48 réponses

  1. Elisandre
    9 octobre 2017

    Bonjour et gratitude pour cet article !

    Fréquemment je suis dans la gratitude des informations que je peux recevoir si facilement via mon pc et des heures qui sont devant moi pour que je m’acquitte de mon service à la vie, à mon rythme et selon mon choix.
    Gratitude pour tous les miracles, toutes les surprises que la vie met en scène.

    Elisandre
    Elisandre Articles récents..Crois-tu savoir ce qu’est la sexualité ?My Profile

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    • Hannah
      9 octobre 2017

      Bonjour Elisandre,
      Merci pour ce clin d’oeil. La vie ne se prive pas
      pour nous faire des mises en scènes et c’est
      merveilleux d’y être sensible 😉

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  2. Abra Mawussi
    9 octobre 2017

    Merci pour l’aide que vous portez à l’humanité en publiant vos découvertes. Merci et à bientôt

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      C’est un plaisir pour moi aussi!

      Répondre

  3. Lulu
    9 octobre 2017

    j’ai beaucoup de gratitude en lisant cet article !

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Super, c’était exactement l’objectif de l’article

      Répondre

  4. JACQUELINE
    9 octobre 2017

    Bonjour Hannah
    régulièrement le soir dans mon lit je pense aux choses qui m’ont apporté de la joie, du bien être, de la satisfaction et c’est vrai que je m’endors l’esprit apaisé
    j’essaie d’être reconnaissante
    est ce un bon début pour la gratitude ?
    merci
    Jacqueline

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Excellent Jacqueline, cela modifie l’énergie de la nuit!

      Répondre

  5. Anne53
    9 octobre 2017

    Bonjour et merci Hannah de nous dévoiler encore plus de trésors de gratitude; la mienne en ce moment c’est pour mes pieds, mes mains ma tête parce qu’ils me sont indispensables à chaque instant; je suis tellement touchée par mes mains qui transmettent tellement d’amour dans tout geste quotidien, mes pieds qui me supportent et me conduisent partout et ma tête oui ma tête , j’ai toute ma tête pour penser et vivre……une reconnaissance profonde qui me touche dans ma “divine” humanité! namasté et merci encore de pouvoir m’exprimer ici

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Bonjour Anne,
      C’est vrai que notre corps n’est pas toujours notre
      premier support de gratitude alors qu’il est la base
      de tout. Merci pour ce rappel.

      Répondre

  6. Demulier
    9 octobre 2017

    Bonjour Hannah,
    Il y a des jours avec et des jours sans. Ou plutôt des matins au réveil où lors de ma courte méditation j’exprime et j’éprouve de la gratitude pour les petites choses, les petits évènements heureux de la vie, pour ma vie et ceux que j’aime. Et il y a des matins sans. Et la journée est le reflet de ce réveil.
    Alors merci pour cette article qui me permet de me réveiller et de t’exprimer toute ma gratitude.
    Bien amicalement,
    Christine

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Bonjour Christine,
      C’est un vrai plaisir d’avoir de tes nouvelles.
      Je m’aperçois de plus en plus que cet exercice
      est indispensable pour garder un taux vibratoire
      au top et donc attirer plus facilement ce que
      nous voulons dans la vie.

      Répondre

  7. Corinne
    9 octobre 2017

    Bonjour à tous et à toutes!
    Je confirme, la gratitude est la clé du bonheur et du cœur.
    J’ai commencé il y a une dizaines d’années à remercier, le soir, avant de m’endormir, pour toutes les choses agréables que la vie m’avait envoyées dans la journée. Au début, j’avais du mal à en trouver ne serait-ce qu’une, j’ai même arrêté pendant quelques temps puis je m’y suis remise car je souffrais trop et là j’ai tenu bon, chaque soir je revisionnais ma journée, je remerciais pour un chaton rencontré en promenade, une magnifique ipomée en fleur, la douce chaleur du soleil sur ma peau…toutes ces choses simples et auxquelles j’étais si habituée que je ne les voyais même plus. Petit à petit je me suis retrouvée avec une longue liste de remerciements et parallèlement, étant plus attentive, je découvrais des symboles et des messages d’encouragement un peu partout dans mon environnement. Un jour, je me suis même surprise à prendre conscience que les choses jugées “désagréables” par mon mental étaient aussi des cadeaux de la vie pour m’aider à naître à moi-même. Cet été ma gratitude a atteint un haut niveau et j’ai senti en mon cœur une explosion de joie, de bonheur et d’amour pour moi, pour vous tous et toutes, pour la Vie, sur Terre et partout dans l’univers…Infinie gratitude à Hannah et à Alain qui m’accompagnent dans ce processus!

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Merci Corinne pour ce témoignage.
      Oui, tu l’as dit, le but c’est de pouvoir
      exprimer de la gratitude pour ce que le mental
      n’aime pas. Cela rejoint le commentaire de Fabienne
      et c’est pour moi l’octave supérieur de la gratitude.

      Répondre

  8. Verveine
    9 octobre 2017

    Bonjour Hannah
    Merci pour le partage de votre expérience sur la gratitude
    Pour ma part je pratique tous les soirs la gratitude pour les choses positives de la journée , grandes choses comme les petits riens qui ensoleillent la vie.
    Je vais tester l’alphabet de la gratitude avec mes petits enfants.
    Belle journée à vous.
    Verveine

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Bonsoir Verveine,
      Les enfants n’ont pas l’habitude faire cela mais
      ils sont sensibles à la bonne énergie qu’elle
      dégage…

      Répondre

  9. Marie-Lyse
    9 octobre 2017

    Particulièrement en cette journée D’Action de Grâce, un gros merci à Hannah et à mes Guides.
    Après 2 ans de galère médicale, qui m’a forcé à faire du ménage dans mon corps, mon subconscient et mes blessures de coeur. Faire de nombreuses prises de conscience et me repositionner face à ce que je voulais vraiment réaliser; tout s’enligne.

    Mon livre part pour l’imprimerie demain matin, une de mes textes sera publié dans une revue littéraire, j’ai gagné un certificat-cadeau pour ma journée de bénévolat, pour ma participation comme animatrice et lectrice à la journée de la culture…. Tout ça en une semaine!

    Et du côté santé… ça se replace!

    Oui!
    “Soyez reconnaissants pour tous ceux qui viennent, parce que chacun a été envoyé
    comme un guide de l’au-delà “.

    Merci! et Namasté

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Merci Oriane, ça fait plaisir de savoir que tout se met en place pour toi.

      Répondre

  10. Nicole
    9 octobre 2017

    Merci Hannah pour cet article merveilleux ! Gratitude, gratitude, gratitude !

    Je ne pratique pas régulièrement. Je commence et j’arrête beaucoup plus par oubli, ce qui est dommage. Je sais ce qu’il me reste à faire !

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Oui Nicole, fabriquer une autoroute neuronale
      pour que ça se fasse tout seul!

      Répondre

  11. Fabienne
    9 octobre 2017

    Bonjour Hannah, régulièrement quand il m’arrive quelque chose de stressant ou qui me met en difficulté, je me mets dans la gratitude de la leçon que j’ai à en tirer ou bien du l’événement encore bien pire que cela m’a permis d’éviter. Cela change radicalement ma réaction émotionnelle et bien sûr les conséquences néfastes que je récoltais jusqu’ici et je suis alors dans la gratitude de mes réactions nouvelles et du positif que cela amène dans ma vie. La gratitude appelle la gratitude et….l’état de bien être !

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Oui c’est exactement cela, l’univers bous sert
      encore plus de ce que nous dégageons, alors autant
      vibrer à quelque chose de sympa…

      Répondre

  12. Monique
    9 octobre 2017

    Bonjour 🙂

    Oui, mille fois oui et mille occasions de remercier pour les choses et situations agréables qui nous entourent,
    être consciente de la chance d’être là où je suis, de recevoir de l’aide, des petits cadeaux qui me font un grand plaisir, de penser et prier pour d’autres personnes connues ou pas ( je pense aux personnes qui subissent les guerres, aux enfants maltraités, aux animaux qui subissent des cruautés) , de ne plus tant m’inquiéter du lendemain, de ne pas lâcher ce travail sur moi et de savourer chaque moment comme un cadeau précieux et remercier dans le silence de mon esprit

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Merci Monique pour ce rappel d’arrêter de s’inquiéter pour le lendemain,
      ce que fait notre cerveau par défaut…

      Répondre

  13. yamile
    9 octobre 2017

    Merci pour ce retour sur des arrêts ou des petites activités que nous avons et qui contribuent à nous recharger et à agrandir les limites de notre monde, qui devient alors un espace où ceux que nous avons aimé et qui ne sont plus là, des objets, des êtres que nous avons perdus de vue, tous nous accompagnent et nous éclairent encore même s’ils sont absents…..

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      L’espace du cœur est exactement fait pour cela;-)

      Répondre

  14. Agnes Legrand
    9 octobre 2017

    Bonsoir Hannah
    Merci pour cet article intéressant et plein de gratitude!
    Je le fais depuis très longtemps comme beaucoup d autres choses d ailleurs. Mais je n arrive pas à être dans la régularité car beaucoup d autres choses m intéressent et je fonctionne aussi bcp au feeling. Et d un coup j oublie pendant des semaines ou plus et j y reviens. Je me suis souvent rendu compte que je pratiquait la gratitude et autres quand j allais bien. Mais dès que trop de fatigue et de soucis arrivent j ai la sensation que ça me demande trop d énergie. J ai besoin juste de silence de vider ma tête sans penser et de me reposer.

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Bonsoir Agnès, nous faisons tous cela mais c’est
      peut-être dans les moments de chute du taux vibratoire
      que nous aurions le plus besoin d’y retourner pour
      remonter 😉

      Répondre

  15. Pascale Isabelle
    9 octobre 2017

    Je suis pleine de gratitude pour le contenu généreux de qualité que vous nous offrez.
    Mille Mercis.
    Pascale-Isabelle

    Répondre

    • Hannah
      9 octobre 2017

      Merci Pascale, c’est un plaisir pour moi aussi

      Répondre

  16. Anouchka
    9 octobre 2017

    Merci pour ce bel article!
    Chaque jour, je note mes “5 petits bonheurs du jour”, qui peuvent être aussi simple que le chant d’un oiseau ou me coucher dans des draps qui ont séchés au soleil! Et plus on fait l’exercice et plus il est facile de trouver plus que 5 petits (ou grands) bonheurs.
    Bonne journée
    Anouchka

    Répondre

    • Hannah
      20 novembre 2017

      Oui Anouchka, il n’y a pas de petit plaisir dans l’exercice de la gratitude, tout concourt à élever notre taux vibratoire

      Répondre

  17. MARIE
    10 octobre 2017

    Merci pour cet outil que je ne connaissais pas et dans mon fond intérieur je sens l’envie de dire merci pour tout ce que je vois et tout ce que je ne vois pas .
    J’ai beaucoup de gratitude pour l’ informatique qui me permet de lire des documents inspirants
    je suis reconnaissante que tu m’es envoyée cet article qui change ma vie, car je mets en pratique tout de suite.
    Merci à vous tous.
    MARIE

    Répondre

    • Hannah
      23 octobre 2017

      C’est super Marie,
      Tu vas t’apercevoir, comme l’a bien décrit Delphine
      dans son commentaire que l’exercice de la gratitude
      prend tout son sens lorsqu’on arrive à le faire
      alors qu’on aurait plutôt envie de râler…

      Répondre

  18. LE ROHELLEC
    12 octobre 2017

    Merci pour cet article qui me montre que je suis déjà sur le chemin du mieux Être et qui va intensifier ma gratitude envers les petites choses. Je remercie beaucoup la vie et particulièrement la nature qui m’apporte le plaisir de ramasser châtaignes et surtout champignons que je cuisine et déguste avec plaisir.

    Je viens de traverser des problèmes techniques mais des solutions pointent leur nez et je vais rendre grâce pour ma patience et ma pugnacité et toutes les solutions, aussi infimes soient-elles, ainsi que les bonnes choses qui m’arrivent aussi par surprise en cette période d’anniversaire.

    Grand merci à vous, aux témoignages et à la vie.

    Annick44

    Répondre

    • Hannah
      23 octobre 2017

      Merci Annick,
      Je ne connais pas d’exercice aussi puissant que celui
      de pratiquer la gratitude tous les jours pour élever
      son taux vibratoire et mesurer les améliorations dans sa vie

      Répondre

  19. Natalie
    12 octobre 2017

    Merci pour cet article!
    Je me réjouis chaque jour d’être en Vie .
    Je suis reconnaissante à l’ Univers d’être là où je dois être et de m’envoyer les personnes et les situations qu’il me faut pour avancer .
    De la joie tous les jours .
    Bonne soirée .
    Natalie.

    Répondre

    • Hannah
      23 octobre 2017

      Hello Nathalie, c’est exactement ce qui nous fait changer d’énergie
      et de taux vibratoire.

      Répondre

  20. Delphine
    14 octobre 2017

    Bonjour Hannah,

    Un merci particuliers pour cet article qui a su me trouver au moment opportun.

    Cette année, j’ai décidé que voyager n’était pas une question d’argent et que je voulais partir quelque soit ma situation financière.
    Avec un ami nous sommes donc partis en Irlande la semaine dernière.

    Evidemment toutes les mémoires liées à l’argent m’ont explosées à la figure cerise sur le gâteau j’étais en charge du budget et tout notre pécule était dans mon porte monnaie. Quelle angoisse ! 🙂
    La personne avec qui je suis partie pratique elle aussi ho’oponopono, du coup tout au long du voyage nous avons nettoyé tout ce qui se présentait et notre séjour c’est vraiment bien passé.

    Ca, c’était avant le drame :).
    Le jour du retour, nous nous disions que nous n’avions pas envie de rentrer : méfiez vous de ce que vous souhaitez …
    Notre vol à 45 min du départ a été annulé.
    Il n’a pas été facile de remonter, la nouvelle nous a soufflé !

    C’est en attendant de savoir que faire, entouré par tout les autres voyageurs, très en colère que j’ai reçu ton article.
    Du coup nous avons mis de la gratitude sur cette dernière nuit en Irlande, gratitude pour l’aéroport qui restait ouvert et nous offrait un abri, gratitude pour les billets que nous avons pu avoir sur une autre compagnie et qui nous permettait de rentrer dans les temps, gratitude sur les banquettes du café qui nous ont permis de nous reposer etc…

    Alors cette expérience est devenue une aventure qui nous a beaucoup amusés.

    Merci à la synchronicité :).

    Bises.

    Delphine

    Répondre

    • Hannah
      23 octobre 2017

      Quel bel exemple! C’est quand on est dans la m…. que la gratitude
      prend toute sa valeur. Autrement c’est un peu simple. Dire je te
      remercie aux “emmerdes”, c’est du haut vol!

      Répondre

      • delphine
        24 octobre 2017

        Pour le coup, j’ai eu un gros coup de main, le fait de recevoir le mail à ce moment là, ça a vraiment changé la “donne”. J’ai réitéré l’expérience lors d’un entretien. C’est quelque chose que je n’oublierai plus !

        Répondre

      • Hannah
        20 novembre 2017

        Bravo, ça c’est du sport 😉

        Répondre

  21. Jean-Claude
    20 octobre 2017

    Bravo Hannah,
    j’ai bien aimé l’exercice pour les enfants, ludique à l’image de ton site.
    Merci de m’inviter ainsi à quitter la caverne à la fin de “mon” hiver.
    Que la Spirale ornée de Mauve t’accompagne !…
    Bien chaleureusement.

    Répondre

    • Hannah
      23 octobre 2017

      Merci Jean-Claude, ce fut un plaisir de te croiser
      cet été. A une prochaine

      Répondre

  22. Dorian
    22 octobre 2017

    Coucou Hannah !
    Merci pour le partage de ces exercices géniaux !
    Le bocal à gratitude me donne envie, je ne suis jamais passé à l’action, je me rajoute sur ma todolist à acheter 🙂
    Personnellement, j’aime pratiquer à la gratitude sur tout ce qui est non physique ou palpable. tu cites le fait de se réveiller le matin sans réveil, ou ressentir la joie, la liberté, le sentiment d’être à ma place, d’être entourés de pleins d’êtres que je ne vois pas, etc. 🙂
    Je viens de jeter un oeil à ton stage vivre quantique en Avril, il a bien lieu ? Car la page n’a pas l’air à jour au niveau des dates.
    Biiises
    Dorian
    Dorian Articles récents..Faire du Business en accord avec la Loi d’Unité et la Loi d’AmourMy Profile

    Répondre

    • Hannah
      23 octobre 2017

      Hello Dorian,
      Merci pour ton commentaire, tu me diras ce que tu penses
      du bocal.
      Le stage quantique a bien lieu mais sur une ile sans voitures
      en Thaïlande 😉

      Répondre

  23. Math aminou
    22 octobre 2017

    Salut hannah c’est formidable. J’aime. J’adore. Je suis reconnaissant. Pour la gratitude
    Bien de choses à vous.

    Répondre

    • Hannah
      23 octobre 2017

      Super, au prochain article alors

      Répondre

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