Category Archive: Développement personnel

Juil 30

Et s’il fallait choisir entre chercher l’ame-sœur et reussir sa vie de couple ?

Categories:

Développement personnel, Relations

by Hannah

Chercher l’âme-soeur ou réussir sa vie de couple prend du temps !

Je vous vous propose une petite histoire de Jodorowsky pour illustrer cela.

Les contes initiatiques nous révèlent toujours la nature profonde de notre être.

» Un maître d’épée présenta ses fils à un maître d’arme réputé, afin de lui montrer leur degré d’évolution dans cet art. Il plaça un pot en argile en équilibre sur une porte ouverte puis il appela le plus jeune des garçons ;
celui-ci, ouvrant la porte fit basculer le vase qui chuta. Celui-ci dégaina son épée en un éclair et trancha le vase bien avant qu’il ne touche le sol.
Il répéta l’opération avec son fils aîné. Au lieu de dégainer son épée, l’ainé saisit le vase au vol et le posa délicatement sur le sol. Le père dit, celui-là a atteint le niveau le plus élevé.
Le maître d’armes, plaça alors le vase au dessus de la porte et héla son meilleur élève.
L’élève, passant sa tête dans l’entrebâillement, sourit, amusé et montrant qu’il avait compris l’intention de son maître ne poussa pas la porte.
A la maîtrise on ne détruit plus mais à la perfection, on ne se laisse plus piéger. Il n’y a plus besoin de résoudre des problèmes, on les évite. On déjoue la bagarre avant qu’elle ne se produise. »

C’est exactement ce qui se passe au niveau des relations . Vous avez certainement appris à jouer d’un instrument, à danser la salsa, à chanter ou à construire des maisons ?

Cela n’est pas venu en un jour, n’est-ce pas ? Il en est de même pour les relations.

Au choix, l’âme-soeur ou réussir sa vie de couple?

Si vous n’apprenez pas les rouages relationnels, vous êtes condamné à apprendre «sur le tas», ce qui signifie que tant que vous n’avez pas les clés, vous jouez votre relation tous les jours au poker.

Si vous êtes célibataire, vous avez sans doute déjà testé pas mal de modes relationnels.

Au début, vous preniez le pot sur la tête mais aujourd’hui, vous savez trancher en plein vol le pot afin d’éviter les blessures.

Vous n’avez plus mal mais…vous êtes célibataire, sans doute en quête de l’âme-soeur?

Vous êtes peut-être aujourd’hui, après un long mariage, dans une nouvelle relation plutôt différente. Il y a plus de douceur, de satisfaction, vous déposez calmement les pots qui pourraient vous agresser.

Vous avez gagné en soin, en communication, en sensation d’être pleinement nourri, et pourtant régulièrement, vous retombez dans une impasse.

Vous savez en sortir maintenant, vous êtes devenu un expert mais vous ne comprenez pas pourquoi vous ne vivez pas THE relation épanouissante dont vous avez rêvé. Êtes-vous passé à côté de l’âme-soeur ?

Il vous arrive même parfois de retrouver dans votre nouvelle relation les parfums connus de votre mariage précédent alors que vous avez tout fait pour éviter cela.

Si vous avez gardé l’amour de vos jeunes années et que vous en êtes à célébrer des noces de turquoise, de jade, de topaze ou de tourmaline (eh oui, ça existe), vous en êtes au même point:

Vous avez opté pour l’option «réussir sa vie de couple» mais il vous reste la «perfection» à installer dans votre relation, celle dont parlait le maître zen de notre petite histoire.

Pour cela, il va vous falloir apprendre certaines règles pour jouer le grand jeu de la vie et de l’amour.

Dans les deux cas, on veut réussir sa vie de couple

Que croyez-vous qu’il se cache derrière le concept de l’âme-soeur ? A part le fantasme de l’être parfait, vous désirez une relation faite d’intimité, de confiance, de joie, de communication, de complicité, bref, vous cherchez la satisfaction et le bonheur.

Pensez-vous la trouver clé en main comme on tombe sur la maison de ses rêves où il n’y a plus que les rideaux à accrocher ?

Cherchez-vous plutôt une relation qui s’enrichit au fil du temps et qui permet à la vie et à l’amour de s’épanouir ?

Je ne suis pas là pour briser vos rêves, après tout, vous êtes parfaitement capable d’attirer à vous la relation idéale.

La question est, comment allez-vous réussir à la maintenir dans le temps ? Et bien, cela s’apprend. Pour cela, voici pour commencer deux secrets :

Vos schémas parentaux peuvent induire malgré vous des comportements relationnels.

Vos propres blessures aussi. Comptez aussi sur les schémas parentaux de l’autre ainsi que ses blessures.

Quatre bonnes raisons pour se tenir au courant !

Réussir sa vie de couple malgré les schémas hérités

Que vous le croyiez ou non, vos schémas relationnels viennent de votre modélisation (ou contre-modélisation) parentale.

Depuis votre première cellule, vous êtes imprégnés de la relation entre votre père et votre mère.

Il ne suffit pas de dire «ce n’est pas ce que je veux pour ma vie». Vous devez d’abord ramener à la conscience ce que cela vous a fait de vivre dans un tel environnement et mesurer comment vous avez été affecté.

Il n’est pas question de blâmer vos parents, ils ont fait ce qu’ils ont pu avec les parents qu’ils avaient.

Vous ne savez pas à quel point leur modèle relationnel a été ancré en vous (dans votre disque dur) à l’âge où vous ne pouviez pas filtrer les croyances toxiques.

Vous ne vous souvenez certainement pas non plus des conclusions que vous en avez tiré pour votre future vie de couple.

Ce que votre mère pensait des hommes peut avoir inspiré en vous des croyances à propos des hommes au niveau inconscient. Idem pour votre père à propos des femmes.

Vous n’avez peut-être pas vu, enfant, de relations convaincantes non plus. Dans un gigantesque bras d’honneur, vous cherchez à prouver que vous êtes capable de faire mieux que vos parents et que tous les autres.

Parfois, on peut remonter plus haut dans l’arbre généalogique . Vos grands-parents ou arrière-grands-parents, jouaient à la roulette russe en se mariant.

Ils n’avaient pas le droit de vérifier leurs affinités ni leur compatibilité sexuelle avant le mariage alors, ou la mayonnaise prenait ou ils apprenaient à faire sans.

Vous tendez donc inconsciemment à reproduire les schémas implantés en vous par ceux qui vous sont les plus chers. Le but est de vous en apercevoir à temps et de trouver une issue plus favorable qui corresponde à vos attentes.

Réussir sa vie de couple malgré ses blessures

Vous échapperez peut-être au modèle parental mais vous ne passerez pas outre vos propres blessures .

Certaines personnes tombent raide dingues l’une de l’autre et passent en l’espace de deux ans, de l’état amoureux à la haine ou l’indifférence. Comment cela est-il possible, il doit bien y avoir une raison ?

Il est normal qu’il y ait des moments d’agacement, d’espoirs déçus, ou vous vous fermez temporairement à la relation.

Si par contre, la vie de couple se poursuit en cohabitation acceptable plutôt qu’en alliance sans cesse renouvelée, c’est qu’une blessure est à l’œuvre.

Il va falloir vous y faire: le couple est le lieu où vos blessures personnelles profondes se réveillent le plus et sans votre consentement.

Votre partenaire, va nécessairement révéler les espaces douloureux de votre histoire au moment où vous n’êtes pas sur vos gardes.

Vous trouvez cela injuste ? Non seulement vous avez vécu des moments difficiles dans l’enfance mais en plus, vous allez les retrouver dans votre vie amoureuse ?

La vie n’est pas là pour accomplir vos désirs mais pour vous révéler qui vous êtes. Vous seuls, pouvez, à partir de vos expériences, trouver votre chemin vers un accomplissement.

Réussir sa vie de couple malgré les sous-personnalités

Sachez que vous n’êtes pas qu’une seule personne. Ce que vous prenez pour votre personnalité n’est qu’un instinct de survie.

En effet, pour être apprécié vous avez sélectionné des aspects de vous-même comme l’enthousiasme, la spontanéité, le rire, l’excitation, la bonne image, l’enfant doux, aimant et obéissant.

Vous avez été récompensé pour votre travail à l’école, vous devenez un bon élève, c’est votre personnalité, ou plutôt une sous-personnalité que vous développez et qui vous aide à obtenir de bonnes notes…

Vous pouvez aussi développer une sous-personnalité violente et revendicatrice qui vous attire les foudres de vos professeurs.

Ce que vous ne savez pas, c’est que cet aspect de vous-même est commandité par l’inconscient de votre maman (ou votre papa) qui, elle (lui), s’est fait agresser dans sa jeunesse sans pouvoir trouver la puissance de riposter!

Vos personnalités, vont du clown, au perfectionniste, au critique acerbe, au gentil qui fait plaisir, au cynique, à l’agresseur, au sportif etc..

Quand vous parlez de vous-mêmes, vous parlez de vos sous-personnalités. Elles sont en surface. Vous les utilisez pour vous définir et décrire vos comportements.

Certains aspects n’étaient pas bienvenus. Vous avez alors gommé de votre personnalité tout ce qui était « réprimandable ».

Ainsi, la tristesse, la peur, l’abandon, le rejet, l’anxiété, la déprime, la colère, le ressentiment, etc. ont été stockés dans votre inconscient.

Ce sont des aspects de vous-même qui sont en second plan. Vous les retrouverez plus tard quand ils jailliront au mauvais moment comme des diables de leur boite, entre la poire et le fromage.

Votre sous-personnalité frustrée ou agressive est moins visible , elle ne vous caractérise pas pour le moment mais vous la sentez vous miner.

Il y en a d’autres qui sont vos potentiels inexplorés parce que personne ne les a activés.

Vous avez déjà deviné ce que j’allais vous dire…?

Réussir sa vie de couple grâce aux sous-personnalités !

Ces sous-personnalités qui sont restées au second plan vont resurgir dans la relation amoureuse. Mieux encore, vous allez attirer quelqu’un qui les incarne et vous allez tomber amoureux dans l’instant.

C’est mathématique, il n’y a aucune erreur possible. Votre compagnon (votre compagne) va vous obliger à vous souvenir de vos personnalités négligées et oubliées. Et si elles sont trop enfouies, c’est lui (elle)-même qui va les incarner.

A ce moment-là, vous avez deux options possibles : le (la) blâmer et entretenir colère et déception, ou prendre votre responsabilité dans le conflit.

Si vous passez le test de rester ouvert à la relation sans fuir dans le travail, avec un (e) amant (e) ou dans l’éducation des enfants, alors on peut dire que vous avez trouvé l’amour….en vous .

Vous allez me dire : oui mais, comment faire pour rester ouvert si celui (celle) que j’aime me blesse et m’entraîne dans le cycle infernal des émotions négatives qui me rappellent tout ce que je déteste ?

C’est ce que nous verrons en seconde partie de l’article.

Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs « Rapports humains » organisé par le blog Copywriting Pratique. Si vous avez lu cet article et qu’il vous a plu, alors merci de cliquer sur ce lien : J’ai aimé ce que j’ai lu !

Et vous, où en êtes-vous de votre recherche? Avez-vous trouvé l’âme-soeur? Avez-vous trouvé un secret pour réussir votre vie de couple? Laissez un commentaire!

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Juil 22

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour sortir de la peur et l’angoisse

Categories:

Bien-être, Développement personnel, Guérison

by Hannah

Qu’est ce que la peur et l’angoisse ? Peut-on sortir de la peur?

La peur et l’angoisse, voilà un sujet qui n’a pas l’air très encourageant pour profiter des beaux jours de l’été. Pourtant, n’est-ce pas rassurant de savoir comment en sortir ?

La peur est une émotion au même titre que la tristesse ou la colère. Vous la ressentez en général en présence d’un danger réel et immédiat.

Vous pouvez aussi la ressentir par anticipation (ou évocation) alors que la situation angoissante n’est pas encore arrivée ou déjà révolue.

L’angoisse est un sentiment de mal-être ressenti dans le corps qui s’articule autour de peurs contre lesquelles vous vous sentez impuissant.

Parmi la palette d’émotions à votre disposition, la peur semblent prendre un ascendant sur votre corps et vos facultés d’analyse, paralysant ainsi votre réactivité (par l’anesthésie) ou vous précipitant dans la fuite incontrôlée (grâce à l’adrénaline).

Quelles sont les sensations physiques de la peur et l’angoisse ?

Avant de vous les décrire, je vous propose de les passer en revue avec Anne Roumanoff, histoire de remettre du sourire sur ce thème un peu grinçant.

Où en étions-nous ? Ah oui…

Palpitations, transpiration mains moites, nausées, étourdissement, perte de sensation de la réalité, dépersonnalisation, engourdissement, bouffées de chaleur, frissons, sensation d’étranglement, jambes en coton, vide dans la tête, étouffement, oppression etc..

J’en oublie peut-être?

Autrement dit, l’émotion de peur est un sentiment, un phénomène mental traduit par une expression somatique.

Jusqu’ici, les émotions étaient associées au domaine de la psychologie, du développement personnel et des maladies mentales.

Pour une meilleure compréhension, le rôle du cerveau dans les émotions a été ramené dernièrement au goût du jour par les neurosciences.

Faut-il vraiment sortir de la peur ? A t-elle une utilité?

Certaines peurs sont justifiées : elles vous mettent en alerte et vous obligent à être vigilants.

Si vous êtes engagé dans une via ferrata qui passe au-dessus du vide, la peur vous oblige à assurer vos pas et vérifier vos appuis.

Malgré l’aspect préventif de la peur, vous êtes tellement habitués à avoir peur que vous la prenez pour la normalité.

Prenons un exemple : vous vous apprêtez à traverser la rue avec votre enfant et il vous lâche la main au moment où une voiture passe.

La peur vous rappelle un instant que vous êtes à un endroit potentiellement dangereux où vous devez redoubler de présence.

Elle vous rappelle aussi que vous êtes responsable d’un enfant et qu’il va falloir tenir plus fermement sa main car il n’a pas encore la notion du danger.

La peur est censée s’arrêter là. Elle a fait son travail, elle vous a prévenu, vous n’avez plus qu’à adapter votre comportement.

Est-ce bien cela qui se passe ? Au lieu d’expliquer calmement à votre enfant ce qu’il faut faire, vous :

continuez à avoir peur et vous manifestez des symptômes physiques (voir ci-dessus)

cachez votre peur derrière de la colère et vous menacez votre enfant

frappez votre enfant pour qu’il se souvienne du danger(cela arrive aux meilleurs)

culpabilisez et vous repassez en boucle le film de ce qui aurait pu arriver

prenez la décision de ne plus laisser de liberté à votre enfant à l’avenir

en voulez à votre enfant de ne pas se souvenir que la route est dangereuse

Bref, vous vous racontez que vous avez peur pour votre enfant mais ce n’est pas exactement ce qui se passe.

En réalité, c’est vous qui avez peur et inutile de vous cacher derrière la fin de la phrase (qu’il arrive quelque chose à votre enfant).

Vous avez peur, point barre. C’était vrai pendant quelques secondes. La peur qui perdure est à vous et n’a rien à voir avec ce qui vient de se passer.

Connaissez-vous cette histoire zen à propos des émotions qui perdurent?

« Deux moines qui faisaient un pèlerinage parvinrent au gué d’une rivière. Ils virent là une jeune fille parée de ses plus beaux atours.
A l’évidence, elle était dans un grand embarras, car elle avait peur et ne voulait pas abîmer ses vêtements, la rivière étant en crue.
Sans autre préambule, un des moines la prit sur son dos, traversa la rivière et la déposa sur la terre ferme de l’autre côté.
Le moine continua tranquillement son chemin en direction du monastère sans plus y penser.
Seulement, l’autre moine au bout d’une heure se mit à maugréer :
-« Ce n’est pas bien de toucher une femme : les contacts étroits avec les femmes sont contraires aux commandements. Comment as-tu pu enfreindre la règle ?

Le moine qui avait transporté la jeune fille fit cette remarque à l’autre moine:
-« Je l’ai déposée au bord de la rivière il y a une heure, pourquoi la portes-tu encore? »

Toute émotion qui dure n’a rien à voir avec la situation. Et cela est valable pour la peur, toutes les peurs.

La peur et l’angoisse, y en a t-il une des deux qui vous parle ?

Les peurs ne sont pas toujours conscientes et pourtant elles régissent nombre de vos comportements relationnels.

Si vous pensez réellement que vous n’en avez aucune, lisez ce qui suit :

Peur de parler en public, peur de l’inconnu, de l’échec, du rejet, du succès, d’être vu, d’être abandonné, de souffrir, d’être maltraité, d’être oublié, de l’obscurité, de la foule, des grands espaces, des espaces confinés, de la maladie, de la solitude, de conduire, des hauteurs, des avions, des ascenseurs, de l’eau, des souris, des serpents, de la contamination, des examens, des personnes influentes, de danser, de crier, de s’engager, d’acheter un bien, d’être volé, de l’argent, de la guerre, de la famine, de faire des enfants, d’être en groupe, de rencontrer des personnes inconnues, de partir loin, d’être enfermé, d’être séquestré, d’être tué, violenté…

Y a t’il dans le cerveau un siège de la peur et l’angoisse?

Bien évidemment, au niveau de l’ amygdale cérébelleuse. Elle fait partie du système limbique et fonctionne comme un système d’alarme.

Elle est impliquée dans la reconnaissance des émotions.

L’amygdale reçoit des informations sensorielles (peur et colère) et stimule les régions du corps qui permettent d’agir immédiatement comme l’accélération du cœur et la production d’adrénaline.

Grâce à son action, il est donc possible de réagir de façon efficace à la présence d’une menace. Vous apercevez un danger, votre corps est prêt à fuir.

La nouveauté des neurosciences par rapport à la peur et l’angoisse.

C’est la nuit, vous pressez soudainement le pas, votre pouls s’accélère et seulement alors, vous vous apercevez que quelqu’un vous suit. Comment cela est-il possible ?

En théorie, une stimulation sensorielle fait d’abord escale dans le thalamus, puis l’information est transmise au cortex où elle est évaluée et acquiert une signification.

Si cette signification est menaçante, l’amygdale en est alors avisée et produit les réponses émotionnelles appropriées. (c’est ce que nous avons vu plus haut)

Or, ce qu’on a découvert beaucoup plus récemment, c’est qu’une partie du message reçu par le thalamus peut être transférée directement à l’amygdale, sans même passer par le cortex!

C’est cette seconde voie beaucoup plus efficace, qui explique la rapidité de votre système d’alarme naturel.

Qu’est ce que cela signifie vraiment au sujet de la peur et de l’angoisse?

Qu’en cas de danger mortel (selon le thalamus), on ne vous demande pas votre avis… (à votre cortex).

Le corps vous prépare à la fuite avant même que vous ayez vu venir le risque.

Prenons un autre exemple: vous avez beau vouloir parler en public (avec votre néo-cortex), si votre corps a déjà reçu l’information que vous courriez un danger mortel, vous ne serez pas capable physiquement d’articuler un son ni de rester debout pour votre conférence.

Comment fonctionne le cerveau limbique par rapport à la peur et l’angoisse ?

L’hippocampe qui fait aussi partie du système limbique est le siège du stockage des souvenirs et ceci tout au long de la vie.

L’amygdale reçoit aussi de nombreuses connexions de l’hippocampe. Dès lors, une émotion peut être déclenchée par un souvenir précis.

A cause donc de l’hippocampe et de ses liens étroits avec l’amygdale, tout le contexte associé à un événement traumatisant peut devenir une source d’anxiété.

Lors d’un traumatisme, les systèmes, de mémoire implicite de l’amygdale et contextuel de l’hippocampe, vont emmagasiner différents aspects de l’événement.

Plus tard, l’hippocampe vous permettra de vous souvenir très précisément de l’endroit où c’est arrivé, de la personne avec qui vous étiez, de la saison, etc.

Désormais, chaque fois que vous vous trouverez dans un contexte identique à celui du trauma, vos muscles se raidiront, votre tension augmentera, votre estomac se nouera, etc.

Peur et angoisse en début de vie

L’hippocampe n’est pas opérationnel les premières années de vie, c’est la raison pour laquelle nous ne nous souvenons pas des traumatismes qui se sont produits dans la vie intra-utérine ou la toute petite enfance.

Par contre, l’amygdale est déjà capable d’enregistrer des souvenirs inconscients.

Un traumatisme précoce pourra donc venir perturber les fonctions mentales et comportementales d’un adulte par des mécanismes totalement inaccessibles à la conscience.

Vous comprenez mieux l’histoire de la peur de cette mère qui traverse la route avec son enfant.

Si elle a vécu une expérience dans la peur quand elle avait l’âge de son enfant, elle croit aujourd’hui réagir à une situation actuelle alors que ses cellules se souviennent d’un traumatisme de son début de vie à elle.

Pour résumer à propos de la peur et l’angoisse

Si aucun trauma n’est impliqué dans la situation, vous pouvez, par votre cortex frontal exercer un contrôle sur l’amygdale qui est responsable de vos perturbations dues à la peur et l’anxiété.

Vous pouvez décider de ne plus avoir peur et de gérer l’angoisse une fois que la situation en question ne vous apparaît pas menaçante.

Ce contrôle conscient est cependant à double tranchant : vous pouvez créer vous-même de l’anxiété en imaginant l’échec d’un scénario donné ou même la présence de dangers inexistants.

Dans ce cas précis, la PNL, l’hypnose, la sophrologie et d’autres thérapies brèves fonctionnent. Puisque votre cortex est sollicité, vous pouvez :

Reconnaître que vous avez peur

Vous informer des dangers potentiels pour vous calmer et relativiser

Modifier votre état émotionnel

Agir malgré la peur, apprendre à vous engager

Vous concentrer sur la réalité de l’instant présent où il n’y a pas de réel danger

Trouver la source de votre peur pour résoudre le problème.

Mesurer les dégâts si vous n’osez jamais vous lancer par peur.

Tout cela est possible si les mémoires en jeu ne sont pas des mémoires mortelles et si le mode « survie » du système limbique n’est pas activé.

Dans le cas contraire, que faire pour sortir de la peur et l’angoisse ?

C’est là qu’intervient la technique Tipi, « Technique d’Identification des Peurs Inconscientes ».

La technique Tipi considère que les peurs sont en fait à la base de la plupart des souffrances émotionnelles. Celles qui persistent sont inconscientes.

Selon Tipi, C’est toujours une confrontation directe avec sa propre mort qui est responsable de la souffrance.

Tant que vous n’avez pas libéré votre corps de cette mémoire, vous vivez la peur, la peur phobique, l’anxiété, la panique, la dépression,le stress, l’inhibition etc…

Une première expérience désagréable aux prémisses de la vie d’enfant n’est pas vécue dans la peur mais dans un stress et inclut souvent un danger mortel.

La répétition de cette expérience désagréable active les mécanismes de défense qui ne permettent plus de s’approcher de près ou de loin du trauma.

Par exemple, la peur de l’eau vous fera éviter toute situation qui vous replongerait dans une expérience que votre système limbique confond avec une expérience de vie intra-utérine où vos cellules ont failli mourir.

Vous pouvez avoir recours à la technique Tipi lorsque :

L’amygdale est activée sans votre capacité à utiliser votre volonté

La peur est ingérable

Vous ne pouvez plus faire « comme si »

Vous vous apercevez que vous préférez vous priver de l’expérience et vous limitez votre vie pour éviter la peur et l’angoisse.

Vous êtes certain que vous allez mourir.

Votre corps vit des manifestations physiques sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle comme dans le cas du vertige

Vous êtes dans un débordement émotionnel totalement démesuré par rapport à la situation

Vous préférez vous mettre en danger (d’être rejeté) plutôt que d’affronter la situation comme c’est le cas pour la procrastination

Que s’est-il donc passé de si dangereux dans la vie d’un fœtus?

Vous pouvez, par exemple, avoir vécu une rupture d’alimentation du cordon dans votre vie intra-utérine et transposer cette peur mortelle sur les téléphériques ou les avions.

De façon analogique, vous êtes enfermé dans une cabine comme vous l’étiez dans le ventre de votre mère.

Il vous est impossible de remonter le temps jusqu’à cette expérience première puisque l’hippocampe ne l’a pas enregistré.

Avec la technique Tipi, il n’est pas question de repasser par le trauma (qui fait peur) ni de chercher à comprendre les raisons de votre angoisse avec votre mental.

Le découvreur de cette technique, Luc Nicon, s’est aperçu que la plupart des évènements traumatiques surviennent dans la vie intra-utérine, la naissance ou dans la toute petite enfance avant la parole.

Ces périodes sont donc décisives dans l’apparition des peurs et des souffrances émotionnelles.

C’est donc au stade de la survie la plus basique que s’articulent les peurs qui génèrent les souffrances les plus tenaces et peu de techniques remontent jusque là.

Concrètement, comment fonctionne cette technique Tipi?

Vous trouverez un descriptif sur ma page Tipi.

Il suffit de partir d’une situation paniquante comme la pire fois où vous avez pris l’avion, l’ascenseur ou le téléphérique.

En vous laissant guider, vous allez permettre à votre corps de retrouver une de ses fonctions naturelles qui est de se libérer définitivement en revivant sensoriellement la perturbation.

Le processus est simple et sans danger. La technique Tipi a construit un protocole très au point pour y arriver avec un pourcentage de réussite de plus de 80 % dès la première séance.

Il n’y a rien de magique, vous n’imaginez pas à quel point votre corps est volontaire pour se dégager de ces mémoires qui vous polluent.

La technique Tipi n’est pas une thérapie: si vous avez cohabité un certain temps avec un jumeau dans la vie intra-utérine, vous avez vécu la perte de l’autre comme un événement violent (mais non émotionnel) qui a pu mettre votre propre vie en danger.

Si on aborde le sujet du jumeau d’un point de vue psychologique, on va pouvoir décrypter les raisons pour lesquelles vous vivez régulièrement un manque affectif dans vos relations.

Cependant, pour qu’il y ait véritablement guérison, il faut traiter la souffrance physique du fœtus qui est activée dans la mémoire sensorielle. Le point de vue psychologique ne suffit plus, il faut aller au cœur de la mémoire cellulaire.

Si cette technique Tipi vous passionne autant que moi, je vous invite à lire mon premier article qui traite de ce sujet ainsi qu’une expérience de guérison vécue dans l’Himalaya grâce à elle.

Je vous expliquerai dans un prochain article, en quoi la peur est aussi un système de défense que vous utilisez à « l’insu de votre plein gré » !

La technique Tipi n’exclut pas que vous ayez un travail intérieur plus approfondi à faire.

Vous n’aurez cependant pas besoin de vous lancer dans une longue thérapie (si cela n’est pas votre désir) pour vous dégager de la peur et l’angoisse.

La technique Tipi peut rapidement soulager quelques uns de vos traumas qui se manifestent encore aujourd’hui sous forme de peurs, d’angoisses, d’inhibitions et de débordements émotionnels.

Si vous désirez d’autres méthodes pour vaincre la peur, rendez-vous sur mon nouvel article.

Et vous, avez-vous une peur persistante? Que faites-vous quand vous avez peur?

Faites un commentaire!

Autres articles sur TIPI:

Déprogrammer une phobie en une séance c’est possible avec la Méthode Tipi

Comment j’ai passé le col avec la technique Tipi

Venez découvrir la technique Tipi et bien d’autres méthodes au Booster-Gala

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Juil 10

La voie du magicien ou comment devenir sorcier en 3 livres

Categories:

Développement personnel, Loi d'attraction, Spiritualité

by Hannah

Comment devenir sorcier ou magicien ?

Devenir sorcier était un véritable désir d’enfant. Au début, je faisais des tours de cartes. Puis je me suis mise à lire, à dévorer les livres plutôt.

Je pistais le magique dans toutes mes lectures ainsi que l’exaltation des enquêtes de toutes sortes.

J’ai bien sûr poursuivi mes lectures. Plus tard, les enquêtes n’étaient plus policières mais thérapeutiques.

J’ai continué à chercher des livres de magie et je suis tombée sur trois livres que je vais vous présenter. La magie ne se limitait plus à de simples tours mais à vouloir créer ma vie.

Cet article est proposé à la croisée des blogs organisée par le site:développement personnel. C’est olivier Roland du blog « des livres pour changer de vie » qui a pris l’initiative en nous invitant à proposer justement 3 livres.

Réduire à trois livres les milliers de titres qui m’ont transporté, fait rêver, transformé serait franchement réducteur, voire impossible, alors je choisis les trois plus récents.

Devenir sorcier grâce à « La voie du magicien » de Deepak Chopra

Ce livre est un dialogue entre Merlin (l’Enchanteur de l’épopée des chevaliers de la Table Ronde) et Arthur son élève ou disciple.

Chaque chapitre représente une leçon, accompagnée d’une explication pour bien saisir ce qui est explosé, suivie d’un paragraphe pour vivre la leçon.

Deepak Chopra, originaire de l’Inde a été bercé par la spiritualité orientale. Pourtant, il affectionne particulièrement le personnage de Merlin qu’il considère comme un grand maître de sagesse.

(Vous pouvez cliquer sur le livre et les suivants pour avoir plus de renseignements)

Tout d’abord, que fait un magicien ?

Un magicien a le pouvoir de changer la peur en joie et la frustration en épanouissement. Avouez que c’est mieux qu’un tour de cartes!

C’est un alchimiste capable de changer en or un métal ordinaire mais ce qu’il change en or c’est surtout un être humain et pour commencer, lui-même.

A force de le côtoyer, vous apprenez à devenir une personne libre et aimante.

Évidemment, chacun de vous abrite un magicien, même si vous ne le savez pas. Tant que vous ne l’avez pas découvert, vous vous battez pour avancer sur votre chemin.

L’univers vous paraît plein de promesses et en même temps, vous vous sentez limité par nos conditionnements. Vous êtes ce que dit Rûmî :

» Tu es l’esprit souverain pris au piège des circonstances comme le soleil que masque l’éclipse « .

En bref, la voie du magicien est la voie qui ouvre sur la force et la puissance de l’Esprit.

Je ne vous livrerai que la première leçon. Elle est de haut vol et vous aurez le temps de la méditer.

Le livre contient en tout 20 leçons, chacune étant destinée à nous libérer tout en décuplant nos possibilités d’épanouissement personnel.

Merlin qui, apparaît en guide extérieur, est en fait notre guide intérieur, celui à qui vous devez apprendre à vous relier.

Devenir sorcier, leçon N°1

« Le magicien est au-delà des oppositions lumière/obscurité, Bien/mal, Plaisir/Douleur ».

Dans cette première leçon, Merlin explique à Arthur comment, au lieu de regarder physiquement un humain, il voit l’énergie qui émane de cette personne.

C’est un peu comme s’il voyait un monde à l’intérieur d’elle. Vous portez en vous l’univers; vous n’habitez pas ce monde, vous le contenez.

« D’ordinaire, vous ne vous souciez que du plaisir et de la douleur, vous poursuivez l’un et fuyez désespérément l’autre. »

La perspective de la richesse et de la pauvreté vous obsède et alimente vos angoisses.

Le magicien lui, ne connaît pas ces états, il voit la vérité donc le jeu des contraires devient illusoire.

C’est là que j’ai compris que je devais trouver moi aussi un « Merlin » afin de perfectionner ma sagesse intérieure.

Je suis allée le chercher au Laddakh en organisant mon premier voyage initiatique, mais c’est en rentrant en France que je l’ai trouvé.

Il n’y a pas besoin d’aller à l’autre bout du monde: quand on cherche, on trouve!

Bien qu’issu des enseignements de Merlin, ce qui suit me paraît très proche de l‘univers bouddhiste et des traditions spirituelles en général.

Au quotidien, vous abordez le monde de deux façons :

1°) Par votre mental : celui-ci contient un immense catalogue de souvenirs qu’il compulse à longueur de journée.

Il compare le nouveau avec l’ancien et alors seulement, il prend sa décision. Il réagit donc toujours avec un temps de retard.

Le mental choisit, « j’aime ceci ou je déteste cela ». Pour choisir, il doit repousser les autres options et la peur joue un grand rôle dans ses choix.

Il est sur le qui vive en permanence et veille continuellement à ce que les blessures, le rejet, la solitude et toutes ces émotions désagréables ne se reproduisent pas. Il n’y a jamais de paix ni de silence.

2°) Par vos émotions.

Elles sont souvent réactives. La douleur provoque une contraction émotionnelle et une impulsion immédiate qui apparaît comme de la spontanéité mais qui est, en fait, pure réactivité.

Vous n’agissez pas, vous êtes « agis » par la situation.

Le magicien ignore ces deux réponses (mentales et émotionnelle). Il sait que tout est lui-même. Le magicien se laisse imprégner de tout.

Puisque vous ne pouvez empêcher vos émotions d’interférer avec votre vie, je vous propose un deuxième ouvrage qui, pour moi, fut une révélation.

Grâce à D.Chopra, j’avais compris la nécessité d’un maître et je m’étais donné les moyens pour en trouver un.

Mais le travail thérapeutique restait à venir…j’allais bientôt découvrir que tout ce qui ne fonctionnait pas dans ma vie venait de mes émotions.

Mes formations en psychothérapie m’ont bien sûr ouvert à ce monde intérieur mais je passais mon temps à analyser mes comportements quand je n’analysais pas celui des autres!

C’est le livre d’ Abraham et Esther Hicks qui m’a permis d’opérer le plus grand virage de ma vie en utilisant positivement les émotions que jusque-là je prenais pour d’affreuses petites bêtes.

« Le fabuleux pouvoir des émotions » de Esther et Jerry Hicks

Avec eux, j’ai découvert la loi d’attraction et la capacité de de me laisser guider par mes sentiments.

Ce qui m’a plu justement dans cette approche, c’est d’apprendre à utiliser les émotions dont tout le monde se méfie.

Jusque-là, je n’avais appris qu’à « déconstruire » mon histoire de ses schémas névrotiques.

Avec eux, je comprenais avec effroi que je n’avais pas envisagé l’essentiel: qu’est-ce que je voulais créer dans ma vie?

Qui est Abraham?

Abraham est un groupe de maîtres qui transmet des blocs de pensées que Esther Hicks « canalise » ou capte.

Cette approche est sulfureuse pour certains car on ne sait pas ce qu’on capte. Personnellement, avant de juger, je regarde ce dont il est question, l’énergie qui se dégage des écrits et la pertinence de ce qui est énoncé.

Selon Abraham, votre moi non-physique ou Soi a donné naissance à votre moi physique.

Votre existence est une projection vibratoire de la pensée de votre Soi dans la réalité physique.

Tout ce que vous avez manifesté dans votre vie a commencé par une pensée et un concept vibratoire qui a mûri jusqu’à devenir réalité concrète; alors, autant savoir ce que vous projetez!

Vos nouveaux désirs naissent de ce que vous vivez. Lorsque vous êtes confronté à ce que vous ne voulez pas, vous obtenez une idée plus précise de ce que aimeriez manifester à la place.

La question est: permettez-vous à votre être physique de s’unir à votre Être intérieur pour manifester ce nouveau désir ou restez vous accroché à ce qui ne vous plaît pas?

C’est là l’essentiel des enseignements: au lieu de vous détendre et de réajuster au fur et à mesure votre tir en fonction de vos désirs, vous êtes terrorisé.

Vous passez le plus clair de votre vie à dire « je ne veux pas ci, je ne veux plus de ça, je ne supporte pas ça, c’est trop injuste…. »au lieu de vous concentrer sur votre prochaine création améliorée.

En fait, mieux vous vous sentez, plus vous permettez à cette connexion de se faire. Plus vous restez accroché à l’expérience qui ne vous plaît pas, plus vous brouillez le lien à votre Source et donc la réalisation de votre désir.

Un petit exemple?

Admettons que vous manquiez d’organisation et que vous vous sentiez totalement dépassé par les tâches.

Vous en commencez dix en même temps que vous ne finissez jamais. Vous accumulez les dossiers sur votre bureau. Le découragement vous gagne. C’est le chaos et la paralysie totale, du coup vous ne faites rien.

Cette disposition d’esprit s’apparente à la procrastination. Je connais l’approche thérapeutique de ce problème (vous la trouverez en cliquant ci-dessus), je n’avais pas envisagé d’autres pistes pour le traiter.

Voici ce que propose Abraham :

Selon la loi d’attraction, dans cette énergie, vous n’arriverez à rien et ce que vous accomplirez aura pour résultat un chaos semblable au fatras qui est sur sur votre bureau.

Dans un premier temps, il n’est pas question de vous occuper de cette pagaille. Le problème est plus profond qu’un problème de rangement.

La première chose à faire est d’améliorer votre état émotionnel. Pour le moment, vous bombardez votre espace avec des pensées du style :

Je vais jeter mes affaires comme ça je serai débarrassé

Je suis complètement fou d’accumuler tout ça

Je suis certain que si je jette je vais en avoir besoin

C’est de pire en pire

Je n’ai pas le sens de l’organisation

Je suis bordélique

Je n’y arriverai jamais.

Toutes ces phrases sont justes mais elles ne font qu’alimenter votre frustration, votre sentiment d’impuissance et votre taux vibratoire ne fait que chuter.

Ces émotions négatives sont là pour vous signifier que vous vous êtes éloigné de votre Source. Vous ne pouvez donc plus rien co-créer avec elle.

Selon Abraham, le but n’est pas d’énoncer des choses vraies mais d’amener un sentiment de soulagement. Votre énergie va changer et au lieu de vous sentir paralysé, vous allez retrouver l’énergie pour entreprendre.

Premier objectif : se remettre dans le courant en rétablissant la connexion entre l’Être intérieur et le moi physique.

Selon Esther Hicks, lorsque vous êtes en stress, vous pagayez en remontant la rivière. Vous déployez de gros efforts pour faire du sur place pensant que votre objectif est en haut de la montagne et qu’il va coûter en efforts.

Trouvez des affirmations justes mais plus positives afin de rediriger le canoë vers la vallée. Votre objectif vous attend quelque part en contrebas. Avec la pente, il ne coûtera aucun effort surhumain. Essayez plutôt des pensées du style :

Il est logique que j’accumule des informations en accord avec mes intérêts.

J’ai une curiosité insatiable et comme les autres j’ai des sujets qui me motivent.

Je vais trouver le moyen de ranger et de trier ces dossiers afin de les retrouver facilement quand j’en aurai besoin.

J’ai réussi à vivre avec ce tas sur mon bureau, il n’y a pas d’urgence.

Je peux m’y mettre une demi heure par jour avec la sensation d’avoir commencé ce que je croyais impossible.

Tout comme j’ai pris plaisir à trouver ces infos, je vais trouver du plaisir à les trier et les répertorier.

En apparence, rien a changé mais vous ne vous sentez plus coupable d’être débordé.

Rester fixé sur vos défauts n’améliore pas la situation. Nos éducateurs l’ont déjà fait pour nous et voilà où nous en sommes! Une fois le courant rétabli, vous pouvez passer aux solutions pratiques.

Vous trouverez dans ce livre une trentaine de sujets de la vie courante traités de façon pragmatique, au sujet de l’amour, du travail, de la santé, des enfants, de l’argent et de la créativité en passant par le sentiment de dépossession.

Moi, c’était l’amour que je voulais créer dans ma vie. Je ne voulais plus me satisfaire de relations dont je finissais par me défendre, je voulais construire un couple solide. C’est comme cela que je me suis mariée pour la première fois à 49 ans!

Le problème quand on commence à créer sa vie et que ça fonctionne, c’est qu’on devient gourmand, on en veut plus!

Le dernier livre que je voulais vous présenter est au départ un film du même nom tiré de l’américain : « what the bleep do we know !? »Avec ce livre, mon imagination en matière de créativité a fait un bond quantique.

« Que sait-on vraiment de la réalité » ? de W.Arntz, B. Chasse, M. Vicente

Ce livre aide à se poser les bonnes questions sans attendre qu’une grande épreuve, un deuil ou un échec ne vous l’impose.

Pourquoi moi ?

La vie vaut elle la peine ?

Pourquoi « Dieu » permet-il cela ?

Ce que vous devez comprendre avant tout, c’est comment vos attitudes influencent votre expérience de la vie.

Rien ne vous arrive, vous êtes partie prenante de l’expérience. Tout a commencé lorsque les physiciens se sont aperçus que les résultats d’une expérience différaient si quelqu’un assistait à l’expérience ou pas.

On ne peut donc être sûr de rien. Au lieu de reproduire des expériences à l’identique comme le préconise la « méthode scientifique » il faut ouvrir son esprit : Qu’est ce que je veux savoir que je ne sache pas déjà ?

Chaque être modifie le cours de l’histoire juste en « étant ». Bien sûr, des traditions comme le Zen ont d’autres façons de l’exprimer.

Une petite histoire zen pour illustrer ?

« Un professeur d’université rendit visite au maître Nan-in afin d’en apprendre davantage sur le zen.
Cependant, au lieu d’écouter le maître, il ne cessait d’énoncer ses propres idées. Après l’avoir écouté un certain temps, Nan-in lui servit du thé.
Il remplit complétement la tasse de son visiteur, puis il continua à verser le liquide. Le thé déborda de la tasse et se répandit sur le pantalon de l’homme et sur le plancher.
-« Ne voyez-vous pas que la tasse est pleine ? Explosa le professeur, vous ne pouvez pas en rajouter.
-« C’est très juste » répondit calmement Nana-in, et comme pour cette tasse, vous êtes plein de vos propres idées et opinions.
-« Comment puis je vous enseigner le zen si vous ne videz pas d’abord votre tasse ? »

Depuis la mécanique des quantas, l’ancien paradigme scientifique n’est plus adapté.

Comment expliquer l’influence des émotions sur le corps, la médiumnité et les NDE (expérience de mort imminente) ?

On a bien fini par se rendre compte que l’ancien modèle scientifique ne permettait pas de libérer les humains de la souffrance, de la pauvreté, de l’injustice et de la guerre.

A un niveau plus personnel, on en est arrivé au fait que l’hypothèse matérialiste est erronée. Il n’est plus question de croire que plus d’argent permet une meilleure existence.

Quel est le nouveau paradigme alors ?

L’univers est un être vivant comme le sont vos pensées, les planètes et les particules subatomiques. Ce n’est pas quelque chose de statique qui existe en dehors de vous.

Chacun croit que la réalité est ce qu’il a sous les yeux. Or, si vous regardez avec un microscope c’est une autre réalité.

Tous les matins, lorsque vous mettez le pied au bas du lit, d’un côté c’est bien un plancher que vous voyez, de l’autre, un précipice. Vous accordez juste une probabilité supérieure au fait que le plancher est tangible.

« Rien n’existe excepté les atomes, et l’espace vide, tout le reste n’est qu’une opinion ».
Démocrite d’Abdère

« Parmi toutes les options possibles qui s’offrent à vous, c’est donc un miracle que vous trouviez votre plancher le matin. En fait, la matière est assez semblable à une pensée, c’est de l’information concentrée.

Vous présumez des choses et la réalité se conforme à vos attentes. Lorsque vous ouvrez les yeux, vous ne voyez que ce que votre système de croyances vous permet d’observer et ce que vos émotions veulent bien vous laisser voir. »

« Les particules subatomiques communiquent entre elles instantanément, quelle que soit la distance qui les sépare et donc l’information circule plus rapidement que la vitesse de la lumière.

L’univers est comme un tout unifié dont les parties sont interconnectées et s’influencent mutuellement. Il n’y a plus de distinction entre le sujet et l’objet. »

La spiritualité et la science sont les deux principales approches de la vérité et elles ne se contredisent plus.

La physique quantique a révélé que les particules peuvent être à plusieurs endroits en même temps.

C’est alors que j’ai compris que moi aussi je pouvais imaginer être à un autre endroit que ce que mon formatage avait prévu pour moi: la retraite à 60 ans de l’éducation nationale!

J’ai compris que jusqu’ici je choisissais de vivre les évènements qui m’étaient connus sans imaginer pouvoir révolutionner totalement ma vie.

J’ai décidé alors de changer de métier et je suis devenue thérapeute à plein temps en quittant les bancs de l’école! Plus encore, j’ai commencé ce blog!

Le livre foisonne d’idées et d’informations sur les découvertes récentes. Il est bon de pouvoir y revenir car dans le film tout va très vite. Tout est passionnant et contagieux!

Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs “Les 3 livres qui ont changé ma vie” organisé par le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aimé cet article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : j’ai aimé cet article !

Et vous, avez-vous un livre à me conseiller? Dites-le moi dans les commentaires!

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Juil 04

Dilgo Khyentse, un joyau du bouddhisme tibetain

Categories:

Développement personnel, Spiritualité

by Hannah

L’enfance hors du commun de Dilgo Khyentse

Selon la tradition au sein du bouddhisme tibétain, Dilgo Khyentse a été reconnu très jeune comme un enfant exceptionnel.

Pourtant, son père n’était pas disposé à lui accorder le droit de vivre sa mission spirituelle car il avait déjà deux garçons appelés au monastère.

Dilgo Khyentse n’aurait pas survécu à sa maladie si son père n’avait pas cédé. Il est donc entré au monastère à 11 ans et a été reconnu comme l’esprit de sagesse du premier Khyentse (Wangpo).

Dès l’âge de 13 ans Dilgo Khyentse entamait sa première longue retraite, suivie par d’autres jusqu’à ses 28 ans dans des grottes de montagne.

Il devint alors disciple de Jamyang Khyentsé Tchokyi Lodro, lui aussi une ré-incarnation de Khyentsé Wangpo.

Cela nous paraît toujours étrange, à nous européens, qu’un maître puisse se réincarner sous deux émanations en même temps mais c’est chose commune dans le bouddhisme tibétain.

Ce sujet est traité dans l’excellent film « Little Buddha » de Bertolucci avec Keanu Reeves dans le rôle de Bouddha.

Dans la vidéo en fin d’article, vous pourrez reconnaître à un moment Sogyal Rinpoche, lui même disciple de Dilgo Khyentse et qui joue dans le film son propre rôle de moine !

Historique

A cause de l’invasion des Chinois en 1949 et du génocide non seulement humain mais spirituel qui s’ensuivit (plus de 1 million de morts), Dilgo Khyentse a dû quitter le Tibet.

Avec sa femme et ses deux filles, il a trouvé refuge au Bouthan, Népal (à côté de Bodhanath), Sikkhim, Inde et en France!

Le Dalaï Lama, Dilgo et les 4 écoles du bouddhisme tibétain

Il existe quatre écoles principales incarnées par quatre grandes lignées. A la tête de l’une d’elles se trouve le Dalaï lama. Vous verrez dans ses paroles à propos de Dilgo Kyentse, combien ce dernier était universel dans sa vision et son enseignement.

Voici donc les différentes écoles:

Gelugpa par son aspect plus universitaire et philosophique

Sakyapa par la force de ses rituels et la transmission familiale

Nyingmapa plus ésotérique et où il est possible de se marier

Kagyupa qui met l’accent sur la pratique individuelle

Le Dalaï lama est le chef spirituel de l’école des Gelugpas et Dilgo Khyentsé Rinpoché devint le chef spirituel des Nyingmapas.

Voici ce que le Dalaï Lama dit de Dilgo Khyentse:

« Il a été un de mes principaux maîtres, surtout dans les enseignements du Dzogchen (ceci fera l’objet d’un autre article).
Il a fait des transmissions orales très rares pas seulement dans la tradition Nyingmapa mais Gélukpa, Sakyapa et Kagyupa.
C’est pourquoi je considère que Dilgo Kyentse a été très aidant dans ma pratique spirituelle.
Quand il était assis sur une chaise ou un trône, il était magnifique et impressionnant, une vraie force de la nature … et surtout il souriait tout le temps, absolument tout le temps. »

Survol du bouddhisme tibétain

La culture bouddhiste s’est établie au Tibet pendant plus de 1000 ans et a fait partie des fondements de la société tibétaine.

Pour les moines comme pour les laïques, la vie religieuse a toujours eu la place principale.

Ceci est sans doute du au fait que le bouddhisme est axé sur des pratiques très concrètes et sur un état d’être en général.

Si vous avez déjà vécu quelques temps dans un pays bouddhiste, vous pouvez sentir que cette philosophie imprègne la vie de chaque instant qu’on soit moine ou marchand.

L’altruisme passe avant le désir de compétition et le matérialisme. Il y a congruence entre la foi et les actes.

Au Népal, par exemple où les religions sont mélangées, les commerçants ont tendance à faire tenir la caisse par des bouddhistes!

Le bouddhisme tibétain, une religion athéiste !

Cette association paraît paradoxale et pourtant il n’est pas question de « Dieu » dans le bouddhisme tibétain.

Il n’y a pas de principe de création de l’univers, et donc pas de divinité créatrice dans le bouddhisme en général. C’est donc bien une religion mais sans un dieu créateur tout puissant.

Dans le bouddhisme tibétain, chaque humain possède en germe sa nature de bouddha, son soi supérieur. ll est plutôt question pour chacun de mettre en œuvre les moyens de se réaliser en étant responsable de son bonheur et de sa souffrance.

Le bouddhisme tibétain a produit bon nombre d’êtres réalisés hommes et femmes qui ont été source d’inspiration.

Tout commence par la rencontre avec un maître en qui il est possible de projeter sa confiance.

Viennent ensuite les pratiques (qui commencent par 100 000 prosternations) afin de purifier le karma puis l’étude des enseignements sur le chemin de la perfection pour soi et pour aider les autres.

Cet altruisme se retrouve dans l’expression de la non-violence envers les humains mais aussi les autres règnes.

Dans leur exil forcé, les maîtres bouddhistes ont inspiré et guidé des personnes de tous pays. Même si cela n’excuse pas le génocide, c’est pourtant le résultat direct de l’action des chinois: répandre le dharma (les enseignements).

Si on devait résumer le bouddhisme tibétain, on nommerait :

Apprendre à méditer

Travailler sur soi

Ouvrir son cœur

L’ œuvre de Dilgo Khyentse dans le bouddhisme tibétain.

Sa journée commençait à 4H par les pratiques. Arrivaient ensuite les dévots à qui il délivrait tous les enseignements qu’il avait accumulés au cours de ses voyages.

Il enseignait le but suprême : reconnaître la vraie nature de l’esprit.

Au cœur de tout cela, il a réussi à écrire 25 tomes d’enseignements et à construire des monastères.

Dilgo Khyentse a passé beaucoup de temps en France en Dordogne avec ses disciples européens. Le jour de sa mort, Sogyal Rinpoche raconte que le ciel a été inondé d’un magnifique arc-en-ciel en signe d’adieu.

« Tant que notre esprit est limité par nos attachements, nous ne pouvons donner que nourriture, vêtements argent ou affection, autant de choses qui, dans le meilleur des cas ne leur apporteront qu’un bonheur passager.
L’important c’est de pouvoir les libérer totalement de leur souffrance. Or ceci n’est possible qu’en suivant une voie spirituelle et en se transformant soi-même afin de devenir capable de transformer autrui.
La compassion doit s’appliquer à tous les êtres sans différence entre amis et ennemis.
Le désir de rendre les autres heureux, même ceux qui nous font du mal est la source du bonheur ultime.
Il est important de vous engager de tout votre être à atteindre la « bouddhéité » pour le bien des autres jusqu’à ce que le caractère frustrant et absurde des activités de cette vie vous apparaisse clairement.
La situation des êtres de cette époque difficile vous touchera et vous attristera profondément, et vous éprouverez une puissante détermination à vous libérer de la ronde des existences.
Si un tel sentiment prend véritablement racine en vous, il ne fait aucun doute que les qualités et les accomplissements du Grand Véhicule seront vôtres. »
Dilgo Khyentse Rinpoche

Bouddhisme tibétain et réincarnation.

Il faut dire que les adieux ne durent pas bien longtemps dans le bouddhisme tibétain !

Les monastiques font des prières toute leur vie pour pratiquer ensemble dans une autre vie. Et ça marche !

Dilgo Khyentse s’est réincarné en Dilgo Khyentse Yangsi au Nepal le 30 juin 1993.

En 2010, âgé alors de 17 ans, Dilgo Khyentsé Yangsi Rinpoché a séjourné en France dans le cadre de sa première tournée en Occident pour marquer le centenaire de sa précédente incarnation.

A Lérab Ling (centre bouddhiste français), il a été accueilli par Sogyal Rinpoché,et 1 500 autres personnes. En 1990, peu avant sa mort, il avait annoncé qu’il reviendrait en France, c’est chose faite!

Il s’est déplacé avec le petit fils de Dilgo Khyentse et Matthieu Ricard qui a longtemps été le traducteur et l’assistant de ce dernier, comme il l’est aujourd’hui pour le Dalaï Lama)

Vous pouvez voir cette vidéo à cette adresse :

Passage de Gilgo Khyentse yangsi en France en 2010

Cette même année 2010, c’est le Gyalwa Karmapa qui a rendu visite à Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche à Bodhnath (pour ceux qui connaissent ce temple merveilleux à côté de Kathmandou).

Qui est le karmapa ?

C’est le chef spirituel de l’école Kagyupa

A la mort du 16 éme karmapa en 1981, il fut trouvé deux 17 ème karmapas (sans doute à cause d’intrigues chinoises) mais connaissant la capacité qu’ont les maîtres à manifester deux incarnations en même temps, ce n’est pas un vrai problème.

Le premier Orgyen Trinley Dorje (1985) vit en Inde et aux US et le second, Trinley Thayé Dordjé (1983) vit en inde et vient faire des retraites en France.

Il reçoit toute la transmission de la lignée Kagyu afin de pouvoir la transmettre à son tour.

Dilgo Kyentse Yangsi n’est pas revenu en France. Par contre le 17 ème karmapa sera des nôtres en Août.

Dans le cadre de notre stage d’août sur «Comment se libérer des mémoires cellulaires » par les nouvelles thérapies quantiques, nous avons inclus une rencontre et 3 jours d’enseignements auprès du 17 ème karmapa.

Il était initialement prévu d’aller à la rencontre du Tibet cet été pour ceux qui ont lu mon article…mais finalement c’est le Tibet qui vient à nous, pourquoi s’en priver?

Si vous êtes intéressés, du 11 au 18 août, vous pouvez trouver des renseignements en cliquant ci-dessous :

Grand stage d’été Taodyssee sur les libérations par les nouvelles thérapies quantiques

« Le jour de votre naissance, vous avez commencé à mourir : ne perdez pas un seul instant ! »
Dilgo Khyentsé Rinpotché

Je vous présente Dilgo Khyentse en images, celui que l’on considère comme une fontaine d’amour, de sagesse et de compassion.

Et vous, que vous inspire la réincarnation, doute, ineptie, indifférence ou certitude? Mettez un commentaire!

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Juin 27

Itinérance intime dans le désert tunisien

Categories:

Développement personnel, Voyage initiatique

by Hannah

Aujourd’hui je laisse la parole à Alain, mon époux, qui partage aujourd’hui sa passion.

C’est le désert tunisien.

Il n’est pas loin de 6h du matin. C’est la lumière du jour qui me réveille. La lueur du soleil levant commence à éclairer le décor.

Il fait encore un peu frais et quelques bans de brume s’effilochent laissant sur le sable la précieuse rosée.

Hier soir j’ai placé ma couche, protégée à mi-hauteur d’une dune. D’ici je domine la petite plaine enserrée au creux d’un cordon dunaire où fourmillent parmi les buissons, des gerboises en quête de quelques graines.

Elles laisseront bientôt place aux lézards chasseurs de mouches. Des graines, des mouches, mais où suis-je donc ?

En plein cœur du désert du Sahara, dans le Grand Erg sud Tunisien, à environ 150 km de toute habitation stable.

Personne donc pour nourrir ces petites bêtes à part les dromadaires de la caravane.

Des années d’expérience dans le désert tunisien

Ce qui m’a le plus surpris lors de mon premier séjour dans le désert, voici maintenant bientôt 20 ans, c’est le foisonnement de la vie. Invisible le jour –ou presque- la nuit elle s’épanouit.

Des petites souris aux gerboises en passant par les oiseaux nocturnes, des chacals à la recherche d’une charogne jusqu’aux antilopes, tout ce monde s’active la nuit.

Il faut dire qu’en octobre les journées sont encore bien chaudes et les nuits douces.

Le soleil pointe maintenant derrière les dunes à l’est. Méditer devant ce lever de l’astre du jour et se nourrir de son «prana» (énergie vitale universelle) est mon premier objectif.

Je plie rapidement ma couverture, mon duvet et mon matelas et monte au sommet de la dune. Emmitouflé dans ma parka je reste ainsi quelques minutes à jouir du spectacle.

Le soutien des bédouins dans le désert tunisien

Plus bas dans la cuvette dunaire, j’entends les bédouins qui reviennent en chantant d’aller chercher leurs chameaux.

D’autres ont allumé le feu et préparé le petit déjeuner pour le groupe.

Chacun a plié son paquetage et/ou sa tente. Le rendez vous pour le petit déjeuner rassemble tout le monde autour de la galette.

Ce «pain» que les bédouins préparent et cuisent dans les braises chaque matin. Délicieux !

Pendant que nous nous régalons, les bédouins ont rassemblé tous les bagages et organisent la caravane.

Nous les aidons à charger les dromadaires. Chacun fait le plein de sa gourde, il faut boire beaucoup dans le désert.

A quoi occupe t-on son temps dans le désert tunisien ?

Un temps de centrage en groupe permet d’être conscient du sens de notre présence dans cette immensité.

Nous partons avant huit heures pour profiter des heures les plus fraiches.

La randonnée au pas des chameaux est entrecoupée de quelques haltes, jusque vers 13 heures.

Survient un moment très épique : la construction de la grande tente bédouine. Tous les hommes s’y mettent. Allez planter des piquets dans du sable ! …

Pendant ce temps les femmes cherchent le bois mort autour des buissons. Le bois qui servira à cuire le repas que les bédouins vont nous préparer.

Abrités du soleil nous pouvons savourer la salade berbère à base de crudités (choux vert, tomate, citron).

Manger frais quand il fait plus de 35° est un luxe et un vrai plaisir qui redonne du tonus.

C’est le temps du repos et aussi le temps de partager les expériences de la matinée autour d’un thé de plantes digestives.

Chacun peut poser ses difficultés comme ses bonheurs. La cohésion du groupe se construit dans ces moments de partages que nous animons Hannah et moi.

Les nuits fraîches du désert tunisien

Le soleil décline et c’est le moment de choisir le lieu où passer la nuit.

De préférence à mi-hauteur d’une dune, le plus à plat possible et la tête tournée vers l’est ou le nord.

Certain choisissent de se regrouper et créent comme un dortoir à ciel ouvert, d’autres s’isolent selon leur besoin.

Une petite tente offre un confort certain, mais dormir à la belle étoile est une expérience fantastique dans ce lieu hors du commun.

Que dis-je la belle étoile ! … Des myriades d’étoiles ! …

A 150 km de tout lieu habité, il n’y a pas de pollution lumineuse pour gêner le spectacle de la voie lactée et de nombreuses autres figures astrales.

Sitôt le lieu de la chambre choisi nous nous retrouvons pour approfondir cette « Itinérance Intime » qui allie la marche au concept de « Marcher vers Soi ».

Chaque fin de journée un atelier est proposé qui développe la capacité à l’autonomie devant les grands choix de vie auquel chacun est confronté.

C’est aussi l’heure de partager avec les autres l’avancée de sa quête car le désert révèle les aspirations secrètes.

Cela va d’exercices de sophrologie à des pratiques chamaniques en passant par le Jeu du Tao ou des méditations guidées.

Tout dépend des expériences de la journée.

Les réjouissances dans le désert tunisien

Pendant ce temps, les bédouins ont préparé le repas. Le soir, c’est chaud ! Couscous ou ragout, c’est toujours végétarien et précédé d’une soupe, la «Chorba» à base d’orge grillé.

Autour du feu central, les bédouins se sont mis à chanter et à danser. Ils jouent de la musique avec un fifre et rythment à l’aide d’une grande cuvette transformée en tambourin.

Leur entrain est communicatif ! Bientôt nombreux sont ceux qui entrent dans la danse. D’autres sortent les carnets de chants et s’alternent les couplets berbères et européens.

La fatigue et le froid qui tombe invitent rapidement à rejoindre l’espace nuit préparé un peu plus tôt. Heureux ceux qui sont guidés par les bandes fluorescentes de leur sac ou leur tente!

Je m’enfonce dans mon duvet et profite de cet espace loin de tout tumulte. Le silence profond me permet de toucher à cette dimension de moi même ou je trouve la paix.

Et je m’endors heureux …Demain, nous arrivons à la montagne sacrée en plein cœur du désert.

Du haut de celle-ci, nous pourrons contempler l’horizon en un cercle complet comme le Petit Prince sur sa planète.

Et vous, que vous inspire le désert tunisien ?

Vous rêvez d’aventure extrême mais vous hésitez encore. Vos peurs pèsent désormais moins lourd que vos aspirations?

Vous rêvez de faire une pause mais vous disposez de peu de temps?

Votre soif de nouveauté l’emporte aujourd’hui sur la tranquillité des habitudes. Vous êtes prêts à vous lancer en toute sécurité?

Vous aimeriez ne plus vous reconnaître et vous rencontrer enfin? Je vous propose une minute de vidéo désert. Le bruit du vent est authentique!

Laissez-moi vos impressions dans un commentaire et si vous souhaitez en savoir plus, téléchargez le pdf ci-dessous, j’y explique en détail le contenu de cette expérience .

Cliquez ici pour télécharger le PDF

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Juin 22

Jeu du Tao, voulez-vous jouer au jeu de la vie?

Categories:

Développement personnel, Voyage initiatique

by Hannah

Qu’est ce que le jeu du Tao?

Le jeu du Tao, c’est l’art de cheminer vers ses aspirations en profitant de l’entraide collective. Je l’ai découvert au cours d’un voyage initiatique dans le désert.

Le Tao nous vient directement de la sagesse millénaire chinoise. Il est fondé sur le respect des grandes lois universelles de la connaissance.

Au départ, le jeu du Tao est dérivé d’un exercice que les moines de l’Himalaya, utilisent pour former leurs novices.

Le jeu du Tao fait appel aux Mystères, une sorte de jeu de l’Oie, issu de la tradition et transmis de maîtres à disciples, dans le but de démocratiser le chemin du sens de la vie et des quêtes personnelles et collectives.

On retrouve ce type de démarche dans l’histoire de l’Europe avec Socrate et son art de faire accoucher les esprits (ou maïeutique) par le dialogue et l’introspection.

Socrate poussait ses interlocuteurs à examiner leurs convictions, contradictions et illusions ainsi qu’à reconnaître leur ignorance.

Son enseignement ne passait pas par des cours théoriques mais par des questions essentielles du type:

Qui es-tu ? Que cherches-tu ? Quel est ton désir ? Es-tu d’accord avec toi-même ? Es-tu satisfait de ta vie ?

De même que dans le jeu du Tao, ce sont ces mêmes questions qui, aujourd’hui alimentent le travail intérieur et thérapeutique.

En ce sens, la thérapie (en tous cas celle que je pratique) rejoint les grandes sagesses traditionnelles.

La démarche du jeu du Tao repose aussi sur différentes approches introspectives telles que la PNL, l’école de Palo Alto, la psychologie, la communication non-violente et la psychologie des contes de fées!

Les particularités du jeu du Tao

Pratiquer le jeu du Tao est donc une véritable démarche de développement personnel innovante, qui permet de démocratiser, de manière ludique, le chemin de la quête humaine.

On ne fait pas que s’interroger sur soi de façon stérile : on le met en pratique et on en a les fruits immédiats.

C’est un jeu de société coopératif qui a pour but d’aider les autres joueurs à réaliser leur quête.

Le jeu du Tao nécessite une petite équipe de participants prêts à se lancer dans leur quête mais qui s’engagent à apporter leur aide aux autres et leur expérience au niveau relationnel et/ou professionnel.

C’est un art d’échange et de coopération grâce à une alternance de questionnements et d’écoute, plutôt qu’à une bataille pour se mettre en avant.

Dans ce grand jeu de la vie, l’autre est aussi important que vous. Sa réalisation vous soutient tout au long du jeu et vous nourrit.

Le côté magique du jeu du Tao, c’est l’authenticité : quand l’autre dévoile ce qui le fait vibrer, la magie de la passion opère et l’énergie s’enflamme.

Vous avez votre propre légende personnelle ainsi qu’une envergure que vous ne soupçonnez peut-être pas.

Au cours du jeu du Tao, vous vous apercevez que vous faites partie du grand puzzle de l’humanité même si vous vous pensiez isolés.

Votre contribution aussi minime soit-elle devient inestimable à la vie des autres. Et ceci se vit en temps réel.

Par la bienveillance dans les pistes suggérées et la confrontation au bon sens des autres, vous pouvez apprendre, au cœur de l’action, à identifier vos croyances et vos préjugés.

Le jeu du Tao aide à se poser les bonnes questions, il ne donne pas de réponses toutes faites, et cela le rend inimitable.

Un tel jeu exige du courage : celui de se soumettre au feu des questions des cartes du jeu et des participants.

Conçu par Patrice Levallois (vous le verrez sur la vidéo en fin d’article), le jeu du Tao révèle un schéma relationnel positif : quand l’autre vous dévoile honnêtement l’une de ses vraies raisons de vivre, tout nous pousse à vouloir l’aider.

Savez-vous que ce jeu est utilisé en entreprise pour résoudre les crises au sein des équipes ainsi que les problèmes de communication ?

Des sociétés comme Bouygues, Accor ou la SNCF (pour résoudre les conflits avec l’Allemagne à propos du TGV est européen) ont déjà fait appel à un Tao master!

Concrètement, comment joue t’on au jeu du Tao?

Une partie de jeu du Tao comprend 4 à 6 joueurs et un Tao Master formé à la cohésion d’équipe et au travail intérieur.

Elle se joue autour d’un plateau de jeu (ou dans la nature), agrémenté de cartes, d’un dé et d’un sablier, le tout dans une ambiance de convivialité et d’authenticité.

Tous les participants du jeu du Tao déterminent une quête de départ qui peut être soit matérielle, affective, créative, professionnelle, spirituelle ou d’ordre physiologique.

j’aimerais retrouver de la fluidité avec ma fille

je cherche à vendre ma maison

j’aimerais trouver ma voie

je veux retrouver la santé

je veux monter un groupe de gospel

je veux plus de clients
je veux rencontrer l’âme soeur

Toutes les quêtes sont recevables si elles sont en adéquation avec ce que vous êtes en temps réel. Chaque partie peut durer plusieurs heures.

Par le questionnement des cartes, le dialogue avec les autres joueurs et l’interaction avec le tao master vous avancez vers une résolution.

Vous découvrez au fur et à mesure les stratégies à utiliser pour réaliser votre quête.

Le jeu du Tao se déroule sur une sorte de damier avec des cases noires et des cases blanches.

Dans chaque partie, vous allez traverser des mondes aux symboles différents qui vont vous confronter à vos qualités, vos ombres, vos doutes et votre engagement.

Lorsque vous arrivez sur une case blanche, vous êtes confrontés à une question des 4 mondes ( air, terre, eau et feu) à laquelle il faut répondre : « Qu’est ce que je veux ? Quelles sont mes armes ? Quelle est ma peur ? Quel prix suis-je prêt à payer ?

Dans le jeu du Tao, la pertinence des cartes tirées et les réponses obtenues sont toujours « bluffantes » de synchronicité.

Pour être plus spécifique, voici par exemple une question issue de chaque monde:

» Pourquoi cette quête maintenant ? Que se passe t-il dans ta vie qui rende ta quête plus pressante aujourd’hui ? » (monde de la terre)

» Si tu ne réussis pas ta quête, y a t-il un bénéfice secondaire? » (monde du feu)

» Qu’est ce que la personne qui compte le plus pour toi aujourd’hui pense de ta quête? » (monde de l’ eau)

» A qui pourrais tu dédier ta quête et pourquoi » ? (monde l’air)

Sur les cases noires, vous êtes invité à exprimer vos coups de cœur ou vos coups de gueule .

Sur les cases « portes » vous avez le droit de changer de monde et de tirer ainsi des cartes qui vont préciser l’avancée de votre quête.

Sur les cases « Taobstacles » du jeu du Tao, vous aurez à vous soumettre à une épreuve et vous permettrez ainsi à l’ensemble de joueurs de resserrer les liens.

Sur une case » Taoracle » vous pouvez demander un soutien à l’univers sous la forme d’un des hexagrammes du Yi-king pour symboliser votre avancement sur le chemin de votre quête.

Vous êtes bien sur invité à réfléchir sur vos motivations profondes, à vous recentrer sur votre « climat intérieur », vos besoins et sur la façon optimale d’atteindre votre objectif fixé en début de partie.

Pendant le déroulement du jeu du Tao, les participants sont amenés à vous donner un feed-back (sur le mode de la communication non-violente) afin de vous éclairer.

Par respect, on évitera le « tu devrais » ou « tu es comme ceci »pour le remplacer par « je t’invite à » et « quand tu as dit cela, j’ai senti ça. »

Le Tao master régule et donne aussi son commentaire. Tout le monde va jusqu’au bout de sa quête, il n’y a pas de perdants, il n’y a que des gagnants pour changer un peu.

Et alors, on peut jouer au jeu du Tao dans le désert?

C’est un concept que nous avons développé lors des voyages initiatiques que nous organisons dans le désert.

Vous allez déterminer une quête durant le voyage à moins que vous ne vous aperceviez que vous êtes déjà en train d’en poursuivre une.

Tous les éléments de la randonnée, ainsi que les interactions avec les autres voyageurs vont venir alimenter vos alliés, vos obstacles et vos doutes.

La marche, les méditations et le Jeu du Tao vont dévoiler les pièges de vos désirs, les histoires que vous vous racontez et qui font que vos projets n’aboutissent pas.

La magie relationnelle opère par la contribution de chacun, l’équipe d’encadrement, la présence du désert et le mont sacré dont je vous parlerai dans mon prochain article.

Travailler sur soi en découvrant le désert, en s’amusant et en rencontrant des «amis sur le chemin » devient une aventure passionnante.

http://youtu.be/TO21FPhgO1Y

Et vous, à quoi jouez-vous dans votre vie?

Avez-vous une quête? Dites-nous tout dans les commentaires!

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Juin 16

La crise du couple, même pas mal!

Categories:

Développement personnel, Relations

by Hannah

La crise du couple est-elle inévitable ?

Votre couple va très bien, ce sont les casseroles qui brinquebalent accrochées à votre pare-chocs qui vont mal.

Vous n’avez pas été pris en traitre, elles ont tintinnabulé dès le premier jour de la relation!

Dans la tradition, on faisait du bruit pour chasser les mauvais esprits le jour du mariage.

Inutile de ramener la superstition, ce ne sont pas les mauvais esprits qui gâchent les mariages et les relations amoureuses mais plutôt l’ignorance de ce qui se joue au niveau inconscient dans la relation !

Ceci est la première partie d’un article sur la réconciliation des hommes et des femmes.

Vous trouverez à la fin une vidéo extraordinaire qui, à elle seule, peut opérer un processus de guérison en vous, que vous soyez en couple ou non.

Crise de couple au niveau de la personnalité

Il n’y a rien que vous ayez raté, tout était d’une grande prévisibilité. Laissez-moi vous expliquer comment se forme la personnalité afin que vous compreniez qui, en vous, provoque la crise du couple.

Vous avez démarré votre vie, en tant qu’enfant vulnérable dans un amour inconditionnel à votre mère, à partir du moment où vos besoins étaient satisfaits.

Aujourd’hui vous rayonnez aussi cet amour car c’est votre essence profonde mais votre capacité à l’exprimer a été réprimée et bloquée.

J’ai conscience de vous présenter depuis mon article « comment vivre heureux en 3 leçons » une vision difficile du démarrage de vie.

Ce n’est pas le fruit de ma propre enfance mais la base du travail intérieur et thérapeutique insufflé par F.Dolto (1908-1988) et Alice Miller (1923-2010).

Vous avez sans doute choisi de vous souvenir des évènements heureux et vous avez bien fait; penser positivement vous a aidé à réussir votre vie d’adulte.

Aujourd’hui, nous sommes là pour explorer à ce qui ne fonctionne pas dans votre vie amoureuse d’adulte.

Or, c’est précisément tout ce dont vous ne vous souvenez pas qui va se manifester dans votre présent afin que tout cela soit «conscientisé» et libéré.

Les causes inconscientes de la crise du couple

Vous ne vous en souvenez peut-être pas, mais les adultes qui ont imprégné votre vie étaient parasités par leur stress (trop de travail, problèmes financiers, familiaux, trop d’enfants…) et leurs blessures (il leur est arrivé la même chose que vous).

Votre amour s’est heurté à leur système de défenses, leurs colères ingérables, leur plainte lancinante ou leurs émotions négatives.

Parfois ils étaient réellement ignorants des besoins d’un enfant. Ils ont essayé de cacher leurs émotions pour vous épargner mais vous pouviez les percevoir derrière les apparences.

Malgré la bonne volonté des adultes et leur désir de vous offrir le meilleur, ils vous ont utilisé pour éponger leurs frustrations.

Le résultat pour chacun est l’abus, physique, émotionnel ou psychologique. Vous en avez conclu que le monde était rempli de dangers que cela vienne des humains de la matière ou de l’Esprit.

Il a fallu vous défendre et survivre. Vous avez construit un écran énergétique qui est devenu votre bouclier pour protéger l’enfant vulnérable que vous étiez.

Cette écran de protection EST votre personnalité. C’est avec cet «hygiaphone» sécuritaire que vous vous exprimez et que vous communiquez dans vos relations.

Votre personnalité est le masque que vous portez sur votre vrai Soi. Elle est votre faux-self.

Il en est ainsi pour tous les humains qu’ils en soient conscients ou non.

Vous avez une boîte noire dans laquelle sont stockées toutes les facettes de votre vrai Soi exprimées (ou non) ainsi que vos expériences vécues (ou jamais exprimées).

Le but de la relation n’est pas la crise de couple.

Devenir conscient de soi est exactement ce qui est prévu dans une relation, c’est même la raison première en dehors de la réalité biologique de la reproduction.

Découvrir son vrai Soi, c’est retrouver l’être aimant mais sans se couper de l’enfant blessé qui ne peut pas aimer.

Les problèmes relationnels viennent de l’identification à la personnalité et du désir de continuer à la faire vivre pour protéger la blessure dessous, ce qui revient à ne jamais être Soi.

C’est la raison pour laquelle on vit longtemps l’aspect émotionnel de l’amour (l’état amoureux) mais pas l’aspect nourrissant et épanouissant du cœur.

En fait, on ne sent pas l’amour pendant très longtemps: ce n’est pas parce que l’autre ne nous aime pas assez, c’est parce qu’on est trop éloigné de son vrai Soi.

Vous ne pouvez pas faire autrement que de vous transporter dans la relation avec les expériences passées et les aspects méconnus de votre boîte noire.

Vous n’arrivez pas tout neuf, vous arrivez avec votre boîte de Pandore sous le bras dans laquelle sont enfermés les pièges de la relation.

Les pièges qui précipitent la crise du couple

1°) Le désir de réparer l’enfance à l’origine de la crise du couple : l’exigence de la satisfaction.

Vous voulez former un seul être fusionnel. A moins que ce ne soit l’autre qui veuille être entretenu matériellement ou affectivement, voire émotionnellement.

Dans le désir non formulé on entend : « Prends moi en charge, évite moi les douleurs et les souffrances, j’en ai déjà trop vécues. Occupe toi de ma santé et de mes besoins ».

Chacun veut un père et/ou une mère. Ce sont, en fait, des bébés frustrés qui veulent se faire passer pour des adultes.

« Je te donnerai tout ce que tu veux à condition que tu ne grandisses pas trop vite et que tu continues à avoir besoin de moi ».

« Je te protégerai et je prendrai soin de toi mais quand tu deviendras adulte je tomberai dans une profonde dépression ou je t’en voudrai parce que j’aurai perdu ma fonction ».

« Je n’existe que parce que je m’occupe de toi.

La crise de couple éclate quand un des bébés du couple change ou devient le père ou la mère.

La lutte s’installe quand il apparaît clairement que l’autre ne peut me satisfaire.

Celui qui demande n’est jamais satisfait et ne remercie pas. Les deux parties du couple peuvent à tour de rôle jouer le bébé et le parent.

En apparence, ce type de couple est fusionnel, on les croise main dans la main mais le véritable échange qui nourrit n’est pas présent.

2°) La crise du couple alimentée par les fantômes d’anciennes relations

Les séparations sont douloureuses car un véritable lien existe en plus de toutes les projections.

Les conflits éclatent, doublés de culpabilité et d’un sentiment d’échec. Que la décision soit choisie ou imposée, il n’est pas rare de continuer à rêver de l’ancienne relation car elle draine avec elle des restes d’illusions et d’espoirs déçus.

On constate, lors d’un second mariage ou d’une nouvelle relation que le premier lien continue à faire effet.

Tous les liens antérieurs doivent être dégagés de leur charge émotionnelle afin de ne pas entraver la nouvelle relation. Il est souvent nécessaire de se « délier de ses vœux » qu’il y ait eu mariage ou non.

3°) lutte pour exister : un atout sûr pour déclencher la crise du couple !

Parfois j’arrive dans la relation sans savoir qui je suis. Je n’ai pas reçu assez d’attention, je me sens vide, je ne vaux rien et je ne connais pas ma valeur. L’autre devient alors la seule chose au monde qui existe dans ma vie.

Vu de l’extérieur, c’est comme le canada dry, ça ressemble à de l’amour fou… « mon bonheur est entre tes mains, je me donne entièrement à toi ».

En fait, on a affaire à un adulte avec une angoisse de bébé. On demande à l’autre de devenir notre « moi » déficient.

L’autre accepte d’être ce quelqu’un et cherche à se transformer en mon idéal. L’un adore et l’autre se laisse adorer .

Tôt ou tard, la crise de couple guette : l’humble finit par manipuler l’orgueilleux puis il fait tomber l’idole. « Maintenant je suis toi et je te méprise. Je vais en trouver d’ autres qui méritent mon admiration. »

Tenter de guérir la blessure narcissique par le biais du couple est une entreprise vouée à l’échec. La relation révèle la blessure mais ne peut la faire disparaître.

4°) La sexualité, lieu de réunification ou ferment de la crise du couple ?

Parfois la différenciation sexuelle est en partie inversée : la femme désire conquérir le masculin et simule la féminité en souvenir d’une mère (ou éducatrice) plutôt virile.

De son côté, lui, simule une virilité à cause de son père absent mais a un grand désir de manifester les aspects du féminin. Il a été éduqué au milieu des femmes.

Lorsqu’elle fait ce qui lui plaît, il devient totalement passif. N’ayant pas un homme face à elle, elle prend de la distance.

Elle ne respecte plus la relation, il s’enlise dans l’impuissance. Chacun en veut à l’autre alors que la cause est bien antérieure au couple.

C’est le parent du même sexe qui a servi de modèle qui était défaillant. Discuter ne suffit pas, chacun doit se dégager des effets de son éducation de son côté.

La sexualité est un instinct puissant et irrésistible qui fait progresser la vie. Il peut exister une lutte de pouvoir dans un couple à propos de la sexualité :

L’un la veut et l’autre y consent seulement, et se met en position de supériorité. Celui qui exprime son besoin se retrouve en position d’infériorité, ce qui, à long terme détruit la relation. L’amour est fondé sur l’égalité dans le désir.

Où est la solution me direz-vous…?

Dans un premier temps, elle est dans la sagesse et la compréhension de ce qui se joue en coulisses dans la relation.

La suite est dans la deuxième partie de l’article et c’est à venir. Nous aborderons les solutions et nous verrons comment la notion de couple est souvent héritée de nos ancêtres.

En attendant, je vous laisse vous imprégner de la profonde énergie de réconciliation et de pardon qui circule dans cette vidéo. Savourez-la sans modération, vous ne serez pas déçus.

(la video met du temps à charger à cause des sous-titres et n’est donc pas visible en français sur utube.)

Si vous n’arrivez pas à la regarder, rendez-vous sur http://epanews.fr/video/cheres-femmes

Très Chères Femmes par Hugues2

Et vous, pensez-vous que l’enfance et ses modèles puisse avoir un impact sur la vie de couple?

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Juin 11

Le décodage biologique au pays des sultans

Categories:

Développement personnel, Général, Santé

by Hannah

Le décodage biologique au pays des sultans existait-il déjà?

En dehors de la boutade, je vous propose une nouvelle histoire initiatique arrivée tout droit du pays des sultans et proposée par Cédric Vimeux.

De tous temps, la sagesse orientale a dépassé l’anecdote et disséminé dans les contes initiatiques les étapes de la voie d’éveil.

Un jour, le sultan rêva qu’il avait perdu toutes ses dents.
Il se réveilla, effrayé, et fit venir un homme sage pour interpréter son rêve.
« Quel malheur ! dit le sage. Chaque dent perdue représente la perte d’un proche parent de Votre Majesté.
– Insolent ! s’écria le sultan. Comment oses-tu dire une chose pareille ? »
Le sultan appela les gardes et ordonna qu’on lui donne cent coups de fouet. Puis, il exigea qu’on appelle un autre sage, afin d’interpréter son rêve.
L’autre sage lui dit :
« Majesté, un grand bonheur vous est réservé ! Le rêve indique que vous allez survivre à tous vos proches ! »
Le visage du sultan s’éclaira et il fit donner au sage une centaine de pièces d’or.
Quand celui-ci sortit du palais, un courtisan lui demanda :
« Comment est-ce possible ? L’interprétation que tu as faite est la même que celle de ton collègue et pourtant, il a reçu des coups, alors qu’on te donne des pièces d’or !
– Rappelle-toi toujours, l’ami, dit le sage, que tout dépend de la manière dont on dit les choses.

Tout dépend aussi de la manière dont on voit les choses et surtout dont on les ressent.

La vie ne prend pas toujours le temps de prendre des gants pour que j’aie le temps de regarder le bon côté des évènements qui m’ arrivent.

Lorsqu’elle m’annonce un accident, une perte ou une séparation, je n’ai pas toujours un sage sous la main à fouetter comme dans les contes initiatiques pour me défouler de mon stress.

Je ne trouve pas toujours une ressource intérieure sous forme de sage optimiste pour me faire passer la pilule.

Le décodage biologique s’occupe des ressentis

J’imprime donc dans mon corps ce stress et je stocke les émotions sous forme d’énergie perverse ou somatisation.

Tout dépend donc de la façon dont je prends les évènements. Tout ce que je ressens va déterminer l’état de mon humeur mais aussi l’état de ma santé.

C’est aussi cette altération de mon taux vibratoire qui va aussi déterminer la nature des évènements qui vont m’atteindre.

Dans une famille, bien que l’éducation soit la même pour tous (encore que…), aucun des enfants ne vivra son enfance de la même manière.

Chacun vit sa vie en fonction de ses ressentis même si ceux-ci n’ont aucun rapport avec la réalité objective.

Le décodage biologique et le cerveau

J’ai commencé à traiter ce sujet dans mon article précédent à propos du fonctionnement du décodage biologique.

Si vous ne rectifiez pas les causes du stress, vous générez une surtension au niveau du cerveau.

Survient alors une rupture du champ électrique dans une partie précise du cerveau qui correspond symboliquement à la nature de vos ressentis ou émotions.

Cette rupture du champ électrique va affaiblir un os, un organe ou une partie du corps, comme les dents par exemple, en corrélation avec la nature du conflit.

En un mot, le cerveau contrôle absolument toute votre physiologie consciente et non consciente (comme la respiration).

C’est lui qui prend les décisions lorsqu’il estime que votre corps est en danger dans l’optique de le faire vivre le plus longtemps possible.

Un symptôme physique est donc toujours la meilleure solution de survie que le cerveau ait trouvé au moment du conflit.

Le décodage biologique et la maladie

Si vous ne sentez pas de quelle façon vous êtes affectés par vos relations ou les évènements de votre vie, regardez où vous avez mal.

« Une maladie est le simple transposé biologique d’un ressenti concomitant d’un conflit psychologique soudain et pour lequel nous n’avions pas de solution immédiate. »Salomon Sellam

Le décodage biologique est applicable à tous les symptômes, du petit bobo à la maladie sérieuse, voire considérée comme fatale.

En d’autres termes, on ne se fracture pas un os par hasard, surtout quand on est sportif et bien entraîné.

Le décodage biologique et les fractures

Prenons l’exemple d’une fracture. Lorsque j’avais 10 ans, je me suis fracturé le radius. Or, le symbole du radius est associé au « rayon » c’est à dire l’entourage proche.

Le problème était donc avec mon entourage proche et concernait la dévalorisation puisqu’un os a été touché.Dommage que je n’aie pas connu le décodage biologique!

Les fractures ne surviennent que parce qu’on s’est senti dévalorisé. Cela ne veut pas dire que nos performances ont baissé. Cela signifie que nous ne nous sentons plus à la hauteur.

Je faisais beaucoup de sport à l’époque mais j’étais très petite et certains agrès en gymnastique me paraissaient trop grands pour ma taille: la barre et le cheval. C’est en faisant un saut au cheval que l’accident est arrivé.

Si c’est le genou qui est touché, c’est une problématique de place: je ne peux pas faire la différence entre moi et les autres (le genou sert de jonction ou d’articulation).

Puisqu’il est question de l’ossature, il est aussi question de dévalorisation, de mon physique esthétique ou de mes performances physiques.

Avec le genou, le problème se double d’une difficulté dans la relation entre le Je(moi) et le Nous (l’autre ou les autres). Il est aussi question de soumission (plier ou un genou à terre) et/ou d’une difficulté avec l’autorité.

Ne prenez jamais à la légère la fracture de votre enfant. Le symptôme vous révèlera de façon certaine la difficulté qu’il traverse et qu’il ne vous dit pas.

En décodage biologique, ce que vous pensez de vous ou de votre problème a une importance capitale car cette pensée déclenche une émotion donc un ressenti.

Faire du sens avec le décodage biologique

Si vous ne connaissez pas le travail intérieur, thérapeutique (ou toute autre technique) ou si personne ne vous conseille afin de faire du sens, c’est votre interprétation de la situation qui va créer la maladie.

C’est là qu’intervient le décodage biologique. En interprétant votre maladie à partir de sa localisation dans le corps, vous pourrez vous souvenir de ce que vous avez senti au moment de l’impact de la situation stressante.

Il est donc toujours possible à n’importe quel moment de votre traitement de «débrancher» le conflit initial afin de faciliter la guérison.

Mais vous pouvez aussi prévenir les maladies en acceptant de sentir les émotions au fur et à mesure qu’elles se présentent pour qu’elles n’aient pas besoin d’atteindre votre corps.

C’est un des bénéfices de la thérapie quelle que soit sa forme.

Comment s’y prend-on pour la prévention en décodage biologique ?

Je vais reprendre un exemple de Salomon Sellam, un des spécialistes du décodage biologique, pour vous faire cette démonstration :

Une fille de 15 ans vit avec son père. Ses parents ont divorcé il y a deux ans et sa mère est partie à 1000kms de là. Elle ne la voit que tous les 15 jours.

Si elle est très heureuse de vivre chez son père, elle ne développera pas de maladie.

Si par contre, elle n’accepte pas cette situation, son stress va augmenter. Sa mère, à chaque rencontre, va faire comme si de rien n’était pour éviter de gâcher les brefs instants avec sa fille.

Malheureusement, cet évitement va devenir la raison précise pour laquelle sa fille va avoir de plus en plus de mal à gérer les rencontres.

Un véritable conflit s’installe à l’intérieur de la jeune fille. Elle veut que sa mère soit là et rien n’avance dans ce sens.

Si rien ne se passe pour résoudre ce conflit entre ses aspirations et la réalité qu’elle vit, la jeune fille a le choix des pathologies à développer sans que ce soit une fatalité. Soit:

Si elle sent de la dévalorisation par rapport à un climat de rancœur: elle va programmer une entorse à la cheville gauche avec atteinte d’un ligament.

Si elle est triste de la séparation, elle va développer un problème de peau, sous la forme d’un gigantesque eczéma.

Si elle se sent dévalorisée en tant que fille de sa mère, et pense qu’elle ne vaut pas la peine puisque sa mère reste éloignée d’elle, elle va déclencher une maladie de sang (de la lignée des femmes) .

Si elle est juste en colère avec beaucoup de rancœur, ce sont les canaux biliaires qui seront touchés entraînant une hépatite virale.

Si elle se sent totalement abandonnée, elle va prendre de l’embonpoint pouvant aller jusqu’à l’ obésité.

Si la douleur des rendez-vous et la frustration sont tels qu’elle n’a plus envie de se déplacer pour voir sa mère (malgré son désir d’habiter avec elle), elle va choisir une pathologie comme la sclérose en plaque pour se paralyser.

Décodage biologique ou thérapie ?

Toutes ces maladies n’arrivent pas en un jour bien sûr et laissent le temps de résoudre le conflit. Le but étant de retrouver un climat de paix et d’amour.

Si cela n’est pas possible en changeant la réalité, c’est à dire que sa mère se rapproche d’elle physiquement ou psychiquement, alors il reste le travail sur soi.

Le thérapeute devient le sage de l’histoire. Une jolie interprétation de la réalité ne va pas suffire bien évidemment pour que cette jeune fille retrouve sa joie de vivre.

Elle va être guidée dans son travail intérieur pour :

Nommer ses émotions au lieu de somatiser.
Se rappeler que sa difficulté avec sa mère est certainement plus ancienne.
Apprendre à voir sa mère comme une victime plutôt que comme un bourreau.
Apprendre à exprimer face à sa mère ce qu’elle ressent malgré la peur.
Apprendre à faire des demandes au lieu d’attendre que les choses s’arrangent d’elles-mêmes.

Ce travail intérieur apaise, libère et rend la santé physique et psychique. C’est l’objectif d’une thérapie comme du décodage biologique.

Des petits miracles se produisent alors car le travail intérieur d’un des membres de la famille peut aussi libérer les autres personnes impliquées.

Le travail sur soi fonctionne aussi lorsque l’on souffre d’avoir perdu des êtres chers car la libération est intérieure.

Le travail thérapeutique n’est plus réservé aux fous, aux déséquilibrés, aux névrosés ou aux grands hystériques. On peut y avoir accès pour régler des problèmes ponctuels de la vie quotidienne.

Par le discernement, Il devient possible de se dégager de la souffrance comme par la pratique de certaines voies, religions ou spiritualités.

Et vous quelle est votre pratique pour vous dégager des émotions ou situations stressantes ?

Une pratique vous paraît-elle nécessaire?

Quelle technique utilisez-vous?

Donnez votre réponse dans les commentaires.

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Juin 05

Comment vivre heureux en 3 leçons…

Categories:

Développement personnel

by Hannah

S’il suffisait de trois leçons pour savoir comment vivre heureux !

En fait, ce sont trois voies différentes et je n’ai jamais précisé combien de temps il fallait pour intégrer les leçons !

Je propose cet article à la Croisée des blogs de développement personnel.org lancée par Matt de Acide ici.

Lorsque j’ai rencontré un maître tantrique européen, il m’a raconté sa première entrevue avec un grand maître bouddhiste à la porte de qui il avait frappé dans sa quête de l’illumination.

Le maître lui a demandé de se mettre en méditation devant un caillou et lui a demandé de le faire disparaître afin d’atteindre l’éveil.

Comme il ne semblait pas y arriver au bout de quelques jours, le maître lui a dit: «bon, eh bien, pour vous, ce sera la version longue!»

C’est un peu ma proposition aujourd’hui pour savoir comment vivre heureux. Personnellement, j’ai aussi dû opter pour la version longue, mais qui sait ce qui peut se passer pour vous?

1ère leçon: une histoire initiatique sur le thème de « comment vivre heureux »

J’ai emprunté cette histoire initiatique à Cédric Vimeux.

« L’Empereur du Japon visitait ses provinces.
Un jour, il arriva dans une ville, et vit une cible avec une flèche en son centre. Il se dit que l’archer qui avait tiré avait fait un joli coup.
Quelques mètres plus loin, il vit une nouvelle flèche en plein cœur d’une cible. Et quelques mètres plus loin encore, une troisième. Puis une quatrième.
L’Empereur voulut alors savoir qui était l’extraordinaire tireur qui plantait ainsi chaque flèche en plein coeur des cibles…
Mais lorsqu’il demanda, on lui répondit :
« Oh non, laissez tomber. Ce type est un idiot !
– Comment cela « un idiot » ? demanda l’Empereur. Comment un tel archer pourrait-il être un idiot ?
-C’est très simple, lui répondit-on. Il tire la flèche au hasard, puis il dessine la cible autour seulement après !

Ça, c’est la première leçon sur «comment vivre heureux». Si vous êtes comme l’idiot de cette histoire initiatique, vous n’avez pas besoin de faire vos preuves, d’être admiré ou aimé pour votre savoir faire.

Son bonheur est là où il est. Ce qu’il vit est ce qu’il cherche. Il vit sans intention. Il n’a plus besoin d’alimenter le désir d’atteindre un but.

Il n’y a plus de distance à parcourir entre ce qu’il est et ce qu’il veut devenir, entre ce qu’il a et ce qu’il veut atteindre. Il Est tout simplement. Cela pourrait s’appeler l’éveil.

Le bonheur est inclus et le mot «progrès» n’a aucun sens. Si vous en êtes là, chapeau! Vous n’avez pas besoin de lire la suite.

« Comment être heureux », ça s’apprend?

Croyez-vous sincèrement que c’est cela qu’on vous a appris à faire enfant, à dessiner des ronds autour des flèches? A vous contenter d’Être?

Quand vous étiez enfant, vous étiez pur amour, heureux, vivant et libre (bien que dépendant).

Vous êtes nés dans un monde qui tend à réprimer ces états et à vous prouver que ça ne peut pas durer.

Au lieu de vous retrouver dans un monde aimant et sur lequel vous pouvez vous appuyer, vous êtes tombés dans un monde dur, rempli de critiques et de jugements .

Vous avez expérimenté la non validation, l’inadéquation, le rejet et la douloureuse perte de l’amour.

Cette blessure a été entretenue par vos parents, vos amis, vos éducateurs et de tout le monde autour de vous. « Comment vivre heureux » n’était pas au programme!

En tant qu’enfant, la seule réponse que vous avez trouvée au pourquoi de cette perte d’amour a été de vous blâmer vous-mêmes pour l’avoir créé ou mérité.

Au fond de cette blessure inexplicable et insoutenable, vous avez décidé que vous étiez, sans intérêt, pas assez bon, pas digne d’être aimé, un échec, bref, pas comme il faut.

Il fallait bien un responsable et ça ne pouvait pas être les grands héros qu’étaient vos parents. On leur avait fait la même chose donc, inutile de les blâmer.

Ce n’était pas vrai bien sûr mais au travers de votre regard d’enfant, c’est devenu la vérité.

Vous en avez déduit qu’on ne pouvait pas vous aimer puisque vous n’étiez pas assez (ceci ou cela) et pas à la hauteur.

Votre inadéquation est devenue la cause de votre souffrance et la justification du manque d’amour que vous receviez.

Vous avez oublié en chemin que la cause de votre souffrance était le manque d’amour que vous viviez et que cette absurdité du monde n’avait rien à voir avec « en faire assez » ou pas ou bien être ou ne pas être adéquat.

A la seconde où vous avez cru que tout venait de vous, vous avez rayé le disque dur interne de votre belle machine.

A partir de ce jour, un seul but à votre existence a été fixé: éviter à tous prix de ressentir à nouveau cette rayure/blessure. « Comment vivre heureux » n’est devenu qu’une seconde priorité.

Comment vérifier si c’est vrai pour vous?

Vous arrive t-il de ressentir une des deux peurs les plus puissantes au monde: ne pas être à la hauteur et ne pas être aimé ?

Regardez de plus près ce qui arrive lorsque vous êtes submergés par une puissante émotion. Voilà, c’est très simple, c’est l’expression même de la blessure.

2ème leçon: Comment faire pour ne plus sentir la blessure?

Deux voies possibles :

1°) La version masculine : être au top, être adéquat, à la hauteur, intéressant, aimable, battant, bref être une réussite.

Vous trouverez toutes sortes d’astuces sur le web pour développer votre capacité de réussite et cela marche puisque tout le monde veut échapper à la blessure….

Ça marche un temps. Parce qu’au fond de mon subconscient je veux réussir pour pouvoir enfin être aimé et oublier le rejet que j’ai subi.

2°) La version féminine : trouver enfin l’âme sœur ou une relation acceptable pour ne pas être seule.

Faire en sorte de s’y accrocher, faire tous les compromis possibles pour que ça marche, aimer l’autre sans conditions…Ça marche puisque tout le monde veut éviter la solitude, la négligence et l’abandon..

Ça marche un temps . Parce qu’au fond de mon subconscient, je garde une condition à mon amour : l’autre doit me faire oublier ce que j’ai enduré comme manque d’amour et d’attention.

Vous l’avez compris, cette deuxième leçon , qu’elle soit masculine ou féminine, est un évitement. Le monde est rempli de recettes pour éviter de sentir: réussir et trouver l’âme sœur!

Ce n’est pas ainsi que vous trouverez la recette de comment vivre heureux, sinon, ça se saurait!

Je ne suis pas comme » l’idiot » de l’histoire initiatique, je ne cherche pas non plus à éviter la blessure, puis-je trouver « comment vivre heureux » ?

Avez-vous régulièrement l’impression de rater la cible ou de ne pas savoir tirer ?

Il nous reste alors à regarder de plus près ce que vous appelez votre cible du bonheur car c’est quand même ce que vous recherchez, non ? Vous allez comprendre comment vous vous prenez pour une cible!

3ème leçon: comment vivre heureux selon les toltèques.

Selon la culture Toltèque (Mexique), nous sommes domestiqués en tant qu’êtres humains.

On nous a appris à rêver : on a donné un nom à chaque chose au lieu de la vivre. On nous a aussi appris à juger selon un formatage de récompenses/ punitions.

Nous sommes ainsi dressés pour apprendre à capter l’attention des autres afin obtenir des récompenses. Cette cible remplace ou passe malheureusement avant celle de « comment vivre heureux »?

Notre vie se divise encore en deux grandes peurs: peur d’être punis (rejetés car pas à la hauteur) et peur de ne pas être récompensés (aimés). Tout le temps peur!

Raoul Ruiz, dans les 4 accords toltèques nous formule différemment cette troisième leçon : quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.

Que se passe t-il lorsque quelqu’un émet un jugement sur vous ou que la vie vous envoie une tuile?

Vous pouvez vous en défendre (non, ça ne me fait rien, je ne vais pas m’abaisser à riposter et ça sert à rien de se mettre dans tous ses états).

Vous pouvez acquiescer (c’est bien fait pour moi, j’avais qu’à…), ou vous mettre en colère (tu n’as pas le droit d’émettre des jugements gratuits sur moi, avec tous les efforts que j’ai faits ou bien la vie est vraiment injuste).

Peu importe votre réponse, la question est : continuez-vous à être parfaitement heureux malgré cela ou vous avez été touché ?

Si vous regardez honnêtement que vous avez été touchés, c’est votre monde d’enfant qui vient de faire irruption et votre blessure de l’époque qui réagit.

La menace de la solitude, de l’insécurité, de l’abandon ou du rejet vient d’être réactivée.

Vous êtes piégés. Vous venez de vous prendre pour une cible. La vie vient de vous créer un problème et vous cherchez à le régler.

L’autre vient de vous manquer de respect et vous cherchez à pacifier la relation ou à le rejeter.

Vous vous promenez avec la chemise ouverte jusqu’à ce que la flèche de la critique ou de la tuile vous attaque en plein cœur et là…vous dessinez une cible autour !

Si vous vous trouvez en présence de quelqu’un qui a besoin de se prendre pour cible, vous allez vous surprendre à le « secouer ». Il cherche une flèche chez vous pour se la planter dans le cœur et dessiner une cible autour pour vous en vouloir éternellement.

D’accord mais je fais quoi avec ça ? on n’avait pas dit « comment vivre heureux »?

Rien justement! Ce scénario est une pure fiction destinée à vous rappeler que votre histoire d’enfant est toujours là, un rien la ravive. Occupez-vous de votre blessure, faites-vous aider mais ne faites rien d’autre. Faites la paix avec le film.

Je vous propose une petite séquence vidéo zen avec Sensei Suzuki et l’art du tir à l’arc. Quelques minutes suffisent pour s’imprégner de sa présence.

Rien de tout ce qui vient de vous arriver n’est vrai. C’est de votre blessure et d’elle seulement dont il s’agit; elle était là bien avant le scénario d’aujourd’hui.

Ce que vous vivez ne dépend que de vous et de la résonance de votre blessure.

L’autre n’a pas le pouvoir de vous rendre heureux (ça vous le saviez un peu) mais il n’a pas le pouvoir de vous rendre malheureux…(aïe, je sens que ça ne va pas passer ça!)

Ce que les autres adultes vivent dépendent d’eux. Ils sont enfermés dans leur monde. Vous n’avez pas le pouvoir de les rendre malheureux. Ni heureux d’ailleurs. (Aïe, ça non plus, ça ne va pas passer!

C’est cela l’enfer, se prendre pour une cible chaque fois que quelque chose de désagréable se passe dans votre vie.

Adieu l’éveil et le bonheur convoité.

Être heureux ne peut venir ni de l’extérieur, ni des réussites ou des efforts fournis. C’est un état intérieur libre des conditionnements de l’enfance.

Quand vous êtes en colère, c’est dans votre corps, quand vous êtes heureux c’est dans votre corps.

« Un bon archer atteint la cible avant même d’avoir tiré » Proverbe zen

On ne progresse pas pour être heureux. On se délivre de ses peurs.

Sur ce même thème, vous pouvez lire l’article de Jonathan du blog « Méditer pour être heureux« .

Que vous inspire cet article? Dites-le dans un commentaire!

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Mai 31

Dix astuces du yoga des yeux pour améliorer la vue

Categories:

Bien-être, Développement personnel, Santé

by Hannah

Pourquoi inventer le yoga des yeux pour améliorer la vue ?

La plupart des personnes interrogées répondent que la vision est le sens le plus important pour eux, j’allais dire à leurs yeux!

Vous trouverez en fin d’article toutes sortes d’exercices efficaces pour améliorer la vue.

Si on regarde (gag) du côté de la médecine moderne, elle s’occupe de toutes les rééducations possibles dans le corps mais peu celle des yeux !

Elle cherche à améliorer la vue par la chirurgie, les moyens mécaniques ou prothèses appelées lunettes.

Or, porter des lunettes ne peut améliorer la vue à long terme si tout le corps ne participe pas à la régénération.

Derrière les lunettes, les yeux sont moins mobiles et fonctionnent moins librement, ils sont bridés par la correction de l’opticien alors que la vision bouge et se modifie tout au long de la journée.

Porter des lunettes est donc assez terrible pour les enfants, sans compter qu’ils répondent très bien aux stratégies naturelles pour améliorer la vue.

Même si nous ne portons pas de lunettes, notre vision est devenue automatique comme notre respiration. Nous n’en avons pas conscience.

Nous sommes habitués depuis l’école et les études à fixer des pages ou des écrans et nous avons déjà entamé notre capital vision.

Nos yeux scannent en vue de l’information et de ce que nous cherchons à voir.

Or, voir, c’est accommoder, ce n’est pas contrôler ses yeux dans un but précis. Il est indispensable de réapprendre à accommoder pour améliorer la vue. La presbytie par exemple, est la perte progressive de la faculté d’accommodation.

Je vous propose cette courte vidéo en guise de test d’attention afin que vous puissiez mesurer ce qu’est le contrôle.

Comptez le nombres de passes faites par les blancs mais n’écoutez pas la pub en fin de vidéo. Si ces tests vous plaisent, vous en trouverez d’autres collectés à la fin du utube.

Retrouver notre pouvoir par le yoga des yeux

Notre tension à chercher l’information nous rend sélectif et nous empêche de voir réellement ce qui se passe autour de nous.

Par extension, nous cherchons chez les autres à confirmer ce que nous pensons d’eux.

Certains ne chercheront que les qualités surtout lorsque la relation démarre pour ne voir ensuite que les défauts, alors qu’il s’agit de la même personne en face de nous.

A aucun moment, nous ne voyons l’autre tel qu’il est. Nous le voyons tel que nous voulons le voir dans notre monde !

En fait, Ce n’est pas l’œil qui voit, il reçoit. C’est le cerveau qui nous crée l’image.

C’est aussi lui qui fait la synthèse de l’image en fonction de la lumière, de notre état émotionnel, de nos croyances profondes et souvent inconscientes.

Notre cerveau interprète ce qui est vu par rapport à ses référence antérieures stockées dans la mémoire. Il ne reproduit donc pas la réalité objective.

C’est ainsi que le bébé construit sa vision: il voit sa mère mais il tend le doigt pour la toucher et évaluer la distance qui le sépare d’elle.

Il mémorise cette distance et y fait référence chaque fois qu’il regarde sa mère jusqu’à ce que la notion soit acquise.

Notre cerveau comprend ce qu’il voit en fonction de ses critères de sélection, de ce qu’il connaît, et surtout, de ce à quoi il croit et de ce à quoi il s’attend.

Vouloir améliorer la vue sans tenir compte de cet aspect est voué à l’échec.

Lorsque notre cerveau se trouve devant une image incompréhensible, nous avons du mal à la regarder, le cerveau « mouline » et nous sommes mal à l’aise.

Vous avez entendu parler des indiens d’Amérique n’ont pas vu les bateaux de Christophe Colomb arriver.

Ils ne pouvaient pas imaginer ni conceptualiser un bateau de cette taille, alors leurs yeux les ont vus mais le cerveau n’a pas su interpréter et n’a rien transmis.

Si le malaise n’est pas très clair, je vous propose une autre image insoluble pour notre cerveau.

Comment améliorer la vue alors?

Tout d’abord en retrouvant une vue consciente, c’est à dire en utilisant les muscles de ses yeux. Nos yeux ont besoin de mouvement comme notre corps.

En comprenant la signification des pathologies et des problèmes de vue.

Chaque pathologie de la vue est l’expression d’un domaine de notre vie qu’il est temps de clarifier.

Avant de vous intéresser à ce qui peut être fait en matière d’exercices pour recouvrer une bonne vue, vous pouvez vous poser la question de savoir à quand remonte votre problème de vue:

En effet, vos yeux prennent la forme de votre difficulté: si je vous êtes timide et stressé par votre environnement et les humains qui le composent, les muscles de votre œil vont déformer votre globe oculaire de façon à vous empêcher de voir loin.

Vous devenez myope. C’est bien votre état intérieur (tout autant que votre hérédité) qui modifie votre physiologie.

Vous pourrez lire dans mon précédent article à quoi sont reliés les différents problèmes de vue et leur concordance avec des évènements qui ont marqué votre psychisme.

Dit autrement, on ne naît pas myope ou astigmate !

Du point de vue de la médecine énergétique, les yeux sont reliés au plexus solaire (troisième centre dans le corps au niveau de l’estomac).

Ils sont en lien avec ma personnalité, la façon dont je me présente au monde et la valeur que j’ai de moi.

Yoga des yeux et la méthode Bates

Le docteur Bates exerçait il y a une centaine d’année aux US. Il a constaté que tous ses patients avaient une caractéristique commune: ils présentaient un regard fixe.

C’est le premier (sans compter le yoga des yeux) qui a soutenu l’idée que l’œil, comme tous les organes du corps, possède le pouvoir de rétablir ses fonctions, au point de retrouver les réflexes d’une vue normale.

Sa méthode était à ce point efficace qu’il a été taxé d’illégal car il faisait de la concurrence à l’industrie « optométrique ».

Le yoga des yeux est un art de vivre et pas seulement une technique. Il prend en compte l’unité de l’être et pas seulement une petite partie.

Les deux méthodes visent à guérir

« Il ne faut pas plus de temps pour mal voir les choses que pour bien les voir. »

Je vous donnerai en fin d’article les trucs et astuces issus de la méthode Bates et du yoga des yeux afin de vous rendre le pouvoir de voir.

Quelques erreurs à éviter si votre objectif est d’améliorer la vue :

Évitez les lunettes de soleil sauf si vous partez dans des conditions extrêmes incluant la neige, l’altitude et le sable. Faites plutôt de l’ombre avec les rebords d’un chapeau.

Évitez de froncer les yeux en tirant sur les muscles des yeux.

Ne mettez pas de trop gros caractères sur les polices de votre mobile ou votre ordinateur car cela reviendrait à porter des lunettes!

Évitez la nourriture raffinée, sucres, farines et aspartam.

Faites attention aux excès d’écran sans exercices de compensation

Évitez les huiles hydrogénées que l’on retrouve dans les produits manufacturés.

Surveillez l’excès de protéines.

Soyez conscient de votre stress et réduisez-le par des méthodes de relaxation.

Ne regardez pas directement le soleil les yeux ouverts.

Limitez votre consommation de tabac.

Les remèdes du yoga des yeux et du Dr Bates.

Tous les exercices proposés sont classés selon trois critères : la lumière, le repos et le mouvement.

La Lumière

1°) Vous connaissez les dangers d’exposer vos yeux ouverts au soleil mais connaissez-vous les bienfaits de l’ensoleillement sur les yeux fermés ?

Vous le faites naturellement à la plage, alors ne laissez pas un jour de soleil passer sans lui avoir offert vos yeux fermés.

Laissez votre visage se détendre sous l’action du soleil puis étendez cette sensation à tout votre corps.

Le repos

2°) Faites une séance de palming dès que vos yeux sont fatigués. Vous pouvez lire en cliquant la description de l’exercice . A la fin de cet article, vous trouverez un podcast intitulé « palming » à écouter calmement lorsque vous voulez être guidé pour faire l’exercice

3°) Ayez toujours une bouteille d’eau à côté de votre ordinateur. Vos yeux s’assèchent à cause de la fixité que vous maintenez sur l’écran. A chaque gorgée, quittez des yeux l’écran, clignez des yeux et posez le regard sur une surface unie et claire.

4°) Le balancement : restez debout, les yeux ouverts, en ne vous concentrant sur rien. Inspirez profondément en vous centrant exactement sur vos deux jambes avec votre poids équilibré.

Expirez en transférant le poids de votre corps sur la jambe droite . Inspirez en revenant au centre, le poids du corps réparti sur les deux jambes. Expirez en portant votre poids sur la jambe gauche.

Inspirez en revenant au centre, expirez en portant votre poids sur la jambe droite.

Vous pouvez continuer l’exercice comme si vous étiez un pendule d’horloge dans un mouvement perpétuel.

Lorsque vous inspirez, vous prenez l’énergie de la terre qui passe par la plante de vos pieds.

Cet exercice relaxe vos yeux et le système nerveux en entier malgré son apparente simplicité.

Vous dormirez mieux le soir après une séance de balancement.

Le mouvement des yeux

5°) Les yeux fermés : ayez l’intention de regarder au loin. Vous allez sentir bouger les muscles de votre œil.

Toujours les yeux fermés, venez regarder juste derrière vos paupières. Faites ce va et vient plusieurs fois afin de sentir la tension exercée sur vos globes oculaires.

C’est cela que vous devez réapprendre à faire de façon consciente afin de préserver mais surtout d’améliorer la vue.

6°) Les yeux ouverts maintenant. Regardez en louchant le bout de votre nez. Visez maintenant un objet droit devant vous dans la pièce.

Regardez maintenant quelque chose au loin par la fenêtre. Sentez ce que vos yeux doivent faire pour accommoder.

Revenez à l’objet dans la pièce puis le bout de votre nez, l’objet dans la pièce, dehors etc…

Apprenez à augmenter la vitesse à laquelle vous êtes capable de changer de focalisation.

7°) Tendez votre bras maintenant et regardez l’ongle de votre pouce. Ramenez lentement votre pouce près des yeux jusqu’au flou puis repoussez tranquillement votre pouce à bout de bras.

Faites cet exercice plusieurs fois. Vos yeux sont devenus fainéants et leur distance de mise au point s’est réduite. En le pratiquant, vous allez améliorer votre mise au point.

8°) Lorsque vous avez un papier à mettre à la poubelles, faites-en une boule et lancez la balle de papier d’une main vers l’autre afin d’évaluer votre vision spatio-temporelle et d ‘améliorer votre vue.

9°) Lorsque vous êtes seuls (pour ne pas passer pour un fou) mettez un post-it sur un œil et faites la cuisine ou versez de l’eau dans votre tasse afin de pousser votre œil à mémoriser les distances et accommoder seul. Mettez le post-it sur l’autre œil.

10°) Les principes fondamentaux du Dr W.H. Bates. Lisez ce texte en commençant par le début et en habituant vos yeux à lire petit (sans froncer). Selon la taille de votre écran, l’exercice sera peut-être trop facile.

Vous pouvez alors réécrire un texte sur un document et réduire ainsi les polices jusqu’à 3,5. Vous pouvez utiliser ce test pour vérifier les améliorations de votre vue.

N’hésitez pas à vous aider de la souris pour suivre les lignes, cela aide vos yeux.

1°) Fixation centrale.

2°) Conditions favorables : la lumière peut être brillante ou faible. La distance à laquelle on voit le mieux les lettres imprimées varie selon les personnes.

3°) Glissement : dans une vision normale, les yeux remuent tout le temps d’un point à un autre.

4°)Balancement : lorsque les yeux bougent d’un côté à l’autre, les objets immobiles semblent bouger aussi.

5°) Balancement large : restez les deux pieds debout à trente centimètres de distance l’un de l’autre et tournez le corps vers la droite en levant le talon du pied gauche.Ne remuez pas la tête. Ne faites pas attention aux mouvements que paraîtront faire les objets immobiles. Posez ensuite le talon gauche sur le sol et tournez vous vers la gauche en levant le talon du pied droit. Continuez cet exercice

6°) Balancement lent : en pratiquant cet exercice, ne faites pas attention aux objets immobiles, lesquels semblent se mouvoir dans la direction opposée. Les yeux passent d’un objet à l’autre très lentement et très facilement de façon à éviter l’écarquillement et l’effort.

7°) Bravo , vous avez totalement réussi l’exercice. Vous vous rendez compte que vous arrivez à lire des petits caractères de ! Et vous voulez me faire croire que vous ne voyez pas bien ?

Convaincus par le yoga des yeux ?

Ne me croyez pas sur parole. Testez ! Choisissez l’exercice qui vous convient le mieux et pratiquez jusqu’à l’amélioration de la vue.

Variez les exercices et retrouvez votre capital vision ainsi qu’un regard plus pétillant !

N’oubliez pas que les cellules de la rétine se renouvellent toutes les semaines, même à votre âge !

Je vous expliquerai dans un prochain article comment améliorer la vue avec la réflexologie.

Vous pouvez cliquer sur » Le Palming » pour écouter le podcast.

Le Palming (podcast, cliquez ici))

Voici d’autres articles traitant de l’amélioration naturelle de la vue:

Regler un probleme de vue en prenant son pied c’est possible?

La fatigue du webmaster, connais pas!

Myopie et presbytie sont-elles psychosomatiques ?

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Mai 25

Votre annee personnelle avec le symbolisme des nombres

Categories:

Développement personnel, Général

by Hannah

Symbolisme des nombres de votre année personnelle

Nous avons vu dans les précédents articles le symbolisme des nombres et leur influence vibratoire sur nos vies.

Nous avons dévoilé des aspects de votre personnalité ainsi que les pièges qu’elle recèle, d’après votre jour de naissance.

Nous avons soulevé les mystères de votre mission et de votre travail intérieur (voire extérieur) d’après votre chemin de vie .

Pour vous remercier de votre fidélité, j’aimerais vous offrir un ebook gratuit sur le meilleur du bien être et qui regroupe, en plus d’un de mes articles, une foule de bons conseils. Entrez votre prenom sans accent.

Avec ce troisième volet sur le symbolisme des nombres, nous allons nous intéresser à votre année 2012.

Saviez-vous qu’à chacun de vos anniversaires est associée une année personnelle qui vous renseigne sur les énergies disponibles de l’année?

Il est possible de savoir sur quoi focaliser son attention afin de se laisser porter par le climat général de l’année plutôt que de le vivre en résistance.

Peut-on prédire l’avenir avec une année personnelle ?

J’ai commencé ma vie de relation d’aide par l’astrologie. J’étais enthousiasmée par la symbolique des signes et les profils psychologiques qui s’en dégageaient.

Je me régalais avec les techniques d’anticipation qui permettaient de définir les potentiels de l’année, voire la venue d’évènements personnels.

Ce que je ne comprenais pas c’est pourquoi , avec des révolutions solaires (thème de l’année) identiques, certaine personnes surmontaient les défis alors que d’autres non.

J’ai été forcée d’en déduire que les évènements n’étaient pas écrits mais potentiellement réalisables.

Aujourd’hui je suis beaucoup plus intéressée par le présent. Je sais que c’est ce que je vis maintenant, la présence et la conscience que j’ai dans l’instant, qui créent mon futur.

Je suis une adepte du « tarot du présent ». C’est la raison pour laquelle j’utilise principalement les couleurs car elles parlent de notre état présent, de notre ressenti et de nos émotions.

Peut-on alors prédire l’avenir de notre année personnelle quand les évènements qui vous attendent ne sont quasiment jamais déterminés à l’avance?

Qu’est ce qui est déterminé alors ?

Il existe cependant des « dates anniversaires » qui sont en fait transmises par l’inconscient de vos parents, l’inconscient collectif, vos propres mémoires et par le biais de votre arbre généalogique.

Par exemple, votre grand-père a réussi son entreprise à l’âge de 37 ans et votre arrière-grand-mère a perdu sa mère à 18.

Ces événements « psychogénéalogiques » sont empreints de charge émotionnelle et se transmettent sous forme de croyances et de mémoires cellulaires dans votre famille.

C’est une forme de « génétique psychologique ». Dans ma pratique, j’ai souvent constaté que les descendants réactualisent ces dates dans leur propre vie.

En dehors de l’arbre, c’est surtout la «névrose » de chacun qui est prévisible : par exemple, votre petite sœur a déboulé dans votre vie quand vous aviez 7 ans.

Vous ne l’avez pas senti mais l’arrivée de cette petite sœur (petit frère) a généré en vous une grande insécurité (au niveau de la place) qui vous a rendu myope.

On vous a acheté des lunettes pour votre CP et vous avez investi toute votre énergie à apprendre à lire pour garder une place de choix dans votre famille malgré la menace affective que représentait le nouveau bébé.

Des années plus tard, a votre tour, vous avez un fils ou une fille. L’année du CP de votre enfant , vous êtes très angoissé(e) car il(elle) ne réussit pas à apprendre à lire. Névrose prévisible!

N’allez surtout pas croire qu’il(elle) n’est pas doué(e)…il(elle) est juste pris(e) dans une mémoire familiale!

Ce qui vous arrive est fonction de causes et d’effets non résolus de ce que vous avez fait hier, il y a dix ans ou quarante.

Ce que vous deviendrez dépend de vos pensées, de vos émotions et de votre système de croyances.

Les opportunités qui vont s’offrir à vous dépendent de votre enthousiasme (ou de votre peur) à les voir arriver .

En effet, si vous craignez avec intensité quelque chose, il y a de fortes chances pour que vous réussissiez à le créer dans votre vie simplement parce que vous allez y penser souvent, longtemps et avec beaucoup d’intensité.

C’est une des recettes de la créativité, autant utiliser les lois à votre avantage !

Qu’est ce qu’une année personnelle par le symbolisme des nombres ?

Le cycle de l’année personnelle est de neuf ans.

Chaque année personnelle porte sur un thème particulier. Il est des années d’expansion, d’autres de recentrage.

Certaines années personnelles sont propices aux relations et associations alors que d’autres prédisposent à l’initiative et au parcours du guerrier. Aucune des années du cycle de neuf ans ne se ressemble.

Chaque fois que vous êtes dans une année personnelle N°1, vous démarrez un nouveau cycle.

Chaque fois que vous êtes dans une année personnelle N°9 vous terminez un cycle et souvent un morceau de vie dans un lieu, un travail avec certains types de personnes…

Par le symbolisme des nombres, nous allons pouvoir interpréter les grandes lignes de votre année personnelle.

Calcul de votre année personnelle

Additionnez votre jour de naissance, votre mois et l’année en cours :

Ex 1 : 28/10/2012 2+8+1+0+2+0+1+2 = 16

Ex 2 : 03/01/2012 0+3+0+1+2+0+1+2 = 9, vous êtes dans une année personnelle 9 qui a commencé le 3 janvier 2012

Au-delà du chiffre neuf, vous devez opérer une nouvelle addition numérologique :

Ex 1 : 16= 1+6= 7 Cette année 7 commencera le 28 octobre 2012. En attendant, vous êtes encore en année 6, même si les prémisses de l’année 7 deviennent sensibles.

Le chiffre que vous allez obtenir ne démarre donc pas le 1er janvier 2012, il va s’actualiser aux alentours de votre anniversaire.

Tant que vous n’avez pas vécu votre anniversaire de 2012, vous êtes encore dans l’année personnelle précédente.

Si vous êtes né le 14 septembre, vous vivez encore les affres de l’année personnelle 9 du dernier cycle mais cela ne vous empêche pas de sentir les prémisses de l’année 1.

Votre année personnelle est 1, s’affirmer et s’engager.

C’est le tout début d’un projet travail, famille ou immobilier. Regardez dans votre vie ce qui s’annonce, dans quel domaine avez-vous prix récemment des initiatives ?

Il faudra peut-être tout bouleverser dans votre quotidien, démarrer du neuf dans un nouveau lieu ou avec de nouvelles personnes.

Vous lancez une énergie qui va durer neuf ans. Vous engagez l’avenir à long terme. Vous pouvez vous poser la question :

Qu’est ce que j’ai démarré il y a neuf ans lorsque j’étais aussi dans une année personnelle 1 ?

C’est une année plutôt « perso », c’est à vous de mettre en place, de faire appliquer vos propres idées, vous êtes seul(e) à savoir ce dont il s’agit.

Malgré l’incertitude des résultats de ce que vous allez lancer, vous pouvez vous sentir porté par l’enthousiasme et l’ouverture.

Ce n’est pas le moment d’hésiter, de chercher conseil, de remettre à demain ou de vous laisser bercer. L’année prochaine n’aura pas du tout cette qualité énergétique, c’est maintenant qu’il faut se lancer.

Vous allez sans doute investir dans une nouvelle facette de vous-mêmes, une nouvelle image qui peut dérouter votre entourage qui lui, n’est peut-être pas dans une année 1.

Ne vous laissez pas influencer, ne cherchez pas encore d’appui, c’est le moment d’affirmer sa différence.

L’énergie n’est pas encore à son maximum donc inutile de piétiner, de vouloir des fruits immédiats ou de vous laisser envahir par le doute ou la peur de vous tromper.

Engouffrez-vous là où est l’énergie sans chercher à comprendre. Prenez des paris fous et soyez entreprenant.

Utilisez ce nouvel élan pour installer de la nouveauté dans votre vie.

Pour les chemin de vie 1, c’est votre année ! Si vous ne connaissez pas votre chemin de vie, référez-vous à mon article « chemin de vie »

Année personnelle 2, s’adapter, s’associer

C’est une année personnelle plus passive que la précédente. Il est question de perfectionner ses premiers acquis en s’inspirant des autres.

C’est l’heure de s’adapter, réajuster. Tous les projets affectifs amènent de grandes transformations. Favorisez tout ce qui touche à la relation .

C’est le moment des alliances, des amis, des ressources sur lesquelles on va pouvoir compter.

L’énergie est féminine, réceptive et intuitive. Autant l’année passée était destinée à l’action et l’entreprise, autant cette année est basée sur les sensations et les intuitions.

Hommes et femmes seront obligés de tenir compte de leurs émotions, sans laisser s’installer des tensions internes ou des débordements. Les émotions sont là pour déblayer le chemin et sont des opportunités de nettoyage interne.

Tout est plus flou, il va donc falloir rentrer dans les détails, écouter, se faire conseiller, dialoguer.

C’est le moment idéal pour légaliser une relation ou une association ou légaliser une rupture.

Ce n’est plus l’heure des décisions à l’emporte-pièce mais plutôt l’heure d’observer le chemin qui a été pris et de réfléchir aux améliorations que l’on peut y apporter.

Voyez une chose et son contraire danser ensemble afin d’affermir la direction que vous voulez suivre.

En cas de choix à faire, retardez le plus possible votre décision afin d’avoir pesé le pour et le contre de toutes les options.

Si vous sentez que cette année personnelle est difficile, c’est que vous n’avez pas fini le nettoyage de votre dernière année 9 et c’est votre dernière chance d’en finir avec un problème non résolu de ces deux dernières années.

Pour les chemins de vie 2, c’est votre année, soyez exigeants au niveau de votre qualité relationnelle.

Année personnelle 3, créer, communiquer

Bonne nouvelle, c’est une année personnelle où il fait bon vivre !. C’est le moment de profiter, de s’amuser, d’accroître sa confiance.

Tout peut se consolider et vous pouvez goûter à quelques fruits de ce que vous avez lancés il y a deux ans en année personnelle 1.

Profitez de cette confiance nouvellement acquise pour sortir de vos limites et tenter des nouveautés.

C’est l’heure de se montrer au grand jour, de s’extérioriser, de se montrer optimiste.

C’est l’énergie de la naissance concrète de votre œuvre, de votre « enfant » ou de ce que vous avez lancé. Si vous avez la sensation qu’il ne s’est rien passé de nouveau en année personnelle 1, c’est le moment d’insuffler de la nouveauté à votre vie.

Les bonnes personnes apparaissent dans votre entourage, les bons plans se dessinent. Puisque vous avez bien mûri en année personnelle 2, vous pouvez vous lancer vers vos objectifs et lâcher votre créativité.

Faites tout ce qui fait que vous vous sentez bien. Vos anciens problèmes vont trouver facilement une résolution.

Ne laissez rien traîner qui ne vous convienne pas, trouvez rapidement d’autres alternatives. Profitez-en pour faire la fête, l’année prochaine sera très exigeante.

Si vous êtes rattrapé par un besoin de sécurité ou de stabilité et qui vous poserait souci, cherchez son origine dans des problèmes de l’enfance mais ne brimez pas le besoin de créativité de l’année personnelle 3.

Ce n’est pas une année où on se sécurise mais plutôt où on prend des risques. Les chemins de vie 3 doivent se souvenir de cela.

Année personnelle 4 effort et consolidation

C’est une année personnelle sérieuse. Il est question de construire l’avenir, de structurer et de redoubler d’efforts afin de matérialiser la vision qui a commencé en année 1.

Après une année de liberté, c’est le retour aux contingences matérielles, aux premières factures mais c’est aussi les premiers fruits concrets.

Il est très facile de se laisser emporter par le stress et le surmenage et de délaisser sa famille pour s’occuper de ses affaires pour progresser dans ses activités.

C’est l’année où on consolide les plans de tout ce qui a été lancé depuis 4 ans en année personnelle 1.

Si rien n’a été engagé, rien ne peut prendre corps et la sensation d’enfermement n’est pas loin car on récolte aussi les fruits de l’inactivité. Il faudra attendre un an avant de trouver une porte de sortie et un an c’est très long !

Si certaine situations paraissent insolubles, c’est l’heure de développer rigueur et méthode.

Cette énergie laborieuse peut aussi être mise à profit pour continuer la construction à petits pas, sachant que l’année suivante sera très libératrice si les bases ont été consolidées.

Surtout ne pas projeter son insatisfaction à l’extérieur et se créer un enfer relationnel. Souvenez-vous de votre dernière année personnelle 4, il y a neuf ans.

Chemin de vie 4, vos désirs matériels devraient être satisfaits! Ils trouveront leur couronnement en année personnelle 8

Année personnelle 5, liberté, expérimentation

Après l’austérité de l’année personnelle 4, un vent de liberté souffle sur l’année 5. Un désir de changement et d’horizons lointains.

C’est l’année où oser prend toute sa mesure. Au sortir d’une année personnelle 4, on cherche à éviter toute contrainte et à se laisser tenter par de nouvelles expériences.

Il est possible de lancer un nouveau départ si de nouveaux horizons professionnels se dessinent. Voir grand !

C’est une année d’épanouissement, d’amélioration, de réconciliation où tout ce qu’on imagine devient réalisable. Attendez-vous à ce que cela bouge dans tous les domaines.

C’est une année de surprise où il est n’est pas nécessaire d’être prudent mais plutôt novateur. Bref une année passionnante, remplie de coups de chance.

Soyez sélectif dans les tentations, l’année 5 ne dure qu’un an et vous aurez des comptes à rendre en année personnelle 6!

Restez donc fidèle à vos valeurs et partez à l’aventure. Rappelez-vous de quoi était faite votre dernière année personnelle 5, il y a neuf ans…

Année personnelle 6, engagement, affection

Après l’année personnelle tous azimuts 5, c’est une année où on retourne dans ses pénates douillettement. On recherche l’amour, l’harmonie et le réconfort.

C’est le moment de se consacrer à la chaleur et la stabilité de son foyer, de distribuer l’affection sans modération.

On est prêt à s’engager affectivement et à prendre ses responsabilités dans les relations. Tous les antagonismes et les conflits peuvent être résolus grâce à une vibration de cœur.

C’ est à la croisée des chemins, on fait des choix pour son équilibre.

C’est l’heure de pousser plus loin son cœur et donc de voir éventuellement remonter d’anciennes blessures qui pourront être pansées.

Au niveau des finances et du travail, des possibilités de carrière se dessinent. Il est bon de s’engager sans se faire exploiter.

L’attention est tournée vers la famille, les amis et la consolidation des liens. Il est possible d’aider ou de se faire aider afin de trouver un climat sain et harmonieux.

C’est une excellente année pour faire un travail de psychogénéalogie.

Refrénez votre tendance au jugement et regardez en vous ce que vous avez tendance à juger chez les autres.

Prendre soin de sa santé fait aussi partie des attributs de l’année personnelle 6.

Chemin de vie 6, ne gardez pas de secrets en vous, parlez-en, livrez-vous.

Année personnelle 7 Introspection, foi

C’est une année personnelle de remise en question. Il n’est pas question de nouveauté mais de prendre de la hauteur.

C’est le moment de l’intériorisation et des prises de conscience. C’est une année de ralentissement afin de voir clairement les enjeux de votre vie.

Il est possible que vous ayez envie de passer plus de temps seul qu’à l’ordinaire.Vous pouvez vous-même trouver vos réponses à l’intérieur ou par intuition.

Ne vous mettez pas d’objectifs extérieurs ni de buts trop lointains, la croissance sera plus intérieure qu’extérieure cette année.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec votre monde intérieur, inutile de vous inquiéter, apprenez la méditation et pratiquez la relaxation afin de faciliter l’introspection et de favoriser un état paisible.

C’est l’heure de trouver la foi dans votre vie, de chercher à percer les mystères derrière les apparences.

Attendez- vous à quelques surprises ou phénomènes étranges dus à d’extraordinaires synchronicités.

Cherchez plus du côté de votre mission de vie que du côté des investissements financiers. Apprenez les rouages de la loi d’attraction pour attirer à vous ce dont vous avez besoin plutôt que de travailler fort pour l’atteindre.

Il est important de se recentrer sur ce qui correspond à votre éthique et vous dégager des personnes et situations qui ne vous conviennent pas.

Regardez vos schémas répétitifs et faites vous aider pour les identifier afin de les libérer. Vous pouvez vous lancer dans de nouvelles études ou une formation qui pourrait réorienter votre façon de travailler.

Chemin de vie 7, profitez-en pour approfondir vos objectifs de vie et relativisez votre méfiance légendaire des humains.

Année personnelle 8 Réussite, ambition.

Après l’année 7 passée très intériorisée, cette année personnelle parle de maîtriser la vie matérielle qui arrive comme un soulagement.

L’énergie est plutôt enthousiaste et pétillante. Si l’année personnelle 7 a bien été mise à profit pour la vie intérieure, l’année 8 devrait être très productive. Il est question de faire des affaires et d’exercer une véritable autorité.

Richesse et pouvoir sont au programme à partir du moment où ils sont secondés par une vie spirituelle.

Chacun peut développer sa force intérieure afin d’aborder les défis de l’année personnelle 8. Il est ainsi possible d’élever son niveau de vie ainsi que celle de son entourage.

C’est véritablement l’année de la récolte de ce que vous avez semé en année 1 et de l‘effort que vous avez fourni en année personnelle 4.

Votre ambition sera renforcée mais il est important de garder un certain détachement. En fait l’année personnelle 8 renforce les réussites et les échecs, elle sert de gros « ampli ».

Vous sentirez votre force intérieure se décupler. Il y aura sans doute de grandes décisions à prendre afin de vous agrandir ou vous diversifier.

Attendez-vous à ce que d’autres personnes attirées par votre puissance et votre charisme cherchent à vous suivre.

Attendez-vous aussi à une année très satisfaisante mais aussi très axée sur la finance. Gardez un souci d’intégrité en toutes circonstances car la chute en année 8 arrive vite et les relations de causes à effets sont accélérées.

Semez une action louche en année personnelle 8 et elle vous explosera à la figure avant la fin de l’année !

La grande difficulté sera de trouver et garder l’équilibre. Votre émotionnel sera sans doute mis à mal et si vous vous engagez dans des conflits ou des procès, ne soyez pas identifié au conflit.

Bref, des montagnes russes « intéressantes » où tout ce qui doit perdurer prendra de l’ampleur et tout ce qui n’est pas aligné va péricliter . Chemins de vie 8 attachez votre ceinture ça va être passionnant.

Année personnelle 9, clôture et sagesse

C’est une année conçue pour terminer tout ce que vous avez commencé en année 1. Vous pouvez rassembler toutes vos expériences en tirer la substantifique moelle.

Un temps pour faire le ménage de vos habitudes, surtout celles qui n’ont pas fait leurs preuves pendant ces 9 dernières années.

Ce n’est certes pas le moment d’entamer quelque chose de nouveau. Gardez les intuitions qui vous viennent à l’esprit en cette fin de cycle afin de les mettre en pratique l’année prochaine qui sera votre année personnelle 1.

Tout ce qui touche à l’étranger et aux voyages semble d’actualité.

Cette année personnelle 9, vous êtes dans l’obligation de régler tous vos conflits et problèmes non résolus sous peine de les voir resurgir dans deux ans, dans votre prochaine année 2.

Alors pourquoi surcharger votre prochain cycle quand la résolution est à portée de mains ? Ce n’est pas l’heure de laisser traîner des vieux démons.

Cette année est particulièrement propice aux questions spirituelles. Il est question de se dépouiller d’anciens schémas mais aussi de la matière afin de passer dans un espace plus vaste.

Il n’est pas rare de quitter un lieu, un job ou des relations en année 9. C’est l’année la plus propice aux déménagements.

Rappelez-vous ce qui s’est passé pour vous lors de votre dernière année 9 il y a neuf ans… et celle d’avant il y a 18 ans , voire celle d’avant il y a 27 ans, vous y verrez sans doute des schémas récurrents.

Ne prenez pas mal votre sensation de découragement, ce n’est pas la fin mais une fin. Un nouvel élan se prépare pour l’année prochaine, il est donc normal de vous sentir un peu déboussolé et sans grand enthousiasme.

Ne prenez surtout pas cela pour de la déprime.

C’est aussi l’occasion de vous tourner vers les autres et d’offrir vos services à l’humanité. Arrêtez de croire que vous n’avez rien à offrir. Chaque cycle de 9 ans vous rend plus sage et de meilleur conseil.

Si vous vous sentez dans une énergie de perte ou de sacrifice, c’est juste le nettoyage nécessaire pour vous purifier avant le nouveau cycle.

C’est aussi l’heure de sortir des mesquineries et des petits bobos habituels afin d’aller vous ressourcer à l’étranger avant le nouveau départ.

N’acceptez pas tout de suite les engagements à long terme avant d’avoir vérifié que cela vous convenait vraiment et tiendrait la route pour un nouveau cycle de 9 ans.

Laissez un peu de mou jusqu’au début de votre année 1. Maîtrisez votre émotivité si vous sentez aux prises avec des peurs de perdre ou d’être dépossédé. Il y a du détachement dans l’air.

2012 Une année universelle 2+0+1+2 = 5

Alors le programme de 2012 en général : liberté, expérimentation, voir grand et oser !

Et vous, dans quelle année personnelle êtes-vous? Racontez-nous!

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Mai 15

La fatigue du webmaster, connais pas!

Categories:

Bien-être, Développement personnel, Loi d'attraction, Santé

by Hannah

Se sentir mieux derrière l’ordi

Pour participer à l’évènement d’Yvon, j’ai choisi parmi mes techniques innovantes, les secrets qui permettent de se sentir mieux et de garder la pêche après une dure journée d’ordinateur.

Depuis que j’ai quitté mon boulot de fonctionnaire, je m’occupe à plein de temps de mon travail de « thérapsy » et de formateur de psys.

J’ai donc beaucoup de temps pour m’occuper de mon blog et j’ai du adapter mes astuces santé du corps et de l’esprit à ma pratique intensive de l’écran.

Voici donc mes 5 astuces pour se sentir mieux derrière l’ordinateur et rester un webmaster efficace, alerte, pêchu, avenant, drôle et totalement pro.

1°) Se sentir mieux en reposant ses yeux !

Sans parler de fatigue générale intense ou de maux de tête (qui nous alertent immédiatement), travailler longtemps sur ordinateur déclenche une fatigue insidieuse des yeux, due à une immobilité posturale et une focalisation soutenue sur l’écran.

Cette fatigue oculaire se traduit par une sensation d’avoir les yeux secs car nous oublions de cligner des yeux pour les protéger par un film lacrymal.

L’astuce pour se sentir mieux et protéger ses yeux:

Faire une petite pause régulière pour faire un « palming« .

Cékoiça ?

Le palming est une méthode naturelle qui permet de soulager les tensions des yeux. Elle est d’autant plus efficace pour ceux qui ont déjà un trouble de la vision, myopie, presbytie, astigmatie etc…

Comment fait-on ?

Vous restez assis derrière votre table de travail sur laquelle vous avez posé un coussin.

Vous frottez vos deux paumes l’une contre l’autre jusqu’à sentir l’énergie qui se dégage. La chaleur de vos mains va accélérer la circulation du sang vers vos yeux.

Chez les humains, contrairement aux singes, le palming se fait avec les deux mains! Se sentir mieux pendant le palming ne veut pas dire s’endormir non plus.

Vous posez vos deux coudes sur la table et vous laissez reposer votre tête entre vos deux mains qui sont appliquées directement sur vos yeux. Faites en sorte de ne pas obstruer votre nez quand vous faites obstruction à la lumière.

Malgré la présence de vos paumes sur vos yeux et du noir qui s’installe, fermez les yeux et bombez légèrement les paumes de façon à ne pas appuyer sur les globes oculaires.

Vous ne devriez rien voir d’autre que du noir. Si ce n’est pas le cas, dites-vous mentalement que votre champ visuel devient de plus en plus noir.

Quelques minutes suffisent. Vous accompagnez tranquillement la respiration sans réfléchir à votre prochain article. Impossible de ne pas se sentir mieux instantanément.

Vous recommencez plusieurs fois par jour cette opération. Et vous savez quoi ? Le palming est utilisée pour améliorer la vue, pas juste reposer la vue! Si vous la pratiquez régulièrement, vous pourriez récupérer quelques dixièmes.

2°) Se sentir mieux en se protégeant des ondes nocives

Les appareils que nous utilisons (dont l’ordinateur) fonctionnent par ondes mais émettent aussi des ondes électromagnétiques.

Nous n’avons pas encore le recul nécessaire pour en connaître les incidences sur notre organisme mais cela ne veut pas dire pour autant qu’elles n’existent pas.

C’est le règne minéral qui va venir à votre secours grâce à la tourmaline noire. Son prix est dérisoire, son action, incommensurable.

Neutraliser les ondes négatives permet de se sentir mieux dans son lieu de vie . Vous n’êtes même pas obligés d’y croire pour cela marche !

Le secret pour se sentir mieux: la tourmaline

Vous n’êtes pas obligés de tout connaître. C’est un minéral cristallisé qui s’électrise en attirant les corps légers et qui, de plus, polarise la lumière.

Elle possède des propriétés identiques au quartz. Au-dessus de 10°, elle se comporte comme un aimant vis à vis de la poussière et des particules de l’environnement.

Une de ses extrémités est chargée positivement, l’autre négativement. La tourmaline, par son champs vibratoire attire à elle tout ce qui l’entoure.

Elle emmagasine ainsi toutes les énergies négatives de la pièce et permet ainsi de garder les idées claires. Non, elle ne fait pas le café le matin.

Elle a la capacité de protéger des effets de l’énergie statique, des ondes hertziennes et des ondes Wifi. Elle facilite ainsi l’ancrage à la terre.

Comment faire pour se sentir mieux avec cette petite merveille?

Placez une ou deux petites tourmalines noires entre vous et votre clavier. Si vous avez une unité centrale, placez la au-dessus. Vous pouvez aussi coller aux quatre coins de l’écran des petites tourmalines plates

Le petit plus de la tourmaline noire : placée dans une chambre, elle protège des champs électriques et favorise le sommeil. Recommandée pour la chambre de vos enfants si leur sommeil est agité.

3°) Se sentir mieux grâce à la posture

Vous pouvez avoir une influence sur votre psychisme rien qu’en changeant votre comportement.

Tous les sophrologues et les PNListes (Programmation Neuro-Linguistique) vous le diront : afficher un sourire intérieur ou extérieur sur votre visage vous met dans de bonnes dispositions et a un effet positif sur votre santé.

Quelques secondes suffisent pour se sentir mieux en inondant votre cerveau de bien -être car vous générez des endorphines.

Si vous n’êtes pas d’humeur à sourire, sachez que la posture de votre corps peut aussi avoir un effet sur votre énergie vitale.

Lorsque vos épaules sont affaissées, que votre dos se courbe et que vous baissez la tête, vous ralentissez votre métabolisme.

Vous avez un sommeil moins profond, des défenses immunitaires amoindries, une augmentation de l’appétit et une diminution de la dépense énergétique. Votre moral se calque sur votre posture entraînant démotivation et inefficacité.

Se sentir mieux passe par appuyer régulièrement votre dos sur le dossier afin d’éviter la compression des tissus cellulaires. Vous favorisez ainsi la circulation sanguine avec une meilleure ouverture des poumons donc une plus grande quantité d’oxygène.

Vous comprenez que la position de votre corps améliore votre humeur et votre comportement. un véritable changement physiologique s’opère.

Le secret pour se sentir mieux : Relever la tête, au sens littéral comme au sens figuré.

Comment faire pour garder la tête droite ?

Surélever votre écran de façon à ce que votre regard droit arrive en haut de l’écran.

Si vous travaillez sur un portable, investissez dans un écran de côté plus grand, vous ne le regretterez pas.

Saviez-vous que les personnes ayant l’habitude d’adopter une bonne posture avec la tête droite sont plus attirantes ?

4°) Se sentir mieux avec le Dien’ Chan’

Le Dien’ Chan‘ est une réflexologie faciale venue du Vietnam. Au lieu de stimuler la paume de la main ou la plante des pieds comme nous en avons l’habitude, le Dien’ Chan » stimule les méridiens du visage sur lequel se trouvent toutes les terminaisons du corps.

Il associe une partie du corps à un point précis du visage. C’est une acupuncture sans aiguille qui peut être pratiquée à volonté et sans danger.

Si vous commencez à sentir un petit coup de « pompe » et qu’il est hors de question de prendre 20 minutes pour faire une relaxation ou une méditation…prenez le bout rond de votre stylo et stimulez les trois points suivants: (on peut appuyer sur les points avec les doigts.)

Point N° 1: stimulez le point au centre du front. II tonifie la mémoire et régularise l’énergie (ou chi) dans le corps. Appuyez fermement sans faire mal.

Point N°2 : il est situé dans le creux entre la bouche et le menton, il ôte la fatigue et fait remonter l’énergie. Vous pouvez balayer le point du haut vers le bas.

Point N°3, le point des oreilles. Ce point a un effet régulateur sur tout l’organisme. Il est situé sur le devant de l’oreille.

Vous le stimulez du bas vers le haut. Si vous faites l’inverse vous allez bailler gentiment et vous endormir devant l’ordinateur. C’est une autre façon de se sentir mieux mais vous ne finirez pas votre journée!

5°) Se sentir mieux avec la méthode Ho’oponopono

Ce mot barbare « ho’oponopono« venu direct d’Hawaï signifie, rectifier, corriger. Attention, ce secret pour se sentir mieux ne va pas plaire à tout le monde! Âmes sensibles s’abstenir.

Lorsque vous voyez que quelque chose ne fonctionne pas dans votre vie, vous choisissez d’avoir votre part de responsabilité puisque c’est vous qui rencontrez le problème, c’est le principe de base de la méthode Ho’oponopono.

Certains vont se hérisser mais je vous l’explique quand même. Dans ce système, tout ce que vous voyez dehors a un rapport avec ce qui est à l’intérieur de vous.

Par la loi d’attraction , vous l’avez attiré donc vous pouvez le résoudre en reprenant votre responsabilité d’avoir vibré à la même fréquence que l’obstacle en le faisant rentrer dans votre vie.

Oui je sais la pilule est difficile à avaler. Vous pouvez tester, ça ne mange pas de pain, au pire, vous n’aurez aucun effet. La méthode Ho’oponopono n’est pas pour les tièdes!

C’est une technique de guérison hawaïenne transmise par le docteur Hew Len. Il a guéri lui-même toute une aile d’aliénés avec cette technique.

Avec quatre petites phrases anodines tirées de la méthode Ho’oponopono, vous aller nettoyer votre subconscient.

Comment adapter cette technique à ma journée derrière l’ordinateur ?

Chaque fois qu’un problème informatique se pose.

Vous avez perdu vos données

Votre box ne fonctionne pas

Vous râlez parce que le débit est trop lent

Vous venez de recevoir un mail qui vous met dans tous vos états

Vos enfants ne vous laissent pas travailler tranquille avec leurs bagarres

Vous butez sur votre prochain article etc…

Vous allez parler au problème, à voix basse pour ne pas passer pour un fou.

Vous lui dites :

« je suis désolé

s’il te plait pardonne moi

je te remercie

je t’aime »

Pour se sentir mieux il faut dire ça à son problème ? (je vous avais prévenu que ce dernier point n’allait pas être simple!)

Exactement. Selon la méthode Ho’oponopono, votre problème est comme un enfant mal aimé, il a besoin de votre accueil dans un premier temps avant de pouvoir passer à la phase résolution.

Après tout, un grand de ce monde a osé dire un jour « aime ton ennemi ». Votre problème est bien votre ennemi que je sache !

A vous de tester ces petites astuces, il y a vraiment moyen de se sentir mieux tout au long de la journée.

Vous risquez même de terminer votre journée en meilleure forme que vous ne l’avez commencée, malgré vos 13 heures d’ordinateur !

Autres articles sur le Dien’Chan’

Apprenez une methode de relaxation express avec le Dien’ Chan’

Soigner une migraine sans se prendre la tête avec le Dien’ Chan’

Autres articles sur Ho’oponopono

La technique Ho’oponopono met la psychologie à rude épreuve…

Pourquoi je reçois des mails de gens qui se plaignent que Ho’oponopono ne fonctionne pas ?

La fatigue, vous connaissez? Merci de laisser un commentaire…

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Mai 02

Ne révélez pas ma clé du succès…

Categories:

Développement personnel, Général, Loi d'attraction

by Hannah

Tout d’abord, ai-je une clé du succès?

En lisant le titre des articles qui participent à la croisée des blogs, je me suis aperçue qu’il y était beaucoup question d’échec.

D’ailleurs, le dictionnaire, de façon inattendue, précise : «succès : résultat favorable ou défavorable d’une situation entreprise ».

C’est Jean-Marc de planete-coaching.com qui a lancé le sujet de la clé du succès .

Je n’étais pas partie pour écrire sur l’échec et pourtant j’ai senti que cela résonnait en moi, je vous en parlerai à la fin de cet article.

Tout d’abord, j’ai cherché dans ma vie ce que je pouvais considérer comme un succès.

La première image qui m’est venue est celle d’avoir été reçue première sur des milliers au concours de l’Éducation Nationale à Paris.

On peut s’imaginer que j’avais la clé du succès, la chance ou le hasard afin d’obtenir ce que je désirais le plus dans ma vie.

Pourtant, à cette époque, je ne connaissais ni la pensée positive ni la clé du succès,.

Je n’avais rien fait à part m’inscrire au concours. J’ai effectivement posé un acte, mais c’est tout. C’est un succès car j’ai atteint la réalisation d’un rêve auquel je tenais vraiment.

A l’époque, je n’avais rien d’autre dans ma vie . J’étais comme le regard de l’aigle sur sa proie, il me fallait ce concours et je n’avais pas le choix.

Je n’étais pas sure de moi, je ne respirais pas la confiance, il n’y avait juste aucun doute à propos de ce que je devais faire, je voulais cette sécurité!

Ma clé du succès de l’époque: ma réussite est venue de ce que j’étais, pas de ce que j’ai fait pour l’obtenir.

«Tous les hommes font la même erreur, de s’imaginer que bonheur veut dire que tous les vœux se réalisent » Léon Tolstoï

En réalité, bien que j’aie eu la réalisation de mon vœu au-delà de mes espérances, je n’étais pas heureuse.

J’ai cherché par la suite à reproduire d’autres succès et me suis retrouvée sur les pistes de la loi d’attraction.

Ma nouvelle clé du succès : la loi d’attraction

J’ai adoré suivre la piste du magicien et du « Secret » :

Choisis ce que tu désires obtenir

Crois à ce que tu désires comme étant accessible

Pense régulièrement à ce que tu désires

Ressens-le comme si c’était arrivé

Visualise-le avec intensité

Sois reconnaissant de tout ce que tu as déjà créé

Lâche prise et laisse l’univers te l’amener.

Ça a bien marché. Et la vie m’a apporté beaucoup de mes envies. J’ai déménagé là où j’avais envie de vivre.

J’ai loué la maison que j’avais envie d’habiter, j’ai arrêté mon travail et je me suis lancée à plein temps dans ce que j’aime faire:

enseigner,

guider,

coacher,

améliorer la vie des autres,

élever les consciences,
voir les humains se transformer.

En résumé, j’ai mené la vie que je voulais et j’ai rejoint Mark Twain :

« Le secret du succès est de faire de ta vocation tes vacances »M.Twain

Je ne travaille que les weekends pour être bien certaine de me savoir en vacances quand je travaille !

Je mesure donc mon succès à mon taux de satisfaction: me sentir bien, faire ce que j’aime et rendre le monde meilleur en partant que je ne l’ai trouvé en atterrissant. Une véritable clé du succès, non?

« Avoir fait plus pour le monde que le monde n’a fait pour vous : c’est ça, le succès. » Henry Ford

Pourtant, il manque quelque chose à cette clé car il y a un objectif que je n’arrive pas à atteindre pour le moment. J’ai essayé tous mes outils à succès (et ma panoplie est grande), mais quelque chose résiste.

Un os dans ma moulinette

J’ai écrit un livre sur un sujet qui me passionne (la psychologie des couleurs) mais je n’arrive pourtant pas à le faire publier. Je pourrais le faire éditer en ebook sur Kindle mais j’ai envie de le respirer sur papier.

Je l’ai visualisé comme si je l’avais dans ma main, je l’ai ressenti intensément, j’ai médité sur tous ceux qui le liraient, j’ai lâché,etc…

Il y a donc quelques chose qui ne fonctionne pas. Dans ma clé du succès j’ai rajouté: surtout ne pas me comparer aux autres (le livre de mon mari a été publié, lui!).

Cela signifie, qu’en vertu de causes encore inconnues, il n’est pour le moment pas possible de faire autrement. On pourrait dire que c’est un échec.

Je ne suis pas du genre à lâcher le morceau vous vous en doutez…je me console pour le moment avec une citation de Swami Prajnanpad.

« Le succès ne consiste pas à ne jamais faire d’erreurs, mais à ne jamais faire la même deux fois. » Swami Prajñanpad (1891-1974)

Swami Prajnanpad, c’est qui ça?

Je ne résiste pas au désir de vous parler un peu de lui car il fait partie de ma véritable clé du succès. C’est un maître indien qui a incorporé la psychologie occidentale dans sa pratique.

Nous avons entendu parler de Swami Prajnanpad grâce à quelques uns de ses disciples français dont Arnaud Desjardins (1925-2011) qui a participé à sa venue en France à l’époque.

Il n’existe pas d’écrits de Swami Prrajnanpad, juste des recueils de ses lettres-réponses à ses disciples.

Arnaud Desjardins parle de sa première rencontre avec Swami Prajnanpad. Je vous propose cette courte vidéo pleine d’enseignements avant de lire la suite.

Tenez bon malgré son accent à couper au couteau, il relate avec authenticité et humour le choc de sa rencontre ainsi que le coup de bambou sur son égo.

http://youtu.be/5bqpWKidCIE

Qu’est-ce que cela a à voir avec la clé du succès ?

Je suis interpellé car cela rentre exactement dans ma quête d’aujourd’hui. Swami Prajnanpad est un adepte du « oui » à tout. « Oui c’est cela qui m’arrive » et il y a une raison, avant même de chercher des solutions.

C’est d’une évidence crasse …mais il fallait y penser : « Tu veux la santé, occupe-toi de la maladie, des raisons pour lesquelles tu tousses »

Enlève toutes les causes de la maladie et il te reste la santé. Chaque effet a une cause, enlève la cause et l’effet disparaîtra.

Donc, oui mon livre n’est pas publié, je vais m’occuper de l’impossibilité temporaire de ne pas avoir mon nom au grand jour sur un ouvrage.

Je vais donc suivre les conseils de Swami Prajnanpad car la clé du succès n’est pas une recette de cuisine: fais ceci, fais cela et tu obtiendras un résultat heureux sinon, pourquoi n’êtes-vous pas tous milliardaires?

Nous ne sommes pas dans le monde, nous sommes dans notre monde.

Lorsqu’on a épuisé les stratégies gagnantes sans succès, il faut regarder du côté de l’inconscient.

L’inventeur de la technique Ho’oponopono dirait qu’il y a une « mémoire, c’est à dire une ingérence du passé dans le présent.

Cette ingérence du passé dans nos cellules et notre présent nous enferme dans notre monde que nous projetons sur LE monde bien que nous n’en ayons pas conscience.

Nous rayonnons nos peurs que la vie soit difficile comme par le passé. Nous projetons nos espoirs qu’elle soit merveilleuse comme nous la rêvons. Dans les deux cas, nous vivons un rêve, pas l’instant présent.

Comment savons-nous que nous rêvons? Parce que nous sommes pas totalement heureux ou, comme dans mon cas, parce notre désir ne se réalise pas .

Notre non-succès vient nous obliger à sortir du rêve. Alors comment ne pas être dans la gratitude de cet échec ?

Une chose est certaine, avec la loi d’attraction, j’attire non pas ce que je VEUX mais j’attire ce que JE SUIS ! Voilà ma vraie clé du succès.

Je vous l’accorde, c’est un poil plus difficile à créer que ce qu’on voudrait nous laisser croire…(je vous avais dit que je vous tiendrais au courant dès que j’aurais des nouvelles de la parution de mon bouquin et bien, nous y sommes, il paraitra fin du printemps 2013.

A bientôt donc la clé du succès!

Et, vous, qu’est ce qui vous résiste aujourd’hui malgré tous vos efforts?

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Avr 27

Découvrez votre chemin de vie par la symbolique des nombres

Categories:

Développement personnel, Général

by Hannah

La symbolique des nombres (suite)

Les nombres sont dans la nature et dans les créations humaines. Leur signification symbolique est une promesse de naissance.

Nous avons vu que les nombres sont des vibrations et des énergies qui régissent l’univers et sa création.

J’ai détaillé dans mon dernier article sur la symbolique des nombres, les détails de votre jour de naissance.Vous trouverez ici tous les chemins de vie détaillés.

Vous avez été nombreux à me confirmer qu’il y avait un lien avec certains aspects de votre caractère. Comme promis, nous continuons notre épopée avec le chemin de vie.

La somme de tous les chiffres de votre date détermine votre chemin de vie, je vous expliquerai comment le calculer en fin d’article.

La symbolique des nombres appliquée à la destinée

Le chemin de vie joue un rôle essentiel dans notre évolution, notre profession et notre développement professionnel.

Il parle de notre mission et des qualités nécessaires à développer pour la réaliser.

Le chemin de vie permet de savoir mieux qui nous sommes et comment nous situer au plus juste par rapport à notre vie et aux autres.

Il décrit l’ensemble des opportunités et potentialités que la vie nous réserve si nous sommes prêts à l’écouter.

Considérez que notre chemin de vie est une montagne à gravir, pas seulement un but à atteindre et que nous avons une vie pour le faire !

Il n’est pas question de souffrir pour y arriver mais de trouver en nous force et détermination pour le parcourir.

En quoi connaître mon chemin de vie peut-il m’aider ?

Ce chemin de vie est une carte topographique qui nous donne une direction, mais délimite aussi une partie de notre terrain de jeu.

Il nous informe sur les obstacles majeurs qui nous attendent et sur la façon de les surmonter.

L’étudier nous aide à comprendre pourquoi certaines situations répétitives nous sont inlassablement présentées.

Connaître le chemin de vie de nos proches peut aussi nous aider à mieux les comprendre sans les juger.

Ne nous méprenons pas, nos chemins de vie ne sont pas des ornières, ils sont remplis d’aventures, de dangers, de plaisirs et de peines.

Le sens que nous allons donner aux épreuves et la façon dont nous allons jouer la partie sont entièrement soumis à notre libre arbitre.

C’est aussi ce qui fait que deux personnes ayant le même chemin de vie peuvent avoir des expériences radicalement différentes.

Cependant, connaître le sens du vent peut réellement rendre notre navigation plus aisée. C’est ce que je vous propose dans le chapitre qui suit !

Rappelez-vous qu’aucun chemin de vie n’est supérieur à un autre, chacun comporte ses forces ses faiblesses et ses aspirations.

Comment calculer son chemin de vie ?

Voici un calcul simple à faire pour connaître le nombre de votre chemin de vie: l’addition horizontale.

Écrivez votre date de naissance en chiffres, jour, mois, année: exemple : 19 03 1950

Mettez un signe + entre chaque chiffre du jour, mois et année, 1+9+0+3+1+9+5+0 =28

C’est ce résultat que vous allez réduire de façon numérologique en 2+8 = 10.

Vous pourrez ainsi réduire tous vos résultats à 9 chiffres, à l’exception des nombres 10, 20, 30, 40, 11, 22, 33, 44 que vous laisserez entiers.

Si vous êtes habitués à calculer autrement, vous risquez de faire des erreurs et passer à côté d’informations pour une interprétation plus poussée.

Votre chemin de vie par la symbolique des nombres

Je vais maintenant vous détailler chaque chemin de vie . L’explication n’est pas exhaustive mais peut vous donner une idée claire de ce que sont vos forces et faiblesses sur le chemin.

Si vous avez du mal à calculer votre chemin de vie, n’hésitez pas à me laisser votre date de naissance dans les commentaires, je vous le calculerai.

Ce qu’il y a de plus important à retenir de tout cela: ne cherchez pas à devenir quelqu’un d’autre que ce que vous êtes et n’enviez pas un chemin qui ne serait pas vôtre!

Celui qui vous revient est adapté à votre nature profonde, c’est à vous de vous découvrir.

Chemin de vie 1: Autonomie et créativité

Ce chemin de vie est celui des indépendants, des conquérants. Ils ont besoin de s’affirmer et de se mettre en valeur sans devenir intolérants !. Ils commencent rarement confiants puisqu’ils doivent développer cette qualité.

Le chemin de vie 1 peut se parcourir en solitaire mais ceux qui choisissent la relation doivent à tous prix quitter leurs dépendances (souvent une mère très présente physiquement ou psychiquement) car ils aiment diriger.

C’est un chemin de passionné, jalonné de changements où il est possible de réaliser ses rêves.

Walt Disney (créateur), Napoléon Bonaparte (dans sa version tolérance!) Alain Prost (mise en valeur) et J.Y Cousteau (conquérant)

Chemin de vie 2 : Association et harmonisation

Ce chemin de vie peut se parcourir tranquillement en amoureux. C’est un chemin de paradoxes où se mettre en valeur n’est pas chose aisée car il est question d’apprendre à partager et d’expérimenter la dualité.

Le danger réside dans les compromis et la « vampirisation » (pratiquée ou subie) car c’est un chemin où on fuit la solitude. Le but, trouver la relation gagnant/gagnant et ne pas succomber à la passivité.

Sur ce chemin de vie 2, il n’est pas question d’être un leader mais un diplomate, patient et pacificateur. Amabilité et sensibilité sont au rendez-vous afin de devenir très à l’aise dans les relations.

J.PBelmondo, Johnny Hallyday, Jean Marais.

Chemin de vie 3 : Communication et authenticité

Ce chemin est celui de l’expérimentation et de l’extraversion. Il est question de talent et d’imagination. Il est l’expression de la vie et de son évolution.

Ceux qui sillonnent le chemin de vie 3 sont en général d’une grande émotivité qu’ils doivent encourager et canaliser par l’expression d’eux-mêmes.

Ce chemin de vie est celui des personnes dont la compagnie est agréable mais il y a un vrai danger à l’éparpillement et à ne pas terminer les choses.

Victor Hugo, Maria Callas.

Chemin de vie 4 : Travail et stabilité.

Le chemin de vie 4 est un chemin qui se construit lentement et avec minutie. Il est question d’y assumer des responsabilités et d’assurer le concret.

Ceux qui le parcourent ont intérêt à développer des capacités d’organisation, quitte à devenir un tantinet routinier. Ils aiment le travail bien fait et excellent en endurance .

Un écueil possible est de se fermer au monde à force de petites habitudes.

Le chemin de vie 4 a une vocation paternelle et protectrice qui oblige à tout faire pour assurer la sécurité, la sienne voire celle des autres.

C’est un chemin de vie pour les personnes efficaces qui doivent développer la loyauté jusqu’à devenir des personnes sur qui on peut compter.

Arnold Schwarzeneger, V. Giscard d’Estaing.

Chemin de vie 5 : Liberté, rigueur et adaptabilité.

Le chemin de vie 5 est un chemin pour les aventuriers, les audacieux et les défenseurs de la liberté. Ce chemin les oblige à des transformations fréquentes . La route paraît tantôt dangereuse tantôt sécurisée.

C’est le chemin de vie de l’affirmation de l’humain dans l’univers et dans son monde.

Ceux qui pratiquent ce chemin de vie développent une forme d’instabilité qui les pousse à tout quitter et tout recommencer.

Pour avancer, il est important de se poser, de se discipliner et de partager ses connaissances.

La recherche de la liberté se fait parfois par des moyens artificiels qu’ils doivent abandonner par une forme de rigueur car ils risquent de s’y perdre.

Ce sont souvent des enfants à qui on a refusé toute liberté. Ils commencent donc leur vie dans la peur de l’inconnu.

Ce chemin de vie 5 est aussi celui des rêveurs plus que des sentimentaux. Il vaut mieux éviter les métiers qui confrontent à l’autorité.

Louis Armstrong, et Tina Turner. Einstein

Chemin de vie 6 : Discernement et acceptation

Le chemin de vie 6 est un chemin relationnel, où il est question de trouver un équilibre entre famille et travail et d’apprendre à vivre en harmonie avec son environnement.

Ce n’est pas chose aisée, car ceux qui parcourent ce chemin de vie ont un grand sens de la critique, du perfectionnisme qui peut aller jusqu’au fanatisme.

Il est aussi question de discernement et d’apprendre à faire des choix qui vont dans le sens de l’amour et l’acceptation.

Le chemin de vie 6 est un chemin de cœur à trouver malgré la diversité des comportements et des chemins. Il est accompli lorsqu’on a réussi à équilibrer la matière et l’esprit.

Jean de la Fontaine, C.Lelouch, De Gaulle.

Chemin de vie 7 : Vie intérieure et foi

Le chemin de vie 7 est celui des penseurs originaux qui cherchent à percer les mystères par leurs incessantes recherches.

Leur domaine de prédilection est celui de l’esprit, ce qui leur amène souvent un destin original.

Leur défi est de trouver la foi et de rester ouverts aux humains malgré les nombreuses blessures et trahisons qu’ils subissent.

Ce sont de grands intuitifs, plutôt introvertis, versés dans la sagesse et le mysticisme.

Il est important que les personnes qui suivent ce chemin d’élévation apprennent à exprimer leurs émotions pour ne pas devenir fuyants.

Ils cultivent rapidement un désir de se conformer aux lois spirituelles qu’ils savent utiliser pour leur confort matériel bien que l’argent ne les passionne pas.

C’est l’esprit qui domine la matière dans sa dimension alchimique. Ils ont besoin de cultiver le silence pour avancer.

Lady Diana, John.F.Kennedy, Pasteur, Dalida

Chemin de vie 8 : Réussite et expansion

Le chemin de vie 8 travaille sur la notion de pouvoir, d’orgueil et de réussite matérielle.

C’est un chemin de vie qui nécessite de trouver une éthique personnelle afin de ne pas œuvrer pour satisfaire son égo.

L’écueil est de vouloir être le centre des attentions et pour les femmes de faire passer leur soif de pouvoir avant leur féminité.

Si ils réussissent, ceux qui suivent ce chemin de vie, parviennent à la réalisation d’eux-mêmes.

Ils développent un courage dans les épreuves, une grande sincérité, ce sont des passionnés de justice et d’équité.

La réussite matérielle n’est pas donnée, elle s’acquiert. Les personnes sur ce chemin de vie tendent à devenir des personnes influentes.

Ce chemin de vie très contrasté suit la loi du tout ou rien, des très grands hauts et des abimes profonds.

Son but, la mort initiatique où toutes ses réalisations sont au service de l’humanité faute de quoi il peut virer à la dictature et la violence.

Bernard Tapie, Abbé Pierre, Brigitte bardot, Gandhi.

Chemin de vie 9 : Altruisme, intégrité, enseignement

Il est question sur ce chemin de vie 9 de dévouement, de voyage intérieur et extérieur à la fois, d’étranger et de langues étrangères.

Ceux qui arpentent ce chemin de vie ont souvent une véritable vocation qu’ils doivent découvrir et qui permet de toucher un vaste public s’ils acceptent d’être inspirés.

Ce chemin appelle à l’altruisme, voire au service humanitaire et risque d’être très escarpé pour ceux qui auraient des ambitions plus « égotiques ».

Sur ce chemin de vie, on donne plus qu’on ne reçoit, parce que le dévouement et le don de soi sont au programme et ce, depuis l’enfance.

Aimer sans demander de retour, vouloir le bien des autres avant le sien, est un chemin ardu et anticonformiste qui pourtant promet la plénitude.

Tout cela est à conquérir car la personnalité, sur ce chemin de vie est dans un premier temps agressive et intolérante à l’injustice.

A ce stade, il y a besoin d’épurer afin de changer de dimension d’Etre.

St François d’Assise, Mozart, Coluche

Si, comme d’habitude, vous ne faites pas comme les autres parce que votre chemin de vie est 10, 20, 30, 40, 11, 22, 33, 44…

Si votre chemin se termine par un 0, vous avez à lire le chemin correspondant à la somme 1+0=1 mais sachez que votre chemin de vie inclut un don à développer.

Non pas que les autres chemins n’en possèdent pas, mais vous en particulier, devez chercher à savoir lequel.

Pour ceux qui ont un double chemin de naissance, vous devez lire en premier celui de la somme, ex 22= 2+2=4 , donc le 4 mais aussi le chemin de vie du double chiffre qui a servi à trouver votre chemin de vie, donc le 2.

La symbolique des nombres, suite et fin…Dans un prochain article, s’il vous reste quelques neurones de disponibles, je vous expliquerai ce que les nombres ont prévu pour vous (de façon collective et individuelle) en cette année 2012.

Et vous, êtes-vous satisfaits de votre chemin de vie? En quoi vous correspond-il?

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Avr 17

La vie spirituelle et symbolique des nombres, vous connaissez?

Categories:

Développement personnel, Général

by Hannah

Symbolique des nombres et sens de la vie

Nous avons souvent l’impression d’être nés sans mode d’emploi.

Or, au fil de notre parcours, nous développons une soif de réalisation et de contribution au monde, toutes deux essentielles à notre évolution psychologique et spirituelle.

Vouloir donner un sens à sa vie et connaître la voie à suivre devient alors aussi important que prospérer et fonder une famille.

Tout le monde n’imagine pas avoir un but ou une mission. Pourtant nos rêves, nos désirs et nos intuitions tentent souvent de nous orienter vers une révélation de nous-mêmes et de nos aptitudes.

Tant que nous n’avons pas identifié notre but secret (qui peut changer au fil du temps), nos vies s’assemblent de façon chaotique.

Nous vivons nos joies, nos peines, notre travail, notre famille mais quelque chose semble toujours nous échapper.

De nombreux outils et méthodes sont apparus au fil de l’histoire afin de guider l’humanité et d’établir un ordre cohérent dans l’univers. La symbolique des nombres en fait partie.

Pythagore et la symbolique des nombres

Je parle de nombres et pas de chiffres. Le chiffre est le graphisme et l’enveloppe du nombre.

Il est important de distinguer l’étude quantitative des nombres en mathématiques et l’étude qualitative ou symbolique des nombres.

Bien que cela puisse pour certains apparaître aussi farfelu que la science-fiction, chaque nombre pourrait bien vibrer sur un plan subtil, et agir comme une clé qui ouvre une porte intérieure.

Pythagore , connu comme mathématicien enseignait que les nombres sont l’essence de toute chose.

Il a associé les nombres avec des vertus, des couleurs et des propriétés dans un codage signifiant. Il a découvert par cela même des relations insoupçonnées entre la matière et l’esprit.

Ce génie connaissait et enseignait la nature vibratoire des nombres ainsi que leur sens caché qui renseigne sur les motivations de l’âme.

Selon lui, celui qui connait la symbolique des nombres peut comprendre les lois célestes.

« Les nombres révèlent et détiennent le secret de l’univers . Ils dévoilent les choses cachées et pour peu qu’on s’applique à les décrypter, ils peuvent nous aider à nous connaître et à comprendre les cycles de notre vie. » Pythagore

Votre date de naissance révèle votre chemin de vie ainsi que ce que vous avez à y apprendre.

Vous trouverez à la fin de cet article le décodage de votre jour de naissance et dans un prochain article le calcul et l’explication de votre chemin de vie.

Prêt(e)s à en savoir plus sur le mystère des nombres que vous côtoyez tous les jours?

Symbolique des nombres et vibration divine

A votre avis,quel est le point commun entre une marguerite, une pomme de pin, un chou romanesco et la grande pyramide de Khéops ?

Le nombre d’or bien sûr. Ce n’est pas un nombre mais une proportion. On la trouve dans la nature ou les créations humaines.

Pourquoi est-elle surnommée la divine proportion ? Parce que, qui la contemple peut se rapprocher de l’Esprit.

On la retrouve dans la forme des pétales, l’agencement des feuilles, dans l’allongement de la spirale d’ADN, dans les cristaux des flocons de neige, dans la forme des coquillages et dans la structure en spirale des galaxies.

Ce nombre d’or est désigné par la lettre phi en grec. Je vous passe la démonstration mathématique et vous donne les 100 premières décimales :

1,618 033 988 749 894 848 204 586 834 365 638 117 720 309 179 805 762 862 135 448 622 705 260 462 189 024 497 072 072 041

Symbolique des nombres et suite Fibonacci.

Le mystère du nombre d’or se cache dans une série de nombres mis en lumière par Fibonacci. Dans cette suite, chaque nombre est la somme des deux précédents.

Suite de Fibonacci, 0,1,1,2,3,5,8,13,21,34,55,89 etc…

0+1=1

1+1=2

1+2=3

2+3=5

3+5=8

5+8=13

8+13=21

13+21=34

21+34=55

34+55=89

55+89=144 etc…

Mais la particularité de cette suite c’est que le rapport de deux nombres qui se suivent tend à se rapprocher du nombre d’or, tantôt au-dessus, tantôt au-dessous :

13/8= 1,625

21/13=1,6153

34/21=1,6190 légèrement au-dessus

55/34=1,6176 légèrement en-dessous

89/55=1,6181 légèrement au-dessus

144/89=1,6179 légèrement en-dessous

Plus on continue et plus on s’approche du nombre d’or. Vous voyez, rien de bien compliqué!

Symbolique des nombres et la spirale d’or.

Tout d’abord, il faut fabriquer un rectangle d’or. Comment le construire avec la règle d’or ?

En prenant comme longueur 1,618 et comme largeur 1 ou des multiples.

A votre avis, parmi tous ces rectangles, quel est celui qui se rapproche le plus du rectangle d’or ? (réponse plus loin dans l’article)

Pour construire la spirale parfaite, prenez un rectangle d’or de 21 petits carreaux sur 13…deux nombres de la suite de Fibonacci. Tracez à l’intérieur un carré de 13X13 et dessinez un quart de cercle d’un angle à l’angle opposé comme le montre la figure ci-contre.

Il vous reste un rectangle de 8 sur 13 donc rectangle d’or car deux chiffres de la suite…

Prenez alors ce rectangle et tracez à l’intérieur un carré de 8X8. A l’intérieur de ce carré tracez un quart de cercle d’un angle à l’angle opposé. Il vous restera un rectangle d’or de 8 sur 5.

A son tour, vous tracez un carré de 5 sur 5, il vous restera un rectangle d’or de 5 sur 3. A propos c’était le rectangle N°5 qui se rapprochait le plus de la proportion parfaite.

… vous comprenez maintenant comment fonctionne l’un des plus grands mystères…

Mais le plus beau des secrets réside dans les proportions de l’être humain.

Symbolique des nombres et le corps humain

Si on prend la hauteur d’un corps humain entre la tête et les pieds, le rapport de la distance entre le nombril et la plante des pieds sur la distance entre le nombril et la tête équivaut à 1,618.

On trouve aussi la règle d’or dans la structure du poumon. La trachée se divise de façon asymétrique, la proportion de la bronche longue et la bronche courte est toujours de 1,618

Le rapport entre la première phalange de chaque doigt et la deuxième est de 1,618

La distance entre les extrémités des doigts et du coude sur la distance entre le poignet et le coude.. la distance entre l’épaule et la tête sur la longueur de la tête mais je vous laisse découvrir tout cela dans cette courte vidéo.

Sans construire de cathédrales, vous pouvez utiliser ce rapport parfait pour toute vos créations et vous entourer d’objets qui respectent la règle d’or.

Mais, lorsque vous regardez un être humain ou la main d’un être cher, vous contemplez l’esthétique parfaite de la proportion et si vous êtes sensibles, vous êtes directement connecté aux mystères de la création de l’univers.

Un peu moins sceptique par rapport à la vie spirituelle des nombres ?

Symbolique des nombres et votre jour de notre naissance.

Si vous avez lu mon article sur la Thaïlande, vous connaissez désormais votre bouddha de naissance.

Je vous propose maintenant de vous familiariser avec la symbolique de votre jour de naissance.

1 Actif, organisateur, indépendant ,plutôt réaliste, mais désir de bonne image.

2 Sensible aux ambiances, collaborateur, doit surveiller les dépendances.

3 Optimiste, communicatif, met en valeur mais dispersé et assez coléreux

4 Constructeur, stable mais méfiant. Un poil routinier et trop discret.

5 Très adaptable, aime la nouveauté mais caméléon et nerveux

6 Sentimental, serviable quête d’harmonie mais doute et perfectionnisme

7 Aime apprendre, intuitif mais introverti et peu démonstratif.

8 Force, et ambition mais manque de nuance et souci à l’autorité

9 Passionné, ouvert mais pas toujours le sens des réalités et trop exigeant

10 Énergie et persuasion mais trop curieux et besoin de coupures.

11 Charisme et bon jugement mais obsessionnel et trop critique

12 Indépendant et communicatif mais dispersion et exagération

13 Confiant et entier mais obstiné et avare de mots

14 Sens du conseil et humanité mais versatile et cérébral

15 Générosité et écoute, attaché à un lieu mais organisation difficile

16 Spécialiste, sensible, analytique mais irritable et nerveux

17 En impose, courage franchise mais Force trop mentale

18 Communique à large échelle même à l’ étranger mais trop émotif

19 Raisonnement et rayonnement mais idéaliste et yoyo émotionnel

20 Associatif et traditionnel mais trop de charges et doute de soi.

21 Efficacité réussite, négociateur mais en fait trop et s’ennuie vite

22 Bâtisseur et patient mais facilement surmené et trop de principes.

23 Charme, sociable, diversifié mais nerveux et parfois arrogant

24 Attentionné, responsable mais trop impliqué et gaspillage d’énergie

25 Original, secret et sage mais trop solitaire

26 Dynamique, entrepreneur mais dominateur et contestataire

27 Humanitaire, ouverture même sur l’étranger mais humeurs fluctuantes

28 Persévérant , convivial mais critique et parfois découragé

29 Présence rassurante et transmission mais dur d’accepter les réalités

30 Nouveauté, diversité expression mais exubérance et trop de certitudes

31 Actif et besoin de projets mais irréaliste et obstiné

Vous trouvez une correspondance avec votre caractère, vous n’en trouvez pas, réagissez par un commentaire !

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Avr 10

Debuter en anglais ou me perfectionner comme si c’etait ma langue maternelle

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Développement personnel, Général

by Hannah

L’apprentissage d’une langue avec la PDL

Cet hiver j’ai fait une découverte passionnante : la psychodramaturgie linguistique ou PDL.

Un mot bien compliqué pour décrire une méthode totalement originale pour l’apprentissage d’une langue. Elle est bien sûr applicable à toutes les langues.

Je l’ai testée sur moi et j’ai enfin trouvé un concept innovant dans ce domaine : l’association d’une nouvelle langue (ou de son perfectionnement) avec le développement personnel.

Débuter en anglais devient un jeu d’enfant comme si c’était votre mère qui vous l’apprenait.

Apprentissage d’une langue : pourquoi c’est souvent long et compliqué ?

Une langue est d’abord faite pour communiquer : l’apprendre chez soi tout seul ou en laboratoire ne permet pas une interaction avec les autres humains comme c’est le cas dans notre famille où nous n’apprenons pas mais vivons littéralement notre langue maternelle.

Les méthodes habituelles sont souvent des textes et des phrases choisies parmi les plus représentatives de ce qu’on cherche à exprimer.

Or, s’exprimer c’est entre autres savoir formuler différemment la même chose. Comprendre et s’exprimer nécessitent un échange avec un natif de la langue qui va associer au mots un langage non verbal, un rythme, une intonation et une musicalité à la langue.

Débuter en anglais quand on ne connaît pas la langue crée un stress que l’analyse renforce : comment parler quand on ne connaît ni le vocabulaire, ni la grammaire, ni la mélodie de la langue sans parler de son.

Il est difficile de trouver sur le long terme une motivation pour des phrases, des exercices et des thèmes qui ne sont pas issus de notre quotidien ou de nos interrogations profondes.

Qu’apporte la PDL (Psychodramaturgie linguistique) ?

Pour pallier ces écueils, la psychodramaturgie linguistique repose sur une pédagogie de la relation. Elle est fondée sur la notion de rencontre entre les participants, d’action, de spontanéité et de créativité.(concepts empruntés à J.L. Moreno, le créateur du psychodrame)

« Si ce sont leurs mots, cela peut devenir leur langue » B.Dufeu

L’accent est mis sur d’autres critères que le sens et l ‘acquisition d’un savoir. En PDL, débuter en anglais, c’est d’abord rentrer dans un rythme étranger en éprouvant du plaisir et en se sentant à l’aise. C’est acquérir la langue en la vivant.

Dans la technique de psychodramaturgie linguistique, l’être humain est un être créatif sujet de son apprentissage plutôt que l’objet d’un programme prédéterminé .

En fait, apprentissage d’une langue et vie quotidienne ne sont pas séparés. Apprendre fait partie de la vie et vivre est un continuel processus d’apprentissage .

Qui se cache derrière la psychodramaturgie linguistique?

Elle est développée par Bernard et Marie Dufeu depuis 1977. Pour ses créateurs, la psychodramaturgie linguistique est une pédagogie de l’être plutôt que de l’avoir. La langue naît à l’intérieur du groupe.

Tout est conçu pour :

Pouvoir rentrer dans un rythme et une musicalité étrangère par le plaisir de l’expression ludique et poétique
Développer une écoute affinée
Une confiance en soi confortée par l’écoute empathique de l’animatrice
Créer un lien direct entre le participant et sa parole car il en définit les contenus
Tout intégrer en même temps: on n’attend pas d’avoir les rudiments pour s’exprimer même si ce sont des balbutiements
Que le participant vive en même temps qu’il apprend. il parle de lui mais dialogue aussi avec les autre
Que chacun avance à son propre rythme. Tout le monde ne part pas du même niveau et n’apprend la même chose en même temps

La psychodramaturgie linguistique ramène au corps

Chaque session démarre par une relaxation qui associe des procédés issus de la sophrologie, du Training autogène de Schultz et de l’eutonie de Gerda Alexander. Une phrase est dite en anglais suivie de sa traduction, puis elle est reprise en anglais, progressivement, la relaxation se déroule tout en anglais.

Les étudiants apprennent à parler l’anglais mais bougent-ils en anglais ?

En PDL, on apprend à cordonner geste, rythme et articulation afin d’incorporer l’intonation à l’aide de techniques qui rappellent celles de la formation d’acteurs.

Pourquoi psychodramaturgie?

Le terme est né de l’ association du psychodrame et de la dramaturgie. La PDL s’inspire des travaux de Moreno(1892-1974) créateur du psychodrame.

Le psychodrame est au départ une thérapie holistique qui permet une exploration du monde intérieur d’une personne à travers l’action et la mise en scène de ses difficultés. Au lieu de parler sur ses problèmes, le patient les met en scène. C’est donc une thérapie par l’action.

Nous nous sommes définis au travers de rôles élaborés pendant l’enfance afin d’être adéquats. Ceux-ci finissent par nous coller à la peau et ne plus être d’actualité dans notre vie d’adultes, mais ils perdurent.

Jouer ces rôles peut aider les participants à prendre conscience de leurs difficultés personnelles et de s’en dégager. Improviser d’autres réponses aide à débloquer les inhibitions et la rigueur de nos conditionnements.

La Psychodramaturgie linguistique cherche cependant à dé-psychologiser ou « dé-thérapeutiser » le psychodrame original afin de l’adapter à des fins d’apprentissage d’une langue.

Concrètement comment ça se passe ?

Les premiers jours, chacun à leur tour, les participants se positionnent face au groupe avec un masque neutre (qui ne dispose pas d’ouvertures pour les yeux et pour la bouche). Ce masque favorise la concentration sur l’écoute dans une attitude calme et réceptive et leur permet de vivre l’expérience de l’intérieur.

Ne pas voir les autres permet au participant de se sentir en sécurité et d’augmenter la confiance en soi. La perception auditive est renforcée du fait que la vue est occultée. Dans un premier temps, le participant ne parle pas. L’animatrice est assise derrière lui légèrement à sa gauche.

Elle se met à son rythme respiratoire , copie son attitude de façon à s’identifier à lui et à exprimer ce qu’il pourrait dire dans cette situation. Elle se penche vers son oreille gauche de façon à lui souffler la langue de sorte que tout le groupe puisse l’entendre.

Le but est de permettre au participant d’entrer en contact avec les sons, le rythme et la mélodie de l’anglais (ou d’une autre langue) et de se laisser littéralement bercer par elle.

Cette attitude facilite l’apprentissage d’une langue mais n’a pas de fonction thérapeutique. Malgré tout, L’étudiant est replacé dans un contexte qui rappelle nos premiers pas dans notre langue en lien avec un «parent » avec qui il ne peut pas encore échanger verbalement.

Plus tard, il met un masque sans les yeux mais qui lui permet reprendre ce qui lui est dit , afin d’être plus perceptif aux sonorités de la langue.

Il reprend les séquences qui lui conviennent même si il ne les comprend pas tout de suite (il y a traduction pour les vrais débutants) afin de se familiariser avec les particularités rythmiques et mélodiques de la langue.

L’animatrice propose des séquences construites avec des synonymes et propose ainsi une langue sur mesure.

Elle est toujours assise derrière le participant, très proche de son oreille gauche comme un parent qui chuchoterait à l’oreille de son enfant.

Elle fournit les matériaux de base nécessaires à l’expression sans le stress des trous de vocabulaire, des problèmes de prononciation et de grammaire.

L’étudiant porte ensuite un masque qui lui permet de voir et d’entendre. Il prend conscience qu’il ne parle pas que pour lui mais aussi en présence des autres. Un début de communication s’installe.

Les jours suivants, les participants peuvent ébaucher eux-mêmes leur séquence en partant de mots ou d’expressions qu’ils ont entendu la veille.

Ceux qui sont faux-débutants peuvent proposer plus qu’un mot. L’animatrice s’adapte à leur niveau et, partant de ce qu’ils disent, élargit leur vocabulaire.

A tout moment l’étudiant peur réagir plutôt que reprendre les séquences. On passe alors à des activités de miroir plutôt qu’à des activités de double. La vraie communication s’installe dans l’ordre où nous nous sommes construits, enfants.

Y a t-il une raison pour l’oreille gauche ?

Je vois que ce détail ne vous a pas échappé ! ! Dans sa symbolique de la latéralité, la psychodramaturgie linguistique considère la gauche comme le côté de la réception et la droite comme celui de l’action. Elle tient aussi compte de la sensibilité différente des deux oreilles: la gauche est plus tournée vers l’intérieur (introversion), la droite vers l’extérieur.

J’ai été sensible à cet aspect de la PDL car j’ai du moi-même ré-éduquer mon oreille gauche grâce aux travaux de A. Tomatis. Ses travaux ont porté (entre autres) sur l’environnement auditif dans la vie intra-utérine sachant que le fœtus peut entendre après cinq mois de grossesse.

La voix maternelle a une importance capitale car elle communique l’affect. En rééduquant l’oreille, on peut améliorer la communication entre un enfant et sa mère. A.Tomatis a démontré qu’en modifiant les facultés d’écoute, on peut agir sur la voix, le langage et divers aspects psychologiques de la personne.

Sa méthode permet de rééduquer l’oreille de façon à entendre ce qu’elle n’entend pas naturellement. On entend ici que l’écoute a une importance capitale dans la capacité à retransmettre vocalement la langue.

Notre oreille peut capter des fréquences allant de 16 à 16000 hz mais plus on vieillit plus on se contente des fréquences et des rythmes de notre langue maternelle. Prenons le cas de la langue française : elle utilise des fréquences allant de 1000 à 2000 hz

L’anglais à l’inverse utilise des fréquences de 2000 à 12000 hz! Il n’y a donc rien de naturel qui prédispose un français à parler anglais et inversement.

L’oreille droite est reliée au cerveau gauche, celui de la rationalisation., de mon rapport au monde extérieur. Si c’est mon oreille directrice, j’entends ce qui est dit sans distorsion psychologique.Je suis beaucoup plus proche de l’information.

Mon patron me dit que je dois corriger un passage de mon rapport, j’entends qu’il y a effectivement quelque chose à modifier. Au niveau symbolique, l’oreille droite régit le contrôle et le futur.

L’oreille gauche est associé à l’enfance, au monde intérieur et à l’imaginaire. Si c’est mon oreille directrice, le chemin pour atteindre la zone de compréhension du langage dans le cerveau est beaucoup plus long.

Au niveau symbolique elle est associée à l’affect et au passé. J’ai le temps de teinter de mon monde intérieur, la phrase qui vient d’être dite.

Quand mon patron me demande de corriger ce passage, j’ai le temps d’imaginer que je n’ai pas bien fait mon travail, que je suis vraiment nul et qu’on ne peut pas me confier une tâche c’est sans doute pour cela qu’il donnera le poste qui se libère à quelqu’un d’autre qu’à moi.

Vous comprenez maintenant qu’en proposant de souffler les mots dans l’oreille gauche, la psychodramaturgie linguistique s »adresse à l’affect de la personne et à son univers créatif et imaginaire.

La synthèse de la PDL

Elle installe la nouvelle langue chez le participant comme si il l’apprenait de son univers familial.

La PDL ramène la notion de soutien, de confiance et de plaisir dans l’expression qui parfois nous a fait défaut dans les apprentissages de l’école.

Tous ces apports à l’apprentissage d’une langue font de la PDL un outil extrêmement efficace et performant.

L’objectif principal étant de pourvoir s’exprimer immédiatement avec la bonne intonation et à un rythme normal même pour un débutant !

Et vous, comment avez-vous appris vos langues étrangères? N’hésitez pas à commenter!

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Mar 24

Problèmes dentaires: dis-moi à quelle dent tu as mal…je te dirai qui tu es!

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Développement personnel, Santé

by Hannah

Problèmes dentaires : et si nos dents parlaient de nous ?

Une étude peu ordinaire a commencé lorsqu’on s’est aperçu que des patients atteints de carie, (par exemple la canine supérieure droite) présentait une carie symétrique à la canine supérieure gauche.

Vous trouverez en fin d’article une grille de décodage des dents et leur signification afin de savoir pourquoi vous avez mal.

Peut-être avez-vous remarqué chez vous aussi ce genre de symétrie ? Aucune explication rationnelle ne permettait de supposer qu’une bactérie puisse sauter d’une dent à l’autre et de façon récurrente !

Nous verrons plus loin en détail comment la dentisterie holistique répond à cette question.

Petit détour par les neurosciences pour mieux comprendre les problèmes dentaires.

Tout événement extérieur comme le froid, la chaleur ou l’altitude entraîne une réaction immédiate des cellules sans l’intervention du cerveau conscient.

Il faut savoir que le fonctionnement d’un organe vise toujours à la survie et à l’équilibre de la santé des individus.

Pour ce faire,il peut utiliser des programmes qui lui permettent de modifier sa physiologie de base comme on actionne les vitesses d’un vélo pour s’adapter à la pente .

L’ instinct de survie est géré par notre système neurovégétatif, comme c’est le cas pour les animaux, et ne nécessite aucune intervention de notre part. En d’autres termes, nous n’avons pas besoin de penser pour suer.

Notre particularité d’humain

C’est notre cortex cérébral qui filtre les informations reçues de l’extérieur afin de trouver la réaction appropriée, toujours dans une dynamique de survie de l’espèce (nous nourrir, nous reproduire!)

Vient s’ajouter la parole qui permet à l’humain non seulement de se relier à son environnement mais aussi aux autres humains.

Notre cortex cérébral est aussi destiné à notre fonction apprentissage (d’un savoir faire et d’un métier) ainsi qu’à une éducation comportementale relationnelle.

Tous ces apprentissages sont intimement reliés à des stress que l’on peut qualifier de positifs car il nous poussent à l’action.

Le premier stress que l’on rencontre est de pouvoir se nourrir.

Le second, c’est assurer un territoire pour nous nourrir et nous reproduire.

Le troisième est nous reproduire.

Pour assurer, le second, nous apprenons la compétition, pour le troisième, nous découvrons la relation.

Même nos problèmes dentaires viennent de la relation…

Une fois nos besoins de base satisfaits, nous entrons dans la sphère des liens humains avec son lot d’émotions générées par la relation avec les demi dieux de notre enfance : notre père et notre mère qui nous ont aidés (ou pas )à construire qui nous sommes.

Nos blessures de l’enfance peuvent être ravivées dans les relations affectives de notre âge adulte.

Une pensée négative peut alors générer un état émotionnel qui va être interprété comme un stress venant de l’extérieur.

Notre cerveau, au niveau du thalamus et de l’hypothalamus, ne fait aucune différence entre un élément stressant virtuel de ma création (mon émotion) et un stress extérieur.

Dans les deux cas, il va réagir et va actionner les programmes qui modifient notre physiologie de base.

Ainsi, ce que nous pensons d’un événement mobilise une réaction de notre physiologie au même titre que l’évènement lui-même. C’est la raison pour laquelle, au sortir d’une rupture, nous pouvons :

retrouver la joie de vivre

sombrer dans la dépression

Déclarer une maladie

Nous retrouvons ici le décodage biologique qui stipule que:

Le stress émotionnel peut être à l’origine de nombreux troubles biologiques.

Mais mes dents et mes problèmes dentaires dans tout ça ?

Aujourd’hui je me nourris (avec l’argent du fruit de mon travail), me défends et rentre en relation grâce à mon cortex et à ma parole.

Cependant, en cas de stress, nous avons vu que j’ai un animal archaïque basé au cœur de ma biologie qui prend le pas sur mon cortex. Ma dentition en est un vestige.

Mes dents me ramènent à ma nature animale qui vit en meute (en famille, en clans, en pays). A ceci près, que les liens de la « meute » sont teintés de mémoires émotionnelles douloureuses.

Il existe deux types de mémoires, une qui concerne les acquis dans cette vie, l’autre innée issue de la généalogie.

La forme de mes racines peut être décodée afin que je puisse retrouver l’histoire de mes aïeux, particulièrement celles qui touchent à la survie.

Mes dents portent en elles mes mémoires inconscientes de cette vie, celles qui sont survenues avant que je ne puisse les mettre en mots grâce à mon cortex.

A quoi sert le décodage pour mes problèmes dentaires ?

En interrogeant ses patients à propos des évènements de leur vie, Estelle Vereeck, docteur en chirurgie-dentaire, a mis en corrélation des pathologies dentaires avec la réactivation de certaines blessures.

Le but est de considérer la dent à soigner non pas comme une entité séparée mais de la replacer au sein d’un humain dans sa globalité en traitant aussi les émotions qui peuvent être la cause des pathologies dentaires.

Nous sommes donc dans une dynamique thérapeutique, qui, loin de se substituer aux soins, l’enrichit d’une compréhension plus holistique.

Mes maux physiques sont l’expression d’une souffrance psychique ou émotionnelle dont je n’ai pas encore conscience ou que je ne suis pas en capacité de gérer.

Le décodage dentaire facilite la guérison car il ramène ma responsabilité dans la pathologie en question.

Il n’est pas question de remuer stérilement le passé mais plutôt de m’intéresser à ce que mes dents ont retenu de mon histoire non consciente.

Il est ainsi possible de jouer avec les mots :

Mal de dents = mal dedans

mal à la dent = mal à l’Adam

Faire un travail sur soi grâce à l’analyse psychodentaire

Cette recherche est la spécificité d’Estelle Vereeck. Elle a développé l’analyse psychodentaire.

Vous pouvez la retrouver sur son site:

http://www.holodent.fr

Contrairement aux cellules de notre corps qui se régénèrent, nos dents ne se renouvellent pas. Nous avons un nouveau foie toutes les six semaines mais nos dents restent telles quelles. Elles procèdent par empilement.

Dans leur structure cristalline, elles enregistrent notre vécu et nos stress même si celui-ci date de notre vie intra-utérine à un âge où elles ne sont pas encore formées.

Couche après couche les stress sont cristallisés à l’intérieur de la dent. C’est là que nos problèmes dentaires apparaissent.

Nos mécanismes de défense tendent à camoufler les blessures pour nous soulager mais nos problèmes dentaires peuvent révéler des attachements encore puissants à une fusion parentale jamais atteinte, à un deuil non fait ou à un besoin de reconnaissance.

Grâce aux dents, est possible d’avoir accès à nos trois premières années sans souvenirs conscients. Nous pouvons décoder aussi nos croyances, nos blessures et nos manques car c’est là que s’est construit notre rapport au monde .

Chaque dent est une facette de notre personnalité, un aspect de nous-mêmes . La dent qui s’abime parle d’une souffrance dans ce domaine précis de ma vie.

Concrètement, que signifient mes problèmes dentaires ?

Voici ce qu’en dit Estelle Vereeck:

Un implant résout un problème en surface mais pas dans la profondeur. Sans ligament qui relie la racine à l’os, l’implant est perçu comme une forme d’agression sans que le corps puisse faire un lien d’appartenance avec.

Même si l’implant tient en silence (sans rejet violent), le problème psychologique associé n’est peut être pas résolu.

Même si la dent a été extraite, l’énergie est resté ancrée dans la zone de la dent. Prenons l’exemple de la 1ere molaire en haut gauche, la dent du père.

Si je cherche à la remplacer par un implant sans faire le deuil de mon père ou de ma relation avec lui (symbolisée par une perte de la dent), je cours le risque de voir cette émotion toucher un autre organe.

Je peux aussi rejeter l’implant sans comprendre pourquoi.

Il est judicieux que je m’intéresse au sens symbolique de la dent à remplacer.

Le déchaussement exprime un sentiment de peur et d’impuissance face aux évènements sur lesquels je n’avais aucun contrôle.

Il est souvent question d’une violence subie que je retourne contre moi-même dans l’impossibilité d’exprimer ma colère.

Les abcès sont reliés à mes émotions, mes colères, mes dénis. Avant de faire taire la douleur, il est important de chercher le nœud émotionnel qui en est la cause.

Pour cela, il suffit de connaître la signification de la dent touchée.

Problèmes dentaires pas si ordinaires: la carie

C’est la façon qu’a mon corps de me venir en aide : détruire les cristaux des dents pour détruite la mémoire dont ils sont porteurs.

Si j’enferme ma dent dans un métal, je tente par cela d’empêcher les émotions à traiter de refaire surface.

Il convient d’abord d’ôter les amalgames métal pour débloquer les mémoires afin de les transformer.

L’implantation des dents a un rapport direct avec la façon dont ma personnalité a été confrontée à la souffrance:(manque, négligence, abandon, rejet) de la petite enfance.

Si mes dents sont trop en avant et nécessitent un appareil, il est question d’un besoin de reconnaissance.

Si au contraire, mes dents sont rentrées à l’intérieur, elles cachent un problème de dévalorisation. Forcer les dents à se remettre en ordre en donnant un ordre contraire à ce qui a été vécu génère un conflit, si le problème émotionnel n’est pas traité.

En cas de douleur, il est possible d’agir en comprenant la signification de ce qui est ravivé. Avant de la faire taire, il est important de trouver le nœud émotionnel qui en est la cause.

Prenons l’ exemple d’une douleur dentaire au niveau de première molaire en haut à droite. Si elle n’est pas « soignable », le dentiste peut me proposer de l’enlever.

Si j’avais écouté le message de ma dent, j’aurais pu décoder que c’était la dent de la mère. J’aurais su alors qu’une mémoire d’enfant venait d’être réactivée et j’aurais sans doute pu sauver ma dent.

Pour vous faciliter la tâche, si vous êtes prêt(e)s à vous précipiter sur le miroir :

mâchoire inférieure droite, zone du papa

mâchoire inférieure gauche, zone de la maman

mâchoire supérieure droite, zone de la mère

mâchoire supérieure gauche, zone du père

A votre avis, quel est le problème de cette personne ? (réponse au bas de l’article)

Alors, prêts à dialoguer avec vos dents?

Vous pourrez le faire avec les dentistes qui se penchent aujourd’hui sur la psychologie des dents.

Nous avons vu que nos dents sont en étroite relation avec nos états d’être et que chaque dent abîmée ou enlevée porte la trace de nos blessures de la petite enfance.

Vous serez sans doute surpris(es) car les indications gardées dans le cristal des dents sont souvent différentes de nos souvenirs.

Pourtant, les dents ne trichent pas, elles sont un état des lieux de notre état psychique.

La prochaine fois que vous amenez vos enfants (ou vous-mêmes) chez le dentiste, pensez à vérifier si les dents n’auraient pas un petit message à vous faire passer.

Réponse : problème au père dans les deux mâchoires.

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Mar 16

Vivre en Thaïlande: quel Bouddha êtes-vous?

Categories:

Développement personnel, Général, Voyage initiatique

by Hannah

Vivre en Thaïlande à l’heure de Bouddha

C’est ce que nous sommes venus faire ce mois-ci.

Pourquoi vivre en Thaïlande ? Parce que c’est un pays où il fait bon vivre la détente, le soin et l’accueil bienveillant des Thaïs.

Pourquoi l’heure de Bouddha ? Parce que nous organisons pour des petits groupes des voyages initiatiques où le voyage intérieur de chacun prend autant d’importance que l’exploration du pays.

Cette année, nous sommes venus vivre en Thaïlande des instants ludiques dans la jungle, des moments de bien-être dans les centres de massages et des expériences de vie spirituelle dans les nombreux temples du pays.

Nous sommes aussi venus à la rencontre d’un blogueur de la formation d’Aurélien qui a choisi dernièrement de venir vivre en Thaïlande; nous le retrouverons plus loin dans cet article.

Au programme de chaque journée,

Tourisme

Rencontre avec les gens du pays

Baignade et sports aquatiques

Travail sur soi .

Harmonisation du groupe

Méditation et sophrologie.
Massage et réflexologie

Vivre en Thaïlande signifie: tester ce terrible fruit qu’est le durian

Le durian est un fruit pouvant peser jusqu’à cinq kilos. Il a l’apparence d’une grosse boule épineuse mais est surtout connu pour son odeur assez nauséabonde pour notre odorat européen.

Mangé chaud et cuit, son goût flirte avec celui du camembert coulant. Les Thaïs l’adorent mais il est tout de même interdit dans les lieux publics et les transports.

C’est aussi la saison des mangues que l’on déguste avec un excellent riz sucré collant et gluant.

Chaque soir est l’occasion de partir à la recherche de nouvelles saveurs toutes aussi raffinées les unes que les autres. La cuisine thaï fait partie des trois meilleures cuisines au monde !

De la petite échoppe de trottoir au restaurant cinq étoiles, la cuisine thaïlandaise est toujours un ravissement pour le palais.

Vivre en Thaïlande c’est rencontrer un peuple étonnant

Tous les temples sont ouverts et il est permis de participer avec les thaïlandais aux célébrations des fêtes religieuses.

Chaque Thaïlandais revêt au moins une fois dans sa vie un habit de moine pour connaître pendant un temps déterminé la vie monastique. Une forme de service « spirituel » obligatoire !

Bien que la vie soit peu chère en Thaïlande, elle ne donne pas l’apparence d’un pays pauvre. L’éducation, l’hygiène et la technologie en font une agréable destination pour les européens.

Les Thaï sont très fiers de leur originalité et de leur créativité. Dans les faits historiques, ce pays n’a jamais été colonisé.

Autrefois appelé royaume du Siam (voir l’agréable film « Anna et le roi »), il porte aujourd’hui un nom qu’il mérite: « pays des hommes libres » ,sous le régime d’une monarchie constitutionnelle..

Le bouddhisme, foi officielle des Thaïs, est une religion non théiste : il n’est pas question de Dieu mais plutôt de la capacité qu’a chaque être humain de s’éveiller ou sortir du voile de l’illusion.

Il est facile d’approcher ce peuple ouvert, « nature » et accueillant .De par leur foi respectueuse et leur qualité de vie, les Thaïs sont un peuple ouvert, nature et accueillant.

Il est aisé de rentrer en contact avec eux même si leur anglais est « déroutant » !

Vivre en Thaïlande c’est jouir d’une vie paisible :Koh Samui

Cette année, nous nous avons deux destinations principales:

Nous nous concentrons sur la petite île de Koh Samui au sud est avec ses eaux tropicales à 30° .Nous en rêvions depuis les grands froids de l’hiver à Gap.

Ici notre activité principale tourne autour des activités nautiques. Nos os refroidis par le trekking du Népal de cet automne avaient besoin de chaleur humide .

Un temps par jour est consacré au partage de groupe. Chacun déroule en toute confidentialité les étapes de son cheminement intérieur et les obstacles émotionnels sont traités avec différentes méthodes thérapeutiques comme la sophrologie, la Gestalt ou la méthode Tipi.

Chiang Maï, une ville de charme pour vivre en Thaïlande

Notre deuxième destination est la ville de Chiang Maï au nord de la Thaïlande.

Cette plaine entourée de montagnes est un petit joyau tranquille où il fait bon vivre avec rien de moins que trois cents temples .

C’est l’endroit rêvé pour explorer la jungle, rencontrer les tribus des montagnes et faire des randonnées à dos d’éléphant. Les Thaïs vouent un véritable culte à cet imposant pachyderme.

Savez-vous qu’en Thaïlande, les éléphants bénéficient de droits sociaux ? Il est admis de ne plus les faire travailler après 60 ans !

Chiang Maï est aussi la ville où jean-Louis Boretti, auteur du blog .vegetarisme-et-sante.fr s’est installé depuis un peu plus d’un an .Pour lui, vivre en Thaïlande n’était pas un exil prémédité mais plutôt le fruit d’une rencontre de cœur.

Aujourd’hui il profite de sa retraite pour vivre un nouveau départ et compte bien créer un nouveau blog de trucs et astuces pour vivre en Thaïlande.

Nous pourrions bien nous laisser tenter ! Avis aux blogueurs qui choisiraient aussi cette destination de rêve .

Vivre en Thaïlande avec les tigres.

La rencontre avec les tigres est une expérience unique que l’on peut vivre en Thaïlande. :Il n’est pas question d’un zoo ordinaire, on peut rentrer dans les cages, caresser les tigres et s’allonger à côté d’ eux

Ils ne sont pas drogués, ils dorment seulement autant d’heures qu’un chat et même s’ils ont l’air d’être endormis, ils peuvent se réveiller en une fraction de seconde, nous en avons fait l’expérience.

Lorsque l’on rentre dans la cage , il y a quelques précautions à prendre comme ne pas approcher le tigre de face pour bien signifier qu’on n’est pas venu jouer…et ne pas toucher les pattes ni la tête.

Notre conditionnement nous a rendu prudents en entrant dans la cage mais très vite l’appréhension se transforme en enchantement !

Leur secret?

Tous les tigres sont nés en captivité et traités avec beaucoup de respect.

Vivre en Thaïlande, c’est un Bouddha pour chaque jour de la semaine

Nous sommes arrivés juste à temps pour la pleine lune au Wat phra Singh, temple principal de Chiang Maï.

Le Makha Bucha, une des pleine lune les plus importantes de l’année bouddhiste était célébrée le 7 mars 2012, ce qui correspond à l’année 2555 chez les Thaïlandais

Des processions aux chandelles se sont succédées jour et nuit autour du temple pour rappeler le jour où 1250 disciples de Bouddha se sont réunis afin d’écouter ses enseignements résumés en trois principes:

faire le Bien,

éviter le Mal

garder la pureté de l’âme.

C’est aussi le jour où des oiseaux en cage sont vendus pour être relâchés afin de symboliser la libération et l’éveil du Bouddha.

Les prières de cette fête sont célébrées pour chacun en fonction du jour de la naissance. Il existe 8 postures du Bouddha pour 7 jours de la semaine, le mercredi étant divisé en matin et soir.

Parmi les postures, nous retrouvons:

La prise de terre

Devant la difficulté à résister aux assauts des démons juste avant son illumination, Bouddha a demandé l’aide de la nature et de la terre mère. La main droite touche le sol, paume tournée vers le ciel.

La méditation

Paumes ouvertes vers le ciel. Ce geste de yoga symbolise l’équilibre et la tranquillité mentale.

L’apaisement.

La main est devant le buste , paume tournée vers l’extérieur. Ce geste représente la prévention des dangers et empêche les querelles familiales.

L’argumentation

Position debout ou assise avec un bras levé. La main est à moitié ouverte afin que le pouce et l’index se rejoignent et forment un cercle ou une roue, symbole de l’enseignement.

Geste du don

Position assise ou debout. La main est ouverte et offerte avec le bras allongé le long du corps .Ce geste est celui du don et des faveurs distribuées.

Comment puis-je connaître le Bouddha qui correspond à mon jour de naissance ?

Dites-moi quel jour vous êtes nés et je vous indiquerai votre Bouddha de naissance attitré. Si vous ne connaissez pas votre jour, laissez-moi votre date de naissance dans les commentaires.

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Mar 02

Et s’il ne restait qu’un voeu dans ma lampe?

Categories:

Développement personnel, Voyage initiatique

by Hannah

A quoi ça sert de faire une liste de vie?

D’aussi loin que je me souvienne, mon objectif de vie a toujours été une quête effrénée de vérité, de sens de la vie, et de lumière.C’était le numéro un sur la liste de vie

J’ai cherché du côté des maîtres, et de toutes les techniques possibles de thérapie pour un mieux-être dans un travail intérieur.les moyens pour y parvenir étaient en second sur ma liste de vie

Je voulais faire un métier dans la relation d’aide mais j’étais condamnée à le vivre en amont de mon métier d’enseignante.

Dernièrement, j’ai commencé à refaire une liste de vie pour faire avancer le « chimilimili »,

Alors quand Julien a proposé de faire une liste de vie en notant les souhaits à réaliser, j’ai décidé de ré-évaluer où j’en étais des réalisations de mon magicien.

Cet article a été écrit dans le cadre de la croisée des blogs, organisée en mars sur le blog de Julien, sur le thème «que souhaitez-vous réaliser avant de mourir»

Ma première liste de vie

Il y a des tas de choses que j’ai faites dans ma liste de vie et qui n’étaient certainement pas des must personnels mais des désirs induits par mon éducation et mes conditionnements.

Cela me permettait de voyager et de m’intéresser à tout ce qui touchait à ma quête.

J’avais de longues vacances (c’est bien connu que les enseignants sont de grands fainéants !) Faire et encore faire, apprendre, toujours apprendre.

La liste de vie et la loi d’attraction

Ces dernières années j’ai commencé à vouloir m’installer dans ma vie.

Je me suis dit que j’étais incarnée dans la matière et que ça valait peut être la peine de conjuguer un peu le verbe « avoir ».

J’ai découvert la loi implacable de l’attraction et j’ai sorti ma baguette magique.

Tout ce que j’ai voulu sur ma liste de vie, je l’ai eu. A partir du moment où le désir est né, j’ai mis en place tout ce qu’il fallait au niveau de l’intention, du désir pour que cela arrive et j’ai travaillé dur à éliminer les obstacles.

La seule chose qui m’importait, c’était de savoir ce que je voulais et pour/quoi je le voulais .

Je ne me suis jamais demandé si mes désirs étaient réalistes, cela dépend tellement des conditionnements de chacun.

Chaque fois qu’un record du monde est dépassé, il devient réalisable pour le reste de l’humanité.

Voilà à quoi se résumait ma liste de vie:

~~Me marier~~
~~Ne pas avoir d’enfants~~
~~Quitter la sécurité de l’éducation nationale~~
~~Être en paix avec mon arbre généalogique~~
~~Trouver ma mission de vie~~

J’ai écrit « me marier » sur ma liste de vie car bien que ce ne soit pas formulé, c’est un Interdit familial pour les filles de ma famille.

J’ai décidé de prendre ce que je pensais être « le plus gros risque de ma vie. ». Investir dans un lien sans craindre qu’il ne lâche…ou que je le lâche !

Bref, dans l’amour, pas dans la peur. Nous y avons passé de longues heures pour un résultat qui nous ravît.

Pour ce qui est des enfants sur ma liste de vie, il vaut mieux que je dise: faire la paix avec ne pas en avoir. J’ai fini par accepter de retraverser ma petite enfance par le travail intérieur plutôt que par la projection dans un humain tangible qu’est un enfant.

Malgré tout, j’ai passé ma vie avec eux et appris tout ce qu’ils avaient à m’enseigner puisque c’était mon métier.

J’ai donc rendu mon tablier à L’Éducation Nationale et rayé ce métier de ma liste de vie ,une fois que j’ai eu compris tout ce que j’avais à y a faire et surtout les mauvaises raisons qui m’avaient fait y entrer ! Quitter cette sécurité était encore un grand risque à prendre pour moi.

La bonne nouvelle, c’est que désormais, je pouvais partir n’importe quand en vacances ! Jusque là, j’étais limitée à juillet/août !

C’est ainsi que j’ai pu réaliser mon souhait suivant sur ma liste de vie : partir au Népal, rencontrer les plus hautes montagnes du monde et faire un long trekking autour des Annapurnas.

Après avoir longuement œuvré sur mon arbre, les récurrences, les brouilles et l’abandon, j’ai réuni ma famille pour mes 50 ans.

J’ai choisi alors de m’intéresser aux ressources qu’elle pouvait apporter plutôt qu’aux ennuis. C’était enfin la paix.

Une fois tout cela accompli, j’ai pu me consacrer entièrement à ma mission : apporter ma contribution aux autres en enseignant ce que j’avais expérimenté sur moi et retenu de la vie.Je ne l’avais pas écrit sur ma liste de vie car je le vivais déjà.

Aider chacun à déblayer ses obstacles pour trouver sa mission et bien souvent, sa réorientation professionnelle particulièrement si elle se situe dans la relation d’aide.

Si ce n’est pas l’heure de mourir, que reste t-il aujourd’hui de ma liste de vie ?

J’ai décidé de m’intéresser aux projets que j’ai jusque là mis sur pause sur ma liste de vie. Je n’ai pas l’impression d’avoir procrastiné. C’est juste que ce n’était pas le moment.

Si c’est encore sur ma liste de vie à la moitié de ma vie, c’est bien que le chemin habituel « intention, émotion, sentiment d’accomplissement et lâcher prise » n’a pas fonctionné. Il va falloir s’y prendre autrement !

Je sais aussi que ce qui fait le plus peur ou qui présente le plus d’obstacles est souvent ce qui amène le plus de satisfaction une fois surmonté. Pour moi, c’est d’abord:

Aller au Tibet

J’y pense depuis que j’ai 20 ans. Je ne savais pas ce qu’était une liste de vie quand j’ai nourri en moi ce projet. J’ai été passionnée par les aventures d’Alexandra David-Neel, la première française à franchir déguisée les frontières du royaume interdit.

Je suivais ses avancées sur les cartes de l’Himalaya et je me prenais pour elle sur les chemins du Haut Atlas.

Plus tard, je suis allée chercher les maîtres tibétains au Ladakh pour m’apercevoir qu’ils étaient aussi en France. (Un autre thème de ma liste de vie)

J’ai renoué avec leurs longues pratiques comme si je les connaissais déjà par cœur mais quand j’ai voulu y aller, les frontières du Tibet ont fermé.

Je sens bien que j’ai approché le Tibet par toutes les portes disponibles et que l’heure est venue de poser la pièce finale du puzzle en entrant par les portes de Lhassa et en faisant le pèlerinage du Mont sacré Kailash.

Faire le tour du Mont Kailash, le prochain voyage sur ma liste de vie

Cette montagne n’a jamais été gravie. Elle est considéré comme la maison de Shiva et des Dieux en général, le centre de l’univers pour les religions d’Asie.

Son sommet est un dôme issu de nulle part tant l’environnement de ce haut plateau à plus de 4500 m est plat !

De cette région partent les 4 grands fleuves d’Asie:

le Brahmapoutre dont la source est à l’Est et qui sort de la « bouche d’un cheval ».

Le Sutlej prend sa source à l’ouest et sort de la « bouche d’un éléphant ».

L’Indus , au nord sort de la « bouche d’un lion ».

Le Karnali, au sud sort du « bec d’un paon ».

Ce sont les 4 animaux totems du bouddhisme.

Ce site sacré est entouré de 2 lacs, le Manasarovar et le Rakastal.

Le premier est rond , il rappelle le soleil et la force lumineuse, c’est le lac de l’illumination. Le second en croissant de lune symbolise les forces cachées de la nuit, le lac des démons.

On comprend mieux en quoi le pèlerinage est un vrai voyage intérieur.

On retrouve une schématisation de ces lacs sur le symbole ohm, le son de l’unité, ainsi qu’un plan de cette région sacrée des lacs dans les 4 directions sur la svastika . Ici les deux représentations sont unifiées.

Ça c’est pour cet été, si tous les obstacles ont été déblayés . Nous y emmènerons un petit groupe comme au Népal. Mais il y a encore du « faire » la-dedans.

Et si je veux être totalement honnête, la seule chose que j’aimerais avoir accompli avant de mourir c’est l’éveil, rien de moins que ça!

Oserais-je mettre l’Eveil sur ma liste de vie?

Éveil à la multi-dimensionnalité de mon être. Je suis persuadée que nous avons accès la nuit et lors de méditations à d’autres espaces de conscience et à d’autres dimensions.

Éveil à l’Amour et la profondeur du cœur. À vibrer d’une capacité aimante avec ou sans objet (ou personne) à aimer. Aimer ce qui est. Quel que soit ce qui est.

Éveil à la joie. La joie intérieure et véritable qui ne naît pas d’une situation. La joie et la satisfaction du bonheur d’être.

Je ne suis pas très exigeante finalement, je n’ai qu’un seul désir ardent, liste de vie ou pas!

Ma mission, je l’ai, je l’exerce, je m’en nourris , je la vis pour moi-même et pour les autres. Elle me fait me lever avec enthousiasme. Elle est vivante.

Je n’ai pas l’impression de travailler, je me laisse être en mobilisant mes savoirs à transmettre et en faisant la place à mon intuition.

Mais je veux plus !

Ce qui m’attend sur ma life list, c’est l’état dans lequel je veux passer le reste de ma vie et l’état dans lequel je veux continuer d’accomplir cette mission.

Et j’ai une piste…ce n’est pas quelque chose à obtenir mais plutôt à libérer ce qui m’en sépare encore.

S’il y avait un mode d’emploi en 12 points, j’y serais déjà !

Et vous, si vous n’aviez qu’un seul désir sur votre liste de vie ?… n’hésitez pas à commenter

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Fév 23

Symbolisme des couleurs: quelle chemise mettre pour parler d’amour ?

Categories:

Développement personnel, Psychologie des couleurs

by Hannah

Utilité du symbolisme des couleurs

Même si nous ne connaissons pas le symbolisme des couleurs, ces dernières influencent notre vie de tous les jours.

Nous les trouvons dans la nature, dans nos maisons, sur nos véhicules, nos vêtements et tous les objets qui nous entourent.

Afin de les utiliser au mieux, , il est utile de connaître leur action car elles influencent notre humeur en irradiant une énergie que l’on peut mesurer.

Symbolisme des couleurs, la lumière en question

La lumière décomposée par le prisme nous offre sept couleurs ou sept vibrations. Ces couleurs agissent sur notre corps et notre esprit.

Nous avons vu dans un article précédent que les vibrations de la lumière (visibles à l’œil nu) ont une longueur d’onde qui varie entre deux extrêmes, celle de l’infrarouge et celle de l’ultraviolet.

La totalité du spectre lumineux se décompose ainsi en plusieurs sous espaces que l’on nomme couleurs.

Leur vibration exerce une influence physique, psychique et émotionnelle dont nous ne sommes généralement pas conscients mais à laquelle nous réagissons. (voir l’expérience du rouge et du bleu).

Ainsi, sans connaître le symbolisme des couleurs, nous pouvons expérimenter leur pouvoir sur notre corps.

Certaines couleurs telles que le rouge et l’orange élèvent la température d’une pièce; elles sont appelées couleurs chaudes à l’inverse des bleus, indigos et violets qui sont des couleurs froides.

Saviez-vous que, dans le langage des fleurs, chaque variété exprime un sentiment et chaque couleur offre une nuance? C’est aussi cela le symbolisme des couleurs!

Pour ne prendre que les roses qui parlent de romance : les roses roses symbolisent la douceur et l’affection alors que les roses rouges expriment la passion et l’ardeur de la flamme.

Derrière chaque couleur, se cache une valeur symbolique.

Et le vert dans le symbolisme des couleurs ? Froid ou chaud?

J’y viens, j’y viens mais intéressons-nous d’abord aux couleurs complémentaires.

Nous avons vu dans la psychologie des couleurs, que le rouge est la couleur la plus visible du spectre avec une longueur d’onde est de 700 nanomètres.

C’est pour cela qu’on l’utilise sur les panneaux qui signalent une interdiction. Elle saute littéralement au visage. Le violet, à l’autre bout du spectre est à peu près de 400 nm.

Chaque couleur possède une couleur complémentaire, c’est à dire opposée sur un cercle chromatique.

Nous allons faire un petit test : même si le noir est l’absence de couleurs et le blanc la somme de toutes les couleurs, notre œil les considère comme complémentaires.

Regardez fixement les petits points noirs au milieu de ce dessin pendant 30 secondes. Ensuite penchez la tête en arrière et fixez le plafond : vous verrez un visage apparaître, grâce au phénomène de la persistance rétinienne.

De la même façon, il est facile de déterminer visuellement la complémentaire d’une couleur en la fixant .

Exercice : fixez pendant 30 secondes le carré rouge. Vous pouvez alors voir un halo apparaître autour du carré rouge. Si ce n’est pas le cas regardez un papier blanc et déterminez la couleur qui apparaît.

Voyez, ce n’est pas le vert habituel auquel on pense, il se situe à mi-chemin du bleu!

C’est la raison pour laquelle on utilise le vert ou le vert-bleu dans les salles d’opération car le vert neutralise la couleur du sang.

Lorsque les yeux sont stimulés de façon continue, comme c’est le cas pour les chirurgiens qui fixent intensivement la couleur rouge du sang , les cônes arrivent à saturation et ne répondent plus à l’excitation visuelle.

Comme cela risque de perturber leur vision, le fait de fixer du vert leur permet de se reposer et de rétablir un équilibre.

Nous avons vu que le rouge est une couleur « agressive », sa complémentaire le vert, est une couleur apaisante.

Vous voyez, j’y viens au vert…

Symbolisme des couleurs : le vert.

Vous saisissez maintenant pourquoi le vert est synonyme de détente !

Vous comprenez mieux aussi pourquoi beaucoup de langues asiatiques n’ont pas de mot distinctif entre le bleu et le vert !

Sa longueur d’onde est de 550nm, c’est à dire à égale distance entre les deux opposés. L’œil n’a pas besoin d’accommoder sa vision pour regarder le vert. C’est la raison pour laquelle la nature apparaît si apaisante.

Même si pour le Feng Shui, la couleur verte est considérée comme une couleur froide utilisée pour la salle de bain ou la chambre par ses qualités rafraichissantes et apaisantes, c’est elle qui partage les couleurs froides des couleurs chaudes.

Dans le vert il y a du jaune, yang, (couleur chaude du jour) symbole de lumière et du bleu, yin, (couleur froide de la nuit ) symbole de l’expression .

Le vert est également associé à la santé en général et à tout ce qui est sain et propre.

C’est aussi la couleur que l’on attribue au hasard, au destin, à la chance et donc à l’infortune (c’est pourquoi par exemple les tables de jeux sont vertes).

Associé à la nature, le vert rassure l’humain au niveau de ses besoins primitifs. Il diminue la tension sanguine, soulage les ulcères, tempère et fortifie la vue.

Le vert est associé à la planète Vénus et au vendredi qui ont la même racine latine.

Pourquoi, dans le symbolisme des couleurs, la planète de l’amour est verte et les cœurs sont rouges ?

Voilà la bonne question à vous poser en choisissant la couleur de votre chemise pour faire connaître à l’autre vos sentiments !

La réponse est peut-être chez les indiens qui associent une couleur à chaque centre d’énergie dans le corps.

Ces centres énergétiques sont appelés « chakras » ou roues d’énergie.

Les Hindous ont répertorié sept principaux chakras, reliés chacun à une couleur et à une note de musique, en liaison avec les principales glandes endocrines.

On les représente sous forme de spirales ou lotus qui tournent ou s’ouvrent le long de la colonne vertébrale.

Le vert correspond à la région du thymus et du cœur. Le chakra correspondant porte le nom « Anāhata ».

Comment faire un choix quand on connaît le symbolisme des couleurs?

Alors quelle couleur de vêtement allez-vous choisir pour faire connaître vos sentiments ? Le rouge de la passion ou le vert du cœur ?

Si vous avez lu John Gray, vous savez que les hommes viennent de Mars (rouge) et les femmes de Vénus (vert).

Vous voulez mon avis ? Démarquez-vous ! Si vous êtes une femme, portez du rouge, vous allez tout de suite signifier à l’autre que vous êtes passionnée.

Si vous êtes un homme, portez une chemise vert anis ou vert d’eau. Vous allez ainsi vous présenter comme un homme attentif, patient et capable d’éprouver des sentiments.

Les couleurs vous intéressent ? Laissez un commentaire !

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