95 réponses

  1. karine
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah,

    Bravo pour cet article sur la gestion du temps…car en effet il sort des ”astuces” classiques et demande à une vraie introspection.

    Dans l’article que j’ai écrit pour l’évènement interblogueurs dont tu parles, on retrouve cette notion de priorité qu’on donne aux autres et pas à soi. En effet, qui sont ces gens qui ne savent ou peuvent pas dire NON et donc se laissent manger tout cru par les autres en disant toujours OUI.

    Notamment, les femmes qui ont des journées hyperbookées car elles s’occupent de tout….sauf d’elle !

    Dans mes consultations, j’essaie de leur faire prendre conscience de l’importance de se dégager du temps pour qu’elle s’octroient leur bulle de bien être.
    Maintenant je penserai à ton article, notamment sur les questions que tu poses concernant la priorité !

    Merci pour cette réflexion

    J’espère bientôt de rencontrer…ne serait ce que pour découvrir ( et m’en servir !!) ta méthode TIPI. En effet, une année charnière s’annonce pour moi….et je n’ai pas envie que mon cerveau limbique me joue des tours

    Au fait, qu’as tu pensé de ton passage à booster gala ?

    Belle journée
    Karine
    karine Articles récents..Comment gagner du temps en disant NON en 4 étapes ?My Profile

    • Hannah
      8 mars 2013

      Bonsoir Karine,
      Oui il y a des réalité terre à terre dont il faut vraiment s’occuper surtout
      quand on a des enfants à gérer en plus de toutes nos activités.
      Je propose une réflexion en amont pour initier un travail intérieur
      quel que soit le domaine traité dans mes articles.
      Pour ce qui est de booster-Gala, je n’ai pas encore revisionné
      en entier mon passage. Pascal a coupé mon animation couleurs
      mais je crois qu’on la retrouvera à la toute fin des 7 émissions,
      puisque tu es aussi dans les couleurs du printemps.
      A très bientôt sur ton blog.

      • karine
        11 mars 2013

        Hello Hannah,
        Merci pour ta réponse.

        As tu bien reçu finalement mon mail ? Ok pour ” colorer” mon site avec un de tes articles ?

        Belle journée

        Karine
        karine Articles récents..Comment gagner du temps en disant NON en 4 étapes ?My Profile

      • Hannah
        11 mars 2013

        Bnjour karine,
        Oui c’est ok, je vais utiliser mes propres astuces
        pour trouver du temps avant de partir en Thaïlande
        pour te l’envoyer!

      • karine
        12 mars 2013

        Trop coolllll !
        karine Articles récents..Objectif printemps : faisons le plein d’énergie !My Profile

      • Hannah
        12 mars 2013

        On doit bien pouvoir faire des journées de 36 heures
        avec un peu de pratique et beaucoup de magicien!

  2. Patrick
    7 mars 2013

    Bingo, en plein dans le mille.
    Difficile à accepter ça.
    Ah, la peur d’oser se mettre en danger face à autrui …. ça vous fait tout reporter aux calendes grecques !!!
    Patrick Articles récents..Comment amadouer le prédateur intérieur ?My Profile

    • Hannah
      8 mars 2013

      Bonsoir Patrick,
      Tu l’as remarqué Patrick, j’écris rarement des articles
      où tout est facilement acceptable!

  3. Nicole
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah,*
    Maintenant grâce à cet article, je comprends mieux pourquoi les autres étaient toujours la priorité!
    Ce n’est pas facile de changer cela mais c’est possible! Merci
    Nicole Articles récents..Commentaires sur L’art du pinceau suite. par EveilMy Profile

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonjour Nicole,
      Cette priorité que nous n’avons pas eue fait de nous des êtres généreux et sociables
      mais chaque fois que nous rendons service, nous cherchons inconsciemment à nous
      éloigner de notre blessure d’origine dont l’énergie, malheureusement est associée
      au service que l’on rend à l’autre.

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonsoir Nicole,
      En prendre conscience est déjà une partie du chemin.
      Changer d’habitudes pour s’occuper de soi est aussi
      une étape. En thérapie quantique, il y a une dernière
      étape: lâcher l’identification à ne pas avoir été une
      priorité.

  4. zenie
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah, je rattache pas mal de choses à la notion du bon moment. Quand je commence à faire quelque chose et que je n’y suis pas totalement, j’arrête car ce n’est pas le bon moment, inutile de m’acharner, ça ne sert à rien.
    Au contraire quand c’est le bon moment, les choses semblent se faire facilement, les idées viennent et tout se met en place.

    zenie
    zenie Articles récents..La vie m’inviteMy Profile

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonsoir Zénie, cette histoire de timing peut être expliquée par
      les différentes parties du cerveau justement.
      Dans le cerveau limbique, on est souvent en proie à des émotions
      qui, au niveau de la loi d’attraction, attirent à nous des retards,
      des impasses et des obstacles.
      Dès que nous sommes revenus dans le cerveau créatif, tout devient
      fluide.
      Dr Hew Len de Ho’oponopono dirait, dès que nous sommes revenus à
      zéro, tout s’aligne.

      • Jean-Charles
        10 mars 2013

        Bonjour Hannah,

        Je confirme. Lorsque le cerveau créatif reprend le dessus, tout coule, comme par magie.
        Aurions-nous percé le mystère de l’inspiration ? 🙂
        Jean-Charles Articles récents..Les naufragés du nouveau mondeMy Profile

      • Hannah
        10 mars 2013

        Bonsoir jean-Charles,
        On peut créer aussi à partir du cerveau limbique,
        c’est à dire à partir de nos émotions mais ce
        sont des créations qui sont accouchées dans la douleur
        ou la violence et qui ne rendent pas leur créateur
        heureux.
        Créer à l’inspiration dans le cerveau pré-frontal
        et si possible en fréquence alpha lorsque les deux
        cerveaux sont harmonieusement synchronisés est
        un plaisir et un accomplissemeent personnel.

  5. charlotte
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah,

    Il me faut remonter loin, …et comprendre le pourquoi? Mais c’est tellement apaisant de savoir, mais sait-on jamais?

    Se sentir égoïste ou coupable au point de s’oublier et de pas se donner le droit de …

    J’adore lire tes écrits, je passerai la journée sur ton blog, Mais je dois terminer une nouvelle, ma date butoir est le 30 Mars 2013.

    Merci Hannah

    Belle journée

    Charlotte
    charlotte Articles récents..Connaissez vous les produits dangereux pour la santé ? Additifs alimentairesMy Profile

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonsoir Charlotte,
      C’est merveilleux les dates butoir, surtout quand c’est
      pour produire quelque chose de personnel et créatif.
      J’aime me programmer aussi des petits défis, ça m’oblige
      à dépasser mes limites!

  6. jean-claude
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah,
    Voila un article qui me remue beaucoup et qui fait énormément réfléchir.
    Alors je serai positif en faisant état d’un exemple où j’ai surmonté ma procrastination. J’ai rêvé de changer une partie de ma vie il y a 3 ans en créant une activité professionnelle annexe, j’ai écrit mon plan et j’ai laissé tomber. Puis j’ai repris cette idée cet automne et le plan avait cheminé dans mon inconscient et j’ai réussi où j’avais échoué il y a 3 ans. Au vu de cet article, je pense que c’est mon cerveau reptilien qui a pris la décision cet automne au vu de son conditionnement ou de son auto-suggestion. Maintenant j’arrive à travailler régulièrement chaque jour à mon projet et les freins ont disparu, j’en suis content. Quand à penser à ses propres besoins au lieu des autres, c’est compliqué et ça renvoie à la petite enfance. Beaucoup d’inconfort psychologique alors que j’ai réussi à créer une vie familiale convenable.
    Merci pour ces articles qui m’apportent beaucoup de soutien
    Jean-Claude

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonjour Jean-Claude,
      Je dirais que c’est le cerveau reptilien qui t’a fait arrêter il
      y a trois ans. Il a vu un danger là où il n’y en avait peut-être
      pas mais l’important, c’est d’avoir cheminé intérieurement.
      Certains musiciens font des sauts quantiques dans leur pratique
      lorsqu’ils font une pause avec leur instrument. la technique s’intègre
      doucement pendant qu’ils cessent de pratiquer un temps.
      Une fois qu’on est dans le cerveau pré-frontal, les intuitions
      reviennent, celles qui nous font prendre les bonnes décisions.

  7. Maxime
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah,
    Superbe article que tu as écris là.
    Ce que j’aime chez toi, c’est que tu sors des sentiers battus et offre à tes lecteurs un point de vue très différent de la “normale”.
    Lire ton article résonne beaucoup avec ce que je vis.
    Je m’élève doucement en conscience pour sortir de la ré-action du cerveau reptilien, quitter le stress de fuite et aller dans l’activation d’action que décrit Henri Laborit.
    En tout cas aujourd’hui, la vie m’offre un sacré coup de main pour m’aider dans cette libération, entre autres avec ma participation à Booster Gala, t’y retrouver et la séance TIPI avec toi que je décris dans mon dernier article.

    Vis une merveilleuse journée.
    Maxime
    Maxime Articles récents..Ma séance TIPI avec Hannah SembélyMy Profile

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonsoir Maxime,
      C’est vrai qu’Henri Laborit avait déjà bien déblayé les compulsions
      de fuite et d’agressivité du cerveau reptilien. On en trouve des
      extraits dans l’excellent film (un peu vieux maintenant)
      “Mon oncle d’Amérique”.
      Revoir les émissions du Booster-Gala est d’une grande aide pour
      avancer!

  8. Marie-Anne
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah,

    Un tout grand merci pour cet article, je m’y retrouve bien !!!
    Je commence tout lentement à prendre soin de moi et après des décennies à faire autrement, et bien ! c’est plus facile à dire qu’à faire.
    Bonne continuation et au plaisir de te lire chère Hannah.

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonsoir Marie-Anne,
      Oui, c’est un véritable travail, c’est pour cela que
      j’insiste un peu en disant qu’un obstacle n’est pas
      qu’une mauvaise habitude!

  9. Brigitte
    7 mars 2013

    Ma file vient de quitter la maison, je me retrouve seule, je pleure. J’ai envie de changer, de faire pleins de choses mais…….. pas possible, je bloque, je commence et mets de côté et ne trouve pas la solution pour me dire et me permettre de prendre ma place. Faut dire que je n’ai jamais eu ma place dans la famille n’ayant pas été désirée. Dur tout ça. J’en ai fait des thérapies mais ne suis pas sortie de la mélasse. Merci pour l’article

    • Hannah
      7 mars 2013

      Bonjour Brigitte,
      Lorsqu’on vit une séparation trop douloureuse, c’est souvent
      qu’un deuil non fait ou une autre séparation dont on ne s’était
      pas encore remis vient de refaire surface et cherche à être libéré.
      Par exemple, on peut se pas se remettre de la mort de son chien, alors
      qu’en fait, c’est le deuil non terminé d’un parent qui vient de s’ajouter
      à la mort du chien.
      C’est une nouvelle occasion de terminer un travail. Peur-être que ce départ
      vient de raviver une ancienne blessure?

      • Brigitte
        8 mars 2013

        Bonsoir Hannah,
        Merci pour la réponse. Toutes les séparations ont été douloureuses. Est-il possible d’avoir une séance avec vous? et si possible rapidement via skype? merci

      • Hannah
        8 mars 2013

        Bonjour Brigitte
        je vous ai répondu sur votre mail.

  10. Arnaud
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah ,

    Ton article parle de mon problème actuel ! En ce moment j’avance beaucoup sur un tas de sujet mais celui là c’est du lourd !!

    Concretement aujourd’hui je n’ai plus aucune “excuse”pour ne pas préparer ma conférence de sophrologie et commencer à donner des cours.
    J’ai du boulot , j’ai du temps, je suis moins dans l’insécurité financière etc etc.
    Et bien non rien n’y fait !
    J’ai les outils (tipi , code , moulinette etc etc…)et pourtant non rien n’y fait.
    Je sais que ce n’est pas la peur d’échouer car je me suis vue réaliser déja ce genre de choses!
    Il me suffit d’apprendre par coeur ma conférence et c’est bon!
    Elle est écrite , il n’y a plus qu’a comme on dit !! et bien non pas moyen.

    C’est fou!!
    alors je me dis non! mais c’est bon demain je m’y mets!!! et demain rien ne se passe!!! je n’utilise pas les outils!!
    un petit conseil stp???

    Bon demain je m’y mets , sur !!!

    • Marhthine
      7 mars 2013

      De l’audace chéri , de l’audace ! Just do it ! 🙂 Arnaud , je sais ce qui te freine , il doit te rester un cheveu sur le crane ! 🙂 biz

      • Arnaud
        8 mars 2013

        Ha ha ha!!! Mdr

        Marhhhhtthhiineee en paixxxx !! que répondre à tout ca!!! 🙂

    • Hannah
      7 mars 2013

      Arnaud, en général, quand on n’arrive pas à avancer dans un domaine, c’est
      qu’il y a une autre priorité avant. Il faut débusquer la priorité en question.

    • Hannah
      8 mars 2013

      Prendre conscience que ce n’est pas parce qu’on manque
      de temps ou d’argent qu’on n e se lance pas dans sa vraie
      vie est déjà un grand pas. Du coup, on se pose les bonnes
      questions plutôt que d’être dans le faux espoir…quand ça ira mieux…

  11. Arnaud
    7 mars 2013

    Le fait d’écrire ce commentaire m’a fait avancer!!
    Ne serait ce pas la rupture que tu sais qui me plomberait ?
    Bon ceci dit, si j’utilisais les outils en ma possession ce plombage devrait voler en éclat!!

    • Marhthine
      7 mars 2013

      Coucou Arnaud 🙂
      L’experte c’est Hannah et elle te donnera toutes les réponses appropriées 🙂 Mais en te lisant , il me revient un thème qu’elle avait traité une fois , celui de – l’alibi- tu vois du style : j’ai tout pour le faire , et pourtant je retarde 🙂 alors ce serait quoi l’alibi ?
      D’un autre côté , je ne connais pas ton histoire personnelle , mais je sais qu’on a des identifications tenaces aux parents , du genre – tel père , tel fils – Je te dis ça comme ça me tombe 🙂 si ça te sert , travaille le , si je me trompe , oublie ! C’est au pied du mur qu’on voit le maçon , hein moussaillon !!! 🙂 t’embrasse .

      • Hannah
        7 mars 2013

        Il faut peut-être relire mon autre article sur la procrastination, j’y donne d’autres pistes
        pour mettre en lumière ce qui bloque:
        https://www.forme-sante-ideale.com/procrastination-etes-vous-adepte-sans-savoir/

      • Arnaud
        8 mars 2013

        Grr!! Martine tu m’as débusqué!!
        Allez j’avoue j’ai un alibi !!
        En fait j’ai un secret ! je suis amoureux de toi chérie 😉

      • Hannah
        8 mars 2013

        Avec l’histoire du père et du fils, Mahrthine a peut être
        lancé une petite bombe.

      • Arnaud
        8 mars 2013

        Bon!!! ok
        Je crois que c’est une bombe oui!
        J’ai rejeté le mail de Martine en faisant de l’humour car ce qu’elle ecrit est insupportable pour moi!
        Elle ne connait pas mon histoire, toi oui.
        Tu imagines bien que son “tel père tel fils” je ne peux pas le prendre bien.
        Ok je dois regarder ca!
        Mais que dois je en faire Hannah?
        Je sais bien que je ne suis pas mon père!
        Je n’avancerais pas dans ma vie par fidélité à la médiocrité?
        Je dois trouver une motivation pour bouger rien que pour briser cette fidélité?
        oui là c’est une bombe qui fait très mal!
        Encore une fois merci Martine , c’est pas la première fois que tu m’écris quelque chose qui me remue.Tes antennes sont bien en place.
        Je vais finir par vraiment tomber amoureux de toi ha ha ha!! 😉

      • Hannah
        9 mars 2013

        Bonjour Arnaud,
        Il y a un moment dans la thérapie où on prend conscience
        qu’on a des attributs de son père et de sa mère. Surtout ceux
        qu’on juge encore chez eux.
        A partir de cette constatation que l’égo n’aime pas du tout,
        on commence à apprendre à mieux les connaître, à les voir
        comme des victimes de la vie en le jugeant moins.
        Parfois même , on s’aperçoit que dans des circonstances
        identiques, on n’aurait pas fait mieux qu’eux. Là commence
        un travail de pardon.
        Une fois qu’on a accepté qu’on était aussi comme eux, on peut devenir soi-
        même car on ne le devient plus pour être l’opposé de ce qu’ils étaient.
        On les intégre à notre structure sans se battre avec.
        A toi de trouver où sont les qualités de ton père, malgré ses aspects
        limitants.

      • Arnaud
        9 mars 2013

        oui Hannah j’en suis là .

        Je me méfiais avant car j’avais tendance à protéger mes bourreaux ( Père et 2 beaux pères) et ensuite à leur tirer dessus quand j’avais enfin compris ce qu’ils m’avaient fait.
        Aujourd’hui je suis en train de sentir que le pardon s’installe et c’est bon!
        Malgrès les horreurs de mon père je suis capable de voir en lui plein de belles qualités! C’est vraiment appaisant de sentir cela

        Merci beaucoup Hannah
        Martine je vais me servir de cette bombe pour trouver la niaque et me mettre au boulot ( apprendre ma conférence)
        Je te remercie beaucoup! prends bien soin de tes antennes …

      • Hannah
        9 mars 2013

        Malgré tout, même lorsqu’il y a blocage, tu peux
        tester 20 minutes par jour destinés à avancer sur le
        projet.
        Découper la tâche en petits morceaux quotidiens peut
        réellement faire avancer la conférence.

      • Arnaud
        10 mars 2013

        Oui on avait déja évoqué ces 20 minutes par jour!
        D’ailleurs ca marche à tel point que quand je commence je ne peux plus m’arreter tellement ca me plait!
        Le truc c’est de commencer!!!
        En fait j’ai encore des mauvaises habitudes!
        je pers du temps à des choses qui ne me servent plus!
        Je vais m’obliger à ne plus le faire et du coup je vais les remplacer par les 20 mn sur mon projet

        Merci Hannah

        Ca avance ca avance je le sens !

      • Hannah
        10 mars 2013

        Quand la charge émotionnelle dont parlait Luc n’est plus là,
        les coups de pieds au cul qu’on se met deviennent efficaces.

      • Arnaud
        10 mars 2013

        En l’occurence la charge émotionnelle qui n’est plus là serait cette prise de conscience quand à mes parents avec le début de pardon?

    • Hannah
      7 mars 2013

      Oui, être en paix au niveau de l’insécurité financière est une chose
      mais être en paix au niveau affectif n’est pas simple non plus.
      Les deux révèlent des émotions perturbatrices profondes qui mobilisent
      notre énergie.

      • Arnaud
        8 mars 2013

        Oui Hannah,

        il y a 2 choses je crois!

        Ca fait quelques semaines que je dépense beaucoup d’énèrgie pour le travail ( formation,nouveaux emplois etc etc..)Là ca y est une stabilité est là et je pense que j’ai besoin de laisser poser tout ca , besoin d’ apprecier un peu la tranquilité je dirais! Pas d’énèrgie tout de suite pour repartir dans un autre projet

        et oui au niveau affectif j’encaisse le coup.Je prends conscience réellement que ca le fera pas avec qui tu sais.
        Ne pas vivre l’amour pour l’instand avec une femme me mine c’est sur.

        Bon je vais quand meme utiliser les outils à ma disposition ! mon intuition me dit quand meme que c’est qu’une histoire d’un peu de temps et ca va le faire.
        Il faut dire que je traite beaucoup de sujet lourd en meme temps comme tu sais et probablement que la priorité est là.
        Ensuite le projet sophro va trouver sa place.Je me dis ca , j’espère que c’est pas mon mental qui me le vend!!

      • Hannah
        8 mars 2013

        Je crois que tu as raison, les priorités sont souvent affectives.

  12. Marhthine
    7 mars 2013

    Hannah , une fois de plus , avec cet article tu enrichis notre existence . je te dis pas la taille du trousseau de clés 🙂 Plus c’est long , plus c’est bon ( les articles) 🙂 . Ta prestation sur booster , remarquable 🙂 . Je suis tout à fait d’accord avec le projet des vidéos , en plus , si tu les fais en thaïlande , c’est l’ambiance assurée . Je suis moins d’accord avec d’autres critiques , mais là tu es seul juge .
    Si j’ai bien compris , on devrait te revoir en fin d’émission ? avec Alain ? que j’embrasse au passage , et toi aussi , ça va de soi 🙂

    • Hannah
      7 mars 2013

      Coucou,
      Je ne sais pas à quel moment des émissions il mettra l’animation couleur
      et la petit expérience que je propose à l’assemblée…il faut les regarder toutes
      pour le savoir!
      J’ai reçu pas mal d’infos pertinentes pour l’amélioration du blog. Y a plus qu’à!

      • Arnaud
        8 mars 2013

        Tu as recu pas mal d’infos très pertinentes car il y avait de vrais experts avec de réelles bonnes intentions!
        Mais pas que!! Je peux te dire que je me suis retenu ( maitrise de soi hi hi !! 1er fruit de l’esprit)
        Le genre de truc qui me fou en rogne!!
        mais bon comme je le disais sur le commentaire chez Pascal , tu es trop forte pour le grand méchant loup pour qu’il te dégomme.

      • Hannah
        8 mars 2013

        Tu peux en dire plus?

      • Arnaud
        8 mars 2013

        Ah!!!
        là tu me poses un problème.
        J’avais décidé de retenir mon bras ( maitrise)
        Bon peut etre la solution est de dire avec amour !
        Peut etre que je devrais faire le commentaire directement à la personne sur le blog de pascal!!??Ce serait plus correct!
        Sans rentrer dans le détail , je n’ai pas apprecié l’attitude d’un expert !
        Non pas les propos tenues qui sont tout à fait professionnelles , mais dans l’ energie il y avait comme un désir de destruction.
        Le coeur n’y était pas!
        Bien sur ce n’est qu’un ressenti et ce n’est pas concret ! Ce sont des choses subtils que je ressens! En général je ne me trompe pas!
        Ceci dit ce n’est pas très important

      • Hannah
        9 mars 2013

        Arnaud,ce qui est important, c’est que tu l’aies senti.
        Après cela, nous n’avons pas pour mission de développer
        la conscience chez tous les êtres. Chacun en est là où il en est
        et cela a une raison.
        Celui qui reçoit les critiques les reçoit de là où il en est.
        Si une fait mouche, c’est qu’il a besoin de le travailler.
        Laisser la vie être et laisser chacun se débrouiller avec
        ses cartes de départ c’est aussi une forme de sagesse.

      • Arnaud
        9 mars 2013

        Oui Hannah,
        L’essentiel est de le sentir tu as raison.
        C’est bon pour moi dans ma vie privé et c’est bon pour le futur thérapeute que je suis.
        Et oui quand il n’y a pas de demande , aucune raison de balancer sa conscience dans la tete de l’autre.
        C’est pour ca que la maitrise est un fruit de l’esprit que je veux développer encore et encore.
        Merci Hannah

      • Hannah
        9 mars 2013

        Et ce n’est que le premier!

      • Arnaud
        10 mars 2013

        Oui c’est dire tout les fruits qu’il y a à cueillir!!

        c’est passionnant

      • Arnaud
        9 mars 2013

        Bonjour Hannah,
        Ce dernier commentaire me travaille ! Je me lève avec ça ce matin! Donc voici ou j’en suis.
        Evidemment je n’aime pas critiquer et je me rappelle que ce que je juge chez l’autre n’est pas en place chez moi!
        Pour en revenir à l’expert en question je me suis dis qu’il y avait presque une certaine jalousie de sa part te concernant! Tu prenais trop de place , trop de présence et trop de gens te complimentent ! Je rajoute que peut etre c’est une attitude inconsciente de sa part.

        Donc j’ai fais le parrallèle avec ma vie d’enfant.
        Quand je suis arrivé dans ma famille , il n’y avait plus de place pour moi! Le cinquième enfant c’était trop! Déja qu’il n’y avait pas de place pour les 4 premiers alors!!

        Donc je genais et je l’ai payé très très chèr !!
        Je pense que l’attitude de cet expert ( enfin ce que moi je percois car c’est subjectif on est bien d’accord)me renvoie à cette partie de ma vie
        Qu’en penses tu?

  13. Jean
    7 mars 2013

    Bonjour Hannah,

    Très bonne analyse et conseil.
    Jolie sagesse.
    Lumière,information est l’apanage des sages.

    Merci
    Amicalement
    Jean

    • Hannah
      7 mars 2013

      Merci jean pour ce joli commentaire

  14. Françoise
    8 mars 2013

    Bonjour Hannah
    “beaucoup de personnes à cette charnière de leur ancienne vie et qui n’arrivent pas à embrayer dans la nouvelle. Vouloir c’est OK, pouvoir, c’en est un autre.”
    Terrrible, cette phrase m’a percutée de plein fouet. Oui, c’est exactement ce que je vis. Je me sens vraiment à un moment charnière, avec une foule d’idées, de désirs…mais rien ne se concrétise. Pas par manque de temps j’en conviens. Ma difficulté serait plutôt de cerner exactement ce que je veux et poser des actes dans cette direction. Mais qu’est-ce que je veux vraiment? Là est le hic. Et le temps file, de jour en jour, et j’en deviens une spectatrice désolée…
    J’ai peut-être besoin d’aide en effet.
    Merci pour ces articles brillants.
    Françoise

    • Hannah
      8 mars 2013

      Bonjour Françoise.
      Quand on ne sait pas ce qu’on aimerait faire,
      c’est à dire quand on a un problème de choix ou de désir,
      c’est qu’on est encore aux prises avec un besoin non satisfait.
      Parfois c’est un besoin de sécurité qui fait qu’on est accroché
      à une ancienne vie ou un besoin de lien qui fait que notre
      relation ou une relation particulière passe avant notre
      besoin de nous lancer dans le vivant de la vie.

  15. Sabrina
    8 mars 2013

    Coucou Hannah ,
    A pic comme d’habitude, suite à notre rdv manqué , je me suis attelé à la mise en place de 3 dossiers pour des concours , recrutement et autres dans l’Education nationale , un début de mouvement …de cil pour l’instant, pourtant très éprouvant .Les aînés sont à l’agonie, plus de chaussette dans le placard, mon parapluie cassé…
    Dictons du jour: Faire passer les enfants en premier , ça fait des enfants qui partent pieds- nu le matin !!!!
    Biz à jeudi Sabrina

    • Hannah
      8 mars 2013

      Bonjour Sabrina,
      Oui, on est vraiment dans le sujet.
      Y a du tipi dans l’air pour jeudi prochain!

  16. Gilbert
    8 mars 2013

    Bonjour Hannah,
    En bref : ton article est remarquable.
    Un grand merci

    • Hannah
      8 mars 2013

      Bonsoir Gilbert,
      ça me fait plaisir d’avoir de tes nouvelles.
      Tu sais que nous avons un skype à programmer
      pour que tu me fasses ta petit étude personnalisée.

  17. Janine CESAIRE
    9 mars 2013

    Bonjour Hannah

    J’ai trouvé dans ton article la confirmation de ce dont j’avais une vague intuition : la procrastination chez moi découle de mon incapacité à demander de l’aide
    Tout est désormais lumineux et je vais m’attaquer sérieusement au problème
    Merci pour ton aide

    Amitiés

    Janine
    Janine CESAIRE Articles récents..acquérir la confiance en soi et la conserver : un défi à relever !My Profile

    • Hannah
      9 mars 2013

      Bonjour Janine.
      Savoir ce qui nous anime, nous motive ou nous freine est
      déjà un grand pas. Après, y a plus qu’à décrocher son téléphone!

  18. Danièle de Forme et bien-être
    9 mars 2013

    Bonjour Hannah,
    Je vois que tu as déjà fait quelques changements sur ton blog suite au passage sur le grill des experts.
    Quant à ton article il est excellent comme d’habitude.
    Lorsque l’on procrastine il y a souvent une raison que l’on n’a pas identifiée et tu donnes tous les outils qui vont nous aider.
    Je te souhaite la meilleure journée.
    Danièle
    Danièle de Forme et bien-être Articles récents..Physique et mental, même combat vers le bien-être !My Profile

    • Hannah
      9 mars 2013

      Merci Danièle pour ces encouragements.
      J’ai du travail pour mettre au point ce que
      m’ont proposé les experts!

  19. Dorian
    9 mars 2013

    Bonjour Hannah,

    J’aime beaucoup ton approche. Notre manque de temps n’est pas forcément lié à notre manque d’organisation mais à nos problèmes émotionnels en quelque sorte. C’est terriblement vrai ! Quoique quelques astuces pour se libérer du temps peuvent être les bienvenue parfois 🙂

    Bien amicalement,
    Dorian
    Dorian Articles récents..Développez votre réussite avec ces 8 étapesMy Profile

    • Hannah
      9 mars 2013

      bonsoir Dorian,
      Oui, les astuces sont bonnes à prendre aussi, surtout
      quand le problème émotionnel n’est pas ancré trop
      profondément.

  20. yannick
    9 mars 2013

    Bonjour Hannah,

    Je pense que le meilleur moyen de lutter contre la procrastination, c’est de réussir à s’imposer des règles à soi-même, je sais : plus facile à dire qu’à faire, lorsque, par exemple, la fatigue entre en jeu, le manque de temps également (que tu souligne dans ton article) enfin, je pense que nous pouvons nous trouver de nombreuses raisons pour remettre à demain.

    En tout cas, un superbe article qui est très commenté : bravo à toi 🙂
    Amitiés
    Yannick Hirel
    yannick Articles récents..Une solution contre le mildiouMy Profile

    • Hannah
      9 mars 2013

      Bonsoir Yannick,
      J’ai voulu souligner que parfois on se raconte qu’on peut
      s’y mettre si on veut alors qu’en fait, on ne peut
      pas toujours!

  21. Valérie
    9 mars 2013

    Bonjour Hannah,

    Merci pour cet article, j’ai repéré que ce qui était sans doute la principale cause de ma procrastination c’est de n’avoir pas été une priorité et du coup je fais passer en deuxième position ce qui pourtant me serait bien utile.
    Merci pour cette piste que je n’avais pas encore conscientisée, j’espère que je vais enfin devenir ma priorité.
    Valérie
    Valérie Articles récents..Merci Monsieur Hessel !My Profile

    • Hannah
      10 mars 2013

      Le vouloir, Valérie c’est déjà orienter tout l’univers vers une résolution pour nous.
      Du coup, si il y a un obstacle, il va se manifester et ça devient possible de le travailler.

  22. Luc mister-no-stress
    10 mars 2013

    Bonjour Hannah,
    Encore un super article, et je te félicite pour ça !
    La procrastination est un sujet qui m’a passionné car j’ai été un champion dans ce domaine…
    Du coup, j’ai fait mon mémoire de certification de maitre praticien en PNL sur ce sujet.
    J’ai donc modélisé la stratégie mentale des procrastinateurs et de ceux qui passent facilement à l’action;
    J’ai ensuite créé un protocole pour changer de camp.
    Je l’ai testé sur moi et il a tellement marché que j’ai été en surmenage pour la première fois de ma vie dans les mois qui ont suivi !
    Je l’utilise maintenant régulièrement avec mes clients et il donne de très bons résultats (surtout quand on a nettoyé la charge émotionnelle qui gène)…
    Prends soin de toi
    Luc Mister No Stress
    Luc mister-no-stress Articles récents..Plus de Confiance en Soi = moins de stress : clé psychophysique N° 1 : La postureMy Profile

    • Hannah
      10 mars 2013

      Bonjour Luc,
      Je sais que la PNL obtient de bons résultats pour les déprogrammations
      mais le point faible c’est la charge émotionnelle qui n’est pas
      toujours prise en compte.
      Or une inhibition de cet ordre est une bombe en matière de charge
      émotionnelle!

    • Arnaud
      10 mars 2013

      Bonjour Luc ,

      Ah ! Ton commentaire est très encourageant !!
      Merci

      Prends soin de toi ;):)

      Arnaud

  23. Laure Delafontaine
    10 mars 2013

    Coucou Hannah,
    Merci encore une fois pour cet article. Depuis notre séance, ma perception n’est pas la même ! J’ai changé, et je le vois car les gens autours de moi changent aussi, bien sûr. Le truc fou, c’est qu’à l’institut j’attire des gens, axés thérapie, et non plus que esthétique ! Là, c’est flagrant, le semaine dernière, j’ai mis plein de RDV pour mon accompagnement vers le Bien-être. (Auxiliothérapie).Je suis heureuse de ce que l’on a fait ensemble.
    Je t’embrasse.
    PS : impossible d’accéder au booster gala. Je me suis inscrite plusieurs fois et je n’ai pas accès, ni avec mon ordi, ni avec mon I Phone…. Dommage j’aurai bien aimé te voir.
    Laure Delafontaine Articles récents..Outil 2 de l’auxiliothérapie, le magnétismeMy Profile

    • Hannah
      10 mars 2013

      Bonjour Laure,
      Tu viens de décrire la magie de Tipi.
      En une séance la vie peut radicalement changer
      avec une technique quantique.
      Je te mets le lien direct pour avoir accès à mon
      passage sur booster-Gala:

  24. Christine votre efficacite personnelle
    10 mars 2013

    Bonsoir Hannah,

    Voilà encore un bel article qui va me faire réfléchir au problème de procrastination. Je n’ai pas ce problème dans ma vie pratique et professionnelle. je ne laisse pas les choses qui posent un problème traîner et j’agis en général rapidement. Mais en creusant un peu plus, ton article me pose question, pour d’autres aspects de ma vie. Intéressant…

    Bien amicalement,
    Christine

    • Hannah
      11 mars 2013

      Bonjour Christine,
      Tu vois juste, parfois on devient d’une redoutable
      efficacité pour les mêmes raisons que certains
      procrastinent.
      Socialement parlant c’est mieux vu mais au niveau
      cellulaire, c’est la même blessure qui traîne
      et continue à se ré-ouvrir.

  25. Bernadette GILBERT
    11 mars 2013

    Bonjour Hannah,
    Un magnifique article, une fois de plus ! J’ai appris le terme de procrastination en arrivant ici au Québec où il était au goût du jour dans tous les vecteurs de motivation…
    Quant au concept, je n’avais jamais envisagé de l’aborder de cette manière. Crois-moi que je vais aller plonger dans certains de mes blocages. Je réalise que mon enfance a été centrée sur la maladie de mon père et que celle-ci prenait toutes les priorités… Waw ! quel éclairage… Enfin, pas tellement clair, juste un flash que je vais m’empresser d’analyser. Ce sont mes cellules qui me disent qu’il y a là matière à réflexion.
    Merci et à bientôt !
    PS : une question… Est-ce que la méthode Tipi pourrait résoudre un problème d’insomnie chronique ? En BT et avec Ho’oponopono, ça ne fonctionne pas. Avec l’auto-hypnose non plus…
    Bernadette GILBERT Articles récents..Tajine de tofu aux fruits secsMy Profile

    • Hannah
      11 mars 2013

      Bonjour Bernadette,
      Si tu as lu mon article sur
      https://www.forme-sante-ideale.com/prendre-soin-de-soi-5-facons-atteindre-ses-objectifs/
      tu sais que je suis une grande spécialiste des insomnies!
      Si tu ne l’as pas lu, je t’y encourage, je ne parle que de ça!
      Oui Tipi m’a aidée à modifier mon sommeil.
      La seule difficulté, c’est qu’il faut trouver une situation de départ
      à débrancher et quand on dort mal depuis longtemps, on a du mal à
      admettre que le coucher n’est pas facile, que se réveiller en
      pleine nuit génère des émotions et que se faire réveiller engendre
      des colères sans nom. On est tellement habitué à gérer!
      En cherchant bien, on trouve et là, on peut débrancher les mémoires
      cellulaires.

  26. Christian de Destresse Marketing
    11 mars 2013

    Salut Hannah,

    Tester les astuces pour gagner du temps?
    Faudrait déjà avoir le temps.

    Ouais, bon, celle-là elle est un peu trop relou.

    Par contre, j’ai trouvé une excellent astuce pour gagner du temps;

    C’est de ne plus lire les commentaires en-dessous de tes articles, ça, c’est un truc top de top!.

    D’ailleurs je m’en vais gagner du temps tout de suite, je m’en vais.

    C’est allier la théorie à la pratique.

    Je te dirai si ça marche une autre fois, mais je le sens bien çà.

    @+
    Christian.

    • Arnaud
      11 mars 2013

      Salut Christian ,

      J’en connais une encore bien plus Relou !!! hi hi

      Il y a une astuce pour gagner encore plus de temps

      C’est de ne plus écrire de commentaires en dessous des articles , ça , c’est un truc top de top !

      A pluche 😉

      Arnaud

      • Hannah
        11 mars 2013

        j’en conclue Arnaud, vu le nombre de commentaires
        que tu as beaucoup de temps pour toi!

      • Arnaud
        11 mars 2013

        oui et c’est bien l’objet qui m’inquiète ! je l’utilise très mal

    • Hannah
      11 mars 2013

      Bonjour Christian,
      Je ne comprends pas toujours les blagues sur ton blog
      (à part tes articles d’anthologie “putain, bordel….”)
      mais j’apprécie beaucoup tes apparitions dans les commentaires
      ici et sur les autres blogs. Ton humour décapant et ta
      finesse d’esprit me font franchement rire .
      C’est pas moi qui répond dans mes commentaires, c’est un clone
      que j’ai dressé pour ça, il est engagé à temps plein comme
      tu peux le constater par toi-même!

      • Arnaud
        11 mars 2013

        Ha ha ha!! Je suis MDR !!!

        C’est dommage Christian ne va pas rigoler vu qu’il ne lit plus les commentaires!!! 😉

  27. Stephane
    12 mars 2013

    J’ai beaucoup tendance à procrastiner. Mais en général, il me suffit de penser au but que je cherche à atteindre pour vaincre la procrastination. Bon ça ne marche pas tout le temps :D.
    Stephane Articles récents..actu bien êtreMy Profile

    • Hannah
      12 mars 2013

      Bonjour Stephane,
      tu as raison et c’est précisément pour les fois
      où ça ne marche pas que j’ai écrit cet article.

  28. Brice
    12 mars 2013

    Super cet article sur la procrastination !

    Je me suis rendu compte des ses blocages intérieurs après avoir étudié beaucoup de livres sur les thèmes de la productivité, de la procrastination, de l’auto discipline etc.

    C’est finalement ce livre, sur les petits pas: http://www.amazon.fr/petit-pas-peut-changer-votre/dp/2253016497/
    qui m’a réconcilié avec moi même et qui me permet de me défaire des blocages intérieurs.

    Parfois il m’arrive que ma procrastination m’aide à réorienter mes choix de vie, cela me permet de m’apercevoir que mes cibles sont mal ajustées et que j’ai encore besoin de garder les pieds sur terre vis à vis de mes capacités.

    Merci beaucoup pour toute cette sagesse !

    A bientôt,

    Brice
    Brice Articles récents..Comment éviter le stress et atteindre vos objectifs ?My Profile

    • Hannah
      12 mars 2013

      Bonsoir Brice,
      Oui c’est une bonne technique les petits pas.
      il y a d’excellents moyens d’enrayer la
      procrastination quand on n’est pas face à
      un blocage psychologique.

Retour au début
mobile bureau