J’ai souvent écrit et fait des vidéos sur Ho’oponopono parce que ça continue à m’aider et je sais que ça aide aussi ma famille, mes amis et mes stagiaires.
.
Tout le monde ne vit pas forcément cette période de confinement avec grande difficulté, c’est ce qui m’a beaucoup étonné.
.
En fait si vous êtes d’un tempérament intériorisé ou si la proximité des humains vous met sur la défensive, être confiné peut même être un soulagement : pas d’efforts à faire !
.
Là où j’ai vu des personnes en difficulté et moi la première c’est lorsque le corps est touché. Nous prenons vite un problème physique passager ou une maladie comme la fin du monde. Vous verrez comment Ho’oponopono peut vous aider.
.
Sans doute parce que, dans nos mémoires, nous n’avons pas toujours été rassurés émotionnellement par les humains qui nous élevaient.
.
Sans doute aussi parce que nous avons téléchargé les peurs de nos parents à propos de la maladie et de la mort.
.
Vous êtes nombreux(ses) à avoir expérimenté dans votre enfance les conséquences de fausses couches de votre mère, de mort d’enfant avant ou après vous etc…
et vous portez peut être la trace transgénérationnelle de la fragilité de la vie.
.
.
Dans cette série de petites vidéos sur « la minute Ho’oponopono » je choisis des sujets variés concernant tout ce qui m’arrive au quotidien pendant ce confinement ainsi que les mémoires soulevées.
.
Je vous montre comment je les traite avec Ho ‘oponopono et comment vous aussi utiliser cette merveilleuse technique pour nettoyer une bonne partie de vos difficultés.
.
Vidéo 1 La minute Ho’oponopono
.
Comment traiter une mémoire?
Dans cette première vidéo Ho’oponopono, je vous raconte une mémoire personnelle ou personne ne peut m’aider, chose que vous pouvez rencontrer vous aussi puisqu’en période de confinement, l’aide n’est que distante…
.
Voici donc une petite prièreHo’oponopono sur la chaleur humaine défaillante.
.
.
.
Vidéo 2 : La Minute Ho’oponopono
.
On a toujours peur de quelque chose
.
Dans cette 2 ème vidéo Ho’oponopono, je déroule le fil de ce qui se passe à l’extérieur et à l’intérieur de moi.
.
Si vous avez l’habitude de faire de la méditation c’est formidable mais c’est dans l’adversité qu’on mesure si notre méditation est efficace.
.
S’asseoir sur son coussin c’est bien mais c’est dans la vie réelle qu’on utilise cet état de centrage pour ne pas se laisser embarquer par des peurs, c’est principalement pour cela que j’utilise Ho’oponopono.
.
Vous allez voir qu’on a toujours peur de quelque chose et comment Ho’oponopono peut vous aider à rester centré.
.
.
Vidéo 3 La minute Ho’oponopono
.
Qui vous réveille le matin dans votre tête?
.
Aujourd’hui, vous allez voir que la pensée positive ne va pas vous être d’un grand secours si vous êtes agité par des peurs.
.
Je vous explique comment dès le réveil des parties de vous prennent le pouvoir dans votre tête et vous empêchent d’être totalement présent à la vie qui est là si vous n’intervenez pas avec Ho’oponopono.
.
Vous verrez comment Ho’oponopono peut être efficace.
.
.
Video 4 La minute Ho’oponopono
.
Si vous avez du mal à finir les choses.
.
Vous verrez comment je fais Ho’oponopono sur la mémoire de « ça ne finira jamais ».
.
En fait, vous avez peut être cette mémoire de savoir lancer les projets mais d’avoir du mal à finir ou clôturer les sujets.
.
Vous verrez qu’il se cache pas mal de choses derrière cette mémoire et comment on peut le nettoyer avec Ho‘oponopono.
.
.
Video 5 :La minute Ho’oponopono
.
Êtes vous dur(e) avec vous-même?
.
Je réponds à la question qu’on me pose souvent : « mais combien de temps faut il faire Ho’oponopono pour que ça soit efficace » ?
.
Je vous raconte comment se met en scène la culpabilité et comment il est possible de la nettoyer avec Ho’oponopono.
.
.
.
Video 6 : La minute Ho’oponopono
.
Débrancher de l’hyper-sensibilité
.
Dans cette vidéo je vous explique comment faire lorsque vous avez une difficulté avec les choix à faire sachant que dans cette période de confinement, les choix sont réduits.
.
Je vous explique aussi avec Ho’oponopono commet garder votre énergie et votre centrage si vous vous retrouvez dans la rue ou un supermarché ou les énergies ne sont pas top.
.
Si vous êtes hyper sensible et que vous êtes confiné à plusieurs, apprenez à décrocher des autres pour ne pas porter leurs émotions.
.
.
Video 7 La minute Ho’oponopono
.
Les mémoires de soumission/rébellion
.
Vous n’avez peut-être pas vu que vous portiez une mémoire de soumission parce que vous vous vivez comme un rebelle. Alors qu’en fait ce sont les 2 facettes d’une même problématique.
.
Avec Ho’oponopono vous apprenez à reconnaître que vous êtes face à une situation qui ne se résout pas et que seul le nettoyage de la mémoire peut vous sortir de là.
.
Ho’oponopono est peut-être votre solution.
.
.
Video 8 La minute Ho’oponopono
.
La matière me lâche.
.
Ce que vous anticipez, ce à quoi vous vous attendez est ce qui vous arrive. Et si la vie que vous vivez était juste le film de vos croyances ?
.
Voyez comment vos peurs se matérialisent et comment il n’y a plus de délai entre ce que vous pensez et ce que vous expérimentez et comment pratiquer Ho’oponopono peut vous aider.
.
Et vous, avez vous peur aussi d’être lâché ?
.
.
Video 9 La minute Ho’oponopono
.
Faites attention à vos pensées anxiogènes
.
Croire à un complot planétaire ne va pas vous aider. La question n’est pas de savoir si c’est réel ou pas et s’il faut le craindre. Vous ‘aurez jamais de vraies réponses.
.
La question est : dans quel état ça vous met de croire à cela ? Je ne vois pas beaucoup de joie se dégager des gens qui craignent le complot planétaire. Ho’oponopono peut être une solution.
.
Si vous décidez de croire à des choses pénibles et difficiles regardez si, de cette façon, vous n’êtes pas en train de plomber votre taux vibratoire… car vrai ou faux, qu’avez vous à gagner de l’anticiper?
.
.
Video 10 La minute Ho’oponopono
.
Comment aimer vos parties fragiles ?
.
Vous avez tendance à préférer les aspects de vous qui sont forts et efficaces. Le net est rempli de bons conseils pour renforcer ces parties de vous.
.
Pourtant, l’éveil, ce n’est pas devenir le meilleur de soi mais bien devenir soi à part entière, c’est à dire dans la totalité de ses possibles. C’est là que ho’oponopono peut intervenir.
.
La faiblesse, l’abandon et autres difficultés que vous expérimentez font aussi partie des possibles…
.
.
Voilà pour cette première série de vidéos Ho’oponopono, la suite la semaine prochaine puisque, je le crains, nous serons toujours en confinement…
.
N’hésitez pas à réagir dans les commentaires sous l’article. Je vous retrouve très bientôt pour une nouvelle série.
.
N’oubliez pas que vous pouvez vous abonner directement sur ma chaine Utube (Hannah Sembely) pour plus de vidéos sur Ho’oponopono.
Pourquoi pas ? Puisque on peut tout nettoyer avec Ho’oponopono...Mais retraçons avant un peu les énergies du moment. Cet article fait suite à celui du 11 février.
En cette fin de mois de février, nous sommes passés à l’énergie du poisson. Moins d’action, plus d’intériorisations. Le passage de l’un à l’autre peut être déroutant.
.
Cela ne fait que quelques jours que nous avons changé de signe donc d’énergie. Vous avez peut-être senti, comme moi un ralentissement qui rend plus contemplatif que combatif.
.
Avant le renouveau du bélier dans un mois, qui symbolisera aussi le premier jour du printemps, c’est l’heure du carrefour entre le passé et ce qui nous attend de notre nouvelle ligne de vie.
.
Je vous ai proposé dans mon précédent article de vous poser quelques questions pour vous mettre sur la voie de vos priorités et de l’acceptation de ce que la vie avait l’air de vous proposer.
.
Ce qu’il faut retenir de ce précédent article c’est que vous n’avez que peu d’idées de ce que la vie est capable de créer pour vous.
.
C’est incroyable ce qu’on manque d’imagination…à part créer des scénarios catastrophes de manque, de drames et de situations qui tournent mal.
.
.
.
C’est là que Ho’oponopono peut être utile, le mental ça se nettoie. Pourquoi c’est comme ça ? .
Parce que vous avez un cerveau programmé pour vous maintenir en vie. Et donc il est agrémenté d’un mental qui scanne les situations pour vérifier qu’il n’y a rien dans votre vie qui puisse mettre en danger votre survie.
.
De ce point de vue-là, votre cerveau n’est pas votre ami : il ne se soucie pas de savoir si vous allez être heureux ou si vous allez enfin ouvrir votre cœur. Il ne se soucie que de votre survie.
.
Et donc vous êtes toujours, sans le savoir à surveiller les dangers.
.
Et peut-être qu’aujourd’hui vous avez votre dose de survie, vous aimeriez un peu plus de vivant dans vos vies.
Le poisson est le signe de la multidimensionnalité, c’est à dire que, ce mois-ci vous allez chercher, derrière les apparences matérialistes de votre vie, qui sont peut-être liées à :
.
-pénurie
-solitude
-problèmes domestiques
-retards
-difficultés familiales etc…
.
.
un fil rouge de ce que vous êtes venu faire sur terre à part essayer de régler des problèmes matériels ainsi que des souffrances émotionnelles et physiques.
.
Parce qu’il faut dire que ça prend beaucoup de place dans votre vie comme dans la mienne.
.
Le poisson voit plus loin et plus profond. Il cherche la racine de l’Être, la seule chose qui puisse donner un sens à votre venue sur terre. Ho’oponopono peut aider à cela.
.
C’est donc l’heure de lâcher le pragmatisme pur et dur et de prendre un peu de hauteur par rapport à votre quotidien, en mélangeant subtilement les 2.
.
Pour être franche ce poisson ne m’aide pas du tout ce mois-ci dans mon déménagement…il préfère regarder des vidéos spirituelles et faire de la méditation… c’est pas ça qui fait les cartons;-) malgré le nettoyage Ho’oponopono
.
Par contre ce signe du poisson va grandement vous aider à accepter ce qui est. Attendez quand même si possible le mois prochain pour les grosses décisions définitives.
Je vous parlais dans mon dernier article, de la fin 2019 où vous aviez été obligé de lâcher un vieux système qui ne fonctionnait plus.
.
Les cycles numérologiques commencent toujours en année 1 et la dernière était 2017 ( 2+0+1+7= 10=1+0=1)
.
Si vous êtes à l’écoute de ce qui se passe en vous, c’est l’année où vous avez eu l’intuition que quelque chose devait changer et où vous avez peut-être pris des décisions importantes (qu’elles se soient manifestées ou non dans la matière).
.
C’est peut-être aussi l’année où vous avez intensifié votre pratique Ho’oponopono.
.
.
2018 était une année 2 (2+0+1+8= 11=1+1=2) c’est le moment où vous avez eu l’occasion de remette en question vos relations.
.
C’étaient peut-être aussi à propos de vos associations, votre relation la plus proche afin vous réaligner sur vos valeurs profondes que sont le partage équitable, le désir de proximité, le besoin de rapprochement si vous vous sentiez en distance affective.
.
2019 était donc une année 3, (2+0+1+9= 12= 1+2=3) une année d’expansion où les portes s’ouvrent, où on crée quelque chose, un concept une entreprise, quelque chose de nouveau.
.
2020 est une année 4, une année de stabilisation où ne vont s’incarner que les projets sérieux et solides.
.
Vous allez voir que ce que vous avez lancé en 2017 est en train de prendre forme à votre plus grande surprise !
.
Pourquoi ? Parce que vous n’aviez pas prévu que l’univers réponde de cette façon…
.
Vous étiez à peu près clair avec ce que vous vouliez et voilà que la vie cette année a traduit vos désirs en….ce qui vous arrive maintenant.
.
Si vous vous sentez inspiré ce mois ci pour faire un truc que vous n’aviez pas prévu alors c’est probablement de l’inspiration du poisson, allez y surtout si c’est fluide.
.
Si vous trouvez que c’est dur, soyez largement rassuré, tout ceci n’arrive que parce qu’il faut encore nettoyer un peu ce qui vous empêche d’obtenir ce que vous avez demandé en 2017 !
.
.
Ho’oponopono et mon histoire de maison
.
.
Souvenez-vous mon histoire de maison à louer. J’ai demandé du changement en 2017, je ne pensais pas que ça allait prendre la forme d’un déménagement !
.
Mais le plus fou, c’est que le jour où je suis allée voir l’agence pour lui dire que je voulais trouver plus petit…elle m’a tout de suite montré la maison dont je récupère les clés demain !
.
Incroyable, dans la seconde qui a suivi ma demande, la réponse était déjà là ! C’est comme ça que fonctionne l’univers, vous demandez, vous avez.
.
OUI MAIS…
.
Je n’étais pas prête à changer comme ça. Mon mental se sentait prêt mais pas mon système émotionnel, mes croyances, mes capsules etc…
.
J’avais besoin de nettoyer ce qui fait que je ne peux pas recevoir le cadeau de l’univers. Merci Ho’oponopono
.
Alors ça la pris la forme de :
.
-on va me trahir (mon système familial) on va me lâcher au dernier moment
-les maisons à louer c’est dur à trouver à Gap (croyance, rien n’est facile sur terre)
-les gens cherchent à m’arnaquer( mémoires karmiques)
-changer de maison est dangereux (mémoires de famille)
-je vais me retrouver seule isolée (capsule de solitude)
-quelqu’un va prendre ma place (arrivée des frères et sœurs)
-l’agence va m’oublier (projection de mes parents sur l’agence)
-je ne vais pas m’en sortir toute seule je ne sais pas faire (capsule 4 ans)
-je ne vais pas trouver de garant (projection familiale de je ne suis pas assez importante pour les autres)
-tout va foirer (drame familial de l’enfance)
.
Et j’en oublie certainement…
.
Mais maintenant vous comprenez mieux pourquoi il m’a fallu 4 mois pour récupérer cette maison que j’avais demandé et qui aurait pu être pour moi dès novembre…
.
J’étais un peu sidérée (et mon égo en a pris un coup) d’avoir encore autant de mémoires à nettoyer juste pour changer de maison !
.
Voilà c’est ça la matière, ça prend du temps, surtout pour nettoyer les mémoires et les capsules que vous entretenez à l’insu de votre plein gré.
.
C’est lorsque vous avez un projet et que vous vous mettez en mouvement que vous pouvez mesurer les mémoires à nettoyer. Vous connaissez les outils de nettoyage maintenant…Ho’oponopono et les autres…
.
SI vous ne faites rien et que vous procrastinez à propos d’un projet qui vous tient à cœur, eh bien…vous ne saurez jamais ce qui doit être nettoyé et donc ça peut durer encore quelques années.
.
C’est dommage
.
.
Parce que l’année 4 est faite pour matérialiser. Ce serait bête de rater le coche, surtout si vous aviez une idée en tête en 2017 et que vous l’avez bien nettoyée avec Ho’oponopono
.
Cette année 2020 est l’année du rat de métal. Il est, en général, facteur d’abondance à partir du moment où vous acceptez de nettoyer les mémoires à « ne pas mériter » ainsi que la mauvaise image de vous en vérifiant bien que vos transactions sont honnêtes.
.
La nouvelle lune du 23 février se situe sur un degré du zodiaque qui représente symboliquement « le petit marché de l’église ».
.
Traduction : le sacré se trouve partout même dans les choses les plus anodines et terrestres. Voyez aussi le sacré derrière l’argent.
.
Vous verrez qu’au printemps, ce sera déjà la récolte du petit rat de métal. Je ne vous le cache pas, le rat est un bosseur (je sais de quoi je parle) et a tendance à faire passer le boulot avant tout.
.
Comme c’est une année 4, vous avez intérêt à être vigilant(e) à ramener du plaisir et des loisirs. Le rat de métal est un entrepreneur très famille et c’est pas toujours facile à concilier.
.
Le rat aime bien les impromptus et les voyages, ne le cantonnez pas à être productif. C’est un leader donc profitez-en pour vous lancer.
.
.
Ho’oponopono et la conjonction Jupiter/Saturne
.
Autre facteur à considérer : l’arrivée de la conjonction jupiter/saturne à la fin de l’année 2020. C’est une des raisons pour laquelle cette année est si spéciale.
.
Habituellement cette conjonction jupiter/saturne ne revient que tous les 20 ans, donc ce n’est pas rien.
.
Ces 2 planètes ensemble donnent une nouvelle impulsion à la société et aux humains en particulier. (pour le prochain cycle de 20 ans)
.
Avec Pluton (3 ème planète impliquée) dans le collimateur de ces 2 planètes pendant toute l’année, se rajoute la dimension du nettoyage karmique des mémoires trans-générationnelles. Merci Ho’oponopono
.
Autant dire que 2020 va déménager. Ces 3 planètes vont déchainer les protestations pour se libérer des jougs inacceptables .
.
Petit rappel historique :
.
Il est important de rappeler sur le plan historique que la précédente traversée de Pluton en Capricorne, de 1762 à 1778, correspond à l’avènement en Russie de Catherine II (21 juin 1762), dite « Catherine la Grande », à la fin de l’Empire colonial français en Amérique du Nord (cession de la Nouvelle-France à la Grande-Bretagne en 1763), à l’exploration par James Cook du Pacifique, à sa découverte de l’Australie (1769-1771), tandis que la Pologne est dépecée (25 juillet 1772) ; last but not least, la sortie de Pluton du Capricorne marque la naissance des Etats-Unis (1776). »
.
Voilà ce qu’écrivait André Barbault (célèbre astrologue de l’Astrologie Mondiale) qui suggèrait clairement en 2016: « la Chine ne devrait-elle pas devenir le leadership mondial à la prochaine conjonction Jupiter-Saturne-Pluton de 2020-2021″ ?
.
C’est en lisant cela que je me suis dit qu’il fallait inclure le coronavirus et Ho’oponopono à cet article.
.
Pluton va ramener les mémoires à libérer de 2 façons : en faisant une conjonction avec Jupiter (5 avril, 30 juin et 12 novembre) ce qui devrait vous propulser dans l’expansion vers votre nouvelle ligne de vie.
.
Pluton a aussi commencé à ramener les mémoires plus lourdes à nettoyer avec saturne depuis janvier. C’est peut-être pour ça que l’année a commencé fort et que c’est souvent Ho’oponopono non stop pour les fans…
.
Jupiter (expansion, chance, argent, autorité bienveillante) sera en conjonction avec saturne (restrictions pénurie, rigueur, autorité abusive) le 21 décembre 2020 dans le signe du verseau à 0 degré.
.
.
Ho’oponopono et un virus
.
C’est là que je vais enfin pouvoir vous parler du virus qui sévit ces dernieres semaines.
.
J’ai regardé la vidéo l’autre jour de JJ Crevecoeur. J’aime bien sa rigueur, son sens du décodage et les prises de position qu’il a eues dans le passé notamment par rapport au virus H1N1 en 2009/2010 et à l’urgence de ne pas se faire vacciner.
.
La vidéo n’est pas facile parce qu’il amène des données scientifiques et médicales qui prouvent que les enjeux en présence (à propos de l »épidémie) sont plus « costauds » que ce qu’on essaie de nous faire croire.
.
Il a le mérite d’être vraiment honnête avec ce qu’il raconte mais je crois que ce n’est que la version masculine du décodage de ce genre de virus. Voici ma vision:
.
Je vous ai parlé de la nouvelle conjonction en verseau pour la fin de l’année. Le verseau est le signe de l’humanité et de l’unité entre les humains.
.
Cela fait très longtemps que la conjonction jupiter/saturne ne s’est pas faite en verseau donc ça fait plusieurs siècles que ça mature.
.
Et là on arrive dans les derniers 100 mètres pour commencer à vivre entre humains (human beings pour les Amerindiens, « hommes vrais » pour les Aborigènes).
;
Alors pas étonnant que ça résiste au moment où ça va lâcher… si vous êtes déjà allé dans le désert, vous avez pu assister à un phénomène troublant :
.
.
Juste avant l’aube, juste avant que le soleil (la lumière) se pointe, c’est le moment où l’ombre est la plus compacte et la plus froide.
.
C’est pareil avec les humains : à l’aube de l’humanité, on assiste à des moments de noirceur, précurseurs du soleil qui va se lever.
.
L’humanité, ça signifie que les humains œuvrent ensemble pour un organisme qui s’appelle l’humanité.
.
Tout comme les cellules de notre corps œuvrent ensemble pour nous maintenir en vie et nous permettent d’accomplir notre passage terrestre.
.
Il ne viendrait pas à une cellule du foie l’idée de se croire plus moche qu’une cellule du pancréas ou l’idée de détruire les cellules de l’œil…
.
.
Ho’oponopono et les maladies
.
.
Pourquoi y a t’il autant de cancers et ce malgré tous les systèmes de prévention ?
.
Parce qu’un cancer révèle un dysfonctionnement dans le psychisme et l’harmonie cellulaire qui a besoin d’être nettoyé sur le plan physique comme sur le plan symbolique.
.
Soigner une maladie sans nettoyer la mémoire responsable du dysfonctionnement prendra plus de temps que si vous utilisez Ho’oponopono ou toute autre technique quantique pour aider votre corps.
.
Traduit autrement : un cancer vécu en conscience permet de se libérer de ce qui ne serait pas encore en accord avec la notion d’humanité et de « oeuvrer ensemble ».
.
Idem pour les maladies auto-immunes ou les cellules du corps s’en prennent à d’autres cellules du corps révélant une grande division intérieure que la maladie va aider à nettoyer.
.
On ne peut pas dire qu’on n’a pas été préparé à « l’humanité qui s’en vient » grâce à ces maladies…
.
Alors que vient dire ce virus ? Qu’on en est encore à croire comme au moyen-âge que l’autre est dangereux, qu’il peut nous faire du mal et même nous tuer.
.
.
Ce sont de vieilles mémoires que nous avons tous besoin de nettoyer, surtout si nos âmes arrivent directement d’une guerre, d’un génocide, d’une épidémie de peste ou d’un camp de concentration.
.
Et guess what, Ho’oponopono s’avère être un bon outil pour ça.
.
Comment fait on pour croire encore cela ? Parce que notre mémoire cellulaire se souvient encore d’autorités malveillantes pendant l’enfance et notre épigénétique porte encore quelques horreurs transgénérationnelles.
.
Alors, au lieu de stresser (y a lieu dans sa vidéo) à propos du virus ou être dans le déni (y a des chiffres parlants dans sa vidéo), intéressons-nous à « corona » qui signifie couronne, c’est à dire symboliquement le père et l’autorité au niveau du chakra violet (en haut et au-dessus de la tête).
.
Plutôt que d’attendre le virus pour travailler la peur de l’autre, autant travailler tout de suite la peur de l’autre et de l’autorité intrusive.
.
Quelques pistes pour nettoyer avec Ho’oponopono
.
Cherchez dans votre quotidien où ça se joue?
Sur qui
est ce que vous projetez une autorité abusive ?
Où en
êtes vous de votre relation au père ?
Qui ou quoi vous fait encore peur ?
Qui vous paraît intrusif dans votre vie ?
Essayez-vous de vous planquer pour ne pas qu’on vous trouve sur le web ?
.
.
Cela va vous aider à nettoyer les mémoires qui pourraient attirer un coronavirus dans votre ville sans avoir forcément à le rencontrer;-)
.
N’hésitez pas à lire mes autres articles sur Ho’oponopono si vous voulez en savoir plus sur comment décliner la prière pour l’ajuster à votre mémoire perso.
Autre piste :
.
Les symptômes de ce virus étant principalement reliés au poumon, vous pouvez d’ores et déjà nettoyer la symbolique du poumon :
.
Territoire :
.
-Qui vous pompe l’air ou vous suce la moelle ?
-Quelle
est la situation dans laquelle vous suffoquez ?
-Quelle promiscuité vous oppresse ?
.
Tristesse :
.
-Quelle
relation vous rend triste ?
-Quelle
situation vous attriste ?
-Qu’est ce qui fait pleurer votre petit ou votre petite intérieure ?
.
Peur de mourir
.
-Avez
vous peur que quelqu’un meurt dans votre entourage ?
-Projetez-vous
régulièrement qu’un de vos proche pourrait mourir alors que
c’est improbable?
-Avez-vous
des symptômes réels ou anticipés qui vous feraient craindre votre
propre mort ?
Vous voyez qu’il y a de quoi faire pour nettoyer, et cela n’a rien à voir avec ce virus.
.
Vous voyez que Ho’oponopono ne va pas vous être inutile. Et même s’il ne nettoie pas le virus, il permet de nettoyer tout ce que ce virus pourrait activer chez vous.
.
Vous pouvez donc libérer toutes les mémoires qui y seraient associées.
.
Mon pronostic, c’est que si vous faites ce travail, vous faites reculer le danger et la psychose qui y est associée.
.
Voici aussi d’autres moyens de travailler sur vos peurs ou sur nettoyage que votre vie impose : (cliquez sur les images ou le lien)
Dimanche c’était la pleine lune qui faisait suite à la nouvelle lune etc…, de belles opportunités pour le travail sur soi..
.
.
Je n’ose même plus parler de portail énergétique car entre la nouvelle lune , la pleine lune, les éclipses et le reste j’ai l’impression d’être un peu sur le grill en permanence.
.
Je ne sais pas si c’est votre cas aussi mais 2023 démarre fort et ça va monter crescendo, ce qui me convient aussi j’ai un tempérament frondeur et un amour irraisonné pour le travail sur soi..
.
Le verseau (signe de ce mois) n’aime pas la routine alors attendez-vous à être décoiffé et à sortir de votre zone de confort.
.
Le verseau a un sens de l’idéalisation très développé du style « comment les choses devraient être au mieux » mais ce mois ci (et cette année) ce sera plutôt, « ok c’est bien beau ces belles idées mais concrètement il se passe quoi dans ma vie et comment je le gère? »
.
Travail sur soi en 2023: 1 ere question
.
Ça c’est la 1 ère question à vous poser ce mois-ci : « Et comment tu vis tout ça ? » C’est la question qui nous intéresse le plus car c’est celle qui va déterminer votre niveau d’énergie et votre sens de la gratitude.
.
En ce moment, ce qui se passe dans votre vie est beaucoup plus le résultat de vos mémoires, que le fruit de vos efforts, donc apprendre à les nettoyer pourrait vous faire du bien.
.
Cette question vous permet d’avoir un petit libre arbitre sur des évènements que vous ne maitrisez pas et ainsi augmenter votre taux vibratoire malgré les difficultés du moment.
.
Comme c’est le taux vibratoire qui crée notre réalité, autant faire en sorte qu’il vibre le plus fort possible pour vous.
.
Travail sur soi: 2 ème question
.
La 2 ème question est « Comment tu arrives à gérer ? »
.
Réponse, « pas trop, ça secoue » C’est ce que me répondent la plupart de mes clients/patients.
.
2023 va faire craquer le vernis. Travail sur soi très, très recommandé!
.
La bonne nouvelle c’est que votre Être véritable va émerger dessous mais la mauvaise c’est que tout ce sur quoi vous basiez vos principes et vos valeurs a l’air de voler en éclats si ce n’est pas tout à fait aligné avec votre désir de croissance et d’alignement au niveau du cœur et de votre Esprit.
.
Comment sait-on que ce n’est pas aligné ? On souffre ! Facile à repérer pensez-vous ? Pas si simple.
.
Nous sommes tous comme cette grenouille dans la casserole d’eau froide qui ne sent pas que la température de l’eau commence à être insupportable.
.
Vous vous croyez rebelle certainement mais ne vous leurrez pas : vous vous rebellez toujours à l’endroit où ce n’est pas dangereux pour vos habitudes pour mieux laisser la marmite bouillir sur certains autres sujets cruciaux.
.
Travail sur soi, un exemple?
.
Eh bien, très simple: vous bondissez lorsque vous voyez aux infos comment l’humain pollue la planète mais vous ne savez pas à quel endroit certaines de vos relations ou certaines de vos habitudes polluent votre vie.
.
Rebelle oui mais quel intérêt si vous ne savez pas être heureux ?
.
Avec tout ce qui bouge en ce moment, pas moyen de se poser 3 minutes pour faire le point…C’est un peu comme si on était en burn out sans y être tout à fait
.
Avec tout ce qui se passe dans vos vies, vous ne savez plus ni comment gérer ni quelle priorité choisir.
.
Alors quel sera votre prochain pas ? Difficile à dire tellement vous naviguez à vue.
.
La tentation serait de retomber dans l’ancien pour se sécuriser un peu mais pour être honnête, ce n’est plus possible.
.
La nouveauté vous oblige à être beaucoup plus vigilent et beaucoup plus présent.
.
Si vous êtes attentif, vous avez remarqué que, dans certains domaines de votre vie, les signes et les synchronicités s’en donnent à cœur joie.
.
Voyez que là où vous aimeriez aller les portes auraient besoin d’être forcées alors que dans d’autres endroits de votre vie ça s’ouvre et le message est bien « c’est le moment d’y aller, même si ce n’est pas ce que tu as demandé ».
.
Et même si ce nouveau chemin n’offre aucune sécurité. Avec le travail sur soi, s’aventurer sur des sentiers non balisés devient un jeu d’enfant.
.
Ce que la vie vous propose en ce moment, c’est de faire du nouveau pour changer de système de croyances
.
Travail sur soi: 3 ème question
.
Alors voilà une 3 ème question passionnante pour ce début d’année :
.
Qu’est ce que je fais de nouveau depuis la rentrée ? Doublée de « Est ce que c’est ok si c’est pas confortable ?
.
Si tout s’est bien passé pendant cette transition fin d’année, vous avez laissé tomber un vieux système que ce soit :
. au niveau de votre travail
. dans la relation
.dans votre alimentation,
.dans les relations en général
.votre rapport au corps
.dans votre façon de gagner ou dépenser l’argent.
.
Cette transition, vous la vivez soit de façon optimiste si vous êtes adepte du travail sur soi, soit en freinant des 4 fers.
.
Quelle que soit la manière dont vous prenez la nouveauté il est important de remercier ce qui s ‘en va pour le chemin parcouru et les leçons apprises.
.
Si vous croyez que c’est le passé qui vous tire en arrière, détrompez-vous, le verseau cherche à vous faire passer sur une autre ligne de vie, pas vous faire régresser et ce, malgré les apparences.
.
Travail sur soi : Faire le point
.
Tout d’abord, faire le point sur ce qui n’est plus d’actualité dans vos vies surtout si vous vous êtes fait tirer l’oreille par la vie sans faire encore les changements nécessaires en pensant comme d’habitude que ça allait se calmer.
.
Ça ne va pas se calmer en 2023. Vous vouliez du changement? il arrive.
.
Si vous semblez accroché à ce que vous avez laissé, c’est que vous ne l’avez pas assez « processé » alchimisé ou transformé.
.
Cette situation qui vous taraude a ramené de gros attachements que vous n’avez pas pris le temps de travailler assez en profondeur, même si vous êtes un habitué du travail sur soi.
.
La nouvelle ligne de vie est exigeante car elle vibre plus fort et elle vous invite à faire de même.
.
Concrètement comment ça se passe ce changement de ligne de vie ?
.
Le jour où vous êtes aligné tout a l’ait de rouler. Le jour où vous êtes en proie à vos vieux démons intérieurs, la nouveauté annoncée semble se refermer comme si vous n’alliez plus y avoir accès.
.
En quoi c’est différent aujourd’hui des autres années ? Avant on avait le temps…
.
-de voir venir
-de se décider ou non
-d’attendre encore un peu de se dire on verra l’année prochaine
.
Considérez qu’il n’y a pas d’année prochaine c’est tout de suite et maintenant, votre taux vibratoire crée en temps réel votre réalité.
.
Je sais que vous avez tous mis le nez dans le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle, eh bien on y est sauf que vous n’aviez peut-être pas tout à fait saisi que ce que ça allait signifier dans votre vie concrète.
.
.
Travail sur soi: mon exemple
.
Moi et ma nouvelle maison à louer. Honnêtement je n’avais pas tellement envie de bouger ni de changer de maison.
.
Ça secouait déjà pas mal dans ma vie privée, je n’étais pas prête à rajouter un déménagement par dessus. Échelle du stress pour un déménagement ; 70/100, presque autant qu’un divorce surtout que souvent les 2 vont de pair 😉
.
Après avoir cherché quelques coupables pour justifier ma difficulté, il a fallu que je me rende à l’évidence…ma nouvelle ligne de vie n’était plus dans cette maison trop grande et difficile à gérer.
.
J’ai fini par trouver un nouveau lieu grâce à de nombreuses synchronicités qui semblaient me dire « oui c’est bien par là qu’il faut aller ».
.
Sauf qu’un jour tout était en ordre… la semaine suivante ah bah non il manque un papier, puis c’est ok…. la semaine suivante ah bah non votre dossier n’est pas passé finalement.
.
Devant ce yoyo apparent, j’ai fini par m’interroger… qu’est ce qui en moi crée le bazar ? une question qui réunit Ho’oponopono et travail sur soi.
.
Réponse: mes croyances, mes pensées et mon taux vibratoire.
.
Plus ça va plus vos pensées créent quasiment en temps réel… autant être clair avec ce que vous pensez et ce que vous voulez.
.
C’est avec ce yoyo de réponses de la vie « oui tu vas l’avoir cette maison » « non elle n’est pas pour toi » que j’ai compris :
.
-que je ne voulais pas vraiment changer en fait
-que j’avais peur de ne pas la mériter
-que j’entretenais « je ne vais pas y arriver »
-je vais finir à la rue parce que je n’ai pas de toit
-des tas de pensées insidieuses issues de mes blessures conscientes et surtout inconscientes.
.
Ho’oponopono et le travail sur soi
.
Bien sur j’ai utilisé Ho’oponopono car je ne voyais pas du tout la mémoire à laquelle j’étais confrontée.
.
Et vous le savez maintenant, c’est la pratique de Ho’oponopono elle-même qui, souvent vous donne l’info de là où c’est attaché dans votre histoire et dont vous n’aviez pas pris conscience malgré tout le travail sur soi que vous avez accompli.
.
C’est dans ce genre de situation stressantes qui inclut un timing comme un examen, la vente de quelque chose, ne pas rater un avion, donner son préavis (avant d’avoir trouvé un nouveau lieu) que vous allez remarquer à quel point vous vous plombez vous-mêmes avec des vieilles peurs, des appréhensions de l’avenir et des croyances très ancrées bien qu’inconscientes que tout va finir par « foirer ».
.
En fait après analyse, les jours où je me réveillais pleine de gratitude pour la vie et ma situation, la maison m’était accordée.
.
Les jours où je me réveillais maussade, pleine de doutes et de rancœurs sur la situation, la maison semblait prévue pour quelqu’un d’autre…
.
Donc aujourd’hui, dans votre vie, c’est le moment d’envoyer des messages clairs de ce que vous voulez et de « processer », alchimiser, nettoyer tout ce qui en vous a l’air de se mettre en travers de vos désirs comme :
.
-manque d’enthousiasme
-peur de l’avenir
-comparaison
-plainte
-doutes
-ressentiment
.
Travail sur soi: les projections
.
Vous allez être surpris de voir que certaine parties de vous sont prêtes au changement et d’autres complètement réfractaires à la nouveauté qui les met en insécurité.
.
Pour être franche, je ne savais pas qu’une partie de moi avait peur de la nouveauté, peur qu’elle me fasse souffrir et dérègle l’équilibre que j’avais réussi à installer dans ma vie.
.
Je pouvais voir cette insécurité liée au changement chez certains de mes compagnons en me croyant super adaptable et prête à la nouveauté alors qu’ils ne faisaient qu’incarner cette partie morte de trouille en moi.
.
Comment reconnaître une partie de soi réfractaire au changement ? C’est celle qui succombe aux distractions, l’inverse exact du travail sur soi.
.
N’oubliez pas de vous arrêter quelques minutes et de faire le point sur ce qui vient de se terminer dans votre vie, fin 2019 ou début 2020.
.
.
.
1-Travail sur soi: quelle priorité?
.
C’est où que ça se passe pour vous la transformation de la nouvelle année ? Et quel est le changement proposé dans votre vie depuis ces 6 derniers mois ?
.
En répondant à cette question, vous pourriez d’ores et déjà voir une priorité poindre dans votre vie. Mais si vous passez votre temps à vous « distraire », vous ne l’avez peut-être pas identifiée.
.
Quels pourraient être les freins à cette investigation ?
.
-la croyance que vous ne pourrez pas trouver mieux ou faire mieux
-celle que vous n’allez pas y arriver
-celle que vous ne méritez pas un mieux-être
-celle que ce « mieux » engagerait trop de responsabilités de votre part.
.
Travail sur soi: posez vous la question qui tue
.
Quelle est ma priorité aujourd’hui ? Et pour les amateurs de couleurs profitez-en pour faire un tirage de couleurs.
.
Et voici quelques questions annexes qui tournent autour de celle-ci :
.
Pourquoi est ce que les autres n’ont pas l’air d’approuver ce choix ? Est ce vrai ce qu’ils me racontent quand ils ont des doutes sur mes décisions et mon orientation?
.
Et si vous validez que c’est bien votre priorité, partez avec la question suivante : « pourquoi je veux ça au fond ? », cela vous aidera à clarifier l’intention qui se cache derrière.
.
Voici un petit exemple d’investigation intérieure, une autre façon d’approfondir le travail sur soi :
.
_Tu veux plus de clients ?
Pourquoi ?
-Pour avoir plus de temps pour moi
_Pour quoi faire plus de temps ?
-euh pour être en paix
.
OK travaillez sur ce qui fait que vous n’êtes pas en paix mais tout de suite pas quand vous aurez plus de clients
.
.
Travail sur soi: l’inconscient
.
Parce n’oubliez pas qu’une autre partie de vous pense que si vous avez plus de clients vous aurez plus de travail et peut-être que vous ne saurez pas gérer ce que ça va entraîner comme par exemple :
.
*plus de visibilité
*plus d’investissement
*changer de local etc..
*et tu vous n’avez pas encore pas la structure pour…
.
Donc vous envoyez à l’univers une demande et son contraire en même temps pas étonnant que ça bouge pas…
.
Allons plus loin….
.
Voyez que comme d’habitude vous voudriez vous en sortir tout seul mais là ça ne va plus être possible.
.
Parce qu’au niveau planétaire, la conjonction jupiter/saturne arrive à grands pas dans le verseau, c’est à dire l’esprit communautaire. A ne pas confondre avec la dépendance.
.
Si vous vivez encore des dépendances, alcool, cigarette, substances, le voisin ou la voisine (eh oui la dépendance affective) … la vie va aussi vous les faire travailler pour que vous puissiez les lâcher.
.
.
Travail sur soi: regardez ce qui fonctionne bien
.
Regardez ce qui marche bien dans votre vie en ce moment c’est là où la vie vous pousse.
.
Si vous avez justement plus de clients c’est que la vie veut plus d’engagement de votre part à l’endroit où vous ne savez pas que vous avez peur de vous engager.
.
Si c’est le cas d’ailleurs, vous n’avez autour de vous que des gens qui sont irresponsables ou qui ne veulent pas s’engager… ils incarnent en chair et en os, les parties de vous que vous n’avez pas envie d’intégrer !
.
Si vous avez plus de relations en ce moment, c’est que la vie veut que vous fassiez fondre les barrières qui vous retiennent encore d’aller vers les autres.
.
Si vous avez plus de loisirs ou de temps libre, c’est que c’est dans la détente que votre travail intérieur va se faire pour apprendre à gouter pleinement à la vie terrestre. Eh oui le travail sur soi peut aussi signifier plus de détente.
.
.
.
Si vous avez plus de contraintes relationnelles, des gens de votre famille à soutenir, c’est que c’est par là que vous allez faire votre meilleur travail intérieur, (si vous avez la conscience de ce que c’est) pas la peine de vous battre avec ce que la vie vous offre.
.
Si vous avez plus de contraintes financières, ce n’est pas parce que la vie est mal faite et que les autres s’en sortent mieux mais parce que c’est dans l’insécurité justement que vous avez un travail émotionnel à terminer.
.
Vous n’avez jamais pu le faire car dès que l’insécurité vous court derrière pour vous taper sur l’épaule et vous parler, vous vous enfuyez tellement cela vous fait peur.
.
. Ou bien vous vous mettez à plus travailler pour gagner plus d’argent mais ça ne change rien, l’insécurité continue à vous courir après pour vous délivrer son message que vous ne voulez pas entendre… et ça fait longtemps que vous fuyez…
.
Si vos priorités ont l’air de se mettre en travers de la vie de quelqu’un d’autre, c’est que votre priorité n’est pas d’installer la vie de vos rêves :
.
Vous devez d’abord travailler le fait de faire passer la vie (l’avis) des autres avant vous (c’est votre bazar principal à travailler) et c’est un travail sur l’autorité qui vous attend.
.
Si c’est la violence qui semble vous courir après pour vous aider à vous dégager de la mémoire, alors comme l’insécurité, retournez vous, faites face et écoutez ce que la violence a à vous dire.
.
Vous pouvez aussi vous faire accompagner quand vous sentez que vous n’êtes pas en capacité de le faire tout seul.
.
.
2- Travail sur soi: où perdez-vous de l’énergie?
.
En d’autres termes, pistez les distractions que vous utilisez pour ne pas faire le travail sur soi qui vous est demandé.
.
Comment savoir si ce que vous faites est une distraction ou pas ?
.
Votre distraction ne doit pas durer des heures (passives devant la télé un jeu ou autre) . Se distraire avec un film peut vous amener du grain à moudre dans ce que vous devez travailler intérieurement. Si c’est pure passivité, interrogez-vous:
.
.
.
Exemple :
.
a)Vous regardez trop de séries
Pas de souci si vous sentez les émotions que ça réveille de visionner cette série.
.
. Arrêtez un peu l’enchainement des épisodes et « processez » ou nettoyez l’émotion qui vient d’être réveillée. Si rien n’est activé, changez d’activité.
.
b)Vous faites trop de sport
.
Regardez dans quel état vous êtes avant de partir faire votre sortie et nettoyez-le avant de vous embarquer dans un entrainement intensif.
.
Nettoyer signifie utiliser un processus pour vous dégager. Cela peut être Ho’oponopono si vous êtes un habitué, faire un process ou méditation guidée, faire une séance de travail sur soi avec quelqu’un, etc…
.
Déstocker ne veut pas dire libérer l’émotion cachée….qui va revenir immanquablement.
.
c)Vous faites trop de ménage
.
Regardez de plus près ce que vous essayez de clarifier dans votre vie. Vérifiez aussi l’émotion (ou le mal-être) que vous ressentez quand c’est sale avant de nettoyer…c’est cela qu’il faut nettoyer en priorité avant de briquer la cuisine.
Posez vous avant de partir et demandez-vous : que se passerait il en moi si je renonçais à aller acheter ceci ou faire les courses maintenant ? Nettoyez la sensation qui se présente au moment où vous vous posez la question.
.
e) Vous mangez trop
.
Faites un process, ho’oponopono ou un exercice de nettoyage avant d’ouvrir le frigo. Vous allez utiliser la fringale émotionnelle pour vous libérer au lieu de la noyer dans le sucre ou le fromage.
.
f) Vous dormez trop…
.
Mettez intentionnellement votre réveil pour pouvoir nettoyer l’état dans lequel vous vous sentez quand vous mesurez la longueur de la journée qui vous attend et l’ennui (ou l’anxiété) qui pointe son nez.
.
g) Vous sortez trop
.
Vérifiez que votre sortie vous amène de la joie pure et acceptez de sentir ce qui se passe quand la soirée n’est pas à la hauteur de vos attentes. C’est aussi cela le travail sur soi.
.
.
Comme pour les séries, il est possible d’utiliser la fuite apparente pour nettoyer les blocages et malaises qui se présentent pendant la sortie.
.
h) Vous voyez trop de gens
.
Vérifiez que vous gardez bien la présence à chaque instant, surtout quand vous commencez à en avoir marre mais que vous restez quand même par dépendance ou peur de vous retrouver seul.
.
i) Vous restez trop confiné chez vous
.
Vous refusez les invitations par peur de vous confronter aux humains, c’est aussi une manière d’être dans l’évitement de ce que la vie vous propose pour avancer.
.
Travail sur soi en 2023: pour résumer
.
En ce début d’année, acceptez les changements de lieux, de personnes, d’activités etc…mettez vous un peu en danger pour sentir ce que la vie vous pousse à « nettoyer » pour changer de taux vibratoire.
.
Reconnaissez, lorsque vous passez votre temps à vous inquiéter pour quelqu’un, que vous êtes aussi dans l’évitement d’un travail intérieur à faire.
.
S’inquiéter, c’est avoir peur et avoir peur est l’antithèse exacte de l’amour… est ce bien raisonnable quand on voudrait aider quelqu’un d’entretenir la vibration de la peur en pensant que c’est du soin et de l’amour?
.
Posez vous la question de savoir de quoi vous avez vraiment peur par rapport à cette situation et faites le nettoyage de votre peur.
.
Voilà l’idée
.*N’oubliez pas de vous poser cette question tous les jours : qu’est ce que j’ai fait pour moi aujourd’hui ?
.
*A quoi ai je passé du temps alors que ça pourrait être fait par quelqu’un d’autre ?
.
*A quoi ai-je perdu mon temps alors que j’ai des priorités à mettre en place dans ma vie ?
.
*Qu’est ce que j’ai testé de nouveau dans ma vie en prenant le risque de l’inconnu ?
.
*Qu’est ce que j’ai fait comme travail sur moi aujourd’hui qui va me permettre d’avancer et de me libérer ?
.
Si vous avez envie de tester d’autres formes de travail sur soi ou d’être accompagné dans un virage difficile, voici ce que je peux vous proposer : (cliquez sur les images ou les liens)
J’ai arrêté de manger du sucre il y a plus de 30 ans mais je ne comptais pas le nombre de fruits par jour ni l’apport en fructose que cela occasionnait.
.
Je prenais des farines saines comme la farine de châtaigne et la farine de petit épeautre.
.
Je mangeais beaucoup de légumes dont des courges l’hiver, des légumineuses bourrées de minéraux etc…
.
Aucun gluten, pas de pain « normal », des flocons d’avoine bio le matin avec du lait d’amande…comme vous, quoi!
.
Avant j’arrête le sucre, je prenais aussi très peu de laitages et encore un peu de chèvre…
.
Bref,
j’étais persuadée d’être au top de l’alimentation, comme vous.
.
Je faisais attention au gras et au mauvais cholestérol parce que je ne voulais pas boucher mes artères, comme vous…
.
Et pourtant, malgré toute ma volonté d’arrêter le sucre,
.
.
Et de manger des trucs sympas et sains comme sur l’image…
.
J’avais arrêté le sucre mais je me battais avec le poids sans jamais faire aucun écart !
.
Mon système immunitaire était OK mais lors de grosses épidémies ORL de l’hiver, rien ne venait à bout des microbes.
.
Mon métabolisme général était assez lent alors que je ne mangeais que des aliments sains et que je faisais du sport…
.
Il y avait une anomalie et je ne savais pas laquelle…et ce depuis des années !
.
C’était encore trop de sucres lents et sains. Cela allait à l’encontre de tout ce que j’avais lu, des conseils des médecins et des diététiciens, des 5 fruits et légumes par jour… ;-(((
.
Quelque chose n’allait pas: il y avait un os dans la moulinette de mon alimentation (où j’avais pourtant arrêté le sucre) et j’étais bien déterminée à savoir lequel.
.
Et puis, dans l’avion en partant en Thaïlande, j’ai vu un film passionnant : « Sugarland » qui dénonçait les dégâts du sucre .
.
Rien de nouveau sous les tropiques, moi aussi j’avais arrêté le sucre! Mais je sentais que je pouvais encore aller plus loin,
.
J’ai trouvé…on peut faire mieux qu’arrêter le sucre!
.
.
Et on peut faire mieux que tout ce que vous voyez sur cette image…
.
C’est ma nature, quand mon intuition me guide, plus rien ne m’arrête.
.
J’ai déniché le chaînon manquant et j’ai commencé à manger différemment. J’arrête le sucre oui, mais comment?
.
J’ai testé cette nouvelle façon de manger pendant 6 mois avant d’en parler.
.
Je voulais être certaine que je ne faisais pas fausse route, c’était trop beau pour être vrai.
.
Je voulais vérifier que mon alimentation n’était pas carencée avec si peu de fruits…quand je dis j’arrête le sucre tout le monde est d’accord… quand je dis j’arrête une majorité de fruits, tout le monde crie au crime.
.
Je voulais vérifier aussi que mon cholestérol et mes triglycérides n’augmentaient pas avec le gras contrairement à l’idée reçue.
.
Quand on parle de manger gras…
.
Tout le monde fait vite ce genre d’amalgame et tourne les talons…
.
.
Je voulais aussi vérifier que ma tension ne s’élevait malgré tout ce sel et devinez quoi…au bout de 6 mois, c’était les meilleurs analyses de ma vie alors que j’approche 60 ans !
.
Et puis, les bienfaits se sont révélés un à un…je ne savais pas que les américains guérissaient déjà le cancer, les maladies auto-immunes, le diabète et les maladies du cerveau avec…
.
J’arrête le sucre, oui mais je remplace par quoi?
.
C’est alors que j’ai décidé de transmettre mes trouvailles parce que j’avais de bons indicateurs à tous les niveaux et c’était enfin la fin d’une problématique à la nourriture qui durait depuis…allez… ma naissance !
.
J’ai commencé par faire des vidéos lorsque j’étais en Thaîlande sur les effets visibles de ma nouvelle alimentation.
.
C’est ce que je vous présente maintenant. C’est un format simple, de petites vidéos d’une ou 2 minutes.
.
ET puis j’ai proposé à une petite poignée de volontaires qui n’ont pas froid aux yeux et les résultats ont été au-delà de mes espérances.
.
Voici la première vidéo « j’arrête le sucre «
.
Vous l’avez compris maintenant, quand j’arrête le sucre, il n’est pas question d’arrêter de mettre du sucre blanc dans le café .
.
Et quand je parle d’arrêter tous les glucides là, vous allez peut-être sentir en vous que ça s’agite .
.
Je fais ces vidéos pour vous prouver que vivre sans sucre est un ravissement et certainement pas un calvaire de privations.
.
Et là, dans cette première vidéo, je vous pose une question importante si le sujet vous intéresse.
.
.
Pour en savoir un peu plus, vous pouvez cliquer sur ma conférence tout en haut de la page indiquée:
Si vous aussi, vous avez fait des trouvailles en matière d’alimentation ou si vous testé j’arrête le sucre (at all) laissez moi un commentaire au bas de l’article
La magie du Reïki, bien au-delà des soins et de l’auto-guérison
Vous avez peut-être vu passer la conférence dernièrement et mon jeu de questions réponses. Peut-être même vous êtes-vous inscrit(e)…
.
J’y parle de mon aventure de longue date avec la magie du reïki et si vous me connaissez depuis un certain temps, vous savez que je n’en ai jamais parlé avant ce jour !
.
Si vous n’en avez pas vraiment entendu parler, il est intéressant de constater que décortiquer le mot reïki en japonais (non ce n’est pas ma 2 ème langue) donne :
.
.
.
« Reï » signifie sagesse, spiritualité
« Qi » veut dire énergie comme dans Qi Cong
.
Ce qui reviendrait à dire : savoir utiliser l’énergie pour grandir en sagesse et spiritualité, et ceci sans aucun dogme religieux ni bazar New Age (même si sur ce point là, le reïki a souvent été récupéré).
.
Il est donc question de se connecter à la Source quel que soit le nom que vous lui donnez pour en canaliser l’énergie lumineuse. La première réflexion qui vient donc à l’esprit c’est : L’énergie universelle est partout, pourquoi vouloir s’initier à la magie du reïki ?
.
Eh bien, vous avez parfaitement raison. C’est un peu comme la Wifi, vous pouvez capter à peu près partout free wifi ou wifi fon. Mais, le reïki vous offre une connexion privée (une box en quelque sorte) qui fonctionne à coup sur lorsque vous êtes chez vous.
.
C’est cet accès immédiat et permanent à la Source que le Reïki offre et c’est une des causes de la magie du reïki : l’énergie que vous utilisez est toujours disponible parce que ce n’est pas la votre !
.
Il n’est donc pas question de s’épuiser lorsque vous « travaillez » ou jouez avec l’énergie universelle pour vous ou sur les autres.
J’ai fait un sondage il y a quelques années chez les lecteurs de mon blog : Voici le résultat que j’avais obtenu sur 203 réponses.
.
.
.
Assez incroyable non ? Si on ajoute énergie et santé (en bleu à côté) on obtient le score le plus élevé : tout le monde veut:
magnifier son énergie :
trouver de la vitalité
de l’enthousiasme
savoir pourquoi il se lève le matin etc.
.
alors que c’est la rubrique la plus difficile à quantifier car l’énergie est invisible. C’est parce que l‘énergie se ressent et si vous n’êtes pas un expert en géobiologie ou radiesthésie, vous ne la vivez qu’en terme de vitalité ou fatigue.
.
La magie du Reiki, c’est qu’il vous propose de la vivre en terme de:
Bien-être,
soulagement,
allègement,
sensibilité affinée,
mieux-être,
détente,
guérison,
connexion,
synchronicités,
lumière,
flow,
confiance,
pouvoir d’auto-guérison,
d’amour etc…
.
Souvenez-vous que la formule d’Einstein E=MC2 est une équation qui précise que la matière est égale à l’énergie.
.
.
où M= Matière et combinée avec un élément fixe au carré C2, elle devient Énergie.
.
Il y a donc un lien entre matière (votre corps) et Énergie. C’est ainsi qu’on peut vérifier que l’énergie utilisée en reïki affecte le corps mais plus encore : le corps est de la matière et de l’énergie à la fois.
.
La transformation (et la guérison) s’opèrent lorsque vous percez le mystère de comment transformer votre corps en pure énergie et la magie du reïki peut vous y aider.
.
En fait, il n’y a que les outils qui permettent cette alchimie qui me passionnent.
.
Et comment faire pour savoir si l’alchimie a bien eu lieu ? Eh bien, vous n’êtes plus la même personne, l’énergie a transmuté votre corps, votre passé, vos croyances, vos attachements etc.
.
Je vous ai présenté pas mal d’outils jusqu’à présent, le reïki en fait partie.
.
Alors pourquoi je n’en ai pas parlé plus tôt ? Parce qu’il court une idée insidieuse parmi les utilisateurs du reïki : que le reïki peut tout guérir et que les initiations reçues libèrent les maladies, les mémoires karmiques et transgénérationnelles.
;
C’est aussi ce que j’ai cru quand on me l’a transmis. Je pensais avoir enfin trouvé la réponse à toutes mes souffrances et un peu de poudre de fées dans ma vie de l’époque n’était pas du luxe…mais ce n’est pas cela que j’entends par magie du reïki.
.
Avec mon regard d’aujourd’hui, je vois bien que ce n’est pas ce qui s’est passé malgré les promesses.
.
Des mémoires karmiques, j’en avais à la pelle et la pratique de l’auto-reïki (soin à soi-même) n’a pas entamé le début de la moitié d’une de ces mémoires…
.
Bien entendu, pour passer votre 1 er degré de reïki, vous avez juste à assister à un weekend et recevoir, pendant ce temps déjà trop court, 4 initiations. Il ne faut quand même pas s’imaginer pourvoir devenir de grands guérisseurs avec si peu de préparation.
.
.
J’étais un peu déçue de ne pas avoir expérimenté les promesses mirobolantes du reiki. En fait, je n’avais pas encore touché à la magie du reïki.
.
Tout cela jusqu’à l’expérience du bouquet de fleurs que je raconte vers la fin de ma conférence. Là seulement, le ciel s’est « ouvert », sur un détail qui aurait presque pu m’échapper.
.
Et c’est ce détail que j’enseigne principalement lorsque je transmets les initiations reiki. Parce que c’est la-dessus que toute ma vie a basculé et c’est là que la magie du reïki opère.
.
C’est aussi pour cela que j’ai bien insisté dans le webinaire sur la partie « magie du reïki ». Le reïki sert à aller mieux bien sur, à prendre soin de son corps etc.
.
Il a tellement acquis ses lettres de noblesse qu’il est pratiqué dans de nombreux hôpitaux européens, américains et bien entendu en Asie d’où il est né…
.
Bien sur, ils ne l’utilisent pas dans sa fonction « magie du reïki » mais dans sa fonction thérapeutique. Force leur a été de constater que les patients qui avaient reçu des séances reïki avant et après une intervention:
.
souffraient moins
boostaient plus vite leur système immunitaire
demandaient moins de médicaments et d’anesthésiants
guérissaient plus vite
gardaient un meilleur moral
développaient leur propre pouvoir d’auto-guérison.
.
A l’issue de la conférence web, j’ai reçu de nombreux courriers et témoignages de personnes qui étaient initiés au reïki mais qui l’avaient laissé au placard depuis des années, faute de « magie du reïki« .
.
Bien entendu, c’était pour les mêmes raisons que ce dont je vous ai parlé : les promesses du reïki « miracle » n’étaient pas tenues et rien, en matière de guérison ne s’était présenté dans leur vie suite à la pratique du reïki.
.
Alors, pendant les questions/réponses, j’ai vraiment vécu le titre de cet article : « jamais je n’aurais imaginé cela ». Les initiés au reïki ne savaient pas que le reïki sert à faire des demandes pour soi et que c’est cela la magie du reïki!
.
.
Les plus obstinés n’ont gardé que le soin aux autres à distance et le reïki à leur chat quand il est malade !
.
« Quel gâchis » j’ai pensé ! Voilà pourquoi tout le monde se lasse de la pratique : si peu de gens l’utilisent pour faire des demandes personnelles et combien de personnes passent à côté de la magie du reïki sans la voir !
.
Voilà aussi pourquoi vous pouvez pratiquer sur vous l’auto-reïki pendant des semaines ou des mois et ne rien voir comme résultat sur votre maladie auto-immune ou votre symptôme chronique .
.
Depuis plus de 25 ans j’utilise le protocole des souhaits en reïki, c’est à dire la magie du reïki pour:
.
demander à trouver les techniques qui vont m’aider à guérir définitivement
demander à libérer les émotions responsables de la maladie
demander à trouver les praticiens susceptibles de m’aider
demander à identifier les croyances qui créent les symptômes
demander à être capable de me libérer d’une dépendance
demander à voir où sont mes bénéfices secondaires à garder ces symptômes
.
Bref, demander (à la magie du reïki) à voir ce que d’ordinaire je préfère me cacher à moi-même. Et là, le vrai travail sur soi commence, les pratiques reïki ne sont que les gammes… pas la symphonie comme je l’avais cru au début.
.
La magie du reïki, c’est toutes ces demandes pour avancer sur mon chemin intérieur, plus toutes sortes de demandes ludiques et joyeuses dont je parle dans cette conférence, et pas juste sur des problèmes de santé.
.
Le reïki s’applique à tous les domaines, même à ce qui vous empêche de vendre votre maison ou qui fait que votre voisin vous fait la misère !
.
Vous ne me croirez peut-être pas, mais plus de la moitié des personnes qui ont démarré l’aventure reïki cette semaine avec moi, ont déjà été initiés au reïki.
.
Ils veulent maintenant sentir la magie du reïki et en profiter pour révolutionner leur vie comme je l’ai fait avec mon bouquet de fleurs. Il est là le secret qui fait que, depuis 25 ans, pas une journée ne s’est passée sans que je fasse appel à la magie du reïki.
.
Alors, si la magie vous inspire et si vous n’avez pas encore vu cette conférence, vous la trouverez tout en haut de cette page:
La conférence est suivie des questions réponses et d’un cadeau à télécharger.
.
Et si vous êtes partant pour entamer avec nous cette aventure, il vous reste quelques heures pour le faire en déroulant jusqu’en bas la page où se trouvent les vidéos. La magie du reïki, c’est peut-être aussi pour vous.
.
N’hésitez pas à faire un commentaire si le webinaire vous a interpelé.
La saga de l’été continue avec le défiHo’oponopono. Cette tradition millénaire venue de Hawaï n’est pas qu’une simple pratique à la mode pour aspirants au développement personnel.
La technique Ho’oponoponoest une véritable voie d’éveil qui vise l’unité avec le divin tout en nettoyant les restes d’attachement à votre propre histoire.
Et même si les 4 phrases qu’elle propose vous paraissent naïves et trop simples, ne vous y trompez pas, elles sont d’une efficacité redoutable.
La technique Ho’oponopono, c’est ce que j’ai enseigné à un petit groupe de stagiaires cet été en Ardèche, vous pouvez trouver le témoignage de certains d’entre eux ici:https://youtu.be/jfCAgnMlyRs
13-La technique Ho’oponopono et le hasard
Le hasard n’est pas juste fait pour expliquer les synchronicités. Il en est de même pour les choses désagréables, vous êtes êtes de la même façon au rendez-vous des mémoires.
Chaque fois que vous ne vous attendez pas, la mémoire rapplique et le schéma que vous ne vouliez plus voir dans votre vie réapparait.
Il n’y a rien de plus prévisible qu’une mémoire ou qu’un scénario répétitif comme son nom l’indique.
La technique Ho’oponopono vous permet de l’identifier pour pouvoir le ou la « nettoyer ».
Bien entendu, il y a des petites situations prévisibles que vous pouvez reconnaitre comme la file au supermarché où la caissière doit téléphoner parce qu’un article ne passe pas…
La barrière de péage ne se soulève pas … des tas de petits détails au quotidien qui bloquent de façon tellement répétitive et prévisible !
Ce qui finalement paraît tout à fait normal lorsqu’on a l’habitude de s’attendre au pire…la vie vous confirme chaque fois que vous avez raison de vous attendre au pire…
il y a un fils à mon mari qui se fait mal chaque fois qu’il a une compétition. De façon très inconsciente, il s’invalide comme pour dire qu’il n’est pas assez bon.
Avec la technique Ho’oponopono, nettoyer une mémoire ne signifie pas se mobiliser pour réussir à tous prix.
Il n’est pas question de se réciter un chapelet de noms d’oiseaux lorsque vous avez l’impression d’être dans l’échec, vous allez voir, c’est beaucoup plus subtil dans cette vidéo:
.
14-La technique Ho’oponopono et le centre de la cible
Nous avons tous des objectifs de vie et nous faisons tout pour les atteindre. Fort heureusement la vie ne nous permet pas toujours d’installer en 3D tout ce qui nous motive ou nous passe par la tête.
Elle nous pousse au-delà de nos aspirations matérielles.
Dans cette vidéo, je vous décortique un koan zen sur lequel pas mal de stagiaires se sont cassé les dents pour en comprendre le sens, ce qui est le propre d’un koan!
Les koans zen nous ramènent à une vision spirituelle de la réussite et des sommets à gravir comme celui de toucher le centre de la cible.
L’objectif premier de la technique Ho’oponopono (comme vous allez le voir dans la vidéo) n’est donc pas non plus d’exceller dans nos savoir-faire mais bien de trouver l’inspiration du divin.
.
.
15-La technique Ho’oponopono et Swami Prajnanpad
Swami Projnanpad, le maître d’Arnaud Desjardins nous propose une petite citation qui rentre bien dans les principes de la technique Ho’oponopono.
SI vous avez l’habitude de râler contre vous lorsque vous vous apercevez que vous multipliez les échecs, vous pouvez utiliser Ho’oponopono pour vous aider à modifier votre taux vibratoire de râleur.
Je vous en dis un peu plus sur Swami Prajnanpad et sur les mémoires reliées à la technique Ho’oponopono.
.
.
16-Technique Ho’oponopono: est ce que le temps change les choses ?
Si vous vivez des moments difficiles mais que vous ne les nettoyez pas, pouvez-vous vous reposer sur le fait que le temps va arranger les choses ?
Vous croyez peut-être que vous pouvez oublier consciemment les difficultés ainsi que les traumatismes et faire table rase du passé.
Mais, est ce ainsi que cela se passe ? Est ce que le temps finit par avoir raison des soucis et des souffrances ou bien restent-ils actuels comme au premier jour dans votre mémoire cellulaire ?
Dans le doute, vous avez à votre disposition cette technique tout à fait remarquable qui vous permet de vous libérer quel que soit l’intensité de votre difficulté.
.
.
17- La technique Ho’oponopono et l’honnêteté
Qu’est ce qu’une erreur avec la technique Ho’oponopono? Quelque chose à remettre droit. Souvent ce sont vos interprétations de la réalité et ce n’est pas toujours simple de les reconnaître.
Au cœur de la souffrance, ce n’est pas du tout un réflexe d’imaginer que vous êtes face à un scénario connu qui aurait besoin d’être nettoyé.
C’est pourquoi vous aimez croire que vous êtes face à un problème ou à une personne problématique plutôt que de penser en termes de « mémoires ».
Je vous raconte le scénario d’une de mes élèves pour vous expliquer comment déceler ce qui est « tordu » dans votre mémoire.
.
.
18- La technique Ho’oponopono comme une machine à laver
Le nettoyage des mémoires est un processus quasi magique.
Chaque fois qu’un problème se présente, est ce vraiment quelque chose qui vous embête et qu’il faut résoudre ou éliminer à tous prix?
Ou bien, est ce une réelle opportunité pour libérer (avec la technique Ho’oponopono) ce qui n’est jamais accessible car lové au fond de votre inconscient?
Plus de détails dans cette vidéo:
.
.
Si la technique Ho’oponopono vous attire, rendez-vous sur mon blog à l’onglet « articles ». Vous trouverez toute une série d’articles sur le sujet pour faciliter votre compréhension.
N’hésitez pas à laisser un commentaire au bas de cet article si la technique Ho’oponopono vous inspire. Je vous réserve une petite surprise à la fin du mois car c’est le mois de mon anniversaire.
Je vous ai souvent parlé de cette merveilleuse pratique qu’est la technique TIPI, je crois même que c’était un de mes premiers articles il y a quelques années déjà.
Depuis je n’ai pas cessé de la mettre en pratique et surtout d’enseigner l’auto-TIPI qui permet d’apprendre à résoudre seul les hyperréactivités auxquelles vous êtes régulièrement confronté.
Je crois vraiment que la technique TIPI devrait être enseignée dans les écoles, cela éviterait à beaucoup de grandes souffrances dans la vie d’adulte et surtout cela réduirait la consommation d’anti-dépresseurs.
Comme vous avez été nombreux à venir témoigner que la petite vidéo de moins de 5 minutes était le format idéal pour ne pas empiéter sur le timing de votre vie trépidante, alors je continue sur ma lancée.
Cette semaine, je vous parle de la technique TIPI, un des rares outils « quantiques » qui permet de venir à bout des peurs récalcitrantes, des insécurités chroniques, des phobies, des colères incontrôlables, des paralysies d’agir, des attitudes contrôlantes etc….
Et vous allez vous apercevoir que tous ces comportements apparemment opposés, ont tous un point commun.
Dans cette 1 ère vidéo, vous allez découvrir les 3 sortes de peurs auxquelles vous pouvez être confronté.
Et si vous êtes du genre guerrier ou petit soldat, ce n’est pas une peur qui va venir à bout de vous…
Vous pensez peut-être qu’avec un peu de volonté et de courage, il y a moyen de traverser l’écran de fumée qu’est la peur.
C’est d’ailleurs ce que je lis beaucoup sur les blogs francophones et anglophones.
Si vous croyez profondément qu’il faut montrer sa détermination et ne pas céder à la peur, alors vous allez apprendre quelque chose de fondamental dans cette vidéo qui pourrait bien vous déculpabiliser.
C’est là qu’intervient la technique TIPI
.
.
.
2°) Technique TIPI, agacement ou colère ?
Dans cette 2 ème vidéo, je vous décortique les dessous de la colère. Bien que vous ayez la sensation qu’une colère est justifiée, vous allez apprendre que la colère est presque toujours une émotion défensive et vous verrez où intervient la technique TIPI.
Je vous raconte comment j’ai réussi à faire la différence entre un agacement et une colère irrationnelle qui envahit tout le champ de la conscience et qui ne laisse aucun libre arbitre.
Encore une fois, vous pouvez vous persuader que vous êtes capable de vous maîtriser mais n’avez-vous pas remarqué que ce sont toujours les mêmes situations et les mêmes sujets qui vous mettent hors de vous ?
Vous allez ainsi comprendre à quel moment la technique TIPIpeut vous être utile pour arrêter de culpabiliser lorsque vos mots ou gestes ont dépassé les bornes et vous mettent en difficulté face à votre entourage proche.
A moins que ce ne soit vous qui ayez de la difficulté à faire face aux colères de l’autre qui a du mal à comprendre que ses colères ont un impact énergétique désastreux sur la vie de couple, la vie de famille et les rapports avec l’autorité au travail.
.
.
.
3°) Être positif et la technique TIPI
Cette 3 ème vidéo ne va pas vous faire plaisir si vous êtes un(e) adepte de la pensée positive car le vrai titre de cette vidéo est : être positif ne veut rien dire pour la technique TIPI.
Vous allez voir que, même si vous vous croyez une personne positive, vous allez être surpris(e) de saisir comment votre mémoire cellulaire peut être activée malgré vous.
Vous verrez aussi comment la technique TIPI peut vous venir en aide pour des détails qui nous font parfois anticiper le pire là où vous pensiez être sans stress.
.
.
.
4°) Ne faites rien pour aider le processus de la technique TIPI
Dans cette 4ème vidéo, vous allez découvrir que tout le travail de développement personnel et de thérapie que vous avez fait peut complètement vous desservir quand il s’agit d’hyperréactivité.
Je vous explique comment faire en sorte de ne pas vous mettre en travers du processus de la technique TIPI si vous voulez venir à bout de vos peurs et de vos hyperréactivités irrationnelles.
Avec TIPI, il n’est pas question d’apprendre à gérer ses émotions, il est question d’arrêter carrément de sur-réagir aux sollicitations pour retrouver un comportement normal.
.
.
.
5°) En quoi la technique TIPI est différente des autres?
Dans cette 5ème vidéo, je rentre en détail dans la technique TIPI pour que vous puissiez faire la différence entre ce merveilleux processus et les autres outils thérapeutiques que vous avez peut-être l’habitude d’utiliser.
Vous verrez en quoi ce procédé est assez unique en son genre et comment la technique TIPI peut venir à bout des grandes inhibitions comme la procrastination.
Vous comprendrez aussi pourquoi il est important de ne pas minimiser l’impact émotionnel qu’ont les situations déplaisantes sur vous et surtout ne pas chercher à les calmer artificiellement.
.
.
.
Voilà j’espère avoir attisé votre curiosité si vous ne connaissiez pas cette technique TIPI.
Je vous parle dans les vidéos d’une conférence et d’une vidéo de questions/réponses sur la technique TIPI.
Si la curiosité l’emporte, vous trouverez, à l’adresse ci-dessous les replays de ces 2 conférences. (Cliquez ou faites un copier/coller de l’adresse)
Ne soyez pas surpris d’avoir à vous ré-inscrire en cliquant sur le lien. Vous trouverez tout en haut de la page les 2 replays et si vous voulez en savoir plus sur la formation en ligne Auto-TIPI, déroulez la page.
Je vous explique tout ce que vous allez découvrir si vous décidez d’apprendre pour vous les subtilités de la technique TIPI.
1°) Comment trouver la paix si un imprévu vient troubler votre sérénité ?
Voici les dernières vidéos du défi une vidéo par jour pour trouver la paix et se poser les bonnes questions qui font grandir et qui aident à se transformer.
Lorsque quelque chose d’imprévu vous arrive si c’est la bonne nouvelle que vous attendiez depuis des mois, il n’y a pas de souci pour trouver la paix.
Mais si vous n’êtes pas d’accord à 100% avec ce qui vous arrive, posez vous 2 questions magiques qui vont vous aider à décoder la situation.
Peut-être même que cet imprévu est justement là pour vous faire vivre la réponse que vous aurez donné aux 2 questions et qui est exactement ce que vous avez besoin de vivre…
Je vous raconte en vidéo ce qui m’est arrivé dernièrement et qui n’était pas du tout prévu au programme. J’ai donc été obligée de regarder de plus près pourquoi ça m’arrivait ou en quoi c’était important de le vivre.
Vous pouvez faire cet exercice si vous avez un problème physique mais vous pouvez aussi le faire avec une émotion surtout si elle est récurrente.
Chaque fois qu’elle se présente, elle vous donne l’occasion de la travailler différemment voire de vous en libérer jusqu’à trouver la paix.
.
.
2°) Est ce que la réflexion « c’était vraiment mieux avant ! » peut vous amener la paix ?
Comment trouver la paix quand vous avez l’impression que la vie vous retire ce qui est le plus important pour vous?
Alors la citation « vis pour ce que demain a à t’offrir » est plus facile à dire qu’à faire. Surtout lorsque ce sont des humains qu’on a perdus, sans compter la jeunesse ou la santé qui nous est retirée.
Pour trouver la paix lorsqu’on vit des deuils, il est important de regarder du côté de ce qu’on vous a apporté plutôt que de ce qu’on vous a retiré.
Ce matin j’étais au marché et une femme se lamentait gentiment sur son âge et sur tout ce qu’elle ne pouvait plus faire.
Ce n’est pas ma croyance qu’avec l’âge, tout se dégrade et tout fout le camp. Vous avez peut être vu une vidéo de l’émission « America’s got talent », une femme de 80 ans qui faisait un enchainement au sol comme lorsqu’elle avait 15 ans.
Idem dans d’autres sports, ce ne sont pas toujours les plus jeunes qui remportent la médaille du cyclisme ou du triathlon .
Alors pour clore un peu la plainte de cette femme, (et trouver un peu la paix), nous lui avons donné la clé qui permet d’avancer en arrêtant de regarder en arrière.
Quel est donc cet ingrédient qui fait que vieillir vous rend heureux ? Si vous croyez vraiment au fond de vos tripes que la vie était mieux avant…c’est peut-être qu’il vous reste encore à acquérir cet ingrédient pour trouver la paix.
Je vous explique tout ça dans la vidéo suivante.
.
.
.
3°)Trouver la paix avec la réplique : « je ne suis pas responsable de ce que tu comprends »
Dans le monde 3D de la matière l’autre n’est pas moi. Du point de vue de l’esprit, nous sommes tous un mais concrètement dans la vie de tous les jours vous avez intérêt à savoir que dans la matière vous êtes différencié si vous voulez trouver la paix.
Voici la citation entière: « Je suis responsable de ce que je dis pas de ce que tu comprends ».
Évidemment tout cela se joue à 2 mais l’ignorer peut vraiment faire gripper la relation si vous n’y prenez pas garde.
Je vous raconte une histoire personnelle pour vous expliquer comment j’ai fait pour réduire l’écart entre la réalité subjective de l’autre et ma propre réalité subjective.
Vous verrez que c’est sur ce type de malentendu que la plupart des relations partent en vrille.
Je vous explique comment trouver la paix au cœur de la tempête lorsque les blessures de chacun sont à vif et qu’on ne peut rien pour l’autre à part resté centré.
..
.
.
4°)Est ce que « tout ce qui est ici est ailleurs » vous permet de trouver la paix ?
Voici la phrase entière : « tout ce qui est ici est ailleurs, ce qui n’est pas ici n’est nulle part. »
Je sais, c’est toujours difficile à croire parce que nous avons été formatés au « tu l’auras demain » pour pouvoir supporter la frustration et l’insatisfaction du moment.
Pourtant, ici ou ailleurs, c’est toujours vous, votre taux vibratoire et votre système de croyance qui sont à l’œuvre.
Si vous ne pouvez pas trouver la paix chez vous, vous ne trouverez pas la paix ailleurs.
Et si vous vous racontez que vous serez plus heureux ou que vous aurez trouvé la paix quand vous aurez ceci ou cela, n’oubliez pas ce qui n’est pas ici maintenant n’est nulle part.
En d’autres termes faites le venir dans votre présent d’abord si vous voulez le vivre.
Cela fait un an que nous ne sommes pas allés en Thaïlande. On devait y retourner en septembre mais ce n’était pas le bon timing.
Nous nous sommes donc posés cette question : qu’est ce que tu trouves là-bas que tu n’as pas ici ?
Réponse : du temps, de la détente, de la chaleur, du temps libre…
Qu’est ce qui t’empêche de le trouver ici ? Et la notre mental nous a sorti tout un tas de raisons pour nous prouver que ce n’était pas possible.
Ce n’était donc pas la bonne question à se poser : Découvrez dans cette vidéo l’attitude qui va vous faire sortir de la frustration. Découvrez aussi un nouvelle petite histoire initiatique de Mulla Nasrudin.
.
.
.
.
5°)Une petite phrase pour trouver la paix : « Ce n’est pas ce que tu vis mais comment tu le vis qui importe »
La vie c’est 10% de ce qui arrive et 90 % de comment vous le vivez. Dans un scénario catastrophe, pas moyen de trouver la paix.
Imaginez par exemple un homme qui décide pour une fois de faire plaisir à sa femme en rentrant plus tôt du boulot.
Le problème c’est qu’il voulait faire une surprise et c’est lui qui a été surpris de voir sa femme avec son meilleur ami.
C’est toujours sur la base du même scénario, les faits sont bruts mais il a le choix de son ressenti. Peut-être qu’il se sent :
dévalorisé
attaqué sur son territoire
révolté de ce qu’il a vu
Pas assez bon pour être aimé
Peur de la suite : abandon, séparation
ou bien il respire parce que déculpabilisé de ses frasques
C’est toute sa vie qui peut basculer à partir d’une même situation stressante en fonction de sa réaction.
Je vous explique dans cette vidéo comment la façon dont il va le vivre va modifier sa vie et même sa santé. trouver la paix, pas si simple en cas de tsunami!
Si, dans vos propres scénarios catastrophe vous êtes touché en profondeur voilà ce que vous pouvez faire pour que ce ne soit pas votre corps qui porte vos émotions à votre place en déclarant des symptômes.
.
.
.
.
6°)Cherchez vous le métier idéal pour trouver la paix?
« Fais un travail que tu aimes et tu n’auras plus jamais à travailler « , parole de Confucius
En attendant, pas simple de trouver la paix avec votre travail alimentaire. Pourtant, ce n’est pas du temps de perdu.
Même si vous ne le savez, pas, le métier actuel que vous faites vous confronte à ce que vous avez le plus besoin d’apprendre, quand bien même ce serait un travail de caissière dans un supermarché.
OK, ce n’est peut-être pas paix que vous trouvez mais c’est juste que vous n’avez pas toujours le décodeur pour le comprendre.
Pour moi, avant d’être thérapeute intuitive, c’était l’éducation, je n’ai jamais réussi à décrocher un autre boulot que de travailler avec des enfants… et il y avait des raisons à cela, c’est pareil pour tout le monde.
Découvrez dans cette vidéo en quoi la façon dont vous gagnez votre vie a son importance même si votre mental vous raconte que ce n’est pas tout à fait ce que vous aimeriez faire.
Il n’y a jamais d’erreur…
.
.
Et voilà pour cette semaine sur le thème de « trouver la paix » en passant par la façon dont la vie vous titille et comment vous y réagissez.
Le défi en vidéo s’achève. J’espère que vous avez pu trouver de la paix en les écoutant .
Je vous retrouve dans une dizaine de jours pour une conférence en ligne sur la technique TIPI (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes), la technique la plus efficace pour se libérer des peurs et trouver la paix.
Y a t’il une vidéo qui vous a parlé plus que les autres ? Laissez un commentaire !
Booster votre énergie en année 9, c’est pas du luxe!
Vous l’avez compris, cette fin d’année 9 n’a pas encore lâché toutes ses surprises.
Si vous accusez un peu le coup en ce début d’automne voici 5 remèdes efficaces pour booster votre énergie et continuer à surfer sur la fin de l’été.
Les raisons pour lesquelles vous vous sentez moins vivant sont bien entendu liées à la saison et au passage à l’automne mais ne vous y trompez pas, vous entretenez sans le savoir des raisons intérieures à cette baisse d’intensité.
Vous trouverez dans cet article comment prendre soin de votre corps et votre psychisme afin de booster votre énergie.
La vie vous a peut-être secoué, bousculé ou poussé dans vos retranchements?
C’est un peu comme si, jusque la, vous disposiez d’un peu de marge, comme si ‘était possible de se cacher. Vous pensiez pouvoir dire à la vie : attends un peu, je ne suis pas encore prêt(e) !
Or, la vie n’attend plus, c’est maintenant et tout de suite. Si une peur est là, elle y sera encore demain ou dans 10 ans alors autant la confronter tout de suite. Les causes et les effets sont presque immédiats!
J’ai fait un profond travail de nettoyage sur une ancienne relation il y a quelques jours. (eh oui, ça aussi c’est du ménage!).
J’avais à peine terminé ma méditation que j’ai reçu un mail d’une amie avec qui j’étais en froid depuis plusieurs années.
.
.
.
A croire que ce que je venais de décoincer à propos d’une autre personne avait aussi libéré du même coup notre relation. Vous voyez ce que je veux dire ?
A l’inverse, si vous n’êtes pas aligné en posant un acte, vous avez la conséquence immédiate: je peux dire par exemple très précisément à quelle heure a commencé ma trachéite, il y a de cela 3 semaines!
Une autre amie me racontait l’autre jour un truc extraordinaire qui a de quoi booster votre énergie. Son fils était aux prises avec un patron peu éthique et il voulait quitter son job sous le coup de la colère.
Elle lui a expliqué que c’était sans doute une de ses mémoires qui était là et l’a encouragé à retourner ne serait-ce qu’une fois au travail avec la profonde conscience de sa responsabilité dans le fait d’attirer à lui un patron pas éthique.
Cela ne veut pas dire qu’il est coupable d’avoir un tel patron, il est juste responsable de porter la mémoire et de décider s’il la nettoie ou si c’est juste la faute des autres et que le monde est injuste, méchant et violent ;-(
Il a donc suivi son conseil et guess what ?(devinez quoi?): dans la journée qui a suivi il a été engagé pour le boulot qu’il convoitait depuis plusieurs mois.
J’aime les petites histoires (vraies) énergisantes comme cela car je vérifie tous les jours qu’en prenant la responsabilité du nettoyage des mémoires que je porte, des miracles ordinaires de cet ordre affluent dans ma vie.
.
.
.
Et ce genre de miracle n’est pas un aspect « bisounours » de la pensée positive: vous prenez l’entière responsabilité de ce qui vous arrive, vous mettez votre égo de côté, celui qui cherche toujours un coupable et vous posez un acte, celui de vous confronter à la mémoire en personne!
Je vais maintenant passer en revue avec vous ces 5 actions qui peuvent instantanément booster votre énergie.
.
.
.
1°) Lâchez l’idée d’avoir à vous guérir de quelque chose pour booster votre énergie
Vous n’êtes pas le problème, mais il y a quelque chose à régler. Ce n’est pas pareil de dire « j’ai une mémoire à nettoyer » plutôt que « il y a quelque chose qui cloche chez moi » ou « j’ai besoin de me faire soigner ».
A n’importe quelle étape de la situation problématique, vous avez la capacité d’envisager que le problème auquel vous êtes confronté n’est qu’une mémoire. Elle ne dit rien de vous dans la profondeur.
Ce qui est problématique, c’est l’accroche que vous avez fait avec la situation. Vous êtes attaché à la situation difficile.
.
.
.
Et même si elle a l’air de venir de l’extérieur comme ce patron et vous n’avez aucune idée de comment vous avez tout créé de A à Z pour vous mettre dans la panade!
En apparence, c’est comme si le « pas de bol » était tombé injustement sur vous. Si vous voulez sortir des apparences et booster votre énergie, vous aussi vous allez laisser votre égo de côté: cette mémoire à nettoyer est bien la vôtre.
Pour revenir au fils de cette amie : il a le choix:
Il décide que tous les patrons sont véreux et indignes de confiance et la vie va continuer à lui prouver que c’est vrai.(puisqu’il y croit)
Il décide d’être une victime et se sent misérable au travail parce qu’il croit que c’est la seule chose qu’il est capable d’attirer à lui.
Il décide de prévenir tous les autres collègues du danger qu’ils encourent à travailler pour un tel patron. (clin d’œil bienveillant à un lecteur qui se reconnaîtra;-)
Ce sont 3 versions de la triangulation, persécuteur, victime et sauveteur. Quelle que soit la position qu’il choisit, il reste dans le triangle infernal.
Pour s’en dégager, il n’a qu’une solution : reprendre la responsabilité d’avoir attiré inconsciemment à lui un patron, (une figure parentale) qui lui rappelle de près ou de loin ce qu’il a vécu dans son enfance.
Pour résumer, vous n’êtes pas le problème et vous n’avez rien à guérir, juste des mémoires à nettoyer.
Ho’oponopono peut réellement venir à votre secours pour booster votre énergie avec ses 4 petites phrases qui, adaptées à la situation donneraient :
.
.
.
Je suis désolé, je n’avais pas vu que je portais cette mémoire de maltraitance encore en moi.
Pardonne-moi d’utiliser mon patron pour la réveiller et croire que le problème est aujourd’hui alors que c’est bien l’émergence d’une mémoire du passé ;
Je te remercie de m’envoyer un patron malveillant, cela m’oblige à nettoyer une situation ancienne où j’ai été confronté à un adulte malveillant
2°) Le Chlorure de magnésium fossile pour booster votre énergie
C’est le changement de saison, et c’est mon premier remède préventif de l’hiver. Le Chlorure de magnésium (fossile) en cristaux est un complément alimentaire naturel. Il se présente sous forme de paillettes.
Il vous suffit de diluer une cuiller à café de cristaux dans un litre d’eau peu minéralisée. Le mélange se conserve très bien, pas besoin de le mettre au frais. Vous pouvez lui rajouter un demi citron.
Le Chlorure de magnésium est considéré comme un remède miracle et je confirme Facile à préparer, simple à prendre, peu coûteux, il faut penser à ce remède au moindre début de malaise physique ou psychique.
Autant celui qu’on trouve en sachet en pharmacie a une saveur exécrable, autant le naturel (fossile) en cristaux est très acceptable en matière de goût.
.
.
.
De plus, l’organisme l’assimile sans effets secondaires nocifs. Contrairement au Nigari japonais, il est issu d’une mer fermée, sans métaux lourds et polluants comme le mercure, le plomb, l’arsenic ou le fluorure.
Booster votre énergie au chlorure de magnésium sera utile pour :
A titre préventif (fatigue, épidémie etc), il suffit généralement d’en prendre un verre matin et soir pendant quelques jours.
En cas de maladie aiguë (fièvre, infection, voire fibromyalgie) : il est souhaitable de débuter par deux ou trois verres rapprochés à trois heures d’intervalle, puis prendre un verre toutes les six heures pendant quarante-huit heures.
Vous terminez par un verre au coucher pendant une semaine, pour finir de restaurer votre système immunitaire.
Le Chlorure de magnésium , en plus de booster votre énergie, rectifie une alimentation carencée: pour cela, il sera utile d’en prendre 1 à 2 verres par jour .
Pour n’importe quelle pathologie en général, prendre 1 à 2 verres par jour pendant 21 jours. Arrêtez-vous 3 semaines et recommencez en alternance plusieurs mois.
N’oubliez pas que le magnésium et le calcium sont faits pour travailler ensemble. Ne prenez pas de calcium seul . Sans une quantité adéquate de magnésium le calcium pénètre dans les cellules, et vous souffrez de:
crampes musculaires,
constriction des vaisseaux sanguins, (durcissement des artères)
céphalées migraineuses
sensations d’angoisse.
Non le chlorure de magnésium ne fait pas le café le matin mais avouerez que ses atouts sont impressionnants. Je viens tout juste de commencer et je vous encourage à les tester ainsi que sur vos enfants…
Alain a rempli la gamelle des poules et des chiens de chlorure de magnésium pour stimuler leur organisme avant l’hiver.
Bref, faire des cures régulières particulièrement aux demi-saisons aide à purifier le système digestif et booste votre énergie physique et psychique .
.
.
.
3°) Faire monter l’énergie toutes les 2 H pour booster votre énergie
Vous savez vous arrêter toutes les 2 heures en voiture mais pas au boulot ! Je vous propose d’avoir dans les oreilles plusieurs fois dans la journée une musique qui fait monter votre taux vibratoire.
Pas juste quelque chose de joli ou des paroles que vous aimez mais une musique qui vous rentre dans le corps et fait un petit nettoyage à votre place !
Ce qui est formidable c’est que cela n’a rien à voir avec le genre de musique concerné, tout peut le faire, même du hard rock si vous sentez que ça fait monter votre taux vibratoire et votre élan joyeux.
Et même si je en suis pas une fan acharnée de hard rock, j’ai fait cette prise de conscience l’autre jour: j’étais dans un petit village des Hautes Alpes, là où d’ordinaire il y a plus de saisonniers que de résidents à l’année.
Il y a juste en dessous un italien qui s’ « oublie » régulièrement : il met sa radio italienne comme si c’était le 14 juillet ou un équivalent italien.
L’énergie qui s’en dégage est exécrable et le pauvre ne s’en rend pas compte : d’abord ce n’est pas de la musique mais des mots, des pubs etc…
.
.
.
Bon, l’énergie de la radio n’est pas top mais les raisons pour lesquelles il a besoin de s’étourdir (et les voisins avec) concourent aussi à faire baisser l’énergie. (manque, peu de présence à l’instant, déni, oubli etc..)
Le voisin du dessus n’est pas très patient non plus et pour montrer son mécontentement, il pète régulièrement les plombs.
Il met aussi sa musique à fond quand l’italien fait sa sieste j’imagine. Il met du rock, du hard rock sauf qu’ il envoie son hit parade, celui qui lui booste son énergie.
Et même s’il y a un fond de colère dans tout cela, il tente de gérer ses états intérieurs explosifs avec de la musique qui monte…
Résultat, la radio mentale est insupportable, le rock du dessus est OK même si au fond, on préfère le bruit du ruisseau et des oiseaux !
Je vous propose pour booster votre énergie, une petite chanson de Ron Kenoly pour vous faire entendre ce qui, pour moi, est une musique qui monte. Il y a les cuivres, les chanteurs, l’énergie du chanteur et la salle au service de l’énergie.
Il s’avère que c’est une louange mais rien n’y oblige. Je mets ça le soir quand je rentre tard de la côte d’azur et l’effet est garanti, je ne risque pas de m’endormir au volant.
.
.
.
.
.
4°) N’attendez pas pour vous amuser, cela va booster votre énergie
Souvenez-vous que vous n’étiez pas au bagne lorsque vous étiez enfant, il y avait les récréations. Je vous le rappelle: la récréation c’est ce que vous aimez faire entre deux tâches obligatoires.
Quand j’habitais au centre ville de Toulon, ma récompense c’était d’aller faire les boutiques. Je me disais: » tu finis ça et tu auras le droit d’aller faire un tour en ville ».
Ici, j’ai changé de récréation, l’année 9 pousse plus au dépouillement qu’aux achats… mes récréations sont plutôt informatiques…découvrir, surfer et jouer avec les images, faire des posts Facebook etc…
Mais aussi jouer avec le chien, faire un tirage de couleurs, regarder un épisode, faire un petit plat, une méditation guidée ou regarder des vidéos inspirantes.
.
.
.
Je ne sais pas ce qui représente une récréation pour vous mais si vous attendez d’avoir tout fini pour faire un truc que vous aimez, c’est lui qui va sauter !
Dans mon ancienne vie d’institutrice, ce sont les enfants qui étaient en récréation, pas moi !
A l’époque j’avais vu un reportage de sœur Emmanuelle qui racontait qu’elle aussi avait fait ce métier. Elle disait qu’elle avait tant reçu de ce métier, qu’un jour elle s’est demandé comment redonner tout cela et de là, a arrêté la philosophie et s’est consacrée au plus démunis en Égypte.
.
.
.
Son témoignage m’a fait réfléchir, je n’avais pas vraiment l’impression de recevoir tant que ça à l’école et je me trouvais déjà très occupée par mes élèves.(sans récréation ;-()
Aujourd’hui ça me fait rire…je comprends mieux sœur Emmanuelle…quand on fait vraiment ce qu’on aime, il n’y a pas vraiment de différence entre récréation et travail et on est très enclin à donner (comme les articles que j’écris)!
Sauf qu’avant je quittais l’école à 16H30. Aujourd’hui, en tant qu’entrepreneur c’est une nouvelle journée qui commence à cette heure-là ! Si je ne remets pas de la récréation au cœur de ma vie, je peux travailler jusqu’à 15H par jour !
C’est valable aussi pour les vacances et les temps de repos. Si vous ne mettez pas la récréation sur la To Do list (les tâches obligatoires), elle passera en dernier!
.
.
.
5°) Lâchez votre désir de perfection pour booster votre énergie
Le désir de perfection est légitime, vous aimez les choses bien faites et vous avez besoin de livrer le meilleur de vous-mêmes.
Seulement nous vivons dans un monde de dualité. La journée ensoleillée existe parce que la nuit…l’alternance d’une chose et son contraire fait tellement partie de votre vie que vous ne l’avez pas encore intégré.
Votre respiration alterne poumons vides et poumons pleins…normal que la réussite côtoie l’échec, que la joie co-existe avec la tristesse, la peur avec le courage, la bonté avec la malveillance ….
Le désir de perfection c’est vouloir les hauts sans les bas, l’été sans l’hiver. Le monde est rempli de personnes qui réussissent mais celles qui ne s’ouvrent pas à l’échec se sentent misérables. Pourtant elles ont tout pour être heureuses. Certes, mais elles restent dans la dualité.
Ce ne sont pas nos actions qui comptent mais comment nous les vivons. Eckhart Tolle a une autre façon de l’énoncer:
« La première cause de souffrance n’est jamais la situation mais les pensées qu’on entretient à ce propos » Eckhart Tolle
Le bonheur est dans une autre dimension, celle du cœur, c’est à dire celle de l’acceptation de ce qui est, le haut comme le bas, pas dans la dualité qui pourtant est notre quotidien.
.
.
.
Tant que vous ne trouvez pas cet espace d’accueil, vous souffrez de la résistance que vous entretenez avec la réalité et du rejet de certaines expériences.
Avez-vous déjà essayé de faire du vélo et d’apprécier la ballade avec les freins serrés autour de la roue ? C’est un peu cela le désir du positif sans le négatif. Il y a mieux pour booster votre énergie!
Par exemple, si j’avais du attendre que ma formation sur les couleurs soit parfaite avant de la lancer, j’y serais encore.
C’est parce qu’elle n’était pas parfaite que j’ai découvert intuitivement les améliorations que je pouvais lui apporter.
En d’autres termes, vous n’aurez pas les infos de la suite tant que vous ne vivrez pas l’imperfection.
C’est à dire que ne pas se lancer vous oblige à rester dans l’imparfait qui rêve d’être parfait mais qui ne fait rien de concret, à part vouloir s’améliorer. Le mot d’ordre est: Action.
Si vous ne faites pas d’abord un essai imparfait, vous ne recevrez pas les instructions pour le perfectionner, vous resterez sur la berge à entretenir les pensées que un jour peut-être…
Vous en doutez ?
Regardez lorsque vous êtes debout et statique… vous êtes en équilibre. Dès que vous avancez une jambe, vous vous mettez en déséquilibre.
.
.
.
La marche n’est qu’une accumulation de déséquilibres en alternance avec un équilibre. Si vous voulez booster votre énergie, soyez imparfait!
Pour vous mettre en marche réellement et symboliquement, vous êtes contraint d’accepter la dualité équilibre/déséquilibre. Alors, si ce que vous faites en ce moment vous paraît déséquilibré, rassurez-vous, vous êtes en marche !
Et vous que choisissez-vous pour booster votre énergie. Avez-vous testé le chlorure de magnésium fossile? Laissez un commentaire!
Vous avez peut-être réussi à échapper au rhume cet automne dès que le froid s’est fait sentir. Ce n’est pas mon cas. Cela faisait à peu près 3 ans que je ne m’étais pas ruée à la pharmacie pour soigner un rhume.
J’étais assez fière de mon système immunitaire depuis plusieurs années et puis voilà les symptômes qui déboulent un soir :
nez bouché
nez qui coule
éternuements
yeux qui pleurent
fièvre
gorge irritée
mal de tête
fatigue
Sachant que vous avez à l’intérieur de votre corps assez de bactéries pour vous tuer, comment se fait-il que la barrière du système immunitaire en laisse passer une soudainement ?
Vous allez me répondre, le refroidissement, l’humidité et la proximité avec quelqu’un de contagieux ?
C’est ce que je croyais avant…je passais ma journée dans une école et je me disais que la proximité des enfants enrhumés devait y être pour quelque chose.
Seulement cette fois-ci je n’avais pas croisé de personne infectée…et le froid ne s’était pas installé…alors quoi ?
1°) Le décodage biologique peut-il aider à soigner un rhume?
Alors le décodage biologique a d’excellentes pistes de réflexion qui pourraient bien être votre arme fatale pour soigner le rhume.
Rassurez-vous je vous en donne 5 autres si celle-ci n’est pas à votre goût !
Bernard Tihon parle d’un conflit de puanteur : vous vous sentez agressé par un intrus (son odeur) qui vient sur notre territoire.
.
.
.
Vous fermez (bouchez plutôt)) votre nez pour ne plus le sentir et donc retrouver un climat de sécurité.
En général, ce type de situation se termine par une séparation qu’on vit comme quelque chose de « moche ».
Était-ce la bonne piste pour soigner mon rhume?
Avec le décodage biologique, j’ai donc investigué en remontant à 48 heures avant l’apparition du rhume puisque c’est 48H après que le conflit intérieur soit solutionné que le cerveau déclenche les symptômes.
Si vous avez plutôt le nez bouché (et que cela vous gêne la nuit), vous êtes dans le cas décrit plutôt.
Si vous avez beaucoup d’écoulement nasal, c’est une façon élégante de pleurer sans attirer l’attention sur votre tristesse.
Si votre gorge s’irrite, c’est sans doute aussi parce vous ne vous êtes pas donné le droit de parler.
Ces stress émotionnels (par exemple ici: envahissement de territoire, l’odeur de l’intrus, la tristesse qu’on ne peut pas montrer, les paroles qu’on ne peut pas dire) sont un des plus grands facteurs d’affaiblissement temporaire du système immunitaire.
Voilà donc pourquoi ce dernier a laissé passer la bactérie responsable. Ce qui est formidable, c’est que, selon les symptômes, vous pouvez même décoder ce qui vous a le plus affecté !
.
.
.
Étonnamment pour moi, je n’avais pas le nez bouché (alors qu’avant c’était mon pain quotidien de l’hiver)…en plus de l’écoulement nasal.
Il semblait donc s’agir, dans mon cas du moment, d’une tristesse profonde impossible à exprimer avec un fond de mal de gorge parce que je n’avais pas pu dire.
Une des conséquences magiques de Ho’oponopono
J’ai vite trouvé l’évènement en question…un échange de mails où il n’avait pas été possible de parler franchement.
J’avais fait Ho’oponoponoimmédiatement, je pense que c’est la raison pour laquelle je n’ai pas considéré l’autre comme un intrus nauséabond (qui m’a permis de ne pas avoir le nez bouché!)
Par contre, il me restait un fond de tristesse que le rhume me permettait d’évacuer en admettant que j’en sois consciente ! C’est là tout le truc, vous ne pouvez pas vous débarrasser de quelque chose dont vous n’êtes pas conscient!
.
.
.
J’ai testé quelques uns des remèdes-miracle que je vous énumère plus bas. Mon rhume allait déjà beaucoup mieux.
C’est en discutant avec une amie que j’ai pu goûter le fruit du ho’oponopono que je n’avais pas cessé de faire pendant tout le rhume.
Je lui explique mon histoire, et elle me répond: « tu sais, en Communication Non Violente on nomme son émotion et le besoin non satisfait.
.
.
.
Je lui rétorque : « mais j’ai nommé mon besoin, sauf que c’est un client donc je n’avais pas à lui nommer mon émotion ».
Elle répète.. « oui mais en CNV on nomme son émotion…
J’allais lui rétorquer «oui mais en thérapie, on ne charge pas le client avec ses propres émotions » mais je n’ai pas eu le temps.
L’évidence m’a alors terrassé : je ne me suis pas donné le droit de nommer ma tristesse !
J’étais identifiée au thérapeute qui doit rester neutre face à ses propres émotions alors que c’est la femme en moi qui aurait du nommer son émotion !
Révélation ! Mon rhume s’est arrêté net, juste après avoir senti la tristesse liée à la révélation.
Je ne suis pas en train de dire qu’il ne faut pas prendre de médicaments ou ne pas consulter mais si vous voulez que les remèdes fonctionnent, il est bon de vous dégager de la charge émotionnelle en partie responsable du symptôme…
Celle qui a, en fait, généré le stress et donc abaissé la barrière immunitaire qui a laissé passer la bactérie.
C’était limpide. Le rhume a fait place à une grande clarté d’esprit et Ho’oponopono a fait place à un sentiment de gratitude pour la situation et la personne en question.
.
.
.
C’était presque le bonheur d’avoir été malade !
Ceci dit, voici 5 autres remèdes efficaces, le temps que vous trouviez la source émotionnelle de votre rhume dans les 48h qui ont précédé le 1er éternuement !
2°)L’argile verte pour soigner un rhume
Je ne connais rien de mieux que l’argile verte pour soigner un rhume mais aussi des dizaines d’autres bobos.
Dernièrement, une amie m’a rappelé ses bienfaits pour soigner un des (nombreux) petits barzois de la portée d’Henya (notre lévrier Barzoï).
Comme cette dernière a du subir une opération post accouchement et qu’elle est encore sous anti-biotiques, ce sont les petits qui ont du voir leur lait altéré et un surtout (Kundun, oui c’est l’année des K)) qui a eu des crampes d’estomac ;
Il a suffi d’un peu d’argile dans l’eau que boit la mère et tout est rentré dans l’ordre. Il faut savoir que l’argile est:
antiseptique
bactéricide
apaisante
Elle permet entre autre:
d’éliminer les toxines
d’absorber les gaz
de cicatriser rapidement
Pour toutes ces bonnes raisons, les animaux continuent de prendre des bains de boue (d’argile) pour cicatriser leurs blessures.
Vous pouvez vous aussi l’utiliser pour accélérer la guérison et soigner un rhume.
.
.
.
Mode d’emploi : vous allez avoir besoin:
d’un bol
d »argile (2 cuillers à café rases)
d’eau tiède (minérale ou bouillie)
une demi cuiller à café de sel (gros ou fin)
une pipette, un compte goutte ou un pot « neti ».
(Le pot Neti est un récipient en céramique ou en argile, voire en plastique, On le trouve facilement sur le web pour quelques euros que vous ne regretterez pas.)
.
.
.
Versez dans un verre ou dans un bol 2 cuillères à café rases d’argile, de l’eau tiède et une demi cuillère à café de gros sel.
Mélangez la solution à base d’argile verte, et versez-en dans la pipette ou le neti.
Au dessus du lavabo ou dans votre jardin, penchez le buste à l’horizontal avec la tête tournée sur le côté et introduisez la pipette ou l’anse du neti dans la narine la plus élevée.
Appuyez sur la pipette une fois ou deux ou versez simplement le liquide dans la narine afin qu’elle ressorte par la narine inférieure. La solution saline doit circuler d’une narine à l’autre. Ce n’est pas toujours agréable mais est ce que votre rhume l’est ?
Après ce geste soufflez fortement par les narines pour éliminer les restes de liquide .
Tournez ensuite la tête sur l’autre côté et procédez de la même façon pour l’autre narine: la solution à base d’argile doit toujours être administré dans la narine supérieure
3°) Faites une infusion de fleurs de sureau pour soigner un rhume
Vous pouvez consommer les fleurs fraiches ou séchées. Faites infuser deux cuillères à café de fleurs séchées de sureau dans de l’eau chaude et vous pourrez profiter rapidement de leurs vertus
antivirales
anti-inflammatoires,
anti-histaminiques, (allergies)
anti-rhumatismales
antioxydants
.
.
.
qui vont vous permettre de venir rapidement à bout de votre rhume.
4°) Utilisez les huiles essentielles pour vous soigner un rhume
Pour le nez bouché
Utilisez l’huile essentielle de niaouli. Versez quelques gouttes d’huile sur un mouchoir et respirez-le plusieurs fois par jour.
Vous pouvez aussi verser quelques goutes dans un bol fumant d’eau chaude pour faire une inhalation avec une serviette éponge sur la tête.
Pour enrayer un rhume
Utilisez une goutte d’eucalyptus radiata dans une cuiller de miel et laissez le fondre sous la langue.
Vous pouvez aussi appliquer une goutte sur la peau au niveau des sinus en massant de façon circulaire ;
Pour le nez qui nez qui coule
Utilisez Ravinsara en massant les ganglions sous les mâchoires et derrière les oreilles.
Vous pouvez aussi en imbiber un mouchoir et le respirer dans la journée. Sachant que le sucre alimente le rhume, je ne vous conseille pas d’en mettre une goutte sur un sucre !
.
.
.
5°) L’eau salée pour soigner un rhume
Vous pouvez utiliser en solution nasale de l’eau salée (disponible pour enfants aussi) sous forme de spray.
Vous pouvez aussi vous gargariser avec de l’eau tiède très salée (3 cuillers à soupe pour un verre d’eau chaude.
Je vous réfère pour cela à un article que j’ai écrit il y a quelques années mais dont l’efficacité est redoutable surtout lorsque le rhume est à son tout début.
Faites un massage de façon vigoureuse au tour des ailes du nez avec vos deux index de haut en bas de chaque côté du nez comme le montre la photo . Ensuite faites de même sous les narines
Du nouveau à propos de mon livre sur Ho’oponopono:il sortira à la fin du mois mais est déjà disponible sur le site de l’éditeur. En savoir plus sur l’ouvrage, cliquez ici
.
.
.
Et vous qu’est ce qui fonctionne pour signer un rhume? Avez-vous déjà réussi à décoder un rhume? Laissez un commentaire!
La procrastination n’est pas forcément l’expression d’un stress
Le thème de ce mois-ci est « ralentir pour réussir ». Je me suis aperçue rapidement dans ma vie que, pour « réussir » ce que j’entreprends, je dois me concentrer sur l’essentiel.
Or l’essentiel, contrairement aux idées reçues, ne réside pas essentiellement dans la compétence et le travail bien fait. Il existe un facteur primordial à ne pas négliger : l’état dans lequel vous faites les choses conditionne leur résultat.
Alors ralentir, pourquoi pas, du moment que le ralentissement vous permet de changer d’état. Je me souviens il y a des années d’un ami qui avait perdu son smartphone dans un taxi à Bali.
La première chose que je lui ai conseillé de faire c’est une courte méditation (ralentir donc) pour modifier son état intérieur car dans le stress, rien ne peut se résoudre.
Au moment où il sortait de sa méditation, l’hôtel recevait un coup de fil du chauffeur de taxi qui venait de trouver un téléphone dans son taxi !
Cet article est écrit dans le cadre de la Croisée des blogs de développement personnel.org. Elle est organisée par Alexandre (le véritable créateur des Croisées) du blog c’éclair.
L’idée de ralentir le rythme ou le temps m’a fait immédiatement penser à deux sujets qui y sont rattachés :
Le premier : la procrastination, car remettre au lendemain, n’est ce pas une façon de ralentir ?
Le second : ralentir le temps est directement associé à une petite glande située au niveau du cou.
Cette dernière fabrique des hormones permettant d’accélérer ou ralentir le métabolisme ainsi que la vitesse du processus de croissance.
Il s’agit de la thyroïde, en lien avec l’hypophyse (et l’hypothalamus) qui aide à la stimuler ou la ralentir selon les besoins. C’est ce dont je vais vous parler maintenant.
Vous verrez, en fin d’article, comment la procrastination peut réellement répondre à un besoin de ralentir en évitant d’attaquer sa thyroïde.
.
.
.
.
.
.
.
Stress, temps et thyroïde
Pour en revenir à cette petite glande, c’est elle qui fournit à l’organisme l’énergie dont il a besoin et qui régule les organes pour qu’ils fonctionnent à la vitesse adaptée.
De façon générale, les hormones thyroïdiennes permettent de réguler:
Le rythme cardiaque
La pression artérielle
La sudation
Elles ont le pouvoir de vous faire fonctionner en sur-régime ou à la vitesse d’un escargot. Ainsi ralentir pour réussir n’est pas qu’une gestion de volonté et de vitesse d’action, c’est aussi toute une modification physiologique qui s’opère en vous.
Lorsque la glande thyroïde est trop active (hyperthyroïdie), vous voulez faire tout très vite.
C’est souvent le résultat d’un traumatisme non conscient (dans votre propre vie ou transmis par l’arbre généalogique) où il a fallu faire vite pour survivre et rester en vie.
C’est le cas chez certains animaux où la portée est trop nombreuse. Il faut se dépêcher d’attraper une mamelle car il n’y en a pas pour tout le monde.
Vous pouvez aussi vouloir accélérer le temps pour être plus grand, plus âgé, plus instruit, pour être accepté, pour voir se rapprocher un événement heureux, pour éviter de sentir quelque chose de désagréable ou d’angoissant, pour être en lien ou se sentir appartenir.
Dans le cas de l’hypothyroïdie, c’est l’inverse, la thyroïde ralentit. C’est aussi le résultat d’une mémoire ou d’un traumatisme où il aurait fallu plus de temps pour pouvoir agir et ainsi éviter le pire.
Il peut s’agir d’une sanction pour ne pas avoir fait quelque chose à temps ou la nécessité d’avoir plus de temps pour faire mieux les choses et donc être mieux accepté, devenir meilleur, se sentir appartenir…
Si vous (ou dans votre famille) avez ou avez eu des soucis de thyroïde, sachez que la première direction à prendre est de repérer vos réactions face à la notion de temps. Tout est une question de perception très subjective :
ou bien vous avez vécu des situations stressantes et marquantes où « il faut aller vite ».
ou bien vous avez expérimenté des situations stressantes ou vous avez pensé « j’ai besoin de plus temps ».
Ce qui est formidable, au niveau de votre corps, c’est que la biologie s’adapte. La maladie (dans le cas de la thyroïde par exemple) est un ressenti non conscient qui s’incarne dans la biologie.
Ainsi, dans le corps, chaque organe a une fonction biologique:
l’estomac digère
les poumons respirent
les os soutiennent le corps
l’épiderme permet de toucher
le larynx d’exprimer, demander de l’aide
le rectum d’évacuer, libérer
Lorsque vous vivez un conflit interne avec une émotion (que vous ne sentez pas ou dont vous ne savez que faire), votre biologie est touchée. Le plus étonnant, c’est que le cerveau ne fait pas la distinction entre un conflit biologique et un conflit émotionnel.
Par exemple, votre estomac sera touché si vous mangez un met indigeste mais il sera également touché si vous ne digérez pas le comportement d’un de vos proches à votre égard ou si vous êtes écœuré par les actes d’un illustre inconnu.
Ainsi, selon votre ressenti purement subjectif :
si vous vous sentez seul et isolé, c’est l’épiderme qui sera touché
si vous n’osez pas demander, ce sera le larynx
si vous vous sentez souillé par un propos blessant, ce sera le derme
si vous vous sentez bousculé ou au contraire, impatient, ce sera la thyroïde.
Comme un enfant qui prend tout au premier degré, le symptôme dans votre corps, se présente comme une solution temporaire à votre problème.
Dans un conflit de séparation par exemple, l’eczéma va faire en sorte que les cellules superficielles de la peau soient éliminées dans le but d’améliorer le contact dans plus de proximité.
Il diminue ainsi la distance entre votre peau et celle de la personne dont vous vous sentez séparé.
Si c’est au niveau du sein que vous fabriquez trop de cellules, l’idée est de fabriquer plus de lait, et ainsi de nourrir d’avantage celui, celle que l’on croit en danger ;
Si vous avez plus de nausée et de vomissement, cela permet symboliquement d’éliminer plus de contrariété indigeste etc.
Que vous soyez le genre de personne qui accélère ou qui ralentit, c’est votre thyroïde qui va exprimer votre problématique au temps.
.
.
.
.
La forme que prend la pathologie n’est jamais le fruit du hasard. Le cerveau va ainsi modifier le fonctionnement de l’organe qui paraît le plus approprié pour répondre aux besoins du moment.
.
« Nous ne sommes pas là pour guérir de nos maladies, mais nos maladies sont là pour nous guérir ». Carl Gustav Jung
Les maladies sont là pour vous guérir… mais vous guérir de quoi? En général, de quelque chose qui est caché, invisible, inconscient. Il s’agit souvent d’un choc émotionnel oublié ou d’une mémoire transmise par vos ancêtres et dont vous ne connaissez même pas l’origine.
La maladie n’est qu’une réaction, elle n’est pas un problème en soi. C’est un peu comme la procrastination, ce n’est pas le feu dans la maison mais la sirène du détecteur de fumée. Le véritable problème est caché par la maladie ou la procrastination.
Imaginez par exemple qu’une femme souffre en apparence de stérilité. La stérilité n’est pas le problème, c’est juste une réaction. Qu’est ce qui peut bien être un problème transmis par les ancêtres et dont la stérilité serait une forme de solution, une réparation ?
Sans doute des mémoires d’enfants qui n’ont pas survécu et qui ont généré beaucoup de souffrances dans la famille.
Puisque dans la mémoire, les enfants meurent, en étant stérile, cette femme n’aura pas à souffrir d’une perte dont il est difficile de se remettre.
Vous comprenez comment, dans toute maladie, le corps tente de trouver une solution à un problème beaucoup plus vaste derrière le symptôme apparent. La stérilité est alors vécue comme une gestion du stress (venant des ancêtres) plutôt que comme un problème!
.
.
.
.
Accélérer ou ralentir, les conflits liés à la thyroïde.
Les dysfonctionnements de la thyroïde signent souvent l’impuissance devant une situation. Voici quelques raisons qui sont à l’origine des pathologies de la thyroïde :
impuissance face au danger (ex un enfant tombe et vous n’avez pas eu le temps d’intervenir)
il y a un danger qu’on voit venir, il faudrait agir vite mais on se sent impuissant à régler le problème.
il y a une urgence et personne ne fait rien
il y a plusieurs urgences en même temps à traiter
impossible de s’organiser
trop de fatigue pour assumer
peur de l’étranglement
impatience, on veut tout, tout de suite
assister à un conflit alors qu’on est très jeune, on ne veut pas prendre parti mais il faudrait agir car la situation est dangereuse et on est trop petit.
si on avait agi plus vite …
si on avait compris plus vite…
il faut se dépêcher de vivre comme si la mort était proche
Il est important de distinguer les deux façons de se comporter face au temps:
.
.
.
1- Hyperthyroïdie
C’est le besoin d’aller plus vite et d’augmenter le métabolisme du corps qui génère des situations où il est question de :
Une plus grande vivacité et efficacité de la personne ( au détriment de son bien-être)
Un besoin de se nourrir avant les autres (comme si sa vie en dépendait)
Un besoin de fuir en cas d’agression
Pouvoir se dégager rapidement (comme si on avait peur d’être entravé)
Être plus efficace pour accomplir toutes les tâches.(être soi ne suffit pas, il faut être bon voire exceptionnel)
Pouvoir tout assumer, même ce qui paraît au-dessus de ses forces
Être plus rapide que les autres
Accélérer alors que tout semble fonctionner au ralenti (impatience chronique)
Peur d’arriver en retard, il faut se dépêcher (même s’il n’y a aucun danger à la clé)
Faire vite à la place des autres (qui répond à une urgence interne mais qui n’a rien à voir avec la situation réelle)
Tout est au ralenti alors qu’on se sent hyper actif
Anxiété, agitation, irritabilité
Voici un exemple tiré des expériences de Christian Flèche :
Une personne a été licenciée et est obsédée par le fait de retrouver un travail. Elle ne dort plus, ne mange plus. Elle est dans cette urgence, dans ce comportement non voulu, non choisi qui se décide en elle.
C’est la plainte dans le corps, dans le comportement, dans l’émotion à travers l’envahissement de l’impatience. Dans ce cas, l’élimination du problème, le fait de trouver des solutions rapidement semble vitale.
La croyance est « si je reste trop longtemps en contact avec le problème, je ne vais pas survivre ».
A partir de cette croyance là, on va chercher à quel moment l’inconscient a mis en place cette croyance, car toute croyance a une histoire.
Pour le cas présenté, la croyance remonte à la naissance de la personne qui s’est déroulée dans un contexte d’angoisse de la mère liée à un délai trop long entre la perte des eaux et l’arrivée à l’hôpital pour accoucher. « Il faut faire vite pour survivre ».
L’expérience vécue a donné cette croyance et cette croyance n’est plus jamais remise en question. L’expérience s’est généralisée dans tous les actes de la vie (trouver un travail, une compagne, une maison, …) et se solde souvent par une hyperthyroïdie.
Christian Flèche
.
.
.
.
2- Hypothyroïdie
C’est le besoin de ralentir le métabolisme car on se sent débordé
L’hypothyroïdie est souvent le résultat d’une usure de la thyroïde : le conflit interne lié au temps (à l’urgence et à l’impuissance) à trop duré sans trouver de résolution.
L’hypothyroïdie est aussi parfois la phase de réparation d’une hyperthyroïdie où il fallait faire vite pour réussir, survivre ou sauver quelque chose ou quelqu’un. Le corps bascule dans la pathologie inverse pour se réguler.
Souvent, c’est l’expression d’un conflit actif dans lequel on s’est senti impuissant même en faisant le plus vite possible avec la sensation de « je n’y arriverai jamais ».
Les situations et ressentis liés à l’hypothyroïdie :
Vouloir être né plus tôt
Regrets, nostalgie
Se sentir incompris, pas reconnu, vite découragé
Auto-dévalorisation
Arrive toujours en retard ou parfois toujours en avance (il lui faut plus de temps)
N’a pas assez de temps pour tout faire
Se sent vite dépassé par les évènements
Tout va trop vite
Il faut faire vite mais on n’y arrive pas
Culpabilité à ne pas être efficace
Perte de mémoire
Victime (qui s’ignore) face aux évènements
Lenteur, sensation d’inefficacité, confusion (même si c’est faux)
Avoir la ferme intention d’y arriver mais sans résultat
Attendre toujours le dernier moment pour faire les choses et s’en vouloir de ne pas y arriver (on y vient à la procrastination!)
Peur d’avoir à se battre et se sentir impuissant (alors qu’il n’y a aucun danger)
Prise de poids, frilosité
Asthénie
Voici un autre exemple (d’hypothyroïdie cette fois) tiré des expériences de Christian Flèche :
Une dame souffre d’hypothyroïdie. La question à se poser est : en quoi est-ce la solution à une situation stressante? Elle retrouve après investigation une scène d’enfant où elle fait du vélo, mais les freins ne fonctionnent plus.
Elle est dans une descente et le vélo va vite, beaucoup trop vite et elle se retrouve dans les ronces.
Son père se précipite vers elle et la gronde en la giflant. Elle a eu peur et se sent si triste quand son papa lui crie dessus. Si seulement elle avait pu ralentir ce vélo, tout cela ne serait pas arrivé.
.
.
..
Je voudrais en profiter pour vous parler d’un cas spécial, la thyroïdite de Hashimoto.
Tout d’abord parce que c’est une pathologie qui circule dans ma famille et surtout parce ce symptôme est l’expression d’une double problématique : accélérer et ralentir en même temps !
Ex : au moment de l’accouchement, il faut faire vite à partir du moment où la future mère a perdu les eaux, et en même temps ralentir le moment de la délivrance si le trajet est trop long.
Lors d’une naissance difficile, il faut faire vite pour que le bébé ne souffre pas trop et en même temps, ce dernier ressent l’émotion de sa mère qui ne va pas y arriver.
Selon mon expérience, les problèmes de thyroïde vous viennent de vos ancêtres. Vous héritez de leurs caractéristiques:
physiques
psychiques
socio-culturelles
lieux de vie
métiers
dons
mais aussi de leurs conseils en survie dans votre propre biologie!
Votre cerveau archaïque traite la réalité comme si vous étiez toujours confronté à la vie sauvage de la préhistoire et aux horreurs du moyen-âge.
En fait, les maladies, les troubles psychiques et les blocages psychologiques sont la conséquence d’un « malentendu entre la pensée humaine contemporaine et les réflexes de votre cerveau archaïque d’hier portant les mémoires de vos ancêtres ».
Voici ci-dessous une liste des problèmes possibles transgénérationnels auxquels étaient confrontés vos ancêtres: vous pouvez avoir hérité de leur problématique au temps alors que les dangers mortels sont aujourd’hui très réduits.
Ceci peut expliquer en partie pourquoi vous développez une pathologie de la thyroïde pour un événement plus anodin contemporain qui n’a rien de grave ni d’urgent.
C’est parce que ce terrain était déjà miné par vos ancêtres qui ont enduré des souffrances liées à la rapidité nécessaire ou au besoin de temps supplémentaire. Ce peut être à propos de:
Les récoltes (faire vite sinon la récolte est perdue), peur de la famine
Les accouchements (faire vite pour trouver une sage-femme, ralentir la naissance)
Lors des avortements, faire vite avant qu’il ne mette en danger la vie de la mère.
Les épidémies qu’on ne savait pas guérir, faire vite en cas de contamination pour ne pas infecter toute la famille
Être plus rapide que les autres pendant les période de restrictions pour ne pas mourir de faim
La nécessite de s’exiler en temps de guerre, agir vite, urgence à fuir tout en voulant rester pour ne pas perdre ses biens
La guerre, les camps, accélérer le temps quand c’est insupportable
Ralentir la vie lorsqu’on doit partir au front pour passer plus de temps avec ses proches.
Les tremblements de terre, les bombes : faire vite pour retrouver les personnes en vie.
Bien évidemment, si vous portez certaines de ces mémoires ancestrales, vous ne développerez pas nécessairement de pathologie dans votre corps.
Pourtant, comme cette femme qui paniquait lorsqu’elle a été licenciée, vous angoissez régulièrement à propos de:
Attraper une maladie même si vous êtes en bonne santé
Mourir de faim simplement parce que vous êtes en insécurité financière
Peur d’être contaminé
Peur de ne pas survivre à un accouchement ou a une opération malgré la sécurité médicale d’aujourd’hui
Peur de perdre un proche simplement parce qu’il rentre à l’hôpital
Peur de perde un membre de votre famille simplement parce qu’il prend l’avion
etc…
.
.
.
.
Vous croyez dur comme fer que le problème qui vous préoccupe est au présent alors que ce sont souvent la plupart du temps des réminiscences de votre cerveau archaïque et des craintes que portaient vos ancêtres.
.
.
.
.
Alors quelles solutions si vous avez un problème au temps ?
1°) Pister votre désir de perfection, souvent lié à la procrastination.
Vouloir être parfait ou faire quelque chose parfaitement est une des raisons pour lesquelles vous aimeriez avoir plus de temps, et pour laquelle vous procrastinez régulièrement.
Il est naturel de vouloir bien faire les choses mais le désir de perfection cache une vraie problématique à l’autorité.
Contrairement à ce que vous vous racontez, ce n’est jamais pour vous-mêmes que vous désirez être parfait : c’est toujours pour quelque chose ou pour quelqu’un.
Ou vous redoutez la sanction, le rejet et la critique ou vous recherchez la validation, la reconnaissance et l’amour.
Si vous arrivez de l’enfance avec une blessure ou un manque, aucun travail parfait ne vous donnera l’amour que vous n’avez pas reçu ni n’effacera les coups que vous avez reçus.
Si c’est la perfection qui vous anime, procrastiner, gagner du temps et retarder le produit final afin qu’il soit meilleur est une perte de temps.
2°) Affranchissez-vous du temps terrestre
Le temps est un problème purement terrestre 3D. Au niveau des rêves, il n’existe pas, vous mélangez allègrement tous les temps et toutes les époques au sein du même rêve.
En plein cœur d’une méditation, vous n’êtes plus assujetti au temps, il n’a plus lieu d’être. Au niveau du cœur, le temps n’a plus aucune importance non plus.
Souvenez-vous que le temps n’existait pas lorsque vous étiez enfant, il vous a été transmis.
Si vous avez la chance d’avoir des enfants ou des petits enfants en bas âge, vous allez comprendre très vite que le temps est un concept non intégré chez eux.
.
.
.
Il se stabilise vers 7ans. En maternelle l’apprentissage de « hier, aujourd’hui et demain » n’est pas simple et nécessite un long martelage !
Un enfant est en même temps alerte et méditatif, tout se joue au présent, il n’y a pas de passé et pas de futur.
Par la méditation ou l’espace du cœur, vous pouvez retrouver l’innocence de l’enfant qui rêve et qui n’a pas la notion du temps.
Une fois que vous en êtes dégagé, retournez à votre ouvrage, vous aurez changé d’état et vous aurez dissous le stress au temps.
3°) Faites une séance de thérapie quantique
Il est aussi possible de se faire aider, surtout lorsque la problématique au temps génère des émotions et vous empêche de réussir dans vos entreprises.
Si vous êtes plutôt du genre à avoir besoin de plus de temps, la procrastination ne va faire que retarder le problème.
Vous pensez gagner du temps et gérer le stress en repoussant votre tâche au lendemain ou à la Saint Glinglin mais vous ignorez les raisons qui vous font procrastiner et qui peuvent être :
Un réel besoin de prendre du temps pour prendre soin de vous-mêmes, dans ce cas, faites-le vraiment, ne restez pas devant l’ordi à lire des mails tout en évitant de vous mettre à l’essentiel.
Un besoin de récréation pour oublier toutes vos frustrations d’enfant liées à l’école, aux devoirs et aux obligations. Prenez une demi heure toutes les 2 heures pour jouer et remettez-vous au travail.
Acceptez de sentir l’état d’impuissance et de soumission dans lequel la tâche que vous avez à faire vous plonge. Tout cela peut se travailler rapidement en séance.
Acceptez de sentir le malaise lié au fait que vous n’êtes pas certain(e) de réussir la dite tâche sans l’aide d’une personne compétente. Vous ne pouvez pas tout savoir, allez chercher de l’aide plutôt que de regarder la télé en attendant.
Demandez-vous si repousser la tâche n’est pas une façon d’attirer sur vous une sanction qui pourtant vous terrifie. Si vous procrastinez à propos du paiement de la facture l’électricité, vous n’aurez plus de chauffage et serez soumis à des mauvais traitements.
Surtout, n’oubliez pas que c’est une partie de vous restée enfant qui cherche à gérer son stress en faisant l’autruche. Traiter et libérer l’enfant blessé en vous est vraiment un des objectifs de la thérapie et des thérapies quantiques comme la technique TIPI.
.
.
.
En résumé, procrastination ou pas, développez un observateur qui se regarde lui-même en train de faire ou de ne pas faire ce qu’il a à faire!
Apprenez à écouter les parts de vous-même en conflit interne (la part qui veut travailler et celle qui cherche à ralentir le temps) et donnez du temps à chacune d’elles comme on traite équanimement deux de ses enfants.
Accordez une heure à chaque enfant intérieur (j’espère que vous n’en avez que deux en matière de travail;-)
Ainsi, vous pourrez gérer le stress de celle qui veut travailler en accélérant le travail pendant une heure. Puis, vous gérez le stress de celle qui veut ralentir en lui demandant ce qu’elle veut vraiment faire pendant une heure .
Ne « baffez » pas la part de vous qui se roule dans la procrastination, elle ne fait que gérer un stress oublié que vous auriez grand intérêt à ramener à la surface pour vous en libérer.
Et vous, comment ça se passe avec le temps? Tout très vite? Pas assez de temps ou les deux à la fois? Laissez un commentaire!
D’autres articles sur la procrastination qui peuvent vous plaire:
Pourquoi le décodage dentaire ? Pour retrouver votre joli sourire physique et psychique!
Lorsque je me suis penchée sur le décodage dentaire, j’ai regardé ma bouche devant le miroir et j’ai été stupéfaite : les deux dents qui ont des plombages sont en exacte symétrie.
C’est exactement la remarque que Christian Beyer, s’est fait en tant que dentiste avant de se pencher sur les causes profondes de ces symétries récurrentes et qui l’ont mené au décodage dentaire.
Comment un microbe fait-il pour attaquer le même endroit de la dent cariée mais de l’autre coté de votre mâchoire en symétrie exacte au lieu d’attaquer la dent d’à côté?
Réponse : cela dépend de ce que la dent signifie ! Si vous voulez sourire sans cacher vos dents et retrouver la joie de vivre, vous aurez fortement intérêt à vous pencher sur le décodage dentaire!
Cet article est écrit dans le cadre de la Croisée des blogs, organisé ce mois-ci par Patricia du blog « attention, bonheur possible » sur le thème de « ré-accueillir la joie« .
.
.
.
Décodage dentaire : les dents parlent mieux de vous que vous !
Ce que j’aime dans le thème de ce mois-ci (la joie), c’est qu’il suppose qu’on peut l’avoir perdue.
J’ai vu beaucoup de personnes souffrantes autour de moi (sans compter mon pied cassé) ces dernières semaines et je sais qu’avec la maladie, c’est souvent la joie qui s’éclipse en premier.
Malgré tout, la manifestation de la pathologie dans le corps est le moyen qu’a le corps de solutionner une souffrance psychique, c’est le propre du décodage biologique.
Tant que les souffrances sont refoulées dans votre subconscient, vous n’y avez pas accès. Elles limitent votre bonheur mais vous ne le savez pas.
Dès que le corps est touché, ces mémoires deviennent accessibles et vous pouvez commencer à les « travailler » ou les nettoyer si vous êtes familier(e) de la méthode Ho’oponopono.
Le décodage dentaire fait partie du décodage biologique
Fort heureusement, ce n’est pas votre réflexion (ou vos émotions) qui vous maintient en vie, toutes vos fonctions vitales sont orchestrées par le tronc cérébral et votre système neuro-végétatif.
Vous ne pouvez donc pas vous empêcher de respirer très longtemps consciemment! Pourtant, ils ne sont pas les seuls, tout votre système se mobilise pour vous maintenir en vie, les dents y compris.
Si on considère qu’une dent est appelée « organe dentaire » et que le but de chaque organe est d’assurer la santé et la survie, alors les modifications de la dent (déchaussement, espaces, caries etc) ont aussi pour but d’assurer la survie de l’être humain.
La dent (comme tout organe) reflète votre vécu et peut vous aider à comprendre ce qui se passe en vous, là où vous n’êtes pas conscient de vos souffrances (ou mémoires).
.
.
.
Décodage dentaire: Comment une difficulté psychologique peut-elle affecter votre corps ?
Vous êtes-vous déjà aperçu qu’une pensée ou une émotion peut modifier votre chimie intérieure ?
Lorsque vous vous sentez pétillant et rempli de joie, vous avez le buste droit, les épaules dégagées et le sourire accroché.
A l’inverse, lorsque vous vous concentrez sur la pensée : « c’est difficile, je ne suis pas très doué, je ne vais pas y arriver », vous pouvez noter une modification de votre posture.
Vous avez les épaules qui se rentrent, votre dos qui s’arrondit, la tête qui s’affaisse etc…c’est pourtant juste une pensée mais elle change votre biologie.
De même, si vous pensez à un citron bien frais dans lequel vous croquez, vous pouvez vous surprendre à saliver.
C’est bien une pensée qui modifie votre chimie intérieure. Ainsi, votre cerveau réagit (même si c’est moins fort) autant au citron concret qu’au citron virtuel.
De même, lorsqu’une de vos dents est touchée, c’est qu’une pensée, une émotion ou une mémoire se rappelle à vous afin de libérer une souffrance méconnue qui vous limite mais dont vous n’avez pas conscience.
.
.
.
Le stress et les dents en décodage dentaire
En temps normal, vos dents sont protégées et re-minéralisées par le flux dentaire. Si vous êtes joyeux et vivant, vous avez toutes chances d’avoir des dents saines.
En cas de stress prolongé, le flux est annulé. Il en est de même pour toutes les cellules des autres organes.
Le stress mobilise tout l’organisme pour rester en vie. Les fonctions qui ne sont pas urgentes sont laissées de côté le temps de parer à l’agression du système.
Vous vous souvenez que le cerveau ne fait pas la différence entre le fait que vous mangiez un citron ou que vous pensiez manger un citron. Dans les 2 cas, il va se mettre à saliver comme si le citron était bien réel et séparé de vous.
.
.
.
Dans le cas du stress (c’est à dire la façon dont vous vivez les évènements de votre vie), il va en être de même : le cerveau va enregistrer les pensées stressantes comme si c’était un ennemi à l’extérieur à combattre.
Ainsi,
l’apport de nourriture aux cellules
le nettoyage des déchets
l’immunité
ne sont pas prioritaires et laissés en suspens le temps de parer à plus urgent.
Laissez-moi faire une analogie avec la flotte d’un pays en temps de guerre. Tant que le danger n’est pas en vue, il y a ceux qui:
pêchent et font la cuisine
ceux qui lavent et s’occupent des ordures
le médecin qui vérifie que l’équipage est en bonne santé, etc…
Dès que l’ennemi est en vue, tout le monde se met en joue sur le pont, le cuisinier, le videur de poubelles et le médecin. Temporairement toute autre activité que la défense est suspendue.
C’est aussi ce qui se passe au niveau de corps si le stress n’est pas enrayé rapidement.
Les dents n’étant plus immunisées, elles deviennent perméables aux acides et c’est le début d’une carie. Voilà pourquoi vous pouvez avoir des caries même si vous vous brossez les dents 3 fois par jour !
Voila aussi pourquoi des personnes qui mangent du sucre n’ont pas forcément de caries !
Il est urgent de cesser de mettre les caries sur le dos du sucre (même s’il est dangereux en grosse quantité) et de se pencher sur la souffrance qui limite l’immunité…
Vos enfants seront reconnaissants de l’intérêt que vous portez à leurs difficultés (s’ils ont des problèmes de dents) au lieu de réduire leurs souffrance à un mauvais brossage des dents !
Le décodage dentaire est donc une technique qui permet de décoder les messages de votre inconscient. Il donne un sens à votre douleur dentaire, votre abcès, vos caries, l’espace entre vos dents etc…
Plus encore chaque dent est une facette de votre personnalité et représente un domaine de votre vie, affective, familiale, etc…
.
.
.
Les dents sont les trente-deux lettres de l’alphabet personnel que l’inconscient utilise pour transmettre ses messages.
Christian Beyer
En décodage dentaire, les dents sont les vestiges de vos mémoires ancestrales
Le décodage Dentaire révèle aussi les mémoires transmises par vos ancêtres dans le but de vous aider à survivre dans certaines circonstances difficiles.
Malheureusement, lorsqu’il y a transmission transgénérationnelle, c’est surtout pour vous prévenir d’un danger ou vous prémunir contre certaines agressions.
Dommage que la joie ne se transmette pas aussi par les dents! (je vous explique plus loin l’arnaque de l’expression « les dents du bonheur ».
Comment est-il possible de transmettre des mémoires? Parce qu’une dent est composée de cristaux. Dents et os sont les deux éléments qui résistent au temps. Le cristal fixe le vécu et les mémoires, on dit qu’il les « cristallise ».
C’est la raison pour laquelle vous avez intérêt à nettoyer l’aigue-marine de la tante Agathe dont vous avez hérité si vous ne voulez pas hériter aussi de son vécu et de ses mémoires !
Lors de sa fabrication, la dent est issue du tube neural, comme le cerveau. Les deux ont la même souche embryologique.
Tous deux (cerveau et dents) fonctionnent à l’électricité, vous pouvez le vérifier en branchant un voltmètre sur la joue et sur la dent.
.
.
.
Les deux fonctionnant de concert, chacune de vos dents pousse dans votre bouche en fonction de la maturité de votre cerveau.
Apparition des dents et décodage dentaire selon Christian Beyer
A la naissance un bébé, en principe, n’a pas de dents. Les deux premières qui poussent sont les deux incisives (de lait) en bas de 5 à 10 mois.
La mâchoire du bas (pour le démarrage de vie) étant associée à la mère, le message des dents est clair : il exprime le besoin de rencontrer l’archétype « Mère » pour la survie de son corps.
.
.
.
Puis ce sont les 2 supérieures de 8 à 12 mois
La mâchoire du haut (pour le démarrage de vie) est associée à l’archétype « Père ». C’est son devenir qui s’inscrit alors par le biais des dents. Le Père est associé à l’esprit.
J’ai écrit « archétype », cela signifie qu’un enfant adopté trouvera auprès de sa famille d’accueil une fonction « Mère » et « Père » même si ce ne sont pas ses parents biologiques.
Viennent ensuite les incisives latérales en haut 9 à 13 mois
Elles sont faites pour la rencontre avec le Père qui se fait au travers su sens de l’ouïe et de la vue. On veut un Père qui nous regarde et nous parle.
Ensuite ce sont les incisives latérales du bas 10 à 16 mois
Elles sont faites pour la rencontre avec la Mère par le biais des sens du toucher, de l’odorat et du goût. Il est question alors de goûter la Mère, la sentir, toucher et être touché.
Ensuite, dans l’ordre:
les molaires de lait du haut 13 à 19 mois
les molaires de lait en bas 14 à 18 mois
les canines en haut 16 à 22 mois
C’est la canine du Père qui arrive en premier. Si on veut vivre, il va falloir s’exprimer par la parole ( fonction père) et rentrer dans le monde de l’esprit.
Puis viennent les canines en bas de 17 à 23 mois. Les nouvelles molaires arrivent enfin, et tout est en place aux environs de 3 ans. A cet âge toute son identité est achevée.
Un enfant de moins de 3 ans n’est pas identifié au « moi »
Jusque là, l’enfant n’a pas conscience de son identité ni d’être séparé. Au lieu de dire j’ai mal aux dents, il dira plus facilement « « Brian a mal aux dents ».
Il n’est pas non plus totalement identifié à son prénom ni même au fait d’être un garçon ou une fille. C’est la première chose qu’on va lui apprendre en maternelle.
Il a conscience d’avoir un corps mais pas de conscience d’un « moi ». C’est la raison pour laquelle, vous n’avez pas de souvenir conscient avant 3 ans.
C’est aussi la raison pour laquelle un enfant s’identifie facilement aux émotions de ses parents et prend la teinte de l’environnement local, il n’a pas de « je » pour relativiser tout ce qu’il vit.
Voilà pourquoi les thérapies quantiques comme la technique TIPI fonctionnent, elles ne font pas appel à l’intellect mais bien aux sensations du corps.
C’est enfin la raison pour laquelle le travail sur la psychologie des couleurs est efficace, il fait appel à la vision (incisives latérales de 9 mois) et pas forcément à l’intellect.
A partir de 3 ans, « Je » se positionne au niveau de la mâchoire inférieure. L’archétype « Père » se met à droite (en miroir par rapport à l’illustration) et l’archétype « Mère » se met à gauche.
.
.
.
Ce n’est d’ailleurs pas très important de savoir si le père est à droite ou à gauche : si c’est votre mère qui met les limites et qui a l’autorité, vous la vivrez en haut à droite !
Avant 3 ans, comme il n’y a aucun « je » qui décide ou qui fait, c’est comme si, jusque là, l’enfant n’était que le reflet des mémoires et de l’inconscient de ses parents.
» Je » se construit sur ce qu’il voit et entend…si sa mère pense « je n’y arriverai jamais en tant que mère» et son père pense « je suis nul comme père », l’enfant construit un sens du « je » qui est nul et qui n’y arrivera jamais.
Comme il n’a aucune idée d’où lui vient cette réflexion, il l’a prend pour argent comptant et se définit rapidement ainsi.
Mutation de l’enfant de 6 ans
A partir de 6 ans, quelque chose de nouveau se passe : apparition des hormones sexuelles en même temps qu’une molaire définitive
C’est le moment de se relier à la notion de famille du côté de la mère et du clan (les liens du sang) du côté du Père.
A partir de ce moment, l’enfant est intégré dans un système d’appartenance. Il est autonome (il a un corps séparé) mais n’a pas encore la liberté de penser par lui-même.
Il n’a pas la capacité de relativiser ce qu’il vit. S’il ne reçoit pas d’affection, il en conclut que c’est lui qui ne va pas. Il lui est impossible avant 12 ans de remettre réellement ses parents en question.
Si c’est l’âge où nait la petite sœur ou le petit frère, c’est la « cata » ! Dans son imagination, quelqu’un (de mieux que lui) vient lui prendre sa place. La preuve, le dernier né est l’attention de tous les regards !
N’allez pas croire ce qu’on raconte, que si vous avez un petit frère ou une petite sœur qui nait avant vos 3 ans, vous n’en souffrirez pas.
Non seulement la souffrance que vous éprouvez est incompréhensible mais en plus, vous n’êtes même pas un « je » qui peut se plaindre.
Les enfants qui naissent d’un retour de couches, n’ont pas eu le temps de rentrer en contact par la parole (canines 16 mois) que déjà l’attention des parents est tourné vers un(e) autre.
Vous n’êtes pas prêt de parler ni de sentir la confiance du lien qui se tisse avec le père et la mère.
La souffrance que vous ressentez est un peu comme le citron de tout à l’heure, elle modifie votre biologie et se marque aussi sur les dents.
Encore une fois, si vous avez besoin d’amener votre enfant chez le dentiste avant 6 ans, c’est qu’une souffrance intérieure n’est pas exprimée, lâchez-le un petit peu avec le brossage inefficace des dents!
.
.
.
Autonomie de pensée de l’enfant de 12 ans
A 12 ans, ce sont les 2 ème molaires définitives. Vous devenez enfin autonome au niveau de vos pensées.
Après l’apparition des hormones sexuelles à 6 ans, c’est le réveil de ces dernières. Vous pouvez enfin dire qui vous êtes sauf si vous vous sentez menacé au niveau de l’appartenance à la famille et/ou au clan.
Dans ce cas, vous ne prenez pas le risque de déplaire en ne pensant pas comme la famille et en ayant des valeurs différentes. Vous êtes un ado modèle qui ne fait pas sa crise mais vous le payerez plus tard!
A partir de cet âge là, toutes les interprétations personnelles sont permises. Si vous ne recevez pas d’affection, ce n’est plus parce que vous n’êtes pas comme il faut, c’est qu’on ne vous aime pas!
C’est l’âge où on s’imagine avoir été échangé à la naissance ou venir d’une autre planète. Si vous êtes un parent, à partir de cet âge-là, quoi que vous fassiez ou disiez, ce sera toujours interprété par votre ado.
L’adolescence c’est aussi l’âge où certaines grosses pathologies apparaissent comme la bipolarité, les problèmes de thyroïde avec Hachimoto, etc…
Pourquoi cela ? Mis à part l’hérédité, c’est parce que c’est l’âge de l’interprétation. Ce n’est plus ce qui vous arrive qui marque dans le corps mais la façon dont vous l’avez ressenti et interprété…
Pour en revenir encore à l’analogie avec le citron, ce sont les pensées et les ressentis vécus suite aux évènements qui marquent dans le corps…et les dents en particulier.
Autonomie de vie à 18 ans
C’est à partir de 18 ans qu’apparaissent les dents de sagesse (la 3 ème molaire). Vous devenez capable de faire des choix.
.
.
.
Pas étonnant que la classe de 4 ème et la seconde soient un casse tête au niveau de l’orientation des ados : ils n’ont pas la capacité de choisir biologiquement parlant ! A 18 ans, C’est aussi le moment où on peut enfin vivre seul.
A partir de là, votre bouche se divise en 4 cadrans : en haut ce sont les archétype Père et Mère ainsi que les mémoires.
Ces dernières sont transmises par le clan (par exemple, exil, spoliation, famine etc…) du côté du Père et les mémoires relationnelles familiales (la relation entre votre père et votre mère par exemple) le sont par la mère au niveau de la mâchoire supérieure.
Pour la mâchoire inférieure, c’est tout ce que vous faites comme interprétation de ce qui vous arrive et la façon dont vous gérez les mémoires transmises.
Vous avez dans la bouche, l’éventail de vos mémoires acquises et la façon dont vous les vivez.
Compte tenu de ces informations, en fonction de la dent touchée et de l’âge auquel vous en souffrez, vous avez le thème de votre problème et vous pouvez en déduire l’évènement récent qui vient d’activer une mémoire.
Quelques pathologies de la dent et leur décodage:
Qu’est ce qu’une carie ? Comme nous l’avons vu en décodage dentaire, c’est la réponse du corps (et du cerveau qui le dirige) face au stress et à la souffrance refoulée :
L’objectif de la carie: détruire la dent dans l’optique éradiquer la mémoire qu’elle porte. La souffrance psychique étant enregistrée comme dangereuse (ou ennemie) pour la survie du corps, le cerveau cherche à l’évacuer.
Pour cela , il n’hésite pas à sacrifier la dent pour la préservation de l’espèce. Pourtant, rien n’est résolu : la souffrance reste intacte si vous vous soignez les dents sans prendre conscience de ce qui a causé le problème.
Voici le décodage dentaire de quelques pathologies :
Dents écartées devant (dents du bonheur)
Elles révèlent un problème d’identité. Le système parental a encore trop d’importance que ce soit dans les sens de suivre le modèle ou se battre contre.
.
.
.
Problèmes aux incisives (même si c’est un accident)
Si les incisives sont touchées (fêlées, cariées, cassée, implant), on s’interroge sur son droit à l’existence par rapport à un des deux parents.
Il y a souvent une atteinte à l’estime de soi, l’image est blessée, profond sentiment de dévalorisation, on ne veut pas ressembler à un des parents.
Candidose buccale ou « muguet »
Elle apparaît chez le bébé lorsqu’il est confronté à un vide affectif qu’il ne peut gérer à cause d’un sevrage de la mère trop précoce. Lorsqu’il apparaît chez un adulte, c’est que ce dernier revisite cette mémoire afin de la nettoyer.
Problème à la 1ère molaire inférieure.
C’est la dent qui symbolise les parents, en tous cas de la façon dont vous les avez vécus, dans une problématique de sécurité matérielle ou affective. ( Souvenez-vous de mon propre exemple avec la photo en début d’article)
Si vous détruisez inconsciemment la molaire qui symbolise votre père ou votre mère affective (par une carie), voire les deux, c’est que vous tentez d’éliminer la souffrance que vous éprouvez.
Les causes peuvent être multiples et sont souvent la répétition d’évènements traumatiques survenus dans la toute petite enfance :
abandon précoce
séparation prolongée
négligence
parents peu présents (trop de travail ou trop d’enfants)
adoption (un enfant adopté est aussi un enfant abandonné…)
décès d’un parent
déménagement (perte d’un environnement sécurisant)
Vous trouverez dans cet article (cliquez sur le lien bleu), d’autres pathologies expliquées par le décodage dentaire.
Mémoires transgénérationnelles et projet sens en décodage dentaire
Christian Beyer raconte ses expériences à Cuba lorsqu’il s’est aperçu que 80% de la population présentait la même pathologie des dents !
Les incisives centrales inférieures rentrées en « V » vers l’arrière indiquent que l’enfant a pour projet parental inconscient de « rapprocher papa et maman ». C’est le cas où le « Papa » travaille loin du foyer, par exemple….
Depuis mon passage sur l’île de Cuba, où environ 80% de la population présente cette disposition, j’ai décidé de baptiser cette disposition du nom de « dents cubaines ». Un hommage à ma façon à ces gens merveilleux que j’y ai rencontrés…
Christian Beyer
Ce dentiste pas comme les autres va même plus loin, il peut reconnaître sur un impact dans l’émail de la dent, une mémoire transgénérationnelle (ou karmique) de moine, d’inquisiteur ou de Croisé !
La dent est donc non seulement porteuse de conflits restés inconscients parce que non gérables par le psychisme mais aussi de mémoires liées à l’inconscient collectif (ou les vies antérieures si c’est votre croyance).
.
.
.
L’ensemble des mémoires date essentiellement d’avant la naissance et des trois premières années de vie (comme vous l’avez vu en début d’article). C’est la raison pour laquelle vous ne savez pas que vous les portez!
En fait, les caries ne viennent que révéler des conflits réactivés, larvés depuis l’enfance ou la vie intra-utérine qui ne vous appartiennent pas mais dont vous êtes porteurs comme vous avez les yeux bleus de vos ancêtres!.
Votre travail est de les identifier grâce aux dommages sur vos dents, de les « nettoyer » et de modifier ce qui peut l’être dans votre vie et qui les a réactivés.
Le but étant de pouvoir les traiter émotionnellement afin de les libérer à temps pour faire en sorte que vos dents ne soient pas détruites.
La prochaine fois que vous allez chez le dentiste, je vous encourage à être conscient qu’un drame émotionnel a du se jouer dans votre quotidien les semaines précédant la carie ou les jours précédant un abcès.
En même temps que vous faites soigner la dent, n’omettez pas de vous occuper de la mémoire qui se projette dans votre dent touchée. C’est à ce prix que vous pourrez re-accueillir la joie.
Et vous, avez-vous conscience qu’une carie ou un problème dentaire n’arrive pas par hasard? Laissez un commentaire!
Le décodage biologique, un état d’esprit face à la maladie
Les ponts du mois de mai sont un moment idéal pour se connecter à sa profondeur. C’est ce que je fais en ce moment et comme vous l’avez vu, j’ai ralenti mon rythme d’écriture (de marche aussi ;-)).
Rassurez-vous je ne suis pas juste partie en vacances perpétuelles… je suis aussi à fond sur le projet des couleurs dont je vous ai déjà touché quelques mots avec une vidéo haute en couleurs cet hiver.
De plus, j’ai une excellente nouvelle, je viens d’avoir la réponse de mon éditeur à propos de mon nouveau livre sur Ho’oponopono, vous pouvez voir sa présentation en cliquant ici. Vous en saurez plus très bientôt.
Faire du neuf mobilise une énergie colossale pour s’extirper du petit train-train, gagner sa vie-se détendre-traiter la matière…
C’est ce qui se passe en ce moment pour moi et beaucoup de gens que j’accompagne, créer du nouveau demande du temps, de la disponibilité et de l’énergie.
Une énergie nouvelle qui passe par un petit accident
Tout a commencé avant mon départ en Thaïlande, lorsque je suis partie sur deux béquilles. Je me suis fêlé le pied juste avant de partir sans compter l’arrachement des ligaments, bref la totale.
.
.
.
Vous comprenez que j’ai eu besoin du décodage biologique pour y voir plus clair dans cet accident. C’est ce que je vais vous expliquer dans cet article.
Vous trouverez aussi 3 techniques infaillibles (et inédites) pour tous vos bobos au niveau des membres inférieurs à la fin de cet article.
Décodage biologique: à quoi sert la maladie?
J’ai expérimenté le périple avion en chaise roulante, et j’avoue que me laisser conduire a été une expérience plutôt satisfaisante.
Vous vous doutez bien que je ne me suis pas contentée de vivre cette expérience de ne plus pouvoir me servir de mes appuis terrestres sans interroger la situation.
Tout d’abord, il faut savoir que lorsque le corps parle, c’est que vous êtes mur pour regarder un important dossier émotionnel à l’intérieur de vous.
Même si vous ne le savez pas, lorsque cela arrive c’est que vous vous interrogez et que vous êtes en quête d’une réponse ou d’une solution.
Ce qui est toujours passionnant dans cette aventure, même si parfois c’est un peu douloureux, c’est que non seulement le symptôme fait du sens mais en plus il vient à votre secours pour élucider votre problème.
Il n’y a pas d’erreur ni de symptôme aléatoire, la façon dont le corps se comporte traduit un message. N’oubliez pas qu’il y a dans votre corps assez de virus et de bactéries pour vous tuer en 24 heures.
Cela signifie que si la biologie décide de laisser passer une bactérie dans le sang pour atteindre un organe, elle sait ce qu’elle fait ! Si une fracture arrive, c’est aussi qu’il y a une raison.
Je vous ai raconté l’histoire du docteur Hamer qui avait fait un cancer des testicules après la mort de son fils pendant que sa femme développait elle aussi un cancer des ovaires.
Le corps cherchait, par la prolifération des cellules, à accélérer la capacité des gonades à refaire un nouvel enfant pour compenser la perte. Vu sous cet angle, la réponse du corps est d’une grande logique.
Comme chaque organe ou partie du corps a une fonction biologique, il est possible de faire des analogies avec l’émotion (ou le ressenti) qui cherche à se libérer.
Ainsi:
Tout ce qui est indigeste dans votre vie se portera plutôt sur l’estomac
Tout qui est considéré comme « dégueulasse » se portera sur le colon
Tout ce qui est vécu comme un effondrement se portera sur les reins
Tout ce qui est vécu comme déstructurant, dévalorisant ou comme un manque d’appui solide se portera sur les os.
Ainsi, ce qui est choqué en vous et qui continue à générer des émotions se transforme en symptôme.
D’une façon générale, dans le décodage biologique, 4 choses importantes sont à considérer pour faire du sens avec la maladie :
1°) Quelle est la question que vous vous posez en ce moment par rapport à votre vie ?
2°) Dans quel contexte est ce que la maladie (ou l’accident) arrive ?
3°) Quel est l’organe ou le membre touché ?
4°) Quelles sont les conséquences dans votre vie: ce que cela vous oblige à faire ou vous empêche d’accomplir ?
Et si vous vous posez la question: est-il nécessaire de se faire mal pour comprendre quelque chose d’important dans sa vie ?
La réponse peut être oui, surtout si le dossier que vous investiguez est lié à une forte souffrance émotionnelle comme vous le verrez plus loin.
.
.
.
Je ne fais pas l’apologie de la souffrance mais souvent une douleur physique est un moyen d’entrer en contact avec une souffrance psychique. Parfois c’est la seule façon même si c’est temporaire.
Ma réponse aux 4 questions du décodage biologique
1°) La question que je me pose en ce moment.
J’ai remarqué, à deux reprises lors d’un travail intérieur l’existence en moi d’une émotion un peu foudroyante qui me prend dans la gorge, m’empêche de parler et semble anéantir tout mon être. Même TIPI me paraissait insuffisant .
Comme toute expression d’un trauma, ce type d’émotion est difficile à sentir parce que protégé par une forme d’immunité psychique.
Pour y avoir accès, je dirais qu’il faut le demander. C’est ce que j’ai fait. J’avais demandé le matin même (en faisant un reiki) à pouvoir travailler cette émotion profonde inaccessible.
Savoir à qui demander dépend de chacun, c’est peut être:
Une autre partie de vous dans d’autres dimensions
Votre idée de l’Esprit
Votre idée de la Source
Votre idée d’une transcendance
Un ange, un Dieu, un prophète, un maître
Bref, quelque chose de plus grand que votre petit moi terrestre.
Pour en revenir à mon histoire, j’ai la chance de savoir quelle question je me posais au moment où tout cela est arrivé.
Je pourrais la résumer ainsi: comment faire pour nettoyer ce foyer émotionnel dont j’ignore tout ? Oui, je sais, pourquoi aller chercher les problèmes tant qu’ils ne sont pas la (d’où le titre de l’article) ?
Parce que je sais que les émotions liées à des traumas minent l’énergie, entravent la créativité et empêchent de se sentir heureux.
Ces émotions limitent aussi vos capacités surtout lorsque vous voulez vous lancer dans quelque chose de nouveau.
C’est un peu comme si votre territoire psychique était limité à certaines expériences qui ne « craignent rien ». Toute innovation est exclue.
Le mental n’aime pas les changements (il ne reproduit que du connu) et votre cerveau est programmé pour que vous ne vous approchiez pas du trauma.
En effet, s’en approcher c’est augmenter votre niveau de stress alors que le cerveau passe son temps à calculer la meilleure façon de vous maintenir en vie.
Pour résumer, si vous savez ou sentez qu’une expérience traumatique est enfermée depuis l’enfance, il faut le demander afin de vous en dégager.
En effet, c’est vous qui, de façon très inconsciente, avez bâti autour de cette expérience, tout un système inhibant qui vous empêche d’être totalement vous-mêmes. C’était mon cas et j’étais totalement volontaire pour mettre le nez dedans.
2°) Le contexte dans lequel l’évènement est arrivé:
Pour les accidents, le contexte est instantané. Pour les petits bobos, chercher la source émotionnelle en remontant à un ou deux jours avant l’apparition du symptôme.
Dans le cas de maladies plus graves, pour trouver le contexte il faut remonter entre six mois et deux ans en arrière pour tomber sur l’évènement traumatique qui entraîne une réponse de la biologie.
Dans mon histoire, j’étais élève dans un stage et nous étions en train de travailler sur les différents cerveaux et l’évolution de l’humanité.
Nous étions donc absorbés dans un exercice pour retrouver en nous l’expérience « mammifère » de la chasse en groupe (comme les lionnes ou les guépards)
.
.
.
Tant que j’étais une proie, tout allait bien, ma structure n’était pas menacée. Par contre lorsqu’il a fallu que je sois l’attaquante, le pied a cédé.
Mon cerveau n’a pas laissé faire cette descente volontaire dans une forme de violence archaïque.
3°) Quel membre est touché?
Dans mon cas, c’est le pied, la connexion avec la terre/mère, l’appui de base qui tient toute la structure. Les ligaments, de leur côté, ont pour fonction de relier.
.
.
.
4°) Quelles conséquences dans ma vie ?:
Immobilité relative,
Obligation de me faire aider,
Nécessité de ralentir,
Lever le pied au sens propre comme au figuré.
En règle générale, toute entorse, comme son nom l’indique, est une « entorse » à un règlement intérieur auquel vous obéissez même si vous n’en êtes pas conscient.
De toute évidence, dans mon règlement intérieur, il est dit « surtout pas d’actes de violence » sans doute pour ne pas raviver des mémoires de l’enfance.
Ce que j’ai revécu pendant cet accident c’était beaucoup de peur, voire de terreurs totalement inconnues.
Lorsqu’une ostéopathe m’a touché le pied, alors toute l’émotion s’est libérée, beaucoup de tristesse dont j’ignorais la cause. C’était incroyable de voir que mon pied contenait toute cette tristesse.
.
.
.
Si je décode mon entorse, voilà ce que ça donne:
Dans un contexte de violence (même si c’était un jeu), j’ai retouché des émotions de la toute petite enfance associées à la peur de mourir et en lien avec un conflit à la mère qui empêche d’être soi.
Le fait que l’os soit fêlé indique un conflit de dévalorisation. C’est souvent le cas pour les enfants qui vivent une relation difficile ou distante avec la mère dans les premiers mois.
C’est un peu comme s’il se disait : « si la mère ne veut pas de moi, c’est que je ne suis pas assez bien ».
L’arrachement de ligaments indique une fixation sur « quoi que je fasse, je n’y arriverai pas ».
Ceci est une croyance profonde que développe un enfant qui pense devoir se débrouiller tout seul en toutes circonstances puisque se parents ne sont pas là pour le soutenir.
.
.
.
Alors, à la question, « suis-je maso », je peux répondre que, sans cet accident, ces émotions étaient totalement impossibles à sentir.
Parfois l’accident arrive juste au bon moment pour vous libérer d’une émotion profonde ou d’une mémoire et la pathologie est là pour vous y aider. Reste à savoir décoder…
Autres significations possibles en décodage biologique
Si vous avez ou avez eu aussi une quelconque blessure à la jambe, sachez qu’il y a d’autres interprétations possibles comme:
Ne pas pouvoir plier devant une situation (si les genoux sont touchés)
Ne pas savoir sur quel pied danser, ou quelle décision prendre
Se préparer à changer de vie ou de direction
Sentir le manque d’appui parental dans l’enfance
Impuissance à terminer ce qu’on veut faire
Avoir besoin de lever le pied, de s’immobiliser ou au moins ralentir
Retrouver une phase traumatique de la toute petite enfance
Revisiter la période de dépendance entre 0 et 2 ans (celle où on ne marche pas encore bien)
Besoin d’accepter une situation avant d’aller de l’avant.
Difficulté à rester flexible par rapport à un changement de situation
Besoin de se détacher de la mère parce que trop présente ou trop absente
Culpabilité de faire ce qu’on faisait lorsqu’on s’est fait mal
Problématique à résoudre entre rester ou partir (changement professionnel par exemple)
Faire un travail en psychogénéalogie sur la lignée maternelle.
Conflit de dévalorisation, ne pas arriver à la cheville de quelqu’un
Ne pas se sentir à la hauteur pour réaliser un projet
Apprendre à se détacher de quelqu’un sur qui on projetait la mère
Après cela, libre à vous d’imaginer que vous vous êtes fait une entorse par hasard…
Lorsque je suis arrivée en Thaïlande, même si c’était un bonheur d’être au soleil, c’était tout de même l’enfer avec les béquilles.
Aucune autonomie pour les petits plaisir de la vie, peu de mobilité pour les déplacements, c’est fou ce que l’immobilité fait apprécier l’usage de ses jambes!
Rencontre insolite dans les Îles thaïlandaises
C’est là où l’histoire devient intéressante. Parce que j’étais en difficulté, j’ai attiré à moi un guérisseur Philippin.
.
.
.
Les îles thaïlandaises attirent de nombreux Philippins qui cherchent un petit boulot et chantent le soir pour les touristes. De là à imaginer qu’il se trouvait parmi eux un guérisseur…
Cela me montre que la vie est beaucoup plus créative que tout ce que je pourrais imaginer.
Pour décrire la première séance, je ne peux que me référer à l’enseigne d’un tatoueur sur cette même île qui affiche en enseigne: « of course it hurts » traduction: Bien sur ça fait mal !
Il n’empêche qu’en une séance je posais enfin le pied par terre !
Finalement, j’ai fait appel à lui plusieurs fois pendant le séjour. Si je vous dis « racler les os » cela vous donnera une faible idée de sa technique !
Le plus étonnant c’est qu’en travaillant sur ma cheville, il a trouvé d’anciennes blessures de fractures pourtant bien consolidées.
En fait, la charge émotionnelle qui avait causé mes anciennes fractures était encore intacte, même si la mécanique s’était remise à fonctionner.
J’ai vraiment eu une preuve de plus que tout ce qui s’imprime dans le corps a une résonance émotionnelle qui, en général, n’est pas travaillée !
Grâce à cet accident, j’ai pu libérer d’anciens foyers émotionnels enkystés depuis plus de 40 ans!
Alors si vous aussi, vous avez ou avez eu des accidents impliquant les membres inférieurs, retrouvez le contexte dans lequel ces accidents sont survenus et vous découvrirez sans doute que la charge émotionnelle est toujours présente.
3 secrets pour réduire les entorses
Si vous n’avez pas de guérisseur Philippin sous la main, je vous propose de réaliser un cataplasme et de travailler sur votre visage les points de réflexologie qui peuvent vous aider à récupérer facilement de la mobilité.
a) Cataplasme de gingembre.
C’est sa recette secrète valable aussi pour l’arthrose, le mal de dos et toute inflammation articulaire.
.
.
.
Prenez une racine de gingembre frais. Coupez-la en deux . Striez la pulpe de façon à ce qu’elle soit très aplatie.
Faites chauffer avec un briquet la pulpe et positionnez le gingembre coupé en deux à l’endroit de la douleur.
Entourez d’une bande ou d’un film plastique pendant 20 minutes. Jetez ensuite le cataplasme de gingembre et massez doucement.
.
.
.
b) Potion miracle en énergétique chinoise
Si vous n’êtes pas très doué pour les cataplasmes ou si vous n’avez pas de gingembre frais sous la main, testez la potion chinoise Zheng gu shui (liniment).
Elle vous sera précieuse pour toute blessure entorse, fracture, luxation. Cette formule aide à la circulation du sang, diminue l’inflammation, stoppe la douleur, aide à la régénération des tissus et accélère la guérison des fractures. Non elle ne fait pas le café…
.
.
.
C) Reflexologie faciale Dien’ Chan’
Le Dien’ Chan’ est une technique vietnamienne de réflexologie faciale qui est d’une grande efficacité et peut se pratiquer sans danger.
Vous verrez sur l’image ci-dessous la façon dont le corps est représenté sur le visage. Ainsi, vous voyez que les pieds se situent au niveau du menton.
.
.
.
Il existe d’autres points à stimuler avec vos doigts (en pliant la première phalange) ou avec un stylet. Vous trouverez les points à stimuler sur l’image ci dessous:
.
.
.
Point 1 : stimuler de haut en bas verticalement
Point 2 : vous pouvez balayer le menton pour couvrir les deux zones
Point 3 :(le plus important) situé au bas de la joue sur le maxillaire, stimulez vigoureusement
Point 4 :seulement à droite du visage, soulevez un peu la joue pour le trouver
Point 5: stimulez des deux côtés du visage par petites touches appuyées le long du sourcil en remontant à partir de sa racine en suivant le rebord orbital.
Point 6 et 7 stimulez -les avec un mouvement de balayage du haut vers le bas.
Et vous, vous amusez-vous à décoder vos petits bobos? Vous arrive t-il de faire des demandes pour avancer? Laissez un commentaire!
Est ce que les bonnes résolutions vous permettent de retrouver votre énergie?
Vous voici au démarrage de cette nouvelle année. Êtes-vous de ceux qui préparent une liste une résolutions pour 2015 ?
Si oui, regardez votre liste de l’année dernière et voyez si elle vous a été utile.
Vous n’imaginez quand même pas que ce que vous allez écrire le 1er janvier va pouvoir déterminer comment vous allez vous conduire pendant toute cette année 2015…ne serait-ce pas un peu triste de tout pouvoir prévoir à l’avance?
Tout d’abord faire une liste est une façon d’élaborer un futur en quittant le présent. Il n’est pas exclu bien entendu d’avoir des intentions pour l’année à venir mais lâchez un peu l’idée de résolutions pour retrouver votre énergie.
Penser: « cette année, je voudrais »…sous-entend, je n’ai pas été capable de le faire auparavant mais j’espère le faire dans un futur. Ce n’est peut-être pas une énergie formidable pour commencer l’année.
Demandez-vous plutôt ce que vous pouvez mettre en place immédiatement dans votre présent et cela commence aujourd’hui.
Comme vous ne pouvez vivre qu’un seul jour à la fois alors regardez ce que vous êtes capable de faire aujourd’hui et vous aurez une chance de l’amener dans votre futur.
Ce n’est pas demain que vous vivez, que vous arrêtez de fumer, que vous faites de l’exercice, la question est tout de suite maintenant que faites-vous ?
Demain n’existe pas. Connaissez-vous la blague du barbier qui avait écrit sur un panneau « demain, on rase gratis » ? Il n’a jamais enlevé sa pancarte parce que demain n’arrive jamais s’il n’est pas déjà compris dans votre présent.
.
.
Si c’est aujourd’hui que vous avez réussi à ne pas fumer ou à moins manger de sucre, vous êtes déjà une personne différente de ce que vous étiez hier. Vous êtes déjà en train de retrouver votre énergie.
Nul besoin d’imaginer ce que vous ferez ou ne ferez pas demain.
Analyser le passé pour déterminer votre comportement à venir n’est qu’une perte de temps (surtout si c’est mental), utilisez plutôt cet instant de réflexion pour agir constructivement et immédiatement.
Votre vie commence aujourd’hui, elle ne se construit pas sur les erreurs du passé à ne pas renouveler. Lorsque vous faites cela, vous construisez du faux espoir basé sur de la peur du passé. Où est votre instant présent ?
Retrouver votre énergie c’est tout de suite et maintenant. Je vous propose, à cette fin, 9 nouvelles façons de bien démarrer l’année à tester dès aujourd’hui!
1°) Détoxifier l’organisme pour retrouver votre énergie
Détoxifier, c’est tout d’abord éliminer les produits gras du réveillon, les produits chimiques des aliments préparés et la sur-alimentation, bref, libérer son organisme des déchets emmagasinés et ménager à votre foie une petite pause.
Le chlorure de magnésium (ou nigari sous forme de sel) a tous les attributs pour offrir une petite jeunesse à votre organisme.
.
.
Antiseptique, anti-inflammatoire et régénérant, le chlorure de magnésium est votre meilleur ami après les fêtes pour retrouver votre énergie tout en déstressant. Il s’achète en pharmacie et se consomme sous forme de cure.
Versez le sachet dans un litre d’eau et buvez un petit verre tous les matins à jeun. Attention, le goût n’est pas super, mieux vaut le noyer dans un jus !
2°)Programmez votre journée en fonction de vos pics d’intensité pour retrouver votre énergie.
Je vous propose, ce mois-ci, d’observer votre rythme de travail quotidien afin de noter les moments où vous êtes le plus efficace.
Normalement, à quelques différences près, vous devriez vous apercevoir que votre énergie n’est pas constante dans la journée.
Vous travaillez mieux le matin entre 9H et 13 heures, même si votre réveil est difficile. C’est le moment où vous serez le plus efficace pour les dossiers compliqués à traiter ou pour être créatif.
Choisissez donc de ne pas être interrompu le matin et de ne pas programmer vos courses ou votre rendez-vous chez le coiffeur ou le médecin au moment où vous êtes le plus productif.
Entre 14 et 16 H30, n’espérez pas faire des prouesses ! Choisissez donc ce créneau horaire pour vous détendre, faire une méditation ou marcher dans la nature si vous voulez retrouver de l’énergie.
.
.
Si vous êtes tenu de travailler dans un bureau, souvenez-vous des longues heures de l’après-midi quand vous étiez à l’école ou étudiant et faites les tâches qui ne demandent pas trop de concentration ou d’inventivité: rangement, lecture d’emails, recherche sur internet, collecte d’informations etc…
Si vous cherchez le rendement dans ce créneau horaire, vous allez vous épuiser, n’hésitez pas au contraire à aller faire une petite sieste, vous reviendrez bourré d’énergie et dans une grande détente.
De 17H à 20 H, attendez-vous à un regain d’énergie, ce serait dommage de l’utiliser à regarder la télé ou à aller traîner dans les magasins ou les supermarchés!
3°) Choisissez des aliments à faible charge glycémique pour retrouver votre énergie.
Du point de vue de l’énergie, contrairement à l’idée reçue, le sucre n’est pas votre allié sauf si vous êtes au cœur d’une activité sportive intense.
Si vous êtes tranquillement au travail, évitez le sucre blanc du café, le pain au sucre du matin, les sodas, le chocolat et les petits gâteaux.
Chaque fois que vous mangez du sucre pur, vous augmentez votre taux de sucre dans le sang. Votre organisme se régule immédiatement, afin de garder un taux de glycémie régulier, par un envoi d’insuline.
L’insuline produite dans le pancréas aide à maîtriser le taux de glucose dans le sang mais il n’est pas rare, après l’action de celle-ci que votre sang soit en léger déficit de glucose.
Vous avez alors l’impression que vous perdez de l’énergie ou bien vous vous sentez mal. Votre cerveau vous fait ressentir alors le besoin de manger du sucre pour compenser la perte.
Vous êtes ainsi tenté de remanger du sucre qui, va, de nouveau déclencher l’insuline et un cercle vicieux de dépendance au sucre commence.
Trop peu de sucre rend fébrile et nauséeux, trop de sucre rend hyperactif (vérifiez l’effet du sucre des bonbons sur l’état de vos enfants!).
Vous passez donc une partie de votre journée à gérer votre état intérieur (lié au taux de sucre) au lieu de dépenser votre énergie à installer dans votre vie des projets pour être heureux.
Pour éviter le cycle infernal de l’insuline et retrouver votre énergie, choisissez des aliments à faible taux glycémique, c’est à dire qui ont peu de chance de déclencher l’insuline.
.
.
Ainsi, vous pourrez préférer, même si votre palais n’est pas encore habitué:
des patates douces plutôt que des pommes de terre,
du pain noir plutôt qu’une baguette blanche,
des pois chiche et des lentilles plutôt que du riz blanc pré-cuit,
des abricots secs plutôt que des dattes,
de la farine de pois chiche plutôt que de la farine blanche,
des haricots rouges plutôt que la polenta
des petits pois plutôt que des carottes cuites
des artichauts, des poireaux, de la ratatouille plutôt que des frites,
de la rhubarbe maison plutôt qu’une confiture industrielle,
des pistaches et noix de cajou plutôt que des chips
de la quinoa plutôt que du boulgour,
un ananas frais plutôt qu’un ananas en boite,
des salsifis plutôt que du potiron
des amandes plutôt que du popcorn
une pêche plutôt qu’ une papaye etc…
Il y a parfois à faire un choix entre le goût et le bien-être…
4°) faites un truc que vous devez faire depuis longtemps pour retrouver de l’énergie.
C’est peut être le joint du robinet à changer, celui que vous utilisez tous les jours, la porte du garage qui fait du bruit, la porte de votre chambre qui grince, ce vêtement sur votre commode que vous devez repriser, etc…
C’est aussi ce courrier que vous devriez envoyer pour résilier un contrat, cette personne que vous deviez recontacter.
Le bureau que vous devez ranger, le placard où tout dégringole chaque fois que vous l’ouvrez, bref une action à propos de laquelle vous procrastinez depuis des mois…
Comment est ce possible qu’un détail aussi insignifiant puisse vous « bouffer » littéralement votre énergie?
Ce ne serait pas le cas si vous pouviez rire chaque fois de ce détail qui n’est pas en place dans votre quotidien.
Or, si vous êtes attentif, vous allez vous apercevoir que vous vous faites une réflexion chaque fois que ce détail croise votre vie, c’est à dire tous les jours…
» il faut que j’arrange ça « , » je n’ai pas assez de temps pour m’en occuper « , » je suis nul, c’est quand même pas grand chose à faire « , » quelle corvée, la vie matérielle est pleine de contraintes pénibles » etc…
.
.
Si, de plus, vous accompagnez votre réflexion d’un sentiment d’urgence, de dévalorisation, d’agacement contre vous-même, de frustration, de peur de déplaire à votre femme ou à votre fille etc… vous dépensez une énergie folle à rééquilibrer votre état intérieur.
Alors, plutôt que de prendre la résolution d’arrêter demain de manger du chocolat, faites donc aujourd’hui ce truc que vous repoussez depuis des mois avec la satisfaction de retrouver votre énergie.
Qu’allez vous vous dire demain matin lorsque vous allez vous apercevoir en ouvrant le placard que tout est enfin en place ? Et cela va se traduire par retrouver votre énergie!
L’énergie se joue à des détails aussi petits que ça ! Vous n’imaginez pas ce qu’un placard rangé peut vous apporter en surplus d’énergie.
5°) N’oubliez pas l’aliment le plus simple du monde pour retrouver votre énergie.
Si vous vous surprenez à bailler dans la journée, ce n’est peut-être pas parce que vous êtes fatigué.
Il est possible que vous soyez simplement déshydraté. Vous ne pensez pas toujours à boire régulièrement, surtout l’hiver.
Si c’est votre cas, je vous invite à lire ou relire cet article sur les bienfaits de l’eau pour détoxifier votre organisme.
.
.
Dès que vous sentez un état de malaise ou de fatigue, buvez systématiquement deux verres d’eau avec l’intention de donner à votre corps ce dont il a le plus besoin.
Il est possible que vous sentiez presque instantanément une amélioration et un regain de vitalité. Retrouver de l’énergie devient alors un jeu d’enfant.
6°) Offrez-vous une petite méditation assise pour retrouver de l’énergie.
Quelle que soit votre méditation, pure conscience ou méditation guidée, il est possible que vous vous assoupissiez en cours de route.
Ceci n’est pas un problème, bien au contraire. Pendant les heures difficiles du point de vue de l’énergie, (entre 14H et 17H) c’est la meilleure chose qui puisse vous arriver.
Ne vous allongez pas car le sommeil allongé, au moment de la digestion, pourrait définitivement vous retirer tout votre peps.
Par contre si vous êtes assis, vous signifiez à votre corps que c’est ok pour une petite récupération.
.
.
Parfois, piquer du nez pendant juste une seconde aide à décrocher des soucis de la journée et vous aide à retrouver de l’énergie, voire vous donne le bénéfice de quelques heures de sommeil.
N’hésitez pas à entrecouper votre journée de petits arrêts de la sorte afin de stimuler votre énergie et préparer votre prochain pic énergétique après 17 heures.
7°) Sortez des couleurs de l’hiver pour retrouver de l’énergie.
Vous avez vu dans mon précédent article sur la psychologie des couleurs que porter du noir peut drainer votre énergie.
Si vous avez regardé la vidéo jusqu’au bout, vous avez pu mesurer que peu de gens supportent réellement le noir. Cliquez ici pour voir ou revoir la vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=zrxavL79Tok
.
.
En fait, seules les personnes de type 4 (saison hiver) sont capables de porter du noir toute la journée sans s’épuiser.
Si ce n’est pas votre cas et que vous portez régulièrement du noir, vous allez perdre votre vitalité ou développer de l’anxiété sans même savoir à quoi l’attribuer.
Choisissez donc dès le matin une couleur vive qui vous plait afin d’en profiter toute la journée.
N’hésitez pas à tester le rouge ou le orange pour retrouver de l’énergie. Ne vous laissez pas influencer par les couleurs sombres ambiantes de l’hiver.
8°) testez un complément alimentaire pour retrouver de l’énergie.
Pour retrouver votre énergie, testez donc le Rhodiola, plante adaptogène, c’est à dire qui s’adapte aux besoins de l’organisme.
Cette plante réunit deux effets que l’on pourrait penser contradictoires : elle réduit le stress et les états anxieux tout en stimulant l’énergie. Elle aide aussi à réguler la tension artérielle et protège des maladies cardio-vasculaires.
.
.
Prenez-la en cure ponctuelle, 7 jours de cure, 7 jours de pause, puis 7 jours de cure. Évitez de la prendre le soir pour favoriser votre sommeil et évitez les aliments excitants (comme le café) pendant la cure.
9°) Posez-vous les bonnes questions pour retrouver de l’énergie.
Vous êtes-vous posé ce type de questions en 2014… : « Comment se fait-il que je n’arrive pas à dépasser telle somme de revenus par mois? » Ou bien, « pourquoi je n’arrive pas à me sentir bien en ce moment… »?
« Pourquoi suis-je la(le) seul(e) à tout prendre en charge ? »… »Pourquoi est-ce que ceci m’arrive tout le temps »… »Pourquoi suis-je invisible pour les autres ? »
« Pourquoi il n’y a personne autour de moi quand j’en ai tellement besoin ? » ou « Pourquoi je rame autant après tout le travail que j’ai fait sur moi »?
Si c’est le cas, vous avez pu mesurer que le résultat, en matière de changement, afin de retrouver votre énergie, n’était pas probant!
Ces questions plombent votre énergie même si elles partent d’une bonne intention de travail sur soi et de recherche de solution.
Si vous posez la question de pourquoi votre business ne démarre pas, votre cerveau, qui n’aime pas les questions non résolues, va travailler pour vous.
Il va chercher toutes les raisons qui font que rien ne marche. Il va d’ailleurs vous fournir toutes les raisons probables pour lesquelles ça ne fonctionne pas.
Tous les jours il vous donnera de nouvelles raisons pour entretenir le fait que ça ne marche pas et vous expliquera pourquoi vous avez toutes ces factures.
N’y voyez pas de sa part un malin plaisir à vous torturer, c’est juste parce que vous lui avez demandé de vous fournir des réponses aux questions qui commencent par pourquoi….
Si vous avez, malgré tout, besoin de vous poser des questions à propos de votre avenir, au lieu d’écouter les réponses pour lesquelles rien n’est possible, autant demander à votre cerveau les réponses pour lesquelles tout est possible!
Pour retrouver votre énergie, apprenez donc à poser des questions qui vont dans le sens de ce que vous voulez amener dans votre vie en 2015 en commençant par « comment » plutôt que par « pourquoi ».
Ainsi cela peut donner… »comment se fait il que j’aie toutes ces idées qui jaillissent pour mettre en place mon business? »
« Comment se fait-il qu’il me reste encore de l’argent pour mes loisirs une fois que j’ai payé toutes mes factures? »
.
.
Votre cerveau va chercher toutes les réponses possibles à ces questions et vous donner de nouvelles idées.
Testez encore: « Pourquoi la vie répond-elle à mes besoins et même bien au-delà ? » Ou bien: » Quelle est la bonne idée que je pourrais avoir aujourd’hui ? », et encore, » Comment est ce que mon présent pourrait me surprendre agréablement aujourd’hui ? »
Au lieu de préparer vous-même le programme de l’année avec vos résolutions, si vous voulez retrouver votre énergie, pourquoi ne pas laisser la vie vous surprendre quand elle répond à vos questions qui commencent pas comment… ?
Et vous, avez-vous des résolutions pour l’année ? Que pensez-vous de ce nouveau type de questions ? Laissez un commentaire !
La méthode Ho’oponopono, c’était le thème de la conférence que j’ai donnée à Annecy vendredi dernier devant une salle nombreuse face à laquelle je me suis régalée.
J’ai adoré transmettre oralement plutôt que par écrit et je me suis aperçue que les connexions se font plus naturellement lorsque je ne m’occupe pas de mon texte.
Nous avons été mis dans le bain tout de suite car toutes les places étaient réservées et lorsque des personnes du blog se sont présentées à la porte, il n’y avait pas moyen de les faire rentrer.
Je suis allée les voir à la caisse et je leur donné les petites phrases (dont je parlerai plus tard dans l’article) de Ho’oponopono en leur disant :« Faites Ho’oponopono sur la mémoire du rejet ou le fait de ne pas être attendu et si vous obtenez une place alors que ce n’est pas possible, alors vous viendrez témoigner de la puissance de la méthode Ho’oponopono. »
Aujourd’hui est un grand jour car le 15 décembre 2014 est le jour du 6 ème carré uranus/Pluton. Même si cela vous paraît du chinois, je vais vous expliquer en deux mots ce que cela peut signifier pour vous.
Depuis 2012, nous subissons un angle (90°) particulièrement stressant entre ces deux planètes mais ce « carré » est aussi facteur de grandes transformations. Uranus étant le grand ciseau cosmique, et Pluton le symbole de la transformation en profondeur des mémoires transgénérationnelles, il était inévitable que ces 2 dernières années soient associées à un état de crise.
.
Une crise n’est pas forcément une épreuve, c’est parfois une goutte d’eau qui fait déborder le vase, la libération d’une situation intenable ou l’obligation de remettre en question certains domaines de votre vie.
Prendre des décisions, s’engager dans une transformation profonde, modifier votre façon de vivre les relations, l’argent, le travail, c’est ce qui vous a été proposé ces deux dernières années.
Si vous avez eu l’impression de vivre un grand coup d’accélérateur ou un grand coup de pied au C.., alors c’est que vous avez été sensible à ces influences planétaires.
Ceci est d’autant plus vrai pour toutes les personnes nées de fin 1962 à 1966 (lors de la dernière conjonction Uranus/Pluton) ou pour ceux et celles qui ont des planètes de naissance dans les signes bélier/balance, cancer et capricorne. Cela fait beaucoup de monde concerné…
Aujourd’hui est donc le jour du 6 ème carré, le dernier étant le 17 mars 2015, date de fin de ces remous planétaires. Attendez-vous à beaucoup de changements d’ici le printemps !
Il existe toutes sortes de techniques pour venir à bout des problèmes physiques. Je vous ai souvent parlé du décodage biologique car je suis admirative de l’intelligence que le corps développe pour régler ce que vous vivez comme un stress.
Et même si la solution est une maladie, ce n’est jamais une erreur mais une fantastique opportunité de réguler ce qui vous fait souffrir. Je distingue plusieurs sortes de problèmes physiques.
Ce sont les petits dysfonctionnements de votre vie courante que le corps (aidé du cerveau) régule à sa façon, comme par exemple, ce rhume insolite que j’ai attrapé au Népal afin de gérer l’altitude que le corps avait enregistré comme une menace.
C’est aussi le bouton de fièvre ou l’herpès qui pointe au coin de la lèvre chaque fois que vous vous êtes senti isolé ou déprécié. C’est aussi une otite ponctuelle si ce que vous avez entendu vous a écorché l’oreille, des douleurs aux épaules si vous avez l’habitude de tout prendre sur vous, ou un mal de gorge si vous avez omis de dire et ravalé vos paroles.
Il suffit de comprendre le message du corps et tout rendre dans l’ordre. Utiliser la méthode Ho’oponopono sur un petit bobo accélère le processus de guérison, surtout lorsque vous avez conscience de l’enjeu du problème.
.
2°) Les pathologies plus lourdes mais pas dangereuses avec la méthode Ho’oponopono
Je veux parler ici des symptômes qui n’accusent pas de gravité particulière mais qui savent pourrir la vie, du point de vue du mental bien sur. Le corps, de son côté, sait parfaitement ce qu’il fait : aucun symptôme n’est là par hasard et il est passionnant de se pencher sur l’aspect symbolique de la pathologie.
Je ne considère pas ce type de pathologie comme des évènements ponctuels. Lorsqu’un symptôme dure plus de 10 ans, vous appelez cela maladie chronique mais la méthode Ho’oponopono appelle cela une mémoire.
Pour mieux comprendre ce qu’est une mémoire, je vous propose de cliquer sur le lien bleu. Sachez simplement qu’une mémoire selon la méthode ho’oponopono est quelque chose que vous portez en vous.
Vous n’êtes pas responsable d’avoir amené cette mémoire dans votre vie mais vous êtes responsable de la porter. Vous comprenez la différence ? Il n’y a pas quelque chose que vous n’auriez pas fait ou mal fait, le symptôme est là mais vous ne l’avez pas nécessairement créé par votre comportement.
C’est important pour moi de distinguer ce type de problème des bobos passagers parce que, par méconnaissance, certains encouragent, au travers du décodage biologique systématique, un fort sentiment de culpabilité qui n’aide pas à la guérison.
Cela reviendrait aussi à dire que vous êtes à la source de tout et donc que vous pouvez tout maîtriser à partir du moment où vous comprenez ce qui se passe en vous. Je l’ai pensé un moment, cela m’arrangeait de croire que je pouvais tout maitriser (surtout les dangers).
Aujourd’hui, je suis plus tempérée. Lorsque vous portez une mémoire qui se manifeste sous la forme d’un problème physique, c’est surtout le rappel qu’il y a nécessité de la nettoyer.
Vous pouvez chercher à vous soigner mais si vous n’identifiez pas la mémoire à l’origine de la pathologie, vous allez voir que rien ne semble fonctionner sur le long terme . Vous ne pouvez pas savoir d’où vient cette mémoire. Souvent, elle a même commencé dans l’enfance, à la fin de l’adolescence ou même dans la vie intra-utérine.
.
Et cela n’a rien à voir avec quelque chose que vous auriez raté, mal fait ou pas compris. C’est ainsi. La mémoire n’est pas forcément à vous mais à votre arbre généalogique (ou passé karmique en fonction de vos croyances).
J’ai toujours été très fâchée à mes débuts avec l’astrologie védique parce que je trouvais qu’elle était enfermante. Je n’avais pas du tout envie d’entendre que j’aurais un problème pendant 25 ans ou que mon thème disait que je n’aurais pas d’enfants.
Je ne voyais pas qui pouvait se permettre de connaître l’avenir à l’avance et j’avais vraiment besoin, à l’époque, de croire au totallibre arbitre.
Je crois aussi que c’est très sain à 20 ans d’envisager que tout est possible pour sa vie, que toutes les limitations se dépassent et que les obstacles sont faits pour être surmontés.
Plus de trente plus tard, il est aussi normal de modifier son point de vue. La réalité, c’est que je n’ai réellement pas eu d’enfants. Et ce n’est pas une programmation personnelle.
J’ai posé la question à un guérisseur avec qui nous avions passé une semaine en Malaisie et il m’avait répondu évasivement que si j’en voulais, il faudrait vraiment beaucoup, beaucoup de prières…
C’est cela que j’entends par mémoires… ce sont des limitations obligatoires liées la plupart du temps à l’arbre généalogiques et dont vous héritez à la naissance.
J’en ai déjà parlé mais il n’est pas possible d’imaginer hériter de la couleur des yeux de vos ancêtres ainsi que de leur fortune et de leur niveau de vie sans prendre aussi leurs dettes et leurs conflits physiques, matériels, spirituels et psychologiques.
.
Ma mémoire au sommeil et la méthode Ho’oponopono
C’est de cela dont je parle quand je dis que vous êtes responsable de porter la mémoire, pas de l’avoir créée. Ainsi, pour moi, le symptôme porteur de mémoire le plus flagrant est le sommeil chaotique.
Cela fait plus de 40 ans que cela dure. Tant que je cherchais à guérir, rien ne se passait. J’étais totalement identifiée à « je suis quelqu’un qui ne peut pas dormir normalement ». J’étais tendue dans quelque chose qui s’apparente à « je ne veux pas de ce symptôme, c’est injuste, c’est un handicap de chaque jour. »
Je voulais, à tous prix, connaître les causes pour les enrayer. Plus je m’acharnais, plus le symptôme redoublait d’ardeur. Il jouait avec moi. J’ai fini par lâcher prise. J’ai accepté de ne pas dormir, je me suis occupée à faire des pratiques dans mon lit au lieu de dormir et cela a considérablement diminué ma tension. J’ai lâché l’idée de vouloir guérir du mauvais sommeil.
Avec les thérapies quantiques, mon sommeil s’est amélioré parfois même jusqu’à disparaître pendant des semaines. A ce moment précis, quelque chose en moi a dit : « ça y est, c’est réglé une bonne fois pour toutes. » je n’avais donc pas lâché l’idée de guérir…
.
Le lendemain c’était reparti pour les insomnies. Le véritable lâcher prise est long… En fait, même si vouloir guérir est légitime, le « une bonne fois pour toutes » est une façon de refuser de porter une mémoire ou de refuser une leçon de vie.
C’est là qu’intervient Ho’oponopono. La méthode Ho’oponopono vous propose de nettoyer la mémoire sans la pression du résultat. Lorsque vous nettoyez une mémoire, vous le faites pour vous, pour l’arbre et pour toute l’humanité.
Lorsque j’ai commencé à nettoyer mon mauvais sommeil avec Ho’oponopono, je pensais secrètement que ça allait régler le problème même si j’insiste pour dire que la méthode Ho’oponopono n’est pas là pour nous débarrasser des problèmes.
Elle est là pour rectifier mais vous ne savez pas toujours ce qui n’est pas droit derrière le symptôme ! Je pouvais croire que j’avais affaire à un problème de sommeil. Pourtant, plus je nettoie et plus je m’aperçois que, grâce à ce symptôme j’apprends à lâcher prise sur « c’est moi qui fais ».
La réalité d’une mémoire, c’est que vous ne pouvez que la nettoyer. Seul le Divin ou votre partie divine peut effacer la mémoire. Encore faut-il imaginer (ou expérimenter) qu’elle existe…qu’elle se soucie assez de vous pour entendre vos prières.
De plus, c’est à vous de mettre la main à la pâte pour nettoyer la mémoire qui est logée dans votre subconscient au lieu de tout attendre de la part du divin. Le divin ne peut rien pour vos problèmes émotionnels….c’est à vous de vous en occuper et de les nettoyer !
Il peut effacer les mémoires lorsque vous les avez nettoyées et que vous avez cessé de vous identifier à elles. Pour en revenir au sommeil, tout va mieux depuis que je me définis moins comme quelqu’un qui ne dort pas.
Désormais, je ne fais que porter une mémoire de mauvais sommeil, cela n’a rien à voir avec moi. Je ne dors pas forcément mieux, il y a des hauts et des bas puisque c’est la première chose qui se dérègle chez moi mais ce n’est plus un problème.
Lorsque je me réveille, je nettoie avec les 4 petites phrases qui s’adressent particulièrement à la mémoire:
Je suis désolée
S’il te plait pardonne-moi
Je te remercie
Je t’aime
Je m’excuse de ne pas l’avoir juste pris pour une mémoire et donc d’avoir plutôt cherché des solutions plutôt que de la nettoyer. Je n’avais pas compris que le nettoyage des mémoires fait partie de ce que j’ai à faire sur terre.
.
Et si ce sont les problèmes de sommeil qui m’aident à lâcher prise sur ma volonté et qui me ramènent la notion du divin, alors je peux remercier la mémoire et lui dire que je l’aime.
Tant que vous ne savez pas à quoi vous sert la mémoire, il n’est pas facile de l’aimer ! Et même lorsque vous croyez connaître la mémoire, vous vous apercevez que vous étiez loin du compte.
Je vous propose une courte vidéo que j’ai faite où j’explique comment nous avons travaillé, une cliente et moi, sur ses problèmes physiques avec Ho’oponopono. Ce sont mes premières vidéos donc la technique n’est pas encore en place mais vous aurez une idée de comment formuler une « ordonnance-ho’oponopono » adaptée à votre symptôme.
C’est le thème central du livre que je viens d’écrire et qui sera publié sous peu, j’espère. Vous trouverez en-dessous la transcription (en grisé) si vous avez des problèmes pour télécharger la vidéo.
.
.
.
.
Bonjour je suis Hannah Sembely de forme santé idéale et j’aimerais vous parler aujourd’hui de Ho’oponopono parce que vous savez que, avec cette technique ou cette méthode, il n’y a pas lieu de le connaître la mémoire qu’on nettoie.
Il suffit de nettoyer.
Je me suis aperçu, par la pratique, que c’est juste mais il peut être intéressant aussi de savoir ce qu’on nettoie parce qu’il est beaucoup plus difficile de lâcher quand on ne sait pas ce qu’on tient.
Je vous donne un exemple:
J’ai une cliente qui est venue me voir parce qu’elle était très embêtée quand elle faisait des massages. Elle avait les mains moites, les pieds aussi mais ça ne l’embêtait pas autant que les mains moites pour masser.
Nous avons travaillé dessus et c’est sûr que elle aurait très bien pu (et je pense qu’elle avait déjà fait) travailler sur les mains moites et donc réciter les quatre petites phrases de guérison de Ho’oponopono sur le problème des mains moites.
Je suis désolée
S’il te plait, pardonne-moi,
Je te remercie
Je t’aime
Mais cela n’avait eu aucun résultat et c’est dommage parce que lorsqu’on fait cela, on se décourage, on pense que Ho’oponopono, c’est les petits oiseaux, ça ne fonctionne pas.
C’est pour cela que je trouve que aller un petit peu plus en profondeur avant de nettoyer cible mieux ceux qui est à nettoyer. Donc je lui ai simplement posé la question » dans quel état cela la mettait d’avoir les mains moites au moment de masser ».
Elle me dit : « eh bien ça renforce la mauvaise image que j’ai de moi et du coup je perds confiance. Déjà que je n’ai pas beaucoup confiance en moi parce que je n’ai pas connu mon père.
Donc là, je l’ai arrêté.
On a parlé un petit peu de ce qui se passait par rapport à sa naissance… est ce qu’elle connaissait son père finalement ou est que ce qu’elle ne le connaissait pas ? Je savaisqu’elle ne l’avait jamais rencontré et sa mère n’a jamais voulu lui dire qui était son père.
Donc je lui ai proposé de faire Ho’oponopono, plutôt en incluant cette mémoire. En fait derrière un problème physique, on ne sait jamais ce qui se cache. Avec l’histoire de son père manquant, on est plus au clair par rapport à la souffrance et la blessure liées à la mémoire.
Alors, je lui ai donné ce que j’appelle une ordonnance-Ho’oponopono, c’est à dire 4 petites phrases plus ciblées pour que vraiment l’enfant à l’intérieur de vous entende que l’on s’adresse vraiment à lui.
Quand vous dites « je suis désolé », vous parlez à votre subconscient, celui qui porte les mémoires, c’est un peu l’enfant en vous. Et voilà ce que ça donnait pour cette situation :
.
Je suis désolée
Je ne savais pas à quel point tu souffrais de ne pas avoir eu de père
et de ne pas l’avoir connu…
et puis surtout de ne pas avoir eu ce sentiment d’appartenance de se savoir
la fille de quelqu’un.
.
S’il te plait, pardonne-moi
Pardonne-moi de ne pas avoir pris au sérieux tes émotions et tes difficultés que tu me montrais sous la forme des mains moites.
Je croyais vraiment qu’il suffisait de vivre sa vie, de se sentir bien et de
faire en sorte d’arranger le présent.
.
Je te remercie
Je te remercie de me montrer au travers de mes mains moites
tout ce que j’ai à travailler.
Sans toi, je n’aurais jamais eu l’idée de nettoyer ma naissance sans père.
.
Je t’aime
Vous voyez là, à l’intérieur, il y a vraiment un petit ou une petite qui sent qu’on s’adresse à lui et le nettoyage va commencé vraiment à être efficace. Alors ça ne veut pas dire qu’elle va cesser d’avoir les mains moites du jour au lendemain mais pour moi elle a le fil conducteur et elle nettoie sur les causes.
Il est possible bien sûr qu’à un moment donné (mais on ne peut pas savoir à quel moment) cela finisse par régler ses mains moites.
3°) Mon dernier sujet, ce sont les pathologies graves et la méthode Ho’oponopono
Elles génèrent un stress supplémentaire car elles sont associées à l’idée de la mort. Il y a un timing qui vous oblige à prendre rapidement une nouvelle direction ou régler un stress dont vous n’aviez pas mesuré la gravité.
Ces maladies sont aussi des mémoires. Je vous renvoie au fantastique film avec Cameron Diaz « my sister’s keeper ». Il est très clair que l’enfant porte une mémoire qui ouvre le cœur de toute la famille même s’il s’agit d’une maladie mortelle .
.
Ces grandes maladies ne sont pas des erreurs de parcours non plus, mais des passages obligés destinés à vous faire grandir. Il n’est pas rare que la maladie rassemble la famille et répare ainsi des ancêtres qui auraient été isolés, pestiférés ou exclus.
Ce qui est certain, c’est que la maladie oblige à changer de point de vue et au lieu de voir en elle, un obstacle, il est possible de l’envisager sous l’angle du bénéfice. En quoi cette maladie m’a t-elle fait évoluer, m’a ouvert le cœur ou m’a appris une leçon essentielle ? Que ce soit du point de vue du malade ou des personnes proches.
Il y a certaines maladies dont vous ne pouvez pas venir à bout et qui nécessitent vraiment que l’on se relie au divin pour demander un coup de pouce. La méthodeHo’oponopono est aussi d’un grand secours car elle aide à nettoyer tout ce qui retient la mémoire, tous les attachements non conscients et les blessures jusque là invisibles et pourtant bien réelles.
La maladie est un catalyseur de vérité. Elle permet de recycler les émotions inaccessibles. J’ai déjà beaucoup écrit sur Ho’oponopono mais lors de cette première conférence, j’ai eu l’impression que c’était moi qui avais besoin d’aller plus en profondeur dans ma pratique.
En exhortant le public à arrêter de s’identifier aux problèmes et à juste les considérer comme des mémoires, c’est bien à moi que je parlais. Alors, à la question « peut-on régler un problème physique avec la méthode Ho’oponopono? », je crois que vous avez quelques éléments de réponse.
Vous allez nettoyer les mémoires à l’œuvre ainsi que votre attachement à vouloir vous débarrasser de la maladie en évitant, du coup, d’en retirer une leçon précieuse pour la suite de votre cheminement.
Et si le fameux « carré astrologique » vous en a fait voir de toutes les couleurs ces derniers temps, sachez que vous tenez, avec la méthode Ho’oponopono, un outil précieux dont vous pouvez largement abuser.
Pour ceux qui seraient « fan » de la méthode ou tout simplement curieux, sachez que j’organise un stage Ho’oponopono à Annecy le samedi 31 janvier et dimanche 1 er février, vous trouverez toutes les informations sur l’onglet « stages » cliquez.
Et vous, avez vous testé la méthode Ho’oponopono ? Est ce un outil pour vous ? Laissez un commentaire !
Comment j’ai harmonisé ma maison avec des batiks énergétiques
Comme c’est bientôt Noël, j’ai décidé de vous parler de mes astuces énergétiques et de vous faire profiter de mes recherches sur le sujet.
Vous allez apprendre (si vous ne le savez pas déjà) comment remédier aux baisses d’énergie dans votre maison ou votre lieu de travail grâce aux ondes de formes et aux batiks énergétiques.
Lorsque j’écris un article, j’ai toujours sous les yeux à gauche, la vue sur les montagnes et sur les murs des tableaux énergétiques et inspirants.
Je ne peux pas travailler dans un lieu où l’énergie est basse, alors pour parer à la pollution des énergies électromagnétiques, j’ai des tourmalines à côté de mes écrans d’ordinateur.
Mais cela ne suffit pas. J’ai aussi recours à des pratiques énergétiques qui parlent à mes sens :
L’encens pour l’odorat
Les cloches ou les bols tibétains pour le son ainsi que la musique multidimensionnelle.
Les cristaux pour le toucher
et pour la vue, je me délecte avec des batiks énergétiques.
En quelques minutes, j’ai une solution simple pour changer d’énergie grâce à la puissance des ondes dues aux formes et au pouvoir bénéfique des couleurs.
C’est un peu comme si la maison se transformait en cathédrale et changeait sa vibration.
.
Je ne suis pas en train de vous dire qu’alimenter des pensées angoissantes et ressasser des idées mentales en boucle peut s’arrêter avec un bâton d’encens.
Si, au contraire, vous avez une pratique régulière de méditation ou de nettoyage (avec la méthode Ho’oponopono par exemple), un petit coup de pouce n’est pas inutile pour la parfaire.
J’ai donc accroché sur les murs deux batiks (tentures) énergétiques qui resplendissent de lumières éclatantes.
Tous ceux qui les regardent le sentent. Ces magnifiques tentures sont en fait des ondes de forme, un véritable antidote à la grisaille des jours de pluie de l’automne.
Ils peuvent vous accompagner dans votre travail intérieur ou celui que vous faites avec vos clients. Pour une fois, pas d’effort à faire, pas de rituel, leur action est immédiate et sans limite.
Je vous rassure, malgré mon titre, il n’y a rien de magique derrière cela, juste l’application des grandes lois de l’univers.
La géobiologie s’est spécialisée dans la mesure quasi-scientifique de l’augmentation du taux vibratoire grâce aux ondes de forme.
Et même si vous ne pratiquez pas cette discipline, vous pouvez en faire l’expérience par le plaisir que vous ressentez et le sentiment de bien-être que ces objets vous procurent.
Sans en connaître tous les principes, vous pouvez améliorer par les ondes de forme, votre énergie ainsi que l’énergie ambiante de votre lieu de vie.
C’est la raison pour laquelle je tiens à vous présenter un cadeau original, utile et vibrant qui vous distinguera pour ce Noël !
Cela fait des années que je travaille avec l’énergie des couleurs et ces batiks énergétiques sont l’aboutissement de plusieurs années de recherche pour moi.
.
Je suis persuadée que ces tentures peuvent enluminer votre vie (comme elles le font pour moi) et vous rendre d’inestimables services. Bientôt vous ne pourrez plus vous en passer.
Je vais vous livrer un petit secret en passant : comme ils sont légers et transportables, j’en emmène toujours un dans mes déplacements.
Cela me permet de changer radicalement, en quelques minutes, l’atmosphère d’une chambre d’hôtel à Paris ou à l’autre bout de l’Asie.
Tout d’abord, qu’est ce qu’une onde de forme ?
Une onde de forme est une émanation énergétique d’un objet, un dessin (ou peinture) composé de formes géométriques et de symboles.
Chaque symbole représente une réalité par association, ressemblance ou convention.
Selon la physique quantique, toutes les formes émettent des ondes et la puissance de ces dernières dépend de la forme.
Vous vivez dans un univers vibrant, même si la matière apparaît statique et neutre. En fait, par onde de forme, on entend les influences qui se font sentir autour des objets.
.
Vous ne réalisez pas toujours combien les formes multiples qui vous entourent ont un impact sur votre bien-être, voire votre santé.
Si cela se trouve, vous avez peut-être déjà autour de vous de puissants objets vibratoires qui attendent que vous les reconnaissiez comme tels.
Vous le savez inconsciemment lorsque vous conservez la coiffeuse de votre arrière-grand-mère ou la chevalière de votre grand-père.
Certaines ondes de forme sont ancrées au cœur de traditions, ce qui a pour effet d’augmenter leur pouvoir et leur force :
La coquille St Jacques pour le chemin de ST Jacques de Compostelle
La croix pour le christianisme
La clé d’Ankh pour les Egyptiens
Le nœud infini pour les Tibétains
Le Triskell pour les Bretons
Le Om pour les Hindous
La fleur de vie comme symbole de la création
Etc…
Ainsi, la forme d’une pièce ou d’une maison a son importance et modifie la qualité énergétique du lieu.
De tous temps, les hommes ont utilisé la géométrie sacrée présente dans la nature pour créer des onde forme.
Si la géométrie et la numérologie sacrée vous passionnent, je vous renvoie à un précédent article sur le nombre d’or et lasymbolique des nombres..
Plus une forme est épurée et régulière, plus elle est puissante car elle se rapproche des archétypes cosmiques.
Ainsi, vous pouvez retrouver le nombre d’or dans toutes les mensurations de l’être humain mais aussi dans les choux romanesco, les tournesols, les pommes de pin etc…
.
Voici ce que ça peut donner lorsque la géométrie sacrée est transposée sur un batik énergétique.
.
En général, vous pouvez utiliser les ondes de forme pour améliorer votre bien-être mais vous pouvez aussi les utiliser pour soutenir une intention, un souhait ou une demande pour votre vie.
De simples objets ou des représentations peuvent, par leur forme et leur couleur, être utilisés pour canaliser et rediriger l’énergie autour de vous et en vous.
Si de plus, vous êtes déjà engagé dans un travail de nettoyage énergétique, les ondes de forme peuvent vous aider à la résolution de problèmes émotionnels, mentaux ou matériels.
Elles peuvent aussi vous servir de support sur votre chemin spirituel.
Chaque dessin a donc un rayonnement et une utilité personnelle en plus du plaisir esthétique que vous aurez à les regarder.
Retenez simplement qu’en agissant en tant qu’amplificateur d’énergie, ils canalisent l’énergie autour de vous de façon harmonieuse et vous aident à retrouver votre état naturel : le plaisir et la bonne humeur.
Et pour cela, vous n’avez pas besoin de construire immédiatement votre yourte, votre zome dans le jardin ou la maison ronde de vos rêves. (Des miens en tous cas).
.
.
Je tiens particulièrement à vous présenter ces batiks énergétiques car si je peux le faire aujourd’hui, c’est que j’y suis pour quelque chose dans leur élaboration.
J’ai rencontré en Indonésie une artiste qui teint des batiks par un procédé ancestral à la cire.
Chaque partie est recouverte de cire sauf celle qu’on veut colorer. Le batik est alors trempé dans la teinture pour cette couleur spécifique, la plus claire du batik.
Chaque couleur nouvelle est utilisée de la même façon avant d’être traitée pour ne pas déteindre. Vous pouvez donc les laver à l’eau froide comme un lainage délicat.
Ils ne perdent pas leur couleur avec le temps, j’ai pour cela une bonne dizaine d’années de recul avec exposition au soleil à certaines heures de la journée dans la pièce où ils sont installés.
Il y en a même un que j’utilise pour couvrir la télévision pendant la journée.
Vous pouvez imaginer que chaque batik est fait à la main et nécessite une attention particulière pour la fabrication et le séchage.
.
Le résultat est un ravissement pour les yeux et le cœur. Vous ne trouverez pas d’endroit ni d’envers puisqu’il ne s’agit pas d’une impression mais véritablement d’une teinture.
Nous avons discuté du formidable impact magnétique et énergétique des formes géométriques et sacrées.
J’ai choisi les couleurs, j’ai proposé des formes et j’ai laissée opérer sa magie créatrice. Nous avons correspondu pendant quelques mois afin de parfaire ma commande.
Pourquoi attendre des mois ? Parce qu’en Indonésie, il peut pleuvoir souvent, la végétation tropicale ne pousse pas qu’avec le soleil ! Il a donc fallu que tout cela sèche !
C’est donc grâce aux deux facteurs subtilement harmonisés, (la forme géométrique sacrée et les couleurs) que chaque batik est en mesure de vous apporter équilibre, bien-être et de vous aider, au fil des semaines, à vous recharger en énergie.
Ils vous aident à jouer votre musique intérieure afin de vous mettre en harmonie avec les lois de l’univers.
Comment allez-vous utiliser ces batiks énergétiques ?
C’est on ne peut plus simple, choisissez celui qui vous plait, vous réjouit ou vous appelle en quelques sorte.
Je me suis aperçue que les batiks sont un peu comme les cristaux au Népal…ils semblent nous appeler du fond des boutiques !
Placez-le dans la pièce ou vous vivez le plus souvent ou dans votre cabinet de travail.
.
Si les couleurs que vous choisissez ne s’accordent pas avec votre canapé, vous pouvez alors le placer dans un endroit où vous aimez méditer.
Regardez-le, puis laissez vos yeux dériver un peu comme si vous louchiez.
Vous allez vous apercevoir qu’avec certaines formes comme la reproduction du nombre d’or des graines de tournesol, vous voyez les lignes se mettre en mouvement.
.
C’est totalement bluffant.
Vous pouvez choisir un thème particulier en fonction de la pièce à décorer.
Par exemple, si vous avez un souci avec la nourriture ou si faire à manger devient une corvée, choisissez Ganesh qui enlève les obstacles.
Vous pouvez profiter de ces batiks énergétiques uniques pour illuminer chacun des aspects de votre vie.
Ils émettront des influx d’énergie stimulante et baigneront votre intérieur. Insensiblement mais surement ces vibrations vont apporter des changements dans votre vie.
Sachez que chacun a une fonction précise. Vous pouvez même donner une orientation personnelle à l’influence que vous voulez qu’ils aient sur votre vie.
Voici quelques suggestions en fonction de ce que vous cherchez à modifier dans votre vie.
Vous trouverez pour chaque sujet, plusieurs batiks au choix qui peuvent remplir cet office en fonction de votre sensibilité et vos goûts.
Voulez vous retrouver l’énergie, l’entrain? Choisissez le Bouddha chakra couronne, les batik 7 chakras, le batik bouddha chakra ou le Batik Om brique.
.
.
.
.
La stabilité, l’équilibre ? Batik Bouddha chakras, Batik 7 chakras, Batik Om brique ou le Batik nombre d’or jaune et rouge.
.
.
Vous recentrer et faire taire votre mental? Batik Lotus de l’Eveil, Batik Om couleurs ou le Sri Yantra en argent.
.
.
Vous faites des visualisations pour amener certaines choses dans votre vie ?Nombre d’or rouge, Batik Sri Yantra rouge ou le Sri Yantra en argent.
.
.
Vous voulez dégager les obstacles qui vous empêchent d’obtenir ce que vous cherchez? Choisissez Ganesh rouge ou le batik Ganesh rose et violet
.
.
.
Vous cherchez à harmoniser le masculin et le féminin? Choisissez le Batik Sri Yantra bleu, Nombre d’or vert, Batik au coeur du mandala bleu/vert, Batik nombre d’or fleur bleu/violet, Batik nombre d’or et fleur violet/bleu/rose ou le Sri yantra en argent.
.
.
Vous cherchez l’énergie de créativité? testez le Batik Sri yantra bleu, Fleur de vie noire ou le Sri Yantra en argent.
.
.
Vous désirez affirmer votre parole en public, développer votre intuition? Choisissez le nombre d’or bleu/violet.
.
.
Vous voulez nettoyer certains aspects de votre vie ? Vous serez séduit(e) par le batik Fleur de vie rouge ou le Batik Tara blanche.
.
.
Vous cherchez plus de joie et d’optimisme ? Testez le Batik Ganesh rouge, Bouddha au coeur du mandala ou le Batik Bouddha chakra couronne.
.
.
Vous désirez ardemment vous débarrasser du stress ? C’est le moment de tenter le batik Bouddha chakras, Batik Sri Yantra rouge ou le Batik 7 chakras.
.
.
Voulez-vous renforcer l’efficacité des traitements médicaux? Sélectionnez le batik Tara blanche, Batik Sri Yantra rouge ou le Batik Om brique.
.
.
Aimeriez-vous améliorer des relations difficiles? C’est un bon moment pour essayer le batik Torus chakra du coeur, Nombre d’or vert ou le Batik au coeur du mandala bleu/vert.
.
.
Désirez-vous favoriser la réalisation de tous vos projets? Alors, c’est aucun doute le batik Sri Yantra bleu, nombre d’or rouge, Batik fleur de vie noire, Sri Yantra en argent ou le batik nombre d’or multicolore.
.
.
Cherchez vous à rendre justice pour obtenir gain de cause?Testez le batik nombre d’or violet, Batik tara blanche nombre d’or vert ou le Sri Yantra en argent.
.
.
Régler des problèmes à l’autorité? Voici le batik nombre d’or violet, ou le batik nombre d’or bleu/violet.
.
.
Pourquoi ne pas développer votre côté artistique? Sélectionnez le batik Nombre d’or multicolore.
.
.
Des problèmes d’argent sur lesquels vous travaillez? Choisissez le batik Nombre d’or rouge et jaune, Ganesh rouge, Ganesh rose et violet, Batik Sri Yantra rouge ou le batik Nombre d’or rouge.
.
.
C’est sur vous qu’ils agissent, votre environnement et votre psyché. En les pratiquant, vous expérimenterez avec confiance le plaisir de jouer avec les ondes de forme..
Soyez certain que vous disposez d’outils fantastiques et les effets bénéfiques sont incontestables et immédiats.
Et même si aucun outil ne produit de miracle en un claquement de doigt, vous trouverez dans les formes et couleurs des batiks énergétiques une aide pour remédier à ce qui vous tracasse ou vous mine.
Si vous êtes curieux (se) ou séduit(e) par ces œuvres originales et uniques sur le marché (surtout à ce prix), cliquez sur le bouton ci-dessous ou rendez-vous à la boutique du blog où je vous explique tout en détail.
.
Si vous avez des remarques, appréciations ou suggestions, laissez un commentaire au bas de cet article ou dans les commentaires de la boutique.
Je vais vous présenter aujourd’hui un grand chercheur iranien dont vous n’avez peut-être pas entendu parler et qui pourtant a fait beaucoup de bruit, surtout dans le milieu médical et les industries pharmaceutiques aux US.
Même si son titre (ci-dessous) est accrocheur et réducteur, ses recherches valent la peine d’être mentionnées.
« Vous n’êtes pas malade, vous avez soif.
Ne traitez pas la soif avec des médicaments. »
Fereydoon Batmanghelidj
A la fin de cet article, j’ai invité Danièle Galicia du blog bel et bien.net à vous communiquer les recettes les plus simples du monde pour détoxifier votre l’organisme et booster votre métabolisme.
Votre corps est composé de plus de 75 % d’eau. Votre sang, vos poumons et même votre cerveau sont faits de 80% d’eau.
La surface de la planète est fait principalement d’eau, et même si 98% de cette eau est salée, les 2 % restants sont aussi essentiels à votre survie que la nourriture ou l’air que vous respirez.
Le Docteur Fereydoon Batmanghelidj est un scientifique international (mort il y a une dizaine d’années) qui a commencé ses recherches dans une prison iranienne lors des évènements révolutionnaires de 1979.
Mis en isolement pour raisons politiques pendant plusieurs jours, il a décidé de ne rien manger ou presque afin de ne pas surcharger son organisme pendant qu’il serait condamné à l’immobilité.
Il ne buvait pratiquement que de l’eau. C’est alors qu’il s’est aperçu que non seulement l’eau supprimait la faim mais aussi ses douleurs.
Un soir, des détenus firent appel à sa fonction de médecin car un des leurs souffrait atrocement d’un ulcère à l’estomac.
Comme il n’avait aucun médicament à sa disposition, il lui ordonna de boire deux verres d’eau, puis voyant qu’il reprenait des couleurs, un troisième.
En quelques minutes, les terribles souffrances avaient disparu.
C’est ainsi que le Dr Batmanghelidj traita plus de 3000 prisonniers en prison et affina ses recherches sur l’action curative de l’eau.
Il a prolongé de quelques mois son séjour en prison afin de parfaire ses études sur la relation entre la déshydratation, les ulcères et certaines maladies dégénératives.
Il s’est installé aux US après avoir fui l’Iran au début des années 80 et a publié ses recherches sur la déshydratation chronique non intentionnelle.
Est ce que l’eau suffit à détoxifier l’organisme et booster le métabolisme?
Je ne suis pas en train de vous raconter que tous vos problèmes de santé peuvent être résolus avec de l’eau.
Maintenant que vous connaissez les travaux de Masaru Emoto sur la programmation possible des cristaux de l’eau et les résultats du docteur iranien, rien ne vous empêche de tester leur technique sur vous avant vos remèdes habituels.
Votre corps est en affinité avec l’eau et vos pensées peuvent se synchroniser avec les cristaux de l’eau.
Donnez-vous quelques minutes et testez la cure de Danièle (plus loin dans l’article) pour voir si vos douleurs s’atténuent.
Il est important de faire une cure car vous n’êtes pas toujours prévenu par votre corps (par une sensation de soif) du manque d’eau.
La bouche sèche n’est pas un indicateur suffisant de déshydratation. Je connais certaines personnes (et j’étais comme cela avant) qui n’ont jamais soif.
Voici quelques pathologies testées par le Dr Batmanghelidj qui réagissent bien au traitement à l’eau et qui valent la peine d’être traitées par de l’eau avant votre solution médicamenteuse.
Le corps signale sa baisse d’eau en créant des douleurs comme l’arthrite, l’hypertension, l’angine, certains débuts de diabètes, des crises d’asthme, le cholestérol et certaines inflammations des articulations.
Booster votre organisme avec une simple recette faite d’eau et d’un peu de sel peut offrir des résultats époustouflants.
Brûlures d’estomac
Vous avez vu dans l’exemple du Docteur Batmanghelidj, que les brûlures d’estomac sont souvent un signal de déshydratation.
Si vous commencez par boire de l’eau avant toute médication, vous pouvez déjà atténuer vos douleurs.
Par contre, si vous prenez immédiatement vos médicaments pour réguler l’acidité, vous vous privez du message de déshydratation de votre corps et vous oubliez, par cela même, de boire.
Arthrite
Il en est de même pour les douleurs de l’arthrite. Si vous pensez à boire et prendre une petite dose de sel, vous pouvez soulager une partie de vos souffrances. Si, au contraire, vous commencez par prendre des anti-douleurs, vous allez rester sourd aux messages de votre corps.
Idem pour les douleurs de l’arthrite ankylosante du bas de la colonne vertébrale. Les douleurs signalent (entre autres) une baisse de l’eau dans le corps à cet endroit.
Si vous connaissez mes articles sur le décodage biologique et la biologie totale, vous savez que, selon moi et d’autres, les problèmes physiologiques ont aussi une origine émotionnelle qu’il est possible de décoder selon la partie du corps affectée.
Par exemple, les problèmes osseux étant reliés à un conflit de dévalorisation, il n’est pas inutile, (en même temps que vous soignez le corps) de vous interroger sur la nature de ce conflit dans votre vie et à quel endroit il opère.
Est ce dans vos relations que vous vous sentez inadéquats ou pas à la hauteur ? Est-ce sur votre lieu de travail que vous vivez un stress de ne pas être compétent ou de ne pas être aussi doué que vos collègues ?
Angines
Selon le Docteur Batmanghelidj, de la même façon que les brûlures d’estomac, les brulures de l’angine sont le signal d’un manque d’eau dans la région poumon/cœur.
Migraines
Certaines migraines peuvent aussi être soulagées avec de l’eau. Donnez-vous juste quelques minutes après avoir pris au moins deux verres d’eau avant de prendre votre cachet habituel..
Colites et constipation
Les colites sont aussi un message de manque d’eau dans le gros intestin. Ne négligez pas cet aspect si vous êtes sujet à la constipation.
Le corps stocke l’eau pour ses besoins essentiels. Si vous êtes constipé, commencez par modifier votre consommation d’eau.
Crises d’asthme
L’asthme peut parfois être aussi une complication suite à la déshydratation. Boire plus d’eau peut éviter les crises surtout si vous prenez en même temps plus de sel pour libérer les poumons.
Hypertension
L’hypertension peut être une adaptation du corps à la sécheresse généralisée. Lorsqu’il n’y a pas assez d’eau dans les veines pour qu’elle soit transportée aux cellules, une tension supplémentaire est nécessaire pour injecter l’eau défaillante dans les cellules.
Boire plus d’eau et prendre du sel peut ramener la tension à la normale. Vous comprenez que traiter l’hypertension par des diurétiques peut s’avérer catastrophique.
Diabètes
Certaines attaques de diabète (prises au début) peuvent aussi être le résultat d’une déshydratation non reconnue.
Afin de préserver l’eau dans le corps pour le fonctionnement du cerveau, il peut y avoir retenue de l’insuline afin d’éviter que cette dernière n’envoie toute l’eau dans les cellules. De l’eau et du sel peuvent inverser le processus pris à ses débuts.
Cholestérol
L’eau peut aussi réduire le taux de cholestérol. De la même façon, un taux élevé de cholestérol peut être l’indication d’un manque d’eau dans le corps.
Le cholestérol se présente un peu comme de l’argile qui sert à boucher certaines cellules afin de leur éviter de perdre leur eau ou de faire des échanges d’eau entre cellules.
Voici encore quelques pathologies répertoriées par le docteur Batmanghelidj liées en partie à la déshydratation :
hernie hiatale
syndrome de fatigue chronique
nausées matinales
certains problèmes de cœur
problèmes de surpoids
Évidemment, tout cela ne modifie en rien mon point de vue sur l’origine émotionnelle des maladies. Développer telle ou telle maladie n’est jamais le fruit du hasard.
Si la correspondance entre les organes et le type de conflit que cela révèle vous interpelle, je vous conseille de lire cet autre article. Le docteur ne s’est pas fait que des amis, vous vous en doutez.
Et même si la guérison de certains symptômes n’est pas aussi simple que l’affirme le docteur Batmanghelidj, vous n’avez rien à perdre à tester ses dires.
Comme cette révélation à propos de l’eau me passionne, j’accueille sur Forme Sante Ideale un article invité par Danièle Galicia dont la spécialité est le corps, la détoxification de l’organisme et l’affinement de la silhouette.
Je lui laisse la parole.
Purifiez votre organisme pour booster votre métabolisme
Je suis très heureuse de pouvoir écrire un article sur le site d’Hannah, car tous ses articles apportent une ouverture, une solution vers le bien-être physique et mental qui sont au cœur de mes préoccupations.
Hannah vous donne des conseils pour purifier votre esprit, vos pensées et aujourd’hui je voudrais vous donner des conseils pour purifier votre corps et en particulier votre métabolisme.
Les maîtres yogis que j’ai rencontrés étaient unanimes, nous sommes ce que nous mangeons. Le métabolisme influence l’état d’esprit et inversement.
Pour booster le métabolisme, certaines personnes adoptent le jeune une fois par semaine. Cette pratique n’est pas toujours réalisable lorsque l’on a une vie active. Il existe d’autres solutions que nous allons voir ensemble.
Pourquoi devez-vous purifier votre organisme
Purifier son organisme, c’est aussi purifier son esprit car l’un ne va pas sans l’autre. Une alimentation purifiante servira à détoxiquer votre organisme en soulageant votre intestin encombré.
Il faut savoir que si le corps n’est pas boosté par une purification régulière, il accumule des déchets et des graisses qui se déposent sur les parois intestinales, essentiellement dans les recoins.
Donc, pour booster votre organisme vous devez choisir les aliments qui ne se transformeront pas en déchets.
Pour cela vous choisirez des aliments frais et aussi naturels que possible. Vous privilégierez les préparations culinaires que vous faites vous-même, sans produits chimiques ou édulcorants.
Quelques règles pour booster le métabolisme
Mangez des plats que vous venez de préparer avec des produits frais
Mangez plutôt des plats chauds, légers et complets
Faites cuire les légumes « al dente »
Si vous mangez des salades, mettez des épices
Mangez des fruits frais et mûrs
N’hésitez pas à manger des lentilles, haricots et autres légumes secs
Mangez des graines et noix en petite quantité
Limitez les graisses animales
Evitez les édulcorants, il est préférable de prendre en quantité limitée, du miel ou du sirop d’agave, mais surtout pas de sucre blanc
Évitez, au moins durant un temps, les laitages qui favorisent les engorgements dus aux mucosités
Supprimez les aliments fermentés tel que le vinaigre, le fromage ou l’alcool
Utilisez avec parcimonie les surgelés et mets et boissons glacés
Plus vous utilisez des aliments frais pour préparer vos plats, mieux ce sera. Bien entendu, ces recommandations sont à suivre lorsque vous faites une purification de l’organisme pour booster votre métabolisme mais aussi lorsque l’on a quelques kilos en trop.
La recette la plus simple du monde
Faites ceci durant une semaine et en complément, buvez tout au long de la journée de l’eau de source chaude.
Le matin, lorsque vous vous levez, prenez un verre d’eau chaude avec le jus 1⁄2 citron et 1 c à c de miel si le goût vous parait trop acide. Le citron va réveiller votre métabolisme encore endormi. Attendez 1⁄2 heure pour prendre votre petit déjeuner.
Pour aller plus loin
Dans l’eau chaude que vous buvez tout au long de la journée, vous pouvez ajouter du gingembre. Mettez 1 c à c de bâtonnets de gingembre frais dans votre eau chaude et laissez infuser 15minutes.
Si vous laissez le gingembre dans votre eau tout au long de la journée le goût deviendra plus prononcé, de plus en plus fort mais cela n’a pas d’incidence sur les bienfaits de cette boisson. Faites selon votre goût.
Avoir une bonne digestion, un bon métabolisme, permet une meilleure assimilation des aliments. Ainsi vous évitez le stockage et donc la prise de poids.
Avant de vous lancer dans un régime, commencez par booster votre métabolisme, toute autre action doit passer après car vous risquez de ne pas avoir les résultats que vous souhaitez.
Nous venons de voir que manger des produits frais et suivre quelques conseils simples aidaient à booster le métabolisme.
L’eau chaude permet aux substances nutritives de circuler dans les tissus sans rencontrer d’obstacle créé par ces substances superflues qui seront détruites par l’eau chaude.
L’eau chaude améliore le métabolisme, permet de rester en bonne santé et aide à perdre les kilos en trop. Voici une « recette » de détoxication à l’eau chaude.
La détoxication à l’eau chaude
Vous avez entendu parler en début d’article du pouvoir curatif de l’eau. De nombreux thermes existent pour soigner ou améliorer certaines pathologies avec l’eau, grâce à ses qualités.
Que ce soit pour les allergies, les rhumatismes ou les problèmes de poids, l’eau est d’un grand secours.
Boire de l’eau a toujours été un des principaux moyens de se maintenir en bonne santé.
La cure d’eau chaude que je vais vous faire découvrir, va vous permettre de nettoyer vos papilles gustatives. Ainsi vous sentirez mieux le goût des aliments que vous mangez.
La cure
Faites bouillir de l’eau durant 20 minutes, pour la purifier et la rendre moins dure. Si vous utilisez de l’eau de source, faites-la seulement réchauffer.
Tout au long de la journée vous boirez lentement, à petites gorgées :
1. Au lever, une tasse d’eau chaude contenant le jus d’1/2 citron et 1 c à c de miel.
2. Dans la journée mettez 1 c à c de gingembre en bâtonnets à infuser durant 15 minutes au moins et buvez quelques gorgées toutes les 1⁄2 heure. Buvez doucement mais buvez-la, la plus chaude possible.
3. Au coucher, buvez une tasse d’eau chaude contenant 1 pincée de curcuma en poudre. Le curcuma absorbe les toxines présentes dans l’intestin.
Vous ferez cette cure pendant 2 semaines. Vous serez étonné de l’effet de cette cure sur votre vitalité et votre digestion.
En parallèle Lorsque vous faites cette cure, votre corps va être purifié des nombreux dépôts, toxines et acides par expulsion par l’intestin, la vessie et la peau. Vous risquez de transpirer plus et aller plus souvent aux toilettes.
Pour que cette cure soit efficace, vous ne ferez pas de repas trop copieux et vous choisirez des aliments frais pour préparer vos plats.
L’activité physique régulière est aussi indispensable que de boire de l’eau. Vous devez bouger le plus possible, sans abuser, si vous voulez rester en bonne santé.
Moins on bouge moins on arrive à bouger.
Après la cure
Normalement après 15 jours de cure, vous allez vous rendre compte par vous-même de ses bienfaits, signes d’une bonne digestion.
Vous ne serez pas constipé
Vous aurez peu ou pas de flatulences
Votre système immunitaire sera amélioré
Votre poids sera stabilisé
Vous retrouverez votre vitalité physique et mentale.
Et si vous avez des problèmes de poids dont vous n’arrivez pas à venir à bout, je vous conseille de rejoindre mon programme « Au Plaisir de Mincir » qui vous aidera dans votre projet de minceur.
Il ne vous reste plus qu’à commencer votre cure d’eau. Non seulement c’est efficace mais très économique.
Répondez maintenant à cette question dans les commentaires : Avez-vous eu l’occasion de profiter des bienfaits de l’eau et dans quelles conditions ?
Quelque nouvelles de voyage avant la technique TIPI
.
Je rentre de New York où j’ai eu le plaisir et l’intérêt de voir une exposition pas ordinaire.
.
Je mesure mes mots car la France a été très frileuse par rapport à cette expo sous prétexte d’un manque d’éthique.
.
Je vous parle dans cet article de « Body Worlds », exposition aussi appelée « La fascination de l’authentique » et de cet outil exceptionnel qu’est la technique TIPI, vous verrez comment les deux peuvent être liés.
.
Je vous préviens à l’avance que certaines images peuvent être génératrices d’émotions donc veillez à vous respecter si cela est difficile pour vous.
.
Il n’y a aucun voyeurisme de ma part, j’ai ressenti plutôt quelque chose du « ouf, enfin un peu de vérité nue sur ce qu’est le corps, notre merveilleux véhicule terrestre. »
.
J’ai cherché en moi les signes de l’appréhension, la peur ou l’indignation et je n’ai rien trouvé de tout cela.
.
Je comprends par contre que la vue du corps humain puisse générer des peurs, des répulsions ou des états d’âmes par rapport à l’éthique, je vous en reparlerai plus loin.
.
J’en profiterai alors pour vous parler de l’origine de la peur, celle qui peut faire interdire l’exposition par exemple.
.
Vous verrez qu’il est possible d’aller plus loin avec la technique TIPI qui m’est chère et que j’utilise chaque jour sur moi et mes clients pour libérer la peur, toutes les peurs, en fait.
.
Comme ce mois-ci c’est Loïc, du blog net-coacher.fr qui nous propose « atteindre ses objectifs par l’auto coaching», pour la Croisée des Blogs, j’en profiterai pour vous donner 3 règles afin de vous auto-coacher face à vos peurs (ceux qui en ont encore bien sur).
.
.
L’exposition internationale Body Worlds
.
Tout d’abord, je dois vous préciser ce qu’est la plastination, inventée par Gunther von Haggens en 1977, puis légalisée.
.
Cette technique, aussi appelée imprégnation polymérique vise à préserver les tissus biologiques des êtres vivants en remplaçant les différents liquides organiques par du silicone.
.
La nouveauté de cette expo réside dans le fait, bien sur, que les corps présentés sont de véritables corps humains plastinés.
.
La plastination en question :
.
Tout d’abord, embaumer, c’est arrêter la décomposition du corps en injectant une sorte de formol dans les artères, ce dernier tuant les bactéries responsables de la décomposition.
.
On retire ensuite la peau et les tissus graisseux. L’eau du corps est évacuée dans un bain d’acétone froid puis les graisses sont dissoutes dans un bain d’acétone chaud.
.
.
Il est ensuite question d’éliminer l’acétone et de le remplacer par un polymère réactif, sorte de silicone caoutchouteux liquide qui pénètre chaque cellule du corps.
.
On positionne alors le corps dans la posture désirée. Chaque partie de l’anatomie est mise en place et fixée artificiellement de façon à tenir.
.
Puis on durcit la structure, que ce soit par du gaz, de la chaleur ou de la lumière dépendamment du polymère utilisé.
.
Cette conservation définitive permet de garder intacte la couleur des tissus et la forme des organes sans aucune odeur.
.
Les corps ainsi plastinés ne se dégradent plus et sont tous restés intacts depuis les années 70. Pour chaque corps, il faut compter 1500 heures de travail, ce qui correspond à peu près à un an de préparation!
..
Le cerveau est le plus difficile à plastiner car il diminue considérablement lorsqu’on le déshydrate.
.
Si on touchait les corps (ce qui n’est pas vraiment permis), on aurait sous les doigts la texture de la résine. Bien entendu, il n’y a pas que les corps humains qui sont plastinés, ceux des animaux le sont aussi.
.
Tous les systèmes du corps humain y sont représentés, le squelette, l’appareil musculaire et respiratoire, le système nerveux, digestif, urinaire, reproductif, endocrinien et l’appareil circulatoire.
.
Il est donc possible d’y voir des organes séparés du corps pour montrer certains cancers, les cirrhoses du foie, l’arthrite, l’ostéoporose, les fractures osseuses etc…
.
L’intérêt principal de Body Worlds est de montrer chaque système dans son interrelation avec les autres parties du corps humain. Ci dessous, le système nerveux!.
.
.
L’expo ne se contente pas d’exposer les secrets du corps humain, elle détaille aussi l’effet des maladies sur le corps ainsi que les conséquences des choix désastreux de certaines habitudes alimentaires ou addictions.
.
L’exposition des muscles en corrélation avec les articulations, les cartilages, les os, les nerfs et le système sanguin est enfin accessible et permet à chacun de savoir comment il fonctionne vraiment.
.
Vous-êtes vous déjà regardé depuis l’intérieur ? Connaissez-vous la forme de vos intestins ?
.
Vous utilisez tous les jours, de façon inconsciente, ces fonctions de votre corps sans jamais avoir vu de représentation réelle, à part dans les livres ou sur les écorchés des travaux pratiques de sciences.
.
Aujourd’hui, c’est un peu comme si vous pénétriez sur les bancs des écoles de médecine et les secrets de l’anatomie, autrefois réservés aux futurs médecins vous sont à vous aussi révélés.
.
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, ces corps exposés génèrent plus de stupéfaction et d’émerveillement que de peurs.
.
Apprendre le corps humain devient réellement excitant. Des millions d’humains de par le monde se sont déplacés pour voir cette exposition de Body Worlds.
.
Son efficacité, sa popularité et sa durabilité ont finalement eu raison des réticences qui ont cédé devant l’incroyable valeur éducative de pouvoir étudier de véritables corps humains.
.
Les éducateurs et enseignants ne s’y sont pas trompés, c’est l’occasion unique de montrer à leurs élèves les rouages du corps humain.
.
La question qui se pose est alors : Est ce que les enfants manifestent des difficultés à regarder l’exposition ?
.
Il sont nécessairement accompagnés d’adultes afin de bénéficier d’explications et les enfants n’ont, en général, pas de soucis avec la vérité nue.
.
Ces mannequins en silicone ne sont pas effrayants, on oublie vite la notion de cadavre. Ce sont donc des « écorchés » sans peau et tout en muscles en activité.
.
Certains sont découpés en tranches pour une meilleure vision des tissus et de l’enchevêtrement des nerfs et des tendons.
.
Alors où est le problème ?
.
Pour certaines femmes, la vision des différents stades de la gestation, sachant que les corps exposés sont morts avant d’arriver à terme peut être difficile.
Ces angoisses prennent des formes au présent qui n’ont plus rien à voir avec la source d’origine. Ainsi, avoir peur du contact d’un insecte peut réellement vous ramener à la proximité, dans la vie utérine, d’un jumeau qui ne serait pas arrivé à terme.
.
.
C’est là toute la force de la technique TIPI, elle permet de retourner sans peur à l’origine du trauma afin de libérer définitivement la personne de ses angoisses inconscientes.
.
Combien de vies gâchées dans les familles par des deuils non faits, des fœtus qui n’ont pas été vus, la peur de la mort qui n’a pas été affrontée ?
.
La deuxième polémique tourne autour des spécimens en question, d’où viennent-ils ? A t-on leur consentement pour les plastiner ? Rassurez-vous, ils l’ont, vous pouvez même décider de donner votre corps à la plastination.
.
Tous les spécimens exposés sont morts de mort naturelle, mais le doute a subsisté un temps puisqu’en Chine, les corps non réclamés deviennent la propriété de l’état.
.
Comment pouvait-on être sur dans les années 80 que ce n’étaient pas des condamnés à mort chinois ?
.
Aujourd’hui, toutes les informations à propos de l’identité des corps reste confidentielle. C’est justement la diversité qui s’avère plus créative que les mannequins identiques de la faculté de médecine.
.
L’utilisation du corps humain en vue d’exposition publique et payante est elle sujette à controverse ? La question pourrait aussi être : qui paye la plastination ?
.
La France, par exemple, rechigne au fait d’utiliser des corps anonymes qui représentent la mort alors que ces corps ont appartenu à des personnes ayant vécu. C’est un peu une atteinte à leur identité et leur dignité.
.
Mais qu’est ce que la mort sinon une « désidentification » du véhicule terrestre ?
.
Lorsque vous faites une incursion dans le monde intime du corps humain, c’est surtout sa beauté et son incroyable perfection qui vous touchent. Où serait l’indignité ?.
.
.
.
Regardez cette image qui montre le système sanguin, n’est ce pas une œuvre d’art ?
.
Ce qui n’est pas dit, c’est sans doute que la France souffre encore de l’atroce vision des charniers exposés au regard sans dignité durant la guerre.
.
C’est bien la peur des atrocités passées qui dicte ce genre de réaction ainsi que sa projection sur une réalité du présent.
.
Je ne suis pas étonnée de cette réaction. Lorsque j’ai fait mes études de psychologie (une partie seulement) à la fac, je me suis aperçue que ce qui angoissait encore les psychologues (vieillissants) c’était de ne pas avoir compris comment les atrocités de la guerre étaient possibles.
.
Surtout comment se fait-il que l’humanité soit capable de perpétrer des massacres en suivant un leader sans se remettre en question?
.
Sans remettre en question le fait que l’humanité ait vécu des atrocités, c’était à mon tour d’être stupéfaite : comment des psychologues pouvaient-ils ignorer que ce qui se passe dans le monde extérieur est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de chacun ?
.
Il faut vraiment mal connaître sa propre violence pour s’indigner de celle d’autrui ! Il faut aussi ne pas être conscient de la façon dont chacun se juge et se maltraite intérieurement dès qu’il fait un constat de soi-disant échec.
.
Vous dénoncez (enfin les autres, pas vous bien sur) ceux qui jugent et vous le faites toute la journée à propos de vous-mêmes.
.
Un conflit racial n’est que l’expression collective du rejet que vous faites (moi y compris) de certaines parties de vous-mêmes, celles que vous ne voulez pas aimer parce qu’elles sont trop souffrantes, pas assez » « éthiques ».
.
La paix et l’amour commencent par soi-même, c’est le seul moyen d’espérer l’obtenir dans le monde.
.
Je ne résiste pas à vous montrer la version thaïlandaise de la plastination. En dehors de la fonction éducative, il est clair que c’est la tentative aboutie des Égyptiens de conserver les morts !
.
.
Je ne connais pas leur secret mais en Thaïlande, les moines sont conservés avec leur peau. Je suppose qu’ils sont en cire et donc fabriqués de toute pièce mais avouez que c’est bluffant :
.
nous sommes restés une demi heure à nous demander si le moine en méditation était réel ou pas. La curiosité a fini par l’emporter, je l’ai touché, c’était bien une résine !
La mort fait peur car vous n’arrêtez pas de la projeter dans un futur hypothétique alors qu’il est bien clair que d’ici une centaine d’années, il n’y aura plus aucun humain que vous avez connus sur terre.
.
Cette peur de la mort se décline en multiples peurs qui sont, en apparence, des réactions émotionnelles provoquées par une situation stressante.
.
Pourquoi je dis en apparence ?
.
Si vous avez peur alors que vous êtes suspendu au-dessus du vide, cette émotion est surtout là pour assurer la survie et mobiliser votre attention afin de trouver rapidement une solution à votre sécurité du moment.
.
En dehors de ce type de situations, si vous avez peur du vide alors que vous êtes assis en sécurité sur le bord de la falaise, la peur est mentale mais réellement dans votre corps. Paradoxe non?
.
Si vous avez peur au moment de traverser une rue, cette peur vous oblige à prendre les précautions nécessaires pour traverser sans danger.
.
Mais est-ce bien une émotion dictée par votre biologie afin de vous préserver ? A votre avis, est-ce qu’un enfant de quelques mois a peur de traverser la route ? Des araignées ? D’arrondir les fins de mois?
.
La peur s’apprend ! Vous avez un jour appris la notion de danger et appris la peur par la même occasion.
.
Vous ne pouvez pas avoir peur de quelque chose qui ne vous est pas déjà arrivé ou dont vous n’avez pas appris à vous méfier.
.
Pourquoi les bébés sont-ils vulnérables ? Parce qu’ils n’ont pas encore appris à se méfier des dangers. En haut de la chaîne alimentaire, la biologie d’un humain a t-elle besoin d’acquérir le réflexe conditionné de se mettre à l’abri des prédateurs ?
.
.
Les peurs se référent toujours à un passé où vous avez expérimenté de la souffrance. La peur est juste une alarme destinée à vous éviter d’y retourner.
.
Un bébé peut souffrir de la faim physiquement dans son corps mais il n’aura pas peur de mourir de faim.
.
Par contre cette expérience traumatique peut être la source d’un stress adulte où vous allez occuper la moitié de vos pensées à vous angoisser par rapport à votre compte en banque, une lettre des impôts ou une rentrée d’argent qui ne se fait pas.
.
En quoi vous angoisser et avoir peur va t-il résoudre la situation ? Votre mental vous vend que, pendant que vous y pensez, vous avez déjà à moitié solutionné le problème.
.
Mais avez-vous vraiment besoin d’avoir peur pour prendre des décisions par rapport à votre situation financière ? Comment avez-vous fait la connexion entre les deux ? Remarquez comme cela vous paraît normal d’avoir peur !
.
de trois choses l’une:
.
ou alors vous avez déjà vécu une situation ressemblante et vous anticipez.
ou alors vous avez imprimez en vous la réaction émotionnelle d’un parent.
ou vous avez appris de votre tradition familiale à vous méfier de certaines situations.
.
Vous ne pouvez pas imaginer dans le futur un événement stressant qui n’ait pas de racines dans un événement ou une transmission dans votre passé.
.
Que peut-on faire alors avec ces peurs souvent transmises?
.
Déjà en prendre conscience. Vous n’imaginez pas à quel point certaines personnes vivent tellement dans le stress qu’elles ont l’impression de ne jamais avoir peur.
.
En fait la peur ne les quitte presque jamais, c’est ce qui fait qu’elles ont du mal à identifier une peur passagère…cela ne fait aucune différence avec leur état ordinaire.
.
Suite à une séance TIPI, il arrive que certaines personnes se sentent lourdes ou ankylosées. Elles étiquettent cette sensation comme difficile ou anxiogène alors que c’est le corps qui se détend..il devient plus lourd.
.
L’état de relaxation leur est tellement inconnu qu’elles n’imaginent pas que cette impression de s’enfoncer dans le canapé est une manifestation d’un état physique sans peur !
.
La technique TIPI aide à ressentir la peur dans le corps au niveau des sensations plutôt qu’au niveau émotionnel. C’est la clé de la libération.
.
Lorsque vous avez étiqueté la peur ou l’angoisse, votre travail consiste à sentir exactement comment cela se manifeste dans votre corps.
.
Une angoisse ne veut rien dire par contre une boule à la gorge, à l’estomac, des sueurs froides, les mains moites, les jambes en coton, la tête vide, un vide au plexus, les battements de cœur précipités, le souffle coupé, la respiration haletante, cela est bien réel dans votre corps.
.
Dans ce cercle vicieux de la peur, si vous connaissez l’origine de votre peur, vous allez la justifier, « c’est normal, j’ai rêvé d’un serpent ».
.
Si, au contraire, vous ne connaissez pas la source de vos angoisses, vous avez double peine, car, en plus, vous avez peur qu’elle vous surprenne à chaque instant sans raison.
.
La pire chose que vous puissiez faire c’est raisonner votre peur avec votre intellect. Votre peur est viscérale, souvent même reliée directement à votre cerveau archaïque reptilien.
.
Vouloir la raisonner avec votre cortex cérébral, qui est une autre partie de votre cerveau, n’a aucun effet apaisant.
.
En apparence, vous avez réussi à gérer, dans la réalité des faits, vous avez pris la décision de ne plus jamais vous remettre dans ce genre de situation et d’ainsi limiter vos expériences de vie.
.
Vous serez plus à même de vous aider si vous cessez de réfléchir à une solution et si vous arrêtez de vous auto-coacher pour avoir moins peur. Je m’explique.
.
Souvenez-vous lorsque vous étiez enfant et que vous faisiez un cauchemar, la réponse « il n’y a pas de monstre sous le lit » n’avait que peu d’effet calmant.
.
Par contre la présence physique et réconfortante d’un parent pouvait faire la différence.
.
Quelques règles pour s’auto-coacher en cas de peur panique.
.
Règle N° 1
.
Privilégier la véritable sensation de la peur plutôt que l’idée… « je suis en train de faire une crise de panique ». Rien que les mots pensés entretiennent la peur . Ne pas dire j’ai peur mais plutôt, voilà ce que je sens.
.
Règle N°2
.
Ne pas vous auto-coachermentalement afin de vous dissuader d’avoir peur. Puisque vous savez que votre peur a peu de lien de cause à effet avec la situation, laissez la peur se vivre sous forme de sensations.
.
Au lieu de vous dire « ça va passer ne t’inquiète pas », sentez où ça se situe dans votre corps. Si cette peur est légère, vous pouvez suivre les conseils des blogs, c’est à dire, passez à l’action quand même.
.
C’est sans doute aussi la bonne intention des parents qui obligent leurs enfants à sauter dans le grand bain de la piscine. Ils pensent sincèrement que toutes les peurs sont à surmonter!
.
Ou alors, c’est une véritable panique et ça ne se raisonne pas. C’est le moment d’accepter les symptômes physiques de la peur et de les sentir.
.
Règle N°3
.
Ne pas gérer sa peur en contrôlant sa respiration. Lorsque vous faites cela, vous faites à votre corps ce que votre parent vous faisait en disant qu’il n’y a pas de méchant monsieur dans le placard. Ce n’est pas très aidant.
.
.
Vous voulez reprendre le contrôle de votre corps comme si les manifestations de ce dernier étaient une erreur, vous voulez lui ré-apprendre à respirer alors que c’est lui qui vous prend en charge toute la journée.
.
Je ne remets pas en doute les bienfaits de la respiration consciente, soyons clair, je dis simplement qu’en cas de panique, il est bon de laisser parler le corps qui ne s’exprime que par des sensations plutôt que d’essayer de le contrôler.
.
Tant que vous chercherez à contrôler le corps en cas de peur, l’angoisse reviendra. Je me répète, le corps ne sait pas ce qu’est une angoisse, il ne connait que les sensations que cela procure.
.
En d’autres termes, le corps n’a pas peur, il s’agite, il manifeste des ressentis et ce sont ces ressentis que vous appelez peur ou angoisse.
.
La technique TIPI part du principe que le corps connait aussi la façon dont il peut se dégager de ces sensations que vous étiquetez désagréables.
.
En fait, TIPI rend la parole au corps au lieu de le diriger, le contrôler et le remettre sur le droit chemin. Il le laisse s’exprimer et la résolution est durable.
.
La technique TIPI s’apprend mais peut rapidement se vivre en autonomie, c’est ce qu’on appelle l’auto-TIPI. Dès que vous avez éprouvé le soulagement d’avoir dénoué une peur récurrente, vous vous sentez sécurisé pour le faire vous même.
.
Se faire guider une première fois n’est pas un luxe, vous avez tellement l’habitude de vous débrouiller seul, un peu d’aide rassure. Une partie de vos peurs vient de là.
.
Il existe donc une solution pour la peur et l’angoisse et ce n’est justement pas à force de lutter, vaincre, se battre et combattre.
Et vous, que vous inspirent la plastination et la peur?Laissez un commentaire ou posez des questions!
Pas besoin d’avoir passé 50 ans pour être sujet à la fatigue oculaire. Si vous portez des lunettes ou si vous passez beaucoup de temps rivé sur votre écran, c’est certainement aussi votre cas.
Comme c’est un peu mon cas en ce moment, j’ai testé quelques remèdes pour la fatigue oculaire et je vous réserve une petite surprise à la fin.
Ici et maintenant, pour moi, cet été, c’est devant mon ordinateur. Non seulement je travaille mais je suis en train de terminer mon second livre dont je vous parlerai bientôt.
Les vacances, ce sera dans les Annapurnas au mois d’octobre ;-), d’ici là, j’ai intérêt à prendre soin de mes yeux et de la fatigue oculaire. Si, vous aussi, vous avez un été laborieux, je vous encourage à faire de même.
Comment la fatigue oculaire se manifeste t-elle? C’est assez désagréable pour ne pas la manquer !
Yeux secs
Yeux qui larmoient
Yeux qui picotent
Mal de tête
Pesanteur des yeux
Rougeurs oculaires
Sensation de tension oculaire
Lourdeur des paupières
Vision floue ou dédoublée
Douleurs oculaires
Baisse de la concentration
Qu’est ce que la fatigue oculaire?
Alors que la fatigue visuelle se manifeste principalement par une vision trouble en fin de journée, la fatigue oculaire est due à la sécheresse de l’œil.
En principe, vous clignez jusqu’à 20 fois par minutes afin de reformer le film lacrymal. Lorsque vous êtes trop concentré sur un écran, vous oubliez ce geste réflexe et tout votre système lacrymal est affecté.
Vos yeux ne sont plus humidifiés, entrainant une irritation ou un larmoiement excessif destiné à compenser la sècheresse. Le balayage du film lacrymal ne se fait plus et les symptômes désagréables commencent.
Même si vous agrandissez la police de caractères sur votre ordinateur, cela ne va pas régler votre problème de fatigue oculaire ou asthénopie.
Que faire alors contre la fatigue oculaire ?
1°) Faites une pause régulière pour contrer la fatigue oculaire.
Vous avez l’habitude d’aller faire quelques pas pour vous dégourdir les jambes lorsque vous êtes resté trop longtemps assis.
Pourtant, lorsque vous commencez à sentir la fatigue oculaire, vous oubliez de vous occuper de vos petits muscles ciliaires.
Ces petits muscles, chargés de modifier la forme du cristallin lorsque vous accommodez votre vision ont aussi besoin de se détendre.
Faire une pause pour aider vos muscles à récupérer. Lorsqu’ils sont trop sollicités, ils se fatiguent, surtout si on considère que les mouvements oculaires par heure se comptent par milliers lorsque vous lisez sur un écran.
Marquer régulièrement un petit temps d’arrêt, c’est prendre soin de votre vue. Profitez-en pour regardez au loin et faites une accommodation visuelle sur des objets à différentes distances.
Lorsque vous choisissez consciemment de fixer un point au loin, vos muscles oculaires sont en position de repos car il n’y a pas d’accommodation nécessaire.
Profitez-en pour respirer profondément et lentement pendant que vos muscles oculaires se relâchent.
2°) Clignez des yeux pour empêcher la fatigue oculaire
Vous savez que votre vision s’accommode afin de voir toujours net grâce à la courbure de votre cristallin. Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, vos yeux ne quittent pas l’écran à une distance fixe.
Les muscles ciliaires restent alors en tension à une distance focale qui les oblige à accommoder constamment.
Vous avez vu que, lorsque vous êtes concentré, vous oubliez de cligner naturellement des yeux. A vous de penser à le faire artificiellement !
Clignez des yeux régulièrement afin d’empêcher vos yeux de s’assécher. Faites-le plusieurs fois de suite lorsque vous y pensez afin de récupérer une vision fluide.
Vos yeux sont un véritable trésor, faites attention à eux toute la journée au lieu de vous fier à des lunettes de « repos ».
Si vous commencez à être sujet à la presbytie, c’est votre vision de près qui est affectée. La difficulté d’accommodation de votre cristallin rajoute un stress supplémentaire et augmente la fatigue oculaire.
Vous n’êtes pas obligé de succomber à la facilité de porter des lunettes. Lorsque vous en portez, en apparence, vous sentez moins les symptômes de la fatigue oculaire, mais vos petits muscles ne fonctionnent plus.
Ainsi, en cherchant à soigner un mal, vous pouvez réduire la qualité de votre vision. Je vous ai déjà parlé d’autres techniques que les lunettes pour améliorer la vue !
3°) Donnez un petit coup de main à votre fatigue oculaire
Je parle au sens propre ! Vous pouvez commencer par le Palming. Je vous en parle plus précisément sur cet autre article où vous trouverez un audio pour vous guider dans cet exercice.
La chaleur et l’obscurité créées par les paumes de vos mains vont reposer vos yeux et votre nerf optique va enfin pouvoir faire une pause dans le noir.
Vous pouvez faire aussi de l’Acupressing, du bout des doigts, en exerçant une pression sur le pourtour des sourcils ainsi que sous les yeux.
Le soulagement est instantané. Si votre fatigue oculaire s’accompagne de tensions dans le haut du corps, n’hésitez pas à poser vos deux coudes sur votre table ou bureau.
Vous êtes ainsi dégagé des tensions et vous allez pouvoir vous offrir un petit massage des tempes. Positionnez vos pouces au niveau des maxillaires et vos deux index et majeurs vers les tempes.
Massez vos tempes en faisant des petits mouvements circulaires pour soulager les tensions
4°) Soignez votre environnement pour enrayer la fatigue oculaire
Éloignez votre écran à distance de bras. Vous devriez à peine toucher l’écran de vos mains lorsque vous tendez les bras.
N’oubliez pas d’essuyer la poussière de votre écran pour éviter de vous rendre la lecture plus difficile. Re-positionnez votre écran en fonction de la lumière du jour afin de ne plus voir de reflets.
Vérifiez la luminosité de l’écran et le soir, préférez un fond de couleur jaune pâle au lieu du blanc trop lumineux.
Modifiez votre éclairage et préférez un éclairage indirect comme une petite lampe sur le côté plutôt qu’une grosse source de lumière de face.
5°) Offrez-vous une petite méditation sur le web en cas de fatigue oculaire
Si vous avez quelques minutes devant vous, offrez-vous une petite détente musicale sur internet. Concentrez-vous sur votre respiration et laissez la musique faire son travail.
Non seulement vous allez défatiguer vos yeux mais vous allez récupérer un surplus d’énergie. C’est une occasion rêvée pour fermer les yeux et reposer les muscles responsables de l’accommodation.
Si vous n’avez pas avec vous votre méditation favorite, je vous propose une musique assez puissante pour vous défatiguer.
6°) Fatigue oculaire et homéopathie
Si rien de tout cela n’a fonctionné, faites appel aux remèdes légers et à l’homéopathie. Vous pouvez compenser avec du sérum physiologique au moindre symptôme de sécheresse oculaire.
Si vous n’avez pas l’habitude d’utiliser l’homéopathie pour vos petits bobos, faites-vous conseiller par un professionnel.
Si par contre, vous avez déjà vérifié son efficacité sur vous, vous pouvez tester Natrum Muriaticum, en dosage 5 ou 7CH afin d’améliorer la sécrétion de larmes.
Si vous souffrez de fatigue oculaire et que vos yeux deviennent rouges, pensez à Arnica Montana 5ch
Enfin, Jamborandi 5H pour les troubles de l’accommodation et les spasmes des paupières.
Et pourquoi ne pas humidifier votre atmosphère d’été grâce à un humidificateur? Bon, cette année, vu ce début d’été pluvieux, ça ne sera peut-être pas nécessaire !
7°) La réflexologie et la fatigue oculaire
Jusqu’ici, je vous ai beaucoup parlé de la réflexologie faciale vietnamienne Dien’Chan’. Vous trouverez une explication pour stimuler les points du visage responsables en cliquant sur le lien.
Dans un autre article, je vous parle aussi de réflexologie plantaire et des points que vous pouvez masser entre vos doigts de pieds pour améliorer vos problèmes de vision.
Aujourd’hui, je vous montre deux nouveaux points de réflexologie palmaire pour prendre soin de votre fatigue oculaire.
Tout d’abord, comment fonctionne la réflexologie ?
L’idée de départ de la réflexologie est que chaque partie de votre corps, incluant les organes, correspond à un point particulier appelé zone réflexe sur les mains, pieds, oreilles, visage, crâne, oreilles et nez.
Il vous suffit alors de stimuler cette zone pour soulager votre douleur en libérant l’énergie perverse accumulée.
Ces techniques d’auto-guérison peuvent soulager durablement vos symptômes même si elles ne se substituent pas à l’avis de professionnels de la santé.
Sur les paumes de votre main sont représentées toutes les parties du corps qui lui servent ainsi de miroir. La paume de votre main représente une cartographie de votre corps comme indiqué sur le dessin ci-dessous.
La réflexologie palmaire est idéale pour l’auto-massage au quotidien, facile à exécuter en parfaite autonomie.
Les mains ont des terminaisons nerveuses assez sensibles qui sont liées à tout votre organisme. L’intérêt de la réflexologie palmaire, c’est que vous pouvez facilement stimuler les points de votre main sans passer pour un fou si vous êtes au travail.
La stimulation se fait par pression et petits massages circulaires assez fortement appuyés. Stimulez les points réflexes en dessous de l’index et du majeur comme le montre la photo qui suit. Pressez régulièrement ou appuyez en petits cercles.
.
Vous pouvez aussi pressurer votre main à cet endroit . N’oubliez pas de stimuler ce point sur l’autre main aussi.
Sachant que beaucoup de points réflexe se trouvent à la base des doigts, n’hésitez pas à croiser vos doigts et à écraser légèrement une paume contre l’autre.
Vous agirez ainsi sur de nombreuses zones réflexes incluant les yeux et les oreilles comme vous le montre l’image.
La petite surprise, c’est que, lorsque vous travaillez sur votre fatigue oculaire en stimulant les points de la paume de la main, vous œuvrez aussi à améliorer votre vue quelle que soit votre pathologie.
Cela vaut vraiment la peine d’y consacrer quelques minutes par jour pour éviter de porter des lunettes allant même jusqu’à retrouver des dixièmes perdus.
Alors, prêt(e) à prendre soin de vos yeux pour quelques secondes par jour? Laissez un commentaire et n’hésitez pas à parler de vos astuces!
Renforcer le système immunitaire avec le Dien’Chan’
Si vous êtes en plein cœur de l’hiver comme ici, alors les petits bobos comme les troubles ORL ou la grippe éclosent avant les bourgeons.
Je vous propose quelques techniques efficaces pour prévenir les maladies et renforcer votre système immunitaire.
Je vous parlerai aussi des virus sous un angle inhabituel et vous verrez que les 3 coups de crayon (ou de stylo) dont je parle sont à prendre au sens littéral du terme.
Je parle bien sur du Dien’ Chan’ et il ne vous en coûtera pas plus que quelques secondes par jour de votre précieux temps.
Je pourrais vous sortir toute une batterie de précieux conseils et d’exercices mais, si vous êtes comme moi, vous voulez surtout des techniques efficaces.
Je ne vous donnerai donc que les astuces que je pratique moi-même pour renforcer le système immunitaire et qui ont fait leurs preuves. Vous les trouverez à la fin de l’article.
Fonctionnement du système immunitaire et tradition
Le corps est équipé d’un système immunitaire qui lui permet d’être à l’abri des agressions extérieures afin de garder son intégrité.
.
C’est un système « de série » (pas une option) qui vous protège des:
bactéries
virus
parasites
corps étrangers
pollutions
toxines
champignons etc…
enregistrés comme menaçants pour la survie de votre organisme.
En règle générale, ce dernier érige spontanément des barrières de protection et est équipé d’un système de dépistage, d’attaque et d’évacuation des intrus.
Dans la version médicale traditionnelle de Pasteur, les microbes viennent de l’extérieur et il faut s’en protéger, c’est le rôle du système immunitaire.
Ce sont les virus et bactéries qui sont censés être responsables des maladies.
Si vous lisez mon blog régulièrement, vous avez sans doute compris que ce n’est pas forcément cette approche simpliste qui m’interpelle à propos des virus.
Par contre, il est clair que prendre soin de sa santé et prévenir sans attendre d’être malade sont des points essentiels pour la vitalité et la détente.
Sans rentrer dans les détails, vous avez généralement 😉 une armée de soldats (les globules blancs) qui patrouillent dans le sang vers la zone de bactéries repérées.
.
C’est un peu comme des véhicules de police qui surveillent le samedi soir les abords de cités réputées explosives dans les quartiers chauds des banlieues.
Lorsque les conflits s’enflamment, c’est à dire que les microbes « attaquent », les globules blancs (leucocytes) font appel à un renfort de patrouille.
Le coup de main est donné par les lymphocytes qui peuvent faire appel aux plasmocytes (placés dans les tissus) et ultimement aux cellules tueuses (killers).
Devant cet arsenal impressionnant déployé pour garder l’organisme en vie, comment peut-on vraiment croire qu’un virus ou qu’un champignon puisse passer inaperçu ?
Si on part du principe que le cerveau est une machine de guerre programmée pour votre survie, alors vous pouvez en déduire que le cerveau, en chef des armées, ne fait rien au hasard.
En gros, s’il laisse passer une bactérie, c’est qu’il a une bonne raison stratégique de le faire.
Pourquoi un bébé fragile par définition, en contact avec les bactéries de sa mère dès la naissance ne naît pas déjà infecté ?
J’ai entendu beaucoup d’histoires de personnes hospitalisées qui résistent à l’opération mais s’effondrent car elles attrapent un staphylocoque.
Comment le cerveau peut-il ainsi mettre la personne en danger? Les hôpitaux sont-ils tous aussi insalubres?
Vous l’aurez compris, le décodage biologique a d’autres vues sur la question du cerveau et des maladies.
Une personne qui n’a pas compris à quel stress elle est soumise au point d’avoir un organe endommagé, développe une maladie.
Le cerveau l’a prévenu par la pathologie (et son symbole) qu’elle avait quelque chose à modifier, c’est un peu son signal d’urgence.
.
Puisque sa biologie est affectée, on sait maintenant qu’un choc émotionnel ou psychique a eu lieu dans sa vie dans les jours ou les semaines précédents.
Petit exemple illustré en décodage biologique
Imaginez qu’une femme consulte aux urgences pour une infection urinaire mal soignée.
Elle rentre chez elle et développe d’autres symptômes à la vessie dont le responsable semble être un staphylocoque qu’elle aurait (?) attrapé aux urgences.
Pourquoi n’a t-elle pas pu guérir de sa cystite dès la première fois ? Sans doute parce qu’elle s’est fait une auto-médication sans respecter les doses.
Il faut l’interroger malgré tout sur son vécu des derniers jours car la présence d’une bactérie n’est pas normal. Que s’est-il passé dans sa vie ?
Rien de grave en apparence sauf sa sœur qui s’est installée avec son fils hyperactif depuis deux semaines chez elle en attendant de trouver un appartement.
Quand on sait que tout ce qui touche à la vessie est relié au territoire, on comprend mieux l’origine de son stress.
Son niveau de stress est donc monté au point que le cerveau craint plus pour son équilibre mental que pour sa vessie.
.
Le cerveau choisit donc de laisser passer un staphylocoque qui ramène la patiente à l’hôpital.
Pendant qu’elle est hospitalisée, elle n’est plus dans un conflit de territoire. Le cerveau a fait un choix entre deux maux, celui du moindre stress.
Tant que sa sœur reste dans son appartement, elle ne guérira pas. Normal puisque le conflit de territoire est encore actif.
Ce n’est ni la faute de l’hôpital, ni celle du staphylocoque, ni celle de sa vessie, ni même celle de sa sœur ou de son fils hyperactif.
C’est juste que cette femme vit dans un immense stress très inconscient du à la présence de sa sœur et de son fils.
Vous voyez que Pasteur n’avait pas vu si loin! J.J Crevecoeur et le docteur Hamer ont élargi leur vision de la virologie.
Même si les virus apparaissent comme responsables des maladies, ils sont malgré tout commandités par le cerveau qui les utilise à ses fins.
Sinon comment expliquer les allergies et les maladies auto-immunes ? Il est clair que les recettes et médicaments peuvent vous aider.
N’oubliez pas cependant le rôle de vos chocs émotionnels dans leur impact sur votre système immunitaire.
D’autres pistes pour renforcer le système immunitaire
L’acupuncture et les médecines ancestrales orientales ont mis cela en évidence depuis fort longtemps.
Grâce à la neuro-imagerie humaine, il est possible d’observer, lors d’une séance d’acupuncture, une activation des régions limbiques (ou cerveau émotionnel).
Ainsi, la stimulation de certains points du corps active la fonction homéostatique (équilibrante) de l’hypothalamus qui contrôle le mécanisme des défenses immunitaires.
Si vous n’êtes pas fan des aiguilles, je vous propose en fin d’article la fameuse technique Dien’ Chan’ du coup de crayon (ou stylo) que vous pouvez utiliser seul et sans danger.
Quels sont donc ces organes à stimuler qui produisent des cellules qui aident à renforcer le système immunitaire ?
la moelle osseuse, à l’intérieur des os
le thymus, minuscule glande endocrine entre le cœur et le sternum
la rate
les ganglions lymphatiques
les amygdales.
Je vous propose comme promis 4 astuces pour renforcer votre système immunitaire.
A) le smoothie mangue et graine de Chia
La mangue pour son apport en antioxydants et les graines de Chia (source naturelle d’omégas 3 et 6) qui fortifient le système immunitaire.
J’ai entendu parler de ces graines magiques sur le blog de Bernadette. Depuis j’ai testé et je suis fan.
B) La solution saline nasale pour renforcer le système immunitaire.
C’est une technique « yoguique » ancestrale de nettoyage interne des parois nasales.
Elle permet de garder la muqueuse nasale propre et apte à vous aider à vous défendre des infections respiratoires.
Vous trouvez sa formule européenne et rapide en pharmacie ou grande surface sous forme de spray nasal d’eau salée.
Ce n’est que de l’eau de mer, la marque importe peu et la version pour bébé suffit à accomplir cet exploit !
C) Limiter votre apport en sucre rapide pour renforcer le système immunitaire
Le sucre a tendance à surcharger les glandes surrénales et à mettre le pancréas en suractivité.
Il en résulte une augmentation de sécrétion de cortisol, hormone de stress qui affaiblit le système immunitaire.
Ceci est aussi valable pour les bonbons qu’on donne aux enfants…;-(
D) La réflexologie faciale Dien’ Chan’ pour renforcer le système immunitaire
Cette technique réflexe est une sorte d’acupuncture sans aiguille où vous stimulez des points reliés à des organes.
Dans toute réflexologie, une partie du corps (paume, plante, oreille etc… ) représente de façon holographique, la totalité du corps.
En Dien’ Chan’, c’est sur le visage que vous allez stimuler des zones réflexes, chaque zone étant reliée à un organe.
Pour ce faire, avec le bout rond (pas la mine) de votre stylo ( plus doux qu’un crayon ou un stylet) vous allez exercer une pression sur des points précis en tournant ou en balayant.
5à 10 secondes sur chaque point suffisent sauf si vous les sentez sensibles, vous pouvez alors les simuler plus longtemps.
Point 1, 2 et 3 en Dien’ Chan’ (voir image ci-dessus)
Ils se trouvent dans l’axe entre la base du nez et l’extrémité de la lèvre supérieure. (l’endroit de la moustache!)
Vous les stimulez en balayage horizontal en partant de l’extérieur vers l’intérieur (du point 3 vers le 1) en partant de la droite de votre visage.
Puis du point 3 vers le 1 en partant de la gauche de votre visage.
Ces points libèrent des corticoïdes naturels aux vertus anti-inflammatoires qui aident à réduire le stress, les états infectieux et les allergies .
Si vous stimulez les points un par un, vous pouvez aussi le faire de haut en bas, c’est à dire du dessous du nez vers le haut de la lèvre supérieure.
Ce balayage stimule et renforce les défenses immunitaires. Ces points étant aussi reliés aux organes reproducteurs, bien qu’il n’y ait pas de danger, je ne les conseille pas aux femmes enceintes.
Si vous l’êtes, rendez-vous sur d’autres articles de Dien Chan’ (qui ne portent pas sur cette zone du visage) afin de profiter de cette magnifique technique.
Point 4 et 5 en Dien’ Chan’ (voir illustration)
Balayer horizontalement de gauche à droite ces 3 points en appuyant très fortement la région au-dessus du menton.
Si vous stimulez les points un par un , vous pouvez aussi le faire de haut en bas, c’est à dire du dessous de la lèvre inférieure jusqu’au menton.
Ces points tonifient aussi le système immunitaire et aident par la même occasion à réguler la transpiration des pieds et des mains.
Points 6 et 7 du Dien’ Chan’ (seulement sur la gauche de votre visage).
Vous êtes juste au-dessous de la joue à la hauteur de votre nez en descendant en oblique vers l’extrémité gauche de votre joue.
Voici donc pour mes petites astuces de l’hiver. D’autres trouvailles en Dien’ Chan’ sur ces articles:
