Category Archive: Santé

Jan 31

Ce que vous n’avez jamais lu sur le papillomavirus et le cancer de l’utérus

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Décodage biologique et cancer de l’utérus

Le cancer est une maladie qui ne laisse pas indifférent. Ou vous l’avez expérimenté ou vous connaissez des proches qui l’ont vécu.

La médecine n’est pas ma partie, je ne peux donc vous en parler que du point de vue psychique et émotionnel.

Peut être que cet aspect émotionnel est le chaînon manquant qui peut expliquer en partie pourquoi certains s’en sortent et d’autres non alors qu’ils subissent le même traitement.

Généralement, vous êtes prêt à vous intéresser au décodage biologique pour les petits bobos comme l’herpès ou la signification des dents.

Pour les grosses pathologies qui font peur, vous êtes un peu plus méfiants et c’est normal. Le cancer de l’utérus est une maladie grave qui touche à l’intimité de la femme.

Derrière le mot cancer, se profile toujours la peur de ne pas y survivre.

Dans l’inconscient collectif il est interprété comme un méchant dysfonctionnement qui survient par le plus grand des hasards et auquel tout le monde peut être confronté un jour ou l’autre sans prévenir.

J’espère avoir calmé cette peur avec mon article sur le Docteur Hamer (cliquez) et les fondements de sa nouvelle médecine.

Savoir qu’il y a une origine émotionnelle aux maladies ne résout rien dans un premier temps mais donne un petit pouvoir qui permet d’accepter la maladie, plutôt que de la voir comme une erreur.

Elle n’est pas là par hasard, elle a un message à délivrer à propos de quelque chose d’invisible dans votre vie qui génère un stress et que vous n’arrivez pas à gérer.

Faire cette recherche ne vous empêche en rien de suivre les filières traditionnelles qui, à leur tour aussi peuvent vous rassurer.

Pourquoi ne pas mettre toutes les chances de guérison de votre côté ?

Papillomavirus, cancer de l’utérus et décodage biologique

D’origine infectieuse, le cancer de l’utérus se développe lentement à partir de lésions précancéreuses invisibles, vu leur localisation. Il est causé par différents virus de la famille des papillomavirus.

Pourtant, quand on sait que, lors d’une poignée de main, plus de 30 millions de microbes passent d’une personne à l’autre, on se demande pourquoi certaines personnes tombent malades et d’autres non.

Ces infections dues au papillomavirus sont très fréquentes, de l’ordre de une femme sur deux exposée au cours de sa vie.

En général, elles régressent spontanément sans l’apparition d’un cancer de l’utérus et sans que personne ne s’en soit aperçu.

Il est vrai que rien ne permet de déceler l’apparition de ce type de cancer sans un dépistage régulier par frottis.

Je vous propose de lire ce que le décodage biologique a à dire à propos du cancer en général:

» tout cancer est un programme biologique (commandé par le cerveau) qui commence par un choc conflictuel émotionnel.
Le choc brutal, doit être ressenti comme émotionnellement dramatique et souvent vécu dans l’isolement. A ce moment là, l’organe qui symbolise le mieux la teneur émotionnelle du choc incarne la maladie . »

En d’autres termes, ce serait le corps lui-même, à travers le système immunitaire, qui donnerait la permission aux germes et au virus d’être actif ou pas, et cela à tel endroit du corps et non à tel autre.

Ainsi un cancer est comme une sonnette d’alarme, une sorte de sirène anti-feu. Faire taire le détecteur de fumée (éliminer le cancer par tous les moyens) parce qu’il nous casse les oreilles est un acte simpliste.

Ne serait il pas intéressant aussi de savoir ce qui a déclenché le détecteur de fumée avant de s’en débarrasser ?

Prévention,vaccin et décodage biologique

Dans le cancer de l’utérus, plusieurs causes (donc plusieurs conflits) sont possibles :

conflit de frustration sexuelle (je ne suis pas choisie par le mâle)

décision volontaire de se frustrer sexuellement suite à un événement perçu comme dramatique.

se sentir trompé

Tout ce qui est écrit en général s’arrête à ces causes mais, en menant mon enquête, j’ai découvert d’autres causes au cancer de l’utérus comme par exemple:

conflit relatif à la maternité

Les expressions « sans prévenir» et « dramatique » sont des ingrédients essentiels à l’apparition d’un cancer.

Ceci est important pour que vous (si vous êtes une femme ou si vous avez une adolescente à la maison) ne sentiez pas une menace peser à chaque instant par ce méchant virus qui, soi-disant frappe au hasard.

Il y a de quoi avoir peur d’un cancer viral, lorsqu’on croit sur parole les médias mais cette peur est entretenue par un manque d’informations.

Toute cette campagne à propos du vaccin pour prévenir le papillomavirus ne peut pas être complète s’il n’est pas donné en même temps la précieuse indication qu’un cancer se développe suite à un conflit biologique.

En d’autres termes, suite à un choc (émotionnel ou psychique) qui se traduit dans la biologie.

Pourquoi les jeunes filles sont elles susceptibles d’être touchées si jeunes par ce type de cancer dont j’ai répertorié les causes émotionnelles possibles?

1°) Parce que c’est l’âge où elles se posent des questions à propos de la sexualité.

2°) Parce qu’elles peuvent se frustrer sexuellement par peur de tomber enceinte.

3°) Parce qu’elles sont susceptibles de vivre de façon dramatique des évènements ordinaires comme:

une première relation sexuelle ou

la frustration de ne pas en avoir

la souffrance de ne pas avoir été choisi par l’élu du moment.

Si vous rajoutez à cela la difficulté de ne pas savoir à qui se confier, la peur des jugements d’un adulte ou de l’humiliation d’un parent, vous voyez qu’une adolescente n’est pas à l’abri de vivre un conflit pouvant mener à un cancer de l’utérus.

S’intéresser à la vie sexuelle de sa fille me paraît tout aussi important que de la mener manu militari se faire vacciner contre le papillomavirus.

Le cancer de l’utérus peut mettre une dizaine d’année à se déclencher dans sa phase active, il y a donc largement le temps de faire de réguliers dépistages.

Ma propre expérience du cancer de l’utérus

Je me suis intéressée de près à cette maladie pour l’avoir vécue moi-même il y a de nombreuses années.

A l’époque, j’avais supposé que la cause de mon cancer (in situ) était la frustration, même si je ne comprenais pas vraiment en quoi tout cela avait été dramatique au point de développer un cancer de l’utérus.

C’est en lisant un reportage sur les aventures du Docteur Hamer dont j’ai parlé dans mon dernier article sur le décodage biologique que la lumière a jailli.

J’ai alors revisité toute l’histoire de ma vie à l’époque de ce cancer et j’ai fini par comprendre ce qui avait vraiment généré le conflit biologique à l’intérieur de moi.

Je suis bien évidemment allée jusqu’à l’opération car, à l’époque, je n’avais pas été capable de décoder ce avec quoi j’étais aux prises.

Je vous en parle en fin d’article et je vous décrypte aussi le cancer de l’utérus de Katia à qui j’avais transmis ces informations afin qu’elle comprenne mieux ce qui lui était arrivé.

Je vous retranscris le texte qui m’a complètement fait changé d’avis et m’a obligé à revisiter mes interprétations en matière de cancer de l’utérus.

Histoire d’une des péripéties du Docteur Hamer et cancer de l’utérus

Le Professeur Semm voulait tester la Nouvelle Médecine Germanique du Docteur Hamer en lui présentant le cas d’une patiente de 83 ans.

Il poursuivait en cela deux buts inavoués :

le premier était d’éclairer une maison d’édition qui hésitait à publier les travaux révolutionnaires du docteur Hamer sur la loi d’Airain du cancer.

par le deuxième, il cherchait à démonter l’absurdité de la théorie du Dr Hamer concernant le cancer afin de l’évincer de la clinique où il exerçait.

Le Prof. Semm avait reçu une patiente de 83 ans en consultation qui souffrait d’un cancer du col de l’utérus stade 3.

Apparemment elle n’avait jamais été mariée, n’avait pas eu de relation sexuelle et vivait seule depuis de nombreuses années.

Lors de cette première consultation, le Dr Semm lui avait demandé si elle avait été en contact avec un ami ou une autre personne de sa connaissance.

La vieille dame avait répondu qu’elle vivait toute seule, sans querelles ni conflits avec qui que soit. Toutes ses connaissances et amis étaient décédés depuis au moins une décennie.

Le docteur Semm savait qu’il allait laisser le docteur Hamer se couvrir de ridicule par un échec à sa théorie puisque la dame n’avait pas de conflit sexuel malgré son cancer de l’utérus.

Vous allez voir que le Docteur Hamer oriente très vite la consultation car il est persuadé que la dame a vécu un conflit en rapport avec la sexualité pour avoir développé un cancer.

Récit de la consultation du docteur Hamer

En 1922, quand la patiente était une jeune étudiante en économie à Aachen, elle a rencontré un jeune enseignant, devenu le professeur M.

Elle a d’abord eu sa maîtrise puis son doctorat et elle a travaillé avec lui à l’université d’Aachen jusqu’en 1939.

Hamer: Quand est décédé le professeur M. à Aachen?

Patiente: En 1971 à 78 ans, ce fut très dur pour moi.

Hamer: Vous avez connu votre collègue quand vous étiez jeune étudiante, mais n’était-il pas, madame, plus qu’un simple collègue pour vous?

Patiente (très excitée): Docteur, vous me posez des questions comme si vous lisiez mon âme à livre ouvert, alors que je n’ai jamais dit un seul mot à quelqu’un à ce sujet.

Oui, c’est vrai, il était mon époux! C’était un secret merveilleux entre nous. Et nous avons été fidèles pendant presque cinquante ans, par lettres, jusqu’à sa mort.

Nous étions des époux secrets, il n’était pas question de se marier, ni d’avoir des enfants tant nous étions pauvres.

Nous nous sommes aimés infiniment et sa mort m’a transformé d’une épouse heureuse en une veuve esseulée.

Hamer: Combien de temps s’est-il passé avant que vous n’ayez pu faire le deuil de votre homme?

Patiente: Après un peu plus d’une année j’avais enduré le plus dur. Depuis je me suis retirée.

Hamer: Madame, tout ce que vous m’avez raconté est certainement vrai, mais vous avez omis la chose la plus importante.

Votre époux est mort en 1971. pourtant il a du se passer quelque chose de grave le concernant il y a un an et demi à deux ans,.

Je parle d’un événement conflictuel, comme vous ne l’avez jamais vécu et qui n’a pas été résolu à ce jour.

Patiente: (les yeux grands ouverts de peur, livide ): Docteur, au nom de Dieu, comment pouvez-vous savoir cela ? Jamais je n’en ai parlé à personne, jamais personne ne m’a vu pleurer.

Mais vous avez raison, même maintenant je ne pense à rien d’autre, le jour et la nuit, quand je ne peux pas dormir, ce qui est souvent le cas.

Hamer: Madame, ce serait bien de parler ensemble de tout ça. Et elle a tout raconté. Elle pouvait dater l’évènement conflictuel très exactement au jour, et même à l’heure près.

Son époux avait une grande collection de tableaux, parmi lesquels aussi beaucoup de peintures faites par lui-même, qu’il avait tous légués au musée de Husum.

Puisqu’il n’était pas marié et n’avait pas d’enfants, la patiente avait été désignée par lui comme son exécutant testamentaire.

Les tableaux avaient déjà été envoyés à Husum tout de suite après sa mort.

Mais pour lui rendre hommage, toute sa correspondance essentielle, publications, manuscrits etc. était aussi destinée au musée.

Fin décembre 1979 la patiente a reçu chez elle un gros paquet ficelé contenant des lettres, parmi lesquelles ses propres lettres d’amour à son amoureux et qu’il avait gardées en parfait état.

Patiente: Docteur, je me rappelle encore très exactement comment j’ai ouvert le premier paquet, c’étaient mes toutes premières lettres d’amour.

.

J’étais comme paralysée! C’était merveilleux et horrible, elles me rendaient heureuse et inconsolable, c’était terrible

A partir du 3 janvier 1980, tout m’est revenu. Chaque lettre me rappelait toutes ces tendresses qu’il y a eu entre nous dans la période la plus belle la plus insouciante de ma vie.

J’ai tout revécu à nouveau, comme si mon homme vivait encore. Et alors, chaque fois que je réalisais que mon amoureux était mort, alors je ne pouvais que pleurer, pleurer, pleurer, seulement pleurer….

Et cela n’a pratiquement pas changé jusqu’à ce jour.

Une fois de plus les thèses du Docteur Hamer étaient vérifiées.

Cancer de l’utérus et mon propre cas

A près avoir lu ce texte, je me suis interrogée sur une période de ma vie que j’ai un peu passé sous silence, celle où j’avais attrapé un papillomavirus et où je me suis fait opérer quelques mois plus tard.

J’étais persuadée que je n’avais pas eu de chance de développer un cancer de l’utérus alors que la plupart des organismes peuvent en général éliminer tout seul ce virus.

Vous avez sans doute retenu que pour trouver l’évènement dramatique qui déclenche un cancer on peut remonter de 6 mois à un an et demi avant l’apparition des symptômes.

C’est la raison pour laquelle, le cancer de cette dame ne pouvait pas remonter à la perte de son époux mais bien à un événement ultérieur.

Je suis moi aussi remontée à un an et demi avant l’opération pour trouver l’évènement déclencheur. Et j’ai trouvé rien de moins que la mort de mon petit ami du moment.

Comment avais-je pu occulter cela?

Cancer de l’utérus et histoire de Katia

En racontant cela à Katia qui avait eu elle aussi un cancer de l’utérus un an plus tôt, j’ai vu qu’elle était interpellée et n’avait pas trouvé elle non plus la racine émotionnelle de son cancer.

Je lui laisse la parole.

« Quand j’ai su que le frottis avait révélé des cellules cancéreuses, j’ai d’abord nié les faits et soupçonné ma gynéco de vouloir s’enrichir en m’opérant.

Puis, je l’ai rendue responsable: j’étais en colère après la gynécologue qui avait négligé à mes yeux de m’informer des risques à ne pas subir des examens réguliers.

Puis, je me suis défendue: cela m’arrive parce que je ne prends pas soin de mon corps, c’est parce que je ne m’aime pas (je n’allais pas régulièrement faire des examens de prévention) donc il est juste qu’il m’arrive cela.

J’en prenais la responsabilité. Un peu comme si la maladie venait me donner une leçon. Puis, j’ai pensé que cette leçon était une sorte de punition en rapport avec les avortements que j’avais eus plus jeune.

J’ai changé de gynéco. Le suivant m’a exposé les risques que je prenais à ne pas me faire opérer le plus rapidement possible.

J’ai alors décidé de me faire opérer, persuadée que cela me sauverait. En fait, cette décision a eu plusieurs effets bénéfiques en dehors de ma guérison.

Me sentant seule et faible (avant l’opération) face au spectre du cancer qui menaçait de m’anéantir, j’ai pu demander de l’aide à une connaissance qui a bien voulu m’accompagner, me tenir par la main.

Elle est devenue mon amie. Cela m’a permis d’ouvrir mon cœur. Aussi par rapport à ma fille, avant de me faire opérer, je lui ai fait une lettre d’adieux que mon amie devait lui remettre au cas où je mourrais.

En l’écrivant, j’ai réalisé que j’avais un vrai lien avec ma fille et que j’étais en paix avec la perspective de ma mort prochaine. Là aussi, je débouchais sur une expérience du cœur.

Ma maladie commençait a avoir un sens puisqu’elle ouvrait la dimension du cœur dans ma vie. Mais il restait toujours une ombre et surtout la peur à chaque frottis d’apprendre que cela avait recommencé.

C’est des années plus tard, lorsque ma sœur m’a demandé, en rapport aux travaux du Dr. Hamer, si j’avais trouvé ce qui avait déclenché mon cancer que j’ai trouvé immédiatement l’événement qui avait causé le choc émotionnel.

Quelques mois plus tôt, ma fille avait eu un accident de cheval alors que je n’étais pas à ses côtés. En la rejoignant tout à coup, j’ai vu le visage de ma fille figé dans une hémiplégie faciale.

Ce fut un choc immédiat. J’ai essayé de ne rien laisser paraître de ma panique intérieure pour ne pas alarmer Marie. Mais elle l’a sentie et a hurlé car elle ne voulait pas aller à l’hôpital.

L’hémiplégie faciale de ma fille a lentement disparu dans les six mois après sa déclaration à l’aide des soins quotidiens (massages faciaux) que je lui prodiguais.

C’est grâce à cette prise de conscience que j’ai développé la certitude actuelle de ne plus être en danger par rapport à cette maladie.

Maintenant, je traite immédiatement toutes les peurs qui peuvent se manifester dans ma vie. » (Cela n’est pas dit dans le texte mais il s’agit de la technique Tipi!).

Je vous propose de regarder un extrait du magnifique film « my sister’s keeper » si vous ne l’avez pas déjà vu. C’est un éclairage supplémentaire sur le fait qu’une des conséquences du cancer puisse bien être d’ouvrir son cœur.

Quant à l’histoire de Katia, si vous avez lu mon article sur le docteur Hamer, vous avez sans doute retenu que la femme du docteur Hamer avait eu un cancer des ovaires pendant que lui développait un cancer des testicules à l’annonce de la mort de leur fils Dirk.

Il paraît normal que les deux organes reproducteurs soient touchés puisqu’il s’agit de leur descendance.

En multipliant les cellules cancéreuses le cerveau encourage ainsi une surproduction d’ovules et de spermatozoïdes afin de refaire rapidement un enfant et relativiser le stress de la perte.

Alors pourquoi Katia a t-elle développé un cancer de l’utérus plutôt qu’un cancer des ovaires ?

Devant un tel souci du détail, il apparaît très clairement que le cancer ne cible pas au hasard les organes touchés.

Ils correspondent vraiment au type de conflit que la personne vit et ceci est totalement subjectif et personnel. L’utérus est l’organe dans lequel évolue le fœtus pendant toute sa vie intra-utérine. Le col en protège l’entrée.

En affectant le col de l’utérus, le cerveau de Katia indique qu’elle s’en veut de ne pas avoir su protéger sa fille et de ne pas avoir été là pour prévenir l’accident. Il n’est pas question d’une surproduction d’ovules afin de refaire un enfant.

Devant tant de précision, je ne peux que m’extasier devant la perfection et la cohérence de notre machinerie interne. Quand bien même cette perfection serait une maladie.

Si vous avez une explication différente de la mienne , je vous encourage vivement à en faire part dans les commentaires.

Alors, encouragé(e) à modifier votre point de vue sur le cancer. Une expérience à partager? Laissez un commentaire!

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Nov 28

Santé: prouesses et limites du décodage biologique

Categories:

Guérison, Santé

by Hannah

Ryke Geerd Hamer et le décodage biologique

Pouvez-vous imaginer que depuis presque 30 ans, on ait trouvé un moyen de guérir le cancer mais aussi pratiquement toute maladie par le décodage biologique?

Cette découverte est due à un seul homme qui, avec preuves à l’appui a démontré que la cause fondamentale du cancer et des autres maladies était psychique.

Pourquoi n’en avez-vous pas entendu parler (ou si peu)? Parce que son découvreur a passé bon nombre de sa vie en prison et que la faculté de médecine a refusé de lire sa thèse.

Que savons-nous de ce médecin allemand? Qu’il a obtenu une réussite sur plus de 90% des cas traités, presque l’inverse des résultats auxquels on peut s’attendre avec un traitement conventionnel.

Pour ce chiffre, c’est un peu comme le décompte des manifestants : les syndicats comptent 100000 personnes qui perdent une journée de salaire, le patronat ne parle que de 10000 grévistes. A vous de faire la part des choses !

Alors peut-on vraiment tout guérir ? La maladie est-elle uniquement le fruit d’un stress ou a t’elle d’autres raisons d’être? C’est la question à laquelle je réponds en fin d’article.

Saviez-vous qu’un courageux français avait fait un film à propos du décodage biologique et de son créateur? Sans doute pas car son film a été interdit en salle.

Il s’agit de Jean-Jacques Crèvecœur. Vous pouvez lire la lettre à la fin d’un précédent article qui démontre le travail intérieur qu’il a fait suite à l’interdiction de son film

Vous pouvez cependant le visionner sur Utube. Il s’intitule « Seul contre tous » et relate la vie très controversée du docteur Ryke Geerd Hamer.

http://youtu.be/YjZrd7XwP1w

Petite biographie du Dr Hamer

Le fils du Dr Hamer, Dirk, âgé de 19 ans est blessé accidentellement par balle en 1978. Amputé, il meurt quelques mois plus tard. Le Dr Hamer a alors 43 ans.

En 1978, la même année, il développe un cancer des testicules peu après l’accident de son fils alors que sa femme Siegrid, développe un cancer de l’ovaire.

Hamer, fait alors le rapprochement et s’interroge sur les causes de leur cancer respectif.

Il questionne chacun de ses patient(e)s atteint(e)s d’un cancer de l’ovaire ou des testicules et découvre un lien chez tous avec la perte (ou la peur de la perte) d’un enfant ou d’un de leurs descendants.

Les testicules étant l’organe de reproduction, il est très logique que ce soit l’organe atteint par la maladie, puisque le drame le touche en tant que père géniteur.

Le Dr Hamer écrit une thèse, en Allemagne (1981) pour être reconnu professeur d’université et aimerait que ses résultats soient testés puisque ses découvertes sont reproductibles (donc « scientifiques »).

Ce n’est pas exactement ce qui se passe. Il garde le droit de soigner ses patients mais se voit exclu de son service.

En1985 mort de sa femme des suites de son cancer.

Le docteur Hamer écrit une annexe à ses travaux en compilant ses études sur 6500 cancéreux et malades ayant subi un choc brutal et intense.

L’université refuse de lire et d’examiner son travail qu’il appelle la médecine nouvelle. 20 ans plus tard, elle n’avait officiellement toujours pas accepté d’examiner sa thèse.

En 1986, il perd le droit d’exercer. Est invoqué le droit allemand qui interdit aux médecins d’exercer si leurs facultés mentales se sont amoindries.

Tous ses travaux ont été vérifiés depuis (je vous transmettrai un texte dans un prochain article où il a été testé sur un cas insoluble afin d’essayer de prouver son incompétence).

En 1997, le Dr Hamer a été arrêté et emprisonné pendant 18 mois. Il a échappé à 4 tentatives d’internement psychique et huit tentatives d’assassinat. De la grosse artillerie sortie pour un « dérangé mental » !

Ne pestez pas contre l’Allemagne, il a été emprisonné de 2004 à 2006 en France pour incitation à l’exercice illégal de la médecine.

Comme il a décidé de ne pas abjurer, il a été obligé depuis 2007 de s’exiler sans avoir le droit de donner des conférences.

Difficile de ne pas faire comme JJ Crevecoeur, un parallèle avec Galilée pour qui l’église a reconnu son erreur de jugement en 1983, soit 350 ans plus tard.

Première grande découverte de Hamer en décodage biologique

1)Tout cancer ou maladie équivalente du cancer est un programme biologique (commandé par le cerveau) qui commence par un choc conflictuel émotionnel.

Le choc brutal, doit être ressenti comme émotionnellement dramatique et souvent vécu dans l’isolement.

A ce moment là, l’organe qui symbolise le mieux la teneur émotionnelle du choc incarne la maladie : par exemple, choc de séparation, peau touchée (on touche avec la peau).

2) On peut visualiser la trace du sur-stress dans le cerveau, la zone touchée étant en lien avec l’organe en imagerie cérébrale.

3) L’organe, l’impact dans le cerveau et la zone du corps touchée ne sont pas le fruit du hasard mais totalement orchestrés par le cerveau et donc facile à décoder.

Le choc est visible sur 3 niveaux :

psychique (ressenti émotionnel dramatique)

cérébral (zone touchée visible au scanner)

organique (un organe touché)

Voyons quelques exemples pour vous aider à comprendre comment fonctionne la médecine nouvelle du docteur Hamer:

Comment ça fonctionne exactement le décodage biologique ?

Une mère assiste à l’accident grave de son enfant. C’est son instinct maternel qui est touché.

Le programme biologique de survie de l’espèce chez la mère programme une production de lait supplémentaire pour lui venir en aide.

Pour cela, le cerveau augmente le nombre de cellules mammaires. C’est l’apparition du cancer du sein gauche si elle est droitière.

On peut voir alors un foyer de Hamer dans le cerveau au niveau de la zone correspondante. Dès que le danger est écarté et que l’enfant se remet, il n’y a plus besoin de lait supplémentaire.

Afin de détruire les cellules excédentaires provoquées par le cancer, elle développera très certainement des mycobactéries (sous forme de tuberculose bénigne) pouvant parachever ce travail. La zone peut aussi se calcifier.

Vous comprenez bien que ce n’est pas le moment de lui donner des médicaments contre la tuberculose si vous voulez sa guérison !

Les facteurs qui permettent la guérison en décodage biologique:

Résoudre la situation problématique( son enfant guérit). Il serait préférable d’attendre un peu avant l’opération au cas où son corps résorbe lui-même les symptômes.

Résoudre le problème émotionnel de la mère (avec la techniqueTipi par exemple, au niveau de la peur) et vérifier si cela produit un effet sur les symptômes.

Opérer la mère surtout si elle est convaincue que cela va la guérir.

La mère tombe enceinte d’un nouveau bébé et la grossesse devient prioritaire sur le cancer

Par contre, si l’enfant ne guérit pas, vous pouvez comprendre que l’opération peut ne pas signifier la guérison puisque le conflit de perte est encore actif.

Les facteurs qui aggravent la situation :

A la peur de perdre son enfant peut venir se rajouter la peur de sa propre mort due au cancer, même si son enfant s’est rétabli.

La mère peut alors potentiellement développer un nouveau cancer du poumon (peur de mourir) ou un cancer estomac/intestin (le diagnostic de mort étant indigeste).

Bien qu’enceinte d’un nouveau bébé, si elle ne fait pas le deuil de son premier enfant ou si elle ne se fait pas aider émotionnellement, son conflit ne se résoudra pas.

La prise de médicaments (anti-dépresseurs) entrave souvent le processus de guérison naturelle durant la phase de conflit actif.

A ce moment-là, la mère ne cherche pas à résoudre le problème qui cause un stress à son corps, elle tente de l’endormir .

Un autre exemple du Docteur Hamer en décodage biologique:

Une femme surprend une infidélité de son mari.

Si la frustration est sexuelle, elle peut déclencher un cancer de l’utérus.

Si elle le voit comme un conflit de partenaire, elle peut développer un cancer du sein droit.

Si son ressenti est peur et répugnance, elle peut se mettre à souffrir d’hypoglycémie.

Si elle se sent nulle et dévalorisée, elle peut développer un cancer de l’os pubien. (os parce que dévalorisation, pubien parce que le conflit est sexuel)

Se sentir nulle et dévalorisée dans une autre circonstance comme lors d’un examen écrit, déclenche plutôt un problème au bras ou à la main qui écrit qu’à l’os pubien!.

2 ème grande découverte de Hamer en décodage biologique :

La maladie évolue selon deux phases distinctes : un sur-stress et une phase de guérison.

Cette dernière intervient lorsque vous arrivez à résoudre la situation traumatique dans la réalité physique (agir, faire un autre enfant etc…) ou la réalité psychique (travailler sur vos émotions ou faire le deuil).

3 ème grande découverte de Hamer en décodage biologique

Pendant la phase de réparation, le cerveau utilise les microbes présents dans le corps pour que l’organe touché devienne normal.

Le choix des microbes choisis n’est pas le fruit du hasard.

Pour l’endoderme (estomac, foie, seins, poumons, intestins), il utilise des champignons (baciles) et des mycobactéries pour désagréger les tumeurs.

Pour l’ectoderme (os, gonades, artères ou la peau), il se sert des virus ou bactéries afin de reconstituer les tissus endommagés.

Champignons bactéries et virus agissent sous le contrôle du cerveau pour aider le corps à se reconstruire, c’est toute l’immunologie et la virologie qui en prend un coup !

4 ème grande découverte du décodage biologique

La maladie est un réponse bienveillante de la biologie qui agit en urgence quand la survie de l’espèce est en jeu.

Une cellule cancéreuse donc une cellule ultra-performante est totalement appropriée pour faire cela.

Les virus, eux, ne sont pas forcément là pour attaquer mais bien pour répondre au programme de survie, surtout dans la phase de guérison.

Conclusions sur les prouesses du décodage biologique

Selon le docteur Hamer, un cancer devient visible au niveau du cerveau dès la première minute du conflit traumatique mais peut mettre de quelques semaines à 2 ans pour s’installer véritablement dans le corps.

Ainsi, même s’il n’est pas encore visible à l’œil nu, il est possible, en travaillant sur le stress et les peurs de désamorcer un cancer en formation.

Toujours selon lui, les guérisons spontanées de maladies graves, sont souvent des cancers en phase de réparation.

Autrement dit, un cancer, un kyste, un AVC une attaque bactérielle ou une leucémie peuvent être des régulateurs qui favorisent la guérison d’un problème antérieur.

Ceci est une véritable révélation pour la médecine, car les microbes ne sont pas forcément des dangers à écarter mais plutôt des indices pour investiguer ce qu’ils viennent détruire dans le corps.

J’ai pour principe de ne pas croire au sabotage ni physique ni psychique. Lorsque quelque chose vous arrive, c’est que c’est forcément la meilleure solution qu’a trouvé le cerveau pour vous maintenir en vie.

Ou alors, il vous indique une situation conflictuelle à régler pour faire diminuer le stress et augmenter ainsi votre espérance de vie.

Ou bien il vous indique qu’il est en phase de réparation par rapport à un stress qui vient d’être résolu.

Chaque fois que vous avez même un petit bobo, la question primordiale à se poser pourrait être : suis en phase de stress ou de réparation ?

Si vous êtes en phase de stress, les médicaments ont tendance à ne pas fonctionner, normal, puisque le corps manifeste des symptômes utiles pour que vous sachiez que vous devez résoudre le stress qui cause tout cela.

Si vous éliminez les symptômes par des médicaments très actifs, vous pouvez mettre en fait votre biologie en danger. Les prendre après l’exploration des causes les rend plus efficaces.

J’aime cette idée que nous sommes des machines parfaites et que le cerveau fait toujours tout pour notre survie. C’est une vision qui me donne beaucoup d’espoir.

Pourquoi limiter les recherches au domaine exclusivement matériel, qu’il soit physique (chirurgie, radiothérapie, etc.) ou chimique (chimiothérapies, médicaments) quand les deux médecines (l’ancienne et la nouvelle) pourraient s’entraider ?

Pourquoi ne traiter que des effets quand on pourrait aussi traiter les causes ?

Pourquoi ne pas ouvrir son esprit et cesser de considérer le corps humain comme défaillant alors qu’il met tout en œuvre pour sa survie?

Et surtout, pourquoi emprisonner un génie brillant si ses thèses ne présentent aucun intérêt?

Sachant que, entre 1970 et 1990, les cancers des poumons ont augmenté de 110 %, ceux des bronches de 75 %, des ovaires de 94 % et du sein de 43 %, pourquoi ne pas combiner les approches ?

Vous gardez la foi dans un traitement qui peut vous guérir, vous vous assurez de bien meilleurs résultats et vous multipliez vos chances de guérison.

Est ce que le décodage biologique règle tout ?

Certainement pas mais cela donne une information capitale sur le type d’évènement qui peut avoir déclenché un cancer

L’organe touché donne aussi un renseignement précieux sur la façon dont vous avez mal pris l’évènement ou la situation.

Devez-vous croire au miracle sans avoir besoin de médicaments ni d’intervention chirurgicale ? Certainement pas, c’est juste une possibilité démontrée.

A partir du moment où vous anticipez positivement une opération, elle a toutes les chances de vous aider à guérir, c’est ce qui m’est arrivé (je vous en parle dans un prochain article).

Ce que je retiens de toute cette histoire, c’est tout d’abord que les grands génies sont incompris de leur temps, mais cela n’est pas nouveau.

Qui aurait pu imaginer que la physique de Newton puisse être balayée en partie par les nouvelles découvertes de la physique quantique ?

Doit-on se battre pour avoir 100% raison sur toute la ligne ? Bien que j’admire les travaux très novateurs du docteur Hamer, je crois aussi que vous attirez à vous votre propre système de croyance.

Si vos recherches se soldent par un emprisonnement, c’est aussi votre histoire qui vous y conduit, pas juste une société conspirante.

Certains médecins sont honnêtes lorsqu’ils pensent que le décodage biologique est dangereux, ils veulent vraiment que leurs patients vivent et ne croient qu’à la science.

Certains êtres spirituels découvrent des vérités mais rechignent à céder sur certains aspects de leur égo, sans même s’en apercevoir. Chacun finalement détient un morceau de vérité mais pas la totalité.

C’est la raison pour laquelle j’aimerais vous présenter cette vidéo sur Zach Sobiech.Voici son credo: « N’attendez pas d’apprendre que vous êtes condamné pour commencer à vivre »

Est ce que ce jeune garçon vit déjà un conflit intérieur pour développer un cancer ? Y a t’il d’autres raisons ? Est-ce que tous les cancers sont émotionnels ? Y a t’il une mémoire familiale ou dans l’arbre généalogique?

Lorsque je n’obtiens pas de réponses à mes questions, je regarde les résultats. Finalement, c’est au fruit que l’on reconnaît l’arbre.

Ce qui est certain, c’est qu’au niveau du résultat, c’est beaucoup d’amour qui circule dans cette famille. Qu’est ce qui est préférable ?

Une courte vie où vous trouvez l’amour vrai sans chercher à vous protéger ou une longue vie, planqué derrière vos murailles émotionnelles ?

Est ce que ce jeune humain ne vient pas faire une courte apparition sur terre pour réveiller le cœur de ses semblables ?

Je vous laisse en juger. Pas de faux sentiments: une famille très consciente des enjeux émotionnels qui prend le risque de véritables liens. C’est aussi un adolescent condamné plein de vie et de créativité.

Une expérience de cœur unique. Que feront-ils maintenant que leur ange est parti ?

Laisseront-il leur cœur s’ouvrir à l’amour plus fort que la mort ou s’accrocheront-ils à l’injustice et au non sens alors que l’amour est déjà une réponse dans leur vie.

D’autres articles sur le décodage biologique:

Décodage biologique: le Sherlock Holmes de la santé

Une histoire de guérison ou comment réussir sa vie malgré l’épreuve

Le décodage biologique au pays des sultans

Pourquoi décodage biologique et loi d’attraction marchent main dans la main?

Décodage biologique: votre peau vous parle!

Problèmes dentaires: dis-moi à quelle dent tu as mal…je te dirai qui tu es!

Ne laissez pas la maladie vous faire la peau!

Trouver la paix grâce au langage des couleurs

Avez-vous été confronté à la maladie, la votre, celle d’un proche? Comment réagissez-vous?

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Nov 17

Technique Tipi et stress au travail : en quoi c’est moi qui crée tout cela ?

Categories:

Développement personnel, Santé

by Hannah

Stress au travail et responsabilité

Le stress au travail, voilà un sujet que je traite peu mais je profite de la Croisée des Blogs organisée par Pierre Cocheteux et son blog pour me pencher sur la question.

Du point de vue purement 3D (3ème dimension), les conditions difficiles dans le milieu du travail sont une réalité.

Même si je m’intéresse aux dégâts causés chez les travailleurs, mon article ne va pas porter sur la dénonciation des facteurs aggravants sur les lieux de travail.

Je vais vous montrer la face cachée de tout ce que vous pouvez vivre au travail et que vous prenez pour des limitations auxquelles vous êtes soumis.

Je ne crois pas que nous soyons de pauvres créatures et que nous subissions de terribles épreuves au travail qui n’ont aucun sens, juste la faute à pas de chance.

Je suis pour améliorer les conditions de travail mais je suis aussi persuadée que nous avons une responsabilité dans tout ce qui nous arrive.

Je sais que cette notion est difficile à encaisser : si vous réussissez, vous acceptez de dire que vous êtes responsable de votre réussite.

Si vous échouez, vous aurez tendance à trouver des justificatifs à l’extérieur pour prouver que c’est un peu la faute des autres ou des circonstances.

Cela est un premier niveau de responsabilité. Si cela est acceptable, passons au deuxième degré qui, lui, l’est beaucoup moins !

Il est facile de se sentir responsable d’attirer à soi des problèmes : imaginez que vous arriviez systématiquement en retard.

Vous prenez un avertissement ou un blâme. Il y a une vraie relation de cause à effet entre vos agissements et le résultat.

Si je vous dis que vous êtes aussi responsable d’avoir un patron qui ne veut pas vous payer vos heures « sup », vous allez moins m’aimer !

Tout a l’air d’être de sa faute n’est ce pas et il est raisonnable de partir en guerre pour faire changer cet enf… de patron.

Parmi les quelques horreurs recensées voici les plus courantes :

Pression sur les rythmes de travail

Agressions et violences

Harcèlement

Menaces de licenciement

Sous-utilisation des compétences

Conflits

Manque d’autonomie

Autorité abusive

Flou à propos des responsabilités

Objectifs contradictoires

Le fait que ces difficultés aient été répertoriées sous l’appellation RPS (Risques Psycho-sociaux) montre au moins que la société en est consciente.

Ces conditions extrêmes peuvent entrainer des conséquences physiques et psychologiques chez les travailleurs, c’est du moins ce qu’en dit l’Express:

« Les cadres n’ont pas le moral. Pire, leur travail nuirait gravement à leur vie: pour la moitié d’entre eux, il génère des troubles du sommeil et déstabilise les relations conjugales d’un cadre sur trois. Enfin, 9% auraient des pensées suicidaires à cause de leur vie professionnelle ».

Vous sentez venir le fait que je ne suis pas d’accord avec ce qui se raconte dans les journaux! Pour la Tribune,c’est plutôt:

62% des salariés ressentent un niveau de stress élevé et trois personnes sur dix estiment que leur travail est susceptible de leur causer de graves problèmes psychologiques.

Je sais que, pour vous, cela paraît normal, mais je vous assure que vos graves problèmes psychologiques ont d’autres causes que votre travail, je vous explique cela plus loin.

Ce qui est certain par contre, c’est qu’une situation difficile au travail peut raviver de vieilles mémoires et déclencher en vous:

stress chronique

pensées suicidaires

dépression

burn out

Peurs angoisses paniques

Pour en revenir à mon propos, jusqu’où êtes-vous prêt à aller pour accepter que tout ce que vous attirez dans votre vie (bien qu’inconscient) est votre responsabilité ?

Stress au travail, c’est aussi vous le problème

Même si le problème a l’air de venir de l’extérieur comme un patron intransigeant ou une collègue qui veut votre place, c’est aussi vous le problème!

La question n’est pas quel est le problème au bureau mais en quoi cela vous touche personnellement ? Cela n’arrive pas à tous les employés, n’est ce pas?

Et tout aussi important : qu’est ce qui en moi a attiré cette situation ? Tant que vous ne pourrez pas répondre à ces deux questions, vous serrez soumis éternellement à la même difficulté.

C’est à dire que vous pourrez changer de travail, vous trouverez toujours un patron intransigeant et un collègue intriguant contre vous.

Stress au travail: vous êtes touché à cause de vos blessures

Revenons à cette première question, en quoi ce qui arrive vous touche personnellement ?

Avez-vous déjà fait cette prise de conscience avec votre enfant ou un animal, qu’il est possible de faire mal à un petit être vulnérable ?

-Pourquoi est-ce possible ?

-Parce qu’un bébé ne se protège pas.

-Pourquoi ne se protège t-il pas ?

-Parce qu’il n’a pas peur.

-Pourquoi n’a t-il pas peur ?

-Parce que rien de fâcheux ne lui est encore arrivé.

Si vous prenez un enfant plus âgé qui a eu l’habitude de se prendre des coups, il lèvera la main pour se protéger dès que vous vous approcherez de lui.

Il en est de même pour vous. Vous ne pouvez pas réagir de façon dramatique si vous ne portez pas déjà en vous une blessure.

Si vous regardez un film et que vous réagissez dès qu’il y a une séparation ou une rupture, ce n’est pas parce que le film est triste.

Vous réagissez malgré vous et si vous ne retrouvez pas instantanément vos esprits, c’est que vous vous êtes projeté dans la séparation.

Quelque chose d’inconscient en vous accroche le concept de la séparation parce qu’une blessure est encore active.

Si vous ne vous en occupez pas, vous allez pleurer à chaque séparation et cela ne signifie pas que vous êtes sensible.

Votre inconscient profite du fait que vous n’êtes pas dans le contrôle habituel pour vous montrer quelque chose de non résolu.

Tous les enfants ne sont pas marqués à vie par la mort de la mère de Bambi tuée par les chasseurs!

Faites le test en repassant le film à vos enfants ou vos petits enfants!

Si vous sentez quelque chose qui s’agite en vous lorsque vous regardez un dessin animé, il est est bien clair que dans votre univers, vous avez été blessé par la distance de la mère ou par la perte de la proximité avec elle.

C’est encore le petit en vous qui réagit, cela n’a rien à avoir avec votre sensibilité d’adulte.

Cette blessure à l’intérieur de votre inconscient attire à elle des expériences de même nature qui se manifestent dans votre vie de tous les jours.

Alors, de la même façon, si vous vous retrouvez dans cette entreprise avec « ce » patron et « cette » collègue, c’est surement votre inconscient qui les a aimantés.

Stress au travail inversez la formule!

Ainsi vous pouvez renverser ce que dit l’Express : ce n’est pas forcément les conditions de travail qui génèrent votre stress, votre burn out ou votre pathologie.

C’est exactement l’inverse : votre mal-être non conscient attire à vous des conditions déplorables de travail qui vous poussent au burn out.

Alors sans renier le fait qu’il y a toujours des actes à poser en 3D lorsqu’il y a de vraies injustices, il est possible d’envisager une nouvelle dimension.

Vous pourriez l’appeler la 4D, où c’est à vous de travailler intérieurement en accueillant ce qui se passe afin de pouvoir modifier l’extérieur dans la douceur.

Posez-vous la question chère à la méthode Ho’oponopono : qu’est ce qui en moi crée cela ?

Quelle est cette mémoire qui revient sous la forme de mon patron et que j’ai à nettoyer ?

C’est bien l’intérieur qui crée la forme que prend la réalité extérieure. Changez la réalité intérieure et votre vie va se modifier.

Le militantisme anti-injustices au travail portera ses fruits plus rapidement si vous vous engagez dans un travail sur soi lorsque vous êtes confronté à une difficulté.

Stress au travail, la face cachée de vos difficultés

Alors que se cache t-il derrière un patron intransigeant qui vous fait travailler sans vous récompenser ?

Sans doute un parent ou un éducateur. Ne pas être payé pour vos heures « sup » vous met dans le même état que lorsque, enfant, vous deviez faire des devoirs de vacances.

Beaucoup de contraintes scolaires pour peu d’amour et d’affection en échange. Remplacez amour par argent et vous comprendrez.

Si vous souffrez d’un manque de bien-être au travail, il est peut être temps de vous souvenir du mal-être que vous viviez enfant au lieu de croire que vous avez eu une enfance de rêve.

Si c’est un(e) collègue qui vous cherche la misère ou qui veut votre place, pensez à ce que vous avez ressenti lorsque votre petit frère ou votre petite sœur est née !

Cessez de croire qu’un enfant de moins de 3 ans accueille à bras ouverts un nouveau venu qui lui pique la place au sein de sa mère!

Si vous êtes harcelé, souvenez-vous des grands dans la cour d’école où vous ne vous sentiez pas protégé et à vos parents qui n’ont pas pris votre souffrance au sérieux.

Si vous n’avez plus de temps pour votre vie affective, c’est peut être le moment de mesurer à quel point vous n’en aviez pas enfant.

Si votre patron ne vous forme pas au nouveau travail qu’il vous impose, sachez que vous avez grandi en vous débrouillant tout seul et sans beaucoup d’appuis.

Si votre boîte menace de vous licencier, regardez dans votre enfance si votre famille n’a pas vécu un grand drame entre votre conception et vos 3 ans.

Si vous avez peur d’être à la rue et de ne plus pouvoir nourrir vos enfants, cherchez l’origine de la peur de manquer dans les 6 premiers mois de votre vie où vous étirez totalement dépendant d’un seul humain pour vivre.

Si vous pestez parce que vous devez former gratuitement des subalternes, demandez-vous s’il ne vous reste pas des traces d’avoir pris en charge vos frères et sœurs.

Si votre patronne s’appuie sur vous comme un bras doit et vous paye comme un vulgaire employé, demandez-vous si vous n’avez pas été un peu un parent pour vos parents lorsque vous étiez enfant.

Si vous êtes victime d’une réelle injustice au travail, cherchez en vous une injustice plus ancienne à laquelle vous avez été confrontée et qui n’a jamais été dénoncée.

Si vous perdez votre job, cherchez à quel moment vous avez eu la sensation de perdre votre place dans la famille.

Vous avez peut-être été confié à une grand-mère parce que votre mère est retournée travailler ou vous avez mal vécu que votre petit frère (toujours le même) soit resté à la maison pendant que vous alliez à l’école.

Stress au travail, la paix passe par le travail intérieur

Si vous ne voyez pas que l’histoire se rejoue pour vous, vous aurez du mal à faire du sens avec les épreuves que vous vivez au travail.

Vous allez rejoindre la masse des révoltés silencieux qui se plaignent que la vie est difficile et injuste alors qu’elle vous présente sur un plateau l’occasion enfin de revisiter vos blessures pour les soigner ou les nettoyer.

Plus vous accepterez comme un travail intérieur et personnel ce qui vous est présenté, plus vite vous en sortirez grandi et apaisé même si cela passe par quitter votre job!

La vie a tout son temps, elle n’est ni belle ni injuste, elle EST. A vous de décrypter ses messages lorsqu’elle a l’air de s’adresser à vous personnellement.

Connaître le sens de vos expériences de vie ramène la paix instantanément puisqu’il n’y a plus d’erreur, juste un travail sur soi à faire avant de se battre !

Je peux vous assurer que faire un procès à une entreprise en étant en paix n’amène pas les mêmes résultats que faire un procès en étant en colère !

C’est sans doute ce qui poussait Mère Thérésa à dire :

Ne comptez pas sur moi pour défiler contre la guerre. Mais invitez moi si vous défilez pour la paix. Mère Thérésa

Santé au travail, des solutions?

Concrètement, que peut-on faire lorsqu’on est confronté à de réelles difficultés au travail ?

Je pourrais vous proposer quelques exercices de respiration et des techniques pour gérer votre mal-être au travail mais cela ne serait que de la gestion.

Sur le lieu de travail, vous pouvez utiliser quelques exercices de sophrologie, ils vous aideront à tenir jusqu’au soir.

Cependant, cela ne génèrera qu’un moment de répit qui sera suivi d’une autre attaque de stress.

Rien ne se soigne vraiment par la gestion du stress, comme son nom l’indique, il ne fait que gérer.

Un peu à la façon d’un colérique qui vient de se défouler sur quelqu’un, vous serez soulagé quelques temps puis vous recommencerez le lendemain pour les mêmes raisons.

La technique Tipi pour en finir avec l’origine du stress

Pour toucher en profondeur à la racine de vos émotions, vous pouvez tester la technique Tipi.

Cette technique quantique vous permet de désamorcer l’enfilade de mémoires que vous avez empilées sur un même sujet.

Vous pouvez apprendre à l’utiliser en autonomie ou vous faire aider pour travailler sur les situations génératrices de stress en différé.

Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle vous pouvez débrancher une peur, un moment de panique, une rage, une impuissance, voire même une inhibition à agir.

Une fois la technique Tipi intégrée, vous développez un réflexe conditionné : au lieu de vous torturer dans la colère, l’impuissance ou la terreur, vous vous souvenez que vous avez l’arme secrète pour tout débrancher.

Si vous ne travaillez pas vos situations stressantes, elles s’amoncellent et finissent par vous empêcher littéralement de vivre.

Évidemment, pour moi, il n’y a aucune différence entre le stress au travail et le stress à la maison.

Vous avez vu que, si on creuse un peu les dessous de l’affaire du stress au travail, on tombe immanquablement sur des blessures affectives d’enfant.

Chaque situation problématique qui vient percuter vos blessures, les réactive et vous ramène à un âge où vous n’êtes plus en état de fonctionner correctement.

Pas étonnant que vous tombiez dans une spirale infernale de stress au travail si vous ne faites rien que subir.

Pour finir sur une note drôle ce sujet un peu sérieux, je ne résiste pas à vous repasser une situation très stressante de Muriel Robin qui en perd son latin.

Dommage qu’elle n’ait pas eu la technique Tipi pour se remettre de sa conversation avec sa fille !

D’autres articles sur la technique Tipi:

Déprogrammer une phobie en une séance c’est possible avec la Méthode Tipi

Comment j’ai passé le col avec la technique Tipi

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour sortir de la peur et l’angoisse

Ne vous laissez pas bluffer par le stress pour vaincre la peur

Venez découvrir la technique Tipi et bien d’autres méthodes au Booster-Gala

Boule au ventre, gorge sèche et mains moites?Autotipi et technique Tipi s’en occupent!

Technique Tipi et stress au travail: en quoi c’est moi qui crée tout cela?

Une séance Tipi avec Hannah

Et vous avez-vous conscience que derrière vos problèmes au travail pourrait se cacher un enfant malmené ? En avez-vous fait l’expérience ? Laissez un commentaire!

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Oct 01

Ne laissez pas la maladie vous faire la peau!

Categories:

Guérison, Santé

by Hannah

Problèmes de peau et décodage biologique

Je vous ai parlé il y a quelques temps des problèmes de peau vu par l’œil acéré du décodage biologique. Cet article en est la suite.

Un individu en « surtress », avec un conflit psychologique trop difficile à gérer, développe un programme de survie en ciblant un organe particulier. Ceci a pour conséquence l’apparition d’une maladie.

Décoder les maladies ou comprendre psychiquement ce qui fait qu’elles se déclenchent relève d’une enquête passionnante.

Non seulement, vous faites équipe avec votre corps plutôt que de lui en vouloir et le combattre, mais vous libérez aussi votre psychisme de ses blessures.

Dans cet article, je vous dévoilerai les dessous de l’affaire de pathologies comme l’eczéma, les verrues, le zona, le vitiligo etc…

et je vous laisserai découvrir le lien qui unit Michaël Jackson et un des pères du décodage biologique, Christian Flèche.

Mélanome et décodage biologique

Vous avez déjà vu en quoi la maladie est toujours une réponse optimale du cerveau de façon à vous venir en aide afin de résoudre un conflit.

Par exemple, pour vous protéger d’une agression, il développe un mélanome car il met une couche de peau plus épaisse entre vous et l’agression comme une sorte de bouclier.

Vous distancier du problème est sa façon à lui de résoudre votre problème, même si, dans le cas du cancer, vous pouvez finir par mourir de la gestion de votre cerveau qui vous vient en aide.

Pourquoi l’exposition au soleil déclencherait-elle un mélanome plutôt qu’un coup de soleil ? Hérédité? Pas de bol?

Si vous n’avez aucune notion de décodage biologique, en lisant ce qui suit, vous pouvez vraiment en conclure que la vie est dangereuse :

à n’importe quel moment semble t-il, vous risquez d’attraper bêtement un cancer même sur la plage en vacances quand vous prenez enfin votre dose annuelle de lumière !

Voici donc ce que vous pouvez lire à ce propos :

» Dans le cas du cancer de la peau, le carcinogène principal est en fait la lumière du soleil. Des études ont révélé que les mélanomes sont plus fréquents chez les gens qui ont passé beaucoup de temps au soleil… L’incidence des mélanomes est en hausse, ce qui reflète l’augmentation des bains de soleil dans la population depuis la Deuxième Guerre mondiale. »

Pas de hasard, de vraies causes

Évidemment, la cause physiologique apparente peut être une exposition au soleil. Maintenant que vous savez qu’un problème de peau est un conflit de séparation, est ce vraiment la lumière du soleil qui est le plus grand stress qui soit arrivé aux humains après la deuxième guerre mondiale ?

Ne serait-ce pas plutôt la mort des proches et la séparation des familles, des femmes et des hommes partis au front ?

Je vous propose d’écouter quelques minutes Christin Flèche, le grand spécialiste du décodage biologique. Je l’ai personnellement rencontré il y a plus de 20 ans, lorsqu’il donnait des conférences bien avant ses écrits.

Je crois qu’il est le premier à m’avoir ouvert les yeux sur ce qu’est une maladie. Cette révélation a été pour moi un grand message d’espoir et surtout un coup de pied au c.l cosmique pour me mettre enfin au vrai travail intérieur alors que je « bidouillais » dans le développement personnel.

Les 3 phases de la maladie en décodage biologique

D’abord, je vous rassure, il est important de savoir que tout choc émotionnel n’entraîne pas nécessairement une maladie.

Il faut en général un choc inattendu et perçu de façon dramatique, que vous ne pouvez pas résoudre dans l’instant et dont vous ne mesurez pas immédiatement l’intensité émotionnelle.

Je vous raconte mon dernier conflit biologique de la peau en fin d’article, vous verrez que malgré mes connaissances, j’ai réussi à me faire avoir…

Lorsque vous avez subi un choc, qui peut prendre la forme d’une contrariété, votre corps rentre dans une phase de réaction au stress.

C’est là que vous déclarez une pathologie qui peut être juste un bouton d’herpès.

Grâce à la maladie ou le petit bobo, vous avez l’information que vous avez mal vécu un événement dans la journée ou celle d’avant. Pour les petits bobos, ne remontez pas à plus de 48 heures.

Vous pouvez vous orienter vers un médicament mais n’oubliez pas de chercher l’origine du stress afin de modifier votre comportement ou de vous préparer à l’action pour le résoudre.

Une fois le malaise déclaré dans le corps, vous avez le temps de chercher une solution, même si la maladie est sérieuse ou incurable! Vous êtes sur pause en attendant de trouver la solution satisfaisante.

Si vous n’en faites rien, vous pouvez garder la pathologie toute votre vie, voir pour cela mon article sur les problèmes de vue.

Supposons que vous vous cassiez la jambe. L’arrêt maladie vous empêche de faire du sport et vous oblige à traiter les émotions stressantes plutôt que de les déstocker dans l’activité sportive sans les traiter.

Si vous n’alliez nulle part, c’est peut-être l’indication qu’il y a une action à poser, une réflexion à engager par rapport à la vie que vous menez, votre travail ou vos relations affectives.

Si vous étiez prêt à vous lancer, le cerveau vous envoie malgré tout un signal de stress non négligeable qui peut vous pousser à revisiter vos projets.

Dès que la solution est trouvée, vous passez en phase de réparation, et de repos qui se caractérisent souvent par une grosse fatigue ou une inflammation.

Dans la dernière phase, le conflit est résolu et vous retrouvez la forme ou la santé. Simple sur le papier, moins simple quand vous êtes au cœur de la peur, de l’injustice, du déni ou de la colère d’avoir le symptôme!

Je vous propose maintenant le décodage de quelques pathologies en dehors de l’acné traité dans mon précédent article.

La desquamation

C’est un décollement et la perte de la couche superficielle de l’épiderme.

Au niveau des mains, vous cherchez à vous dégager d’un contact en faisant peau neuve, en voulant être une nouvelle personne qui entretient d’autres façons d’être en lien.

Vous cherchez aussi une plus grande proximité en exposant une peau plus neuve, plus fragile, moins endurcie, moins en retrait ou en protection.

Tout cela a l’air positif, alors pourquoi développer une pathologie ? Parce qu’il y a conflit malgré tout entre ce que vous avez appris à faire ou à être et ce que vous voulez maintenant. Devenir confiant ou continuer à se protéger?

Si c’est la plante des pieds, il est peut être question de votre terre natale ou symboliquement de votre famille (ou lignée) de naissance. Vous cherchez une nouvelle façon de vous relier à vos origines, de manière plus directe.

La peau en surface qui laisse la place ouvre de nouvelles possibilités. En desquamant, vous faites disparaître le lien qui a existé entre « l’ancien vous » et la personne ou la situation dont vous vous décollez.

Par exemple, à la naissance d’un frère ou d’une sœur ou l’apparition subite d’un demi-frère ou d’une demi-soeur, vous êtes obligé de vous relier différemment au parent auquel vous êtes attaché. L' »ancien vous » ne peut plus exister à cause de la nouveauté dans la famille.

L’eczéma et le décodage biologique

Comme pour toutes les pathologies de la peau, il s’agit toujours pour l’eczéma, d’un conflit de séparation.

Le corps va éliminer les cellules superficielles de la peau dans le but d’améliorer le contact dans plus de proximité. Il diminue la distance entre votre peau et celle de la personne dont vous vous sentez séparé.

Il est question d’un conflit. Imaginez un enfant qui se retrouve en maternelle alors que sa petite sœur reste à la maison.

En même temps, il faut faire plaisir à sa mère donc aimer la petite sœur et souffrir de la nouvelle distance qui s’est établie parce qu’il est devenu « le grand ».

Le conflit c’est qu’il a encore besoin de tendresse et de câlins mais que les parents ne sont plus disponibles : ou ils se sont remis à travailler, ou ils s’occupent de quelqu’un d’autre.

Voici quelques situations susceptibles de vous amener à déclencher un eczéma si vous le vivez comme un conflit :

éloignement

adultère

déménagement

rupture ou séparation

divorce

brouille de famille

apparition d’un nouveau bébé

remariage de votre ex 😉

décès, accident

départ à l’étranger

Un enfant à tendance à faire un eczéma généralisé parce qu’il vit tout de façon globale et épidermique. Le décodage biologique utilise le langage des oiseaux : dans le cas de l’eczéma, il peut s’agir de l’ex-aimé, ex-aima.

Un adulte est plus fragmenté dan ses ressentis et localise l’eczéma en fonction du symbole relié à l’organe ou la partie du corps touchée :

Au niveau de l’oreille, on n’entend plus la voie aimée.

Au niveau des paupière ou des yeux, on ne voit plus le regard aimé

Au niveau de la bouche, on n’a plus le bisou de l’être aimé

Au niveau des bras, on n’est plus dans les bras de l’aimé

Au niveau des mains, on ne peut plus toucher ou être touché etc.

Lorsque l’ eczéma touche un bébé, c’est surtout dans sa vie intra-utérine qu’il faudra chercher ainsi que les conflits de séparation non conscients vécus par les parents. (grossesse non désirée, décès)

Sachant que les enfants portent l’inconscient de leurs parents, un bébé peut aussi porter le conflit de séparation de ses parents à l’âge où ils étaient eux-même nourrissons.

Ainsi, grâce à vos enfants, pas moyen d’échapper à vos blessures non-conscientes !

Urticaire

Les problèmes d’urticaire sont légèrement différents : d’un côté vous vivez un conflit de séparation, vous voudriez être plus proche de l’autre mais vous vous sentez rejeté par l’objet de votre désir.

Résultat la relation est trop souffrante. A cause du rejet, vous voulez mettre de la distance pour moins souffrir mais vous n’arrivez ni à vivre avec, ni à vivre sans.

Verrue

C’est un conflit de souillure. Vous faites quelque chose dont vous vous sentez coupable ou vous êtes coupable de faire moins bien que les autres. Dans certains vas, vous avez honte d’un membre de la famille.

Dans le cas des verrues aux mains, vous êtes en conflit avec ce que vous faites. Pour un enfant cela peut être la honte d’avoir une écriture qui n’est pas belle.

Zona

Dans un zona c’est l’épiderme et les nerfs qui sont touchés. Vous êtes aussi dans un conflit de séparation et vous vous êtes senti blessé.

Une personne de votre entourage vous met en gros stress émotionnel. Perdre son affection vous met en grande insécurité.

Cela ne veut d’ailleurs pas dire que la perte de l’affection soit réelle, mais c’est ainsi que vous le vivez.

Herpès

Avec un herpès, vous êtes aussi dans un conflit de séparation avec souillure. Pendant que je préparais l’article, la vie m’a fait un petit clin d’œil ! Mon cerveau a choisi pour m’aider un petit herpès sur le bord de la lèvre.

Cela m’arrive de temps en temps et j’ai souvent mis cela sur le dos de la fatigue….aujourd’hui ce n’est plus possible. J’ai investigué où était le conflit de séparation et avec qui.

Dans les manuels de décodage biologique, on voit souvent que l’herpès est un conflit du « bisou » qu’on attend.

Là ce n’était pas du tout le cas. Le plus étonnant c’est que le conflit que mon corps a incarné a été immédiat. Une heure après, j’ai commencé à sentir des picotements sur la lèvre !

Mon ressenti dans la situation était de me sentir utilisée. Au moment où la personne aurait pu me renvoyer l’ascenseur, elle a préféré investir son énergie ailleurs que dans la relation avec moi. J’ai trouvé cela moche.

J’ai senti ma mémoire cellulaire s’activer dans l’instant mais je n’ai pas osé dire ce que je venais de ressentir. D’où la bouche. Je n’ai pas parlé sur le coup.

L’herpès n’a pas duré et pour une fois ne s’est pas du tout étendu car j’ai rectifié rapidement et tout est rentré dans l’ordre.

Vitiligo

Le vitiligo est une maladie de l’épiderme qui se caractérise par des taches blanches qui apparaissent et qui dépigmentent la peau.

Bien que la médecine invoque la génétique, elle s’entend tout de même à dire que le vitiligo apparaît souvent après un traumatisme ou un très grand stress émotionnel.

La blessure est aussi un conflit de séparation avec la notion de laideur à la clé ou de souillure. On se sent maltraité.

Si vous regardez la forme que prend la maladie, il est question de blanchir, nettoyer quelque chose de sale.

La chose sale en question peut être une remarque, une critique et vous cherchez à récupérer une bonne image auprès de quelqu’un qui vous salit, ne veut plus vous voir, ou les deux à la fois!

C’est ce qu’on appelle un conflit de séparation avec souillure. Cette pathologie se retrouve dans certains cas d’abus d’enfants même si ces abus ne sont pas toujours d’ordre sexuel.

Le conflit est souvent brutal et plutôt moche. Vous tentez par tous les moyens d’être le plus propre et le plus pur possible.

Le vitiligo était la maladie de base de Michaël Jackson. Il a été reconnu comme un enfant abusé dans le sens où il était obligé de travailler pour gagner de l’argent par ses prestations.

Pourtant le vitiligo n’est pas apparu lorsqu’il était jeune alors que c’est là la racine de l’abus. Il n’y a pas eu d’études de faites quant aux causes de son vitiligo car le décodage biologique n’est pas aussi connu aux US.

Mon intuition est que cela a commencé quant des rumeurs ont circulé par rapport à sa sexualité (quelque chose de moche) et où certainement un ami proche ou quelqu’un de sa famille l’a condamné et s’est séparé de lui.

J’ai toujours eu beaucoup de compassion pour ce formidable musicien. Je l’ai trouvé d’une grande humanité mais je n’avais jamais fait le rapprochement entre le blanchiment de sa peau et son vitiligo.

Il est bien sur allé dans le sens du blanchiment total de la peau (en plus de quelques autres retouches) mais c’était sans doute au départ pour cacher sa maladie plus que pour renier ses origines africaines !

En guise de conclusion

Si toute maladie commence par un choc psychologique ou émotionnel (si petit soit-il), il suffit de résoudre le problème qui l’a déclenché.

Lorsque le problème en question est la mort de quelqu’un, c’est à dire qu’il n’y a pas de solution dans cette vie pour revoir la personne, alors un travail de deuil est nécessaire.

La guérison ne dépend pas de la maladie mais de la capacité que vous avez à vivre les émotions impliquées et à rectifier ce qui cause votre stress.

De là, vous pouvez aisément accéder à vos capacités de guérison et profiter pleinement de la force et de la puissance de votre système immunitaire.

A priori, il ne devrait pas rester beaucoup de maladies incurables !

Pour ce que la médecine ne sait pas soigner, vous avez toujours à votre disposition la possibilité de résoudre le conflit à l’origine de votre maladie.

Le décodage biologique est le petit plus qui vous fait garder l’espoir là où un diagnostic vous a condamné.

Et vous, cherchez-vous le sens caché de vos petits bobos? Laissez un commentaire!

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Sep 25

Mieux voir sans lunettes, même pour un myope!

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Guérison, Santé

by Hannah

Peut-on utiliser le décodage biologique pour un problèmes de vue ?

Bien que « les yeux soient les fenêtres de notre âme sur le monde », vous ne regardez pas le monde tel qu’il est mais tel que nous l’avez intégré en vous.

Vous ne percevez pas directement les images qui se présentent à vos yeux. Elles sont tout d’abord interprétées et décodées par votre cerveau.

C’est en quelque sorte lui qui voit, en fonction de vos expériences précédentes, de vos traumas et de vos croyances conscientes ou non.

Le monde que vous regardez est le monde qui existe à l’intérieur de vous. Vous faites coïncider à l’extérieur les expériences qui vibrent de même nature que vos pensées.

Ainsi, au lieu de penser le soir que vous êtes triste d’avoir vu beaucoup de violence dans la journée, vous pouvez retourner la phrase à l’envers :

parce que vous vibriez à la violence ce jour-là, vous avez créé dans votre vie de les voir se matérialiser sous vos yeux.

Le décodage biologique appliqué aux problèmes de vue

Lorsque votre monde intérieur est en conflit avec la réalité, vous pouvez créer malgré vous un trouble de la vision. Un problème de vue vous autorise à ne pas voir!

Croire que les troubles de la vue (ou de l’ouïe!) sont purement physiologiques et génétiques est un point de vue scientifique. Le point de vue humain amène d’autres réponses qui concourent aussi à la guérison.

Vous verrez en fin d’article que s’intéresser aux causes de votre trouble peut vous faire retrouver la vue sans passer par les lunettes !

Je vous propose aussi quelques exercices ultra rapides et ô combien efficaces! Vous pourrez lire quelques témoignages de guérisons auxquelles j’ai personnellement assisté.

En dehors de la génétique, il est bon de prendre en compte ce qui vous arrive au moment où vous développez un trouble de la vue. D’ailleurs, héritez-vous des problèmes de vue de vos parents ou de leur vision erronée?

Une autre vision pour mieux voir sans lunettes

Si ce que vous voyez vous importune ou vous terrifie, vous pouvez, par votre émotion, contracter de façon permanente vos muscles oculaires et déformer votre œil.

L’image que vous allez voir sera ainsi moins précise et déformée. C’est le cas des pathologies courantes comme la myopie.

» Chaque déformation issue de perceptions erronées se traduit par une compensation en forme de trouble de la vision. » Dr Olivier Soulier.

Pour qu’une pathologie se forme, il y a souvent un drame. Si c’est une scène que l’on voit, c’est l’appareil visuel qui est touché, si c’est un événement qu’on peut pas digérer, c’est l’estomac ou les intestins qui sont visés, etc.

Selon le décodage biologique, une fois que le conflit s’est installé dans le corps, il touche un ou plusieurs organes en fonction de la symbolique qui leur est associée et selon votre ressenti.

Tout problème qui affecte la vue signifie qu’on préfère se fermer les yeux sur ce qui se passe plutôt que de se risquer à regarder la réalité. Parfois la pathologie de l’œil vient à votre secours, surtout si vous êtes enfant.

Puisque, en décodage biologique, le cerveau choisit toujours la solution la plus adéquate pour sa survie, développer un problème de vue est une façon de se protéger.

Je tiens aussi à préciser que le fait que ce soit votre œil droit ou gauche qui est affecté a aussi une signification que je décris dans un autre article.

« Lorsque l’on change notre façon de voir les choses, les choses que nous voyons changent » Dr Wayne W. Dyer.

Changer sa façon de voir les choses nécessite souvent un travail sur soi.

Je connais beaucoup de personnes qui ont décidé de regarder les choses différemment et qui pourtant portent toujours des lunettes.

Si vous ne comprenez pas qu’une insécurité première vous a obligé à modifier la physiologie de votre œil, vous allez croire aux raccourcis « magiques » mais vous n’obtiendrez pas de réelle transformation.

Avoir une vision déformée EST votre ressource face à certaines agressions: cela vous permet d’y faire face et de patienter si vous êtes enfant et que vous en avez « pris » pour au moins 20 ans avec vos parents!

Je vous propose maintenant le décodage de quelques problèmes de vue puis nous étudierons plus en profondeur la myopie.

Les troubles de la vue et le décodage biologique

Orgelets

Derrière l’orgelet se cache un conflit de salissure. Vous venez d’être confronté à une situation trop moche ou dégradante. Vous cherchez par l’orgelet à vous distancer de ce que vous avez vu.

Cela peut être la façon dont quelqu’un a été traité ou un état de misère que vous avez vu et qui vous a affecté sans que vous ne vous en aperceviez vraiment.

Glaucome

L’excès de liquide dans l’œil crée un effet loupe : vous voulez rapprocher les distances ou un but.

Il y a comme un ressentiment à être passé à côté de certaines choses essentielles dans la vie, quelque chose que vous avez du mal à vous pardonner ou à pardonner.

Les occasions vous filent entre dans les doigts alors que vous vous sentez prêt à obtenir ou accomplir de grandes choses. Il manque toujours un morceau à la réalisation.

Cette tension vers le but ou le salut cache souvent une grande anxiété de l’avenir proche, comme si on avait peur de le rater de peu.

Si vous développez un glaucome, il est possible que vous n’acceptiez pas que le monde soit comme il est et non comme vous voudriez qu’il soit. Vous avez à identifier en vous une rigidité et un désir de contrôle.

Cataracte

C’est l’opacification du cristallin. Vous ne voulez plus voir ce que vous avez sous les yeux, c’est devenu trop souffrant.

Vous voyez quelque chose en négatif et vous n’arrivez pas à vous y faire. Vous avez un a priori négatif sur ce qui vous entoure.

Vous ne voulez plus d’une relation, d’un pays, de la vieillesse ou de la déchéance physique alors que vous y êtes confronté.

Vous faire opérer sans savoir ce que vous cherchez à fuir est dommage car bien que la pathologie soit soignée, le conflit reste si vous n’avez rien modifié dans votre vie. Il trouvera un autre symptôme dans lequel s’exprimer.

Il y a souvent derrière la cataracte des peurs profondes et de forts préjugés pas si simples à dénicher.

Astigmatie

L’astigmatie se caractérise par un défaut de courbure de la cornée. Vous vivez des conflits intérieurs entre votre façon d’être, de penser et celle de votre entourage.

Il y a un des aspects de votre réalité que vous ne voulez pas voir. Vous avez peur de vous regarder en face. Il y a un désir de camoufler dans cette pathologie.

Vous ne voulez pas voir les souffrances que vous portez et vous ne voulez pas que les autres les voient non plus.

Presbytie

Dans la Presbytie, vous voyez très bien de loin car le danger à surveiller est au loin, dans l’avenir. C’est la raison pour laquelle c’est votre immédiateté qui est floue.

La mort et le vieillissement sont perçus comme des dangers. Il est bien entendu difficile d’y échapper une fois franchi le demi-siècle, à moins de pratiquer quelques exercices… dont je vous parle plus loin !

Il devient plus difficile de faire la mise au point sur le présent à moins que vous ne développiez des projets. L’imminence de la vieillesse vous fait craindre de ne pas avoir assez de temps pour réaliser vos projets.

La question à se poser est : à l’approche de la vieillesse, y a t-il un autre avenir que la mort ? Que va t’il advenir de mes enfants lorsque je serai parti?

Vous commencez à ressentir plus intensément les peurs au présent alors qu’avant, dans votre élan, vous étiez trop occupé pour les percevoir.

Myopie et décodage biologique

La myopie est un allongement de l’œil du à une contraction des muscles oculaires. Cette distorsion a pour effet, une très bonne visibilité de près mais un flou de loin.

Il y a toujours derrière la myopie un conflit de peur dans la proximité : c’est quelqu’un ou quelque chose de proche par qui arrive le danger.

Grâce à la myopie, on veut voir venir, surtout si c’est une agression afin de pouvoir l’esquiver. Remonter à l’âge où tout s’est déclaré peut réellement vous éclairer.

Avec la myopie, vous pouvez ainsi traiter au jour le jour les problèmes mais vous ne pouvez pas envisager l’avenir, vous êtes trop occupé à vous préparer à vous défendre.

Les enfants, ayant eu affaire à un parent alcoolique (imprévisible) ou à un éducateur impulsif lors d’apprentissages ou de devoirs, sont plus susceptibles de développer une myopie.

Puisque le myope ne voit plus au-delà d’un mètre, on peut en déduire qu’il met le monde extérieur à distance. Il ne peut pas s’y intéresser puisqu’il doit rester vigilant par rapport à ses proches ou son environnement.

Pour un myope, le monde de la famille ou du quotidien est menaçant, même si ce n’est qu’un point de vue d’enfant, c’est le ressenti qui crée la pathologie.

Ainsi, si votre myopie s’est déclarée dans l’enfance, elle est souvent le résultats d’évènements normaux mais que vous avez vécus comme traumatisants :

entrée au CP

entrée au collège, nouvel environnement

déménagement

arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur

séparation, divorce des parents

perte d’amis au changement d’école

décès dans la famille sans avoir été averti (sans doute pour vous protéger)

Lorsque l’enfant développe un trouble de la vue, il donne l’indication qu’il ne veut plus voir. Il se protège dans une bulle où il essaie de quitter le quotidien et les réalités du corps.

Même si les myopes n’aiment pas porter des lunettes, ils s’en servent de protection et de rempart avec les humains en qui ils ne peuvent pas avoir confiance.

…Sauf que souvent, les humains en question vivent dans la même maison !

Développer une myopie à l’adolescence relève souvent de la peur de devenir adulte, l’avenir semblant menaçant si vous avez pris pour exemple vos parents.

Pour ceux qui développent une myopie à l’âge adulte, il est aussi nécessaire d’interroger les scénarios déclencheurs :

déménagement,

changement d’environnement affectif

modification professionnelle

agression, on s’est laissé faire et c’est insupportable à se remémorer

peur du regard des autres

peur que les choses se passent mal

Ainsi, ne voir que ce qui est prêt est aussi symptomatique d’une difficulté à laisser rentrer en soi l’inconnu : personnes nouvelles, opinions différentes, nouveautés, la vie quoi!

Solutions aux problèmes de vue

Conseils pour la guérison psychique:

Il est nécessaire de faire un travail d’ancrage dans le présent par des techniques comme la sophrologie, le Qi gong, ou la relaxation.

Cela vous permettra de reprendre pied dans le monde, là où vous avez construit un hygiaphone permanent par le biais de vos lunettes.

Faire un travail sur soi s’avère aussi indispensable afin de reconnaître les émotions quand elles se présentent.

Vous avez jusque là mis une barrière entre vous et vos émotions en vous cachant derrière vos verres !

Même si les peurs de votre enfance qui ont généré ce problème de vision ne sont plus d’actualité, il existe encore dans votre vie d’aujourd’hui des peurs que vous sous-estimez.

Vous pouvez travailler avec toutes sortes de techniques dont la technique Tipi qui est spécialisée dans les peurs non conscientes. (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes)

Il est urgent aussi d’arrêter d’imaginer, dans une conscience magique d’enfant, qu’il suffit de ne pas y voir bien pour que les autres arrêtent de vous chercher la petite bête et pointent vos défauts.

Mesurez aussi à quel point vous avez peur de perdre quelqu’un ou quelque chose en n’étant pas toujours franc sur qui vous êtes et ce que vous pensez vraiment.

Sachant que tout problème de vue indique une vison erronée, il est important d’apprendre à la rectifier (merci ho’oponopono) afin de vous acheminer vers votre plan de vie.

Vous aurez aussi à faire quelques exercices mécaniques car vos muscles oculaires sont devenus paresseux à force de porter des lunettes.

Vous trouverez dans cet article du yoga des yeux, de nombreux exercices efficaces dont le « palming« , la focalisation et le balancement.

Exercice quotidien de Dien’ Chan’ pour mieux voir sans lunettes

Afin d‘améliorer votre vue au quotidien, stimulez les points ci-dessous sur les deux photos avec un stylet, le bout rond d’un stylo ou vos doigts en appuyant assez fort.

Bien que je n’aie pointé que la partie gauche du visage, tous les points sont à faire en symétrie. Appuyez fermement en balayant les points.

Les points 1, 2, 3 et 4 vous permettent de stimuler le long de la barre des sourcils le bord des orbites.

Le point 5 est situé dans le creux derrière l’os orbital. Descendez en arc jusque sur la pommette.

Pour les points 6,7,8 et 9, ils se trouvent sur les tempes à la racine des cheveux. Faites un balayage;

Cette routine peut faire partie de votre toilette. Plus vous êtes rigoureux dans la pratique, meilleurs seront vos résultats. Quelques secondes par jour suffisent, les trouverez-vous?

Je vous laisse maintenant avec deux témoignages de personnes que je connais et qui ont eu le plaisir de constater suite à un travail que leur vision s’était améliorée.

Laure

Nous étions Hannah et moi avec d’autres amis en stage aux États-Unis. C’est à cette époque que remonte le petit miracle que je vais vous raconter.

Ma myopie a commencée quand j’avais 15 ans, je me souviens avoir eu des lunettes quand j’étais en 3ème. Je n’ai jamais aimé porter des lunettes, je pense que c’est, aussi, ce qui a fait que je voulais à tout prix me débarrasser de cette maladie, mais tout cela était inconscient.

C’est lors d’un processus, à un séminaire d’Antony Robbins, que mon cerveau a « switché », en un claquement de doigt, comme il aime à le répéter !

Il nous a fait « voir » mais surtout ressentir, ce qu’était l’énergie masculine et l’énergie féminine. Ce processus dure une journée entière, au cours de laquelle il nous conditionne afin d’ancrer ce qu’est le masculin et le féminin.

A la fin de la journée, par ce fameux processus, il nous remet chacun à notre place, les hommes dans le masculin et les femmes dans le féminin.

Et là, j’ai eu comme un choc, un bang dans la tête, une révélation ! J’ai « vu » ce qu’était l’énergie masculine et l’énergie féminine au plus profond de moi.

Le lendemain j’étais dans un sale état, j’avais vraiment l’impression de ne plus savoir qui j’étais.

C’est Hannah qui m’a expliqué que j’avais changé d’énergie, que j’étais passée d’une énergie masculine (la plupart des femmes d’aujourd’hui, en lien avec la révolution féminine, y sont) à une énergie féminine.

Et que mon corps avait du mal à s’y retrouver. C’est à la suite de cela que j’ai vu. J’ai vu la réelle réalité, comme on dit en décodage ! 3 jours après, à l’aéroport, je n’arrivais pas à lire les pancartes !

Et oui, j’avais mes lunettes sur le nez ! Je les ai retirées et je ne les ai plus jamais remises ! Ça fait maintenant 3 ans !

Shanti

Lors d’un stage récent avec Alain et Hannah, j’ai vécu une expérience forte et le soir même j’avais le sentiment de ne pas voir correctement.

En rentrant j’ai fait un contrôle et l’opticien a constaté que ma myopie ayant baissé, mes lunettes n’étaient plus adaptées.

Je suis myope depuis l’âge de 7-8 ans et cela s’est aggravé progressivement pour se stabiliser vers l’âge de 25-30 ans.

Le changement s’est donc produit près de 30 ans plus tard.

Au cours du stage (sur les croyances), j’ai commencé à me sentir de plus en plus mal car je revivais des mémoires de manipulation, de mensonge et de perversité, qui me provoquaient des fortes douleurs physiques.

A un moment je me suis dissociée émotionnellement, ce que j’arrive à faire assez facilement et je me suis sentie bien car loin de mes ressentis.

Hannah a réussi à me faire revenir malgré mes résistances et j’ai pris conscience que je n’étais pas en danger même en présence de personnes que je perçois comme manipulatrices.

Grâce qu travail thérapeutique, j’ai ressenti une présence bienveillante (que j’appellerais l’Esprit ou l’Âme), présence plus forte que la manipulation et la perversité que j’ai subies enfant.

J’ai touché là à un écheveau de confusions, de peurs et de croyances qui m’imprègnent depuis que je suis enfant, probablement provoquées par des mémoires très anciennes.

Elles tournent autour de l’idée que l’amour peut être détourné par la perversité, que la perversité peut se masquer et se prétendre amour.

J’ai toujours cru qu’il était nécessaire d’être très prudent face à toute manifestation des choses de l’Esprit et que in fine, l’Esprit est sans pouvoir face à la perversité car il se fait « bananer » par les pervers.(La bonté n’est pas payante!)

Sans grande surprise, ces mémoires m’ont conduite à rejouer ces scénarios et à me faire exploiter par des individus pervers, au point que je suis arrivée à ne plus rien tenter.

Je me suis préservée sur le plan de la relation de couple et sur le plan professionnel, considérant que tout ce que je pourrais entreprendre serait forcément détourné pour une mauvaise cause.

J’ai, ou plutôt mon corps, a senti durant ce stage que je pouvais faire confiance à mon Esprit (ou mon Âme), qu’il ne se laissait pas détourner, ni polluer, ni parasiter.

Comme Il est le plus proche de moi, il ne représente plus une source de danger et je n’ai donc plus à le surveiller en focalisant ma vue sur ce qui est proche ! CQFD »

Si on interrogeait ces personnes pour savoir ce qu’elles ont vécu à l’âge où elles ont commencé à porter des lunettes, on trouverait invariablement des causes émotionnelles.

Et vous, avez-vous déjà eu des troubles de la vue? Envisagez-vous possible le fait qu’ils soient dus à des troubles émotionnels?Avez-vous déjà tenté de décoder vos symptômes ou ceux de vos proches?

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Sep 15

La dépression cherche à vous guérir

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Guérison, Santé

by Hannah

Dépression et décodage biologique

La dépression est un trouble mental. Selon la médecine traditionnelle, elle peut être causée par des facteurs biologiques (chimie du cerveau) ou psycho-sociaux (difficultés relationnelles, chômage etc).

Bien qu’on puisse être tenté de dire que la dépression n’existe pas, elle est tout de même composée d’un ensemble de symptômes et pour ceux qui les vivent, elle est bien réelle.

Je vais vous parler en fin d’article des récentes découvertes qui font que le traitement de la dépression peut se faire en quelques séances là où des années étaient nécessaires auparavant.

Cet article est écrit pour la Croisée des blogs organisée par Dominique du blog « Choisir le bonheur« .

Considérer la dépression comme une maladie peut être aidant car la fatigue et les inhibitions qu’elle occasionne peuvent être très culpabilisantes.

La rumeur circule que la guérison est longue, aléatoire et que certains ne s’en sortent jamais. J’espère vous démontrer le contraire.

J’aimerais, dans cet article éclairer la dépression sous l’angle du décodage biologique afin de multiplier les chances de la comprendre pour s’en dégager.

Les symptômes de la dépression

Mis à part le fait de ne plus se reconnaître ou de ne plus se sentir soi-même, cet ensemble de symptômes inclut certains des troubles suivants:

Manque d’énergie voire fatigue extrême et obsédante

Troubles du sommeil

Manque de motivation, difficulté à prendre des décisions

Irritabilité, agitation

Mal de vivre avec isolement

Modification involontaire du poids, souvent perte d’appétit

Troubles de la concentration et amoindrissement des facultés cognitives

Ralentissement et affaiblissement général

Culpabilité et auto-dépréciation

Forte anxiété

Douleurs somatiques dont problèmes gastriques

Tristesse persistante

Le problème des affections mentales, c’est qu’elles sont en partie non visibles, ce qui les rend difficiles à diagnostiquer et à guérir.

Lorsque quelqu’un vous lance à la volée que vous êtes dépressif ou en pleine dépression, vous avez immédiatement le réflexe de penser psychiatrie.

Il n’y a rien de problématique à cela du moment que vous poursuivez de votre coté une investigation fine des raisons qui vous ont mené jusque là.

Comme cette affection est assez douloureuse, sans compter qu’elle vous draine de toute votre énergie, physique, psychique et sexuelle, il est normal de parer au plus pressé et de penser médication.

Dépression et causes psychiques

Par contre, si vous croyez sincèrement qu’on devient dépressif par hasard ou que la dépression s’attrape comme un mauvais rhume, vous allez devenir un patient (qui patiente) mais qui ne prend pas en main ses responsabilités.

La souffrance psychique existe pour les mêmes raisons que la douleur physique: vous dire que quelque chose en vous est en train de s’infecter et qu’il est temps de s’en occuper.

Au niveau physiologique, les bactéries ont gagné le combat avec votre système immunitaire. Au niveau psychique, un stress (souvent non conscient) a pris le dessus.

il doit devenir clair que la dépression vous oblige à regarder de près ce qui ne fonctionne pas dans votre vie.

Ce sont peut-être des choix que vous avez faits et dont les résultats sont insatisfaisants ou des actions dont vous vous sentez coupable.

C’est souvent une épreuve à laquelle vous n’avez pas réussi à vous adapter et qui a fini par vous ronger.

Dépression et auto-questionnement

Les premières questions à se poser pourraient être :

Qu’est ce que j’ai fait (ou pas fait) qui me met dans cet état ?

Qu’est ce que je n’ai pas digéré ou qui ne passe pas ?

Qu’est ce que je n’ai pas compris ?

Symboliquement, la dépression vous met dans un état de survie et non de vie.

Vous avez donc à prendre conscience de vos souffrances, schémas mentaux ou émotions.qui vous maintiennent dans cet état.

Si vous pensez n’y être pour rien, vous pouvez espérer que la dépression reparte comme elle est venue mais vous êtes réduit à l’impuissance totale.

Si vous ne connaissez pas encore les raisons qui vous y ont poussé mais que vous les recherchez, alors la maladie devient un processus réversible dont vous êtes la clé.

C’est ce que propose le décodage biologique ou bio-décodage.

La dépression vue par le décodage biologique

Selon le décodage biologique qui prend en compte l’être humain dans sa totalité, une maladie n’est pas que physiologique, elle est aussi le résultat d’un désordre psychique ou émotionnel.

Vous avez pu lire dans mes articles qu’une maladie est toujours la meilleure solution qu’a trouvé le cerveau pour vous maintenir en vie.

Lorsque vous êtes affecté par un stress (appelé conflit) qui pourrait nuire à votre biologie, le cerveau met en place une solution temporaire destinée à vous laisser le temps de régler le problème afin de vous maintenir en bonne santé.

Ne pouvant gérer la charge du conflit émotionnel en cours, le cerveau fait porter le stress par l’organe qui lui correspond :

Ainsi par exemple:

Conflit de manque : organe touché ,l’estomac

Conflit de contrariété, ignominie avec la famille : pancréas

Conflit de territoire : vessie

Peur de la mort : poumons

Peur du futur :Parkinson

Conflit mère/enfant : sein gauche etc…

Les corrélations entre le type de choc émotionnel, les zones du cerveau et les organes touchés tendent à prouver que les maladies ne se développent pas par hasard.

Cependant, le symbolisme de l’organe ne suffit pas, il faut rajouter à cela, le ressenti émotionnel de la personne qui vit un choc.

Par exemple, lors d’une succession qui se passe mal, celui qui se sent lésé pourra développer un problème au pancréas s’il est en colère.

Celui qui se sent dévalorisé sera affecté par un problème osseux s’il ne résout pas son conflit intérieur. Pour une même injustice, deux pathologies différentes.

Alors, pourquoi la dépression?

La question à se poser par rapport à la dépression pourrait être : en quoi cette dépression est-elle la solution la moins stressante pour mon cerveau ?

La première réponse qui vient est peut-être :

« En limitant ma capacité à agir, je m’oblige à reconsidérer ma vie affective, familiale et professionnelle avant d’être capable d’aller plus avant. »

Vous voyez que si vous prenez des cachets sans reconsidérer votre vie, il n’y a aucune raison pour que la dépression s’arrête.

La deuxième serait :

« En me maintenant dans la survie et ayant perdu le goût de vivre, je me mets à l’abri de sentir la vie intensément.

Ainsi j’y perds en sensations agréables mais j’y gagne car je n’ai plus non plus de sensations désagréables. »

Pour ma part, j’ai du mal à croire au sabotage : le corps est une machine parfaite destinée à se maintenir en vie le plus longtemps possible.

Lorsqu’il développe une pathologie, c’est parce que entre choisir ce qui vous plait ou ce qui vous fait le moins souffrir, c’est la deuxième solution qu’il choisit.

Le vivant et le nouveau sont créateurs de plus de stress que la routine où vous n’êtes pas heureux mais où vous ne souffrez pas trop.

Vous pouvez penser que c’est contradictoire car la liste ci-dessus des symptômes de la dépression peut vous paraître riche en souffrances.

C’est très vrai mais cela m’amène à la troisième réponse :

Il vaut mieux souffrir aujourd’hui alors que vous êtes adulte avec des ressources (médecins, thérapeutes), votre famille ou vos amis à côté plutôt que de sentir une souffrance passée à un âge où vous n’aviez pas toutes ces ressources.

Ainsi, la dépression est souvent le rappel d’un obstacle que vous n’avez pas réussi à franchir dans le passé, mais dont vous avez minimisé l’impact.

C’est ce qui fait qu’un individu dépressif passe ses journées au présent inondé de ses émotions du passé qui lui font dire: « je ne comprends pas, j’ai tout pour être heureux… »

Oui au présent, les circonstances sont favorables mais vous êtes psychiquement dans le passé là où vous n’avez pas pu intégrer certaines épreuves.

Retracer l’origine de la dépression

L’état de dépression serait donc une sonnette d’alarme vous rappelant que vous avez un élément du passé à traiter qui vous empêche d’être totalement heureux au présent.

Vous avez besoin de sentir ce que vous n’avez pas senti à l’époque où vous êtes resté figé.

C’est la raison pour laquelle il est bon de se faire accompagner car c’est souvent une époque où vous évitez de retourner.

Dans un premier temps, vous avez besoin de retrouver l’évènement déclencheur de votre dépression.

Pour cela remontez entre 3 mois et un an avant l’apparition des premiers symptômes dépressifs.

Vous ne trouverez peut-être pas le conflit d’origine mais vous allez en connaître le thème.

C’est en général là que s’arrêtent les thérapies ordinaires. En acceptant de sentir totalement ce qui vous a affecté à cette époque, vous n’avez plus besoin d’un rappel sous forme de maladie.

Vous comprenez qu’être sous camisole chimique peut aider à supporter les symptômes de la dépression mais retarde la guérison en anesthésiant vos ressentis.

Vous aurez aussi à prendre des décisions et opérer des changements dans votre vie pour vous offrir ce dont vous avez besoin pour être plus heureux.

Il faudra sans doute aussi faire un peu de ménage dans les situations ou relations qui vous « bouffent » et vous empêchent de vous épanouir.

Est-ce bien l’origine de la dépression?

Pourquoi les personnes qui ont réussi à se sortir d’une dépression ont-elles souvent peur de rechuter ?

Parce que le conflit qui a été débranché et résolu n’est pas toujours le conflit initial. La mémoire cellulaire est encore active.

D’où viennent alors les mémoires qui font que vous déclenchez une dépression ?

De votre vie actuelle mais quand vous étiez plus jeune.

De votre famille sous la forme de mémoire transgénérationnelle.

De votre projet sens qui va de 18 mois avant la conception jusqu’à votre naissance

1) Votre enfance

Une psychothérapie bien menée peut vous aider à retrouver et ressentir les émotions liées aux évènements qui ont engendré la dépression présente quelques mois plus tôt.

Vous pouvez aussi avoir accès à des mémoires plus antérieures et portant sur le même thème.

2) Les mémoires transgénérationnelles

Elles sont transmises par le biais de votre arbre généalogique et contrairement à l’idée reçue, elles ne sont pas destinées à vous pourrir la vie .

Vous héritez de la physiologie de vos ancêtres, vous héritez aussi de leurs possessions ou de leurs dettes.

Comment avez-vous pu vous imaginer que vous n’héritiez pas aussi de leur psychisme et de leurs blessures non résolues?

Revivre les mémoires de vos ancêtres et trouver une issue là où ils n’ont vu qu’injustice et souffrance intolérable fait partie de votre « travail » sur terre en dehors de trouver les voies du cœur et de l’Esprit.

Lorsque vous ne comprenez pas le sens des évènements répétitifs ou des symptômes de votre vie, vous pouvez creuser du côté de l’arbre.

Je me souviens de l’histoire de Laurence dans mon article sur la guérison qui avait identifié l’apparition de ses symptômes dépressifs lors de sa première grossesse.

Que peut-il y avoir dans la vie de vos ancêtres (de non réglé) qui crée en vous une dépression pendant la grossesse ou au moment de la naissance ?

Il suffit de remonter à quelques générations pour s’apercevoir que mourir en couches était chose courante. Un enfant naît mais la maison est en deuil.

Tant que l’arbre n’est pas guéri, les naissances s’accompagnent de la profonde tristesse d’un deuil non fait.

Si vous n’avez pas vu ce merveilleux film de Cristina Comencini « Va où ton cœur te porte », vous trouverez les explications d’une dépression dont les causes sont bloquées dans l’arbre!

3) Le projet sens

Dans le projet sens, il est question des conflits non résolus de vos parents que vous incarnez à votre naissance dans le but non conscient de les résoudre à leur place.

Imaginez que quelques mois avant votre conception votre père perde son père. S’il ne vit pas son deuil, c’est vous qui aurez à porter le deuil non fait du père.

Au moment où vous allez divorcer par exemple et où vous allez vous séparer du père de vos enfants, il est possible que la mémoire de la perte du père resurgisse.

En apparence vous n’allez pas vous remettre du divorce (alors que c’est vous qui l’avez demandé).

Vous allez même vous demander si vous n’avez pas fait la pire erreur de votre vie vu l’état dépressif dans lequel cela vous a mis.

Vous êtes juste en train de profiter du symbole de la séparation et de la perte pour guérir par la même occasion le deuil non fait du père de votre père.

Voilà pourquoi la charge paraît insupportable. Sans conscience et connaissance de ce qui se passe vraiment, vous risquez de mettre beaucoup de temps à traverser et de rester bloqué dans une dépression…de guérison !

La technique Tipi et la dépression

Luc Nicon, auteur et découvreur de cette technique avance que Tipi peut traiter en un temps record les dépressions.

La difficulté avec la technique Tipi, c’est qu’il faut trouver des situations très précises alors que dans une dépression, vous avez l’impression de vivre une morosité uniforme.

Il n’est pas possible de démêler l’écheveau de symptômes que représente une dépression.

Avec la technique Tipi, il est possible d’isoler les peurs, insécurités, inhibitions et émotions qui tournent en satellite autour d’un état dépressif.

Je parle des inhibitions car ceux qui souffrent de dépression ont souvent du mal à sentir la colère.

Un travail est nécessaire pour dénicher les situations agaçantes et pour oser y réagir.

Parce que le déprimé est en sous-régime, il développe une grande culpabilité à ne pas être opérationnel pour sa famille.

Il évite les conflits relationnels qui pourraient le mettre en danger de rupture car, comme nous allons le voir, c’est une des peurs fondamentales au cœur de la dépression.

En y regardant de plus près, vous allez vous apercevoir que les états anxiogènes révélés par la dépression arrivent à des moments précis de la journée comme le réveil ou le coucher.

Les perturbations émotionnelles et tristesses inconsolables arrivent aussi suite à des situations précises qu’il vous faudra identifier et qui pourraient bien être relationnelles.

Il est nécessaire alors de se concentrer sur les moments forts de tristesse ou de manque d’entrain afin de les débrancher en profondeur.

Dépression et vie intra-utérine

Sur des centaines de cas étudiés avec la technique Tipi, Luc Nicon s’est aperçu que la dépression prenait souvent racine dans la vie intra-utérine et était liée à la perte d’un jumeau.

Dans le ventre de la mère, les jumeaux entretiennent une relation déjà fusionnelle et plutôt harmonieuse.

La disparition du jumeau n’est pas vécue consciemment surtout si elle occasionne une perte de connaissance, mais elle affecte la mémoire cellulaire du fœtus.

Avant même de naître, vous avez déjà perdu l’amour de votre vie. Vous avez failli mourir et vous avez vécu de longs mois de solitude et d’isolement.

Vous pouvez bien entendu ne pas vous en souvenir mais les scientifiques sont en capacité aujourd’hui de repérer dans l’utérus les vestiges de jumeaux décédés.

Les récentes découvertes vont même jusqu’à dire que les grossesses gémellaires ont pu être aussi nombreuses que les grossesses à enfant unique.

Bien que ce vécu intra-utérin soit non conscient, votre mémoire cellulaire va rejaillir dès qu’un symbole de séparation ou de mort va faire irruption dans votre vie.

Les évènements tels que:

les fausses-couches

la perte d’un enfant

l’interruption de grossesse

la mort d’un proche ou d’un inconnu, (même en film)

les séparations (même en film)
les histoires d’amour impossibles

ravivent la mémoire cellulaire de la perte d’un jumeau et peuvent déclencher des états dépressifs ou des tristesses sans fin.

Vous trouverez dans cet article sur les jumeaux nés seuls, une liste de symptômes pouvant vous amener à vérifier si un jumeau intra-utérin était votre cas.

Ce qui est certain, c’est que les personnes ayant souffert de la mort d’un jumeau (in utero) sont susceptibles de développer des symptômes dépressifs sans en connaître la cause.

Elles nourrissent au fond d’elles-mêmes une insécurité latente qui les rend fragiles émotionnellement et les empêche de trouver une satisfaction véritable et durable.

Elles vivent dans un contrôle exacerbé et ont une difficulté à lâcher prise puisque lâcher peut signifier perdre quelqu’un.

Leur sommeil est longtemps affecté puisque dormir c’est lâcher prise sur le contrôle.

Il leur est aussi difficile de construire une vie matérielle et affective durable sans un travail sur soi approfondi.

Grâce à Luc Nicon et sa technique Tipi, il est aujourd’hui envisageable de sortir rapidement d’une dépression en allant directement à la source de la mémoire cellulaire sans rechute possible.

Pour résumer, la dépression est là pour vous guérir dans ce sens où elle vous montre que votre vie est en désaccord profond avec vos aspirations.

Vous n’êtes pas né pour souffrir même si pour le moment, vous êtes aux prises avec des mémoires cellulaires.

Bien que souffrant depuis votre tendre enfance (l’était-elle, tendre?), vous arrivez à un point crucial dans votre vie où vous envisagez qu’être heureux est possible quelle que soit votre histoire.

Même les plus grandes épreuves ont leur raison. C’est peut-être une question spirituelle que vous avez à résoudre avec la dépression.

Aujourd’hui, les techniques quantiques démontrent chaque jour que nous avançons vers des guérisons plus rapides avec des outils de plus en plus performants.

Et vous, pensez-vous aussi qu’une dépression puisse être le début d’une guérison plus profonde? La dépression, vous connaissez? Commentez!

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Sep 03

Décodage biologique: votre peau vous parle !

Categories:

Guérison, Santé

by Hannah

Décodage biologique et problèmes de peau

Je ne vais pas vous donner dans cet article des trucs pour en finir avec vos problèmes de peau. Ce n’est pas mon propos.

Certains ados mangent des chips toute la journée et ont une peau nickel.

D’autres se font des jus de betterave et des cocktails dépuratifs et ont malgré tout, le visage couvert de pustules!

Ce qui m’intéresse, c’est le point de vue du décodage biologique ou bio-décodage et les raisons psychiques pour lesquelles il vous arrive d’avoir des problèmes de peau.

Je vous réserve en fin d’article une petite vidéo étonnante pour vous en parler .

La peau, cette membrane qui recouvre votre corps et qui est votre organe le plus vaste avec ses 2 m carré de surface, a beaucoup de choses à vous raconter sur vous-mêmes si vous savez l’observer.

Grâce à ses multiples terminaisons nerveuses, elle est à la jonction entre votre monde intérieur et l’extérieur et vous envoie des informations essentielles à votre survie.

Elle vous protège des agressions et sert d’émonctoire pour évacuer les déchets par la transpiration et toutes les affections cutanées.

Par elle, vous communiquez avec les autres humains par le toucher même si certaines cultures ont tendance à privilégier l’intellect comme moyen de communication.

C’est la raison pour laquelle, tout ce qui affecte la peau révèle votre lien au monde et votre façon de vous relier aux autres humains.

Si je pouvais résumer le rôle de la peau en quelques mots, je dirais qu’elle participe à vos fonctions vitales comme vous protéger, respirer et éliminer.

Elle vous permet aussi de sentir et représente ainsi un de vos atout majeurs en matière de satisfaction et de plaisir.

Comme chez les grands singes, les caresses sur la peau servent à:

manifester l’amour et l’affection

réduire les tensions

éviter les conflits

Comme l’amour et les relations sont un des thèmes les plus importants chez les humains, je vais vous parler de quelques affections de la peau.

Le décodage biologique et la santé

L’état de santé parfaite n’existe pas. Vous êtes en bonne santé lorsque vous êtes capable de vous adapter à tout ce qui vous arrive.

Parfois ce n’est pas possible, vous butez sur des croyances limitantes, des interdits sociaux ou familiaux, des peurs ou des jugements.

Lorsque vous ne trouvez pas de solution à un problème ou à un stress, la biologie va en trouver une à sa manière: elle va créer une maladie.

La façon dont vous allez vivre ce stress va toucher un organe dont la fonction est en adéquation avec votre stress.

Si votre façon d’aborder le monde est visuelle, vous allez développer un problème de vue. Si vous êtes un goûteur de la vie, c’est votre système digestif qui va être altéré.

Lorsque vous développez une pathologie même légère comme de l’eczéma ou de l’acné, vous recevez un message de stress de votre cerveau via votre corps.

Le décodage biologique sert à donner un sens à toutes les maladies, quelles qu’elles soient. Soyons clairs, donner un sens ne signifie pas soigner.

C’est pourtant une aide incomparable pour qui veut guérir, peu importe le traitement choisi. Si vous ne vous considérez pas comme ayant un corps et un esprit, il sera plus difficile de guérir.

Le décodage biologique part du principe que le cerveau choisira toujours la solution qui permet la survie de l’organisme.

En fait, il est possible d’ énoncer que tout symptôme a une fonction positive si on sait la décoder. C’est ce qui vous permet de prendre conscience de vos conflits intérieurs.

Sans le symptôme ou la maladie, vous seriez en danger ! Vous laisseriez le stress s’installer jusqu’à ce qu’il mette en danger votre organisme.

Paradoxalement, avoir une maladie, c’est savoir qu’il y a un stress à ne pas laisser traîner.

Si vous êtes quelqu’un d’épidermique et que vous abordez le monde par le toucher, en cas de conflit c’est la peau qui sera touchée.

La pathologie que vous allez développer sera réellement fonction de votre ressenti car ce n’est pas ce qui vous arrive qui est important mais comment vous vivez ce qui vous arrive. (voir mon précédent article)

En décodage biologique, toute « mal à dit » est subjective

La vie est avant tout biologique.

J’aime beaucoup cette phrase de Christian Flèche car nous avons pris l’habitude (surtout dans mon métier) de regarder les problèmes sous un angle psychologique.

« La vie est biologique par nature, psychologique par accident. » Christian Flèche

Cette notion rejoint les principes de la psychologie quantique qui ne s’intéresse pas à ce que raconte le mental mais plutôt à l’élaboration psychologique qui a été construite à partir du moment où la fonction biologique n’est pas satisfaite.

Si l’organe n’a pas eu ce pour quoi il est programmé, apparaît immédiatement une sensation liée au conflit biologique.

« La peau est faite pour protéger mais surtout pour toucher et être touchée et caressée ».

Dès qu’un manque de caresse est perçu comme non gérable, c’est le corps qui prend le relai et qui crée une solution (vue de sa fenêtre) :

il détruit la peau afin d’enlever tout ce qui empêche le contact. Il cherche ainsi à établir un lien plus direct avec la situation ou la personne qui vous préoccupe.

Si c’est une agression qui est perçue comme non gérable, le corps va développer un système de protection comme un épaississement de la peau. Il va multiplier ainsi les cellules afin d’avoir plus de peau. C’est le mélanome.

Voici deux exemples de Christian Flèche qui illustrent bien comment la biologie vient au secours de la personne en créant une maladie :

Une patiente ne fabriquait plus le tissu conjonctif de sa peau, parce qu’elle ne voulait pas réagir à l’agression. Elle se laissait agresser pour ne pas faire du mal à l’autre. Elle détruisait donc cet organe qui sert de bouclier, le derme. Comme si elle se gommait elle-même.

Une autre femme au contraire, lorsqu’elle se sentait agressée, insultée, renforçait son bouclier. Elle fit un cancer de la peau, un mélanome. Elle épaississait ainsi sa peau. Cette femme était structurée sur du manque (de considération), sa réaction était donc de faire de la masse.

Décodage biologique et conflits affectant la peau

Les conflits responsables des problèmes de peau peuvent se décliner ainsi :

pour les pathologies de l’épiderme en surface

Conflit de séparation

Sensation d’isolement

Rupture de contact physique

Peur d’être seul (séparé)

Manque de communication

Dévalorisation esthétique

pour les conflits impliquant le derme, plus en profondeur :

Souillure

Perte de l’intégrité

Vous voyez que dans ces difficultés, on retient deux forces antagonistes : la première, un désir de contact et la deuxième une peur de l’agression. Cela résume bien le paradoxe des pathologies de la peau.

Autre gestion du conflit de séparation

Si vous n’avez pas de maladie de peau, cela ne signifie pas que vous n’avez aucun conflit de séparation ou de peur d’être seul en vous !

Il n’est pas nécessaire de déclencher une pathologie chaque fois que vous avez un problème, vous avez d’autres exutoires possibles si vous souffrez par exemple d’un conflit de séparation.

Vous pouvez planer, passer votre vie dans la rêverie pour ne pas sentir les réalités douloureuses affectives sur lesquelles vous êtes construit

Vous pouvez devenir masseur, masseuse, kiné, osthéopathe ou faire de la thérapie manuelle. Vous aurez sans doute la chance d’aider d’autres humains mais cela ne résoudra en aucun cas votre conflit de séparation.

Vous pouvez aussi passer votre temps à faire des rencontres. Vous aurez l’impression d’être en contact au présent avec plein d’amis mais cela ne résoudra pas non plus votre profond sentiment d’isolement.

J’allais dire…si vous avez la chance de déclencher une maladie, alors vous saurez que vous devez vous attaquer à ce conflit encore vibrant en vous. Ok, je retire ce que j’ai dit, chance est un mot un peu fort!

C’est un peu comme les mémoires qui surgissent lorsqu’on travaille avec ho’oponopono : on remercie la mémoire de nous donner une chance de la nettoyer car si on ne la voit pas, on ne la traite pas.

Décodage biologique de l’acné

Je vais prendre un exemple classique de problème de peau afin de vous montrer comment cela fonctionne en décodage biologique.

L’acné est une dermatose qui se développe principalement sur le visage mais aussi sur le cou les épaules, la poitrine et le dos.

Lorsque l’acné recouvre le visage, il est question d’une dévalorisation de l’image doublée d’une problématique à l’identité.

Bien que l’acné soit un indicateur visible de puberté, il est, la plupart du temps une façon de se cacher , de s’enlaidir et justement de ne pas être un objet sexuel convoité.

Se couvrir d’acné est une façon de se protéger du monde extérieur. Tous les pores (les portes) sont fermées. Il n’y a plus évacuation des déchets (émotions perturbatrices), les cellules étouffent.

La biologie fabrique une peau épaisse et graisseuse afin de se protéger. Vous êtes dans un conflit de souillure avec atteinte à l’image.

Dans souillure, vous pouvez entendre moquerie, jugement et dévalorisation de la personne. Grâce à l’acné, on sait que la personne s’est sentie salie, comme si elle avait perdu la face.

Grâce aussi à l’acné, il est possible de rester caché derrière son visage afin de garder précieusement son intimité.

C’est la solution parfaite du cerveau lorsqu’il y a une non acceptation du féminin pour une femme, du masculin pour un homme, une difficulté à se montrer dans son identité sexuelle.

Traduit différemment, on peut dire que généralement les hommes ont peur d’être violents et les femmes ont peur d’être agressées, mais cette classification n’est pas exhaustive, l’inverse peut être vrai.

Quelle est cette intimité que cache l’acné ?

Je vais vous montrer une vidéo passionnante : c’est une jeune fille américaine très propre sur elle, dans un parfait faux self.

En moins de deux minutes on comprend qu’en fait, elle cache un terrible secret : elle est recouverte d’acné sur le visage et le cou.

Elle va passer les 8 minutes suivantes à vous expliquer comment cacher l’acné et rester un top model.

Ce n’est pas sa prestation qui m’intéresse, c’est le changement de personnage. Dès que son visage est à découvert, c’est à dire plein d’acné, cette jeune fille est elle-même.

Cela se voit dans ses yeux, sa voix est hésitante comme si elle avait en permanence un sanglot dans la gorge.

En fait, c’est sa petite fille intérieure qui est dans cet état là. Il a sans doute fallu qu’elle compose, qu’elle cache ce qu’elle pensait vraiment, ce qu’elle ressentait pour s’adapter au modèle familial.

Ce n’est pas forcément une identité sexuelle qu’elle cache derrière son acné mais des émotions d’enfant qu’elle ne peut pas se permettre d’avoir en tant qu’adulte.

Il est certain qu’entre son travail et ses relations, elle n’est jamais elle-même, toujours dans un rôle de composition.

Voilà à quoi lui sert l’acné : à se protéger d’avoir en permanence des émotions d’enfant qui, on le sait on un rapport avec la solitude, l’isolement et la dévalorisation qu’elle a subie.

A plusieurs reprises, elle nomme l’émotion d’enfant dont elle n’est pas consciente : « c’est ma plus grande insécurité ». Pensez-vous réellement qu’un bébé ait pour plus grande insécurité son reflet dans le miroir ?

Sa plus grande sécurité a sans doute été la présence réconfortante de ses parents et surtout de sa mère. Ne sachant pas que son insécurité date de sa petite enfance, elle cherche à lui donner une forme aujourd’hui et ce qu’elle a trouvé de plus plausible est :

« Si je suis défigurée, personne ne va m’aimer, je serais seule, rejetée et dans une tristesse incommensurable ».

Voyez l’arnaque: parce qu’elle vibre à la peur du jugement et du rejet, sa biologie a créé une pathologie pour la protéger de la souillure.

Or, elle se sent aujourd’hui agressée par son acné et souillée par sa biologie. Voilà comment se tromper sur toute la ligne et faire de son corps un ennemi.

Ce dernier vous explique que vous avez un stress de longue date dont vous devez vous occuper et vous le faites taire à grand renfort de maquillage ou de médicaments !

La semaine prochaine, je clôture le thème des problèmes de peau en décodage biologique.

Nous verrons, les bénéfices secondaires des problèmes de peau comme l’eczéma, les furoncles, l’urticaire, les verrues, zona, orgelet, desquamation, amas de graisse etc…ainsi que les vraies raisons pour lesquelles vous les développez !

Et vous prenez-vous au sérieux les messages de votre corps? Avez-vous déjà identifié un conflit derrière votre symptôme?

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Août 27

Rééquilibrage énergétique : 30 secondes pour retrouver la forme au saut du lit

Categories:

Bien-être, Santé

by Hannah

Rééquilibrage énergétique et décodage biologique:

Il y a les matins avec et les matins sans : ça sent la rentrée et le réveil qui sonne.

Si vous avez du mal à vous remettre dans le rythme, je vous propose en fin d’article une pratique qui ne vous prendra pas plus de 30 secondes.

Si vous êtes assailli dès les premières minutes d’éveil par une sensation de fatigue, il faut agir afin de ne pas transformer votre journée en une longue corvée.

« La fatigue est une sensation d’affaiblissement physique ou psychique qui survient dans la durée de l’état de veille ou à la suite d’efforts et qui impose l’arrêt. »

Normalement, il suffit de se reposer pour retrouver un niveau normal de performance. Si la fatigue est plutôt psychique, vous êtes soumis à des difficultés de concentration et de légers troubles de l’attention.

Lorsque cela arrive dès le matin, mis à part un patent manque de sommeil, votre corps vous donne une précieuse indication qu’il va s’agir de décoder. C’est le principe même du décodage biologique

Voici 4 pistes possibles si vous ne connaissez pas la raison de votre difficulté matinale.

1°)Vous respirez mal la nuit

En fait, au réveil, vous êtes en pleine asphyxie de la nuit d’où la sensation de vous lever plus fatigué que vous vous êtes couché.

Si c’est le cas, vous devriez vous apercevoir que l’énergie revient très vite das la matinée puisque vous retrouvez une respiration normale.

Exercice N°1

Restez allongé et posez une main sur votre abdomen. A l’inspir, vous devez sentir votre main se soulever. L’air rentre et prend une place dans votre corps qui soulève votre main.

A l’expir, la main se repose doucement sur votre ventre. Faites ainsi quelques respirations conscientes en prenant bien soin d’inspirer par le nez.

Au bout de quelques séquences respiratoires, commencez à allonger l’inspir. Vous pouvez même forcer artificiellement votre ventre à se gonfler. Comptez 3 temps puis expirez de même en 3 temps.

Lorsque vous êtes bien accoutumé à cette respiration, inspirez en 4 temps avec votre main sur le ventre. Expirez de même en 4 temps et laissez la respiration profonde vous bercer tranquillement.

Pour clôturer cet exercice, faites une légère pose en apnée poumons pleins puis à la fin de l’expir, ne précipitez pas la reprise du souffle.

Vous devriez en quelques secondes sentir plus d’énergie et plus de détente à la fois, de quoi vous lever paisiblement quelle que soit la nuit que vous avez passée.

Normalement, vous serez moins tenté au petit déjeuner de vous jeter sur des aliments sucrés censés vous redonner de l’énergie.

Le gain serait temporaire : le sucre dans le sang à jeun donne un coup de fouet jusqu’à ce que l’insuline ne vienne réguler votre taux de sucre sanguin.

Après son passage, il n’est pas rare de se sentir à nouveau en hypoglycémie avec les symptômes désagréables que cela entraîne.

Vous êtes alors tenté de reprendre du sucre pour éliminer les effets de l’insuline, vous entraînant vous-mêmes dans le cercle vicieux de la dépendance.

2°) Vous avez des dossiers non clôturés de la veille.

Qu’est ce que j’entends par dossier ? Des émotions de la veille, des ressentis non identifiés qui vous ont atteint psychiquement mais que vous n’avez pas pris le temps de traiter.

Par exemple, il nous arrive avec Alain, mon mari de veiller tard et de recevoir des mails de clients (ce que nous appelons le SAV). Si je les lis le soir, les informations travaillent une partie de la nuit en moi.

Je cherche sans le savoir des solutions, alors qu’il n’y a pas le temps réel de s’en occuper après minuit. Le lendemain matin, j’ai l’impression de ne pas avoir assez dormi et surtout de ne pas avoir eu de sommeil profond.

Parfois c’est un événement de la journée qui vous a stressé et que vous avez sous-estimé. Vous n’avez pas identifié l’émotion et vous partez vous coucher avec ce que j’appelle un dossier non clôturé.

C’est peut-être aussi un choc que vous avez subi et dont vous n’avez pas pris conscience dans la journée ou les jours précédents.

L’émotion reste bloquée et se transforme en malaise ou mal-être que vous avez besoin de raccorder à la situation qui l’a générée.

Il est possible, lors d’une rétrospection destinée à identifier l’émotion non ressentie consciemment que vous vous aperceviez que le malaise est là depuis plusieurs jours !

3°) Votre fatigue est régulière au lever

Vérifiez d’abord que vous ne souffrez pas de fatigue chronique. La technique que je vais vous présenter serait parfaitement efficace mais servirait de plâtre sur une jambe de bois.

Si c’est votre cas, sachez qu’il vous faudra résoudre un conflit intérieur : identifier le programme qui s’intitule « j’ai le projet de ne pas aller au bout de mon projet »

C’est le cerveau qui vous empêche littéralement d’avoir l’énergie d’un projet afin d’être certain que vous ne vous lanciez pas dans un projet qui, de toutes façons n’aboutira pas.

Il faut remonter dans votre histoire où le cerveau a enregistré que cela ne servait à rien de faire des projets et de dépenser de l’énergie car on ne peut pas les réaliser.

Tant que vous ne retrouvez pas l’émotion qui a suivi l’impossibilité de mettre en place votre projet de l’époque (même très ancienne), le cerveau vous protège d’un grand stress en ne vous permettant pas de vous relancer à nouveau.

Il tue dans l’œuf toute tentative afin que vous ne reviviez jamais la douleur qu’il cherche à refouler.

Quels que soit votre pharmacopée et les moyens que vous avez mis en œuvre pour sortir de votre fatigue chronique, rien n’aboutira tant que vous n’aurez pas identifié la source de votre malaise.

4°) La petite angoisse du lever

Pour certains, la fatigue ressentie le matin au réveil sert à camoufler une petite angoisse sourde. Il est difficile de l’identifier car vous êtes nombreux à sauter du lit pour les nécessités de votre travail.

Votre mental fait ensuite une association toute subjective afin de trouver une bonne raison au présent pour justifier ce fond d’angoisse.

Il va trouver des difficultés financières, des problèmes au travail, une relation difficile familiale afin de clore le dossier.

Pourtant, ce fond d’angoisse matinal peut très bien durer des années et vous allez trouver, au fil des ans de nouvelles raisons pour le justifier.

D’où vient-il ? Je crois que vous commencez à anticiper mes réponses ! De très loin bien sur !

Parfois il remonte à votre petite enfance. C’est peut-être les levers difficiles où il faut se dépêcher de partir à l’école alors qu’on ne sait pas encore faire ses lacets.

Parfois c’est justement parce qu’il n’y avait personne pour vous accueillir le matin, que votre mère était dépressive ou déjà partie travailler.

Ne négligez pas non plus la mémoire cellulaire du lundi matin où vous auriez du faire signer votre cahier la veille et où il va falloir justifier que les parents n’ont pas signé.

Même si tout cela vous paraît farfelu parce que le passé c’est le passé, gardez à l’esprit que votre mémoire cellulaire se souvient même si vous ne vous en souvenez pas.

Tout ce qui touche à la peur et l’angoisse se travaille avec l’aide de la technique Tipi.

C’est pour moi, de très loin la méthode la plus rapide et la plus efficace car tout cela peut disparaître en une séance sans nécessairement avoir fait de thérapie.

Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous vous réveillez fatigué le matin ou sans entrain, voici mon meilleur remède et il ne dure que quelques secondes.

Exercice N°2 : Dien’ Chan’

C’est un exercice de Dien’ Chan’. Je vous en ai déjà longuement parlé pour soigner les rhumes, se relaxer, améliorer sa vue, guérir les migraines etc.

le Dien’ Chan’ est une réflexologie faciale vietnamienne.

Chaque point du visage correspond à une partie du corps qu’il s’agit de stimuler afin de libérer les tensions et les énergies perverses.

Le terme Dien’Chan’ signifie acupuncture faciale sauf qu’elle se pratique avec un stylet, un bout de stylo rond ou les doigts tout simplement plutôt que les aiguilles.

Inutile de connaître l’univers des méridiens, la nature des éléments ainsi que le yin et le yang pour pouvoir la pratiquer.

Vous n’aurez qu’à stimuler les points réflexes sur le visage que je vais vous indiquer. Pratiquez le Dien’ Chan’ au lever ou dans un transport de longue durée pour tester ton efficacité.

Cette pratique:

détend le visage

améliore la circulation du sang

dynamise l’énergie

réduit les rides

Faites cet exercice avant de remettre la totalité de votre corps en mouvement. Votre corps n’aime pas les reprises sur les chapeaux de roue!

A) Frottez vous les mains l’une contre l’autre jusqu’à ce que vous sentiez un échauffement suffisant ;

B) Posez vos mains sur votre visage des 2 côtés du nez, les majeurs situés sur la partie supérieure du nez, les autres doigts posés sur le reste du visage comme l’indique la photo.

C) Faites glisser les majeurs vers la racine du nez (vers le haut). Montez jusqu’à la racine des cheveux.

D) Le reste des doigts et la paume lissent le front jusqu’en haut.

E) Les 2 mains redescendent ensuite des deux côtés de la tête et massent en passant les oreilles.

Recommencez ce circuit une dizaine de fois en montant au centre le long de l’arête du nez et en redescendant par les oreilles pour finir sur le menton.

La pression des mains et des doigts doit être ferme et assez appuyée. Vous êtes prêt pour une magnifique journée.

D’autres articles sur le Dien’ Chan’:

Soigner un rhume rapidement avec le Dien’ Chan’

Une méthode de relaxation express avec le Dien’ Chan’

La fatigue du webmaster, connais pas!

Soigner une migraine avec le Dien’Chan’

Comment être heureux et se réveiller zen quand on a du mal à dormir?

3 astuces et un Dien’Chan’ pour éliminer les toxines sans se prendre le chou!

Et vous, quel est votre secret du matin pour réveiller l’énergie et retrouver la forme? Laissez un commentaire!

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Juil 14

Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort: 10 raisons de partir au Népal

Categories:

Développement personnel, Santé, Voyage initiatique

by Hannah

Sortir de sa zone de confort, chacun son truc

L’enthousiasme est monté d’un cran lorsque nous avons décidé de retourner au Népal cet automne.

Un trekking reste exigeant en matière d’endurance, alors comment se fait-il que malgré l’effort demandé, rien que l’évocation d’y retourner puisse me mettre en joie ?

Parce que c’est l’aventure.

Parce que tout est à inventer (sauf le parcours)

Parce que c’est loin

Parce qu’octobre !

Parce ce que c’est la montagne la plus mythique.

Pourquoi octobre, quand tout le monde est de retour au travail et pourquoi pas comme tout le monde pendant les vacances d’été ?

Simplement parce que la mousson sévit au Népal, ce qui laisse comme opportunité de trekking le printemps ou l’automne, saison où la clarté est à son apogée.

Vous comprenez maintenant pourquoi ce fut ma première destination lorsque j’ai pris congé de l’éducation nationale.

Cette année, nous avons choisi les abords de l’Everest. Après l’Annapurna, symbole de la bonne mère, nous voici bientôt sur les balcons du plus haut sommet du monde.

Le Népal, c’est aussi la vallée de Katmandou

Partir au Népal, ce n’est pas un marathon, c’est aussi profiter du dépaysement total qu’est Katmandou, c’est à dire un savoureux mélange d’Inde et de Tibet.

Cette ville mythique qui bat des records de pollution reste cependant une étape clé de la route de la soie.

Dans cette ville marchande millénaire, il fait bon déambuler. L’atmosphère y est chaleureuse et la joyeuse effervescence qui règne donne envie de s’attarder près des étals d’artisanat tibétain.

Par souci pour nos bronches, nous avons déniché un petit hôtel bien étoilé dans la montagne à une quinzaine de kilomètres qui permet de se ressourcer dans un cadre presque « british ».

Sortir de sa zone de confort et marcher

Bien que le mot trekking fasse peur, marcher au Népal reste à la portée de tous. Vous n’avez pas besoin d’être sur-entraîné pour y prendre du plaisir.

L’endurance est une qualité qui se développe au fil des jours. Le nombre de villages d’accueil est suffisant pour raccourcir les étapes quand la fatigue se fait sentir.

En général, la marche s’arrête au déjeuner. Le reste de l’après-midi est destiné à se détendre, se centrer et partir en quête de nouveauté et d’insolite.

Dépassement de soi au Népal et méditation.

Contrairement à l’idée reçue, la méditation peut tout à fait se faire dans l’action. Au Népal, il est difficile de marcher vite, le corps devant s’habituer tous les jours à une nouvelle altitude.

Méditer se fait en marchant. Prendre conscience de la terre sous chaque pied et de toute la chaîne musculaire que la marche active, focalise l’attention et permet au mental de ne pas vagabonder.

Sortir de sa zone de confort et lâcher prise

Dans la vie ordinaire, vous passez beaucoup de temps à remâcher des problèmes à résoudre, à vouloir améliorer des situations, à chercher des stratégies gagnantes pour obtenir ce que vous désirez.

Dans un trek au Népal, parfois, votre seul souci est d’avancer un pas devant l’autre. Voici une petite histoire qui illustre cela à sa façon:

Un moine qui cherchait à devenir disciple vint un jour demander au maître de l’accepter dans son ermitage. Il trouva le maître qui cheminait tranquillement le long d’une rivière. Comme le soleil chauffait fort, le maître lui proposa d’aller prendre un bain dans la rivière.

Il s’éloignent de la rive et au milieu de rivière, le maître appuie sur la tête de l’apprenti sous l’eau, l’empêchant ainsi de respirer.

Après quelques longues secondes d’horreur, le moine réussit à s’échapper, traitant le maître de tous les noms d’oiseau qu’il connaissait.
-mais vous êtes devenu complètement fou s’offusque l’apprenti
– Lorsque tu voudras l’éveil aussi fort que tu voulais l’air tout à l’heure, tu reviendras me faire ta demande, répondit le maître.

En trekking, il y a un peu de ça: marcher, respirer, garder le rythme deviennent votre activité principale. Penser est un luxe.

C’est ainsi que, libéré des facéties du mental ordinaire, vous pouvez sentir un profond lâcher prise.

Dépassement de soi en trek pour sortir de ses conditionnements.

Lorsque vous vivez quelques semaines à l’étranger, vous ne faites pas que changer de décor en effectuant vos gestes quotidiens.

Il vous faut vous adapter à une autre langue, d’autres peuples, d’autres coutumes et rituels.

Vous rencontrez littéralement un nouveau monde et vos interactions avec d’autres humains laissent une trace en vous qui vous pousse à vous transformer.

Chaque jour, ce sont des expériences inédites et des émotions insoupçonnées. C’est à vous de vous fondre dans le décor et d’oublier vos réflexes conditionnés.

Cette immersion crée une grande ouverture que vous conservez au retour lorsque vous rentrez chez vous.

Sortir de sa zone de confort avec des paysages à couper le souffle

Impossible de s’ennuyer dans un trekking dans l’Himalaya. Au détour du chemin, vous vous trouvez nez à nez avec un colosse de plus de 4000m devant vous.

Ce n’est pas l’altitude qui vous coupe de souffle mais la beauté majestueuse de la montagne devant vous.

Parfois c’est une rizière qui vous chatouille l’œil. Pour moi qui suis spécialiste des couleurs, je me fais un bain de vert. C’est la couleur du centre énergétique du cœur.

Le groupe, zone de confort ou dépassement de soi ?

Un trekking est aussi une aventure humaine. Nous choisissons de préférence des petits groupes où chacun a l’espace de s’exprimer.

Le groupe est la plupart du temps vécu comme un soutien. Échanger, rencontrer des personnes qui partagent la même passion pour les voyages et le développement personnel est un atout sur le chemin.

Certains viennent en couple, d’autres avec un ami, d’autres encore s’aventurent seuls. Les liens qui se tissent lors d’un voyage sont souvent un grand réconfort.

Pour ceux que la collectivité confronte, ils peuvent utiliser les espaces de travail intérieur pour se libérer de leurs émotions.

Trekking , dépassement de soi et santé

Quand est-il du mal de l’altitude ? Vaste question, bien sûr qui dépend de la physiologie de chacun.

L’important est de respecter les paliers d’altitude. L’hôtel à Katmandou est à 1500 m, l’aéroport de Lukla à 2800m.

A chaque palier vous restez 48 heures. La marche est très progressive et vous apprenez à gérer le souffle en fonction de vos pas.

En coordonnant votre respiration à votre marche vous trouvez ce qu’on appelle un « deuxième souffle « .

Cette respiration vous propulse dans un état méditatif au point que vous n’avez plus l’impression de faire d’efforts.

Au Tibet, il est dit que les moines ont ainsi l’air de voler sur les chemins !

Lors de notre dernier trekking autour des Annapurnas, plusieurs personnes ont commencé à développer des symptômes liés à l’altitude, fatigue, dérangement intestinal, etc.

Il s’est avéré, après travail approfondi que leur état était aussi lié à des émotions. Nous avons utilisé la technique Tipi pour les dégager. (voir mon précédent article)

Celle-ci, accompagnée des précautions d’usage en pareil cas, a permis à tout le monde de passer un col à 5416m ! Et ce n’étaient pas des montagnards chevronnés.

Sortir de sa zone de confort et oser.

Il est des moments dans votre vie où vous sentez que vous devriez vous lancer, (modification dans le travail, nouvelle relation, etc.) mais votre mental s’y oppose.

Il craint le changement et l’inconnu. Il se base sur le passé pour vous rappeler des expériences difficiles et vous consigne à l’ordinaire pour ne pas souffrir .

Marcher en itinérance vous oblige à changer tous les jours. Vous êtes obligé de vivre au présent sans faire référence à votre passé. L’inconnu est votre quotidien.

Vous prenez l’habitude d’agir sans l’habituelle confusion. Le fait de ne pas revenir sur vos pas le jour même oblige votre psychisme à aller de l’avant.

Lorsque vous dépassez le seuil des sommets européens, vous sentez qu’une nouvelle limite vient de lâcher.

Au-delà de 4800m, votre mental ne connaît pas ! Il apprend à s’habituer à l’inconnu sans anticiper. Chaque jour vous propulse un peu plus haut et un peu plus loin.

Je peux vous assurer qu’au retour, tout ce que vous considérez comme une épreuve vous paraît facile.

Infrastructure pendant le trek et zone de confort

Contrairement à ce qui se passe d’ordinaire, faire un trekking au Népal n’est pas un voyage « à la dure ».

Pour avoir parcouru pas mal de montagnes dans le monde, je peux vous assurer que dormir dans une chambre avec un lit jusqu’à 5000 m d’altitude est un véritable luxe !

Être accueilli en « lodge » avec des repas chauds est une des raisons qui me fait préférer le Népal à tout autre pays pour y faire du trekking.

Mieux encore, les sacs sont portés par des sherpas (dont c’est le vrai métier). Il ne vous reste que vos affaires personnelles pour la journée à porter.

Ça n’a l’air de rien, surtout si vous avez 20 ans, mais l’âge aidant un brin de confort n’est pas négligeable!

En résumé, des voyages pas comme les autres où l’objectif n’est pas juste le tourisme ou la marche.

Au fil des jours se tisse en chacun de vous une trame intérieure, une profonde contemplation de votre vie et de là où vous en êtes aujourd’hui.

Les deux voyages (intérieur et extérieur) s’harmonisent ensemble afin de vous porter vers l’étape suivante de votre vie.

Vous ne revenez jamais tout à fait le (la)-même d’une pareille expédition, c’est ce qui en fait tout le charme.

Pour plus de renseignements à propos du prochain départ, cliquez sur le lien bleu.

Et vous, que faites-vous pour sortir de votre zone de confort? Connaissez-vous le Népal? Avez-vous déjà été tenté? Laissez un commentaire!

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Juil 08

Le cancer du sein (comme tout cancer) est-il une roulette russe ?

Categories:

Actualité, Développement personnel, Santé

by Hannah

LJe vous présente cette semaine Daniel du blog « la vie en je » qui va vous parler d’un sujet qui le touche de près, le cancer parce qu’il en a traversé un et qu’il a surtout écouté ce que son cancer avait à lui dire.

Tout est parti d’un fait divers «People» et des inepties que vous pouvez encore lire aujourd’hui dans les médias à propos de la prévention du cancer du sein.

Prévenir oui, de là à mutiler quelqu’un de sain, il y a un monde. Cependant, certaines personnes ont besoin de se sécuriser avec la médecine traditionnelle.

Du moment qu’elles sont en accord avec elles-mêmes, elles mettent toutes les chances de guérison de leur côté.

Cet article est écrit pour ceux et celles que la médecine insécurise parce qu’elle ne s’occupe que du corps alors que l’humain est un tout holistique corps/esprit.

Il n’y a pas de bons et de mauvais choix, il n’y a rien à défendre, juste exposer un autre type de réalité que celle qu’on a l’habitude de lire.

Bon, je vous préviens, il y a un hic, Daniel écrit des articles aussi longs que les miens! Je lui laisse la plume:

Cancer du sein : quand prévention rime avec paranoïa

Après la décision d’Angélina Jolie de faire procéder à une ablation des deux seins (double mastectomie), on passe à un nouveau cap dans la prévention du cancer du sein.

Rajoutez à cela la recommandation récente de proposer un traitement hormonal préventif par tamoxifène aux patientes à risque pour le cancer du sein.

On a donc décidé de traiter préventivement des personnes qui n’ont officiellement rien…Quelle sera la prochaine étape ?

Une chimiothérapie et une ablation des seins pour toutes les personnes à risque, une hormonothérapie pour toutes les femmes …?

Pour ma part, je trouve qu’on nage en plein délire…ou quand prévention du cancer rime avec paranoïa.

ll y a pourtant bien d’autres moyens de gérer la prévention du cancer du sein que de façon chimique ou opératoire.

* 25 juin: les autorités médicales britanniques à travers la voix du National Institute for Health and Care Excellence (NICE) recommandent désormais la prise d’une pilule quotidienne pendant 5 ans pour les femmes dont la famille a eu des antécédents avec ce cancer.

Le cancer du sein n’est pas une maladie génétique

Angélina Jolie, héroïsme ou névrose ?

L’étude du cas d’Angélina Jolie revient à dire que le cancer du sein aurait des causes héréditaires. Or, on sait qu’elles sont minimes de l’ordre de 5 à 10%.

« La plupart des gens continuent de voir le cancer comme une sorte de roulette russe génétique, alors qu’il n’en est rien » David Servan Schreiber « Guérir »

Alors vous allez me dire, oui, mais on a parlé pour Angélina Jolie de 87% de risques qu’elle développe un cancer du sein et de 50% un cancer de l’ovaire, en raison de la présence d’un gêne défectueux (BRCA1).

Mais comment sont évaluées ces statistiques selon vous? Vous qui me lisez, si vous êtes une femme, savez-vous si vous êtes porteuse du gêne ?

Non, vous ne le savez pas, pour la simple et bonne raison que ce test est effectué dans les hôpitaux. Et sur quelle population ? Celle des femmes ayant développé un cancer du sein…

Oui c’est sûr, on a plus de chances de trouver des porteuses du BRCA1 dans les femmes ayant développé un cancer du sein. Mais cela ne prouve rien.

Qu’en est-il de toutes les femmes porteuses du BRCA1(sans le savoir) et qui n’ont jamais rien développé ? Si on estimait les risques en incluant toutes ces personnes, peut-être que le chiffre tomberait à moins de 10%.

Tous les médias ont salué unanimement la décision d’Angélina Jolie comme un acte de grand courage. Certains l’ont même qualifié d’héroïque.

Pour ma part, j’ai un peu de mal à participer à l’enthousiasme collectif. A-t-elle mesuré toutes les conséquences de sa décision ?

Elle fait ce qu’elle veut de son corps et loin de moi l’intention de la juger. Mais en rendant sa décision publique, elle entraîne dans son sillage nombre de personnes influençables.

Angélina Jolie est un personnage très médiatique. Elle envoie un message fort qui alimente la psychose déjà existante sur le cancer du sein?

Et si la décision d’ Angélina Jolie était plus névrotique qu’héroïque ? Se faire enlever les deux seins quand on n’a rien, n’est ce pas un peu inquiétant ? N’est-ce pas nier le pouvoir de la vie et le pouvoir de création de chacun ?

Serait-ce symptomatique d’une volonté que chacun a de tout contrôler, de tout sécuriser et de plastifier la vie afin qu’elle ne déborde pas trop et vous échappe?

Ne pas confondre génétique et fidélités familiales inconscientes

Quand une femme développe un cancer du sein alors que sa mère et sa grand-mère en ont elles aussi développé un, la médecine conclut alors qu’il y a un gêne du cancer du sein.

Avec ce type de raisonnement, on en est arrivé à parler à un moment donné d’un gêne de l’alcoolisme. C’est un peu simpliste de dire que l’on boit à cause d’un gêne, plutôt que d’essayer de comprendre pourquoi on reproduit le schéma d’un parent.

Les férus de psychanalyse ou de la plus élémentaire des psychologies le savent bien : les enfants réparent ou répètent… (Vous connaissez le proverbe : « les parents boivent, les enfants trinquent »)

En extrapolant, si une personne se fout en l’air à trente-quatre ans dans le même virage que son père au même âge, c’est qu’il a le gêne « XYZ » que son père avait déjà, c’est ça ? Laissez-moi rire!

La psychogénéalogie nous permet de comprendre ce que la génétique n’explique plus.

Anne-Ancelin Schutzenberger a bien décrit le phénomène de syndrome d’anniversaire qui pourrait justifier l’exemple précédent.

L’étude des liens transgénérationnels nous apprend que l’on reproduit des schémas inconscients, que l’on rejoue un scénario bien connu, alors que l’on se croit, à tort, totalement libre de ses propres choix.

Salomon Sellam appelle ce processus des fidélités familiales inconscientes, Jacques Salomé, des loyautés invisibles. Nous héritons en quelque sorte des dettes du passé de nos aïeux afin de leur trouver une issue.

Un cousin m’a appris un jour qu’il ne mangeait jamais de fromage de chèvre depuis qu’il avait failli mourir de la maladie de Malte après en avoir mangé.

Personnellement, je ne connaissais même pas cette maladie et donc jamais je n’aurais pu m’en inquiéter en mangeant un Sainte-Maure cendré.

Sauf que son arrière-grand-père lui en était décédé, d’où l’importance (à son insu ?) que mon cousin lui avait attribué. Souvent le destin se répète car les liens se transforment en croyances très puissantes.

Des personnes se rendent tous les jours malades de leurs croyances (conscientes ou inconscientes), certains vont jusqu’à en mourir…

Est-ce que Angélina Jolie ne se pense pas capable d’arriver à briser la chaîne des cancers du sein dans sa famille ?

En se faisant enlever les seins, certes statistiquement elle réduit ses risques, mais ce n’est pas cela qui résout le problème.

Le danger reste si les liens transgénérationnels ne sont pas mis à jour, si les croyances et les mémoires enfouies perdurent et si la vie l’amène sur un terrain où se révèle un conflit du nid.(voir plus bas dans l’article)

Le cancer du sein est une maladie de civilisation

Le cancer du sein (10,0% des cancers) est la seconde cause de mortalité dans le monde et la première chez les femmes.

Chaque année 30 000 nouveaux cas de cancers du sein sont découverts en France. Regardez la carte de répartition des cancers du sein dans le monde en 2002.

Plus on tire vers le rouge foncé, plus il y a d’incidence du cancer dans les pays concernés.

Cette carte anéantit totalement l’explication génétique. Si le cancer du sein était une maladie génétique, elle serait uniformément répandue dans le monde ! Quid de l’Asie et de l’Afrique ?

Les africains et les asiatiques seraient-ils plus « résistants » génétiquement au cancer ? Cet argument est irrecevable car, quand ces populations viennent habiter dans un pays riche, ils développent autant de cancers que les autochtones, voire plus.

Donc il faut trouver d’autres explications, et pour cela l’approche holistique est la meilleure : le cancer du sein a des causes physiques (environnementales, hygiène de vie, alimentation qui sont moins prégnantes en Asie et en Afrique. (cf plus loin).

Il a aussi des causes psychologiques, énergétiques et spirituelles. Et c’est surtout sur ces facteurs que pourrait porter la prévention du cancer du sein.

Une prévention du cancer du sein traumatisante et à haut risque

L’ablation préventive des seins

Je lisais pour m’informer un article où l’on suggérait l’ablation préventive des seins pour contrer le risque de cancer du sein, comme ça, de façon toute « naturelle » et détachée.

Je me demande parfois si les gens réfléchissent vraiment à ce qu’ils écrivent…C’est un peu comme si je disais « pour éviter la gangrène amputez-vous d’une jambe », ou « pour arrêter le nez qui saigne faites un garrot au niveau du cou et serrez très fort ! ».

On croit rêver.

Les médecins ou journalistes qui suggèrent l’ablation sont-ils déconnectés à ce point du réel pour ne pas réaliser l’effet psychologique désastreux de se faire mutiler ?

Des centaines de femmes ont témoigné pour dire à quel point elles avaient souffert de perdre leurs seins, combien elles le ressentaient dans leur chair, combien cette souffrance avait des répercussions sur leur psychologie.

L’amputation n’est pas seulement anatomique, elle est aussi énergétique et symbolique car le sein est synonyme de féminité, de maternité, de sexualité, de représentation de soi…

L’hormonothérapie

Donner en prévention une hormonothérapie est-ce la solution? Qu’en est-il du fait de prendre des médicaments alors qu’on n’a rien ? Cela a obligatoirement des conséquences…

Au niveau physique

Utilisé depuis plus de vingt ans, le Tamoxifène est une hormone qui réduit d’un tiers le risque de récidives de cancer du sein.

C’est le traitement le plus prescrit aux patientes. La prévention par Tamoxifène est très contestée en France, car il a un effet comparable à celui des œstrogènes.

Il entraîne à la fois des effets bénéfiques (consolidation des os) et des effets nocifs, comme des risques de thrombose vasculaire, donc d’embolie pulmonaire, et de cancer de l’utérus. Ce traitement n’est donc pas anodin.

Au niveau psychologique

Prendre des médicaments, c’est vous faire passer de l’état de bien portant à potentiellement malade, voire malade chronique, dont la vie est en danger.

Ce changement de statut est très mauvais psychologiquement car cela crée un stress, qui on le sait est un des éléments déclencheurs du cancer.

On a vu fréquemment des personnes mourir suite à l’annonce d’un diagnostic d’une maladie grave ( conflit de la peur de mourir) alors qu’ils étaient jusqu’alors porteurs sains de cette maladie.

Écoutez ce que nous dit Nicole Délépine pédiatre et oncologue. Dépister est essentiel mais donner des médicaments alors que les tests prouvent que le symptôme est inexistant est autre chose!

« Les campagnes de dépistage ont pour finalité de faire prendre des médicaments à des bien portants que l’on transforme en malades anxieux. Les monceaux de prescriptions sont souvent inutiles, voire dangereuses, et ce, par simple principe de « sécurité ». La sécurité, c’est de ne jamais avaler des médicaments quand on n’est pas malade, ce qui veut dire en langage simple quand on n’a pas de symptôme ! »

Pour une « vraie » prévention du cancer du sein

« Le microbe n’est rien, c’est le terrain qui est tout » disait Claude Bernard. En reprenant notre approche holistique, dans le cancer du sein, tentons d’ « assainir le terrain » physique, psychologique, énergétique et spirituel.

Sur quoi pouvons-nous jouer ?

Réduire les causes physiques du cancer du sein

Pollution

S’il y avait une réelle volonté de prévenir le cancer du sein, l’accent serait mis pour diminuer la pollution de la terre, de l’air et de l’eau.

Bon, c’est pas gagné…alors on peut déjà agir individuellement en consommant mieux : manger des produits le moins transformés et le moins pollués possible.

Manger bio en fait partie, consommer moins de viande (puisque les animaux mangent une herbe qui subit la pollution) et limiter la pollution électromagnétique (micro-ondes et téléphone proche du corps)

Alimentation et hygiène de vie

Vous trouverez toutes les recommandations alimentaires et d’hygiène de vie pour prévenir le cancer en cliquant sur le lien.

On peut rajouter, dans le cadre de la prévention du cancer du sein pour les sujets à risques :

Éviter les produits laitiers car le lait contient des facteurs de croissance pouvant favoriser le développement des tumeurs

Le surpoids, l’alcool et le tabac sont les premières causes de cancer du sein.

Réduire les causes psychologiques du cancer du sein

Le cancer du sein (ou autre) « ne s’attrape pas » par hasard. vous l’avez vu aussi, ce n’est pas une maladie génétique.

Ce n’est pas non plus un virus. Une mauvaise alimentation ou hygiène de vie ne saurait à elle-seule expliquer pourquoi on développe un cancer du sein.

Force est de reconnaître qu’il y a des causes psychiques à sa déclaration. Vous n’avez aucune raison de développer un cancer si vous êtes parfaitement heureux et en accord avec vous-même.

Vous risquez encore moins de développer un cancer du sein, si vous êtes débarrassé d’un maximum de conflits psychologiques. Le cancer n’est pas une loterie, ni une malédiction de Dieu.

Le décodage biologique peut vous apporter un autre éclairage. Selon Salomon Sellam, un spécialiste de psychosomatique clinique, » la maladie est un transposé exact, au niveau du corps, d’un conflit psychologique, conscient ou non ».

En décodage biologique, la maladie est un réflexe biologique de survie suite à un traumatisme (pour un cancer remonter à quelques semaines pour cibler le trauma).

L’émotion ressentie au moment du choc, si elle n’est pas exprimée, va s’imprimer dans le corps sous forme d’un programme biologique le mieux adapté (symboliquement). Que nous apprend le cancer du sein sur le conflit psychologique sous-jacent ?

La première fonction biologique du sein est de nourrir l’enfant. Les femmes déclarant ce type de cancer (il y aussi des hommes !) ont en commun un sentiment d’insécurité dans le processus de nourrir ou de protéger un enfant (ou une personne assimilable à un enfant).

C’est ce que Christian Flèche, l’inventeur du terme décodage biologique en France, appelle le conflit de nid.

La femme crée un nid symbolique en son sein de peur de ne pas pouvoir bien materner sa progéniture (la tumeur est une agglomération de cellules de la même manière que le nid est une agglomération de brindilles).

On assiste souvent à un sur-maternage, une surprotection de l’enfant en termes de « j’ai peur qu’il lui arrive quelque chose, que je ne sois pas une assez bonne mère ».

Le cancer du sein (du « sien ») exprime soit le conflit soit une trop grande solidarité avec un enfant assorti d’une grande culpabilité.

Notez que le sein gauche (pour une droitière) représente symboliquement l’enfant, alors que le sein droit représente le conjoint ou un parent que l’on materne.

Le conflit du nid réactive souvent une problématique plus ancienne avec sa propre mère.

Réduire les causes énergétiques et spirituelles du cancer du sein

La peur attire la peur

Le cancer du sein, comme les autres cancers, est aussi le produit de vos pensées négatives, de vos peurs et d’un taux vibratoire assez bas.

Si vous lisez Hannah régulièrement, vous connaissez la Loi d’attraction. Vous savez donc également qu’elle fonctionne autant dans le sens positif que négatif. Les pensées négatives attirent des évènements négatifs, on attire ce que l’on craint.

Si vous avez des mémoires cellulaires activées par d’anciennes peurs inconscientes, vous allez attirer à vous des situations (comme le diagnostic d’une maladie) qui vont vous faire peur.

La prévention augmente le climat de psychose et induit des faux dépistages. Certaines personnes, à cause du stress induit par les examens, vont montrer les prémisses du cancer alors qu’il ne se serait pas développé sinon (ex : la prévention du cancer de la prostate induit 9 % de faux diagnostics !).

Il est donc primordial de développer un niveau énergétique élevé, de vivre dans des vibrations qui vous tirent vers le haut pour attirer des choses positives: pratiquer un art, s’immerger dans la nature, écouter de la musique…

Il est aussi indispensable de rester régulièrement dans des pensées extrêmement positives qui ont des vibrations très rapides comme les pensées d’amour, de joie, de paix ou de l’obtenir par des pratiques.Vous rehausserez ainsi votre taux vibratoire.

L’angoisse, la peur, la colère, la culpabilité, la honte, la jalousie etc. ont des vibrations lourdes et très lentes qui modifient la chimie de votre corps et affectent votre système immunitaire. Les travailler vous rend la santé.

Déficit de sens

Par ailleurs, on assiste à un déficit de sens dans nos vies, notamment dans les pays industrialisés. Comme le disait fort justement Hannah dans un commentaire sur mon blog : « Les pays à faible taux de cancer sont des pays où la société est encore basée sur la cellule familiale. ».

En effet, les pays les plus touchés sont des pays où la femme a conquis son indépendance, elle travaille et s’affirme dans la société.

En contrepartie, l’équilibre entre son rôle social et son rôle de mère est difficile à trouver. Souvent, le travail et les tâches quotidiennes engendrent cette culpabilité de ne pas avoir assez de temps à consacrer à ses enfants, ce qui peut planter le germe de la maladie.

La foi, la meilleure des préventions

Certaines personnes vivent dans la peur au point de décider de prendre des traitements ou subir des mutilations alors qu’elles n’ont rien. J’ai une solution bien meilleure pour la santé : remplacer la peur par la foi. La peur et la foi s’excluent mutuellement.

Plutôt que de subir une double mastectomie ou prendre des hormones en suppliant le ciel pour que ça marche, vous pouvez aussi vous dire (si vous le pensez vraiment): « Tout est parfait. Tout se déroule selon un plan divin. »

Au lieu de vous pencher sur la prévention du cancer du sein, penchez-vous sur votre énergie de vie. Si jamais une maladie survenait, c’est que cette épreuve est là pour vous faire grandir car:

« La vie se doit d’être lue comme une expérience pour nous apprendre qui nous sommes et nous découvrir au fur et à mesure des épreuves.
C’est pour ces raisons que nous sommes venus en ce monde : vivre des expériences, nous en nourrir et grandir. Ici se trouve la clé de notre liberté : seule l’expérience élève la conscience. »
Côme Shelvène « l’Etoile de l’âme »

Et si l’on changeait de représentation ?

« Le cancer pourrait être appréhendé comme une magnifique opportunité pour changer, une extraordinaire occasion d’évoluer, une superbe chance à saisir pour se remettre en question »
Daniel Bornstein « Merci, mon cancer ! »

(Oui je me cite, on n’est jamais mieux servi que par soi-même non ?)

Et vous, avez-vous déjà senti la peur d’être malade ? Quelles sont vos solutions pour ne pas être gagné par la peur ? Prendriez-vous un traitement préventif contre le cancer (du sein ou autre) ?

Au plaisir de vos commentaires.

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Mai 04

Bouddha était-il anorexique? Tout sur les troubles alimentaires et la biologie totale

Categories:

Diététique, Santé

by Hannah

Bouddha, biologie totale et troubles alimentaires

La première fois que j’ai vu cette image du bouddha squelettique, c’était à Khajuraho en Inde.

J’ai eu une drôle d’impression, presque choquante au milieu des statuettes tantriques déhanchées et pulpeuses.

Cette vision du bouddha au visage émacié représente la période ascétique où il cherchait l’éveil en bridant sa nature biologique et en prenant le contrôle sur elle.

C’était juste avant de comprendre que c’est une voie sans issue qui encourage le monde de la dualité du corps et de l’esprit.

Je vous explique plus loin en quoi l’anorexie est un trouble alimentaire et une maladie mais certainement pas une voie d’éveil.

En biologie totale ou décodage biologique, une des finalités de votre réalité biologique est la survie de l’espèce et ce, grâce au travail assidu du gigantesque ordinateur qu’est votre cerveau.

Lorsqu’un stress continu menace votre santé, votre biologie déclare une maladie dont le symptôme est porteur de sens.

Selon le décodage biologique, décoder le symptôme permet de connaître l’origine du conflit afin de le résoudre pour retrouver la santé.

Si par exemple, vous avez un problème de prostate, ce n’est pas forcément parce que vous êtes vieux mais peut-être que vous avez un conflit relationnel avec votre descendance.

Si vous avez un problème au sein gauche, ce n’est pas que parce que c’est génétique mais parce qu’il est possible que vous ayez un conflit de séparation mère/fille.

Votre problème psychique s’incarne et se transforme en conflit biologique. Ce qui ne peut être dit (mal a dit) par des mots se manifeste en maux.

Il en est de même au niveau des troubles alimentaires: c’est peut-être parce que vous mangez trop que vous êtes obèse, mais vous mangez trop parce que vous incarnez un conflit biologique.

Celui-ci s’exprime par le biais de vos kilos superflus. le décodage biologique permet d’identifier les raisons de votre problème de poids.

Si vous vous êtes senti abandonné par votre mère (mort, hospitalisation d’un autre enfant que vous, dépression, trop de travail, mari accaparant), vous allez augmenter votre masse afin d’en imposer.

Plus vous paraissez menaçant, plus vous dissuaderez l’attaquant potentiel, à la manière des animaux qui se hérissent. Vous avez la silhouette qui vous permet de vous battre.

Afin de garantir votre masse imposante, votre métabolisme va entrer en mode « stockage » et optimiser la moindre calorie ingérée.

Un petit écart qui passe inaperçu sur un corps au métabolisme « normal » ajoute pour vous un kilo sur la balance.

Troubles alimentaires et confiance en soi

Vous pouvez ensuite vous raconter que, parce que vous êtes en surpoids, vous n’avez pas confiance en vous et qu’il faudrait vous inscrire à un séminaire afin de développer votre propre estime.

Mais est-ce bien là votre problème principal, la jolie silhouette, pour être bien dans votre peau ?

Certainement pas sinon vous auriez déjà fait ce qu’il faut. Si vous n’y arrivez pas, c’est que votre trouble alimentaire cache une blessure plus profonde que la confiance en soi et la mauvaise image.

En décodage biologique, il n’y a pas d’erreur: si vous avez un trouble alimentaire, c’est qu’il vient à votre rescousse afin d’éviter une plus grande souffrance.

C’est une adaptation positive de votre biologie face à votre conflit inconscient non résolu même si cela est difficile à accepter.

Anorexie et troubles alimentaires et décodage biologique

A l’inverse, face à une mère trop contrôlante, trop présente ou trop ingérente, un bébé va chercher à mettre une distance avec sa mère afin d’éviter la « dévoration ».

La présence excessive de la mère ne signifie pas que les besoins de caresses, de douceur et de tendresse du bébé soient pour autant satisfaits.

Plus il sera chétif et maigre, moins il pourra être « attrapé ». Il y a peu de gazelles obèses dans la savane : la minceur est une solution efficace pour pouvoir fuir. C’est un des conflits possibles en décodage biologique.

Face au danger ressenti, un enfant se fait insaisissable et cherche inconsciemment à s’échapper.

Le plus souvent, ces symptômes se déclarent à l’adolescence lors d’une difficulté affective qui réactive ce besoin épidermique de « fuir » pour éviter la souffrance.

Que se passe t-il réellement au niveau de l’anorexie ?

C’est un dérèglement alimentaire qui s’avère souvent dangereux pour la santé.

Ceux qui ne connaissent pas cette maladie ont tendance à croire qu’elle correspond à une perte progressive de l’appétit où la sensation de faim s’estompe (due à une baisse de la glycémie).

Cela est juste pour les enfants et dans les effets secondaires de certaines maladies mais il n’en est rien à l’adolescence et dans la vie adulte lorsque vous avez affaire à une anorexie mentale.

Les personnes qui souffrent d’anorexie mentale prétendent qu’elles n’ont pas faim. En réalité, la faim les torture. Elles souffrent vraiment et cela se voit sur leur corps.

Anorexie et estime de soi

L’estime de soi, elle la trouvent quand elles se voient sur une photo ou lorsqu’elles voient les kilos diminuer sur la balance.

C’est leur seul moment de répit. Le reste du temps, la perte de poids est une véritable obsession qui fait de leur vie un enfer.

Le comportement d’une personne anorexique.

Vous remarquerez que je ne dis pas un ou une anorexique. C’est une maladie et une souffrance, il est important de dissocier la maladie de la personne.

En apparence, ces personnes manifestent :

des caprices alimentaires

un contrôle absolu sur tout ce qui touche à la nourriture

un petit appétit

une interminable mastication

une propension au sport intensif

un intérêt excessif pour cuisiner à leur façon.

Qu’en est-il vraiment ?

La personne anorexique est la plupart du temps une tortionnaire qui cherche à être plus forte que sa biologie. Elle cherche à contrôler la dépendance que représente la nourriture pour un être humain.

C’est aussi un tyran pour les autres (et pour elle-même) qui s’appuie sur la peur qu’elle engendre chez ses parents lorsqu’elle ne mange pas. Elle prend aisément le pouvoir sur eux.

Cette obsession se traduit par:

Une angoisse réelle atténuée quelques minutes par l’aiguille à la baisse de la balance et le flottement dans les vêtements.

Un comptage quasi scientifique de tous les aliments qui pourraient contenir trop de calories.

Un plaisir à préparer longuement à manger sachant qu’à l’heure d’ingérer vraiment les aliments, elle se défilera.

Une connaissance exhaustive de tout ce qui permet de perdre des calories, sport, exposition au froid etc…

Qu’est ce qui se cache derrière l’anorexie?

Selon le décodage biologique, il y a dans la vie d’une personne anorexique (ou dans la vie de sa mère), l’expression de quelque chose qui a cassé.

La joie de vivre, la plénitude, la liberté ou l’appétit du vivant est quelque chose qui a été retiré, banni, à cause d’un choc, d’une perte, d’une séparation, un abus ou une maltraitance.

Afin de réparer cela, une personne anorexique manipule sans toujours le savoir. Elle semble dire à sa mère: « tu dois t’occuper de moi, j’ai un problème mais c’est moi qui commande ».

De façon très inconsciente, elle veut que le couple ce soit l’enfant et sa mère (sans le père). Elle cherche à réparer un sentiment inassouvi d’affection.

C’est un peu comme si elle disait à sa mère : »la nourriture désormais c’est moi qui m’en occupe mais j’ai besoin de 100% de ton attention ».

Cela répare le fait que c’est la mère qui s’occupait de la nourriture mais pour une raison dont elle ne veut pas se souvenir, la mère n’était jamais 100% présente à son enfant.

Si on regarde psychologiquement ce qui se passe, la personne est en régression, elle rejoue son enfance en redistribuant les cartes.

Elle est petite et elle n’aime pas ce que sa mère incarne et ce qu’elle lui donne. Souvent c’est le rapport de sa mère à l’homme qu’elle juge.

Elle la considère faible. En rejetant la nourriture de sa mère, elle lui dit: « je n’aime pas la façon dont tu me nourris, je ne veux pas grandir et devenir la femme que tu es ».

Sans cette compréhension il est difficile de comprendre pourquoi une personne anorexique veut effacer ses courbes et éviter d’être une femme.

Il y a deux raisons en fait : effacer toute féminité et rejeter toute approche sexuelle qui, de près ou de loin ramène la relation de sa amère avec les hommes.

Peur, anorexie, décodage biologique et projet sens

Une enfant anorexique porte les peurs non conscientes de sa mère. Cette dernière, en s’occupant d’elle, se permet d’oublier ses propres peurs d’enfant et la distance qu’elle avait avec sa propre mère (la grand-mère).

Il est facile de comprendre pourquoi inconsciemment l’enfant anorexique veut alarmer sa famille. Elle veut que sa mère prenne conscience de ses peurs même si cela passe par avoir peur que sa fille ou son fils meure.

C’est aussi la raison pour laquelle une personne anorexique semble ne pas avoir peur de mourir. Elle en a assez de porter des peurs qui ne lui appartiennent pas donc elle prend tous les risques.

Confiance en soi, estime de soi et image de soi.

Il y a ce qu’une fille anorexique se raconte et ce qu’elle vit dans la profondeur de son psychisme. Dans la réalité, elle cherche à être parfaite en développant intelligence, maîtrise, compétence et efficacité.

Elle affiche une grande confiance en elle ainsi qu’une maîtrise à toute épreuve. La minceur de son corps et la victoire sur la faim lui permettent de se sentir forte et en pleine possession de ses moyens.

En réalité elle est très dépendante du jugement d’autrui. Elle a troubles alimentaires, et ne supporte pas un défaut, ni chez elle, ni chez les autres.

Elle porte une image d’elle-même négative doublée d’un sentiment d’incompétence mais n’en est pas toujours consciente.

Cette distorsion de l’image se reflète dans le miroir. Une personne anorexique ne se voit pas telle qu’elle est en réalité, ce phénomène est appelé dysmorphophobie.

Elle est convaincue de souffrir d’une disgrâce esthétique due au manque de volonté ou de courage. Elle pense ainsi résoudre sa souffrance en gommant ses prétendus défauts physiques.

Améliorer les parties du corps que l’on n’aime pas ne résout pas l’estime de soi.

Vous avez déjà vu dans un autre article que ce sentiment est une défense : pendant que je cherche une cause à ma peur du rejet ou à mon mal-être, je cherche à m’améliorer afin de ne pas en souffrir.

J’ai le pouvoir de faire mieux, voire de devenir parfaite. Ainsi, je serai aimée telle que je l’entends. Aujourd’hui, je suis adulte, c’est possible mais lorsque je suis enfant, est-il possible de faire mieux ? Mieux que quoi ?

Moins de bruit, moins de besoins, moins de pleurs, moins de couches, moins de maladies pour ne pas inquiéter ma mère?

Un bébé vit la satisfaction de ses besoins dans la plus grande soumission. Son impuissance à être dans la plénitude d’un lien le fait réellement souffrir.

Ce n’est que plus tard qu’il apprend à récupérer du pouvoir en voulant croire que c’est lui qui ne va pas bien. Il cherche à se faire aimer par des actions en faisant plaisir ou en s’améliorant.

S’améliorer pour une personne anorexique, c’est mincir à l’infini.

Que vise une personne anorexique ?

Il suffit de regarder sa vie pour le comprendre. En général, à force de perdre du poids, elle finit par ne plus pouvoir se tenir debout. Elle finit par redevenir dépendante avec le poids qu’elle avait à douze ans.

Ne plus manger lui permet de souffrir de la faim plutôt que de souffrir d’un manque affectif.

Elle retourne à l’état de dépendance qui est l’âge de ses premières difficultés avec sa mère : 0-2 ans, dans une profonde solitude mais avec sa mère à ses côtés qui mesure enfin sa souffrance.

Ce qu’elle voit dans la glace, ce n’est plus un corps mais l’expression de ses besoins affectifs et le vide béant.

Ne plus susciter le désir des hommes à cause de ses formes anguleuses la met à l’abri des agressions qui sont pourtant dans le psychisme de sa mère et par conséquent dans le sien.

Passer sa vie dans un état second (du au manque de nourriture) lui permet de prendre de la distance avec ses émotions douloureuses.

Développer un mental de fer la rend forte et lui fait croire qu’elle ne sera plus jamais soumise ni dominée (pas comme sa mère).

Surtout ne pas ressembler à sa mère et gommer tout ce qui vient d’elle, c’est à dire la nourriture. Ne pas reproduire de dépendances, surtout celle vis à vis des hommes, n’avoir besoin de rien pour vivre.

C’est un peu comme si les symptômes qu’elle vit étaient une tentative de réparation transgénérationnelle.

Être un pur esprit sans corps qui ne mange que des aliments purs (en dehors du chocolat) pour ne pas porter les salissures que sa mère a vécues.

Pour faire disparaître un vide affectif, il n’y a qu’à devenir entièrement vide, se sentir entièrement vide intérieurement, disparaître.

En se débarrassant de son corps, elle laisse tomber ce qui la fait le plus souffrir, c’est à dire la matière et l’expression même de l’existence.

Que peut-on faire avec les troubles alimentaires?

La diététique est un appoint non négligeable pour le retour à la santé, mais ne peut en aucun cas guérir une quelconque maladie sans se pencher sur les causes réelles.

Pour toute maladie il existe un conflit à solutionner. C’est cela un des apports inestimables du décodage biologique. Chaque personne est un cas unique, c’est sans doute la raison pour laquelle, la médecine à des réponses approximatives par rapport aux causes de l’anorexie.

En tant que personne anorexique ?

Accepter d’être malade et de se faire soigner plutôt que d’ériger sa difficulté en culte de la maigreur.

En ne mangeant pas, l’anorexique organise et contrôle un vide qu’elle situe au niveau corporel afin de se défendre d’un vide au niveau psychique.

Travailler en thérapie permet d’apprivoiser le vide dont il est question.

Dans les causes de l’anorexie en décodage biologique, il y a un conflit sur l’estomac, un ressentiment inconscient vis à vis de la mère. On l’aime, on l’excuse mais on a du ressentiment.

Libérer ce ressentiment indicible aide à la guérison.

Retrouver une nourriture plus riche et plus régulière aide bien sur mais sans traiter l’angoisse sous-jacente, il y a peu de chances d’obtenir des résultats probants.

En tant que parent d’un enfant anorexique?

Accepter de se remettre en question alors qu’on croit avoir été une mère parfaite. Apprendre à se faire aider en même temps qu’on trouve une aide pour son enfant.

Selon le décodage biologique, le conflit psychologique non résolu des parents devient le conflit biologique de l’enfant. (voire un précédent article)

Pour un parent, la question à se poser est : en quoi mon enfant résout-il à sa façon et dans son corps mes propres souffrances ?

Vérifier en quoi l’éducation qu’on a donnée était trop rigide, trop critique, intrusive ou sur-protectrice. Voir aussi en quoi en tant que mère, j’ai comblé mes propres insécurités en jouant à la bonne mère.

Savoir si on a été une mère trop présente ou trop absente. Mesurer qu’on a éduqué son enfant à coup de raison plutôt qu’à l’intuition, parfois au mépris des véritables rythmes du bébé, avec des « il faut », « on doit ».

Accepter que l’enfant ait pu souffrir en répondant au besoin de contrôle de la mère au lieu d’exprimer ses propres besoins.

Accepter qu’en tant que mère, on n’a peut-être rien senti du lien au bébé comme si on avait oublier l’essentiel: la présence.

Regarder honnêtement dans sa vie en quoi on entretient des dépendances, des compulsions ou des rigidités, sachant que la plus grande des dépendances est souvent affective.

Les spécialistes ont remarqué que les personnes anorexiques guérissaient souvent en tombant amoureux, ou en ayant des enfants.

J’ai peu parlé des hommes en matière d’anorexie bien qu’ils n’échappent pas à la maladie. Je vous parlerai dans un prochain article de comment les hommes n’échappent pas à l’obsession d’un corps parfait.

Vous pourrez aussi lire le récit d’une lectrice ayant souffert de cette pathologie et qui aborde la maladie sous d’autres aspects.

Et vous, avez-vous approfondi votre connaissance à la lecture de cet article? Vous voulez réagir? Laissez un commentaire.

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Avr 24

Besoin d’un exercice de relaxation? Testez le Training autogène de Schultz!

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Bien-être, Santé

by Hannah

Sophrologie, exercice de relaxation et training autogène de Schultz

Voilà un nom barbare pour nommer une pratique extrêmement efficace à mi-chemin entre la sophrologie et l’auto-hypnose.

Entre deux thèmes un peu « chargés » dans mes articles, j’ai décidé de vous proposer une petite pratique, une récréation en quelque sorte.

Le training autogène de Schultz est une base de relaxation que vous pouvez faire en toutes circonstances. (Vous trouverez en bas de l’article un lien vers la méditation guidée du Training )

A quoi sert-elle ? Comme tous les exercices de relaxation, à se détendre et se relaxer. Pourquoi avez-vous besoin de temps de temps de vous relaxer ?

Parce que le stress est insidieux et que redonner à votre corps sa juste place dans votre journée permet de décrocher temporairement du mental.

Il ne faudrait pourtant pas confondre stress et émotions.

Cet article participe à l’évènement interblogueurs « Des émotions pour quoi faire ? » organisé par Pierre du blog Pierre Cocheteux.com.

Qu’est ce que le stress ?

C’est l’ajustement nécessaire à un événement qui survient dans votre vie. C’est peut-être un événement positif comme un déménagement désiré ou négatif (une rupture).

Il peut être prévu à l’avance (un mémoire à rendre) ou imprévu (un enterrement). Le surplus d’énergie à déployer pour gérer la situation est synonyme de stress. Vous sortez de la zone de confort qu’est votre routine quotidienne.

Vous avez tendance à classifier toute perturbation intérieure sous le terme générique de stress. La perception que vous avez de la situation vécue ou à vivre envisagée comme difficile, exigeante, dangereuse ou douloureuse va générer des émotions.

Prendre l’avion en général génère du stress. Si on y regarde de plus près au moment où vous cherchez une place de parking avant de prendre votre avion, vous allez vous apercevoir que vous avez peur de ne pas en trouver une assez vite.

La peur est une émotion.

Si votre compagnon s’énerve de votre confusion alors que l’heure tourne avant de prendre l’avion, vous allez vous mettre en colère contre lui, la colère est aussi une émotion.

Alors, qu’est ce qu’une émotion ?

C’est ce que vous vivez depuis que vous êtes petit, vous sautez de joie quand un hélicoptère passe ou vous poussez un autre enfant qui vient perturber votre jeu.

Il vous arrive aussi de pleurer parce que vous venez de tomber et de chercher des bras réconfortants car vous avez fait un cauchemar.

L’émotion est une réaction affective naturelle (souvent imprévue) face à ce qui vous arrive. C’est ce qui vous différentie (entre autres) d’un robot.

Cette réaction est plutôt brève, intense face à une situation inattendue. Elle engage le corps et le mental.

Le mental n’est pas seulement le siège des pensées, il est aussi le siège des émotions. Le mental est à l’origine des liens non conscients que l’on fait entre la pensée et l’émotion. «J’ai peur de rater mon examen parce que mon oncle a raté son bac et qu’il a fini balayeur»

Votre corps réagit à votre mental et votre mental se matérialise dans votre corps en quelque sorte. Au-delà de cette organisation, le corps est bien sur une dimension à lui tout seul et ne peut se réduire à ce que le mental en fait !

La réaction face à une situation ou un stimulus déclenche un état qui modifie la physiologie et/ou la chimie du corps. Ce changement d’état peut pousser une personne à agir ou au contraire à s’inhiber.

Ce qui déclenche l’émotion est une interprétation totalement subjective de la situation.

L’émotion s’accompagne souvent de symptômes physiques:

nœud à l’estomac, boule dans la gorge, coup de poing au plexus, coup de couteau dans le dos, fatigue, malaise, nervosité, rougissement, bégaiement, étouffement évanouissement, extrémités froides, mains moites, sueurs, engourdissement, paralysie, nausée, tic, transpiration, tremblement, pleurs, soupirs, mal de tête, diarrhées, agitation, chute, rougeurs, palpitations, essoufflement.

Cependant, une émotion n’est pas déclenchée uniquement par un stimulus extérieur.

Par exemple, si vous êtes face à une personne agressive ou si vous pensez à quelqu’un qui vous agace, vous allez sentir dans votre corps une accélération de votre pouls.

Il s’ensuivra une modification de votre respiration et une accumulation d’adrénaline dans vos veines, vous mettant dans une posture d’attaque.

La peur et l’inhibition se caractérisent aussi par un ressenti dans votre corps ainsi qu’une modification biochimique.

Ces modifications corporelles ne sont pas conscientes à moins d’avoir appris à les ressentir. C’est souvent votre interlocuteur qui s’en aperçoit avant vous.

NON! JE NE SUIS PAS EN COLÈRE !

Vous voyez qu’une émotion peut être déclenchée par une situation mais aussi par le souvenir d’une situation.

En effet, le cerveau ne fait pas la différence entre une situation réelle et une situation pensée. Ce sont les mêmes zones du cerveau qui sont sollicitées lorsqu’une personne mange un citron, regarde quelqu’un manger un citron ou pense à manger un citron.

Vous pouvez, vous aussi, utiliser cette qualité de votre cerveau pour choisir vos pensées et induire des ressentis grâce à la visualisation.

C’est ce que nous allons faire dans le podcast sur le training autogène de Shultz en fin d’article.

Que vous indique l’émotion qui vous traverse ?

Elle est indicateur de comment vous vous sentez par rapport à ce que vous vivez. N’allez pas imaginer que vous êtes capable de savoir à chaque instant ce que vous ressentez.

Vous passez beaucoup d’heures dans la journée à discuter avec votre mental, à vous distraire, à chercher dehors sans nécessairement savoir ce qui se passe en vous.

C’est surtout dans ce contexte que j’utilise les couleurs, elles aident à nommer ce qui est, pas ce qu’on se raconte.

Parfois c’est une maladie qui vous fait prendre conscience du décalage entre ce que vous croyez vivre et ce qui se passe dans votre intériorité .

C’est peut-être un passage à l’acte qui vous fait prendre conscience que vous êtes « agi » par votre système émotionnel.

Régulièrement, c’est votre corps qui refuse de s’exécuter afin de vous permettre de revenir vers vous-même.

L’émotion du moment vous recentre, vous aligne et vous permet de rectifier vos actions afin de trouver une cohérence et un bien-être dans votre vie.

Prenons un exemple :

Votre ami déménage dimanche. Vous avez dit oui pour le coup de main et le samedi soir, vous vous surprenez à sombrer dans une colère ou un abattement.

De toute évidence, vous n’avez pas fait ce retour à l’intérieur de vous-mêmes pour savoir si vous étiez d’accord avec cette décision.

Vous avez besoin de vous réaligner par rapport à cela, être d’accord avec vous-même ou prendre le téléphone pour modifier votre action.

Votre émotion vous permet de retrouver le chemin de la congruence et du bien-être. Parfois, cependant, cette prise de conscience ne suffit pas.

Autre exemple :

Vous désirez par-dessus tout vivre une relation affective satisfaisante. C’est samedi soir (pas la veille du déménagement !) vous vous sentez seule bien que votre compagnon soit à vos côtés.

L’émotion vous permet de savoir qu’il y a un décalage entre vos efforts, vos aspirations et votre réalité intérieure. Il y a une raison à ce mal-être.

Comment allez-vous déterminer si l’émotion que vous ressentez vous pousse à parler, à sortir seul ou à quitter votre compagnon ? Comment faire pour trouver le bien-être dans ce cas là ?

Vous venez de découvrir alors que vous avez un subconscient !

Il y a déjà en vous des souvenirs, qui créent des pensées qui elles-mêmes génèrent des émotions qui vous poussent à agir (ou à ne pas agir) sans que vous en ayez la moindre connaissance.

Votre mal-être n’a peut-être aucun lien avec votre relation mais ce qui est certain c’est que votre émotion vous signale que vous avez un problème relationnel!

Je peux vous assurer que sans un réel travail sur soi, les choses ne risquent pas de changer. Sans une connaissance profonde de ce qui se passe en vous, vous risquez d’agir sans vous être recentré et de créer ainsi des précédents.

Le début du travail sur soi consiste à ressentir les émotions.

Il est important pour votre santé physique et psychique de ressentir les émotions afin de communiquer ce qui se passe en vous. Votre système émotionnel est une dimension à part entière de votre être, pas une erreur !

Voici quelques émotions connues :

Peur, colère, tristesse, honte, déni rage, ressentiment, haine, culpabilité, dépression, dégoût, espoir, fierté, jalousie, envie, amour, compassion, gratitude, bonheur, joie .

Vous avez remarqué que j’ai classifié dans le dossier émotions celles qui sont répertoriées comme positives et celles qui sont considérées négatives.

Vous remarquerez aussi que j’ai mis l’espoir dans les émotions car l’espoir est souvent utilisé pour s’évader et éviter ainsi de se confronter à la réalité.

Selon moi, il y a une différence à noter par rapport aux cinq dernières émotions de la liste: les émotions positives font partie de votre véritable nature, de l’Être.

Vous les vivez souvent de façon éphémère. Les installer en vous, sera le fruit d’un travail sur soi. L’amour et la joie ne doivent pas être confondues avec l’exaltation émotionnelle. Ressentir les émotions n’est pas une évidence.

Souvent vous êtes coupé de vos ressentis.

Vous êtes dans le contrôle parce qu’il y a un conflit entre votre raison et ce que vous dit votre corps. Vous voulez que le mental gagne.

Vous voulez faire bonne figure et vous ne voulez pas montrer une émotion que vous considérez comme un signe de faiblesse

Vous n’avez pas le droit de vivre cette émotion (les hommes ne pleurent pas et les femmes ne doivent pas se mettre en colère)

Vous avez un jugement sur le fait de montrer ce que vous sentez, vous n’avez pas été élevé comme cela.

Comme vous le voyez, certaines émotions sont permises d’autres non. Il n’est pas rare de pleurer ou de rire alors qu’on a peur. Pas facile de s’y retrouver à l’intérieur sans un travail sur soi ou toute autre forme de thérapie.

C’est ici qu’intervient la sophrologie. C’est une technique qui permet de développer votre conscience afin d’élargir la perception que vous avez de votre corps, de vos émotions et de tout votre être.

La connaissance du processus émotionnel et la capacité à ressentir permettent d’adopter un comportement approprié face aux défis de votre vie.

Je parlerai dans un article ultérieur de comment utiliser les émotions pour créer ce que vous voulez dans votre vie.

Gérer les émotions

C’est un travail qui s’apprend : il aide à devenir le témoin qui observe l’émotion plutôt que d’y croire et de se laisser embarquer par elle. J’ai bien dit « gérer » et pas contrôler!

Gérer les émotions ne veut pas dire s’en couper. Si elles sont là, c’est qu’il y a une raison. Votre travail est de vous arrêter en vous demandant : « Que se passe t-il en moi à ce moment précis ? »

Il n’y a pas toujours besoin d’analyser, sentez l’énergie de l’émotion. Si vous pensez à la situation, la pensée va alimenter votre émotion qui va déboucher sur penser pour trouver une solution etc..

C’est un cercle vicieux dont vous ne sortirez pas gagnant mais totalement possédé par l’émotion.

Vous n’êtes pas votre émotion, vous avez une émotion, ce n’est pas pareil. On a tendance à dire je suis en colère au lieu de dire, j’ai de la colère.

L’idéal pour ne pas s’identifier serait de dire « il y a colère » mais vous allez passer pour un dingue! un doux dingue certes mais dés-identifié!

Cette émotion,vous allez pouvoir la gérer par la respiration, la relaxation et le training autogène de Schultz.

Training autogène de Schultz

Cette méthode de relaxation a été mise au point par J. H. Schultz (1884-1970)

Elle est composé d’exercices, qui sont en fait, des « stades »qui permettent d’obtenir une déconnexion générale de tout l’organisme.

Pour être plus précise, le Training autogène de Schultz est une pratique apparentée à l’auto-hypnose. Vous allez pouvoir abaisser votre taux de vigilance en restant toujours conscient.

Training autogène signifie » entraînement par soi-même ».

Ses bien faits sont innombrables et largement démontrés. Certains pays l’utilisent en milieu hospitalier pour favoriser les chances de guérisons.

A quoi sert de pratiquer le Training autogène de Schultz?

gérer le stress

améliorer la qualité du sommeil

réguler la circulation sanguine

renforcer le système immunitaire

améliorer les capacités respiratoires

modifier le rythme cardiaque

réduire l’hypertension comme l’hypotension

calmer la douleur

enrayer les toxicomanies

Vous trouverez dans le podcast des inductions positives précises mais vous pouvez aussi intégrer vos propres phrases lorsque vous êtes en état sophro-liminal.

Vous produisez alors des ondes alpha (et non bêta comme en état de veille). C’est le moment idéal pour vous programmer, lorsque cerveau droit et gauche sont en étroite collaboration.

Les 6 étapes du training autogène de Schultz .

La première concerne les muscles, expérience de la pesanteur

La suivante le système vasculaire, expérience de la chaleur

Puis le cœur

La respiration

L’abdomen

La tête

Pour pratiquer le training autogène de Schultz, vous avez le choix entre la position allongée et la position « cocher de fiacre »sans dossier.

Pendant tout le déroulé du training autogène de Schultz, vous allez porter une attention à ce que vous ressentez selon les phrases qui vous seront proposées.

Une séance dure en général une quinzaine de minutes et on peut la pratiquer juste avant l’endormissement. Vous trouverez le podcast tout en bas de l’article, sous les images. Ne soyez pas surpris c’est la voix d’Alain que vous allez trouver!

Pour aller plus loin

J’aime beaucoup ces techniques. Elles ont leur efficacité mais elles sont ce qu’on appelle « recouvrantes ».

Cela permet de travailler sur soi en autonomie ou accompagné en toute sécurité. Vous avez toutes les chances d’aller mieux temporairement. C’est un bon début.

La détente peut servir de base à un travail sur soi mais ne peut en aucun cas le remplacer.

En thérapie, on apprend les techniques « découvrantes » celles qui vont au cœur des attachements. Le découvrant permet d’enrayer les causes à la racine.

Si vous avez vu l’excellent film « oui mais », G.Jugnot explique à sa cliente qu’il vient de l’aider à sortir de la fosse à purin.

Il lui explique que si elle le désire, il peut lui montrer comment elle fait pour remplir elle-même la fosse et comment, sans s’en rendre compte, elle se jette dedans.

Lorsqu’on veut devenir thérapeute, on apprend à déjouer les pièges du mental qui veut que nous nous intéressions à certaines émotions comme on s’intéresse à un leurre afin de cacher les véritables blessures.

C’est une chirurgie fine qui permet d’aller à l’essentiel sans se perdre dans le labyrinthe des émotions.

En ce moment, je passe beaucoup de temps en Thaïlande et je suis surprise par le calme émotionnel des Thaïlandais. Dans les situations d’attente, je ne vois ni ne ressens aucun agacement de leur part. L’attente et les complications font partie de la vie.

Lorsque leur scooter tombe en panne, ils vont sans état d’âme le faire réparer chez le garagiste du coin.

Je mesure à quel point nous sommes prompts en Europe à déclencher des émotions même pour quelques minutes d’attente. J’en arrive même à me demander si le stress n’est pas une seconde nature apprise chez nous.

Voici une explication possible d’Eckart Tolle :

« Fondamentalement, toutes les émotions ne sont que des variantes d’une seule émotion primordiale…dont l’origine remonte à la perte de conscience de ce que nous sommes, au-delà du nom et de la forme.
Le mot « peur » est celui qui s’en rapprocherait le plus, mais à une perpétuelle sensation de menace, s’ajoute aussi une profonde sensation d’abandon et d’incomplétude.
Il vaut donc mieux employer le terme de « souffrance ». Une des principales tâches du mental est de se défendre contre cette souffrance émotionnelle et d’essayer de l’éliminer. C’est une des raisons pour lesquelles il est sans cesse en activité. Cependant, tout ce qu’il réussit à faire, c’est l’éclipser temporairement. En fait, plus le mental s’efforce de se débarrasser de la souffrance, plus elle est grande. Le mental ne peut jamais trouver la solution ni se permettre de vous laisser la trouver, car il fait lui-même intrinsèquement partie du « problème ». Imaginez un commissaire de police essayant de mettre la main sur un pyromane alors qu’il est lui-même ce pyromane. »

Cliquez ici pour tester l’audio du Training autogène, vous le trouverez en bas de l’article indiqué.

Avez-vous une méthode efficace pour ne pas vous faire embarquer par vos émotions? Avez-vous déjà testé le training autogène de Schultz? Laissez un commentaire!

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Mar 21

3 astuces et un Dien’ Chan’ pour éliminer les toxines sans se prendre le chou

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Diététique, Santé

by Hannah

Avant de parler d’éliminer les toxines, comment vous-sentez-vous?

Depuis hier c’est le printemps, le 27 mars ce sera la pleine lune, une fin de mois explosive avec les énergies bélier du renouveau.

Renouveau dit quitter l’ancien, c’est le bon moment pour éliminer les toxines.

Vous avez peut-être l’habitude de considérer le printemps comme le retour de la bonne humeur et du bien-être.

Pourtant, si on y regarde de plus près, ce n’est pas un moment facile. Le nature déploie une énergie féroce pour construire à nouveau un cycle de croissance.

Tout ce qui a existé l’année passée n’est plus, il faut tout refaire. Mais il faut en plus nettoyer ce qui reste du cycle passé. C’est là qu’intervient le besoin d’éliminer les toxines.

Si vous vivez déjà dans l’aisance et l’abondance, vous êtes familier de cet éternel recommencement car vous avez confiance dans le fait que tout surgit dans votre vie au moment où vous en avez besoin.

Un arbre n’hésite pas à se dépouiller totalement puisqu’il sera à nouveau couvert de feuilles à la fin du printemps suivant.

Mais vous, vivez-vous ce dépouillement total? Et si oui, retrouvez-vous l’abondance chaque printemps ?

Moi, je n’ai pas toujours cette foi inébranlable de l’arbre. Lorsque tout fonctionne bien, j’aimerais que cela reste à jamais ainsi.

Une autre façon de le dire, j’aimerais que tout reste figé sur une belle expérience. Lorsque c’est difficile, j’ai tendance à résister pour ne pas me laisser dépouiller de ce que j’appelle « mes résultats ».

Au printemps, c’est un peu le message que vous recevez : »finis de lâcher tout ce qui s’en va et laisse grandir le nouveau que tu ne connais pas ».

En théorie, j’aime beaucoup l’inconnu, je n’hésite pas à partir dans des contrées lointaines, à tester les nouveautés, rentrer dans la cage des tigres etc.

Mais lorsque je m’observe à la loupe au quotidien, je me surprends à craindre l’inconnu. En tant qu’indépendante, je ne sais jamais combien je vais avoir de clients, ni pour combien de temps!

Lorsque je me rends à une adresse inconnue dans une ville inconnue, mon goût de l’aventure est remplacé par une petite appréhension.

Si j’attaque un nouvel aspect de mon travail que je ne maîtrise pas encore, je sens quelque chose en moi qui résiste.

Lorsque je rencontre de nouvelles personnes ou que je me mêle à un groupe d’individus que je connais pas, je ne suis pas forcément dans la légèreté de l’être.

J’ai souvenir d’avoir été à des soirées salsa où je ne connaissais personne et ne pas m’être sentie aussi bien que je voulais me le laisser croire.

J’ai repéré que ce que je me raconte et ma réalité quand j’aborde la nouveauté ne sont pas toujours en phase.

Tout cela pour vous dire qu’énergétiquement parlant, cette phase du cycle de la nature est à ausculter de près.

Physiologiquement, c’est un peu la même chose. C’est souvent un moment où vous êtes plus stressé et vous dormez moins bien. Vous pouvez vous sentir encore un peu lourd de l’hiver.

Vous avez vécu quelques désordres ORL, vous êtes fatigué, quelques poches sous les yeux, mal de tête, baisse de la vue, un regain de cellulite, votre peau accuse des signes d’encrassement?

Vous vous sentez parfois plus irritable et vous avez quelques difficultés à stabiliser votre poids?

C’est sans doute un bon moment pour accélérer la régénération cellulaire du corps et lui donner un coup de pouce pour éliminer les toxines.

Tentés par une petite cure détox pour éliminer les toxines?

« Une toxine est une substance toxique produite par une plante, un animal ou des microbes ».

Votre alimentation regorge de produits toxiques: colorants, conservateurs, pesticides, nitrates, huiles hydrogénées, sans oublier les médicaments.

Certaines toxines sont des déchets produits naturellement par le corps (résultat de la dégradation des protéines par exemple) mais dont l’excès dans le sang ou les urines fatigue l’organisme. Éliminer les toxines devient l’objectif numéro un.

Les déchets s’accumulent dans le sang et peuvent se déposer sur la paroi des vaisseaux.

Lorsque la circulation sanguine est ralentie, les déchets rejetés par les cellules s’amoncellent dans les tissus au lieu d’être rapidement éliminés par l’organisme. Vous avez besoin de donner un coup de « boost » pour éliminer les toxines.

Les organes saturés réduisent leur efficacité. Les émonctoires que sont le foie, les intestins, les reins, la peau, le système lymphatique et les poumons deviennent surchargés et n’arrivent plus à assurer leur tâche d’épuration.

Ces toxines favorisent le vieillissement des cellules et l’installation d’un terrain propice au développement des maladies.

Ajoutez à cela une acidité de l’organisme due à l’eau, le sucre, l’alcool, le thé (non vert) et le café.

Saupoudrez d’un manque de sport, de stress et de quelques excès (surtout matières grasses) alimentaires et vous aurez une cartographie peu avenante de ce qui se passe à l’intérieur de votre organisme au sortir de l’hiver.

Votre corps n’arrive plus seul, à éliminer les toxines.

Un bon moment pour éliminer les toxines

Filtrer le sang et éliminer les toxines devient votre must pour vivre un printemps régénérant, c’est cela la « détoxination« .

Elle va renforcer par la même occasion vos défenses immunitaires. Plusieurs techniques possibles sont à votre disposition:

le jeûne

l’hydrothérapie

les massages drainants

les plantes médicinales

certains fruits et légumes

les huiles essentielles

le lavement des intestins ou du colon

la simulation des zones réflexes

Je vous propose 3 solutions et un Dien’ Chan’ que j’utilise personnellement et qui ne me demandent pas d’investir mon temps précieux pour éliminer les toxines.

4 recettes pour éliminer les toxines accumulées dans l’organisme.

1°) Jeûne ou monodiète

Dans monodiète, entendez un seul groupe d’aliment. C’est peut-être des fruits ou des légumes, certainement pas de protéines. Il n’existe pas de monodiète de pizzas !

Faites le nombre de jours qui vous convient sans forcer. En général, en trois jours, vous sentirez déjà les effets bénéfiques et vous aurez commencé à éliminer les toxines.

Pour le jeûne, ce n’est pas le lieu ici de le développer. Sachez seulement que si vous avez du mal à stabiliser votre poids, c’est un exercice à double tranchant.

D’un côté, vous allez purifier votre organisme, de l’autre vous allez l’affamer. Il va stocker dès la reprise pour ne pas être pris au dépourvu lors de votre prochain jeûne.

A manier avec précaution, je sais vraiment de quoi je parle.

2°) Éliminer les toxines par les fruits et légumes

C’est la fonction du foie d’éliminer les toxines (ou les neutraliser) et de filtrer le sang. C’est donc lui qu’il est important de décrasser en priorité.

Le citron

Même si tout le monde en parle, le jus de citron le matin à jeun reste le plus simple. Vous pouvez le presser dans l’eau froide ou chaude. C’est un excellent draineur hépatito-biliaire.

Éliminer les toxines grâce aux oignons

Vous connaissez toutes sortes d’oignons mais avez-vous l’habitude d’utiliser les oignons rouges? Ils sont très doux et parfaits pour la détoxication du foie. Vous pouvez les utiliser crus ou fondus dans la poêle.

Éliminer les toxines avec les légumes crucifères.

Rassurez-vous, rien de dangereux pour la santé dans ce terme, ils regroupent à peu près tous les choux.

Par crucifères, j’entends les légumes dont les fleurs ont quatre pétales et disposées en croix.

Pour n’en citer que quelques uns :

navets

cresson

radis

brocolis

roquette

chou chinois

Bien que d’une autre espèce, épinards, bettes, cardes et artichauts ont la même fonction.

Éliminer les toxines par les reins

Ce sont eux qui filtrent et éliminent l’eau chargée de déchets et toxines. C’est la nature qui prodigue cette première plante du printemps afin d’aider à l’élimination et la « détoxination« .

J’ai nommé le pissenlit comme son nom l’indique. Vous pouvez l’utiliser en salade ou en tisane.

3°) Éliminer les toxines par les plantes

Essayez le psyllium pour nettoyer les intestins. Il est considéré comme le remède-miracle de ces derniers.

Le psyllium se présente sous forme de poudre. Vous le mélangez facilement avec les liquides où il forme une sorte de gel.

Il ne présente aucun effet secondaire et n’est pas absorbé par l’organisme. Ce n’est donc pas un aliment mais son action est efficace pour éliminer les toxines.

C’est un régulateur intestinal mais pas un laxatif. Il est particulièrement efficace pour ramollir les selles et faciliter l’élimination.

il est recommandé de nettoyer tous les organes en même temps. Si vous détoxinez votre foie, les toxines seront libérées dans le sang. Prenez un peu d’ail comme dépuratif du sang.

Les toxines du sang vont s’éliminer par les reins puis les intestins. Si vous attaquez de front tous les organes vous nettoyez toute la chaine digestive.

Je vous propose aussi la réflexologie faciale Dien’ Chan’ pour purifier votre organisme, toujours de façon naturelle.

4°) Réflexologie Dien’ Chan’ pour éliminer les toxines

Dien’ Chan’, cékoi?

Comme la paume des mains ou la plante des pieds, le visage possède des zones et points réflexes.

Chaque zone ou point réflexe est en lien avec l’organe qui lui correspond. Une cartographie symbolique (voir photo) représente tout le corps sur le visage.

En stimulant un ou plusieurs points sur le visage, on active la fonction de l’organe en envoyant un stimulus au cerveau.

En Dien’ Chan’, la stimulation de la zone du visage fait circuler l’énergie et disperse l’accumulation d’énergies toxiques.

Le Dien’ Chan’ est une technique multi-réflexologique vietnamienne. On stimule les points manuellement ou à l’aide d’un stylet ou du bout rond d’un stylo.

Cette réflexologie faciale permet de:

faciliter le processus naturel d’auto-guérison

rééquilibrer l’énergie

soulager les douleurs

renforcer votre tonus

équilibrer votre énergie

prévenir les maladies

Voici donc 5 points du visage pour éliminer les toxines :

1 Le troisième œil

Il désintoxique et favorise l’élimination des poisons. Il calme le mental et l’hyperactivité. Vous pouvez le stimuler en appuyant et en tournant le bout du stylo sur le point.

2 Le disperseur d’énergie

Masser en balayant vers l’extérieur horizontalement ou en stimulant ce point. (c’est aussi un point qu’on utilise quand on veut arrêter de fumer). Vous le trouverez à la base de la pommette droite.

3 Le point élimination

Vous trouverez ce point de chaque côté de la bouche, au niveau du pli. Il concerne élimination et rétention d’eau. Faites un va et vient vertical de chaque côté de la bouche avec le stylo.

4 Faire circuler l’énergie

Ce point est situé au centre du menton sur la partie bombée. Il aide à disperser et faire circuler l’énergie. Un bon désintoxiquant.

5 Le point régulateur

C’est par lui que l’on termine la séquence. Si vous avez trop stimulé un point, il permettra un rééquilibrage. Il est situé devant l’oreille. On le stimule de haut en bas.

D’autres articles sur le Dien’ Chan’?

Soigner un rhume rapidement avec la reflexologie faciale Dien’ Chan’

Apprenez une methode de relaxation express avec le Dien’ Chan’

La fatigue du webmaster, connais pas!

Soigner une migraine sans se prendre la tête avec le Dien’ Chan’

Et vous, comment vivez-vous l’énergie de ce printemps? Avez-vous une formule détox ? Dites-le dans un commentaire!

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Fév 28

Prendre soin de soi: 5 façons de ne pas atteindre ses objectifs!

Categories:

Guérison, Santé

by Hannah

Ne pas atteindre ses objectifs, c’est vendeur?

Mon histoire est un anti-manuel en matière de santé et prendre soin de soi.

Ne vous y trompez pas, les anti-héros courent les rues et le web, peut-être y en a t-il un pas loin de chez vous, ou chez vous?

Je me suis formatée, petite, à l’art de la guerre. J’étais persuadée qu’il ne pouvait pas y avoir de victoire sans se battre pour l’obtenir.

J’aimais les jeux de garçons et je trouvais leur approche beaucoup plus saine et directe pour régler les problèmes.

J’ai longtemps fait de la compétition à l’échelle nationale et les exploits à accomplir ne manquaient pas.

J’ai le goût du risque, j’aime me lancer des défis depuis la nuit des temps et cela me stimule. Je prends les examens comme un tremplin et j’y mets toute mon énergie. Je vous parle en fin d’article de Booster-Gala!

Cet article est écrit pour la croisée des blogs, édition de mars, c’est Dominique du blog Projet changer de vie qui l’organise sur développement personnel.org.

Pour moi, le guerrier représentait toutes mes valeurs : le code d’honneur, le courage, la loyauté, la force et la puissance.

Un seul petit problème au tableau : je suis née femme et l’énergie de la guerrière, même si elle est passionnante, n’est pas le plus court chemin pour parvenir à la féminité.

Atteindre ses objectifs ? No problem

Tant que j’avais des échelons à gravir, des médailles à remporter et des examens à réussir, il n’y avait pas de problème, je suis sortie 1 ère du concours à l’éducation nationale.

Lorsque j’ai cherché à prendre soin de moi et que j’ai voulu m’attaquer à ma santé, j’ai compris que les lois du succès qui m’avaient porté n’étaient plus d’actualité.

Je souffre d’insomnies depuis le début de mon adolescence. Je ne vais pas vous faire le détail du nombre d’années que cela représente.

Vous comprendrez quand même que ne pas dormir pendant près de 40 ans, ça avait de quoi m’énergétiser !

Atteindre ses objectifs en matière de bien-être et santé ne s’obtient pas à la force du poignet. Votre volonté ne vous est d’aucun secours.

Il n’est pas question de stratégie ni de bien suivre les traitements à la lettre en respectant les doses pour guérir. Les bons conseils non plus. Vous êtes aux prises avec un Léviathan!

Les processus en 12 étapes ne fonctionnent pas non plus. Vous êtes face à un mystère sans mode d’emploi parce que vous n’êtes pas qu’un corps à soigner, vous êtes aussi un tout avec une organisation psychique assez compliquée, une usine à gaz comme dit Alain.

Ne sachant pas comment on fait pour atteindre ses objectifs quand on ne dort pas, je me suis servi des outils que j’avais à ma disposition à l’époque. (cet article est la suite de « apprendre à se défendre« )

1°) Chercher un coupable pour atteindre ses objectifs

Tant que c’est la faute de quelque chose ou de quelqu’un, la solution est toute trouvée, il suffit de l’éliminer, élémentaire, non?

C’est le meilleur système de défense qui existe, breveté par tous les contextes historiques: lorsque vous avez un problème, transférez-le sur une race, une religion, un pays et déclarez-lui la guerre.

Projeter son problème sur un autre est extrêmement commode. Ainsi, vous pouvez le diaboliser à souhait au lieu de vous interroger sur votre propre mental qui juge.

Vous pouvez justifier tous vos petits dérapages et vos colères en ignorant ainsi toute l’artillerie défensive que vous avez adoptée. De par mes études psy, je n’avais pas à chercher bien loin un coupable: c’était nécessairement mon passé.

En général, un être humain honnêtement défensif, décide de l’éliminer: « du passé, faisons table rase ». Moi j’ai fait l’inverse.

C’est très commode d’être psy: tous les problèmes viennent du passé. C’est sans doute vrai à un certain niveau mais ce que la psy ne dit pas toujours c’est en quoi vous êtes identifié à votre passé et en quoi vous le réactualisez tous les jours.

Par exemple, imaginez que vous ayez eu un parent autoritaire lorsque vous étiez enfant. Nul doute que vous avez souffert d’un manque d’attention, de patience et que vos besoins d’amour et d’acceptation n’ont pas été satisfaits.

Vous avez reçu critiques et humiliations là où vous auriez eu besoin que l’on vous prenne par la main. C’est un fait, on ne peut pas revenir la-dessus, ce passé est bel et bien arrivé.

Idendification au problème

Lorsqu’en 2013, vous ne rendez pas votre dossier dans les temps, que vous arrivez en retard au boulot ou que vous vous faites arrêter pour excès de vitesse, vous n’êtes plus un enfant.

Pourtant, vous allez recevoir le même traitement de votre patron ou du gendarme : une critique suivi d’une menace, voire d’une sanction.

Ce n’est plus la faute de votre passé et du parent persécuteur… c’est bien votre identification à ce schéma qui vous fait reproduire des actes où vous allez être sanctionné.

Vous voyez bien la différence entre une blessure et une identification à une blessure ?

Pour en revenir à mes insomnies, elles étaient dues à mon passé et j’ai pensé qu’il suffisait de travailler les émotions que générait le manque de sommeil pour en venir à bout et dormir comme un bébé.

Vous avez remarqué, j’ai dit « mes insomnies », comme si elles m’appartenaient, c’est cela l’identification. Résultat des processus thérapeutiques, une bonne nuit par mois, maigre butin! Ma foi dans le travail intérieur en a pris un coup.

Vous pouvez deviner la suite logique mais je vais vous la dire si vous donnez votre langue au chat. Je suis passée sans transition à la défense suivante : la distorsion de l’image de soi.

2°) La dévalorisation pour atteindre ses objectifs

Oui je sais, ça paraît totalement contradictoire et ce n’est pas vendeur non plus. N’allez cependant pas vous imaginer que la dévalorisation est nécessairement un problème.

C’est aussi un magnifique système de défense d’une redoutable efficacité.

Si vous aimez les séminaires sur la confiance en soi, vous n’allez pas aimer la suite. Et si, tout au fond de votre système de croyances, la faible estime de soi était une ressource et non un problème ?

J’en entends quelques uns rugir…je m’essssplique.

Imaginez que vous êtes petit. Vous cohabitez avec un parent qui vous paraît violent. Lorsqu’il s’en prend à vous, vous êtes totalement impuissant et sans défense.

Cet être qui devrait vous aimer et vous faciliter la vie vous fait vivre un enfer. Cela ne fait aucun sens dans une tête d’enfant. Il ne peut pas concevoir qu’un adulte agisse sans amour.

Il n’a pas les fonctions neuronales appropriées pour juger son parent ou relativiser sa souffrance. Sa soumission est totale et son désespoir incommensurable.

Dès qu’il le peut, en grandissant, il va chercher à récupérer du pouvoir et sortir de sa prison. Au lieu de juger ses parents, (c’est toujours impensable qu’on le fasse souffrir), il décide que c’est lui qui ne va pas et que c’est pour cela qu’il n’est pas aimé.

S’améliorer devient un objectif, il se dit que s’il fait ce qu’il faut et s’il fait plaisir à ses parents, il va être aimé. Ternir l’image et l’estime de soi est ainsi une solution défensive pour ne pas ressentir le désespoir.

Il a enfin une piste, redorer son blason. Il croit qu’ainsi, il a la possibilité de faire changer l’attitude de ses parents. Il se défend ainsi de l’impuissance et de la souffrance de ne pas être aimé comme il le souhaite.

C’est ainsi que j’ai récupéré du pouvoir pour atteindre mes objectifs

Pour en revenir à nos moutons (sans jeu de mots), je suis rentrée dans la pensée que, j’étais nulle et inefficace.

Que tout le travail que j’avais fait sur moi ne servait à rien, que rien ne fonctionnerait jamais, que j’allais souffrir éternellement etc…

Et comment allais-je pouvoir aider les autres si je n’étais moi-même pas capable de me guérir de mes insomnies ?

C’était une autre façon de me donner de nouveaux objectifs…prouver que j’étais capable de réussir à guérir par le travail intérieur.

Ce jour là, j’ai enfin décidé que j’avais un vrai problème, un pur, un dur: je ne dormais pas et il fallait à tout prix et rapidement que je le règle pour être enfin heureuse.

3°) Vouloir régler un problème pour atteindre son objectif

Ne rêvez pas, nous sommes toujours dans une défense! Je me suis attelée à régler mon problème : j’ai tout essayé, tout testé.

Je vous ai parlé de mon efficacité: pas une plante sur le marché de l’insomnie ne m’a échappé. Du tilleul à la valériane, de l’huile essentielle sur l’oreiller à l’Atarax et au Stillnox, rien ne m’a échappé.

L’hypnose, le magnétisme, d’autres trucs encore plus bizarre dont j’oserais à peine parler…quand on cherche, on trouve absolument tout. Tout mais rien qui ne fonctionne pour moi à long terme.

La relaxation et la méditation m’ont fait gagner quelques minutes de précieux sommeil mais pas en qualité de sommeil profond.

Les résultats sur des années et des milliers d’euros plus tard?

Une nuit acceptable tous les 15 jours suivie d’une rechute régulière des insomnies.

S’attaquer au problème est parfois un processus élaboré qui vous permet de lutter efficacement contre des réalités émotionnelles ou des angoisses douloureuses et pénibles (non conscientes).

Dans le refoulement inconscient, vous ne savez pas ce que vous essayez de fuir à l’intérieur et vous ne savez pas non plus que vous vous en défendez.

Vous voulez régler le problème plutôt que de sentir ce que cela vous fait. Apprendre à sentir, c’est tout l’objectif du travail sur soi.

Décider qu’on a un problème, c’est déployer une incroyable énergie dans l’univers. Comme en physique, si vous imprimez une force dans un sens, l’univers qui tend à s’équilibrer va imprimer une force en sens inverse.

C’est ainsi qu’en cherchant de toutes vos forces à résoudre un problème, vous vous enlisez dedans ou vous obtenez l’inverse de vos efforts.

Ne réussissant toujours pas à régler le problème, j’ai cherché une nouvelle issue, une nouvelle défense. J’ai voulu comprendre.

4°) Chercher à comprendre pour atteindre ses objectifs

En connaissez-vous de ces personnes qui savent tout et ont tout compris sur leur problème ? Et alors, est ce que ça le règle pour autant ? La compréhension vous offre un os à ronger et le mental se régale .

Comprendre et justifier sont de véritables systèmes de défense pour ne pas sentir. Je pense souvent à une cliente dont le père avait failli se noyer sous les yeux de sa mère.

Il avait été sauvé in extrémis par un maître nageur. Quand je lui ai demandé pourquoi sa mère n’était pas intervenue, elle m’avait répondu : Elle ne pouvait pas, elle avait ses règles.

Il n’y a rien de répréhensible à vouloir comprendre mais devant l’incongruité de sa réponse, on devine tout un système de refoulement pour ne pas sentir la détresse de l’enfant qu’elle était face à l’inhibition de sa mère.

Dans mon cas, j’ai cherché à connaître toutes les phases du sommeil. Comprendre les mécanismes du cerveau, le rôle de la glande pinéale dans le sommeil, les règles du sommeil paradoxal… oui et alors ?

Une fois que j’ai eu tout compris, je suis véritablement passée à l’action, j’ai ainsi nourri deux grands dieux: contrôle et anticipation.

5°) Contrôle et anticipation pour atteindre ses objectifs

J’étais encore dans les recettes pour faire fructifier une entreprise. J’ai cherché à tout contrôler: les bruits dans la maison, les lumières, les ronflements.

Mon bébé intérieur est devenu tyrannique à force de vouloir de bonnes conditions de sommeil. Plus personne n’avait le droit de respirer un peu fort dans la maison.

J’étais en colère contre le chat qui miaulait et que je ne pouvais pas contrôler. Contre le chien qui veut sortir aux petites heures du matin.

J’ai retiré le café, le poivre, les épices, tous les excitants du soir qui empêchent le sommeil. J’ai fait ainsi table rase de tout ce qui pouvait se mettre entre mon sommeil et moi.

Résultat, une légère amélioration pendant quelques jours puis retour à la case départ.

Je n’avais pas compris qu’en cherchant à résoudre un problème, j’étais en train de m’accrocher de toutes mes forces au problème en même temps que je cherchais la solution. C’est cela l’attachement et l’identification.

C’est la raison principale pour laquelle bon nombre de thérapies ne débouchent pas sur « être heureux« . On cherche, on creuse, et finalement, on passe beaucoup de temps dans la cave de l’inconscient à comprendre au lieu d’aller profiter du grand air et de la vie en général. C’est une psy qui le dit !

Où j’en suis aujourd’hui de mon objectif récupération du sommeil?

Chaque fois que le fantôme de l’efficacité refait surface, que je me sens fière d’avoir dormi, je suis certaine de retrouver ~~mes~~ les insomnies la nuit suivante.

J’ai peu de marge mais je dors mieux. Pas comme un bébé… car c’est sans doute à cet âge-là qu’il reste quelques attachements.

Je suis obligée d’être une bonne mère pour moi, m’offrir des conditions optimum pour favoriser le sommeil sans tomber dans l’intégrisme.

Mon sommeil a vraiment commencé à se modifier lorsque j’ai accepté de ne pas dormir. J’ai, en fait, accepté de laisser les insomnies m’accompagner le temps qu’il faudrait.

La qualité de mon sommeil a continué à s’améliorer avec les thérapies quantiques, la technique Tipi (technique d’identification des Peurs Inconscientes) et l’EFT.

Rien avant cela n’avait duré. Lorsque le corps est touché au niveau de la mémoire cellulaire, les remèdes ordinaires ne fonctionnent pas.

Ce n’est pas une petite pathologie de surface, c’est tout l’Être qui est concerné. J’ai fini par saisir que réguler mon sommeil n’était pas mon objectif à atteindre! Je n’avais plus à me battre avec.

Ce problème d’insomnies était en fait l’alarme du détecteur de fumée. Vous viendrait-il à l’idée de dégommer le détecteur de fumée sous prétexte qu’il fait trop de bruit quand il se déclenche?

N’y a t-il rien de mieux à faire en cas d’incendie ? Trouver et éteindre le feu bien sûr. Croire que j’avais un problème de sommeil au présent, c’était vouloir ignorer le feu.

Ma mémoire cellulaire me parle certainement d’un âge où ma vie était en jeu. D’un âge où il est facile de mourir si mes besoins sont ignorés. Parfois même, tout cela s’origine avant la naissance.

Avec la thérapie quantique, j’apprends à sentir ce que je tiens, ce à quoi je suis accrochée et identifiée. Comment lâcher prise si on ne sait pas ce qu’on tient?

Apprendre à laisser exister ce qu’on tient sans l’étiqueter, tout en retrouvant sa dimension de l’Être, celle où il est possible d’être heureux.

Et vous, vous est-il arrivé de vous battre avec un problème insoluble? laissez un commentaire!

Quelques infos de dernière minute sur Booster-Gala

C’est aujourd’hui que commence la première émission.

Nous avons passé de longues heures ensemble à Paris pour vous préparer cet événement inédit sur la blogosphère.

En plus de la prestation des blogueurs (dont moi bien sûr), vous allez découvrir 6 spécialistes hors-pairs, qui diffusent généreusement leurs conseils avisés.

Booster-Gala, c’est une mine d’or entièrement gratuite pour qui s’intéresse à monter un site, un blog, au marketing et aux nouvelles tendances du web. Cliquez ici pour les recevoir.

Voici une petite miniature de l’apparence du plateau de Booster-Gala. Vous allez être surpris du rendu fait par Pascal et ses petites mains expertes!

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Fév 21

Surpoids et boulimie, problème ou ajustement créateur?

Categories:

Développement personnel, Diététique, Santé

by Hannah

Rencontre et ajustement créateur

Elyette et Léon se sont croisés pour la première fois au Congrès international des thérapies quantiques.

A part le fait qu’ils étaient assis l’un à côté de l’autre, rien n’était fait pour les réunir. Léon n’a pas remarqué tout de suite Elyette.

Bien qu’elle ait une silhouette agréable, elle a le don de passer inaperçue. Elle sait se fondre avec le paysage et doit secrètement porter une cape d’invisibilité.

Cet article est écrit dans le cadre de l’événement “Agir ? Réagir ? Mais qui ou qu’est-ce qui agit ou réagit ?” Il est organisé par Didier du blog ‘’le voyage du lâcher prise’’.

Chaque blogueur peut s’autoriser une petite diversion appelée « t’aime-sourire ». J’ai choisi celle-ci : « Un torchon et une serviette se sont inopinément rencontrés au détour du chemin. Le coup de foudre les a frappés. Qu’est-ce qui s’est passé ? »

Léon aimerait se faire moins remarquer mais ses 30 kilos de surpoids l’en empêchent.

Il n’a pas échappé au regard perçant d’Elyette dont le nouveau métier est naturopathe et nutritionniste.

Elle a souri intérieurement quand elle a compris que la vie lui faisait un clin d’œil en l’asseyant à côté de Léon. Son gyrophare de sauveteur s’est immédiatement mis en alerte.

Elyette aime être au service des humains, même si cela implique régulièrement pour elle de laisser passer les besoins des autres avant les siens.

Léon n’a pas eu envie de prendre de risques à la pause et est resté assis sur sa chaise, occupé à son passe-temps favori : lire et apprendre.

Discuter debout avec un café et des tentations sucrées à portée de main était aujourd’hui au-dessus de ses forces.

C’est la raison « visible » pour laquelle Elyette Serviette et Léon Torchon ont été quasiment contraints de faire connaissance.

Léon a été très vite séduit par la simplicité sans chichi d’Elyette mais il n’a pas osé le lui dire.

Il l’a plutôt laissé parler et avant la fin de la journée, il s’était engagé à venir la consulter dans son cabinet.

Après tout, c’était une excuse pour la revoir et en apprendre un peu plus sur les stratégies de perte de poids.

Il ne pensait d’ailleurs pas apprendre grand chose de nouveau, il avait déjà consulté une dizaine de spécialistes dans le domaine de la nutrition.

Il avait tout testé et mis en application les trucs et astuces pour perdre du poids mais rien n’avait été particulièrement efficace, une fois passées les premières semaines enthousiasmantes.

Surpoids, boulimie, 1ère consultation

Léon Torchon a été surpris dès sa première séance au cabinet d’Elyette.

– Je vais vous prouver que vous n’avez pas un problème de poids, lui a t-elle dit.

– ?

– Pourquoi voulez-vous maigrir ?

– Pour me sentir mieux, a répondu Léon

– Mais encore…,a t-elle poursuivi

– Euh, pour rencontrer une femme.

– Pourquoi voulez-vous rencontrer une femme ?

– Pour être heureux pardi !

– Comment saurez-vous que vous êtes heureux ?

– Parce que j’aurai une femme qui m’aime et me désire !

– Où, à l’intérieur, allez-vous sentir que vous êtes heureux ?

– Je le sentirai dans mon cœur

– Comment cela ?

– Parce qu’il rayonnera !

– Pourquoi rayonnera t-il ?

– Parce que j’aimerai moi-aussi !

Résumons a dit Elyette Serviette. Si je comprends bien, vous voulez perdre des kilos pour aimer.

Avez-vous vraiment besoin de perdre des kilos pour cela ? Ne pouvez-vous pas tout simplement aimer sans passer par tout ce bazar ?

Léon Torchon n’a pas su quoi répondre. Elle avait fait des nœuds dans sa tête ou plutôt, elle avait démêlé le nœud et tout lui paraissait absurde !

Je vais vous poser la question différemment a dit Elyette pour l’aider :

– Êtes-vous capable d’aimer aujourd’hui ?

– Oui

– Donc ce n’est pas vrai, vos kilos ne vous empêchent pas d’aimer !

– C’est juste

– Alors, à quoi vous servent les kilos ?

– Je ne sais plus du coup !

– A dire qu’il y a un manque d’amour, a gentiment soufflé Elyette.

– Oui

– Chez qui ?

– ?

– Chez l’enfant que vous étiez. Vous ne vous êtes pas senti aimé alors que vous en aviez terriblement besoin pour grandir .

– Oui

– Donc vos kilos appartiennent au petit qui vous dit régulièrement : « quoi que tu fasses, que tu manges ou que tu te prives, ça ne me rendra pas un parent aimant et je continuerai à en souffrir. »

C’est donc du petit dont il va falloir s’occuper. C’est lui qui souffre. Le grand, lui sait ce qu’il faut faire, il est capable de s’éduquer au niveau alimentation.

Le petit, lui, ne peut pas, il est noyé dans son problème, il ne veut pas en plus se faire souffrir par un régime, il souffre déjà bien assez. Une goutte de plus et la vie ne vaudra plus la peine d’être vécue.

Elyette était douce mais le coup était musclé. Léon Torchon est rentré chez lui sonné.

Il n’était pas très décidé à retourner au cabinet écouter quelques tristes vérités mais son désir de la revoir aidant, Léon est allé faire une 2ème consultation.

Surpoids, boulimie 2ème consultation

La première chose qu’il a remarqué en arrivant, c’est un trait noir délicat sur ses paupières. Il ne se souvenait pas avoir vue Elyette maquillée.

Après lui avoir demandé comment il se sentait, Elyette a entamé la séance. Elle ne voulait pas se l’avouer mais elle avait eu un peu peur d’y être allée trop fort la première fois et de ne pas le revoir.

Léon, nous allons ensemble dresser la liste des conséquences néfastes du surpoids.

Avec un peu d’aide, Léon fit le constat suivant :

Mon surpoids me met à l’écart de la société

Je mets mes amis à distance car je ne peux pas tout faire avec eux

J’évite de sortir et d’être vu car j’ai un peu honte de mon poids

Je sens des regards désapprobateurs et critiques qui alimentent mon sentiment de rejet.

Je ne me sens pas aimé à cause de mon surpoids

Je suis frustré de mon handicap

Je ne m’aime pas

Je vis une grande solitude

Je ne me sens pas normal comme si j’étais un martien

J’ai un sentiment d’échec car je suis différent, rien ne m’arrive comme aux autres.

Je ne me sens pas toujours légitime dans mon métier : comme je ne peux pas m’aider moi-même, j’ai peur que les autres pensent que je ne peux pas les aider non plus.

Je me sens régulièrement découragé, triste et dépressif

Je n’arrive pas à maîtriser mes émotions ni mon appétit

Je regarde la vie défiler sans rentrer dedans

Je ne supporte pas mon corps

Léon n’avait jamais évalué à ce point le stress que pouvait générer en lui son surpoids, il avait fini par s’y faire et ne plus rien sentir.

Il était à deux doigts de s’apitoyer sur son sort et de verser une larme lorsque Elyette dégaina gentiment.

» En Décodage Biologique ou biologie totale, tout symptôme physique est la manifestation d’un stress qui se canalise dans un organe ou une fonction en relation avec le ressenti du vécu, pour nous apporter un sursis et une aide vers la solution « .

Il lui fit répéter la phrase. Elle lui fit l’effet d’une petite bombe qu’il n’était pas prêt à laisser cheminer en lui.

Léon, lui expliqua Elyette, je ne crois pas au sabotage, si vous avez ce corps aujourd’hui, c’est que la douleur du surpoids est plus gérable que ce que vous essayez de cacher.

Surpoids, boulimie et ajustement créateur

Cette affirmation faillit le mettre en colère. De quel droit pouvait-elle …

– Ne vous fâchez pas, Léon, je sais aussi qu’un bénéfice secondaire peut être douloureux.

Elyette expliqua à Léon ce qu’est le décodage biologique ou bio-décodage. Un symptôme est l’expression codée dans notre corps de ce qu’un mal a dit (maladie).

Un dysfonctionnement physique ou comportemental comme la boulimie a une origine émotionnelle : à un moment donné de notre histoire, un stress ingérable a été occulté.

Tout cela est très nouveau pour Léon mais Elyette sait trouver les mots pour le lui expliquer. Il admire sa connaissance.

Eyette poursuit : les problèmes liés à la nourriture nous ramènent toujours à l’époque de notre première relation avec elle (en dehors de la vie intra-utérine).

C’est bien sûr au démarrage de notre vie, lorsque nous sommes dépendants de la nourriture de notre mère pour notre survie.

Si nous nous sentons abandonnés parce que la mère est absente (physiquement si elle travaille, psychiquement si elle est dépressive), nous passons en mode survie.

C’est un peu comme si nous étions condamné à mort. Faire des réserves est un réflexe biologique qui ne se soucie pas de notre apparence physique.

Il n’y a alors pas de relation mathématique entre le nombre de calories que vous ingérez et le poids que vous prenez. La graisse vous protège de la mort.

Léon est rentré chez lui tout retourné.

Il n’avait pas imaginé mêler sa relation avec sa mère à ses problèmes de surpoids. Sur le chemin du retour, quelques souvenirs sont remontés de sa petite enfance et une paix s’est installée.

Il a commencé à comprendre que les racines du surpoids étaient profondes. Il a aussi envisagé qu’il y avait peut être enfin une solution: débusquer ses souffrances d’enfant.

Les semaines suivantes, une relation de confiance s’est installée entre Elyette Serviette et Léon Torchon.

Léon a commencé à modifier ses habitudes plus consciemment, sans le souci habituel des privations et des calories. Il a même perdu du poids, surtout pour lui faire plaisir.

Elyette sait que ce n’est pas la meilleure des raisons mais elle est touchée par Léon et le chemin qu’il arpente, un chemin qu’elle connaît bien.

Qu’est ce que l’ajustement créateur vient faire là?

Lors de sa dernière consultation, Léon a entendu une révélation qui l’a complètement retourné.

– Tu sais, Léon (ils se tutoient maintenant…), tous ces effets du surpoids et de la boulimie que j’ai vus avec toi au début de notre travail, ce ne sont pas des conséquences, ce sont des causes.

– ?

– Tu vois, le rejet, la solitude, la frustration, la dépression, la mise à l’écart, les émotions incontrôlables ne découlent pas du surpoids. C’est l’inverse.

– ?

Toi qui es un grand spécialiste de la loi d’attraction, c’est élémentaire…parce que tu vibres à ces ressentis et ces émotions, tu attires à toi des évènements et des ressentis de même nature.

C’est cela l’ajustement créateur, la vie s’adapte à ce qu’il y a en toi et non l’inverse.

Toutes ces sensations viennent principalement de ton enfance et sont encore actives dans ta mémoire cellulaire.

Ta vie d’adulte se conforme ainsi à tes souffrances d’enfant. Comment vivre encore aujourd’hui tout cela ? Grâce au surpoids.

Mais, Léon, tu aurais pu choisir une maladie aussi qui génère les mêmes réactions chez toi !

Tout pour te souvenir de ta souffrance et t’en libérer. Comprends tu maintenant pourquoi le corps t’offre un sursis et une aide vers une solution ?

Depuis, Elyette et Léon sont devenus amis. Elyette lui a même confié qu’elle a aussi connu des problèmes de poids mais du côté de l’anorexie.

Ce sera pour un prochain article. D’après vous, Léon et Elyette ont ils un avenir ensemble? Peut-on mélanger les serviettes et les torchons?

Je vous invite, avec Didier du blog le voyage du lâcher prise et Patrice du blog Succès-marketing, organisateurs de l’événement, à jouer au jeu “les mots vous sourient”, dont voici les règles en un clic.

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Fév 14

Venez découvrir la technique Tipi et bien d’autres méthodes au Booster-Gala

Categories:

Développement personnel, Guérison, Santé

by Hannah

Vous commencez à connaître la technique Tipi ?

J’ai déjà écrit plusieurs articles sur la technique Tipi, Technique d’identification des Peurs Inconscientes.

Récemment, lors de consultations, je me suis encore émerveillée devant son efficacité, alors je ne résiste pas à la tentation de vous la présenter sous un nouvel angle.

La peur est souvent plus présente dans vos vies que vous ne l’imaginez. Vous la minimisez, vous la canalisez et vous pensez en être venu à bout.

J’en ai surtout eu besoin pour me présenter à l’émission télé du booster-Gala!

Pourtant, certaines phobies subsistent, certaines peurs récalcitrantes liées à des traumas conscients (comme un accident de voiture, une perte) ou inconscients (vie fœtale) subsistent et résistent aux thérapies traditionnelles.

Parfois, ce sont de toutes petites peurs comme celle de ne pas pouvoir contrôler un événement nouveau dans votre vie ou de ne pas savoir utiliser un outil informatique.

Pourtant, derrière ce malaise anodin, se cache régulièrement de grandes peurs cellulaires ou mémoires.

J’ y reviendrai tout à l’heure. Pour le moment, je vous laisse avec Nasrudine, le héros des contes derviches et des histoires initiatiques dont nous avons déjà parlé.

Nasrudine avait une maladie bizarre dont personne n’avait jamais entendu parler dans tous le pays.
En effet il croyait qu’il était un grain de blé et il avait ainsi développé une peur bleue de se voir manger par ses poules.
Ayant malgré ça, comme tous les gens du village, une grande prédilection pour l’élevage des poules, il ne pouvait éviter de se trouver seul face à face avec ces créatures.
Nasrudine et les poules provoquaient quotidiennement des scènes hystériques qui dérangeaient beaucoup les habitants du village.
A la longue, ils n’en purent plus et décidèrent alors de forcer Nasrudine à aller consulter un psy dans la ville la plus proche.
Le psy commença une analyse avec Nasrudine qui se déroula de la manière suivante :
Psy : écoute Nasrudine, ce que tu as est parfaitement guérissable mais il va falloir que tu utilises correctement et d’une façon concentrée ton raisonnement lors de quelques tests que je vais te faire faire.
Nasrudine : pour vivre en paix avec mes poules, je ferai tout ce que vous voulez Docteur, pourvu que vous me débarrassiez de cette satanée peur qui me sépare d’elles !
Test 1 :
Psy : regarde Nasrudine, j’ai dans ma main un grain de blé et comme tu peux voir il ne peut absolument pas être comme toi.
Nasrudine : prouvez moi ce que vous dites docteur !
Psy : c’est facile, donne moi ta main (d’un geste brusque le psy pique le doigt de Nasrudine avec une aiguille et du sang en sort, et il fait la même chose sur le grain du blé sans rien provoquer)
Nasrudine : ça alors, je n’y avais jamais pensé !!

Test 2 :
Psy : monte sur cette balance Nasrudine, combien tu lis ?
Nasreddine : 80 Kg
Psy : (il pose le grain du blé sur la balance) combien tu lis maintenant ?
Nasrudine : Rien, Rien, c’est fantastique ! je viens de comprendre que je ne peux pas être un grain de blé. Merci Docteur vous êtes formidable ! Je m’en vais, ça y je suis guéri !
Psy : mais attends un peu, je n’ai pas encore fini les tests !
Nasrudine : Non, Non Doc, vous avez bien fait votre boulot, ces deux tests me suffisent, je suis profondément convaincu que je ne suis pas un grain de blé et nous n’avons plus rien à nous dire ! Au revoir Docteur et merci encore !!.

Nasrudine s’en alla mais une fois de retour au village et à la vue de la première poule, il cria et couru de toutes ses forces jusqu’à la ville.
Il retrouva le cabinet du Psy et entra sans frapper. Le psy était avec un autre patient. Etonné de voir Nasrudine si vite de retour, il lui demanda :
Qu’est-ce qu’il y a Nasrudine ? Je croyais que tu étais profondément convaincu de ta guérison ?
-Oui docteur j’en suis encore très convaincu, mais ce n’est pas moi le problème.
-Et c’est quoi le problème ?
-Voyez-vous docteur, après ma superbe thérapie avec vous, je sais que je ne suis pas un grain de blé, j’en suis même 200% sûre, mais qui va le dire aux poules ?

Si vous aimez ce genre d’histoires et que vous aimeriez la conter à un enfant, vous avez une version plus « light ».

C’est un magnifique album appelé « La petite souris et grand lama » et cela se passe au Tibet.

Dans ma vie antérieure d’instit, j’aimais la raconter même à des enfants de maternelle.

La relation entre Nasrudine Hodja et Tipi est bien évidemment la peur. Revenons donc à la technique Tipi.

Je l’ai encore expérimenté aujourd’hui en séance : redonner au corps toute sa dimension permet de relativiser l’émotionnel (la peur) auquel vous êtes attaché sans en être conscient.

La technique TIPI traite la peur, véritable handicap

Savez-vous qu’aujourd’hui encore, de nombreuses personnes hésitent à :

rouler avec leur voiture

prendre les bretelles d’autoroute

sortir de chez elles, seules

monter dans les ascenseurs

voyager par avion

parler en public

dormir dans certaines chambres par peur d’y croiser une araignée ou une souris

se promener hors des chemins à cause des serpents

s’enfermer dans un cinéma

prendre le métro

marcher en montagne à cause du vertige

La liste est longue. Je vous parle des émotions phobiques mais la technique Tipi traite aussi des inhibitions, le genre de petites émotions anodines qui pourtant cachent de vraies peurs :

vouloir se lancer et ne jamais le faire

procrastiner alors que vous avez un travail à rendre

ne pas pouvoir ouvrir un courrier

retarder au maximum de payer les factures

ne pas répondre au téléphone

repousser systématiquement un rendez-vous

s’inventer de bonnes raisons pour rater une rencontre

Pour n’en citer que quelques unes.

La technique Tipi n’est pas une gestion de la peur

Si vous vous surprenez à avoir ce comportement récurrent, vous n’êtes pas aux prises avec une mauvaise habitude ou un côté laxiste, vous êtes dans la gestion des peurs.

Apprendre à gérer les peurs est une entreprise louable en soi, elle peut vous sortir de situations embarrassantes à l’endroit où il n’est pas nécessaire de montrer ses faiblesses.

Je suis moi-même spécialisée dans ces techniques car c’est par cela que j’ai commencé et que j’y ai trouvé de l’efficacité.

Par contre, si vous voulez trouver une libération plus profonde et permanente, choisissez de préférence une thérapie quantique.

J’entends par là une technique comme Tipi (mais elle n’est pas la seule) qui tienne compte de votre entièreté, de votre unicité.

Une technique qui vous rende votre dimension de l’Être et ne fasse pas qu’améliorer votre faux-self en super héros de la confiance en soi.

Je parle d’une technique qui vous permette d’atteindre la biologie au niveau cellulaire.

La technique Tipi rejoint la science

Chaque fois que vous êtes confronté à une émotion non gérable que ce soit la peur, la tristesse, la colère, ou qu’elle s’exprime par un ressentiment, de la honte, de la culpabilité etc… vous êtes aux prises avec une forme de « court-circuit ».

Une image figée dans vos souvenirs vient de faire surface. N’imaginez pas que votre mémoire se situe uniquement dans votre cerveau.

Le siège de la mémoire se situe effectivement dans le cerveau limbique au niveau de l’amygdale cérébelleuse en partenariat avec hippocampe, mais ce n’est pas tout.

Les scientifiques ont stimulé certaines parties du cerveau afin d’avoir accès aux mémoires mais ils ont découvert qu’elles n’étaient pas que là.

L’idée leur est venue de se pencher sur la question du stockage des mémoires lorsqu’ils se sont aperçus que les personnes qui avaient reçu des transplantations d’organes se mettaient à avoir des pensées et des goûts similaires au donneur.

C’est un des thèmes de l’excellent film : « 21 Grammes » dont je vous mets la bande annonce si vous êtes passé à côté de ce chef d’œuvre. (pas en récréation le dimanche soir tout de même!)

Suivant cette piste, en 98, les scientifiques ont prélevé quelques cellules de la bouche d’un sujet et les ont mises dans un tube à essai. Ils ont ensuite relié ce dernier à un détecteur de mensonges.

Ils ont alors déplacé le sujet dans une autre aile du bâtiment en le reliant lui aussi à un polygraphe.

Le sujet a été mis devant un défilé de vidéos calmes ou violentes. Toutes ses réactions ont été enregistrées sur le polygraphe.

Force a été de constater que les cellules isolées avaient enregistré les mêmes variations sur le polygraphe que le sujet.

Ils ont voulu séparer le sujet de ses cellules par une centaine de kilomètres. Au bout de cinq jours de séparation, les cellules de la bouche continuaient à réagir de façon similaire à leur propriétaire, au même instant et selon les mêmes stimulations.

C’est ainsi que la notion de mémoires cellulaires a fait son chemin.

Aujourd’hui, lorsque vous êtes face à une impossibilité, une inhibition ou un débordement émotionnel, il y a de fortes chances pour que la mémoire qui se met en action et vous fait réagir soit cellulaire.

C’est la raison pour laquelle, gérer le stress ne suffit pas, déprogrammer le cerveau non plus, il faut atteindre les cellules et les libérer.

Ainsi, lorsque vous n’êtes pas obligé de donner le change, souvenez-vous de Nasrudine et ne restez pas sur une simple compréhension analytique de votre problème.

Faites mieux que reprendre le contrôle, prendre sur vous pour développer du courage et des bonnes habitudes.

Le laxisme et le manque de confiance en vous n’ont rien à voir avec vos peurs et vos émotions.

La mauvaise nouvelle c’est que le problème est plus profond que vous ne le croyez.

La bonne, c’est que cela n’a rien à voir avec votre comportement mais plutôt avec vos cellules et que vous y pouvez quelque chose.

La technique Tipi, une auto-libération?

Il est une peur dont nous avons peu parlé et qui pourtant fait des ravages dans la vie des humains : la peur du jugement.

Elle est souvent associée à la peur de mal faire ou de ne pas y arriver, de se sentir petit, impuissant, incompétent ou minable.

J’imagine que cela ne vous concerne pas, mais au cas où, sachez que la technique Tipi traite aussi cela et régulièrement en une seule séance.

Selon la technique Tipi, les mémoires cellulaires peuvent remonter à votre vie intra-utérine, c’est la raison pour laquelle, vous ne pouvez pas toujours venir à bout de vos peurs par la simple volonté.

Redonnez à votre corps son pouvoir de s’auto-libérer en vous laissant guider ou en apprenant la technique Tipi par vous-mêmes.

Psychologie magazine lui a dédié un article entier assez bien fait. Si vous êtes passionné par les techniques avant-gardistes, je vous encourage à y jeter un œil.

AutoTipi, l’article.

Si vous désirez lire un article de Maxime du blog qualité-relationnelle.com sur un exemple de séance Tipi, cliquez ici

Quelques nouvelles du Booster-Gala

Si vous ne le savez pas encore, un évènement exceptionnel auquel vous pouvez participer se prépare dans la blogosphère.

Depuis bien sur il est sorti et vous pouvez me visionner en live pendant le Booster-Gala.

Comment je me prépare? A votre avis, avec la technique Tipi, croyez-vous que le trac va me paralyser?

Je ne suis pas la seule à vous préparer des réjouissances pour ces 6 émissions: 17 autres blogueurs vont se joindre à moi dans cette enthousiasmante aventure.

Cliquez sur l’image pour voir ma présentation au booster gala.

Ce sont tous des spécialistes dans leur domaine, je vous promets une joyeuse profusion de nouveautés.

Et ce n’est pas tout: 6 experts-mystères seront aussi au rendez-vous. De belles personnalités qui vont vous étonner et booster le programme.

Pour ma part, je vous prépare aussi une surprise pendant les pauses du tournage. J’espère vous retrouver derrière votre écran, à moins que vous n’habitiez proche de Paris?

Autres articles traitant de la technique TIPI:

Déprogrammer une phobie en une séance c’est possible avec la Méthode Tipi

Comment j’ai passé le col avec la technique Tipi

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour sortir de la peur et l’angoisse

Boule au ventre, gorge sèche et mains moites ? Autotipi et technique TIPI s’en occupent !

Et vous, que faites-vous de vos peurs, en avez-vous parfois d’ailleurs? Laissez un commentaire!

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Déc 19

Pourquoi décodage biologique et loi d’attraction marchent main dans la main?

Categories:

Développement personnel, Guérison, Loi d'attraction, Santé

by Hannah

Qu’est ce que le décodage biologique ?

Nous avons vu dans un article précédent que, à la lueur du décodage biologique, la maladie n’est jamais une cause mais un effet.

La cause est antérieure et nécessite souvent une véritable remise en question pour être découverte.

Vous avez le droit de vous poser la question à propos des enfants : en quoi sont ils responsables de leurs maux, et quelles causes pourraient bien être à l’origine de leurs troubles vu le peu d’expérience qu’ils ont?

Pour les maladies infantiles, il ne faut pas oublier que pendant les premiers mois de sa vie un bébé ne fait pas la différence entre son corps et celui de sa mère.

Il peut ainsi, porter un effet dans son corps (sous forme de mal) dont la cause est à investiguer chez l’un ou l’autre de ses parents.

Dans d’autres cas plus spécifiques, un bébé peut porter une mémoire transgénérationnelle et vivre ainsi un effet sous forme de maladie dont la cause est dans son arbre généalogique.

Christian Flèche fait une analogie en décodage biologique avec le bronzage :

Pendant le temps d’exposition au soleil, vous êtes dans une cause souvent invisible à moins d’une trop longue exposition. Vous vous exposez au soleil.

Pendant la nuit, bien que le soleil ne soit plus là, la peau bronze. C’est un effet, une adaptation, ce n’est pas une maladie.

La nouvelle teinte de votre peau vous permet de ne pas vous brûler au soleil car le corps trouve toujours une solution qui va dans le sens de la survie.

L’action c’est de se mettre au soleil, la réaction c’est le bronzage. Pendant l’effet, nous rentrons dans la phase visible.

Transposons cet exemple sur le décodage biologique des maladies

Il est ainsi possible de comprendre ce qu’est une maladie. La cause est un stress invisible, le résultat une maladie visible, une adaptation.

Par exemple, vous avez mangé des huitres périmées, votre corps se débarrasse d’un poison en vous obligeant à vomir. Les huitres sont la cause, le vomissement la meilleure solution que votre corps puisse choisir pour vous maintenir en vie.

Peut-on appliquer le décodage biologique aux animaux ?

Chez les animaux, une cause n’est pas toujours un stress mais simplement un état de fait. Les animaux en contact avec des humains ont tendance à incarner les conflits internes de leur maître!

C.Flèche donne l’exemple de deux lionnes, l’une ayant un territoire restreint, l’autre un immense terrain de jeux et de chasse.

L’une aura une portée de deux lionceaux ou sera stérile, alors que l’autre en aura huit. Ce résultat est une adaptation qui va dans le sens de la survie de l’espèce. Celle qui possède un territoire aura une famille nombreuse, l’autre non.

La biologie « intelligente » s’adapte et crée les circonstances les plus favorables pour la survie de l’espèce.

Vous voyez où je veux en venir…ne pas faire d’enfant est un résultat pour les animaux comme pour les humains!

Lorsqu’il est question d’une difficulté à avoir des enfants chez les humains, on s’aperçoit que nous avons tendance à négliger cet aspect.

Une femme peut imaginer qu’elle est stressée car elle ne peut pas avoir d’enfant alors que c’est le stress qui fait qu’elle n’en a pas. Que va t’il se passer, à votre avis, si elle tente une F.I.V.(fécondation in vitro)?

Plutôt que de se désoler d’un résultat pourquoi ne pas chercher activement la cause au lieu de rajouter un stress.

C’est un des objectifs du décodage biologique: débrancher les conflits internes et les causes antérieures invisibles des maladies.

Phases de stress et phases de guérison en décodage biologique

Reprenons l’exemple de la lionne qui a mis bas huit lionceaux. Imaginez maintenant qu’un mâle dominant les élimine.

Cette même lionne va immanquablement développer des kystes aux ovaires afin de produire un plus grand nombre d’œstrogènes en vue d’une nouvelle ovulation.

Ces kystes sont donc des effets visibles qui vont permettre à la lionne d’avoir d’autres lionceaux et donc de préserver l’espèce.

Prenons maintenant le cas d’un lionceau avec un problème de thyroïde. Tout ce qui touche à la thyroïde est lié au facteur temps.

En cas d’hyperthyroïdie, le métabolisme s’accélère et permet ainsi à un lionceau d’être plus véloce pour attraper une mamelle.

Le lionceau qui développe un problème de thyroïde est, en fait, en train de devenir plus performant pour pouvoir se nourrir à temps, donc préserver sa vie.

Vous comprenez maintenant que la biologie ne fonctionne pas au hasard. Chaque effet est le résultat d’une cause visible ou non mais qui va toujours dans le sens de « rester en vie ».

La maladie est donc une information qu’il s’agit de décoder. Toute maladie répond ainsi à une intention positive.

Prenons encore un autre exemple afin de vous familiariser avec le fait qu’une maladie puisse être un effet du stress ( la lionne qui a perdu ses lionceaux) ou une guérison (n’avoir que le nombre suffisant de lionceaux pour ne pas manquer de nourriture).

Prenons chez un humain l’exemple de la salpingite. C’est une inflammation potentiellement grave des trompes de Fallope.

En décodage biologique, cette infection est reliée au sentiment d’être trompé ou d’avoir été trompé. Qui dit infection dit colère.

Elle est doublée d’une sensation d’avoir vécu quelque chose de dégradant pendant un rapport sexuel.

Si vous faites une salpingite pendant que vous vivez avec un partenaire douteux, le message de stress de votre corps vous rappelle que vous vivez très mal cette situation et qu’il vous faut ou l’arrêter ou la modifier, faute de quoi les symptômes vont s’aggraver.

Vous avez développé un symptôme de stress.

Si vous faites une salpingite avec votre nouveau partenaire, c’est à dire avec quelqu’un avec qui vous ne courrez aucun risque de trahison, votre corps exprime un conflit entre votre nouvelle réalité et la tromperie qui est « engrammée » dans vos cellules.

Vous êtes dans une maladie dite de « guérison ». Votre corps vous informe que vous portez une mémoire antérieure de tromperie et que vous pouvez maintenant libérer vos cellules de cette mémoire.

Le décodage biologique a ceci de magique : il vous aide à comprendre le message de votre corps puisque chaque organe touché correspond à un conflit interne spécifique et répertorié.

Vous trouverez quelques exemples sur cet article.

On ne devait pas parler de la loi d’attraction ?

C’est une des lois les plus puissantes de l’univers. Elle est la cause de tout ce qui se manifeste sous vos yeux.

Lorsque vous écoutez votre émission préférée sur 97.6 FM, vous pouvez l’écouter car vous réglez votre poste sur cette fréquence et la chaîne de radio émet aussi sur cette fréquence.

Émission et réception doivent impérativement être en correspondance.

Pour résumer, selon la loi d’attraction, vous attirez à vous ce qui vibre de même nature que vous. Dit autrement « ce qui se ressemble, s’assemble ».

Vous avez souvent tendance à réduire cette loi à « Vous attirez à vous ce à quoi vous pensez ». Vous pouvez pousser plus loin la réflexion et inclure :

Tout ce que vous ressentez

Tout ce sur quoi vous vous concentrez

Tout ce que vous savez que vous croyez

Tout ce que vous ne savez pas que vous croyez.

C’est sur ce dernier point que le bas blesse. A cet endroit précis, la loi d’attraction ne fait pas de cadeau : elle EST tout simplement et il n’y a jamais d’erreur.

Avec le décodage biologique, nous avons vu qu’il est possible de ne pas avoir de progéniture si le territoire est trop petit.

De la même façon, avec la loi d’attraction, si vous croyez que votre territoire est trop petit alors qu’il ne l’est pas, vous obtiendrez le même résultat.

Au niveau de la thyroïde, un lionceau peut développer une hyperthyroïdie pour se nourrir plus vite. Un humain peut aussi développer le même symptôme, s’il croit qu’il n’aura pas le temps de se nourrir ou d’accomplir à temps tout ce qu’il doit faire que ce soit réel ou pas.

La loi d’attraction vous amène ce à quoi vous croyez en priorité, pas ce à quoi vous pensez! Si vous vous croyez laid alors que vous êtes très présentable, vous allez manifester des remarques désagréables sur votre physique ingrat ou un partenaire inquisiteur qui vous critique sans cesse.

A tout moment, vous découvrirez une corrélation exacte entre ce à quoi vous pensez, ce que vous croyez et ce qui se concrétise effectivement dans votre vie.

C’est vous qui attirez tout ce qui vient à vous sans exception, Rien ne se manifeste par hasard dans votre vie. Si vous croyez que vous allez avoir du mal à perdre du poids, vous aurez effectivement du mal à en perdre.

De la même façon, si vous croyez profondément que l’argent pourrit les relations, vous aurez du mal à être riche malgré les longues séances de visualisation que vous ferez du résultat accompli.

Vous pouvez imaginer qu’être pauvre est la cause de toutes vos souffrances alors que la pauvreté n’est qu’un effet visible d’une croyance non visible.

Comme en décodage biologique, vous avez une petite enquête à mener sur les véritables causes de vos difficultés. Suivre une technique ou un protocole ne suffira pas à vous rendre riche.

Loi d’attraction et décodage biologique marchent bien main dans la main. Il n’existe pas d’injustice dans votre vie, juste des effets dont vous ignorez encore la cause.

Au lieu de partir en guerre, partez à la chasse aux indices. La semaine prochaine, je laisserai Laurence raconter son histoire de guérison et je décoderai la liste impressionnante des symptômes que son corps a déployés pour lui sauver la vie, le temps qu’elle accepte de changer de vie.

Deux autres articles qui traitent du décodage biologique:

Decodage biologique: le Sherlock Holmes de la sante

Le décodage biologique au pays des sultans

Avez-vous réussi à décoder un de vos symptômes? Utilisez-vous consciemment la loi d’attraction? laissez un commentaire!

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Déc 11

Dix petits trucs pour être heureux au moins une fois par jour

Categories:

Bien-être, Développement personnel, Santé

by Hannah

Pour être heureux,y a t-il vraiment un secret ?

On ne tombe pas dans la marmite du bonheur une bonne fois pour toute, ça se saurait ! Le bonheur se cultive et être heureux demande de la pratique.

Être uni ou en communication avec quelqu’un est un bonheur que vous avez ou avez eu la chance de connaître. Tout le monde (ou presque) sait faire.

La technique pour être heureux tout seul, n’est pas aisée. Il faut déjà être un bon compagnon pour soi et ce n’est pas donné à tout le monde. Cet article est écrit pour la Croisée des Blogs organisée par Marina du blog « Heureuse en amour« .

Lorsque je regarde le Dalaï Lama et que je sens sa joie communicative, je comprends qu’être heureux passe aussi par la méditation et la contemplation.

Être en totale communion dans son espace intérieur, relié à son âme ou son Esprit, au Tout, est pure félicité. ce chemin d’Éveil est accessible mais il se cultive aussi par la pratique.

Si vous n’avez pas encore vu le film « Perfect Sense », je vous encourage à plonger dans votre intériorité, au-delà du tangible.

Vous trouverez ci-dessous un extrait de ce film novateur qui parle avant tout des sens et du bonheur au-delà des sensations.

La voie mystique n’est peut-être pas le choix que vous avez fait dans cette vie. Vous êtes dans le monde, submergé par les tâches et il va falloir trouver d’autres pistespour être heureux d’une autre façon.

Puisque vous êtes incarné sur terre, c’est aussi pour vivre avec votre corps, pas juste pour en effacer les limites.

Pour être heureux, un seul secret: se sentir relié.

à soi-même

à l’autre

à son Esprit ou son âme

à la nature

au Tout

à son corps

Si toute forme de « reliance » vous est difficile, il vous reste votre corps, un merveilleux outil de liaison. Au travers de vos cinq sens, être heureux va devenir un jeu d’enfant, ils sont faits pour cela.

Vous trouverez dans la suite de cet article, dix astuces pour vous sentir relié au quotidien. Vous pensez peut-être qu’il est plus facile d’être heureux lorsqu’on a gagné l’euro-million?

Pourtant, dans l’aventure du bonheur, c’est votre corps qui est votre meilleur allié.

1°) Le rire : reliez-vous à l’enfant en vous pour être heureux

Le rire agit sur le diaphragme, les poumons, les organes abdominaux, la circulation et la respiration pour n’en nommer que quelques uns.

La sécrétion d’endorphines amène un pétillement et un bien-être. Vous pouvez les sentir agir sur votre corps lorsque vous avez un fou rire.

Si vous n’avez rien vu de drôle aujourd’hui et si vous n’avez pas encore eu votre petit moment de bonheur aujourd’hui, je vous en propose un rapide et efficace. Rire, c’est être heureux.

http://youtu.be/7FMbDOjvHSQ

Il parle des enfants justement !

2°) Chantez ou émettez des sons pour être heureux

Les sons ont le pouvoir de revigorer l’organisme, voire de le soigner. Si c’est vous qui chantez, vous modifiez votre environnement énergétique. La vibration que vous émettez a un effet bénéfique sur votre corps.

Les Hindous sont passés maîtres dans l’art d’utiliser les chants dévotionnels ou sacrés (bhajans) pour faire monter le taux vibratoire.

Choisissez le chant ou la louange du moment qui vous parle le plus et mettez-vous à l’unisson. Votre petit bonheur est au bout de la chanson.

3°) Écoutez de la musique pour être heureux

Il existe une musique dite « multidimensionnelle ». Elle ne s’écoute pas avec les oreilles mais avec le corps tout entier.

Elle touche nos dimensions intérieures. Si vous y êtes sensible, vous allez pouvoir sentir l’effet de la vibration musicale sur vous et tout votre corps.

L’important n’est pas la mélodie mais la sensation. Petit bonheur possible. Il existe toutes sortes de musiques étonnantes. Celle que je vous présente vous est offerte par une française : Jacotte Chollet.

Sa musique a été testée en laboratoire sur des humains. Il s’est avéré que sa musique envoyait des messages très harmonieux aux cellules.

Mis à part le fait de créer des grands mouvements d’énergie dans le corps, on a noté une meilleure oxygénation du sang. Sa musique renforce aussi le système immunitaire.

Je vous propose d’en écouter un extrait ici :

http://youtu.be/Ra8l0cWTjsA

4°) faites plaisir à votre nez.

Choisissez une fleur du jardin (même si ce n’est plus tout à fait la saison), votre parfum préféré ou une huile essentielle comme ylang ylang. Une odeur peut véritablement nourrir l’âme.

En Thaïlande, les fleurs de frangipanier jonchent les pelouses au petit matin. Elles sont utilisées comme offrandes. Les sentir est pur ravissement.

5°) Préparez-vous un plat que vous aimez pour être heureux

Il y a certaines cuisines dans le monde qui font danser les papilles. C’est un peu difficile à décrire mais c’est comme si vous pouviez sentir les aliments rentrer joyeusement dans votre corps.

Je ressens ces sensations avec certains plats marocains, thaïlandais ou de l’Inde du nord. il est possible de sentir la qualité énergétique d’un aliment, son taux de vie en quelque sorte. C’est une des qualité des aliments bio.

Je suis certaine que vous avez vos petites recettes infaillibles, celles qui vous mettent en joie comme le temps des crêpes quand vous étiez petit.

Mettre beaucoup de présence à confectionner un plat que vous aimez particulièrement peut vous offrir un réel moment de bonheur.

6°) Touchez les animaux pour être heureux

Si vous êtes kinesthésique, pourquoi ne pas mettre vos doigts ou votre « museau » dans la fourrure de votre animal préféré ?

Un animal ne vous prend pas dans ses bras (encore que…Henya notre chienne Barzoï va bientôt nous dépasser d’une tête quand elle est debout).

Pourtant, si vous le caressez avec soin et attention, vous allez ressentir immédiatement un petit bonheur dans le corps.

Les animaux familiers sont un peu là pour cela : vous aider à garder votre capacité aimante lorsque vous êtes seul ou en froid avec les humains et faire monter votre taux vibratoire.

7°) N’oubliez pas le règne minéral

Puisque nous sommes au chapitre, »toucher », que diriez-vous de prendre dans la main un cristal ou une pierre semi précieuse ?

Le règne minéral est vivant et vibrant. La plupart des cristaux sont des pierres de soin et ont un effet direct sur le corps. Et si vous prenez le temps de les sentir?

A vous de les tester jusqu’à ce que vous en croisiez une qui vous appelle.

Certaines pierres comme le quartz rose ou la rhodochrosite (ci-dessus) peuvent littéralement vous donner des sensations de bien-être.

8°) Touchez les végétaux pour être heureux

Certaines personnes aiment parler aux plantes. Il est reconnu maintenant qu’elles sont sensibles aux sons et poussent mieux dans certains environnements musicaux.

Pourquoi ne seraient elles pas sensibles au son de votre voix ? En physique quantique, dans l’infiniment petit, l’information circule.

Vous connaissez maintenant les travaux de Masaru Emoto. Il a pris en photo les cristaux de molécules d’eau sous différences influences.

Au son du hard rock, les cristaux développent une structure chaotique. Au son de Bach, ils s’agencent en forme géométrique agréable.

Il a même poussé l’expérience jusqu’à écrire des mots sur une bouteille d’eau. La structure des cristaux se modifie si on écrit « amour » sur la bouteille.

» La photo de gauche est un cristal d’eau gelée prise dans une eau très polluée. La photo de droite vient de la même eau polluée mais elle a été recongelée après avoir été bénie par le docteur Emoto ».

« Cela illustre clairement que nous avons la capacité non seulement à nous guérir nous-mêmes, mais la Terre aussi. »

Vous comprenez pourquoi il n’est pas si fou d’imaginer qu’un arbre puisse ressentir que vous posez la main sur son écorce.

Mais vous, savez-vous ce que vous allez sentir si l’arbre « répond » ? A vous de tester. Caressez les végétaux quand personne ne vous regarde!

9°) Reliez vous aux objets pour être heureux

Ceux qui sont dans votre maison. Ce ne sont pas que des objets. Si vous les regardez au microscope, ils sont remplis d’espace, comme vous.

Si vous analysez leurs composants, vous verrez qu’ils sont faits de Carbone, Hydrogène, Oxygène et Azote…comme vous.

Qu’ont-ils de si différents de vous ? La conscience et le libre arbitre? Faites un saut sur cet article et revenez me dire que la matière est inanimée…

Posez dans votre maison des objets avec lesquels vous êtes en lien. C’est peut être un souvenir de voyage, un symbole qui vous tient à cœur, une texture agréable, une onde forme qui vous fait du bien.

Vous faites déjà cela avec vos vêtements parce que vous les portez sur le corps. Vous créez un sentiment d’appartenance et un lien. Vous pouvez faire cela avec tous les objets.

Le docteur Hew Len (de la méthode Ho’oponopono) s’adresse aux avions et aux tables de la même façon qu’il s’adresse aux humains.

Choisissez avec soin tout ce que vous exposez dans votre maison. Utilisez la tasse que vous aimez toucher, l’essoreuse à salade de la couleur qui vous plaît.

Vivez ainsi chaque instant de votre quotidien en présence d’objets avec lesquels vous avez tissé un lien. Sortez de l’idée que la matière et l’Esprit sont différents. Seul le taux vibratoire les différencie.

Cette idée n’est pas farfelue. Elle est enseignée dans des traditions millénaires comme Ho’oponopono ou la voie Kaula en Inde. Garder un lien aimant avec tout ce qui vous entoure rend heureux.

10°) Soyez immergé dans un projet

Je ne parle pas de vous projeter dans le futur pour quitter le présent. Il n’est pas question d’un projet mental ou d’une rêverie.

Il est question d’avoir des objectifs qui vont dans le sens de votre mission de vie même si vous ne savez pas que vous en avez une.

Comment sait-on qu’on se rapproche de sa voie ? Grâce à un enthousiasme quasi cellulaire pour le projet sur lequel on est engagé.

Lorsque vous vous impliquez dans ce que vous êtes vraiment venu faire sur terre, l’effort n’existe plus. Il est remplacé par un bonheur de se lancer dans l’aventure du travail qui est vraiment le vôtre.

Même si vous êtes encore obligé d’avoir un travail alimentaire, rien ne vous empêche de développer, en parallèle, votre passion.

Celle-ci a un impact immédiat sur votre corps, votre bien-être et votre joie de vivre.

Ainsi chaque jour, vous pouvez poser une pierre à l’édifice de votre raison d’Être en consacrant une petite partie de votre journée à l’élaboration de votre projet.

Si avec tout ça, vous n’arrivez pas à être heureux, C’est peut être que finalement la cellule de moine ou la retraite méditative est pour vous !

Et, pour vous, qu’est ce qui est le plus efficace pour sentir le bonheur au quotidien ? Laissez un commentaire !

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Nov 28

Comment être heureux et se réveiller zen quand on a du mal à dormir ?

Categories:

Bien-être, Développement personnel, Santé

by Hannah

Mal dormir et être heureux, difficilement conciliables

Si le matin vous êtes fatigué, bougon et que vous commencez déjà à anticiper que votre journée sera difficile, c’est peut-être votre sommeil qui en est la cause.

Être heureux et zen n’est donc pas à l’ordre du jour, vous cherchez désespérément à ouvrir les yeux, partir à l’heure et surtout, ne rien oublier.

Dans ce contexte de survie où votre corps n’a pas le loisir de se régénérer, votre santé physique et votre bien-être psychique risquent d’en prendre un coup.

Manquer de sommeil ou ne pas trouver de sommeil réparateur a une influence sur votre capacité à être heureux et à évoluer « zen » tout au long de votre journée. Vous allez découvrir 3 astuces pour mieux récupérer.

Le sommeil repose sur un équilibre plus délicat que vous ne le pensez. Il peut être perturbé par :

les soucis d’argent

le surmenage au travail

les problèmes relationnels ou familiaux

le stress organisationnel

l’hyperactivité mentale

l’énergie de votre maison

l’orientation de votre lit

l’activité électromagnétique de tous vos appareils

la digestion des protéines et des graisses

l’activité nocturne de vos organes selon la médecine chinoise

les peurs ou les phobies

les traumas résiduels de l’enfance
les insomnies chroniques
l’alcool et la caféine

Et si vous avez le sommeil fragile comme moi, par dix mille autres perturbations insoupçonnables au premier regard comme, les agents de dépendance dans les chewing-gums sans sucre, le poivre, le gingembre, la cannelle, trop de chaleur etc.

La liste est incroyablement longue pour ceux qui ont une difficulté avec le sommeil. Vous l’aurez compris, je connais ce thème sur le bout des doigts!

Je vous propose donc de développer « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” et de les mettre en œuvre avant de vous coucher.

1°) Traquer la procrastination

La procrastination signifie « reporter l’action » ou remettre au lendemain. Je suis certaine que cela ne vous concerne pas mais parlons-en au cas où…

Elle a de nombreuses causes que j’ai passées en revue dans un précédent article qui vont bien au-delà des regrettables habitudes et de la mauvaise foi.

Bien qu’elle passe pour un vilain défaut, la procrastination a des racines beaucoup plus profondes que vous ne pouvez l’imaginer et n’est pas qu’une question de gestion de temps.

Procrastiner entretient un stress permanent (celui du dimanche soir que vous viviez enfant avant de faire signer un carnet, une punition ou de vous atteler à un devoir incompréhensible).

Tant que vous êtes dans la dynamique de remettre au lendemain une tâche urgente, vous pouvez cultiver une image négative de vous-mêmes.

Je ne crois pas beaucoup au sabotage, cela signifie donc que cultiver une mauvaise image présente un intérêt et un bénéfice secondaire.

Vous voyez où je veux en venir ?

Pendant que vous vous en voulez de ne pas y arriver, vous pensez qu’il vous suffit de changer cette mauvaise habitude et que vous avez le pouvoir de vous améliorer.

Or, les causes réelles de la procrastination vous ramènent souvent à des époques plus anciennes où vous étiez réellement un enfant dépendant et sans pouvoir d’action sur votre vie.

Peut-on s’améliorer à trois jours de vie ? Peut-on pleurer moins ou avoir moins faim pour ne pas déranger sa mère ou son père?

La procrastination est une des difficultés que l’on peut travailler avec la technique Tipi (technique d’Identification des Peurs inconscientes).

L’enjeu est de taille puisqu’il peut vous faire perdre votre travail, votre relation , votre diplôme etc.

Les peurs inconscientes à l’œuvre peuvent même remonter à votre vie intra-utérine et vous immobiliser bien au-delà de votre volonté.

Il est donc important d’y consacrer toute votre attention, voire de vous faire aider si vous sentez qu’un peu de discipline dans l’emploi du temps ne suffira pas à en venir à bout.

Pour résumer, la procrastination génère beaucoup de stress, sous forme de pression, de culpabilité (demain j’arrête de procrastiner), de colère contre soi et de peur.

Vous commencez à comprendre que se coucher en pensant tout remettre au lendemain ne prépare pas à une bonne nuit de sommeil.

Voici mon premier conseil :

Même si vous n’êtes pas encore en mesure de vous atteler à votre tâche, forcez-vous à poser un acte si minuscule soit-il qui va dans le sens de la résolution.

Ainsi votre mental ne viendra pas vous tourmenter la nuit avec ses reproches. N’allez pas vous coucher sans faire cette micro action.

Ouvrez le dossier qui vous pose tant de soucis et initiez la première étape. Découpez la tâche en marches franchissables.

Je peux vous assurer que vous allez mieux dormir et vous sentir en paix. A vous la journée zen le lendemain, quelle que soit la météo !

2°) Faites-vous un auto-massage Dien’Chan’

Le Dien’Chan est une technique de réflexologie vietnamienne extrêmement simple, sans danger et efficace.

Comme dans toute réflexologie, le corps tout entier est représenté symboliquement sur le visage mais on peut le retrouver aussi sur la plante des pieds ou les paumes de la main.

Cette réflexologie faciale est utilisée pour traiter toutes sortes de malaises et maladies déclarés ou à titre préventif.

Il vous suffit pour cela de stimuler des points précis sur votre visage à l’aide d’un stylet, du bout rond d’un stylo ou tout simplement votre index et votre majeur ensemble.

Nous avons vu dans des articles précédents d’autres façons d’utiliser le Dien’ Chan’. N’hésitez pas à avoir recours à cette technique, elle peut littéralement vous aider à avoir moins recours aux médicaments.

Dans le cas des problèmes de sommeil qui vous empêchent d’être zen ou au top de votre forme, voici 6 points à stimuler. Je vous conseille de les tester un par un jusqu’à ce que vous sentiez leur effet sur vous.

Une fois que vous aurez pratiqué les points, faites une séquence entière en les stimulant dans l’ordre où je vous les ai présentés.

Le N°1 se situe à mi chemin entre la naissance des cheveux et les sourcils. Vous le trouverez sur la photo ci-dessous.

Ce point calme le système nerveux. Je ne vous ai montré qu’un seul point mais vous pouvez trouver l’autre par symétrie.

Balayez horizontalement les deux points avec l’index et le majeur de chaque main sur quelques centimètres. Dès que vous sentez que vous avez envie de bailler, c’est que vous l’avez trouvé.

Le point N°2 favorise le sommeil. Vous le trouverez à la naissance du sourcil en suivant le bord de l’orbite oculaire. Appuyez fortement avec vos doigts en lissant le début de vos deux sourcils.

Cherchez ces points symétriques jusqu’à ce que vous sentiez une détente.

Le point N°3 est recommandé en cas d’insomnie. Avec l’index et le majeur de votre main droite si vous êtes droitier, balayez la zone du creux du menton assez fortement. Recommencez jusqu’à ce que vous sentiez un effet.

Le point N°4 se situe au point de jonction entre le haut de l’oreille et le visage. Stimulez les deux points (oreille gauche et oreille droite) par petits cercles bien appuyés. Attendez de bien les sentir avant de passer aux suivants.

Le point N°5 Il est à la jonction entre le visage et le lobe de l’oreille (droite et gauche). C’est un point de détente. Il est situé devant le lobe et sous l’oreille. Massez-les horizontalement.

Point N°6 : si vous avez testé tous les autres points, vous devriez déjà commencer à sentir une détente. Celui-ci détend le système nerveux.

Suivez le trait rose sur le dessin et massez le devant rebondi de l’oreille de haut en bas (très important, de bas en haut aurait l’effet inverse). Ce point est irrésistible pour aller se coucher.

3°) Posez-vous la bonne question avant de vous endormir

Au niveau concret, il est important de dégager votre chambre du superflu en éliminant les sacs, le linge sale, les cartons derrière la porte et tout ce qui peut encombrer votre espace vital.

Il va aussi falloir dégager votre espace psychique de tout ce que vous avez vécu dans la journée. Vous avez peut-être été confronté à des situations désagréables ou à des échanges difficiles.

N’imaginez pas que vous allez vous endormir en l’oubliant. Votre mental va vous rejouer la scène avec ce que vous auriez du faire ou dire, jusqu’à ce qu’il s’épuise.

Avec un métro de retard, il va vous faire tous les personnages et réécrire le scénario telle qu’elle aurait du se dérouler selon lui.

Pour le moment, vous ne savez pas encore à quoi va vous servir cette expérience désagréable ni ce qu’elle vient faire dans votre vie.

Soyez assuré qu’elle a sa place dans votre histoire pour vous faire avancer même si vous n’en voyez pas encore le bénéfice.

Cette expérience est peut-être une réponse déguisée à quelque chose que vous avez demandé et qui nécessite un nettoyage ou une clarification.

C’est peut-être aussi le démarrage d’un travail intérieur nécessaire et qui a pris cette forme qui, au premier abord, ne vous plait pas.

Prenez la décision de voir cette situation sous l’angle de la transformation qu’elle va opérer en vous.

Lorsque vous avez calmé votre mental en lui expliquant que ce soir est trop tôt pour tirer profit de l’expérience, vous allez pouvoir vous recentrer et retrouver votre « zénitude » sans être balloté par les circonstances extérieures sur lesquelles vous ne pouvez pas agir, pour le moment.

Puisque tout ce sur quoi vous portez votre attention a tendance à se manifester dans votre vie, porter votre attention sur votre future transformation, plutôt que sur la tuile et ses désagréments.

Après avoir fait cette rétrospective, concentrez-vous maintenant sur un détail de votre journée qui vous a plu.

C’est le moment de vous poser la bonne question :

Que m’est il arrivé d’important, d’encourageant et d’agréable aujourd’hui ?

C’est peut être un échange nourrissant, une ouverture, un bonne nouvelle, une prise de conscience, un rayon de soleil, une perspective agréable etc.

Faites monter en vous un sentiment de gratitude pour ce que vous avez vécu.

Vous avez tendance à attirer à vous des personnes et des situations qui sont de même nature et qui vibrent à votre diapason.

Si vous entretenez de la gratitude, l’univers va se plier en 4 pour vous apporter des évènements qui vont générer en vous ce même sentiment de gratitude.

Si vous broyez du noir avant de vous coucher, vous vous préparez à attirer à vous des évènements qui vont entretenir votre rumination.

Alors, vous avez le choix, avant de vous coucher de vous poser la bonne question et d’entretenir une habitude zen.

Ce billet participe à l’évènement interblogueurs “3 astuces pour être zen au quotidien” organisé par le blog Habitudes Zen d’Olivier Roland.

Autres articles sur le Dien’Chan’

3 astuces et un Dien’ Chan’ pour éliminer les toxines sans se prendre le chou

Soigner une migraine sans se prendre la tête avec le Dien’ Chan’

La fatigue du webmaster, connais pas!

Autres articles sur la procrastination:

Procrastination: Êtes-vous un adepte sans le savoir?

Faire ou ne pas faire, that is procrastination

Procrastination: perdre ou gagner du temps?

Et vous, mettez-vous du soin à être zen et en paix lorsque vous vous couchez? Laissez un commentaire!

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Oct 21

Au cas où vous penseriez que réussir sa vie et apprendre à se défendre soient compatibles…

Categories:

Développement personnel, Relations, Santé

by Hannah

Réussir sa vie, est-ce bien vous qui décidez?

Ne lisez pas ce qui suit si vous êtes un adepte chevronné de la pensée positive et si vous pensez connaître les stratégies pour réussir sa vie!

Je vais vous prouver que vous savez vous défendre même si vous n’avez pas pris de cours ! Je vous promets aussi qu’il ne vous restera pas un poil de sec !

Cet article est écrit dans le cadre de la Croisée des Blogs de développement personnel.org. C’est Mikaël de Wilkoaching qui nous lance le défi : « Peut-on réussir sans apprendre à se défendre ? »

Apprendre à se défendre est un réflexe qui vous vient de très loin, et il n’y a pas besoin de séminaires, votre cerveau fait cela très bien tout seul!

Pour comprendre, allons voir du côté du fonctionnement du cerveau.

Votre cerveau filtre les informations: parmi les onze millions de bits d’information qu’il reçoit, il n’en traite que 50 qu’il amène à la conscience.

Les informations retenues sont celles qui viennent conforter vos croyances internes. Si l’information vient infirmer vos croyances, le cerveau ne les retient pas.

Ce mécanisme de tri déforme complètement votre réalité. En gros, vous ne pouvez emmagasiner que ce que vous connaissez !

Il vous est, par conséquent, extrêmement difficile de vous laisser imprégner par quelque chose de nouveau même si vous êtes persuadé du contraire.

Que se passe t’il avec les quelques dix millions et plus de bits d’information par seconde que votre cerveau ne retient pas ?

Nous ne sommes pas dirigés par notre conscience de l’instant présent mais par le souvenir des évènements du passé que le cerveau n’arrête pas d’opposer à la réalité.

Par exemple, si vous avez été trahi, votre cerveau va chercher dans votre quotidien tous les détails qui présentent un danger potentiel de trahison.

Vous avez beau vivre avec un compagnon fiable et intègre, vous ne pouvez pas faire rentrer cette donnée dans votre ordinateur.

C’est ainsi que la cause profonde de vos émotions vous échappe. Il ne suffit pas de vouloir faire table rase de votre passé…il faut faire passer le message à votre cerveau!

Les travaux de Benjamin Libet ont prouvé que votre cerveau sait ce qu’il doit faire avant même que vous ne soyez prévenu.

Votre potentiel d’action se déclenche 0,55 secondes avant que l’action ne débute. Votre conscience, elle, se réveille 0,2 secondes avant de passer à l’action.

En d’autres termes, votre cerveau a décidé avant vous de ce qu’il fallait faire en fonction des données qui sont enregistrées.

Réussir sa vie devient quelque chose de compliqué si ce n’est pas vous qui dirigez!

L’activité électrique du cerveau précède donc la décision de passer à l’action. Ce n’est pas vous qui décidez. Votre conscience se réveille plus tard et croit que c’est elle qui décide !

Leçon essentielle: si vous n’êtes pas aux commandes, comment allez-vous faire pour vous convaincre qu’il est possible de réussir sa vie ?

Ce n’est donc pas votre conscience qui décide. Elle a cependant le pouvoir d’intervenir pour interrompre la tâche si elle n’est pas d’accord.

La maîtrise de soi n’est pas si simple à développer. Si vous voulez obéir à votre conscience plutôt qu’à vos mécanismes inconscients, il faut percuter rapidement !

Comment apprendre à se défendre quand on est tout petit ?

L’amygdale cérébelleuse et l’hippocampe sont les banques de données mémorielles. La première est active dès la naissance, tandis que la seconde ne se développe qu’après deux ans.

Toutes vos mémoires de la petite enfance sont enregistrées au niveau de l’amygdale cérébelleuse mais ne sont pas rattachées à un contexte historique.

Les situations angoissantes et douloureuses sont ainsi stockées sans que l’hippocampe du cerveau ne vous permette de vous en souvenir consciemment.

Tout comme votre corps fait appel à un système immunitaire pour vous aider à vous défendre des bactéries, vous bénéficiez d’une forme d’immunité psychique.

Celle-ci se fait à votre insu et vous permet de refouler les douleurs insurmontables de la petite enfance comme l’abandon, le rejet, la négligence, l’oubli et les maltraitances.

C’est aussi la raison pour laquelle vous n’avez pratiquement aucun souvenir avant deux ans. Si vos besoins de bébé ont été négligés, que vous avez souffert du froid, de la faim ou du manque de soin, vous n’en savez rien.

Ainsi donc, sans le savoir, on peut apprendre à se défendre dès l’enfance. Grâce aux mécanismes de défense, vous pouvez éviter d’avoir conscience des dangers qui menacent votre survie.

Prenons l’exemple d’un bébé qui hurle la nuit parce qu’il a froid, faim ou est en difficulté alors que sa mère épuisée ne l’entend pas.

Toutes ses cellules enregistrent immédiatement un danger grave, le bébé ne pouvant pas relativiser le besoin urgent qu’il a de sa mère.

Si sa mère se lève finalement en colère et le secoue dans son lit en lui disant de se taire sans calmer l’angoisse du bébé, c’est cela que l’amygdale va enregistrer.

Comme il n’y a pas de contexte enregistré, seules les sensations restent. Une peur cellulaire du regard de la personne qui vient le secouer, une boule dans la gorge d’avoir trop crié…tout cela s’imprime.

Apprendre à se défendre quand on est plus grand

Des années plus tard, il se peut que cet enfant devenu grand ou adulte ressente chaque fois que la nuit tombe une angoisse sourde.

Il va alors développer un mécanisme de défense pour gérer le stress : il peut choisir de somatiser, en quel cas il va être sujet aux insomnies sans cause.

Il peut aussi choisir d’apprendre à se défendre en créant des conflits dans sa famille pour pouvoir attribuer l’angoisse dont il ne sait que faire à un conflit qui peut lui donner un sens.

Il peut aussi nier en bloc sa sensation d’angoisse et rester inhibé devant la télévision pour oublier. Réussir sa vie est lourdement remis en cause!

Il peut choisir d’apprendre à se défendre en fantasmant sur le téméraire héros qu’il devient en jouant à la Wii sans comprendre pourquoi il n’arrive pas à se coucher.

Il peut choisir d’épouser une femme très angoissée et s’occuper d’elle pour ne pas sentir que lui aussi ressent une angoisse sans nom.

Et vous voulez me faire croire qu’il faut apprendre à se défendre parce que vous ne savez pas ? Vous le faites toute la journée!

Vos mécanismes de défense sont des processus mentaux parfaitement automatiques, totalement inconscients et donc hors de votre contrôle. Au mieux, vous pouvez percevoir le résultat.

On utilise aussi le terme «coping» qui peut s’orienter vers la résolution du problème mais surtout vers l’évitement du problème.

C’est le cas de la plupart des techniques de gestion du stress : elles sont très utiles pour faire face (to cope) mais ne règlent pas vraiment votre problème à long terme.

Si vous traitez le quidam ci-dessus pour ses insomnies…ça risque fort de ne jamais fonctionner puisque ses insomnies sont son mécanisme de défense !

Pendant qu’il a peur de la nuit en tant qu’adulte, il est tranquille, il ne peut rien lui arriver. Ce qui doit être ramené à la conscience, ce sont les mauvais traitements qu’il a subis pendant son sommeil de bébé !

S’il suit une méthode pour arrêter de procrastiner en jouant à la Wii, ça risque de prendre beaucoup de temps à porter ses fruits puisqu’il joue pour oublier son angoisse !

S’il se remarie avec une femme pleine de vie et d’enthousiasme…que va t-il faire de son angoisse ?

Et, à votre avis, que va t-il se passer lorsqu’il devra prendre la parole en public devant tous ces regards ? Une boule dans la gorge avec une angoisse sans nom. Tiens, c’est bizarre ces symptômes, ça ne vous rappelle pas quelque chose ?

Il peut suivre des cours de théâtre ainsi qu’une merveilleuse formation pour apprendre à prendre la parole en public ! Pensez-vous vraiment que ça va être efficace ?

Certainement pas puisque son inhibition n’est pas un problème mais un mécanisme de défense destiné à oublier les souffrances d’un bébé.

Si vous êtes encore là, cher lecteur, je vais vous lister quelques comportements pour vous prouver qu’il n’est pas nécessaire d’apprendre à se défendre !

1000 et une façons d’apprendre à se défendre

1°) La compensation .

C’’est un mécanisme destiné à contrebalancer un échec ou une frustration dans un autre domaine. Les manques peuvent être compensés par une prise excessive de nourriture dans le cas de la boulimie.

Autre exemple : un petite frère (ou une petite sœur) arrive dans la famille. Un enfant normal se sent menacé par la présence d’un bébé qui va littéralement lui prendre la place, rester à la maison avec maman quand lui va à l’école.

Ce n’est pas tout: il va voir le bébé au sein de sa mère pendant que lui qui est maintenant « grand » doit apprendre à se débrouiller tout se, se sentant ainsi privé d’affection.

Cet enfant peut ainsi surinvestir le petit dernier en lui servant de petite maman alors que tout son être hurle de le « ramener au magasin » !

Ce mécanisme de compensation permet de se défendre d’une terrible blessure de rejet ou d’abandon mais ne résout rien.

2°) La projection sur l’autre pour apprendre à se défendre.

C’est un système très subtil qui consiste à se projeter dans l’autre afin de vivre par procuration un événement qu’il vous est impossible de relier à vos propres expériences.

Vous pouvez aussi vous projeter dans un évènements douloureux qui arrive à quelqu’un d’autre afin d’oublier temporairement qu’il vous est sans doute arrivé la même chose : par exemple, vous pleurez en regardant un film où un enfant est arraché à sa mère.

Vous ne pouvez pas être touché si vous ne possédez pas la même mémoire à l’intérieur de vos cellules. Oubliez le fait que vous soyez sensible…vous l’êtes parce que vous savez exactement ce que cela fait dans votre corps.

De la même façon, vous pouvez craindre pour la vie de vos enfants lorsqu’ils font un voyage à l’étranger. La réalité, c’est que cet éloignement vous fait peur à vous car vous pourriez perdre vos enfants dans un accident d’avion et en être ainsi séparé.

Ce que vous évitez de sentir, c’est que vous-mêmes avez été séparé de vos propres parents.

Enfin, vous faites à l’autre ce que vous aimeriez qu’on vous fasse : vous manifestez de la tendresse à l’autre alors que c’est vous qui avez un besoin désespéré de tendresse. Vous survivez au stress mais cela ne résout rien.

3°) Fantasmer

Vous vous racontez une formidable histoire dans une rêverie dont vous êtes le héros. Vous pouvez vous appuyer sur la vie des célébrités pour vous imaginer passer à l’écran devant des millions de téléspectateurs.

Vous fantasmez sur un mariage princier, ce qui vous permet d’oublier de sentir que vous êtes désespérément seul avec vos besoins non satisfaits.

4°) Déplacer sa colère

Vous vous en prenez à quelqu’un pour une broutille au boulot alors que vous avez un dossier qui bout à la maison avec votre mari mais que vous ne voulez pas ouvrir par peur d’aller au clash ou au divorce.

5°) Somatiser

Vous vivez un gros stress au travail : votre fonction a changé et vous avez peur de ne pas être à la hauteur du nouveau job.

Pour couronner le tout, le patron ne vous forme pas à votre nouvelle fonction : Vous vous cassez une jambe pendant votre weekend de ski.

Ce que vous ne pouviez pas surmonter, c’est votre corps qui le somatise. Le « psychologique » devient physique afin de faire diminuer votre stress en vous empêchant temporairement de retourner travailler .

Si on fait appel au décodage biologique pour comprendre de quoi il s’agit : puisque les os sont touchés, il s’agit d’un conflit de dévalorisation. Le fait que ce soit une jambe montre que vous manquez d’appui pour ce tournant dans votre travail.

6°)le déni

L’expression favorite du déni est « c’est pas grave ». Cette façon que vous avez de tout relativiser et d’être « zen » peut réellement cacher un déni.

Comme chaque année au moment de prévoir les vacances votre conjoint(e) décide d’aller à la montagne alors que c’est la mer qui vous passionne.

Relativiser votre choix est une façon subtile de vous défendre d’avoir à vous exprimer. Ainsi, vous évitez un conflit potentiel en évitant de vous positionner.

7°) S’identifier à une idéologie.

Vous vous lancez dans un projet humanitaire et vous défendez la cause des peuples opprimés. (Je ne dis pas qu’il ne faut pas le faire!)

En agissant ainsi, vous vous défendez, l’air de rien, de la façon dont vous vous êtes sentis opprimés et sans soutien dans votre famille.

8°) actes manqués et lapsus

C’est l’anniversaire de votre petite sœur. Elle reçoit une magnifique poupée en porcelaine. Plus tard dans la soirée vous vous cognez à la table et en tombant vous cassez la poupée.

Vous vous défendez ainsi de vouloir lui casser la figure.

Si vous ne vous êtes pas reconnus, ne vous impatientez pas, je continuerai la liste dans un prochain article.

En conclusion, il est important de faire la distinction entre se protéger et se défendre. Se protéger peut faire partie d’une stratégie de prévention saine.

Se défendre présuppose un agresseur potentiel. Et comme la peur crée, plus on cherche à se défendre, plus on attire ce qu’on redoute.

Si vous persistez dans la défense, vos mémoires restent enfermées au niveau cellulaire. Elles agissent alors comme un gigantesque aimant qui attire de nouvelles situations identiques jusqu’à ce que vous ayez décidé de recouvrer la mémoire.

Votre âme a tout son temps. Mais pour réussir sa vie, le plus vite sera le mieux. Nous verrons aussi dans l’article suivant, ce qu’il convient de faire si vous avez décidez d’arrêter de vous défendre.

Et vous, avez-vous un mécanisme de défense favori? Faites un commentaire!