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Fév 25

Renforcez votre système immunitaire en 3 coups de crayon

 

renforcer système immunitaire dien chan2Renforcer le système immunitaire avec le Dien’Chan’

 

Si vous êtes en plein cœur de l’hiver comme ici, alors les petits bobos comme les troubles ORL ou la grippe éclosent avant les bourgeons.

 

Je vous propose quelques techniques efficaces pour prévenir les maladies et renforcer votre système immunitaire.

 

Je vous parlerai aussi des virus sous un angle inhabituel et vous verrez que les 3 coups de crayon (ou de stylo) dont je parle sont à prendre au sens littéral du terme.

 

Je parle bien sur du Dien’ Chan’ et il ne vous en coûtera pas plus que quelques secondes par jour de votre précieux temps.

 

Je pourrais vous sortir toute une batterie de précieux conseils et d’exercices mais, si vous êtes comme moi, vous voulez surtout des techniques efficaces.

 

Je ne vous donnerai donc que les astuces que je pratique moi-même pour renforcer le système immunitaire et qui ont fait leurs preuves. Vous les trouverez à la fin de l’article.

 

Fonctionnement du système immunitaire et tradition

 

Le corps est équipé d’un système immunitaire qui lui permet d’être à l’abri des agressions extérieures afin de garder son intégrité.

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 renforcer système immunitaire dien chan4

 

C’est un système “de série” (pas une option) qui vous protège des:

 

  • bactéries
  • virus
  • parasites
  • corps étrangers
  • pollutions
  • toxines
  • champignons etc…

enregistrés comme menaçants pour la survie de votre organisme.

 

En règle générale, ce dernier érige spontanément des barrières de protection et est équipé d’un système de dépistage, d’attaque et d’évacuation des intrus.

 

Dans la version médicale traditionnelle de Pasteur, les microbes viennent de l’extérieur et il faut s’en protéger, c’est le rôle du système immunitaire.

 

Ce sont les virus et bactéries qui sont censés être responsables des maladies.

 

Si vous lisez mon blog régulièrement, vous avez sans doute compris que ce n’est pas forcément cette approche simpliste qui m’interpelle à propos des virus.

 

Par contre, il est clair que prendre soin de sa santé et prévenir sans attendre d’être malade sont des points essentiels pour la vitalité et la détente.

 

Sans rentrer dans les détails, vous avez généralement 😉 une armée de soldats (les globules blancs) qui patrouillent dans le sang vers la zone de bactéries repérées.

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C’est un peu comme des véhicules de police qui surveillent le samedi soir les abords de cités réputées explosives dans les quartiers chauds des banlieues.

 

Lorsque les conflits s’enflamment, c’est à dire que les microbes « attaquent », les globules blancs (leucocytes) font appel à un renfort de patrouille.

 

Le coup de main est donné par les lymphocytes qui peuvent faire appel aux plasmocytes (placés dans les tissus) et ultimement aux cellules tueuses (killers).

 

Devant cet arsenal impressionnant déployé pour garder l’organisme en vie, comment peut-on vraiment croire qu’un virus ou qu’un champignon puisse passer inaperçu ?

 

Système immunitaire, vision décodage biologique

 

Si on part du principe que le cerveau est une machine de guerre programmée pour votre survie, alors vous pouvez en déduire que le cerveau, en chef des armées, ne fait rien au hasard.

 

En gros, s’il laisse passer une bactérie, c’est qu’il a une bonne raison stratégique de le faire.

 

Pourquoi un bébé fragile par définition, en contact avec les bactéries de sa mère dès la naissance ne naît pas déjà infecté ?

 

J’ai entendu beaucoup d’histoires de personnes hospitalisées qui résistent à l’opération mais s’effondrent car elles attrapent un staphylocoque.

 

Comment le cerveau peut-il ainsi mettre la personne en danger? Les hôpitaux sont-ils tous aussi insalubres?

 

Vous l’aurez compris, le décodage biologique a d’autres vues sur la question du cerveau et des maladies.

 

Une personne qui n’a pas compris à quel stress elle est soumise au point d’avoir un organe endommagé, développe une maladie.

 

Le cerveau l’a prévenu par la pathologie (et son symbole) qu’elle avait quelque chose à modifier, c’est un peu son signal d’urgence.

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Puisque sa biologie est affectée, on sait maintenant qu’un choc émotionnel ou psychique a eu lieu dans sa vie dans les jours ou les semaines précédents.

 

Petit exemple illustré en décodage biologique

 

Imaginez qu’une femme consulte aux urgences pour une infection urinaire mal soignée.

 

Elle rentre chez elle et développe d’autres symptômes à la vessie dont le responsable semble être un staphylocoque qu’elle aurait (?) attrapé aux urgences.

 

Pourquoi n’a t-elle pas pu guérir de sa cystite dès la première fois ? Sans doute parce qu’elle s’est fait une auto-médication sans respecter les doses.

 

Il faut l’interroger malgré tout sur son vécu des derniers jours car la présence d’une bactérie n’est pas normal. Que s’est-il passé dans sa vie ?

 

Rien de grave en apparence sauf sa sœur qui s’est installée avec son fils hyperactif depuis deux semaines chez elle en attendant de trouver un appartement.

 

Quand on sait que tout ce qui touche à la vessie est relié au territoire, on comprend mieux l’origine de son stress.

 

Son niveau de stress est donc monté au point que le cerveau craint plus pour son équilibre mental que pour sa vessie.

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Le cerveau choisit donc de laisser passer un staphylocoque qui ramène la patiente à l’hôpital.

 

Pendant qu’elle est hospitalisée, elle n’est plus dans un conflit de territoire. Le cerveau a fait un choix entre deux maux, celui du moindre stress.

 

Tant que sa sœur reste dans son appartement, elle ne guérira pas. Normal puisque le conflit de territoire est encore actif.

 

Ce n’est ni la faute de l’hôpital, ni celle du staphylocoque, ni celle de sa vessie, ni même celle de sa sœur ou de son fils hyperactif.

 

C’est juste que cette femme vit dans un immense stress très inconscient du à la présence de sa sœur et de son fils.

 

Vous voyez que Pasteur n’avait pas vu si loin! J.J Crevecoeur et le docteur Hamer ont élargi leur vision de la virologie.

 

Même si les virus apparaissent comme responsables des maladies, ils sont malgré tout commandités par le cerveau qui les utilise à ses fins.

 

Sinon comment expliquer les allergies et les maladies auto-immunes ? Il est clair que les recettes et médicaments peuvent vous aider.

 

N’oubliez pas cependant le rôle de vos chocs émotionnels dans leur impact sur votre système immunitaire.

 

D’autres pistes pour renforcer le système immunitaire

 

L’acupuncture et les médecines ancestrales orientales ont mis cela en évidence depuis fort longtemps.

 

Grâce à la neuro-imagerie humaine, il est possible d’observer, lors d’une séance d’acupuncture, une activation des régions limbiques (ou cerveau émotionnel).

 

Ainsi, la stimulation de certains points du corps active la fonction homéostatique (équilibrante) de l’hypothalamus qui contrôle le mécanisme des défenses immunitaires.

 

Si vous n’êtes pas fan des aiguilles, je vous propose en fin d’article la fameuse technique Dien’ Chan’ du coup de crayon (ou stylo) que vous pouvez utiliser seul et sans danger.

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Quels sont donc ces organes à stimuler qui produisent des cellules qui aident à renforcer le système immunitaire ?

 

  • la moelle osseuse, à l’intérieur des os
  • le thymus, minuscule glande endocrine entre le cœur et le sternum
  • la rate
  • les ganglions lymphatiques
  • les amygdales.

 

Je vous propose comme promis 4 astuces pour renforcer votre système immunitaire.

 

A) le smoothie mangue et graine de Chia

 

La mangue pour son apport en antioxydants et les graines de Chia (source naturelle d’omégas 3 et 6) qui fortifient le système immunitaire.


J’ai entendu parler de ces graines magiques sur le blog de Bernadette. Depuis j’ai testé et je suis fan.

 

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B) La solution saline nasale pour renforcer le système immunitaire.

 

C’est une technique “yoguique” ancestrale de nettoyage interne des parois nasales.

 

Elle permet de garder la muqueuse nasale propre et apte à vous aider à vous défendre des infections respiratoires.

 

Vous trouvez sa formule européenne et rapide en pharmacie ou grande surface sous forme de spray nasal d’eau salée.

 

Ce n’est que de l’eau de mer, la marque importe peu et la version pour bébé suffit à accomplir cet exploit !

 

C) Limiter votre apport en sucre rapide pour renforcer le système immunitaire

 

Le sucre a tendance à surcharger les glandes surrénales et à mettre le pancréas en suractivité.

 

Il en résulte une augmentation de sécrétion de cortisol, hormone de stress qui affaiblit le système immunitaire.

 

Ceci est aussi valable pour les bonbons qu’on donne aux enfants…;-(

 

D) La réflexologie faciale Dien’ Chan’ pour renforcer le système immunitaire

 

Cette technique réflexe est une sorte d’acupuncture sans aiguille où vous stimulez des points reliés à des organes.

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Dans toute réflexologie, une partie du corps (paume, plante, oreille etc… ) représente de façon holographique, la totalité du corps.

 

En Dien’ Chan’, c’est sur le visage que vous allez stimuler des zones réflexes, chaque zone étant reliée à un organe.

 

Pour ce faire, avec le bout rond (pas la mine) de votre stylo ( plus doux qu’un crayon ou un stylet) vous allez exercer une pression sur des points précis en tournant ou en balayant.

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5à 10 secondes sur chaque point suffisent sauf si vous les sentez sensibles, vous pouvez alors les simuler plus longtemps.

 

Point 1, 2 et 3 en Dien’ Chan’ (voir image ci-dessus)

 

Ils se trouvent dans l’axe entre la base du nez et l’extrémité de la lèvre supérieure. (l’endroit de la moustache!)

 

Vous les stimulez en balayage horizontal en partant de l’extérieur vers l’intérieur (du point 3 vers le 1) en partant de la droite de votre visage.

 

Puis du point 3 vers le 1 en partant de la gauche de votre visage.

 

Ces points libèrent des corticoïdes naturels aux vertus anti-inflammatoires qui aident à réduire le stress, les états infectieux et les allergies .

 

Si vous stimulez les points un par un, vous pouvez aussi le faire de haut en bas, c’est à dire du dessous du nez vers le haut de la lèvre supérieure.

 

Ce balayage stimule et renforce les défenses immunitaires. Ces points étant aussi reliés aux organes reproducteurs, bien qu’il n’y ait pas de danger, je ne les conseille pas aux femmes enceintes.

 

Si vous l’êtes, rendez-vous sur d’autres articles de Dien Chan’ (qui ne portent pas sur cette zone du visage) afin de profiter de cette magnifique technique.

 

Point 4 et 5 en Dien’ Chan’ (voir illustration)

 

Balayer horizontalement de gauche à droite ces 3 points en appuyant très fortement la région au-dessus du menton.

 

Si vous stimulez les points un par un , vous pouvez aussi le faire de haut en bas, c’est à dire du dessous de la lèvre inférieure jusqu’au menton.

 

Ces points tonifient aussi le système immunitaire et aident par la même occasion à réguler la transpiration des pieds et des mains.

 

Points 6 et 7 du Dien’ Chan’ (seulement sur la gauche de votre visage).

 

Vous êtes juste au-dessous de la joue à la hauteur de votre nez en descendant en oblique vers l’extrémité gauche de votre joue.

 

Voici donc pour mes petites astuces de l’hiver. D’autres trouvailles en Dien’ Chan’ sur ces articles:

 

Soigner un rhume rapidement avec la réflexologie faciale Dien’ Chan’

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